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임신은 모든 여성의 삶에서 훌륭하고 행복한 기간입니다. 그러나 두통으로 인해 기대의 기쁨이 어두워 질 수 있습니다. 이 질병은 첫 삼 분기의 독성 증 후 빈도에서 2 위입니다.

종종 임신 중에 두통이 심한 이유를 정확하게 확립하는 것은 불가능합니다. 이것의 이유는 호르몬 구조 조정이라고 믿어집니다. 반 시간이 지나면 호르몬 수치가 안정되고 불편 함이 사라집니다. 빈번한 두통은 완전히 안전 할 수 있으며 심각한 질병을 나타낼 수도 있습니다..

두통의 가능한 원인

  • 신체의 호르몬 변화-임신 중 프로게스테론은 자궁과 혈관을 이완시킵니다 (두통 유발).
  • 긴장의 두통, 수면 부족, 피로 (사원의 두통, 머리 뒤쪽의 두통 참조)
  • 스트레스가 많은 상황, 소음 (TV, 시끄러운 음악), 매운 냄새
  • 코의 부비동에서 염증 과정-부비동염, 골수염, 정면 부비동염 (이마의 두통 참조).
  • 임신 중에는 식품 첨가물이나 식품으로 인해 두통이 발생할 수 있습니다. 소시지, 소시지 및 기타 산업 생산 육류 제품에는 유해한 화합물 (아질산염 및 질산염), 인공 향료, 풍미 증강제 (모노 나트륨 글루타메이트, 글루탐산 칼륨)가 많은 제품이 있습니다. 머리에 통증을 유발합니다. 숙성 치즈, 감귤류, 견과류, 사워 크림, 크림, 콩, 바나나, 아보카도, 초콜릿, 커피, 차, 훈제 생선, 간장 등의 제품.
  • 고혈압:
    • 임신 전 고혈압
    • 임신 중 고혈압이 처음 발생했습니다
    • 자간전증 및 자간증 (임신 중 임신 참조)
  • 혈압 낮추기
    • 탈수 (예 : 신체 활동 중)
    • 답답한 방에 오래 머무르다
    • 빈혈증
  • 목의 자궁 경부 골 연골 증과 근육 경련이있는 두통을 반영
  • 중독성 통증-더 자주 ARVI, 장 감염
  • 편두통 (편두통 치료법, 편두통 치료법 참조)
  • 뇌종양
  • 다른 드문 원인은 동맥류 파열 및 뇌졸중, 수막염, 뇌염.
고통의 본질관련 증상진단 방법치료
긴장 머리 통증"헬멧"과 같은 단조로운 압착일반적인 피로, 종종 허리와 목의 통증수반되는 우울증의 확인 및 다른 병리의 배제
  • 통증 완화를위한 파라세타몰
  • 예방을위한 비 약물 방법
자궁 경부 osteochondrosis심한 두통팔과 어깨의 통증, 머리의 소음, 현기증, 눈의 색 반점, "전면 시력"의 깜박임 및 눈의 색 반점으로 나타날 수 있습니다..환자의 병력을 수집하고 osteochondrosis 또는 자궁 경부 탈장의 다른 증상을 식별 (MRI는 반드시 필요한 경우에만 가능)
  • 심한 통증, 파라세타몰
  • 내약성-비 약리학 (소프트 수동 요법, 걷기, 칼라 영역 마사지)
  • 약초의 압축으로 온난화
고혈압혈관 통증 (머리 뒤쪽에서 욱신 거림)현기증, "파리"의 눈앞에서 깜빡임, 때로는 코피혈압 조절
  • 약한 정도-비 약물 방법,
  • 중등도 및 중증-도프 염, 처방 용량의 니페디핀.
프리 클램프혈관 통증시각 장애 (흐리게, 시야 손실), 붓기, 경련, 의식 상실혈압 조절, 소변 검사, 부기 조절적응증-입원에 따른 필수 입원, 감압
빈혈증더 자주 억압Pallor, 사지의 냉기, 전반적인 약점 및 기타 빈혈 증상완전한 혈구 수, 혈청 철분 및 기타 잠재 빈혈 매개 변수 결정철제 철제 복용 (빈혈에 대한 철제 제 참조)
중독의 고통피크 온도에서 보통, 확산기침, 콧물, 신체 통증, 대변 장애완전한 혈구 수, 검사파라세타몰 (통증 완화 및 온도 감소)
편두통더 자주 한쪽면, 맥동, 강렬함때로는 공격 전의 기운, 눈물 흘림, 광 공포증임신 중-편두통에 대한 트립 탄 시험파라세타몰 및 비 약물 방법
뇌종양밤을 포함하여 통증의 다른 본질 (뇌종양의 징후 참조)다양한 신경 학적 증상이미징 방법 : CT, MRI양성 종양-출산 후 수술 결정, 악성 종양-임신 종료 및 종양 조사 가능
뇌졸중통증이 날카 로워지고 확산됩니다 (여성의 뇌졸중 징후 참조)마비, 언어 장애, 안면 비대칭, 보행 장애, 의식 상실혈압 조절, CT입원, 분만, 압력 정상화, 경우에 따라-외과 치료
수막염머리 통증뻣뻣한 목 (누운 상태에서 턱을 가슴에 누르지 못하는 경우, 수막염의 증상 참조)뇌막염의 다른 증상 식별, 뇌척수액 분석수막염의 원인에 따라 (항균, 해열제, 해독)

임산부의 두통 치료의 기본 원칙

아기의 건강이 위태로워 지므로, 위치에있는 여성은 입증되지 않은 안전을 가진 기금의 사용에주의해야합니다. 때로 ck 법으로 치료하는 것보다 임신 관련 두통을 견디는 것이 더 나은 경우가 있습니다.

두통이 있으면 긴장과 편두통으로 충분합니다.

