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모든 어머니는 아기에게 마사지가 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 그것은 근육을 강화하고 신생아의 골격을 치유하고 치유하고 아이의 적절한 발달을 촉진하며 아이의 신체에서 보호 과정을 유발하여 면역력을 강화하고 소화를 정상화합니다. 또한, 아기를위한 일반적인 마사지는 기분을 개선하고 아기와 부모 사이의 접촉을 설정합니다.

아기를 마사지하면 기술적으로 정확할뿐만 아니라 특정 장소에서 특정 시간에 긍정적 인 태도와 편안한 분위기로 수행해야합니다. 이 모든 것에 대해 당신은 우리 기사에서 배울 것입니다.

절차를위한 최고의 장소

먼저 아기를 지속적으로 마사지 할 장소를 결정해야합니다. 아이들은 성인보다 빨리 얼기 때문에 집안에서 가장 따뜻한 방을 선택해야합니다. 이 방은 시술 전에 환기를시켜야합니다. 변화하는 테이블이나 기타 편리한 테이블을 통풍구 (창 및 문)에 가까이 두지 마십시오. 그를 편하게 해주는 유포, 담요, 아기의 기저귀.

마사지 테이블 옆에 다른 기저귀, 오일, 기저귀, 파우더, 크림, 타이머 등 필요한 모든 항목이 놓일 추가 연석 또는 높은 의자를 놓아야합니다..

원하는 마사지 시간

소아과 의사는 수유 직후 아기를위한 회복 마사지를하지 말아야한다고 경고합니다. 어린이가 공기를 방출하는 데 약간의 시간 (약 15-20 분)이 소요됩니다 (버프). 그렇지 않으면 마사지 중에 질식 할 위험이 있습니다..

공복에 마사지하면 해를 끼칠 것이라고 많은 전문가들이 믿는다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그리고 아이가 식사를 한 경우, 수유 후 한 시간 후에 운동을 할 수 있습니다. 전문가마다 마사지에 대한 견해가 다르므로, 자녀의 말을 잘 듣고주의 깊게 살펴 봐야합니다. 운동을 더 편하게 인식 할 수있는시기, 기분이 좋을 때, 수유 후 20 분 동안 느끼는 느낌.

모든 전문가들은 취침 직전에 토닉 마사지를 할 가치가 없다는 데 동의합니다. 그렇지 않으면 신경계가 과도하게 흥분되어 아이가 오랫동안 깨어날 것입니다.

마사지의 일반적인 원리

아기를위한 마사지에는 두 가지 종류가 있습니다 : 아기를위한 일반 마사지와 치료법.

집에서 할 수있는 일반적인 마사지의 원리 :

  • 신생아는 매우 조심스럽게 다루어야하며 모든 움직임은 압력없이 부드럽고 부드럽게 이루어져야합니다. 연약한 뼈와 약한 인대가 손상되지 않도록 아기의 팔과 다리를 부드럽게 움직입니다.
  • 절차를 시작하기 전에 비누로 손을 씻고 모든 보석류를 제거해야합니다.
  • 운동은 특수 마사지 라인을 따라 수행해야합니다. 팔의 움직임을 림프 흐름의 리듬에 맞게 유지하십시오. 아기에게 불편을주지 않도록 손은 항상 따뜻해야합니다. 척추, 간, 심장을 피하면서 강한 압력없이 모든 것을하십시오.
  • 배를 쓰려면 시계 방향으로 만하십시오.
  • 조용히 마사지하지 않는 것이 좋습니다. 예를 들어 노래, 이야기 또는시를 말하거나 클래식 음악 또는 어린이 노래를 포함시킬 수 있습니다..
  • 아기의 완전한 마사지는 하루에 한 번만 수행됩니다. 그 밖의 모든 것-등이나 배를 가볍게 쓰다듬을 수 있습니다.
  • 일반적으로 5-15 분의 10 수업에서 유아를위한 마사지 과정을 수행합니다. 특히 이미 코스를 수강 한 경우 세션을 건너 뛸 수 없습니다. 또한 의사가 그러한 절차가 아이에게 보여지고 부모가 제 시간에 그 일을 시작하지 않았다고 말하면 앞으로 이것은 아기의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

모든 근육 그룹을위한 마사지

절차는 여러 단계로 나눌 수 있습니다 : 손, 다리, 배, 등, 엉덩이 마사지.

소유. 아기 손을 가장 쉽게 쓰다듬어 마사지를 시작하십시오. 이렇게하면 아기가 추가 운동을 할 수 있고 휴식을 취할 수 있습니다. 집게 손가락을 아이의 손에 넣고 다른 손으로 어깨에서 손목으로 쓰다듬 ​​기 시작하십시오. 운동을 5 번 반복하십시오. 이제 부스러기를 뱃속에 놓고 운동을 반복 할 수 있습니다.

다리. 다리 근육을 강화하려면 무릎과 발에 힘을 쏟으십시오. 아이의 발을 손에 대고 다른 손의 손가락을 사용하여 발 뒤꿈치에서 발끝까지 등 무한대 표시를 그립니다. 그런 다음 무릎 관절을 조심스럽게 피하면서 다리를 완전히칩니다. 운동을 5 번 반복하십시오.

위. 이 연습에서는 손에 기름을 가볍게 바르고 가볍게 긁으면 서 시계 방향으로 원을 그리며 움직일 수 있습니다. 힘을 사용하지 마십시오. 모든 것이 쉽고 온화해야합니다. 배꼽을 더 잘 치유하기 위해 구부러진 손가락으로 원을 여러 번 그릴 수 있습니다.

엉덩이. 신생아를 등 뒤에 대고 손으로 다리를 잡고 무릎을 구부린 다음 부드럽게 배를 누릅니다. 이제 다리를 옆으로 조심스럽게 펴야합니다. 이 운동은 이형성을 예방합니다..

뒤. 등을 강화하고 적절한 자세를 얻으려면 운동이 필요합니다. 부스러기를 뱃속에 두십시오. 목부터 시작하여 엉덩이까지 부드럽게 움직입니다. 그런 다음 척추에서 배럴 방향으로 스트로크해야합니다. 가볍게 어깨를 마사지하십시오..

아기는 또한 배아의 자세에 놓일 수 있으며, 그는 여전히 기억하고 사랑합니다. 이렇게하려면 한 손으로 아기의 발과 손을 잡고 목을 받 치면서 다른 손으로 머리를 가슴으로 기울입니다. 이제 아기를 약간 흔들 수 있습니다. 그런데 운동은 아이가 울거나 장난 꾸러기 일 때 아이를 진정시키는 데 도움이 될 것입니다..

잠자리에 들기 전에 아기를 편안하게하고 차분한 분위기에서 그를 놓으려면 빛을 측정하고 쓰다듬고 아이와 이야기하지 말고 문지르지 말고 종종 돌리지 않는 것이 좋습니다.

집에서 fitball을 갖는 것이 좋습니다. 예를 들어, 오후에는 마사지를 할 때 큰 소프트볼을 타서 모든 운동을 완료 할 수 있습니다. 이것은 전정 장치, 복부 근육 및 등을 강화시킵니다. 이렇게하려면 아기를 위와 함께 fitball에 놓고 다리를 앞뒤로 굴리는 것처럼 좌우로 원을 그리 듯이 다리를 잡고 있어야합니다. 공을 가볍게 두드려 아이가 약간 진동을 느끼게 할 수 있습니다.

두 달 된 아기에게는 어떤 마사지가 필요합니까??

아이의 몸무게가 이미 5kg 이상인 경우, 손바닥 마사지로 문지르고 가볍게 따끔 거리며 부드럽게 움직일 수 있습니다..

아기의 엉덩이는 주먹으로 반죽 할 수 있으며 가슴은 약간의 진동으로 반죽되며 손가락 끝으로 가볍게 등을 누를 수 있습니다. 그러나 자녀가 여전히 매우 작고 노력이 가치가 없다는 것을 잊지 마십시오. 모든 움직임은 가볍고 압력이 없어야합니다.!

6-12 개월의 나이에 부스러기에 필요한 마사지?

모든 마사지는 쓰다듬기로 시작한 다음 문지르고 가볍게 두드립니다. 이 연령의 어린이의 경우 손 pping을 연결할 수 있습니다. 25-30 분 동안 지속되는 세션의 일부로 신체의 한 부분 만 수행하거나 일반적인 마사지 운동을 할 수 있습니다.

고조파를 가진 아기를위한 안마

근육 과다 발육이있는 영아의 절차는 가장 간단한 일반 마사지와 약간 다릅니다. 어린이의 과잉 행동은 인식하기가 매우 쉽고 몇 가지 징후가 있습니다.

  • 아기는 종종 울고;
  • 익숙한 소리에 긴장하게 반응합니다.
  • 아기는 수유 후에 끊임없이 침을 뱉습니다.
  • 신생아는 머리를 잘 낳지 않습니다.
  • 아기는 끊임없이 다리와 팔을 조입니다.
  • 특히 울 때 머리를 구부리거나 머리를 뒤로 던지기.

과다 성을 약화 시키려면 마사지 세션 동안 특별 운동을 사용하십시오. 크래들 운동은 매우 유용합니다. 아이는 변화하는 테이블에 등을 대고 머리와 등 아래에 손을 넣고 들어 올리고 다른 방향으로 조금 흔들어야합니다. 이제 아이의 하체에서 손을 약간 움직이고 약간 흔들어야합니다. 겨드랑이로 아이를 데리고 부드럽게 몸을 움직일 수 있습니다..

과도 성을 사용하면 마찰도 사용됩니다. 예를 들어, 소위 피스톤 그라인딩은 핸들과 레그에 필요합니다. 손바닥 사이에 손이나 다리를 대고 한 방향으로 문지릅니다. 압력없이 힘을 사용하지 않고 쉽게하십시오..

흔들어야합니다. 아이의 손잡이에 손가락을 대고 약간 옆으로 움직 인 후 가볍게 흔들면서 다른 손으로 손잡이를 받치십시오..

그러나 당신이 과도 성으로 할 수없는 것은 박수와 자르기 운동을 사용하는 것입니다. 반면에 그들은 긴장을 증가시킬 것입니다..

초 조성은 아동의 발달에 영향을 미치고 다음을 유발할 수 있습니다.

  • 운동 조정 위반;
  • 불규칙한 보행의 형성;
  • 언어 문제의 출현;
  • 발달 지연 및 기타 건강 문제.

의사는 치료 마사지 외에도 전기 영동, 열 치료, 물리 치료, 수영 및 의료 치료와 같은 다른 절차를 처방합니다. 그러나이 모든 것은 어린이의 나이, 상태, 수반되는 질병에 달려 있습니다. 따라서 어떠한 경우에도 약물 및 절차를 처방하지 마십시오.

어린이를위한 표준 마사지의 장점

신생아를위한 일반 토닉 마사지는 쾌적 할뿐만 아니라 유용합니다.

  • 마사지는 신진 대사 과정을 개선하는 데 도움이됩니다.
  • 성능을 활성화합니다.
  • 집중하는 데 도움이됩니다.
  • 아기를 이완시킵니다.
  • 건강에 해로운 졸음을 완화시킵니다.
  • 심혈 관계 개선;
  • 뇌를 자극.

마사지를 할 수 없을 때

다음은 아이를 마사지하지 않는 것이 좋은 금기 사항과 사례 목록입니다.

