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우유를 마십니까? 일반적인 질문은 아기의 어머니로부터옵니다. 친척들은 우유보다 더 유용한 것이 없다고 말합니다. 수유를 증가시키고 칼슘과 비타민으로 아기의 식단을 풍부하게합니다. 이것이 그렇고 왜 이것이 명확한 질문이 아닌가.

모유 수유가 가능합니까?

의사들은 모유가 아기에게 알레르기의 위험 때문에 우유를 학 대해서는 안된다고 경고합니다. 이것은 아기의 소화 시스템이 외국 단백질을 흡수 할 수 없기 때문에 발생합니다. 그러나이 천연 제품에서 천연 비타민을 얻는 이점도 중요합니다..

따라서“예”와“아니오”중에서 선택하기 전에 아기가 물려받을 수있는 친척의 우유에 알레르기가 있는지 알아보십시오. 알레르기 반응의 경우 제품 사용을 중단하여 알레르기로 인한 것인지 확인하십시오. 그럼에도 불구하고 모유의 메뉴에서 우유를 완전히 배제하는 것은 비합리적입니다. 왜냐하면 아기 음식의 비타민 성분을 수유하고 개선하는 데 실제로 도움이되기 때문.

다음은 아기의 건강 상태 변화를 알아 차리는 데 도움이되는 규칙입니다.

  • 초기 서빙은 1 컵을 초과해서는 안됩니다. 며칠 동안 대변에 눈에 띄는 외부 또는 변화가 없으면 다른 유리를 마실 수 있습니다. 점차적으로 수량을 늘리십시오.
  • 음료에 우유 추가-차, 코코아, 약한 커피.
  • 죽, 오믈렛 및 기타 음식에 소량을 소개하십시오.

이 모든 것이 제품의 알레르기를 감소시킵니다. 그러나 어린이의 상태를 지속적으로 모니터링하고 알레르기의 첫 징후를 보았을 때 우유 소비를 중단하십시오.

마시는 우유 : 수제, 삶은 소

제품이 신선할수록 좋습니다. 우유를 장기간 보관하지 않는 것이 좋습니다. 신선하고 삶은 우유가 소스로 사용되는 "친숙한"젖소에서 더 좋습니다.

  • 천연 칼슘;
  • 비타민과 미네랄;
  • 공기처럼 성장하는 몸에 필요한 단백질;
  • 엄마와 아기에 대한 진정 효과.

이 제품의 장점은 명백한 것 같습니다. 그러나 과학자들은 이것에 대해 계속 논쟁하고 아기의 그러한 증상에주의를 기울여야합니다.

  • 피부 발적 또는 박리;
  • 변비, 설사, 구토, 잦은 침, 복통;
  • 숨가쁨, 기침.

우유는 즉시 배제하고 의사와 상담하고 아기의 추가 반응을 살펴보십시오..

젖소의 모유 수유 대안

유당 비율이 낮은 산양 우유는 알레르기가 적습니다. 지방의 농도가 높기 때문에 더 잘 흡수됩니다. 또는 구운 우유를 맛볼 수 있습니다..

어떤 옵션을 선택하든 신중하게 자녀의 건강을 모니터링하면서 신중하게 신제품을 소개해야 함을 잊지 마십시오..

수유 부모가 젖을 짜는 것이 가능합니까?

모유 수유를 할 때 여자는 아기를 해치지 않도록 올바르게 먹어야합니다. 유제품, 즉 전유가 특히 중요합니다..

이 제품에는 유용한 특성이 많이 있지만 신체의 반응은 예측할 수 없습니다. 모유 수유시 젖소가 언제 해를 입히고 유익을 얻을 수 있는지 이해하는 것이 좋습니다..

수유부에게 우유를 줄 수 있습니까?

수유부에게 젖소를 마시는 것이 가능한지에 대한 논쟁은 수년간 지속됩니다..

이 날에 대한 명확한 답을 찾을 수 없었습니다. 일부는이 제품이 영아에게 유용하다고 주장합니다. 다른 사람들은 그 사용에 반대한다고 주장합니다. 이 문제를 자세히 이해하는 것이 좋습니다..

우유는 인체에 ​​좋습니다..

음료에는 소화가 잘되는 미량 원소가 들어 있습니다. 모유 수유중인 아기는 면역력이 강하며 거의 아프지 않습니다..

어머니의 식단에 포함 된 모든 제품은 아기의 신체에 영향을 미칩니다.

젖소 우유에는 유당이 들어있어 모든 사람이 용납 할 수있는 것은 아니므로 어머니가이 제품을 섭취하면 아기에게 알레르기가 생길 수 있습니다.

결론은 분명합니다 : 유제품을 마시는 것은 허용되지만 아기의 부정적인 반응이없는 경우에만 가능합니다.

기권하는 것이 왜 더 좋은가

우유는 강력한 알레르기 항원입니다. 그 안에 들어있는 단백질은 어린이의 상태에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 아기의 반응은 원칙적으로 모유 수유시 나타납니다..

유제품이 수유를 자극한다고 주장하는 사람들이 많으므로 많은 사람들이 수유를 HS와 함께 마시기 시작합니다. 실제로, 음료는 모유 생산에 영향을 미치지 않습니다..

짝을 사용하면 수유 과정이 종료 될 위험이 있음이 입증되었습니다..

출산 직후의 사용 특징

아기의 생후 첫 4 주 동안 의사는 우유 음료를 마시지 않는 것이 좋습니다. 신생아는 신제품에 매우 취약합니다. 어머니 의식이 요법에서 알레르기를 유발할 수없는 음식이어야합니다.

아이가 더 나이가 많고 소화 시스템이 제대로 형성되면 적당량의 우유가 허용됩니다..

가능한 부작용

어떤 사람들에게는 우유 불내증이 있습니다. 면역 체계는 단백질을 이물질로 인식하고 제거하려고 시도합니다. 예상되는 혜택 대신 신체가 해를 입습니다..

알레르기 반응은 다른 방식으로 나타납니다. 얼굴, 전신, 발진이 심각 할 수 있습니다. 가족 중 한 사람의 유제품에 대한 과민증에주의해야합니다..

수유중인 여성은 사용을 포기하는 것이 좋습니다. 알레르기는 유전 될 수 있습니다.

우유에 대한 개인적인 편협으로 다음과 같은 부정적인 변화가 가능합니다.

  • 발진, 박리, 피부 발적;
  • 팽만감;
  • 장 산통;
  • 변비;
  • 설사;
  • 코의 붓기, 눈;
  • 커억;
  • 자주 침을 뱉다.
  • 호흡 곤란
  • 기침;
  • 콧물
  • 쉰 목소리.

이러한 증상이 나타나면 여성은 모유 수유가 완전히 중단 될 때까지 우유를 마시면 안됩니다.

유제품이 부정적인 변화를 유발하는지 확인하십시오. 정보가 확인되면 우유는 유사한 특성을 가진 다른 음료로 교체해야합니다..

대안

좋은 대체 옵션은 염소 우유이며, 이는 거의 안전하다고 간주됩니다. 그러나 아기의 생애 첫날에는 부정적인 반응이 일어날 수 있으므로 한 달 이내에 음료를 마시지 마십시오..

이 제품은 젖소 음료와 동일한 베타 카제인 단백질 농도를 특징으로하며 수유에 영향을 미치지 않으며 완전히 흡수됩니다..

그것의 사용으로, 복통, 과도한 가스 형성, 소화 장애의 출현은 배제됩니다.