  • 파라세타몰 복용하기. 통증을 완화하기 위해 Panadol, Paracetamol을 복용하면 진통 효과가 좋으며 태아에게 안전합니다. 최대 일일 복용량은 8 정입니다.
  • 편안한 분위기에서 편안한 휴식을 취하십시오. 이상적인 옵션은 통풍이 잘되는 어둡고 통풍이 잘되는 곳에서자는 것입니다. 모든 집안일을 친척에게 양도하고 충분한 수면을 취하고 공원 지역의 신선한 공기를 마시십시오..
  • 적절한 음주 요법을 준수하십시오. 하루에 최소 1.5 리터의 수분을 섭취해야합니다. 커피 남용으로 인해 두통이 발생할 수 있으므로 압력을 줄이면 하루에 2 잔 이하의 천연 커피를 마실 수 있습니다. 압력이 증가하는 경향이 있으므로 물, 천연 주스 및 과일 음료를 마실 수 있습니다. 산부인과 의사는 때때로 후기 단계에서 체액의 양을 제한하는 것이 좋습니다. 몸은 여자가 마신 물을 일찍 저장하고 몸에 수분이 부족하게 만들고 물을 충분히 섭취하면 부종의 메커니즘이 작동하지 않습니다..
  • 독성에도 불구하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 중독이 끝나면 즉시식이 요법을 검토하고 화학 제품을 피하면서 하루에 6-8 번 자주 조금씩 먹어야합니다. 건강에 해로운 패스트 푸드를 피하려면 항상 사과, 비스킷 쿠키, 베이글, 배, 액 티멜, 복숭아 또는 기타 좋아하는 과일을 가지고 다니십시오. 영양 실조 또는식이 요법이없는 경우에만 Prem 종합 비타민 필요.
  • 부드러운 목 마사지, 지압, 임산부 체조, 통증 완화를위한 이완 방법 (자동 훈련, 명상, 요가)도 도움이됩니다. 두통을 예방하기 위해 수영장에 갈 수 있습니다. 수영은 임산부에게 최고의 부하입니다..
  • 압축 및 샤워. 두통, 따뜻하거나 그 반대의 경우 머리의 냉찜질이 도움이됩니다. 스트레스와 피로 완화 일반 샤워.
  • 임신 중 중추에 변화가 있고 자궁 경부 osteochondrosis가 일정한 두통을 유발할 수 있기 때문에 신경과 의사 인 osteopath와 상담하십시오. 앉은 자세로 서서 자세를 관찰하고, 비 생리 학적 자세를 취하지 말고 정형 매트리스와 베개에서 자십시오..

두통의 다른 원인은 의사와 상담해야합니다. 대부분의 경우 위에서 설명한 사항 외에도 약물 치료가 필요합니다. 많은 여성들이 임신 중에 두통이있는 경우 스스로 치료하려고하지만, 절대로 그렇게하면 안됩니다. 태어나지 않은 아기에게 해를 끼치고 위험한 질병을 놓칠 수 있습니다. 경미한 두통이나 장기간 지속되거나 임산부가 이전에 이러한 감각을 경험하지 않은 경우 전문가의 검사가 필요합니다..

응급 의료 처치를 받아야 할 때?

심한 두통이있는 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오 :

  • 흐릿한 시력, 약점, 경련, 언어 장애, 두려움, 의식 상실
  • 부종이 증가함에 따라 급격한 체중 증가, 소변 양의 급격한 감소
  • “구덩이에서”심한 통증, 호흡 곤란
  • 3 개월의 구토 및 메스꺼움 (자간전증의 징후)-이 경우 입원이 표시됩니다
  • 근육 경직 및 열 (수막염의 징후)
  • 비강 혼잡 + 이마와 눈의 두통, 치통 (부비동염의 징후)
  • 머리 부상 후 두통
  • 이전에 없었던 심한 통증이 있고자가 치료법으로 멈추지 않는 경우

구급차 의사는 임신과 두통, 다음에해야 할 일, 입원이 필요한지 여부에 따라 긴급하게 복용해야하는 약에 대해 설명합니다..

두통이있는 자기 마사지

머리 마사지는 건강에 유익한 영향을 미치며 종종 임신 중에 두통을 완화시키는 데 도움이됩니다. 금기 사항은 농포 성 피부 병변, 풍부한 탈모 및 150/90 mm Hg 이상의 압력을 가진 고혈압입니다. 미술. 또한 결과적으로 상태가 악화되면이 방법을 사용할 필요가 없습니다..

자기 마사지 기법. 머리를 마사지 할 때 모든 움직임은 활력이 있어야하며 손가락은 피부에 단단히 눌러야합니다. 절차 기간은 10-15 분을 초과해서는 안됩니다.

  • 엄지와 집게 손가락으로 superciliary arch 영역의 주름에서 피부를 잡고 약간 꽉 쥐십시오. 센터에서 사원으로 점차 이동하면서 수신을 반복하십시오..
  • 손끝으로 사원에서 원형 반죽하기
  • superciliary 아치에서 헤어 라인에 손바닥과 뇌졸중을 걸쇠
  • 손끝으로 이별을 늘리면서 크라운과 다른 방향으로 머리카락을 빗어냅니다. 새로운 이별 및 반복 단계.
  • 브러시 전체로 두피의 반죽 운동 수행
  • 양쪽에서 머리를 잡고 손가락을 펴고 반대 방향으로 피부를 움직이고 밉니다.
  • 부드럽게 목 마사지

긴장성 두통

스트레스, 피로, 정서적 경험은 임산부를 포함하여 모두에게 공통적입니다. 육체적 및 정신적 인 긴장의 결과로 목과 얼굴의 근육 경련이 발생하여 저녁에 더 자주 균일하고 둔한 두통이 발생합니다. 그러한 감각이 임신 이전에도 친숙하고 더 심각한 진단이 제외 된 경우 통증을 막으려 고 시도 할 수 있습니다.

임신 중 두통을 치료하는 유일한 안전한 방법은 파라세타몰입니다. 허용되는 일일 복용량은 약 4g입니다. 즉, 임산부는 하루에 최대 8 정을 섭취 할 수 있습니다.

고혈압

모든 열 번째 여성의 위치에서 관찰되는 고혈압은 두통의 일반적인 원인입니다. 이 질병은 20 주 후에 만 ​​나타날 수 있으며 (소위 임신성 고혈압) 임신 초기에 덜 자주 또는 몇 년 동안 여성을 귀찮게합니다. 어쨌든 고혈압은 검사 및 치료의 심각한 이유입니다..

고혈압 진단

  • 임신 불만 : 두통, 현기증, 눈 앞의 "파리"깜박임
  • 140/90 mm RT 이상의 혈압 상승. 이중 측정시 컬럼. 압력을 정확하게 측정하는 것이 중요합니다.10 분 동안 절대 휴식을 취한 후, 바람직하게는 왼쪽에 누워 있거나 앉습니다..