  • 아기가 20 일 미만인 경우;
  • 어린이의 소화 장애를 관찰하면;
  • 아기가 감염된 경우 마사지하지 마십시오. 아기의 몸은 싸우느라 바쁠 것입니다.
  • 아기가 발진, 발한, 발적이 피부에 있으면 마사지를 자제하는 것이 좋습니다.
  • 아이에게 열이있을 때;
  • 악화 또는 알레르기의 존재;
  • 심장 질환, 순환 장애;
  • 아이가 큰 탈장을 앓고 있다면;
  • 간 또는 신장 기능 장애;
  • 부서지기 쉬운 뼈를 일으키는 질병의 존재;
  • 아들이나 딸이 나쁜 것을 알게되면 마사지를 고집하지 마십시오.
  • 자신이 짜증이 나고 피곤하고 불안하다고 느끼면이 이벤트를 연기하는 것이 좋습니다.

아기를위한 일반적인 마사지는 항상 유쾌하고 유용하며 어린이의 첫 단계에서 필요하고 필수적입니다. 항상 집에서 손으로 마사지를 할 수있어 아기에게 기쁨과 보살핌, 애정과 보호를 제공합니다. 어머니의 손을 가장 간단하고 쉽게 치는 것은 놀라운 일이 될 수 있습니다. 여전히 일반적인 마사지를 두려워하는 경우 전문가에게 절차를 맡기는 것이 좋습니다. 그는 당신과 함께 아기를 마사지하고, 세부 사항과 규칙을 말하고, 세션 중에 아기를 올바르게 잡는 방법을 가르쳐줍니다.

3 개월에서 6 개월 사이의 아기를 마사지하는 방법 가능

운동 기술의 발달과 근육의 형성에는 아기를위한 마사지가 필요합니다. 이것은 아기와 접촉하고 의사 소통하는 좋은 방법입니다. 매일 일련의 운동을하면 아기의 건강을 강화하고 다양한 질병을 예방하는 데 도움이됩니다.

중요하고 유용한 절차

유방 마사지는 아이가 기분이 좋고 배가 고프지 않고 자고 싶지 않은 시점에 가장 잘 수행됩니다. 다양한 화장품 (크림, 오일, 로션)을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 아이를 마사지하기 전에 방을 환기시켜야합니다. 비누로 손을 씻고 따뜻하게하십시오. 기온은 편안해야합니다 (+21도)..

3 개월에서 6 개월 사이에 어린이에게주는 마사지의 특징은 손 움직임 유형의 확장입니다. 이 과정에는 쓰다듬 기 운동, 문지름, 반죽 추가가 포함됩니다..

마사지를 할 때 모든 움직임에는 카운트가 수반되며, 어린이는 애정 어린 목소리로 운율을 말할 수 있습니다. 회복 마사지는 얼마나 오래 지속됩니까? 절차는 30 분을 넘지 않아야합니다. 마사지가 끝나면 아기를 따뜻하게 입어야합니다. 며칠 동안 마사지를해야합니까? 이 과정은 일반적으로 10 일 동안 설계되었습니다..

3 개월에서 6 개월 사이의 유아를위한 일반적인 마사지는 팔과 다리의 정상적인 음색을 형성하고 신체의 위치를 ​​바꾸는 것을 배우는 것 (뒤집기, 독립적 인 앉기), 손의 근육을 준비하여 장난감을 잡고 잡을 수있는 능력, 연설 활동을 자극하는 것을 목표로 수행됩니다..

기관지 천식, 폐렴, 고혈압 또는 변비와 같은 약용으로 3 개월 이상의 어린이를위한 마사지 코스를 수행 할 수 있습니다.

3 개월에서 6 개월 사이의 어린이가 수행하는 마사지 과정에는 금기 사항이 있습니다.

  • 농포 성 피부 병변;
  • 순환계의 질병;
  • 모든 질병의 급성기;
  • 심장의 일과 구조의 병리학 적 변화;
  • 아기의 긴장감 증가;
  • 체온이 높을 때.

강한 압력과 충격으로 인해 가볍게 두드리는 것은 금기입니다. 이것은 신경계의 과도한 흥분과 수용체의 자극을 유발합니다..

신체의 다양한 부위에 마사지 기술

피트

  • 발의 유방 마사지는 쓰다듬어 시작.
  • 그런 다음 발 뒤꿈치에서 손가락까지 브러시의 뒤쪽과 바깥 쪽을 여러 번 보냅니다..
  • 엄지 손가락 같은 움직임.
  • 바깥 쪽 및 바깥 쪽 발 뒤꿈치가 문지름.
  • 그런 다음 손가락 끝으로 가볍게 두 드리십시오. 각 발에 8 번의 가벼운 스트로크로 충분합니다..
  • 그 후, 발을 구부리고 구부릴 수 있습니다.
  • 다리의 가벼운 쓰다듬 기는 발로 시작하여 엉덩이로 움직입니다. 여러 번의 움직임-각 다리에서 바닥부터 시작.
  • 그런 다음 반지로 닫힌 손가락으로 문지릅니다. 다리는 양손의 엄지와 집게로 꽉 쥐게됩니다. 각 손바닥의 비틀림은 무릎에 대한 리듬 움직임으로 이루어져야합니다. 무릎 아래에있는 딤플을 만지지 마십시오. 약간의 발적이 나타나면 운동이 완료된 것입니다. 바깥 허벅지는 손가락 끝으로 문지릅니다..
  • 4 개월부터 다리 근육의 반죽이 합류합니다. "펠팅"운동하기. 한 손의 손바닥이 아래쪽 다리의 안쪽에, 다른 손의 바깥쪽에 있도록 다리가 손바닥으로 꽉 막힙니다. 아기의 다리를 굴리면 아래에서 위로 움직여야합니다. 발 마사지는 쓰다듬는 동작으로 끝납니다..
  • 다리를 구부리고 옆으로 번식 (고관절 개발 중).
  • 다리 근육은 다음 운동으로 강화 될 수 있습니다. 손으로 다리를 잡고 먼저 똑바로 펴고 무릎을 구부려 야합니다. 발을 표면에 대고 밀어 넣으십시오. 다리 운동을하기가 어려운 경우 나중에 운동을 연기해야합니다. 그 동안 딱딱한 표면에 아기의 발을 두드리면됩니다..

  • 시계 방향으로 가벼운 원형 스트로크로 시작.
  • 반대 방향으로 두 손으로 동시에 스트로크.
  • 양손의 손바닥은 서로를 향합니다..
  • 손끝으로 문지르 기. 나선 형태로 시계 방향, 대각선으로 모든 방향으로 수행 할 수 있습니다.

갈비뼈

  • 흉골의 표면을 가볍게 쓰다듬어.
  • 손가락 끝을 가운데에서 겨드랑이 부위로 문지르 기.
  • 그런 다음 가운데 부분에서 아래로 그리고 어깨쪽으로.
  • 페이스를 추가 할 수 있습니다. 손가락 끝으로 눌러 가운데에서 측면으로 이동.
  • 쓰다듬는 동작으로 마사지를 마무리하십시오..
  • 손으로 손 마사지를 시작하십시오. 이렇게하려면 손 중 하나의 손이 손바닥으로 고정되어 원형으로 움직입니다..
  • 그 후, 각 손가락이 밑면에서 끝까지 마사지됩니다..
  • 다음 어깨가 마사지됩니다. 브러시에서 어깨 방향으로 스트로크됩니다. 그런 다음 링 그라인딩을 할 수 있습니다.
  • 손의 체조는 근육을 강화하고 기술을 연마합니다. 엄지는 아이의 손바닥에 묻혀 있습니다. 그 후 손이 부드럽게 오르락 내리락.
  • 아이의 손이 벌어진 다음 가슴에 합쳐져 교차합니다..
  • 아기의 팔을 앞으로 당깁니다. 그런 다음 한 손잡이를 구부리면서 동시에 다른 손잡이를 구부리십시오..

  • 쓰다듬고 문지르는 것은 허리에서 시작합니다. 마찰은 시계 방향으로 수행되거나 양손으로 척추와 다른 방향으로 진행될 수 있습니다.
  • 아기가 4 개월이되면“톱질”운동을 할 수 있습니다. 손바닥은 아기의 뒷면에 서로 조금 떨어져 있습니다. 운동은 반대 방향으로 수행됩니다..

비슷한 마사지 코스가 10 일 동안 지속됩니다. 운율, 노래 및 간단한 의사 소통을 잊지 마십시오.

토닝 또는 휴식

어린 아이에게주는 강장제 마사지는 평소보다 훨씬 오래갑니다. 얼마나 오래 지속됩니까? 마사지의 원하는 효과는 거의 즉시 눈에.니다. 마사지 기간은 15 분을 넘지 않아야합니다. 모든 운동은 진동 운동을 기반으로합니다. 또한 반죽, 쓰다듬 기, 태핑이 있습니다. 먼저 그들은 등 근육을 처리하기 시작하여 팔과 다리의 근육으로 부드럽게 움직입니다..

  • 마사지는 쓰다듬고 문지르는 것으로 시작합니다. 이 단계는 몸을 따뜻하게하고 다른 운동으로 넘어갈 때 필요합니다..
  • 반죽. 혈류를 개선하고 활력을 향상시킵니다..
  • 가볍게 두드리고 두드리면 내부 장기가 개선됩니다.
  • 진동은 다른 모든 조작을 통합하고 보완합니다.

6 개월까지의 어린이를위한 마사지 과정은 신진 대사 개선, 활동 증가, 졸음 완화, 심혈관 및 정신 활동 정상화에 도움이됩니다..

반대로 3 개월의 어린이를 안심시켜야하는 경우 편안한 마사지가 도움이 될 것입니다. 취침 전에 마사지 코스를하는 것이 좋습니다. 그러한 운동은 동시에 수행하는 것이 좋습니다. 그러한 마사지는 얼마나 오래 지속됩니까? 15 분 이상 걸리지 않아야합니다..

편안한 마사지에는 가벼운 쓰다듬 기, 가볍게 두드리기, 문지르 기 등이 있습니다. 모든 가족 구성원이 할 수 있습니다. 수영 후 편안한 운동을하는 것이 가장 좋습니다..

편안한 마사지는 얼굴에서 시작해야합니다. 쓰다듬는 움직임으로 이마에서 광대뼈와 턱으로 이동하십시오. 손끝으로 가볍게 터치해야합니다. 모든 움직임이 느립니다. lob 불을 멈추고 마사지 할 수 있습니다.

그런 다음 아이의 팔을 붙잡고 옆으로 자란 다음 가슴을 건 crossed습니다. 이 운동은 흉골 근육에 유용합니다. 뒤쪽으로 가십시오. 척추에 영향을 미치지 않고 손을 사용하여 등을 위에서 아래로 치기. 배는 시계 방향으로 원형으로 마사지됩니다..

몸을 흔들면 스트레스 해소에 도움이됩니다. 아이는 겨드랑이로 들어 올려 머리를 잡고 똑바로 세웁니다..

편안한 마사지에는 아이와의 대화, 운율 말하기, 노래 부르기, 조용한 조용한 음악을 켤 수 있어야합니다. 적절하게 수행 한 편안한 마사지는 3-6 개월 된 아기를 건강하고 건강한 수면으로 만들고 좋은 식욕을 제공합니다..

편안한 마사지 코스 번호 10은 아기를 잠자 게하기 위해서뿐만 아니라 수행됩니다. 과다 성 (과도한 근육 긴장)으로 비슷한 유형의 마사지가 나타납니다. 결과적으로 근육이 빨리 튕겨 나옵니다..