음료의 지방 함량은 현저히 적습니다..

염소 우유는 아기의 상태를 관찰하면서주의해서 관리해야합니다. 하루에 최대 하나의 유리를 마셔야합니다..

다른 대안은 두유입니다. 음료에는 많은 장점이 있으며 엄청난 인기를 얻었습니다..

초본 대용품은 다음과 같은 장점이 있습니다.

  1. 유당은 해방합니다. 이 물질에 대한 불내증이있는 경우 사용이 허용됩니다..
  2. 수유부에게 마실 수 있음.
  3. 비타민 B12, E, A, D 함유.
  4. 식물성 에스트로겐이 있습니다. 과학자들은이 물질이 여성의 몸 상태에 유익한 영향을 미치고 젊음을 보존하는 데 도움이되며 생식 및 심혈관 시스템의 활동을 정상화하는 데 도움이된다는 것을 입증했습니다.
  5. 식물성 단백질이 많이 함유되어있어 계란, 생선, 육류에서 발견되는 동물성 단백질을 대체합니다..

우유가 허용되는 경우

젖소를 사용하기 전에 간호 어머니는 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

의사는 단백질에 대한 알레르기를 탐지하는 검사를 처방합니다. 개인적인 편협이 없다면 점차 50ml의 건강한 음료를 마시기 시작할 수 있습니다.

최대 일일 요율은 200ml입니다. 유제품을 일주일에 2 ~ 3 회 마셔도 충분합니다.

유익한 특징

우유에는 다음과 같은 여러 가지 유용한 속성이 있습니다.

  1. 아기의 근육과 뼈 조직의 발달에 필요한 칼슘 매장량을 보충합니다. 치아 강화, 네일 플레이트.
  2. 출산 후 몸을 회복시키는 데 도움이되는 미량 원소 인 비타민 함유.
  3. 상기 조성물은 세포의 활성 성장에 필요한 단백질을 포함하며, 이는 성장하는 유기체의 건축 재료로서 작용한다.
  4. 산도를 줄입니다. 소화 개선, 해독에 도움.
  5. 수면을 향상시킵니다. 불면증에 대한 가장 안전하고 안정적인 치료법 중 하나 (만성 불면증).
  6. 그것은 신경계에 온화한 영향을 미치고 진정 효과가 있습니다.

유제품없이하는 방법

종종식이 요법에 유제품이없는 여성은 이것이 수유에 부정적인 영향을 줄 수 있음을 두려워하여 걱정합니다. 사실이 아닙니다.

수유 부모가 잘 먹는다면 우유 생산은 정상적으로 유지됩니다. 영양 조정을 통해 영양분을 상환 할 수 있습니다.

다음 제품에는 칼슘 농도가 증가합니다.

몸에 필요한 아미노산은 곡물, 계란, 생선 및 고기에서 발견됩니다. 여성과 어린이의 건강에 해를 끼치 지 않기 위해 어떤 제품을 섭취해야하는지 의사에게 알려야합니다..

유제품이 없어도 음식의 균형을 유지해야합니다..

의사의 의견

모유 수유시 젖소의 사용에 대한 엄격한 금지는 없습니다. 건강 음료는 가치가 없습니다..

가장 중요한 것은 출생 후 3 개월 이내에식이 요법으로 섭취하는 것입니다. 최소 복용량으로 시작하여 아침에 삶은 우유를 마시는 것이 가장 좋습니다. 아동의 신체 반응을 모니터링해야합니다.

모든 부정적인 변화-의사를 만나는 기회.

유아의 약 15 %가 유당 불내증을 앓고 있으므로 의사는 아이가 3 개월이 된 경우에만이 제품을 여성의 식단에 도입 할 것을 권장합니다.

모유 수유 중 우유를 늘리는 방법

모유 생산 증가에 기여하는 것

모유 수유는 아기에게 강한 면역력을 제공하고 알레르기를 예방할뿐만 아니라 물질적 인 관점에서 매우 유익 할뿐만 아니라 어머니의 건강에도 도움이됩니다. 유방암 예방에 가장 좋은 것은 모유 수유입니다. 그러나 우유가 너무 적어서 아이가 먹지 않는 경우 어떻게해야합니까? 집에서 수유부에서 우유를 키우는 방법은 간단하고 안전합니다?

금액을“잡으려고”하기 전에 실제로 필요한지 확인해야합니다. 예를 들어 아기가 젖소 단백질에 알레르기가있는 경우 그러한 조치가 절대적으로 필요합니다. 이 경우 엄마는 유제품이없는 시리얼을 사거나 요리해야합니다. 그러나 그들은 너무 맛있지 않습니다. 그런 다음, 표현 된 우유가 완성 된 접시에 추가됩니다. 또한 표현 우유로 케 피어, 코티지 치즈를 만들 수도 있습니다. 그러나 우유는 아기가 빨아 먹는만큼 많이 나오기 때문에 모유의 수유를 증가시켜야합니다. 초과하지 않고. 그리고 죽을 위해 약간의 "추가"우유를 만들려면 표현해야합니다. 수유 후 디캔 테이션이 항상 원하는 결과를 제공하지는 않습니다. 우유 한 방울만으로는 어린이 요리를 준비하기에 충분하지 않습니다. 아기에게 수유하는 동안 직접 표현하는 것이 가장 좋습니다. 수유 중에 우유가 번쩍이는 동안 우유는 다른 가슴에서도 부어지며 매우 쉽게 표현됩니다. 수유 이외의 경우, 가슴에 따뜻한 음료 또는 따뜻한 압박을 가하면 우유를 잘 마실 수 있습니다. 긍정적 인 감정. 때로는 어머니가 아이들의 냄새를 흡입하기에 충분하고 우유가 이미 부어지기 시작합니다. 아이의 울음 소리는 같은 효과를 주며 항상 자신의 것이 아닙니다. 이것들은 여성 신체의 특징입니다.

여성이 민간 요법으로 모유의 양을 늘리고 아직 보완 식품을 먹지 않은 6 개월 미만의 어린이에게 충분하다면 그러한 조치가 필요하다는 것을 확신해야합니다. 일반적으로 우유 부족에는 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 가난한 체중 증가-일반적으로 아기는 한 달에 적어도 500 그램을 추가하고 체중 증가는 3-4 개월의 삶 후에 만 ​​감소 할 수 있습니다.
  • 수유하는 동안 울고, 아기는 가슴을 토스합니다. 동시에 다리를 조이지 않으면 위장에 거품이 없습니다.
  • 적은 수의 배뇨-하루에 10 미만, 젖은 기저귀를 세어야합니다.
  • 아이는 종종 녹색 배고픈 의자를 가지고 있지만 어머니의 영양 기준은 과일과 채소가 아닙니다.

이 징후 중 하나라도 언급되면 어떻게해야합니까? 특히 효과적인 약물이 없기 때문에 수유를위한 마법의 약물을 찾을 필요가 없습니다. 자연스럽게 문제를 해결하려고 노력하십시오.

수유하는 동안 가슴이 완전히 비 었다고 느끼고 젖꼭지를 누르면 아기가 울고있는 동안 단 한 방울 만 풀리거나 전혀 아무것도 안됩니다-다른 유방을주십시오. 수유를 위해 하나의 유방만을주는 규칙은 의심 할 여지없이 중요하지만 때로는 가슴에서 벗어날 필요가 있습니다..