임신 중 혈압이 높아질 위험이있는 여성은 다음과 같습니다.

  • 이전 임신에서 고혈압으로 고통 받음
  • 비만, 당뇨병, 신장병
  • 첫 임신을하다
  • 염색체 이상이있는 태아가있다

임산부의 고혈압 치료

임산부에게 위험 요소가 거의없고 최대 20 주 동안 고혈압으로 고통받는 경우 심한 두통은 드물며 압력은 140/90 mm RT를 초과하지 않습니다. 기둥, 당신은 신체 활동을 줄이고, 균형 잡힌 영양 섭취와 나쁜 습관을 포기하는 비 약물 치료를받을 수 있습니다. 혈압계 측정 값과 웰빙이 기록되는 일기로 압력을 모니터링하는 것이 중요합니다..

150/90 mm RT 이상의 압력이 꾸준히 증가합니다. 미술. 의사는 약을 처방 할 것입니다. 니페디핀과 도프 염은 임신 중에 허용되는 몇 안되는 약물 중 하나입니다. 비 약물 치료는 동일하게 유지.

고혈압과 그 불쾌한 증상은 소금이없는식이 요법과 수분 섭취 제한으로 치료할 수 없다는 것을 알아야합니다. 이러한 조치는 도움이 될뿐만 아니라 때로는 압력 증가와 심각한 합병증의 발병을 유발합니다..

자간전증 및 자간증

어떤 경우에는 압력 증가로 발생하는 두통이 임산부의 더 심각한 상태를 나타낼 수 있습니다. 혈압이 140/90 mm RT 이상인 경우. 알약과 소변에 많은 양의 단백질이 있으면 의사는 자간전증을 진단 할 수 있습니다. 치료를받지 않으면 자간전증이 생겨 엄마와 아이의 생명에 위험합니다.

자간전증 및 자간증의 본질은 완전히 알려져 있지 않다. 임신 초기에도 태반 형성에 위배되는 것으로 생각됩니다. 결과적으로 태반의 모든 혈관과 어머니의 몸은“실패”하며 이는 내부 장기의 오작동을 수반합니다. 이 병리학은 용어의 끝 부분에 더 가깝게 느껴졌습니다. 따라서 임신 12 주에 두통이 발생하면 자간전증의 징후로 간주 될 수 없습니다..

  • 두통, 종종 영구
  • 현기증, 약점
  • 시각 장애 (눈 앞에서 파리가 깜박임, 시야 상실, 흐림)
  • 임신 20 주 후 증상 발생 (더 일찍 자간전증)
  • 발작의 발생, 의식 상실-자간증의 증상

이 두 가지 심각한 상태의 치료는 황산 마그네슘과 혈압을 낮추는 약물의 정맥 투여를 통해 병원에서만 수행됩니다. 경우에 따라 긴급 배달이 필요합니다. 이 상태의시기 적절한 진단을 위해 위험 그룹의 여성은 10 일마다 한 번 일반 혈액 및 소변 검사를하고 혈압을 모니터링해야합니다.

빈혈증

임신 중 두통의 또 다른 원인은 빈혈 일 수 있습니다. 흥미로운 위치에있는 모든 일곱 번째 여성은 명확하거나 잠재적 인 철분 결핍이 있습니다. 빈혈은 다른 질병에서 나타나는 매우 비특이적 인 증상을 나타냅니다. 정상적인 헤모글로빈 (115g / l 이상)으로도 신체의 철분 저장소가 소진 될 수 있음을 기억해야합니다. 잠재적 인 철분 결핍을 확인하기 위해 의사는 추가 검사를 처방 할 수 있습니다..

빈혈의 주요 증상 :

  • 낮 시간을 포함하여 졸음
  • 아침 두통
  • 먹을 수없는 물질 중독 (분필, 나프탈렌, 비누)
  • 잠들기 전에 다리를 움직이고 싶다
  • 답답한 방에서 흔들 리다
  • 원인이없는 아 열증 상태 (체온이 37.5도까지 상승)
  • 공막의 푸른 색조
  • 손톱, 모발, 피부의 질 저하

철분 결핍을 감지 한 후에는 철분 준비를 시작해야합니다. 아스코르브 산과 함께 2가 철이 가장 큰 효과를 나타냅니다. 일부 약물 (예 : Sorbifer Durules)에는이 두 물질의 조합이 포함되어 있습니다. 주된 규칙은 태아에 대한 결과를 기다리지 않고 가능한 한 빨리 빈혈 치료를 시작하여 첫 증상이 나타나는 것입니다..

편두통

편두통은 유전병 (보통 여성 계통을 통해 전염 됨)이며 20 년 후 여성에게 특히 흔합니다 (편두통의 증상, 증상 참조). 편두통이있는 두통에는 여러 가지 특징이 있습니다.

  • 통증은 종종 머리의 절반에서 발생합니다
  • 공격 기간은 4 시간에서 3 일까지 다양합니다.
  • 임신 한 여성은 통증이 시작되기 몇 시간 전에 특정 소리, 시각, 촉각 또는 후각 감각과 같은 "오라"를 경험할 수 있습니다. 일반적으로 불쾌한 냄새, 눈 앞의 섬광, 신체 일부의 마비 또는 비정상적인 소음.
  • 공격에는 빛과 큰 소리에 대한 두려움이 동반됩니다.
  • 머리가 매우 아프고,이 통증은 본질적으로 "맥동"하고, 어떤 움직임으로도 강화됩니다

임신하지 않은 여성은 월경 중에 ​​편두통 발작을 경험할 가능성이 높습니다. 대다수의 환자에서 임신이 시작되면서 편두통이 멀어지고 모유 수유 후에 만 ​​돌아옵니다. 그러나 임신 첫 달에 편두통이 증가한 경우는 10-15 %입니다.