일반 마사지는 집에서 할 수 있습니다. 그러나 먼저 모든 운동을 지역 소아과 의사와상의해야합니다..

어린이의 질병 치료 및 예방을위한 마사지 유형

모든 연령의 어린이를위한 마사지는 예방, 치료 및 교정 범주로 나뉩니다. 첫 번째는 질병을 예방하고, 두 번째는 심각한 질병, 탈장, 이형성증, 척추 측만증, 천식, 기관지염 등을 치료하며, 자세가 손상되거나 미세 운동 기술을 개발해야 할 필요성은 교정 마사지를 나타냅니다..

때때로 부모는 어린이 발달에 촉각 효과의 중요성을 인식하지 못하고 많은 유형의 마사지가 있다는 것을 모릅니다. 각 마사지는 특정 질병을 제거하는 데 도움이됩니다.

베이비 마사지의 종류

어린이 마사지의 경우 절차의 목적을 나타내는 특정 징후가 있습니다. 특정 병리학은 때때로 어떤 연령 범주에 내재되어 있기 때문에 연령대가 다른 어린이를 처방하는 근거는 크게 다를 수 있습니다. 또한 실행 기술, 이동 속도, 충격 강도도 다양합니다..

충격

기관지염과 같은 호흡기 질환에 효과적입니다. 어린이의 가래 분비를 자극합니다. 절차의 본질은 가슴에 가볍게 두드려 기관지의 활동적인 진동을 유발합니다. 정기적으로 사용하면 가능합니다.

  • 호흡기 시스템에서 정체를 제거하십시오.
  • 전체 호흡을 활성화하십시오.
  • 혈류와 림프의 움직임을 자극합니다.
  • 폐를 환기 시키십시오.
  • 신체의 다른 조직에 산소를 공급.

로고

예를 들어 말더듬과 같은 언어 장애로 고통받는 유치원 및 초등학생을 대상으로합니다. 기계적 효과로 인해이 유형의 마사지를 사용하면 어린이 근육의 긴장이 바뀌고 음성 장치의 신경 채널, 혈관 및 말초 조직의 상태가 개선됩니다..

과정을 완료 한 후 :

  • 관절 기관의 조정이 훨씬 높아집니다.
  • 안면 근육의 색조가 정상화됩니다.
  • 관절을 담당하는 근육의 병리 증상이 감소합니다.
  • 수동적으로 작용하는 근육 그룹이 활성화됩니다.
  • 연설이 점차 회복되고 있습니다..

배수

약물이없는 감기 치료에 적합합니다. 이 기술의 본질은 호흡기 근육의 작용을 확립하고 기관지와 폐에 유착이 발생하는 것을 방지하여 어린이 가슴의 자연 기능을 회복시키는 것입니다.

  • 기침 반사를 교정하십시오.
  • 호흡기에서 가래를 제거하십시오.
  • 호흡 복원.

정형 외과

어린이의 정형 외과 병리학은 일반적으로 선천적이므로 정형 외과 마사지 기술은 최대 1 년 동안 아기를 위해 특별히 개발되었습니다. 그것은 고관절 이형성증, 편평한 발, 견갑골의 높은 상태, 다양한 병인의 탈구, 근육 토르 티 콜리와 같은 질병을 성공적으로 처리 할 수 ​​있습니다. 모든 유형의 정형 외과 마사지는 특정 부위의 근육을 발달시켜 기존의 결함을 제거하는 것을 목표로합니다. 이 유형의 촉각 효과는 의사가 처방 할 치료 운동과 ​​함께 가장 효과적입니다..

고전

어린이의 전반적인 상태를 개선하도록 설계되었습니다. 연령대가 다른 어린이, 특히 1 세 미만의 아기에게 다음과 같이 도움이됩니다.

  • 힘내;
  • 근육 강화;
  • 움직임 조정 개선;
  • 운동 활동의 징후.

미취학 아동 및 1 년까지의 유아에게 더 적합합니다. 이 기술은 어린이가 나이에 따라 할 수 있어야하는 움직임과 행동의 기술 습득을 자극하는 것을 목표로합니다..

근육 과다 성

방금 태어난 유아는 배아 자세가 특징입니다. 즉, 아이는 일정한 근육 긴장 상태에 도달합니다. 이 상태를 과도 성이라고합니다. 1 세까지의 어린이의 경우 질병이 아기가 적응하도록 돕기 위해 다르게 진행되며 특별한 절차가 처방됩니다.

영아의 근육 톤은 감소, 증가, 비대칭 일 수 있습니다. 따라서 질병의 특성상 의사는 적절한 유형의 마사지를 수행 할 것을 제안합니다.

자리

근육이나 힘줄을 스트레칭해야 할 때 필요합니다. 콧물이있는 코의 지압, 복통이있는 복부, 척추 측만증이 있습니다. 이 기술은 신체가 자체 인터페론을 생성하도록 조정하여 면역 체계를 강화시키는 데 중요한 역할을한다는 점에서 좋습니다..

예방

1 세 미만의 거의 모든 어린이에게 배정됩니다. 생애 첫날부터 아기에게 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

  • 신생아의 호르몬 불균형을 줄입니다.
  • 식욕을 향상시킵니다.
  • 수면을 정상화합니다.
  • 면역 체계를 강화합니다.
  • 체중 증가를 촉진합니다.
  • 그것은 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다..

할 수있다

기관지에 염증이있는 신진 대사를 향상시키는 오래되고 입증 된 방법 중 하나입니다. 이 유형의 촉각 접촉은 기존의 의료 캔을 사용하여 수행되는 취학 전 및 초등학생에게 권장됩니다.

  • 기관지 경련을 완화시킵니다.
  • 혈액 순환을 활성화합니다.
  • 호흡기에서 가래 제거에 도움.

소아의 각 연령 범주의 개별 특성을 고려할 때 소아과 의사는 연령에 맞는 유형의 마사지 사용을 권장합니다.

아기를 위해

아기가 출생 후 병리를 보이지 않으면 예방, 강화 또는 편안한 마사지가 이상적인 선택입니다. 그러한 경우 다음과 같은 기술을 적용하십시오.

  • 가벼운 연삭;
  • 부드러운 쓰다듬어;
  • 아동의 신체에 대한 특정 점의 부드러운 반죽.

작은 사람은 새로운 환경에 적응하는 데 도움이 필요하고 몸을 통제하는 법을 배워야하므로 체조 운동과 함께 마사지하는 것이 건강과 완전한 발달의 열쇠입니다..

아기의 병리가 빨리 발견 될수록 치료가 더 성공적이라는 것을 아는 것이 중요합니다. 치료 유형의 마사지를시기 적절하게 예약하고 사용하면 향후 어린이의 심각한 건강 문제를 피할 수 있습니다. 1 세 미만의 어린이는 절차 임명에 대해 다음과 같은 징후가있을 수 있습니다.

  • 과잉 상태, 마사지는 근육 톤을 줄이기 위해 필요합니다.
  • 냉담, 무기력, 활동 부족, 예방 또는 탄력 마사지가 필요합니다.
  • 기관지염, 천식, 카타르 감염, 타악기, 배액 또는 진동 마사지가 처방됩니다.
  • 고관절 이형성증, 평발, 등 근육 장애, 팔, 다리, 특수 치료 마사지가 처방됩니다.
  • 배꼽 탈장, 당신은 지압과 같은 특별한 치료 유형이 필요합니다.

미취학 아동

미취학 아동은 많이 움직이며 세계의 인식 과정이 적극적으로 포함됩니다. 마사지의 도움으로이를 도울 수 있습니다. 이 시대에는 올바른 언어 형성에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 아이가 소리를 발음하지 않거나 천천히 말하거나 말더듬하는 경우, 위에서 언급 한 언어 치료 마사지 방법은 그러한 결함을 제거하도록 설계되었습니다.

마사지의 개발 유형은 훌륭한 운동 기술을 개발하는 데 도움이 될 것입니다. 이것은 다음과 같은 신체 시스템의 공동 작업에 필요합니다.

훌륭한 운동 기술은 감각 기관의 발달, 운동의 민첩성 및 학생의 미래 필기체 형성에 책임이 있습니다..

학생들을 위해

학교 아이들의 주요 문제는 척추 측만증이나 척추 곡률의 위험입니다.

또한 학생들에게 심각한 정신적, 육체적 스트레스가 가해지며, 단순히 아이들이 과로하고 두통에 시달리고 성능이 저하됩니다. 척추 측만증 치료 마사지, 수복 마사지 또는 두피 마사지를 통해 피로와 두통을 덜어줍니다..

각 질병에는 자체 발달 단계가 있으며 진행된 질병을 치료하는 것이 훨씬 어렵 기 때문에 이러한 종류의 공개 위반의 치료를 무시하지 않는 것이 좋습니다. 건강을 증진시키고 특정 질병을 치료하는 많은 방법이 있습니다. 어린이를위한 마사지 기술은 다르며 자체 특성이 있습니다. 의사는 특정 경우에 어떤 마사지가 필요한지를 결정해야합니다..

어린이 건강 문제를 해결하기위한 이리나 크라시 코바 박사의 접근 방식은 특별한 관심을 끌고 있습니다.

마사지 및 치료 체조 분야의 전문가 인 그녀는 건강한 어린이와 다양한 편차가있는 사람들을 위해 부모에게 다양한 유형의 촉각 효과에 익숙해 지도록 초대합니다..

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어린이 마사지 : 추천

마사지 코스를 직접 결정하기로 결정했다면 먼저 "어린이 마사지 : 권장 사항"정보를 숙지하는 것이 중요합니다. 수업을 시작하기 전에 알아야 할 사항과 준비 할 사항을 알려 드리겠습니다.

우선, 아이에게 마사지에 금기 사항이 없음을 확인해야합니다.

마사지 금기 사항은 다음과 같습니다.

  1. 어린이의 높은 체온, 전염병.
  2. 다양한 피부 질환 : 전염성 발진, 곰팡이 감염, 심한 알레르기 성 피부염. 외상성, 피부가 다칠 때까지 화상을 입습니다..
  3. 국소화의 급성 염증 또는 화농성 과정.
  4. 혈액 질환뿐만 아니라 출혈과 중독.
  5. 최근 소변 검사의 변화 (높은 백혈구, 적혈구 및 단백질)
  6. 양성 및 악성 종양.
  7. 메스꺼움, 구토, 느슨하게 빈 변, 복통.
  8. 경련 증후군
  9. 심장 및 폐 부전.

부스러기에 마사지 금기 사항이 있는지 판단하기가 어려우면이 질문을 현지 소아과 의사에게 요청할 수 있습니다.

어린이 마사지 : 추천

아기에게 마사지에 대한 금기 사항이 없으면 첫 번째 코스는 소아과 의사의 정기 검사 후 3-3.5 개월의 나이에 처방됩니다. 또한 아기의 예방 접종 일정을 고려해야합니다. 정시에 마사지하는 과정은 예방 접종과 일치하지 않는 것이 좋습니다. 그러나이를 고려할 수 없다면 예방 접종이 시작된 후 3 일 이내에 예방 접종을 잘 견뎌야하는 마사지를 삼가해야합니다. 예방 접종에 대한 온도 반응이 심하고 일반적인 건강 상태를 겪은 경우 마사지를 일주일 이상 연기해야합니다..