녹색 변이 자주 있으면 모유의 지방 함량을보다 정확하게 늘리는 것이 무엇인지, 더 정확하게는 아기의 몸에 섭취하고, 한 가슴을 오랫동안 빠는 것을 기억해야합니다. 물방울이 치는 것을 그만두면 완전하거나 거의 완전한 황폐화.

아이가 우유가 충분하지 않다는 것을 이해하는 가장 정확한 방법은 배뇨를 세는 것입니다. 아이가 거의 소변을 보지 않으면 음식이 충분하지 않다는 것을 의미합니다. 동시에 물, 차, 설탕에 절인 과일 및 기타 음료로 배뇨를 보충하려고 시도하는 것은 의미가 없습니다. 아이는 더 많이 먹어야합니다. 그리고 며칠 동안 인공 혼합물을 도입하는 것이 합리적입니다. 모유 수유 후 모유 수유. 그러나 혼합물을 오랫동안 방치하면 가치가 없습니다. 모유를 자주 바르면 모유 생산이 증가합니다. 그를 더 자주 빨아 들여 보자. 다행히 아기는 가슴에 몇 시간을 보낼 수 있습니다. 아기가 가슴을 빨면 반 자고 있어도 떼지 마십시오. 따라서 모유 수유 중에 우유의 양이 증가합니다. 법은 "수요가 많을수록 공급이 더 많다"고 작동합니다. 그리고 아이가 입술로 빨기 운동을하는 경우-물이나 더미를 제공하지 마십시오-즉시 유방을주십시오. 마지막 먹이에서 약간의 시간이 지났어도. 어린 아이들은 더 자주 가슴에 바르십시오. 그러면 어머니는 우유, 체중과 기분이 좋은 아이와 함께 모든 것을 가질 것입니다..

그리고 엄마의 우유를 증가시키는 제품은 진짜 신화입니다. 그리고 우유로 우유를 마시거나 우유 만 마시면 모유가 증가하지 않습니다. 그러나 젖소의 우유는 1 세까지의 어린이에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 따라서 전혀 사용하지 않는 것이 좋습니다. 유제품-케 피어, 코티지 치즈, 첨가제가없는 요구르트로 교체하십시오. 우유의 양을 늘리는 알약도 바람직하지 않습니다. 그들은 유익하지는 않지만 알레르기 반응은 매우 가능합니다. 이들은 속성이 연구되고 입증 된 의약품이 아니라 생물학적 활성 첨가제로, 자신의 위험과 위험에서만 사용됩니다. 제조업체의 보증없이. 비 미네랄이면서도 더 많은 물을 마시는 것이 더 효율적입니다. 어머니의 몸에 액체가 들어 가지 않아 우유가 줄어 듭니다. 매일 평균 2-2.5 리터를 마셔야합니다. 그런 다음-원할 때. 수유하는 동안 따뜻한 음료를 마시는 것이 매우 효과적입니다. 수유를 이완시키고 자극합니다..

따라서 모유 수유는 까다로운 과학이 아닙니다. 자연은 이미 우리를 위해 모든 것을 생각해 냈습니다. 그녀를 방해하지 않는 것만 남아 있습니다..

모유 수유가 가능합니까

모유 수유를하는 여성은 하루의 요법에 변화가 생기고 영양, 생활 습관 및 많은 질문, 예를 들어 신생아 모유 수유시 우유를 사용할 수 있는지 여부가 발생할 수 있습니다. 많은 유익한 물질에도 불구 하고이 음료는 알레르기의 발병을 유발할 수 있습니다..

제품 장점

우유에는 신체 시스템에 유익한 효과가있는 많은 유익한 특성이 있습니다. 이 제품에는 다음과 같은 형태의 귀중한 화합물이 포함되어 있습니다.

  1. 대사 과정에 적극적으로 관여하는 마그네슘.
  2. 간 및 폐 기능의 정상화, 새로운 혈액 세포의 발달에 기여하고 근육 영양 장애, 빈혈의 발병을 예방하는 라이신.
  3. 지방을 분해하는 데 도움이되는 메티오닌. 이 물질은 또한 간 이영양증의 발생을 예방합니다..
  4. 네일 플레이트, 모발, 치아를 강화하고 신경계의 기능을 향상시키는 데 필요한 다량의 인 및 칼슘.
  5. 니코틴산과 세로토닌 생성을 돕는 트립토판은 당뇨병, 결핵 및 종양 질환의 발병을 예방합니다..

우유에는 많은 양의 지방산 (약 20 가지), 단백질, 비타민 A, K, D, E, 우유 설탕이 포함되어 있기 때문에 아기와 어머니에게 도움이됩니다. 음료의 체계적인 사용은 위액의 산도 수준을 낮추고 혈압을 정상화하며 신체에서 독성 화합물을 제거하는 데 도움이됩니다. 또한이 제품의 장점은 중추 신경계에 진정 효과가 있기 때문에 불면증을 제거하는 것입니다.

HB로 우유를 젖을 수없는 이유?

간호 여성은 충분한 양의 액체 (약 2-3 리터 / 일)를 마시는 것이 좋습니다. 특수 필터를 사용하여 물을 끓이거나 정제해야합니다. 그러나 모유 수유 중에 젖소를 사용하는 경우 의사는 스스로를 제한하는 것이 좋습니다. 이것은 분자량이 작기 때문에이 제품이 모유에 침투 할 수 있기 때문입니다. 이 음료는 강력한 알레르기 항원으로 간주됩니다..

모유가 젖소를 남용하면 아이가 비슷한 제품에 과민증을 일으켜 알레르기 반응으로 나타날 수 있습니다. 이 음료는 아기에게 팽만감과 장의 복통을 유발할 수 있습니다. 다양한 요리 (매쉬 포테이토, 시리얼)를 준비 할 때 우유를 첨가 할 수 있지만 100-150 ml / 일을 넘지 않아야합니다.

고온에서 구운 우유는 지방 함량이 높으며 이는 열처리 중 액체의 증발로 인한 것입니다. 수유로 하루에 반 잔 이하를 마실 수 있습니다. 어린이의 경우이 제품에 대한 혼합 반응의 발달로 수유 부모는식이 요법에서 배제해야합니다..

모유 수유 중에 젖소를 대체하는 방법

수유 중에식이 요법에서 젖소의 우유를 안전하게 대체 할 수 있습니다.

  1. 케 피어, 발효 구운 우유, 바레.
    발효 중 발효유 제품에서 단백질의 부분 분해가 발생하여 알레르기가 사라집니다. 그러나 이러한 음료에는 인, 칼슘 및 우유와 같은 유익한 미생물이 풍부합니다. 모유 수유 중 Kefir는 장내 미생물의 정상화, 대변 문제 제거에 기여합니다. 권장 일일 수당은 1-2 큰술입니다. 밤에 마시는 것이 바람직한 음료.
  2. 요거트.
    모유 수유시 설탕과 첨가제가없는 요구르트를 사용하는 것이 좋습니다. 이로 인해 엄마와 아이 모두에서 알레르기가 발생할 수 있습니다. 이 제품은 음료 또는 디저트뿐만 아니라 드레싱 샐러드 (0.2-0.3 리터 이하)에도 사용할 수 있습니다.
  3. 코티지 치즈.
    그것은 전체를 먹거나 다양한 요리 (캐서롤, 치즈 케이크, 만두)를 만들 수 있습니다. 첨가물과 향료가없는 코티지 치즈를 선택해야합니다. 신선한 코티지 치즈의 허용되는 일일 기준은 최대 0.2-0.25 kg의 구운 제품 100g 이하입니다..
  4. 치즈.
    그들은 건강한 지방, 단백질 및 칼슘이 풍부합니다. 그러나 치즈 소비는 하루에 50g으로 제한해야합니다. 수유 부모 의식이 요법에서 곰팡이가있는 품종은 항생제를 생산하는 곰팡이의 존재로 인해 제외되어야합니다.
  5. 버터.
    높은 칼로리 함량에도 불구하고,이 제품은 수유 중에 엄마의 건강에 필요합니다. 버터는 방출되는 에너지로 인해 특정 호르몬 생산에 기여합니다. 하루에 20g을 넘지 않도록 허용.