임산부의 편두통 치료

임신 중 편두통을 치료하는 가장 신뢰할 수있는 방법은 약물 치료입니다. 조기 트립 탄을 복용 한 환자는 현재이 작업을 수행 할 수 없습니다. 위치에있는 여성의 경우이 방법은 금기입니다. 파라세타몰로 편두통을 억제하려고 시도 할 수 있으며 임신 20 주 후에 공격이 저절로 사라지기 시작합니다. 공격을 막으려면식이 요법에서 고통을 유발할 수있는 음식 (강한 차, 커피, 치즈, 소시지, 바나나, 초콜릿)을 제외해야합니다. 때로는 발작이 편두통 상태로 변할 수 있습니다. 임신 중에 머리가 너무 아파서 트립 탄 약물을 마시는 것이 유일한 방법입니다. 주치의와 반드시 일치하는이 극단적 인 조치.

자궁 경부 골 연골 증의 통증-반사 두통

osteochondrosis 또는 자궁 경부 탈장을 가진 여성은 종종 두통을 호소합니다. 임신 중에는 정체가 변하고 체중이 재분배되고 척추에 많은 부하가 발생합니다..

결과적으로 목 근육은 일정한 긴장 상태에있어 머리에 통증이 생깁니다. 이러한 통증은 일반적으로 불편한 위치에 오랫동안 머무른 후에 발생하며 목, 팔, 어깨의 통증과 결합됩니다. 임신 중에 그러한 두통이 나타나면 정제, 주사 및 물리 치료는 출산 후까지 연기되어야합니다. 임신 중에는 마약 이외의 방법으로 두통을 완화시킬 수 있습니다.

  • 가벼운 마사지
  • 적당한 운동 (야외 산책)
  • 편안한 매트리스와 베개로 잠을 자십시오 (잠이 얼마나 쉬운 지보십시오)

뇌종양

임신과 수유만으로 뇌종양의 원인은 아니지만 성장을 유발할 수 있습니다. 때때로 두통, 구역 및 구토와 같은 증상은 모든 사람에게 알려진 중독증에 기인합니다. 그러나 매우 적은 비율의 경우이 상태의 원인은 양성 또는 악성 성질의 신 생물에 있습니다..

뇌종양의 증상 :

  • 아침에 강도가 최대 인 두통
  • 구역질, 구토
  • 급격한 복통
  • 장기 및 신체 부위의 기능 위반 (종양의 위치에 따라 다름)
  • 운동 조정 장애
  • 성격 변화

임산부의 호르몬 변화의 영향으로 정확하게 증가하거나 재발 할 수있는 여러 유형의 종양이 있습니다.

  • 뇌하수체 선종 및 수막종. 이 종양은 양성이지만 위치에있는 여성의 빠른 성장으로 인해 악화를 일으킬 수 있습니다..
  • 유방암과 흑색 종. 이들은 종종 뇌로 전이되는 악성 호르몬 의존적 형성입니다.
  • Chorioncarcinoma. 이 경우 임신은이 종양의 발생을위한 전제 조건입니다..

종양의 존재를 확인하기 위해 뇌의 MRI 또는 ​​CT 스캔을 수행하여 종양의 위치, 크기 및 수를 평가합니다. 여성의 나이, 임신 연령 및 신 생물 유형을 고려할 때 몇 가지 치료 옵션 (외과, 화학 요법, 호르몬 요법)이 있습니다. 이러한 경우 임신 중 두통 치료는 종양 전문의 또는 신경 외과 의사가 처방합니다. 양성 종양의 경우 임신이 일반적으로 유지되며 악성 종양의 경우 중단이 종종 권장됩니다..

아시다시피 임신은 질병이 아닙니다. 대부분의 여성에게는 심각한 합병증이없는 아기가 있습니다. 따라서 두통을 예방하는 가장 중요한 방법은 미래의 모성에 대한 좋은 분위기와 쾌적한 꿈입니다.!

임신 중 두통 : 주요 원인

아기를 낳는 여성의 약 3 분의 1이 머리에 불편 함을 경험합니다. 그들은 다른 지역화를 가질 수 있습니다-전체 표면을 덮거나 그 일부만, 맥동, 압축 또는 당김 특성을 갖습니다. 두통 발작 빈도는 일주일에 2 번에서 전체 임신까지 2-3 번까지 다양합니다. 또한 2 시간에서 하루까지 지속됩니다. 통증의 원인은 다양하므로 통증을 막기 전에 구내를 이해해야합니다..

임산부는 왜 두통이 있습니까?

임신 중에 여성은 두통의 발생을 유발하는 여러 가지 요인에 직면합니다. 외관의 주요 이유를 고려하십시오.

통증

이것은 당기거나 수축하는 중간 강도의 불쾌한 감각으로 대부분 머리 전체를 덮습니다. 증상은 정서적, 신경 정신 또는 육체적 인 긴장과 관련이 있습니다. 목과 어깨 거들 근육이 지나치게 긴장된 상태에서 불편한 자세로 장시간 작업 할 경우 두통을 유발합니다. 결과적으로 뇌의 신경 분포 및 대사 과정이 중단되어 통증 증후군에서 나타납니다..

생리 학적 변화

임신 후 호르몬 구조 조정이 여성의 몸에서 시작됩니다. 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 증가는 혈관 경련을 유발하며, 대부분의 경우 첫 삼 분기 임산부에서 두통을 유발합니다. 제대로 표현되지 않고 일관성이 없으면 상황이 정상이며 치료가 필요하지 않습니다..

편두통

대부분의 경우 통증 증상은 편두통의 특징입니다. 동시에 두통은 맥동을 일으켜 머리의 한 부분, 주로 전두 측에 국한되어 궤도에 조사됩니다. 때로는 불쾌한 감각이 메스꺼움, 구토, 광 공포증과 함께 머리 전체에 퍼집니다. 편두통 발작은 혈관 색조의 변화와 혈액 내 호르몬 세로토닌 농도의 변동으로 인해 발생합니다. 아마도이 현상은 임산부의 호르몬 배경의 일반적인 변화와 관련이있을 수 있습니다. 편두통은 신체가 새로운 상태에 적응하려는 시도로 간주 될 수 있습니다..

동맥압

저혈압과 고혈압 모두 두통을 유발합니다. 생리 학적 수준 에서이 과정에는 정맥 및 동맥 색조의 변화가 동반됩니다. 머리에 압력이 가해지면 압박감이 있으며 구부러지는 동안 메스꺼움과 함께 눈 앞에서 파리가 깜박입니다. 압력이 정상 이하로 떨어지면 맥동의 두통이 목과 사원에 나타나고 이마에는 덜 자주 나타납니다. 침대에서 급상승, 현기증, 눈이 어두워 짐, 때로는 구역질, 구토 조인.