인생의 첫해, 부스러기에는 3 ~ 4 코스의 마사지를하는 것이 좋습니다. 코스는 최소 일 수 있으며 10 개의 절차로 구성되며, 적응증에 따라 15 개의 절차에서 20 개 이상의 절차로 평균 기간이 될 수 있습니다. 아기의 건강 문제가 더 두드러 질수록 마사지 과정이 길어집니다..

아기가 건강하다면, 한 번의 마사지 과정을위한 10 가지 절차로 일반적인 강화 및 예방 목적으로 충분합니다.

마사지에 대한 일반 규칙

아기와 함께 수업을 진행하려면 아파트에서 특별한 장소를 조직하십시오. 통풍이없는 따뜻한 방이어야하며 실내 온도는 22-23도이어야합니다. 절차 전에 방의 적절한 환기가 필요합니다. 좋은 조명이 중요합니다. 그러나 등을 대고 누워있는 아기는 눈에 빛을 비추 지 않아야합니다. 마사지를 위해서는 식당이나 책상과 같은 상당히 큰 테이블이 필요합니다. 크기가 작기 때문에 변경 테이블이 적합하지 않습니다. 벽과 반대쪽 가장자리로 테이블을 설정하는 것이 좋습니다. 테이블에 추가 오브젝트가 없어야합니다. 모직 담요 또는 합성 담요를 위에 놓으십시오. 의료용 천을 담요 위에 놓고 자전거 기저귀를 천 위에 놓으십시오. 마사지 테이블이 준비되었습니다. 마사지하는 동안 아이는 옷을 벗습니다. 동시에, 마사지 중 공기 목욕은 아기를 강화시키는 요인이 될 것입니다. 마사지의 마찰 기술로 인해 피부의 작은 혈관이 확장되어 혈액 순환이이 곳에 이르게됩니다. 따라서 손에 따뜻함이 있으며 아기도 열을 느낄 것입니다..

많은 부모들이 마사지에 크림이나 오일이 필요한지 궁금합니다. 대부분의 경우 윤활유를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 아기가 껍질을 벗기고 갈라지지 않고 건강한 피부를 가지고 있다면 적응증없이 오일과 크림을 피부에 문지릅니다. 그러나 손은 특정 요구 사항을 충족해야합니다. 손톱은 짧게 자르고 손에 반지 나 팔찌가 없어야합니다. 손의 피부는 따뜻하고 부드럽습니다. 마사지 절차 전에 따뜻한 물과 비누로 씻고 말리십시오. 크림이 흡수 될 때까지 기다렸다가 절차를 진행하십시오..

식사에 따라 절차의 ​​타이밍도 고려하십시오. 음식을 먹은 후 30-40 분보다 일찍 참여하지 말고, 아이가 여전히 뱉는 경우 간격을 1 시간으로 늘리십시오. 또한 배가 고픈 아이를 다룰 필요가 없습니다. 이 경우 부정적인 감정적 태도는 교훈에서 긍정적 인 결과를 얻지 못하기 때문에.

아이와 함께 마사지 코스를 시작하면 첫날 수면 시간이 길어질 수 있습니다. 이것은 새로운 추가 신체적 효과에 대한 신체의 정상적인 반응입니다. 그러나 아기가 행동하기 시작하고, 마사지하는 동안 과도하게 흥분하고 절차가 끝난 후 잠이 들지 않으면 노출 강도를 줄이고 2-3 일 동안 휴식을 취하고이 시간에 아이를 관찰해야합니다. 약하고 흥분 할 수있는 아이들은 격일로 마사지를받는 것이 좋습니다. 마사지 절차가 끝나면 아기에게 젖을 먹이고 신선한 공기 속에서 잠을 잘 수 있습니다. 여름에는 25-30 분 안에 마사지를하고 겨울에는 45-60 분 안에 외출 할 수 있습니다.

* 마사지, 운동 요법 및 의사의 권장 사항에 대한 기사는 정보 제공 용이며 광고 서비스가 아닙니다..

아기 마사지의 기본 규칙과 기술

아기를위한 마사지는 일반적으로 모든 아기에게 유쾌한 절차입니다. 특히 어머니의 온화하고 부드러운 손으로 수행되는 경우 특히 그렇습니다. 그러나 부적절한 움직임은 아기를 해칠 수 있습니다. 유용하고 효과적이되기 위해 지켜야 할 마사지 조건?

라리사 슈민
소아과 의사, 어린이 집 No. 12, Moscow

아기가 건강하다면 1.5 개월부터 시작하여 각 어머니는 아기의 요법에 따라 아기를 위해 마사지를 켤 수 있습니다. 조화로운 신체 발달을 위해 아기를위한 마사지가 아이에게 중요하다는 사실 외에도 어린 나이에 아기와 어머니가 의사 소통하는 방법 중 하나입니다. 이 절차 중 신체 접촉은 조기 아동이 세상을 배우는 터치의 발달을 촉진하며, 어머니와 아기 사이에 상호 이해와 정서적 의사 소통의 분위기가 조성됩니다. 유아를위한 마사지 중 어머니 손의 부드러운 움직임은 어린이에게 안전감, 사랑 및 심리적 만족감을줍니다. 이것은 차례로 중추 신경계의 흥분을 줄이고 아기를 진정시키고 이완시키는 데 도움이됩니다..

아기를위한 마사지는 근육 시스템에 전반적인 강화 효과가있어 근육의 색조와 수축성을 정상화하기 때문에 어린이의시기 적절한 조화로운 운동 발달에도 중요합니다..

배 마사지는 위장관의 기능을 정상화하고 삶의 첫 달에 불안의 주요 원인 중 하나 인 복통을 제거하는 데 도움이됩니다.

마사지의 국소 효과는 모세 혈관을 확장하고 혈액 순환을 촉진하여 피부의 신진 대사와 영양을 향상시키는 것으로 표현됩니다..

아이를 마사지하는 방법 : 금기 사항

엄마가 매일 스스로 할 수있는 아기를위한 여러 가지 간단한 마사지 기술이있어 아기에게 조화로운 신체적 신경 정신 발달을 보장합니다. 금기 사항이없는 소아과 의사와 신경 전문의와상의 한 후 1.5 개월부터 어린이를 대상으로 이러한 수복 마사지를 시작할 수 있습니다.

어린이를위한 마사지에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

  • 열이 동반되는 급성 발열 상태. 마사지는 혈류를 촉진하여 온도를 훨씬 더 올릴 수 있습니다..
  • 농포 성, 전염성 염증성 또는 곰팡이 피부 질환은 화농성 영역의 열린 영역뿐만 아니라 일부 전염병의 소포 요소 (발진)가 마사지 중에 부상을 입을 수 있고 병원균이 피부에 퍼지기 때문에 마사지에 대한 금기 사항입니다. 외피.
  • 피부염, 피부에 대한 알레르기 반응, 종종 상처 표면이 열리는 울음 형성이 동반됩니다. 마사지는 원칙적으로 크림과 오일을 사용해야하며, 이는 피부에 영향을받는 부위에서는 허용되지 않습니다. 또한, 마사지하는 동안 그러한 영역의 추가 마찰은 어린이에게 고통스러운 감각을 유발하고 피부의 국소 상태의 악화에 기여할 수 있습니다.
  • 불충분 한 혈액 공급으로 심한 선천성 심장 결함으로 호흡 곤란, 부기, 기침으로 나타납니다. 이러한 질병으로 인해 순환 장애의 징후가 휴식을 취하더라도 어린이에게 발생하며 마사지는 작지만 여전히 몸에 부담이 있기 때문에 아기의 전반적인 상태가 악화 될 수 있습니다..
  • 혈액 질환 (혈우병, 출혈성 체질), 출혈 경향. 마사지 중 피부에 압력을 가하면 내부 피하 출혈이 발생할 수 있습니다.
  • 경련 증후군, 간질. 이 상태에서 마사지는 새로운 공격을 유발할 수 있으므로 금기입니다..
  • 악화되는 동안 구루병. 질병 의이 단계에서, 어린이는 특히 불안하고 흥분되며, 추가 스트레스 효과로 마사지는 권장되지 않습니다. 부드러운 요법이 필요하기 때문에.
  • 내부 장기 (제대, 사타구니 등)가 탈장 돌기에 빠질 때 큰 크기의 탈장. 마사지는 탈장을 유발하여 심한 통증을 유발하고 즉각적인 수술이 필요할 수 있습니다..

미숙아와 영양 실조 (체중 감소)는 마사지에 금기 사항이 아니지만 그러한 아기를 둔 수업은 지연되어야하며 의사와 동의해야합니다..

치료 어린이 마사지는 의사가 질병을 치료하기 위해 처방하며 자격을 갖춘 전문가 만 수행 할 수 있습니다.

아기를위한 마사지를 배우는 장소와 방법?

어린이 클리닉에서 간호사와 소아과 의사를 방문하는 동안 어머니는 아기에게 기본적인 마사지 기술을 보여달라고 요청받을 수 있습니다. 또한 건강한 어린이 방에있는 간호사는 1 개월 만에 작은 어린이 클리닉을 처음 방문 할 때 마사지와 체조에 ​​대해 부모와 상담 할 수 있습니다..

어머니가 스스로 수행하는 첫 번째 마사지 세션은 소아과 의사 또는 간호사의 감독하에 수행하는 것이 좋습니다.

유아를위한 일반 마사지 규칙

마사지를 통해 아기에게 즐거움을주고 가능한 한 효과적이 되려면 특정 조건을 만들어야합니다. 마사지가 수행되는 방의 온도는 어린이에게 편안하고 20-22 ° C이어야합니다..

미리 환기를하는 것이 좋습니다.이 절차에 경화 요소가 도입됩니다. 따뜻한 계절에는 통풍이없는 열린 창에서 마사지를 할 수 있습니다..

마사지는 단단하고 따뜻하며 미끄러지지 않는 표면에 있어야합니다. 변경 테이블 또는 일반 테이블을 사용할 수 있습니다. 깨끗한 기저귀로 덮어야하며 그 밑에는 오일 천과 2 배 접힌 자전거 담요를 넣는 것이 좋습니다. 침대의 마사지는 부드러운 표면에서 작동하여 필요한 강조와 탄력을 유발하지 않기 때문에 효과적이지 않습니다. 아기에게 너무 딱딱한 표면은 불편할 것입니다.

마사지를 위해서는 적절한 시간을 선택하는 것이 중요합니다. 우선, 아이는 기분이 좋고 졸리고 배고파 야합니다. 수유 전 30 분, 식사 후 30-45 분 이전에 절차를 시작하여 역류를 유발하지 않는 것이 좋습니다..

마사지를 시작하기 전에 어머니는 실수로 어린이의 피부를 다 치지 않도록 반지, 시계 및 팔찌를 손에서 제거해야합니다. 그녀의 손은 깨끗하고 건조하며 따뜻해야합니다..

한 마사지 세션의 지속 시간은 어린이의 나이와 절차에 대한 그의 반응에 따라 하루 5-20 분입니다..

어린이의 마사지는 아이에게 불쾌하고 고통스러운 감각을 전달해서는 안된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 세션 중에 부스러기의 상태, 얼굴 표정, 신체 반응을주의 깊게 모니터링해야합니다. 행동의 정확성에 대한 주요 기준은 어린이의 긍정적 인 감정적 분위기입니다. 아기가 장난 꾸러기 인 경우 마사지를 잠시 연기하거나 다음 날로 옮기는 것이 좋습니다..