소아과 의사와상의 한 후이 제품들 중 어떤 것이라 도식이 요법에 도입해야합니다.

염소 우유

염소 우유에는 특정한 향기와 맛이 있습니다. 이 음료를 한번도 맛보지 않은 사람에게는 완전히 기분이 좋지 않을 수 있습니다. 모유가 수유 부모의 몸에 들어가면 아기의 맛이 바뀌어 유방을 거부 할 수 있습니다. 그러나이 제품은 가장 유용한 우유 음료이며 수유부 어머니의 건강을 유지하는 데 필요한 성분 (단백질, 나트륨, 망간, 칼륨, 마그네슘, 철, 인, 구리, 비타민 A, B, C)을 함유하고 있습니다.

수유 중에 이러한 제품을식이 요법에 도입하는 것이 정확해야합니다. 처음에는 소량의이 제품을 차에 첨가 한 후 하루 종일 아이의 반응을 관찰하는 것이 좋습니다. 알레르기 증상이없는 경우 (피부 발진, 팽만감) 염소 우유 전체를 소량 사용할 수 있습니다.

염소 우유의 긍정적 인 특성은 다음과 같습니다.

  • 뼈와 치아를 강화하여 구루병의 발생을 예방합니다.
  • 위장관 기능의 정상화;
  • 신체에서 독성 화합물 제거;
  • 빈혈 예방, 혈액 형성에 도움;
  • 면역 강화;
  • 피부, 네일 플레이트, 모발의 상태에 유익한 효과;
  • 변비 및 팽만감 제거;
  • 신경계 정상화, 불면증 제거, 기분 증가.

염소 우유를 소개하기 전에 몇 가지 권장 사항을 숙지해야합니다.

  1. 출산 후 1 개월 이내에 사용하십시오.
  2. 한 모금 마실 것을 소개합니다. 아기가 24 시간 이내에 알레르기 반응을 보이지 않으면 복용량을 1 큰술로 늘릴 수 있습니다. 하루에 (주당 약 3-5 p.).
  3. 처음에는 우유를 끓인 물 (1 : 1 비율)로 희석하여 점차 일반 액체의 양을 줄여야합니다.

이 음료를 마시지 않았거나 음식 알레르기가 발생하기 쉬운 젊은 어머니는 특히주의해야합니다.

우유로 차를 마실 수 있습니다?

의사들은 우유 나 차가 수유를 증가시키지 않는다고 말합니다. 그러나 아기를 먹기 전에 이러한 음료를 사용하면 모유가 쉽게 빠져 나갈 수 있습니다. 차에는 어린이의 신경계를 자극하는 카페인이 들어 있습니다. 이것은 아기의 몸에서 카페인이 오랫동안 배설되기 때문에 3 개월까지의 아기에게 특히 분명합니다..

차 도움 :

  • 혈관 경련 완화;
  • 면역 체계를 강화;
  • 신진 대사를 정상화;
  • 기분을 높이는 데 도움이되는 피로를 제거하십시오.
  • 뇌의 기능과 혈액 공급을 향상시킵니다.
  • 음식을 소화하고 위장 장애의 임상 증상을 멈추십시오..

잎 차를 선호하는 것이 좋습니다. 이 음료를 추출 할 때 더 적은 카페인이 방출됩니다. 우유를 첨가하면 완제품의 유익한 특성 중 일부가 사라집니다. 따라서 희석되지 않은 차 (녹색, 흰색, 검은 색)를 마시는 것이 좋지만 강하지는 않습니다..
아기와 엄마 가이 제품에 알레르기 증상이없는 경우에만 우유 (2 : 1 비율)로 차를 마실 수 있습니다. 수유 30 분 전에 섭취하십시오..

수유부에서 우유, 치즈, 코티지 치즈, 요구르트 등 유제품을 섭취 할 수 있습니까?

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모유 수유 중 유제품은 수유 부모 의식이 요법에서 필수적이며 필수적인 부분이어야합니다. 그들은 많은 물질을 함유하고 있으며, 그렇지 않으면 아기가 적극적으로 발달시킬 수 없습니다. 그러나 엄마와 아기에게 더 유용한 유제품이 있으며 다른 유제품의 이점에 대해 알아야합니다..

수유에서 유제품의 장점

모유 수유는 변화하는 감정과 많은 질문으로 가득 찬 시간입니다. 모유 수유를하는 동안, 귀하와 귀하의 어린 자녀 모두에게 영양이되는 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 유제품은 음식에서 중요한 칼슘 공급원입니다. 수유 중에 엄마의 식단에 충분한 유제품을 섭취하면 아기의 미네랄 요구를 충족시키는 데 도움이됩니다. 모유 수유 여성은 하루에 1,000 ~ 1,300 mg의 칼슘이 필요합니다. 수유 중에 유제품을 정기적으로 사용하면이 수준의 칼슘이 엄마와 아기 모두에게 제공됩니다. 이것은 칼슘 약을 복용하는 것과 비교하여 건강에 확실히 좋습니다..

수유 부모의 경우 매일 3 회 분량의 우유 또는 기타 유제품을 섭취하는 것이 좋습니다..

모유 수유를 할 때 어머니가 충분한 유제품을 섭취하는 어린이는 체중이 증가하고 더 빨리 자랄 수 있습니다. 그들은 또한 더 적극적으로 발전하고 앞으로 알레르기 반응으로 고통받지 않습니다. 모유 수유 중에 소비되는 유제품도 어린이의 골다공증 위험을 줄입니다. 또한 우유에는 비타민 D가 풍부하기 때문에 신생아 구루병의 위험을 줄입니다. 또한 IQ가 높은 어린이를 원할 경우 우유의 요오드 함량이 아기의 뇌 발달을 개선시킵니다..

유제품은 훌륭한 제산제입니다. 모유 수유 중에 가슴 앓이 및 기타 위 문제가 발생하기 때문에 우유를 마시는 것은 이러한 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다..

우유는 신생아가 잘받지 못하는 제품 중 하나입니다. 그러나 그럼에도 불구하고 우유는 간호 어머니 의식이에서 제외 될 수 없습니다. 우유의 최소량은 식단에 있어야하며 이미 아이의 반응에 따라이 양을 줄이거 나 늘릴 수 있습니다. 모유 수유시 선택할 수있는 우유 종류?

오늘날, 다양한 종류의 우유가 판매되는 시장에서는 어떤 유형의 우유가 자신과 아기에게 적합한 지 이해하기 어려울 수 있습니다..