이비인후과

비 인두, 상악동, 중이 또는 내이의 염증은 임신 중에 두통을 유발할 수 있습니다. 수막의 자극, 두개 내압 증가 또는 염증을 유발 한 미생물 폐기물의 혈관에 대한 독성 영향으로 인해 발생합니다. 통증의 본질과 강도는 영향을받는 장기의 위치에 따라 다릅니다.

급성 중이염 (귀의 염증)에서 임산부의 두통은 급성, 때때로 심화되고 맥동합니다. 그것은 영향을받는 귀의 측면에서 사원 지역에 국한되어 있습니다. 귀의 만성 염증은 병변의 통증이 나타나는 특징이 있습니다..

임산부의 부비동염 (상악동의 염증)으로 인해 통증이 심하고 아픈 부비동 부위-전두엽 또는 위턱에 국한되어 있으며 코 막힘이 동반됩니다.

정면 부비동염 (전두의 염증)으로 두통이 심해 코와 이마에 느껴집니다..

다른 이유들

임산부의 두통은 종종 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 답답한 방에있는 것;
  • 수면 부족;
  • 배고픔;
  • 페닐 아민, 카페인, 티라민 (커피, 강한 차, 통조림 제품, 훈제 고기, 초콜릿, 탄산 음료)을 함유 한 제품의 사용;
  • 탈수.

해야 할 일

모든 임산부는 두통과 같이 무해한 증상에 대해 이야기하더라도 임신 중 자기 치료가 매우 위험하다는 것을 이해해야합니다. 진통 특성을 갖는 약리학 적 약물은 특히 위험하다. 그들 중 많은 사람들이 태아에 대한 기형 유발 영향을 가지고 있으며 다른 사람들의 영향은 아직 연구되지 않았습니다. 아이의 모든 내부 장기와 시스템이 놓여있을 때 첫 번째 삼 분기에 약을 복용하는 것이 특히 위험합니다.

두통 정제

임신 중에 사용하도록 승인 된 약물 목록은 매우 제한적입니다. 의사는 통증을 완화시키는 대체 방법에 의지하여 완전히 분배하는 것이 좋습니다. 통증이 여성의 삶의 질에 크게 영향을 미치는 경우 약물을 복용 할 수 있습니다.

임산부에게 가장 위험한 것은 파라세타몰 기반 제제입니다-Efferalgan, Panadol, Panadol Extra. 그들은 태아에 독성 영향을 미치지 않으며 임신의 모든 삼 분기에 사용하도록 승인되었습니다..

또 다른 비교적 안전한 약물은 이부프로펜입니다. 이를 바탕으로 Nurofen, Ibufen, Advil, Novigan, Ibuprom, Bolinet와 같은 약물이 생산됩니다. 이부프로펜은 첫 번째와 두 번째 삼 분기에 안전한 것으로 간주되지만 세 번째에는 약을 복용하는 것이 금지되어 있습니다. 29 주에서 40 주 사이의 산부인과 약물은 자궁 경부의 성숙 속도에 영향을 미칩니다. 이것은 조산으로 이어질 수 있으며 그 반대도 마찬가지입니다..

임신 중에 No-shpu (Drotaverin)를 사용할 수 있습니다. 경련 방지제는 혈관, 내장 기관, 자궁, 간관, 위, 담낭의 평활근을 효과적으로 이완시킵니다. 그것은 임신 종료의 위협에도 사용되므로 두통에서 약을 복용 할 수 있습니다.

두통이 있으면 즉시 압력을 측정하는 것이 좋습니다. 그것이 증가하거나 감소되면 의사의 감독하에 특별한 치료 접근법과 치료가 필요합니다..

두통에 대한 약물 치료

약물 치료를 제외한 통증 완화 방법은 임신 중에 가장 선호되는 것으로 간주됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 마사지. 머리 주위의 코, 눈썹, 사원 주위에 작용하여 가벼운 원 운동으로 머리를 마사지하십시오. 칼라 존, 어깨, 발 마사지는 통증 완화에 도움이됩니다-가정에서 절차로 누군가를 끌어들이는 것이 좋습니다.
  • 냉찜질. 차가운 물에 적신 천이나 수건으로 감은 얼음 팩을 통증이있는 ​​부위에 머리에 바르십시오. 추위는 신경 종말의 감수성을 감소시키고 공격을 제거하는 데 도움이됩니다. 같은 목적으로 아이스 큐브로 간단히 위스키를 닦을 수 있습니다.
  • 양배추 잎. 진통제 특성이 있으므로 편두통 압축이 준비됩니다. 이렇게하려면 흰 양배추 한 장을 가져 와서 주스를 시작하거나 끓는 물로 데우십시오. 그런 다음 머리에 부착.
  • 음식, 음료. 베리 딸기, 라즈베리, 링곤 베리는 진통 특성이 있습니다. 음료 중 민트, 까치밥 나무, 레몬 밤, 발레리 안, 가막살 나무속 주스, 로즈힙 열매가 첨가 된 차가 도움이됩니다..

아로마 테라피

아로마 오일 물질은 임산부의 신체에 매우 부드럽고 온화한 효과로 구별됩니다. 향기로운 증기를 흡입하면 긴장을 풀고 기분을 좋게하고 웰빙을 향상시킵니다. 아로마 테라피는 특수 램프를 사용하여 수행 할 수있을뿐만 아니라 목욕, 흡입, 마사지 중에 욕실에 오일을 추가 할 수 있습니다.

두통의 경우 티 트리, 일랑 일랑, 라벤더 및 만다린 오일이 가장 효과적인 것으로 간주됩니다. 그들은 휴식, 진정, 경련 방지 특성을 가지고 있으며 좋은 분위기와 긍정적 인 감정을줍니다..

에센셜 오일은 강력한 알레르겐이므로 아로마 테라피를 시작하기 전에 알레르기 테스트를 수행해야합니다. 이렇게하려면 피부 상태를 평가하기 위해 팔꿈치의 안쪽 굽힘에 몇 방울의 기름 방울을 떨어 뜨려야합니다. 발진이없고 발적이 없으면 사용할 수 있습니다..