아기를위한 기본 마사지 기법

  • 마사지를 수행 할 때 마사지 구역의 순서를 따르는 것이 좋습니다. 먼저 다리, 팔, 배, 가슴 및 등이 마사지됩니다..
  • 모든 움직임은 정맥의 혈액 순환 방향과 몸의 림프 흐름 방향으로 주변에서 중앙으로 수행되어야합니다..
  • 많은 신경 종말이 집중되어 있고 매우 민감하기 때문에 허벅지를 마사지 할 수 없습니다.
  • 부상 위험으로 인해 무릎 관절에 미치는 영향은 제한적입니다..
  • 이 부위에는 실제로 근육 조직이 없으며 피부가 매우 얇기 때문에 다리의 앞면을 마사지하지 않는 것이 좋습니다.
  • 복부 마사지시 간 부위에 영향을 미치는 것은 바람직하지 않습니다 (오른쪽 hypochondrium). 이 제한은이 기관이 신체 표면에 충분히 가깝고 신체에 직접 노출되면 아기의 건강을 해칠 수 있기 때문입니다.
  • 등을 마사지 할 때 척추의 극돌기 부위는 어린 아이들에게 영향을 줄 수 있으므로 피해야합니다..
  • 마사지는 아기와 젖꼭지의 생식기에 영향을 주어서는 안됩니다.

엄마는 1-2 번의 마사지를 사용하면 충분하지만 정기적으로 시도하십시오. 어린이가 실수로 해를 입지 않도록 복잡한 마사지 기술을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

쓰다듬어

엄마가 배워야 할 주요 마사지 기술은 쓰다듬 기입니다. 혈액 순환을 활성화시켜 조직과 기관으로의 혈액 순환을 개선합니다. 또한, 쓰다듬는 동작은 근육을 이완시키고 진정 효과를줍니다. 이 기술은 브러시의 손바닥 표면에 의해 수행됩니다. 움직임은 매우 부드럽고 부드럽게 이루어져야합니다. 손이 아이의 피부를 옮기지 말고 미끄러지 듯 움직입니다..

분쇄

부모가 사용할 수있는 다음 기술은 문지르는 것이며, 아이가 3-4 개월이되었을 때 시작할 수 있습니다..

마찰은 더 강하고 깊게 쓰다듬어 근육을 이완시키고 중추 신경계의 흥분을 감소시킵니다. 마사지 팔은 움직여서 피부를 움직여서 미끄러 져서는 안되며, 손의 두세 손가락으로 원형 또는 나선형으로 문지릅니다..

발 마사지

  • 다리의 마사지는 발의 등, 측면 및 발바닥 표면을 치기 시작한 다음 어린이의 발에 각 손가락을 치기 시작하여 아래에서 위로 수행됩니다..
  • 발 후 다리 전체가 마사지됩니다. 최대의 근육 이완을 달성하기 위해, 어린이의 팔다리에는 무릎과 고관절에서 쉽게 구부러지는 위치가 주어져야합니다. 같은 손의 손바닥으로 발목 관절을 아래에서 잡고 다른 손의 손바닥으로 다리에서 다리와 허벅지의 바깥 쪽과 뒷쪽 표면에서 발에서 서혜부 방향으로 표면 치기.
  • 마찰은 피부의 약간의 변위로 치기와 동일한 순서와 방향으로 수행됩니다..

손 마사지

  • 손 마사지는 손에서 어깨까지 이루어지며, 아기의 팔다리는 팔꿈치 관절에서 약간 구부러지는 위치에 있어야합니다..
  • 브러시를 먼저 쓰다듬은 다음 손가락에서 손목 관절 방향으로 손바닥 표면에서 수행합니다..
  • 손을 마사지 할 때 아기가 엄마의 엄지 손가락을 가리도록 아이의 손이 잡 힙니다. 쓰다듬어 운동은 팔뚝과 어깨의 안쪽과 바깥 쪽 표면을 따라 수행됩니다..
  • 그런 다음 손가락 끝으로 손의 손바닥 표면을 가볍게 문지르고 각 손가락을 차례로 활성화 한 다음 아기의 팔뚝과 어깨 근육을 마사지합니다..

배 마사지

  • 배꼽 주위에서 시계 방향으로 피상적 스트로크가 수행됩니다. 이 기술은 전 복벽 근육의 이완을 유발하고 장 운동성을 반사적으로 자극합니다..
  • 복부의 비스듬한 근육을 쓰다듬는 것은 가슴의 후측 표면에서 양손의 손바닥으로 수행 한 다음 아이의 배꼽 위의 팔 연결부에 비스듬히 내려갑니다.
  • 직장 복부 근육의 마사지는 손의 카운터 슬라이딩으로 구성됩니다. 이를 위해 어머니는 손바닥을 복부의 중간 선과 평행하게 배치해야합니다. 오른쪽은 늑간 가장자리, 왼쪽은 음부 관절 위의 사타구니 부위에 있습니다. 그런 다음 오른손은 위에서 아래로, 왼쪽은 아래에서 위로갑니다..

가슴 마사지

  • 흉골 마사지는 흉골에서 겨드랑이까지의 늑간 공간을 따라 가벼운 스트로크 운동으로 수행됩니다..

등 마사지

  • 그것은 엉덩이에서 머리까지 척추의 양쪽에 손바닥 뒷면이있는 어린이의 등을 쓰다듬어 구성됩니다. 그런 다음 손을 손바닥 표면으로 돌리고 머리에서 엉덩이로 등을칩니다..

헤드 마사지

  • 첫 6 주 동안, 폰타 넬로 인해 아기의 머리 마사지는 부드럽게 쓰다듬어집니다. 기름을 사용할 수 있습니다. 18 개월이 지나면 모든 폰타 넬이 닫힌 후 마사지를 시작할 수 있습니다 : 아기 머리 주위의 부드러운 원형 움직임. 아기 머리 꼭대기에 압력을 가하지 마십시오.

마사지하는 빈도

일반적으로 마사지는 목욕 전후에 어린이에게 매일 제공됩니다. 그러나 이상적인 세션 수는 없습니다. 그것은 모두 당신과 자녀의 안녕에 달려 있습니다. 이 경우 정기적으로 마사지하지 않더라도 그 이점은 의심 할 여지가 없습니다..

마사지 타이밍

절차를 멈추게하는 주요 신호는 아이가 whi 소리 나 울기 시작할 때 불안한 행동입니다. 일부 아기는 처음에는 마사지에 부정적인 태도를 보일 수 있으므로 점진적으로이 절차에 익숙해 져야합니다. 이를 위해 수업을 여러 부분으로 나누어 하루 종일 수행 할 수 있습니다. 아기가 익숙해지면 엄마는 한 번에 전체 마사지 콤플렉스를 할 수 있습니다..

어린이는 조화로운 신체 발달을 위해 수동적뿐만 아니라 적극적인 움직임이 필요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 마사지는 특수 체조를 보충하는 것이 좋습니다. 소아과 의사 또는 간호사는 엄마에게 간단한 체조 연습을 보여줄 수 있습니다..

아기를위한 마사지 번호 10은 일반적입니다 : 무엇을, 어떻게 수행 해야하는지, 아기를 위해해야 ​​할 연령 (3, 6, 9, 12 개월)


아기를위한 마사지는 올바른 형성과 발달에 큰 영향을 미치는 매우 중요한 절차입니다. 그러나 유아를위한 그러한 절차는 1.5 개월 후에 엄격하게 수행 할 수 있다는 것을 알아야합니다. 사실, 첫 달에 아이들은 어머니의 산후 스트레스보다 스트레스를 덜 경험합니다. 아이는이 세상에 적응하는 중요한 과제에 직면 해 있습니다. 의사가 처방 한 마사지 (예방 또는 치료)에 관계없이 아기의 생애 첫 1.5 개월 동안은 불가능합니다.

생애 첫해에, 아이는 적극적으로인지 적입니다. 그는 장난감을 손에 쥐고 머리를 들고 첫 발을 내딛는 법을 배웁니다. 그를 성공시키기 위해서는 근육을 강화하여 아기를 돕는 것이 매우 중요합니다. 이것은 마사지 번호 10의 도움으로 수행 할 수 있습니다. 특정 운동은이 마사지가 처방되는 특정 목적에 따라 의사가 개별적으로 선택합니다. 이것은 특정 시스템을 조정하기 위해 모든 신체 시스템, 토닉 또는 마사지의 정상적인 발달을위한 일반적인 마사지 일 수 있습니다. 어쨌든 의사는 아기의 개별 특성을 고려하여 마사지 기술과 세션 수를 결정합니다..

많은 젊은 부모들이 궁금해합니다. 어린이를위한 마사지 번호 10-무엇입니까? 아기를위한 마사지 10은 특별한 기술이 아닙니다. 이 경우 숫자 10은 세션 수를 의미합니다. 일반적으로 그러한 마사지에는 표준 운동 세트가 처방됩니다. 이하에 설명한다..

아기를위한 편안한 마사지 란 무엇입니까??

우선, 마사지는 아기의 근육 톤을 정상화하는 데 도움이됩니다. 왜냐하면 많은 어린이들이 출생 후 아기의 근육이 일정한 긴장 상태에있는 이른바 생리적 과다 형성 (hyperological hypertonicity)을 가지고 있기 때문입니다. 마사지는이 스트레스를 덜어줍니다. 마사지 세션 후 근육 이완 외에도 어린이는 훌륭한 운동 기술을 개발합니다..

편안한 복부 마사지는 제대 탈장을 예방하고 복통의 빈도와 강도를 줄입니다..

마사지 후 아이는 차분하고 편안합니다. 유아기에서 수행되는 마사지 세션은 미래에 아이가 덜 아프게하고 면역 체계와 정신을 강화시키는 것으로 알려져 있습니다. [슬라이드 무엇이든]

금기 사항이 있습니까?

최대 9 개월 동안 마사지를 연습 한 부모는 일반적으로 열이나 열이있는 어린이가 다른 세션을 갖는 것이 엄격히 금지되어 있다는 것을 잘 알고 있습니다. 금기 사항에는 다음이 포함됩니다.

  • 절단 이빨;
  • 아이의 기분이 나쁘다.
  • 발진, 농포, 습진, 기저귀 발진 등의 피부에 나타나는 전염성 및 전염성 질병
  • 간질 및 경련 경향;
  • 정신 질환;
  • 불쾌감;
  • 어떤 지역화의 탈장.

중추 신경계, 근골격계 및 기타 질병의 병리를 가진 어린이에게 일반적으로 처방되는 치료 마사지는 일반적으로 집에서 수행되지 않습니다. 전문 마사지 치료사는 그것을 처리해야합니다. 집에서 부모는 독립적으로 근육과 인대를 강화하기 위해 일반적인 발달 세션을 수행합니다..

아기를위한 편안한 마사지는 어떻습니까?


대부분이 절차는 4 개월에서 1 세 사이의 어린이에게 처방됩니다. 마사지 세션이 효과적이고 아이에게 도움이 되려면 다음이 필요합니다.

  • 적절한 시간에 (세식 30 분 또는 식사 후 40-60 분) 세션을 실시합니다.
  • 첫 번째 마사지 세션은 시간이 지남에 따라 짧아야하며 절차 기간은 최대 20 분까지 증가 할 수 있습니다.
  • 아이가 점차 익숙해 지도록 동시에 마사지하는 것이 가장 좋습니다.
  • 코스가 끝날 때까지 기다리지 않고 다음 세션을 건너 뛰거나 마사지를 중단 할 필요가 없습니다.
  • 세션 중에는 차분한 음악을 들거나 아기와 대화 할 수 있습니다.
  • 절차의 효과를 높이려면 특수 마사지 오일을 구입할 수 있습니다 (사용하기 전에 어린이가 오일을 구성하는 물질에 알레르기가 있는지 확인해야합니다).
  • 아이는 절차 중에 편안해야하므로 아기가 걱정하고 울면 세션을 취소해야합니다.