  1. 과체중을 원하지 않으면 소의 탈지유가 적합합니다. 젖소는 유해한 지방산의 함량을 줄여서 가볍게 만듭니다. 이 과정은 또한 아기에게 매우 필요한 A, D, E 및 C와 같은 지용성 비타민을 줄입니다. 지방 함량이 감소하면 미네랄의 양이 감소하기 때문에 고려해야합니다. 탈지유 한 컵에는 약 300 밀리그램의 칼슘이 들어 있습니다. 매일 2 컵을 섭취하면 일일 수유 칼슘 요구량을 대부분 충족시킬 수 있습니다..
  2. 전유는 지방이 거의 3.5 % 더 많습니다. 출산 후 과체중이 아니며 체중을 늘리고 싶지 않은 경우, 수유 중에식이 크림 우유를 섭취하는 것이 좋습니다..
  3. 저온 살균 우유는 이전에 수제 우유를 선호하더라도 항상 엄마가 사용해야합니다. 탈지 또는 풀 크림 우유를 선택하든 저온 살균을하는 것이 중요합니다.

결국, 이제 당신은 자신과 자녀에 대한 책임이 있습니다. 저온 살균 공정에서 특정 질병에 기여하는 미생물은 일반적으로 고온에서 가열 될 때 분해됩니다. 저온 살균되지 않은 원유 소비는 특정 질병의 위험을 증가시킵니다.

  1. 가장 흔하고 찾는 우유는 우유입니다. 가장 널리 사용되는 우유이며 전유, 탈지유, 탈지 및 향미 유로 제공됩니다..

젖소는 엄마의 몸뿐만 아니라 아기의 몸에도 세포를 만드는 데 도움이되는 아미노산 풀입니다. 젖소에서 발견되는 비타민 D는 어머니의 당뇨병 예방에 필수적이며 아기의 성장에도 도움이됩니다. 비타민 E는 항산화 제 역할을하며 많은 질병을 예방합니다..

  1. 염소 우유는 우유와 달리 단백질 함량이 높고 글로불린 함량이 낮으며 비타민 B2가 더 많습니다. 식이 지방-염소 우유는 콜레스테롤을 낮추고 신진 대사를 가속화시킵니다. 소화에 도움이됩니다. 산양유는 매우 높은 비율의 비타민 E를 가지고 있으며, 이는 몸에 즉시 흡수됩니다. 또한 높은 수준의 비타민 B2를 함유하고있어 항체 생산을 자극하여 건강한 면역 체계를 지원합니다. 염소 우유 한 잔에는 283mg의 칼슘이 들어 있습니다..
  2. 두유는 물에 담근 콩을 분쇄하여 얻습니다. 섬유질이나 칼슘이 풍부한 품종도 찾을 수 있습니다. 두유에는 우유와 거의 같은 수준의 단백질이 포함되어 있습니다. 이 유형의 우유에는 콜레스테롤이 포함되어 있지 않으며 발달중인 어린이와 엄마에게 충분한 칼슘을 제공합니다. 단일 불포화 및 다중 불포화 지방산은 심혈관 질환으로부터 보호합니다. 두유에 존재하는 항산화 제는 암 퇴치를 돕는다. 두유 한 잔에 약 290 밀리그램의 칼슘이 들어 있습니다.
  3. 쌀 우유는 풍미, 탈지, 단백질 또는 칼슘 강화 품종으로 제공됩니다. 이 우유에는 높은 수준의 B 비타민이 들어 있으며 지방 함량이 낮습니다. 단백질 수준이 낮음에도 불구하고 다른 우유 옵션에 비해 셀레늄 및 망간 형태로 더 많은 산화 방지제를 함유하고 있습니다..
  4. 아몬드 우유는 특히 대두 나 글루텐을 견딜 수없는 사람들에게 가장 좋은 대안입니다. 아몬드 우유는 흙 아몬드와 물로 만들어집니다. 포화 지방과 콜레스테롤은 포함되어 있지 않습니다. 아몬드 우유에는 엽산, 섬유, 단백질, 비타민 B, 칼슘, 철 및 비타민 E가 풍부합니다. 아몬드 우유에는 저칼로리와 항산화 제가 포함되어있어 면역 체계를 강화시킵니다..

모유 수유 중에 어떤 유형의 우유를 섭취하는지는 중요하지 않으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.

간호 어머니가 할 수있는 유제품?

종종, 모유 수유 후 처음 몇 개월 동안 전유는 아기가 붓거나 복통을 일으킬 수 있습니다. 이 경우 어머니는 우유 섭취를 제한해야하지만 케 피어, 요구르트, 치즈와 같은 다른 제품의 섭취를 늘려야합니다..

수유 부모를 위해 치즈를 먹을 수 있습니까? 치즈는 엄마와 아기에게 가장 영양이 풍부하고 없어서는 안될 미네랄 공급원 중 하나입니다. 치즈는 건강과 아기의 성장을 향상시키는 영양소의 저장소입니다. 수유 중에 치즈를 먹는 것이 매우 유익합니다. 균형 잡힌 식단과 함께 치즈를 섭취하면 탄수화물을 덜 흡수하고 혈당을 조절하는 데 도움이됩니다.

가장 일반적인 치즈 종류는 스위스 치즈입니다. 스위스 치즈는 옅은 노란색 치즈의 형태로 생산 과정에서 이산화탄소의 방출로 인해 슬라이스에 독특한 개구부가 있습니다. 스위스 치즈는 우유를 사용하여 만들어집니다. 맛과 질감은 첨가 된 성분에 따라 다릅니다. 스위스 치즈는 강한 치아와 뼈에 중요한 칼슘 및 기타 영양소의 풍부한 공급원입니다..

  1. 스위스 치즈는 안전하며 모유 수유 중에 즐길 수 있습니다. 스위스 치즈에는 칼슘 및 필수 단백질과 같은 필수 영양소가 많이 들어 있습니다. 스위스 치즈의 고칼슘은 아기 뼈와 연골을 강화시킵니다. 치즈는 또한 아연, 인, 비타민 A, 비타민 B12 및 리보플라빈과 같은 다른 필수 영양소를 제공하여 귀하와 귀하의 아기의 건강에 좋습니다. 치즈의 비타민과 미네랄은 몸이 균형 잡힌 신진 대사를하도록 도와줍니다. 스위스 치즈에는 상당량의 공액 리놀레산과 스핑 고지 질이 함유되어있어 심장 질환의 발병을 예방합니다..

치즈는 또한 아연과 비오틴의 풍부한 공급원입니다. 아연은 조직의 성장과 발달을 촉진합니다. 비오틴, 탈모 예방.

  1. 모유 수유 중에 블루 치즈를 섭취하면 골다공증과 통풍에 대처하고 치아를 건강하고 강하게 유지할 수 있습니다. 블루 치즈에는 포화 지방이 포함되어 있으므로 섭취 한 양을 기록하십시오..
  2. 두부는 수유 중에 필요한 모든 필수 영양소가 풍부한 치즈 유형입니다. 두부는 콩 우유에서 얻은 일종의 코티지 치즈입니다. 두부의 젤라틴 식감은 그 자체의 맛이 없습니다. 그것은 혼합 된 음식의 맛을 쉽게 받아들입니다. 두부는 지방이 적고 크림 치즈 나 계란을 대체 할 수 있습니다. 두부는 8 가지 필수 아미노산을 모두 함유하고 있기 때문에 종종 완전한 음식으로 간주됩니다. 또한 망간, 구리 및 철이 풍부하여식이 요법에 합리적으로 첨가해야합니다. 구리와 철은 몸에서 헤모글로빈을 합성하는 데 도움이되고 좋은 에너지 원입니다. 그것은 칼슘이 풍부하게 함유되어있어 자녀의 뼈가 올바르게 발달하는 데 도움이됩니다..