의사를 만나야 할 때

스트레스로 인해 편두통이 속하는 주요 두통은 여성에게 특별한 위험을 초래하지 않습니다. 질병의 발달을 나타내며 엄마와 아이 모두에게 위협이되는 2 차 질병이 훨씬 더 위험합니다..

경고해야 할 징후 :

  • 명백한 이유없이 심한 급성 두통;
  • 시각 장애로 심각하고 지속적으로 통증이 심해지며 1 시간 이상 지속되며 구토가 동반됩니다.
  • 누워있는 동안 불편 함이 악화되고 기침, 재채기가 유발됩니다.
  • 고혈압, 열, 간질 발작.

이 증상은 심각한 신경계 장애, 혈관 병리, 신장 및 간을 나타낼 수 있습니다. 두통은 녹내장, 정맥 혈전증, 자궁 경부 골 연골 증, 심지어 뇌종양의 증상으로 발생합니다..

예방 조치

드물게 공격을 귀찮게하려면 어떤 요인이 그 원인인지 결정해야합니다. 전문가들은 소위 발작 일기를 유지하는 것이 좋습니다. 여기서 매일 질병의 원인에 대한 복지 및 가정에 대한 데이터를 입력해야합니다. 이것은 도발적인 요소의 행동을 피하고 그들과의 접촉을 최소화하는 데 도움이 될 것입니다..

임신 중 두통의 특정 약물 예방은 수행되지 않습니다. 미량 원소 셀레늄뿐만 아니라 B, A, C, E 그룹의 비타민 인 신경계 기능을 지원하는 비타민 제제 만 허용됩니다. 예방 목적으로, 마사지 세션, 침술, 물 절차, 신선한 공기에서의 걷기가 표시됩니다..

일반적으로 간단한 예방 및 치료제는 두통을 제거하기에 충분합니다. 공격의 본질이 의심을 일으키기 시작하면 의사에게 알리십시오. 이것은 심각한 병리를 없애고 임산부와 아기의 건강을 지원하는 데 도움이됩니다.

임신 중에 왜 머리가 아프나요? 통증의 원인, 치료 및 예방

통증은 사람의 내인성 신호 시스템입니다. 그것은 신체의 내부 환경 기능에 불균형을 나타냅니다. 매일 두통이 있다면 과정의 만성성에 대해 이야기 할 수 있습니다. 두통이있는 모든 사람들이 의학적 도움을 받기로 결정했다면, 의료 기관이 무너질 것입니다. 그러나 이것은 머리가 다칠 수 있다는 의견이 있으며 때로는해야한다는 의견이 있기 때문에 발생하지 않습니다. 상황에 따라 상황이 근본적으로 변하고 있습니다. 여성의 경우이 상태는 임신입니다. 임신 중 두통은 항상 의사를 만나는 기회입니다. 통계에 따르면, 다섯 번째 임산부마다 cephalgia의 에피소드가 있습니다.

임신 중 신체의 변화

임신은 질병이 아니라 여성 신체의 특별한 상태입니다. 그것은 몸을 새로운 고전압 모드로 작동시킵니다. 이 기간 동안 임산부의 장기 시스템은 생계와 태아를 보장해야합니다. 변화는 어디에나 있으며 일부는 임신 중에 두통을 유발합니다.

장기 또는 시스템조정의 본질머리 통증 발생에 미치는 영향
심혈 관계.나는 임신한다. 다량의 프로게스테론은 혈관 확장 및 혈압 저하로 이어집니다. 처음에 혈압이 낮은 임산부에서는 심한 저혈압이 발생할 수 있습니다..

II 및 III 임신에는 미세 혈액 순환의 증가, 심장의 충격 출력이 동반됩니다. 혈관의 주변 저항으로 인해 경련이 발생합니다. 이러한 변화는 고혈압을 초래합니다..

여성 신체의 호르몬 구조 조정.임신 연장은 다량의 프로게스테론에 의해 제공됩니다. 먼저 난소의 황체에 의해 단기간 동안 합성 된 후 태반에 의해 합성됩니다. 또한 평활근 이완, 혈관 확장.

노동이 시작되기 몇 주 전에 자궁과 몸 전체에서 프로스타글란딘 수치가 증가합니다. 프로스타글란딘은 염증 매개체입니다.

면역 체계면역 억제는 아동 발달의 기회를 제공합니다. 면역 체계가 정상적으로 작동하면 태아는 외국 요원이 싸우는 것으로 인식됩니다..음... 아니
소화 시스템평활근의 저혈압으로 인해 중공 기관의 내용물이 정체됩니다. 여자는 가슴 앓이, 트림, 위장 충만감, 변비, 오른쪽 hypochondrium의 무거움, 소화 불량에 대해 걱정하기 시작합니다. 음식이 제대로 소화되지 않을 수 있습니다. 종종 초기 독성 증상이 나타납니다. 환자는 고통스럽게 고통받습니다..
중추 신경계변화는 임신 지배적 인 흥분 좌위의 형성과 관련이 있습니다. 여기 영역 주위에는 억제 영역이 있으며이를 보호합니다. 임신의 지배자는 임산부의 행동을 설명합니다. 그녀는 감상적이고, 찢어지고, 때로는 우울하고, 아이의 운명에 대해 불안해하며, 이는 머리에 통증을 유발할 수 있습니다.

임산부 두통의 원인

산부인과 의사는 임신 중 두통의 원인을 이해해야합니다. 국제 분류는 임신 중에 다음과 같은 옵션을 제공합니다.

  • 기본 형태 :
  • 편두통. 가장 일반적인 기본 양식입니다. 임신 중 편두통에는 고전적인 증상이 있습니다. 환자의 3 분의 1에서 cephalgia의 강도 감소가 주목 될 수 있으며, 다른 경우에는 편두통이 처음 발생합니다.
  • 긴장의 두부. 두개골을 덮는 근육의 긴장으로 인해 뇌에는 산소가 부족합니다. 저산소증은 cephalgia의 공격으로 이어집니다.
  • 기침, 신체 활동, 섹스, 감기와 관련이 있습니다. 희귀 형태, 일반적으로 배제로 진단.
  • 보조 형태 :
  • 외상 후 (두개골 골절, 심각한 목 부상);
  • 혈관 종종 허혈성 또는 출혈성 뇌졸중 후 두통. 임신 중에는 거의 발견되지 않습니다.
  • 고혈압. 두개 내압 증가와 관련된 모든 질병은 뇌 경련으로 이어질 수 있습니다.
  • 화학 물질의 남용 또는 폐지. 임신이 시작되면 여성은 습관과 생활 방식을 바꾸고 여러 가지 물질 사용을 거부합니다. 우선, 이것은 커피의 제한 또는 거부 때문입니다. 임신 중에 모든 약물을 사용할 수있는 것은 아니며, 이는 금단 및 cephalgia 증후군을 유발합니다.
  • 감염성. 열병, 중독 증후군 및 두통이 동반 된 감염;
  • 항상성의 병리학. 임산부의 경우, 동맥성 고혈압, 고혈압 증후군이있는 신장의 병리, 자간전증, 자간증이 특히 중요합니다.
  • 정신 질환.