효과적인 운동

어린 아이가 앉은 자세를 취하는 것을 돕고 싶다면 올바른 방법과 가장 중요한 마사지를하는 법을 읽으십시오..

  1. 아기를 위로 향하게하십시오. 뒤에서 배까지 동시에 양손으로 스트로크 운동을 수행하십시오. 다 치지 않도록 세게 누르지 마십시오. 배꼽 주위에 나선형 스트로크를하십시오. 피부를 꼬집어 라. 핸들을 조심스럽게 당기고 몇 번의 패스로 3-5 초 동안이 위치를 유지하십시오. 아기가 앉을 수 있도록 단단한 베개를 놓고 다른 각도에서 방을 검사하십시오..
  2. 피지를 배 위에 뒤집어 놓습니다. 한 손으로 어깨에서 등을 문지르고 다른 쪽은 등에서 문지릅니다. 움직임이 척추 중간에서 만나도록 이동하십시오. 가벼운 움직임으로 피부를 세로 및 가로 방향으로 조심스럽게 "봅니다". 등을 옆에서 가운데로 문지릅니다. 아기를 가슴 아래로 데리고 몸을 앞으로 밉니다. 장난감을 앞쪽에 놓고 네 발로 쿵쾅 거리고 싶다. 수건에서 롤러를 만들고 아기를 배 아래에 놓습니다. 손이 표면에 닿아 야하고 등이 호로 구부러져 야합니다.
  3. 엉덩이의 마사지에 전달합니다. 반대 방향으로 움직일 때는 엉덩이를 문지릅니다. 이 구역을 두드리지 만 과도하게 사용하지 마십시오. 가벼운 따끔 거림은 fidget을 즐겁게합니다.
  4. 아기를 무릎에 대십시오. 좌우로 흔들리는 움직임을 수행하십시오. 8-10 회 이상 기울기.

고혈압 아기를위한 편안한 마사지

많은 아기들이 근육 과다 형성으로 태어납니다. 아기의 근육이 일정한 긴장 상태에 있고 긴장을 풀 수없는이 상태는 태아 자세에서 자궁에 오래 머무르기 때문에 발생합니다. 초 조성을 가진 어린이는 수면에 어려움을 겪고 불안하고 기분이 좋으며 수유 후 침을 뱉습니다. 고혈압이있는 유아를위한 편안한 마사지가이 문제를 극복하는 주요 방법입니다. 그것은 전반적인 근육 긴장을 줄이고 아기가 이완하도록 도와줍니다..

편안한 마사지를 받기 전에 절차를 준비해야합니다. 마사지가 열리는 방은 통풍이 잘되고 공기 온도는 22도 이상이어야합니다. 마사지는 기저귀 또는 담요로 덮힌 테이블 (교환 테이블이 좋습니다)에서 수행됩니다. 안마사의 손은 깨끗하고 따뜻하고 건조해야합니다.

자녀의 행동을 모니터링해야합니다. 아기가 마사지 세션 중에 울기 시작하면 절차를 연기 할 가치가 있습니다..

과다 성을 사용하면 10-15 회 마사지 세션을 보내야합니다. 이것은 일반적으로 과도 성을 완화하기에 충분합니다. 필요한 경우 일정 시간이 지나면 절차를 반복 할 수 있습니다.

일반 강화 마사지 기술

다리, 팔 또는 엉덩이를 쓰다듬어 몸의 별도 부분에서 아기를 마사지하십시오. 몇 번의 세션 후에 배, 등, 가슴을 치기.

아기가 손가락이나 펜 마사지를 좋아하지 않으면 먼저 운동을해야합니다.

  • 손잡이를 머리에 번갈아 누르고 몸을 따라 내리는 단계;
  • 팔을 옆으로 들어 올리고 가슴으로 누르십시오.

그런 다음 핸들의 플 렉서 톤이 특히 증가하기 때문에 스트로크가 수행됩니다. 아기를위한 수복 마사지는 매일 불만을 나타내지 않도록해야합니다. 아이들은 유쾌한 절차를 기억합니다. 따라서 어머니가 손을 대면 특히 어머니가 노래를 부르고 동요, 웃음, 아이에게 말을하면 기분이 좋아집니다..

첫 세션 시간은 5-10 분입니다. 두 번째 달이 끝날 때까지 세션 시간이 점차 30 분으로 늘어납니다. 복통이있는 경우 배의 치료 마사지는 20 일 과정과 2 주 휴식으로 유용합니다. 치료 절차는 5-10 분 지속됩니다..

실행 기술

아기를위한 마사지 수행 :

  • 쓰다듬어 : 피부에 부드럽고 부드럽게. 중고 팜;
  • 다양한 방향으로 문지르고 피부를 움직이고 2 개월에 시작하십시오.
  • 손가락의 리듬 나선형 운동을 사용하여 근육을 포착하여 반죽하는 것은 3 개월에 시작됩니다.
  • 눈에 띄는 것-손바닥이나 손가락 끝으로 가벼우면서도 리드미컬 한 뇌졸중으로 6 개월에서 9 개월 사이에 아기를 키우는 아기.

아기를위한 마사지는 쓰다듬어 시작하고 끝나고 리셉션 사이에서 다림질을 수행합니다. 신생아 마사지를 수행하는 기술은 가볍고 느리고 부드럽게 반복해야합니다 (4-6 번, 나머지 기술은 8-12 번). 아기 근육을 이완시키면서 압력을 증가시킵니다. 손을 위에서 아래로 움직일 때 기술을 수행하는 기술은 아래에서 위로 이동할 때보 다 쉬워야합니다..

전신의 치료 마사지로 다음을 수행하십시오.

  • 브러시, 발 및 손가락을 쓰다듬고 문지르고 반죽하는 단계;
  • 쓰다듬 기, 엉덩이, 다리, 등 및 가슴을 쉽게 때리면 톤을 줄이고 혈액 및 림프 순환을 이완시키고 활성화합니다.
  • 장을 따라 손바닥 또는 손가락 관절로 배를 원형으로 치기 (시계 방향);

운동의 방향

가슴을 마사지 할 때 흉골의 중심에서 어깨로, 그리고 다시 중간에서 옆으로 움직임이 시작됩니다..

엉덩이에있는 아기를위한 마사지는 고관절에서 항문까지 수행됩니다..

손가락에서 겨드랑이까지 림프절 부위에 더 가깝게 손잡이가 마사지됩니다..

등은 척추에서 옆으로, 등에서-어깨를 향해 마사지됩니다..

다리의 유아를위한 마사지는 발에서 시작하여 사타구니로 직접 이동합니다. 가기 키가 나오고 복통이 없으면 다리가 무릎 관절과 엉덩이에서 약간 구부러져 야합니다..

아이의 손은 무릎 아래에 유지되고 무릎을지나 발목에서 마사지 운동을 계속 한 다음 허벅지를 따라.

중요 : 슬개골과 허벅지 안쪽을 마사지 할 수 없으며 생식기를 만지고 신장 투영을 두 드리십시오. 배꼽과 그 주위의 피부는 마사지되지 않습니다!

상체의 아기를위한 마사지는 어깨에서 가슴의 중간 선까지 치기 시작합니다. 어깨에서 손목까지 가볍게칩니다. 복통이 없도록 뱃속에 원을 부드럽게 잡습니다..

편안한 마사지에 대한 금기 사항


다음과 같은 경우 유아를위한 일반적인 편안한 마사지는 금지됩니다.

  • 아기가 1 개월 전에 태어났다면;
  • 아기는 급성기에 간 (간염 및 기타) 질환이나 비뇨기 계통 (신우 신염, 방광염 및 기타 여러 가지)이 있습니다.
  • 피부 질환이있는 경우;
  • 고온에서;
  • 뼈 결핵;
  • 선천성 심장 결함이있는 경우 (이 경우 마사지는 심장 전문의의 허가가 있어야만 가능합니다);
  • 피부와 팔다리에 기계적 손상;
  • 출혈과 함께;
  • 심한 구루병 형태;
  • 핀치 가능성이있는 제대 탈장이있는 경우 (이 경우 마사지는 가능하지만 의사의 감독하에 만 가능);
  • 혈액 질환.

결론적으로, 나는 인증 된 전문가가 아기를 위해 편안한 마사지를해야한다는 것을 상기하고 싶습니다. 이 경우에만 절차가 매우 효과적이며 아기에게 해를 끼치 지 않습니다..

고려해야 할 사항?

아기를위한 체조는 부담이 될 필요가 없으며 신체 활동은 엄청납니다. 따라서 일련의 운동을 계획 할 때 성격의 특성, 아기의 건강 상태,이 또는 그 운동 기술을 습득 할 준비가 된 정도를 고려해야합니다..

7 개월에 아들이나 딸이 앉아 있지 않으면 등, 복부, 팔, 목을 강화하는 운동을 추가 할 수 있습니다. 아이가 네 발로 자신있게 있다면 크롤링을 자극하는 운동을 그에게 추가 할 수 있습니다.

10 개월 후에는 다리를 강화하기 위해 운동을 진행할 수 있습니다. 아기가 곧 첫 번째 단계를 밟아야하고 일부 어린이는 이미 다리를하려고하기 때문입니다. 작은 클래스의 기존 기술을 고려하여 새로운 클래스 세트를 기반으로하십시오..

모든 아기가 깨어있는 후반기에 조용히 거짓말을하는 것은 아니기 때문에, 3-4 개월 동안 자녀를 기뻐했던“자전거”와“개구리”와 같은 운동은 이제 기쁨으로 인식되지 않을 것임이 분명합니다..

아이가 욕구를 움직이고 체조 프로그램을 포화 상태로 만들어서 모든 일에 어린이의 참여가 필요한 적극적인 운동을하십시오..

8-9 개월의 대부분의 아기는 몸에 익숙하고, 손이 어디에 있는지, 다리가 어디에 있는지, 간단한 친숙한 문구를 이해하므로, 어린이를위한 체조는 가능한 한 명확하고 간단하게 만들어야합니다.

크롤링, 앉기, 서기, 걷기 운동에는 어머니의 유쾌하고 좋은 의견이 수반되어야합니다..

땅콩에 근골격계, 신경계 질환, 기타 선천성 또는 후천성 질환의 병리가있는 경우, 물리 치료 전문가 또는 주치의의 허락을 받아 새로운 운동을 추가하는 것이 중요합니다. 그러한 어린이는 진단에 따라 특정 근육 그룹에 매우 특정한 부하가 필요하기 때문에.

베이비 마사지의 특징

베이비 마사지의 모든 움직임은 성인 절차와 유사합니다. 그러나 어린이의 피부가 얇고 민감하기 때문에 골격이 안정적이지 않으므로 마사지 운동에 부드러운 옵션을 사용하십시오..

베이비 마사지에 사용되는 운동 :

  1. 워밍업. 피부의 전체 표면에서 활발한 손가락 움직임. 도전은 피하 근육을 참여시키는 것입니다.
  2. 쓰다듬어. 활동적인 움직임의 각주기 후에 적용하십시오. 손바닥 표면 전체의 가벼운 원형 움직임은 긴장을 풀고 진정시키고 신경 결말과 피하 근육에 유익한 효과를줍니다.
  3. 분쇄. 집중 행정 옵션. 목표는 표피 조직과 근육 코르셋에 깊은 영향을주는 것입니다..
  4. 비틀기, 두드리기, 진동. 이 운동은 모든 근육에 적극적으로 영향을 미칩니다..