갑상선 문제가있는 경우 두부를 피해야합니다..

  1. 파마산 치즈는 수유 중에도 안전하게 먹을 수있는 딱딱한 치즈입니다. 저온 살균되지 않은 우유를 사용하여 치즈를 만들더라도 연질 치즈에 비해 수분 함량이 낮기 때문에 안전하므로 이러한 유형의 치즈에서는 박테리아가 자랄 가능성이 적습니다. 파마산 치즈를 먹는 것은 귀하와 귀하의 자녀 모두에게 많은 건강상의 이점이 있습니다. 파마산 치즈는 특히 몸에 필요한 풍부한 단백질 공급원입니다. 또한이 치즈는 좋은 칼슘 공급원입니다. 파마산 치즈는 가장 자연스러운 방식으로 생산되며 방부제 또는 첨가제를 포함하지 않습니다. 또한 pH가 매우 낮아 내부에 나쁜 박테리아가 자라는 것을 방지합니다. 파마산 치즈는 소화하기 쉽기 때문에 위 문제를 일으키지 않습니다..

간호 어머니에게 코티지 치즈를 먹을 수 있습니까??

코티지 치즈는 종종 연질 가공 치즈입니다. 가공 된 연질 치즈도 수유 중에 유리합니다. 이 치즈는 부드럽고 유연한 질감을 갖지만 때로는 물이 있거나 얇거나 끈적 거리는 경우가 있습니다. 저온 살균 우유를 사용하여 만든 코티지 치즈를 섭취 할 수 있습니다. 따라서 모유 수유 중에는 두부를 저장하는 것이 좋습니다. 부드러운 치즈는 박테리아의 번식지이며 잠재적 인 원천이므로 코티지 치즈를 구입 한 직후에 먹어야하고 저장하지 마십시오.

요양원에게 요거트를 먹을 수 있습니까? 요거트와 같은 유제품은식이 요법에서 건강 보조 식품으로 간주됩니다..

요거트는 일종의 유익한 박테리아 인 락토 바실러스 아세트로 필 루스를 함유 한 발효 제품입니다. 이 박테리아는 우유의 소화에 도움이됩니다. 특히 유당을 대사하여 몸에 에너지를 공급합니다. 요거트에 들어있는이 박테리아는 젖산과 혼합되어 우유와 반응하여 크림 같은 질감과 신맛을냅니다..

수유 중에 요구르트를 섭취하면 많은 건강상의 이점이 있으므로 다이어트에 완벽하게 보완됩니다. 유제품 인 요구르트에는 우유에서 발견되는 모든 영양소가 들어 있습니다.

칼슘이 풍부하여 어린 아이의 뼈와 치아 발달에 도움이됩니다. 요구르트는 단백질이 풍부하여 새로운 세포의 발달에 도움이됩니다. 이 비타민이 풍부한 제품은 대부분의 비타민 요구를 처리합니다. 요거트에는 아기의 눈에 필요한 영양소 인 일일 비타민 A 섭취량의 1 %가 들어 있습니다. 요거트에는 또한 수많은 프리 바이오 틱스가 포함되어 있습니다. 프리 바이오 틱스는 우리의 장에서 번성하는 박테리아와 효모입니다. 이 박테리아는 장내 건강 유지에 먼 길을가는 좋은 박테리아에 기여합니다. 이 건강한 박테리아는 과민성 대장 증후군 및 설사와 같은 문제를 예방합니다. 따라서 아기가 대변에 문제가 있으면 엄마 요거트 복용을 시작하면됩니다..

요거트는 저지방 유제품으로 일반적인 복용량의 미네랄과 비타민을 공급합니다. 과체중을 원하지 않으면 설탕이나 시럽을 너무 많이 넣은 요구르트는 피하십시오. 플레인 요거트 맛이 지루하다면 과일이나 꿀을 넣고 새로운 맛을 즐길 수 있습니다..

이 제품의 고지방 함량이 적은 혜택과 결합되어 있기 때문에 수유부 어머니를 위해 사워 크림을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 따라서 다른 유제품을 선호해야합니다..

수유부에게 버터를 먹을 수 있습니까? 예, 임신 중에는 기름을 먹을 수 있습니다. 해가 없습니다. 그러나 과식을 피하십시오.

모유 수유 중에는 지방 함량이 높기 때문에 일반적으로 오일이 최선의 선택은 아니지만 때로는 소비 할 수 있습니다. 이 경우 가능한 경우 호르몬이나 첨가제가 포함되지 않은 유기농 오일을 선택하십시오. 오일에는 어린이의 올바른 발달을위한 중요한 영양소 인 비타민 A가 포함되어 있습니다. 또한 모체 콜레스테롤 수치를 유지하는 데 도움이되는 단쇄 및 중쇄 지방산이 포함되어 있습니다. 기름에 함유 된 포화 지방은 아기의 근육을 키우는 데 도움이됩니다. 오일에는 비타민 E가 풍부하여 태아의 올바른 발달에 도움이됩니다. 오일에 함유 된 비타민 D, E 및 K는 칼슘, 셀레늄, 마그네슘 및 요오드와 같은 다른 미네랄을 흡수하여 에너지를 제공합니다..

그러나 모든 이점에도 불구하고 버터를 사용하기로 결정한 경우 하루에 적어도 두 잔의 과일을 포함하는 균형 잡힌 영양가있는 식단의 일환으로 드물게하십시오.이 경우 5 그램의 버터가 될 수 있습니다.

그녀가 아기를 먹일 때 엄마의 식단에서 유제품은 매우 중요합니다. 그들은 단백질, 아미노산, 칼슘, 미네랄이 풍부합니다. 따라서 특정 유제품을 좋아하지 않더라도 치즈, 요구르트, 케 피어를 먹을 수 있으며 매우 유용합니다..

모유 수유

이전에는 소아과 의사가 모유 수유를 위해 우유를 권장했습니다. 모유 생산을 자극하기위한 것입니다..
그러나 최근에는 수유에 영향을 미치지 않는 것으로 입증되었습니다. 또한 알레르기가있는 어린이의 수가 증가했습니다. 그것은 강력한 알레르기 항원 인 젖소 단백질에 관한 것입니다..
대안은 염소 우유 일 수 있습니다. 그것은 부정적인 반응을 거의 일으키지 않으며 쉽게 흡수되며 더 많은 영양분을 함유합니다. 이 건강 음료를 대체 할 수있는 것은 차에 넣을 수 있으며 다이어트에 입력하는 방법입니다.

목차

젖소 도입의 위험, 이점 및 특징

젖소 단백질로 인한 알레르기는 기침, 코 막힘 및 피부 발진으로 알 수 있습니다. 또한이 물질에 대한 편협은 배탈과 복통 증가로 나타날 수 있습니다..

신선한 우유는 모유 수유를 해칠 수 있습니다. 수유를 억제하는 호르몬 에스트로겐이 포함되어 있습니다..

그러나 2-3 시간을 기다리면 호르몬이 분해되어 음료에서 사라집니다. 액체를 끓이거나 녹은 형태로 사용할 수도 있습니다.

첫 달에는 우유가 권장되지 않습니다. 그런 다음 어린이에게 부정적인 반응이 없으면 메뉴에 입력 할 수 있습니다.

마그네슘, 칼슘 및 인 함량으로 인해 어머니에게 유리합니다..