주요 두통을 유발하는 요인 :

  • 변경된 호르몬 배경;
  • 심혈 관계의 생리 학적 변화;
  • 정신 / 심리적 불안정성, 스트레스;
  • 기후 조건의 변동 (온도, 대기압, 습도);
  • 임신 중 부적절한 영양;
  • 탈수;
  • 생물학적 리듬 위반.

이차 두통의 원인 :

  • 자간전증, 자간증;
  • 만성 동맥 고혈압;
  • 비만, 특히 병적;
  • 모든 유형의 빈혈;
  • 추가 부비동의 염증 과정.

임산부는 여러 가지 이유로 두통이 생길 수 있습니다. 의사 만이 병인을 확립하고, 치료를 처방하며, 입원의 필요성을 결정할 책임이 있습니다..

진단

  • 불만 머리의 고통의 시간, 방아쇠와의 연결, 공격의 강도.
  • 병력. 첫 증상이 나타나는 순간부터 질병의 병력.
  • 검사 두통이 동반 된 체세포 병리학의 예외. 임신 합병증 배제 (자간전증, 자간전증).
  • 실험실 방법 (OAK + 백혈구 공식, ESR, 총 혈액 단백질, 생화학 마커, OAM, 일일 소변 단백질).
  • 도구 방법 (활력 적응증에 따른 태아의 초음파, 도플러 측정법, 뇌파, CT / MRI).
  • 관련 전문가의 상담 (안과 전문의, 신경과 전문의, ENT 전문의, 정신과 전문의의 경우).

두통을 다루는 방법?

임신 두통은 신중하게 선택된 기금이어야합니다. 두통이 아프면 응급 처치가 매우 중요합니다. 그녀의 임무는 가장 짧은 시간에 미래의 어머니의 상태를 촉진하는 것입니다.

  • 방을 환기시키고 발코니로 나가십시오.
  • 긴장을 풀고 컴퓨터와 TV를 끄고 시끄러운 방을 나가십시오.
  • 자기 마사지, 지압 기술을 사용하십시오.
  • 최대 통증 부위에 압박을가하십시오.
  • 단단한 머리 붕대.

두통에 대한 민간 요법 :

  • 아로마 테라피 압축, 흡입에 에센셜 오일을 첨가하여 수행됩니다. 레몬, 라임, 침엽수, 라벤더 에스테르의 진통 효과.
  • 식물 요법. 차 사용, 진통제, 진정제, 수면제와 약초 주입. Melissa, St. John 's wort, valerian, hops, passionflower, hawthorn이이 목적에 적합합니다. 끊임없이 가져갈 수 있습니다.
  • 수 치료. 물 온도가 36-37 ° 인 목욕을하십시오. 특히 따뜻한 물은 자간전증과 부종에 좋습니다..

임산부의 두통 약물 치료는 다른 모든 방법이 효과가 없을 때 탁월한 척도입니다. 사실상 모든 약물이 혈액-태반 장벽을 통과 할 수 있습니다. 따라서 임신 중 두통 약은 어머니와 태아에게 안전해야합니다.

임산부는 다음과 같은 경우 긴급한 의학적 조언이 필요합니다.

  • 임신 중 구토로 심한 두통;
  • 의식 장애, 시력, 경련, 동맥성 고혈압이있는 cephalgia의 조합;

임산부가 두통을 치료할 수있는 약?

약물나는 임신2 분기III 임신
누로 펜조건부로 가능조건부로 가능불가능하다
시트 라몬불가능하다조건부로 가능불가능하다
Analgin불가능하다조건부로 가능조건부로 가능
노파할 수있다할 수있다할 수있다
파라세타몰할 수있다할 수있다할 수있다

임신 중에 마실 수없는 정제?

두통으로 임신하면 다음과 같은 수단을 사용할 수 없습니다.

  • 아스피린 함유 약물;
  • 애널 진 함유 약물;
  • 특정 편두통 치료제 (에르고 타민 및 그 유도체, 트립 탄).

예방 조치

여성은 종종 임신 중에 두통이 발생할 수 있는지에 대해 산과 의사에게 관심이 있습니다. 대답은 '예'입니다. 두통의 가장 좋은 치료법은 예방입니다. 이렇게하려면 간단한 조작을 수행하십시오..

  • 아프지 마십시오. 이차성 cephalgia의 모든 원인을 제거하십시오.
  • 많이 걸 으려면 신선한 공기에서의 운동은 뇌로 산소를 풍부하게하고 혈관 경련을 제거합니다.
  • 긴장하지 마십시오. 스트레스를 피할 수없는 경우 스트레스에 대응해서는 안됩니다..
  • 제대로 먹어.
  • 정상적인 수면을 취하십시오.
  • 의사의 권고를 따르십시오.

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임산부의 두통에 대한 민간 요법

임신 두통-원인과 약물

임산부 두통의 원인

임신 중 두통이 자주 발생합니다. 특별한 법칙은 없으며 여성의 신체적 특성에 달려 있습니다. 아이를 낳는 기간에 따라 통증이 다를 수 있습니다.

초기 단계에서

임신 초기에 여성들은 편두통을 경험하는 경우가 많습니다. 이 경우 방아쇠는 호르몬 변화 일 가능성이 큽니다. 임산부 의이 병리의 추가 증상-졸음과 혼수.

다음과 같은 요인으로 임신 초기에 두통이 발생할 수 있습니다.