치료 마사지는 전문가 만 수행해야합니다. 준비하지 않고도 쓰다듬고 쉽게 문지르는 작업을 수행 할 수 있습니다. 심각한 질병이없는 경우 이러한 움직임은 근육 긴장을 제거하기에 충분합니다..

베이비 마사지 비용은 얼마입니까? 비용은 거주 지역, 마사지 치료사의 자격과 같은 많은 요인에 달려 있습니다. 공립 병원에서는 세션이 무료이지만 종종 몇 개월 전에 대기열이 예약됩니다..

개인 베이비 마사지 서비스는 값 비싼 즐거움입니다. 1.0-1.6 천 루블 범위의 1 세션 가격. 따라서 자녀가 지속적으로 마사지를 받아야하는 경우 전문 과정을 이수하 고 이론을 습득하고 실제로 지식을 통합하는 것이 합리적입니다..

부모와 전문가의 실수

병원의 어린이에게 절차가 완료되면 전문가는 아기의 반응에주의를 기울이지 않고 더 빨리 끝내고 작업을 완료하려고합니다. 행동의 결과는 접촉 거부, 통증과 관련된 부정적인 감정, 자극입니다.

부모가 아기를 스스로 보내는 세션이 잘못 수행 될 수 있습니다. 결과는 낮을 것입니다. 독립적 인 행동을 전문가의 작업과 결합하는 것이 좋습니다. 존재는 움직임을 기억하고 재현하는 데 도움이됩니다..

많은 수의 화장품을 사용하면 작업을 0으로 줄일 수 있습니다. "연결"이 끊어지고 전문가의 움직임으로 원하는 결과를 얻지 못합니다. 낮은 효과는 실망 할 것이다.

강한 효과는 통증을 유발하고 아기는 부정적인 반응을 나타냅니다-울음. 스트레스는 성능에 영향을줍니다. 안마사는 절차를 완전히 수행 할 수 없으며 코스가 증가하고 효과가 감소합니다..

부모는 아이에게 전문가가 수행 할 수있는 회복 마사지를 줄 수 있습니다. 목, 심장, 신장 부위에 스스로 영향을 미치지 마십시오. 척추 운동, 신체의 근육, 사지, 충격 정도 제어.

어린이 마사지는 치유되고 치유되는 자연의 효과적인 기술로 간주됩니다. 피부에 노출되면 신체의 상태가 개선되고 혈액 순환을 자극하고 면역력이 향상되며 바이러스 및 박테리아에 대한 내성이 있습니다. 마사지에는 징후가 있으므로 전문가의지도하에 행동하는 것이 좋습니다. 소아과 의사의 허락을 받아 세션을 진행하십시오..

자궁 경부 칼라 마사지의 효과

부적절한 자세, 불편한 대변으로 인해 몸이 마비되고 근육에 염증이 생깁니다. 목에서 이러한 증상은 뇌로의 혈류 감소, 졸음, 근육 연소, 통증으로 이어질 수 있습니다. 칼라 존의 마사지 절차는 질병의 발병을 예방하기 위해 치료뿐만 아니라 예방 목적에도 중요합니다. 목과 가슴의 규칙적인 마사지는 다음과 같은 유익한 효과가 있습니다.

  • 붓기를 구호합니다.
  • 근육 톤을 증가시킵니다.
  • 근육 경련을 완화시킵니다.
  • 지방층의 두께를 줄입니다.
  • 자궁 경부 척추의 정상적인 이동성을 유발합니다.
  • 호흡을 정상화합니다.
  • 뇌로의 혈류를 개선합니다.
  • 자세를 수정합니다.
  • 과다 성을 제거합니다.
  • 정신적, 육체적 성능 향상.

적응증

칼라 존의 마사지는 성인 이상 어린이에게 필요하다는 것을 명심해야합니다. 항상 올바른 자세는 아니지만 책상에 오래 머무르면 목 근육이 부어 오르고 두통이 생깁니다. 절차는 근무일이 끝날 때 (수업 후) 예방 목적으로 수행해야합니다. 의사는 osteochondrosis 및 scoliosis와의 세션을 권장하며, 이는 신경염, 신경통, 신경염의 치료에 도움이됩니다. 자궁 경부 칼라 영역의 유용한 마사지 :

  • ARVI;
  • 탈모
  • 뇌 죽상 경화증;
  • 대장염;
  • 경피증;
  • 기종;
  • 폐경기 장애;
  • 위장병.

금기 사항

모든 마사지는 부적절한 기술로 인해 부정적인 결과를 초래할 수 있으며 절차 규칙을 준수하지 않습니다. 다음과 같이 목을 마사지하는 것은 금지되어 있습니다.

  • 혈액 질환;
  • 심장, 신장, 간 부전;
  • 만성 피부병;
  • 고혈압;
  • 혈전증;
  • 급성 전염병;
  • 종양학 병리;
  • 감염성 피부 병변.

전문가의 올바른 움직임은 근육 경련을 완화하고 수축 혈관을 완화시키고 조직의 혈류를 활성화하며 뇌에 혈액 공급을 제공합니다. 정신 성능을 높이고 스트레스를 완화하며 목의 이동성을 복원하고 자세를 교정합니다. 세션이 끝나면 영향을받는 부위의 림프 흐름이 가속화되고 호흡이 정상화됩니다. 자궁 경부 칼라 영역의 마사지는 지방층을 줄이고 슬래그를 제거하며 조직에서 제품을 부패시키는 데 도움이됩니다..

치료 근육 자극-자궁 경부 칼라의 마사지는 무모하게 과도하고주의를 기울일만한 것으로 간주됩니다. 그러나 전체 코스 또는 여러 세션을 마친 사람들의 90 % 이상이 마사지의 엄청난 이점을 주목합니다. 건강과 신체 상태가 놀랍게 향상됩니다..

원치 않는 증상을 제거한 후 치료 시작 전에 환자가 견딜 수 있다고 생각한 감각은 이미 높은 삶의 질을 유지하는 데 용납 할 수없는 장벽으로 간주됩니다. 근본적인 의견 변화의 이유는 신체의 많은 시스템과 기관에 유익한 효과입니다.

5-6 개월 안에 아기의 등을 강화하는 방법?

5-6 개월에 가까워지면 아기는 이미 짧은 시간 동안 수직으로 움직일 수 있지만 다리를 쉬지 않아도됩니다. 아기는 몇 초 동안 앉아서 팔을 더 똑바로 잡고 의자를 등받이에 올릴 수 있습니다. 등을위한 매우 수직 자세는 이미 일종의 강화 운동입니다. 첫 번째 시도는 안전하지 않은 것처럼 보이며, 아이는 다른 방향으로 채팅하고 앉아있는 동안 앞으로 접을 수는 있지만 매일 아이가 자신을 더 자신감있게 잡고 있습니다. 아이를 수직으로 잡고, 그와 함께 운동을하면서, 우리는 그의 몸, 특히 척추에 부하를 적응시킵니다. 이는 뼈 성장, 압축 및 연골을 뼈 조직으로 대체하는 동기를 제공합니다. 근육계가 비슷하게 반응하여 새로운 하중을 경험하고 근육이 두껍고 강해집니다. 성장하고 있습니다. 이 연령대에서 발생하는 주요 일은 뇌와 신체의 다른 위치에 대한 전체 신경계의 친숙성입니다. 아이의 첫 번째 수직 화는 먼저 뇌에 골격과 근육의 구조적 변화가 필요하다는 신호를주고, 두 번째로 뇌, 전정 장치, 근육 및 말초 신경이 동일한 사슬에서 함께 작동하는 법을 배웁니다. 신체에 대한 수직 자세를 유지할 필요가 있으며, 이것은 신체에 대한 복잡하고 단계적인 작업입니다. 아이에게 앉아 있거나 서 있도록 유지하기 위해 전정 장치, 신경계, 근육 사이에 연쇄 반응이 발생합니다.

그럼 우리는 5-6 개월 안에 아이의 등을 강화하는 방법을 실제로 고려할 것입니다.

1. 등을위한 토닝 마사지.

2. 다리를 고정시키는 아이의 성향. 이 경우, 자녀는 5-6 개월 후에 경사 위치에서 상승 할 수 없을 가능성이 있기 때문에 성향은 수동적으로 활성화됩니다. 다리는 무릎 위에 고정되어 있지만 고관절 아래에는 아이가 마사지 치료사 (어머니)에게 등을 돌리고 체중은 아이의 발을 지탱하지 않고 성인의 팔 하나는 가슴 아래에서 아이를 지탱하며 몸은 앞으로 기댄다. 이 운동은 식사 후 또는 두개 내압이 증가한 상태에서 바람직하지 않습니다..

3. 수직 위치를 유지하십시오. 우리는 이전 연습에서와 같이 아이를 고정 시키지만 기울이지 않고 수직으로 잡습니다. 아이가 최소한 자신을 똑바로 세우기 시작하면 아이를 사용하고이 기술을 발전시켜야합니다. 아기의 등을 발달 시키거나 강화시키는 것은 우리가 아기의 세로 자세에서 오른쪽, 왼쪽, 앞으로 기울어지기 시작한다는 것입니다. 보다 정확하게는 신체의 하부를 기울이려는 시도가 될 것이며, 신생아는 반사적으로 똑바로 세울 것입니다. 그러한 성향의 순간에 우리의 임무는 각도로 그것을 과도하게하지 않는 것입니다. 그렇지 않으면 아이 뒤쪽의 연약한 근육이 서 있지 않고 급격히 구부러집니다. 근육이 몸을 붙잡을 수없는 얼굴을 찾아야하며, 어린이 앞에서 안전 손을 잡고 만지지 않는 동안 항상이 얼굴까지 경사를 기울이십시오. 그렇지 않으면 손에 누워서 등의 긴장이 없습니다. 매일이 선은 더 멀어지고 점점 더 기울어 질 것입니다. 근육이 강해집니다. 또한, 서로 다른 그룹의 근육이 차례로 작동하도록 전방의 원주를 설명하는 기능을 포함하여 각도와 복잡하게 할 수 있습니다..

4. fitball을 타는 동안 아이의 등 근육을 앞으로 굴려 장난감을 가져 가면 근육이 강화 될 수 있습니다. 이 연습에서 장난감이나 물건은 팔의 길이와 눈높이보다 약간 위에 있어야합니다. 장난감을 가져 가려면 아이가 등을 긴장시켜 몸을 약간 높이고 물건에 닿아 야합니다..

마사지 ・ 아기 체조 9 개월

9 개월이되면, 아이는 독립적으로 지원없이 앉고, 똑바로 앉고, 지원 근처에 일어나서, 발로 기어 다니며, 지원 근처에서 걸음을 밟는 방법을 이미 알고 있습니다. 이 나이의 아이들은 여전히 ​​지원없이 걷는 법을 모르지만 이미 똑 바른 자세의 모든 매력을 느꼈기 때문에 자신의 어머니의 손이 도움을 필요로합니다. 어린이의 수직 위치는 바닥 표면뿐만 아니라 더 높은 표면을 탐색 할 수있는 기회입니다. 아이들이 걷기 시작하면 도움을 받더라도 확실히 쓰러 질 것입니다. 이것을 두려워하지 마십시오. 모든 것이 본질적으로 내재되어 있으며이 폭포는 대부분 안전합니다. 그러나 테스트하지 않으면 아기는 독립적 인 걷기를위한 적절한 경험을 얻지 못할 것입니다. 아기가 떨어지지 않고 다 치지 않게하려면이 기간 동안 아파트 나 집을 준비해야합니다.