이 성분들은 신경계, 면역 및 근육과 뼈의 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 음료는 출산 후 여성의 몸을 회복시키는 데 도움이됩니다..

처음으로 반 잔 이하를 마셔야합니다. 이것은 점심 식사 전에해야하며 2 일 동안 아기의 상태를 모니터하십시오.

젖소 교체 옵션

어린이나 어머니가 음료에 부정적인 반응을 보이면 마시는 것은 엄격히 금지됩니다. 유사한 유용한 요소 세트를 포함하는 제품으로 대체 할 수 있습니다. 그중에서 신 우유, 단단한 치즈 및 코티지 치즈.

종종 젖소 단백질에 알레르기가있을 때 유아는 케 피어를 잘 견뎌냅니다. 준비 방법으로 인해이 알레르기 항원은 실제로 중화됩니다..

그러나 신 우유 제품에 대한 좋은 반응이 있더라도 휴대해서는 안됩니다. 전체적으로 하루에 700g을 먹을 수 없습니다.

유제품을 메뉴에서 완전히 배제해야하는 경우 다른 건강에 좋은 음식으로 농축해야합니다. 다양성을 잊지 마세요.

참깨, 아몬드, 호밀 빵에는 칼슘이 풍부합니다..

고기, 생선, 계란 및 여러 곡물에서 충분한 양의 아미노산과 단백질이 발견됩니다..

브로콜리와 콜리 플라워는 아기에게 완전히 안전한 것으로 간주됩니다. 그들은 많은 비타민과 다른 유익한 물질을 가지고 있습니다. 첫 달에,이 야채들은 조림이나 구운 것이 가장 좋습니다.

우유를 완전히 거부하고 싶지 않다면 염소를 마실 수 있습니다.

다시, 당신은 우유를 입력하고 시도 할 수 있습니다. 그러나이를 위해서는 최소한 두 달을 기다려야합니다. 아마도 이번에는 아기의 몸이 그것을 잘 인식 할 것입니다.

염소 우유의 장점과 안전성

이 음료에는 우유에서 발견되는 알파 -1 카제인이 포함되어 있지 않습니다. 이러한 이유로 아기에게 알레르기를 일으키는 경우는 거의 없습니다..

그러나 아기가 2-3 주 동안 수행되기 전에 술에 취해서는 안됩니다. 그런 다음 하루에 하나 이상의 유리를 마실 수 있습니다.

이 음료는 지방이 적고 복통, 가스, 소화 장애를 일으키지 않고 완벽하게 흡수됩니다..

또 다른 장점은 수유에 부정적인 영향이 없다는 것입니다.

맛은 소의 우유와 비슷하지만 약간 짠 뒷맛과 거친 냄새가납니다. 젖소와 달리 차에 첨가하는 것은 일반적이지 않습니다.

밀크티 허용

이러한 음료는 수유 증가와 직접 관련이 없습니다. 그러나 수유하기 약 30 분 전에 어떤 종류의 액체라도 마시면 아기의 영양 과정이 촉진됩니다..

차의 구성에는 카페인이 포함되어있어 아기의 신경계를 자극합니다. 아기가 3 개월 미만인 경우 특히 두드러집니다. 또한 카페인은 오랫동안 몸에 남아 있습니다..

동시에 차 자체가 유용합니다.

  • 면역에 좋은 영향;
  • 경련에서 혈관을 구호합니다.
  • 수유 중 우유의 유출을 촉진합니다.
  • 활기를주고 분위기를 개선합니다.
  • 신진 대사를 정상화;
  • 뇌 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  • 음식의 완전한 소화에 기여합니다.
  • 소화 불량과 싸우는 데 도움이.

수유 부모에게는 잎차가 가장 좋습니다. 더 좋고 카페인이 적습니다. 녹차, 홍차, 백차를 마실 수 있습니다.

우유를 첨가하면 일부 유익한 특성이 손실됩니다. 음료를 순수한 형태로 마시고 약하게 추출하는 것이 좋습니다.

여성이 우유로 차를 좋아하고 아기가 차분히이 음료를 마시면 감당할 수 있습니다. 희석 차 비용 2 대 1.

Komarovsky 박사에게 조언하는 것

의사는 수유부에게 주스, 차, 말린 과일 설탕에 절인 과일, 신 우유 음료 및 우유를 마시는 것이 좋습니다. 후자의 지방 함량은 2.5 %를 넘지 않아야합니다.

어머니가 충분한 우유를 섭취 한 경우, 수분을 충분히 섭취하지 마십시오..

그러나 아이가 먹지 않으면이 음료를 사용하여 수유를 늘릴 수 있습니다. 액체를 보충하기 위해, 그들 중 하나의 큰 찻잔을 먹이고 나서 마셔도 충분합니다.

젖소는 잠재적으로 아기에게 위험합니다. 그러나 아이가 잘 먹었다면 따로 마시거나 차에 넣는 것이 가능합니다.

알레르기가있는 경우 탈출구가 있습니다-염소 우유로 바꾸거나 다른 유용한 제품을 선택하십시오. 엄마와 아기는 충분한 양의 영양분을 섭취하게됩니다.

모유 수유

우유의 도착, 조수


이 기사에서는 출산 후 안정적인 수유 형성을 결정하고 모유 수유로 인한 문제와 합병증을 피하는 방법을 이해하려고 노력합니다..

우선 유선은 내분비 시스템의 기관이며, 주요 기능 중 하나는 아이에게 먹이를주기위한 우유 생산입니다. 출산 후 유선에서 발생하는 모든 과정은 수유 생리학의 특정 법을 준수합니다..

"안정한 수유"의 개념은 우유의 생산 및 소비 과정이 "수요량"의 리듬, 즉 우유는 아이가 필요로하는만큼 정확하게 도착합니다 : 우유의 여분이없고 우유의 부족이 없습니다. 이 과정의 규제는 모유 수유가 제대로 조직 된 경우 출생 후 1-3 개월 이내에 이루어집니다.

수유 형성에 대한 가장 "책임있는"기간은 처음 1-3 개월입니다. 대부분의 모유 수유 문제는이 기간 동안 수유부에서 발생합니다..

"수유가 불안정한 상황에서 모유 수유시 모유 수유로 인해 젖당이 발생하거나 유방염이 생길 수 있습니다..


엄마 우유 첫 방울

이상적인 상황에서 아기를 낳은 후 1 시간 동안 유방에 바르십시오.20-30 분 후에 더 잘 빨라야합니다. 첫째, 한 가슴은 약 20 분 동안, 다른 가슴은 약 같은 시간입니다. 길고 안정적인 수유 경로로가는 첫 번째 단계가 될 것입니다. 출생 후 6 시간 이내에 신생아는 가장 빨기 활동을 유지하므로 아기가 어머니와 함께 있어야합니다. 병원의 의료진과 사전에 준비하는 것이 좋습니다. 모유 수유에 능통 한 의사는 출산 직후 모유 수유 직후 엄마와 아기의 공동 체류에 아무런 영향을 미치지 않습니다. 아기가 무엇이든 관계없이 모든 여성에게는 가슴에 아기를 낳는 데 도움이 필요합니다. 아기를 가슴에 붙일 수있는 조산사 나 간호사에게 도움을 요청하십시오. 그렇지 않은 경우, 모유 수유 상담사에게 도움을 요청할 수 있습니다. 모유 수유 기술을 익히는 데 도움이됩니다..

당신은 말할 수 있습니다 : "그러나 출산 후 첫날에는 유방에 우유가 없습니다!" 그리고 생애 첫날에는 아이에게 필요하지 않습니다.!

"신생아는 초유에만 초점을 맞 춥니 다. 그 중 소수는 적지 만 이것은 정상적인 존재로 충분합니다..

생애 첫날에 아이에게 먹이를주는 것은 아기와 안정된 수유 형성 모두에 위험합니다.
출산하는 어머니를위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

  • 아기를 가슴에 올바르게 바르는 법을 배우면 가슴에 많은 문제와 합병증을 피할 수 있습니다.
  • 삐걱 거리는 소리와 머리의 움직임에 따라 아기를 가슴에 대십시오..
  • 우유가 도착할 때까지 먹이를 줄 때마다 가슴을 바꾸거나 아기가 오랫동안 빨면 다른 가슴으로 옮기십시오..
  • 밤에 아기를 먹이고 더 자주 먹이기 위해 침대에 눕히십시오..
  • 아기에게 젖꼭지를주지 마십시오. 아기의 가슴에 붙어있는 질을 망치고 젖꼭지에 균열이 생길 수 있습니다.
  • 아이의 체중 감량에주의를 기울이지 말고 수유 방법에 의존하지 않습니다. 젖은 기저귀의 수를 더 잘 세십시오. 처음 2-3 일 동안 한 초유에는 2 개의 젖은 기저귀로 충분합니다. 3 일에서 5 일까지-4. 6 일부터-하루에 최소 6 개의 습식 기저귀가 있어야합니다. 아기가이 틀에 들어 맞으면 영양 요구가 완전히 충족됩니다..
  • 아기가 여전히 보충 수유가 필요한 경우, 병이 아닌 숟가락, 피펫 또는 작은 컵에서 먹이를 주어야합니다. 이것은 아기의 모유 수유로 이어질 수 있습니다.


우유가왔다!

첫 조수는 대개 생후 2-5 일입니다. 6-10 일에 지연된 우유 섭취는 복잡한 분만 후 여성에서 가장 흔하게 발생합니다. 유방에 처음 부착되지 않았을 때 아기는 생애 첫 날 인공적으로 먹이를 받았고 유방에 우유가 필요하다는 신호를“받지 못했습니다”.

돌진은 가슴에 무거움으로 느껴지며 가슴이 매우 조밀하고 고르게 채워져 우유가 쉽게 흐릅니다. 그러나 이것은 엄마에게 큰 불편을 초래해서는 안됩니다. 아기가 근처에 있고 잦은 먹이를 먹을 기회가 있다면, 여자는 양수하지 않고 안전하게 할 수 있습니다.

"빈번한 수유에 대해 말하면, 낮에는 시간당 약 1 회, 밤에는 3-5 회를 먹이는 것을 의미합니다.

아기가 빨고 싶은 욕구가 보일 때와 유방이 "필요한"경우 상호 요구에 따라 수유 빈도를 독립적으로 조절하는 것이 중요합니다. 졸린 아기를 데리고 가슴에 대십시오. 가슴에 제대로 바르면 우유가 잘 배출됩니다. 빈번하고 짧은 부착으로 동일한 유방이 여러 번 제공됩니다. 빨기가 길면 (30-60 분) 다음에 먹이를 먹을 때 다른 가슴을주십시오. 한 가슴에 더 강한 충전물이 있으면 먼저 적용하십시오. 유동성으로 자신을 제한 할 필요는 없습니다. 최근 연구에 따르면 수분 섭취를 줄이면 조수가 줄어들지 않지만 어머니의 정서적 상태와 우울증의 발생이 악화됩니다..

조수가 큰 경우에는“열에 던져”가슴이 터져 가려워지기 시작하면 조수가 시작된 후 24 시간 동안 기다렸다가 가슴에 부스러기를 자주 적용하고 가슴을 변경해야합니다..

"하루 후에 구호가 없으면 가슴이 부어 오르고 아프면 온도가 올라가면 가능한 한 1 번 표현해야하지만 저녁 9 시까 지, 아침 9 시까 지.

그런 다음 안도감을 느낄 때까지 하루에 2-3 번 표현하십시오. 이 상태를 유방 engorgement라고합니다. 유능한 행동과 가슴에 아이를 올바르게 부착하면 2-4 일 후에 펌핑이 필요하지 않습니다..

조수가 시작된 직후에 적극적으로 표현하기 시작하면 일련의 새로운 조수가 발생하고 결과적으로“표현 팬”이 될 수 있습니다..


유제품 강

두 번째 돌진은 출생 후 9-21 일에 시작될 수 있습니다. 그것은 종종 38도까지 온도가 상승하는 첫 조수와 동일하게 보입니다..

"걱정할 필요는 없습니다. 이것은 생리적 인 현상입니다. 우유 성분의 변화는 가슴에서 발생합니다..

과도기 우유가 성숙해집니다. 엄마의 행동은 첫 조수와 동일해야합니다.

안정적인 수유가 시작되기 전에 때때로 작은 조수가 재발 할 수 있습니다. 아기가 필요로하는 우유의 양을 결정하기 위해 여성의 내분비 계에 대한 활발한 연구가 진행되고 있습니다. "어머니-아이"의 리듬에서 자연 메커니즘이 작동하기 시작합니다.

어머니의 행동이이 과정을 방해 할 수있는 것?

  • 2-3 시간마다 드문 흉부 부착물.
  • 물 투여 및 혼합물 공급.
  • 희귀 한 밤 먹이 또는 부족.
  • 빠는 기간의 어머니에 의한 제한.
  • 빈번한 유방 변화.
  • 가슴에 잘못된 부착.
  • 먹이는 동안 불편한 자세.
  • 젖꼭지와 더미 사용하기.
  • 정규식.

어머니가 아기의 수유에 이러한 오류를 허용하지 않으면 원칙적으로 모유 수유의 문제와 합병증에 직면하지 않습니다.


유니티 "어머니".

"최고의 열정"이 남고, 아기는 모체 가슴을 평화롭게 sn니다. 엄마는 처음부터 전체 가치 공급을 확립 한 후 문제를 피할 수있었습니다. 그녀는 소문으로 만 유당과 유방염에 대해 알고 있으며 우유가 부족해도 그녀를 위협하지 않습니다. 그 아이는 몸무게가 좋아지고 충만하고 만족합니다. 유방의 양이 이전 표준으로 돌아 왔으며 모유 수유 사이에 유방이 거의 채워지지 않았습니다. 그러나 우유는 줄어들지 않았으며 아기가 빨기 시작할 때 도착합니다. 그리고 "요청"에 대한 응답으로 그는 즉시 신선한 우유를 제공받습니다..

아기도 적용하는 데 아무런 문제가 없습니다. 결국 젖꼭지를 빨지 않았으며 어머니는 올바른 응용 프로그램을 가르쳐주었습니다. 밤에는 아기가 엄마 옆에서 잔다. 결국, 그녀는 먹이를주고 따뜻하게하고 위로하고 보호합니다. 밤에는 요청을 빠는 동안 아기는 낮뿐만 아니라 유방을받습니다. 오후에, 엄마는 아이를“부패시키는”두려움없이 아이를 팔이나 붕대로 옮깁니다.

모두가 행복하고 행복합니다. 우리는 오랫동안 먹이를 줄 것입니다!

08/26/06
프 루고 바 갈리나
모유 수유 컨설턴트
노보시비르스크.

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