바닥에서 정기적으로 모든 것을 청소하십시오. 아기는 바닥에 장난감을 가지고 놀다가 걸어 다니면서 바닥에서 모든 것을 제거하라는 요청을 받았습니다. 결국, 그는뿐만 아니라 그를 운전하는 사람도 붙잡고 넘어 질 수 있으며, 이것은 훨씬 더 위험합니다. 결국 성인은 체중으로 아기를 덮을 수 있습니다. 부스러기가 이제 도달 할 수 있기 때문에 위험하고 비싸며 쉽게 부서 지거나 부서지기 쉽고 높은 물체를 제거하거나 메 자닌, 큰 캐비닛에 숨길 수 있습니다. 어린 아이가 집에서 값 비싼 꽃병을 부러 뜨린 경우, 부모는이 꽃병을 조심스럽게 제거하지 않은 유죄입니다. 아이는 여전히 의식이 없으며 그 항목이 가치 있고 당신이 그것을 가질 수 없다는 것을 이해하지 못합니다. 그의 목표는 그의 시야와 팔에 들어가는 모든 것을 탐구하는 것입니다..

9 개월 동안의 체조 및 마사지의 임무는 아기의 몸을 강화하고 독립적 인 걷기를 위해 준비하며 아기의 움직임을 다양 화하는 것입니다..

예측 및 예상 마사지 결과

뇌 근처에있는 부위를 자극하면 신체적, 정서적 불편 함을 빠르게 제거 할 수 있습니다. 어깨 뼈와 어깨에 압박을 가하는 것은 과거의 일이며, 세계에 대한 긍정적 인 전망이 오랫동안 형성됩니다. 주기적으로 자궁 경부 칼라 마사지를 정기적으로 받으면 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 미래에는 많은 질병 (척추 디스크의 돌출부 및 탈장 포함) 및 기타 병리학 적 상태를 피할 수 있습니다..

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근본적인 의견 변화의 이유는 신체의 많은 시스템과 기관에 유익한 효과입니다.

두통, 머리 이동성의 제한 및 얼굴 마비는 성장하는 문제의 실망스러운 징후이지만 치료 효과의 도움으로 상태의 악화, 자궁 경부 골 연골 증의 발생을 피할 수 있습니다. 근육과 피부의 기계적 자극은 과다 음을 제거하여 뇌의 영양 실조와 비늘과 사지 근육의 경련을 유발합니다.

신체의 장기와 시스템에 유익한 효과 :

  1. CNS 근육 긴장을 완화하면 수면을 정상화하고 전반적인 색조를 높이고 우울증을 제거하는 데 도움이됩니다. 반사점에 대한 영향은 붓기, 현기증 및 두통을 없애줍니다..
  2. 심혈관 시스템. 혈액 순환을 개선하면 신체가 혈관을 스스로 정화하고 콜레스테롤 플라크의 침착 위험을 최소화 할 수 있습니다. 추가 효과-느린 심박수.
  3. 눈. 혈액과 함께 운반되는 영양소로 시신경의 포화는 경계를 강화하고 색 인식을 향상시킵니다..
  4. 뼈. 조직 대사가 증가하고 척추의 이동성이 증가하면 활액이 증가합니다. 연골을 윤활하고 척추를 더 유연하게 만듭니다..
  5. 면역 체계. 일곱 번째 자궁 경부 척추 옆에있는 생물학적 활성 지점에 미치는 영향은 T 및 B 림프구의 생산을 증가시킵니다. 신체 방어의 증가와 함께 조직, 뼈 및 진피의 재생 속도가 증가합니다..

척추 지압사는 또한 처진 피부를 제거하는 데 도움이되는 뚜렷한 미용 효과의 달성에 주목합니다. 의료 접촉의 영향으로 주름과 주름이 펴져 있으므로 코스 후에 약간의 노화 방지 효과를 얻을 수 있습니다. 이러한 이유로 일부 미용실에서는 영양 마스크가 마사지 코스와 결합됩니다..

중대한. 목과 머리 피부의 미세 순환 증가로 탈모 방지.

정기적 인 두통, 현기증 및 활력 감소를 위해 목과 등을 마사지하는 것이 좋습니다. 자궁 경부 골 연골 증과 다양한 신경 병리의 복잡한 치료에도 권장됩니다. 앉아있는 직장에서 일하고 앉아있는 생활 방식을 이끌고 지속적인 스트레스를 경험하는 사람들을 위해 정기적으로 마사지 코스를받는 것이 특히 중요합니다..

칼라 구역의 마사지는 고혈압, 편두통, osteochondrosis 예방에 매우 유용합니다. 마사지 세션은 손가락과 불면증의 마비 문제를 제거하는 데 도움이됩니다. 목과 등의 마사지는 정기적 인 두통, 현기증, 활력 감소, 자궁 경부 osteochondrosis의 치료, 다양한 신경 병리에 권장됩니다. 정신적 스트레스, 지속적인 스트레스 및 장기간 앉아있는 일을하는 사람들에게 특히 필요합니다..

칼라 존의 마사지는 동맥 고혈압, 편두통, osteochondrosis의 예방에 유용하며 손가락 마비의 문제, 불면증을 제거합니다..

입증 된 사실. 정기적 인 ShVZ 마사지로 오랫동안 건강 유지!

절차는 어떻습니까

통증은 잠재적으로 위험한 자극 (온도, 스트레칭, 압력)을 감지 한 후 신체가 보내는 경고 신호입니다. 어깨와 목에 대한 치료 효과는 불쾌한 감각을 제거하도록 설계되었지만 때로는 예기치 않게 사람에게 자궁 경부 칼라 영역과 신체의 인접한 부위의 마사지 절차 후에 통증이 있습니다. 왜 그런가?

마사지 코스에 가입 한 후 코스 시작 후 일부 환자는 통증을 느끼고 종종이를 두려워합니다. 경험 많은 마사지 치료사 안심 : 마사지 룸을 방문하는 거의 모든 방문객들에게 그러한 감각의 출현이 일시적으로 관찰됩니다. 첫 번째 세션 후 1-2 시간 동안 발생하며 며칠 동안 지속 된 다음 점차 사라집니다. SHVZ의 세 세션 후 치료 효과는 즐거운 감정을 가져 오기 시작합니다..

의학적 사실. 첫 번째 마사지 세션은 다량의 젖산의 형성과 관련되어 근육통이 지연됩니다. 이러한 이유로 첫 번째 노출은 부드러운 모드 (투여)로 수행됩니다..

일시적으로 발생하는 증후군은 혈액 내 아데노신 트리 포스페이트의 낮은 농도와 대사 산물에 의한 근육 슬래그로 인해 발생합니다. 이러한 요인의 장기적인 영향으로 미세 순환이 느려지고 정맥 전류가 중단되어 다음과 같은 상태가 발생합니다..

  • 근육 경련;
  • 혈관의 취약성 증가;
  • 정맥 유출 장애.

팁. 통증 예방-세션 전후에 바다 소금으로 따뜻한 목욕.

나열된 조건이 모든 환자에게 발생하는 것은 아닙니다. 일부는 특히 직업이 육체 노동과 관련이있는 경우 기분이 좋습니다. 과도한 스트레스를 제외하고 매일 스트레스를 받으면 근육의 모양이 좋으며 피곤하지 않습니다..

10 개월 어린이를위한 마사지, 체조

10 개월이되면 아기는 적극적으로 혼자서 갈 준비를하고 있습니다. 그는 이미 지지대를 잘 지탱하고지지없이 오랫동안 앉을 수 있으며 동시에 몸을 돌리고 양손으로 놀며 아이가“음속”으로 기어 다닙니다. 아이는 지원 자체를 따라 걷거나 부모의 손에 도움을 받아 걸을 수도 있습니다. 아기가 스스로 소파와 의자를 타고 올라가도록하고, 전리품을 앞으로 내밀어 코에서 넘어지지 않도록 가르치십시오. 자녀에게 이미 수행 할 수있는 다양한 움직임을 보여주십시오. 예를 들어, 등반하거나 통과해야하는 가정 장애물 코스를 만들 수 있습니다. 그에게 무언가를 밟고 1-2 단계를 오르고 (부스러기가 습득 될 때까지), 터널 (어린이 전용 또는 의자 내장), 고리를 통해 올라갑니다. 이 나이에 아기를위한 큰 재미는 춤입니다. 일반적으로 10 개월의 어린이는 귀가 좋고 항상 기분이 좋습니다. 그가 좋아하는 멜로디를 고르십시오. 가벼운 현대 음악, 어린이 노래 또는 클래식 멜로디가 될 수 있습니다 (예 : Strauss waltzes) 또는 Mozart, Chopin의 작품. 모든 아이들은 다르게 춤을 추고, 일부는 좌우로 스윙하고, 다른 사람들은 매년 음악의 비트에 맞춰 끄덕이며, 다른 아이들은 봄 스쿼트 등을합니다. 아기와 함께 춤을 추십시오. 그녀가 이미 하나의 손잡이를 받쳐 걸고 돌리는 법을 가르쳐 주면 손을 움직일 수 있습니다 : 박수 또는 패드, 랜턴.

치료 및 예방을 위해 ShVZ 마사지를받는 사람은 누구입니까??

척추 전문의는 신체에 치료 효과가 없으면 건강을 위험에 빠뜨릴 위험이있는 여러 집단의 집단을 구별합니다. 등 및 경추 칼라 구역의 마사지의 이점과 완화를 결합하여 연령과 성별에 관계없이 특정 위협을 배제 할 수 있습니다.

  • 직장인과 운전자. 오랫동안 정적 인 자세를 유지해야하는 것은 빠른 피로를 유발하는 반면, 치료 용 마찰 과정은 정체의 발생을 방지하고 아침에 활기를줍니다..
  • 노인. 50 세 이상인 사람의 경우 뇌로의 산소 공급이 70 %로 감소하여 청각, 시각 및 뇌 활동이 감소합니다. 미세 순환과 머리 세포의 중요한 요소에 대한 접근을 복원하면 연령 관련 변화를 막고 뇌졸중과 심장 마비의 가능성을 최소화합니다.
  • 운동 선수. 과도한 하중은 근육 섬유의 과도한 여기를 유발하여 트리거 지점의 모양을 유발합니다. 마사지는 과도한 훈련 증후군을 완화하고 운동 후 운동 선수가 더 빨리 회복하도록 도와줍니다..
  • 어린이. 활동적인 성장 단계에서 등과 목 부분에 미치는 영향은 올바른 위치와 건강한 자세로 골격을 지탱하는 강한 근육을 형성하는 데 도움이됩니다..

임산부에게는 전신 마사지가 금기이지만 SHV 자극은 이러한 제한 사항 목록에 포함되지 않습니다. 영향은 앉은 자세로 수행됩니다 : 태아에 해를 입힐 확률은 완전히 없습니다..

의학적 사실. ShVZ 마사지는 척추의 신경 뿌리에 대한 스트레스를 완화시켜, 꼬집었을 때 만성 피로 및 식물성 혈관 장애로 빠르게 이어집니다..

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