  • 스트레스가 많은 상황. 여성의 몸이 미래의 모성을 준비 할 때 보호 반응이 크게 감소하므로 외부 부정적인 요인으로부터 항상 방어 할 수있는 것은 아닙니다..
  • 날씨 변화.
  • 환기 부족, 건조한 공기로 인해 발생할 수있는 열악한 실내 기후.
  • 영양 부족. 임신 중에 여성의 몸은 필요한 모든 물질과 비타민을 섭취해야합니다..
  • 음주 실패.
  • osteochondrosis의 존재.

두 번째 삼 분기에

두 번째 임신기에 임신 중 두통은 다음과 같은 생리 학적 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 호르몬 변화의 지속으로 인해;
  • 심혈관 및 신경계의 부하 변화로 인해;
  • 예를 들어 커피를 거부 할 때 임신 중에 두통이 자주 발생하는식이 요법의 배경에 대해;
  • 무게 중심의 변화로 인한 자세 장애.

임신 중 두통은 이차적 일 수 있습니다.

다음이 원인 일 수 있습니다.

  • 혈관 장애.
  • 두개 내 병리.

일반적으로 임신 중 이차성 두통은 오래 걸리며 주기적으로 발생합니다. 강도는 시간이 지남에 따라 증가합니다. 이 경우 의사에게보고하고 진단을 받아야합니다..

3 학기 및 출산 전

임신 3 기 및 출산 전 두통은 아기의 체중 증가로 인해 나타납니다. 이것은 여성의 척추에 압력을 증가시킵니다. 또한 심한 두통은 늦은 중독의 증상이 될 수 있으며 이는 산모와 아기 모두에게 매우 위험합니다. 따라서 임신 3기에 두통이 있으면 의사에게 반드시 알려야합니다.

종종 출산 직전, 즉 40 주에 통증이 있습니다. 그들은 일반적으로 신체의 피로로 인해 발생합니다. 실제로 생리적 특성으로 인해 여성은 운동과 수면에 문제가 있습니다. 불편 함을 최소화하려면 측정 된 라이프 스타일을 이끌어 최대한 긴장을 풀어야합니다.

임신 중 두통의 종류

임신 중 두통은 일차 및 이차 일 수 있습니다. 첫 번째 경우 통증 증후군은 병리학의 발달과 관련이 없습니다..

주요 통증 유형 중 가장 자주 관찰되는 것은 : 편두통, 긴장 통증.

편두통은 일방적 인 두통으로 나타납니다. 공격은 몇 분 또는 몇 시간 지속될 수 있으며 설명 가능한 이유없이 발생합니다. 그러나 때로는 통증이 2-3 일 동안 지속됩니다. 이 경우 통증이 강도를 변화시킬 수 있습니다.

긴장의 고통은 항상 육체적 또는 감정적 인 과로와 관련이 있습니다. 임신 중에 여성은 자유 시간을 활용하고 많은 일을 다시 시도하려고합니다. 그러나 그녀는 몸의 능력이 제한되어 있다는 것을 잊었습니다. 피로는 매우 빨리오고 배경에는 긴장의 고통이 있습니다.

수반되는 병리의 발달과 관련하여 발생하는 이차 통증은 일반적으로 더 강합니다. 또한 주기적으로 나타나며 피로, 변형 또는 응력의 영향을받지 않습니다. 그러한 통증의 원인은 진단을 사용하여 결정해야합니다. 오늘날 전통 의학은 수많은 안전한 태아 건강 진단 도구를 제공합니다..

무해한 임신 두통

임신 중 두통 약은 권장하지 않습니다. 이러한 약물은 아기를 해칠 수 있습니다..

다이어트

적절한식이 요법은 임신 중에 두통에 대처하는 데 도움이됩니다. 일부 음식이 식단에 포함될 때 임신 중에 두통이 자주 발생한다는 것을 알아야합니다..

  • 아보카도.
  • 바나나.
  • 커피.
  • 홍차.
  • 쓴 초콜릿.
  • 감귤류.
  • 치즈의 종류.

임산부는 체중 감량을 위해 엄격한식이 요법을 따라서는 안됩니다. 이로 인해 신체에 스트레스가 증가하고 결과적으로 두통이 발생합니다. cephalgia의 위험을 줄이려면 튀김, 매운 요리 및 훈제 요리를 버려야합니다. 야채와 과일을 많이 먹어야합니다. 균형 잡힌 식단은 임신 중 과로에 대한 확실한 보호입니다.

세 팔리 아 물

몸에 수분이 부족하여 임신 중 두통이 자주 발생합니다. 이 배경에서 혈액이 두꺼워지고 장기로 흐르기에 충분한 양의 산소가 중단됩니다. 결과적으로 현기증과 메스꺼움이 발생합니다..

급격히 발생하는 두통과 그에 수반되는 증상을 완화하기 위해 작은 모금에 증류수 반 리터를 천천히 마시는 것이 좋습니다. 또한, 정면 부분의 머리는 스카프 또는 스카프로 묶을 수 있습니다.

마사지 및 압축

임신 중 두통 완화를위한 효과적인 치료법은 마사지와 압축입니다. 마사지 운동은 어깨 부위를 늘려야합니다. 집에서는 발을 마사지하라고 누군가에게 요청할 수 있습니다. 에센셜 오일로 마사지 효과를 향상시킬 수 있습니다.

정면과 사원에서 임신 중에 두통이 발생하면 이마에 얼음 덩어리로 압축해야합니다. 대신 냉동 야채 나 고기를 사용할 수 있습니다. 머리 뒤쪽의 통증은 따뜻한 압축으로 제거 할 수 있습니다.

편안한 분위기

임신 중 두통을 느끼려면 방에서 편안한 분위기를 조성하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 방을 잘 환기시키고 희미한 조명을 정리하고 부드러운 음악을 켜야합니다..

콘트라스트 샤워는 몸을 이완시키고 혈압을 정상화하며 혈액 순환을 도와줍니다. 임산부의 몸에 유리한 효과는 에센셜 오일이 함유 된 따뜻한 목욕입니다. 두부 통증은 또한 머리를 씻음으로써 제거됩니다..

더 많은 휴식

임신 중에는 최대한 긴장을 풀어야한다는 것을 기억해야합니다. 이것은 cephalgia의 위험을 줄입니다. 자신을 돌보는 것이 건강한 아기를 가질 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 과로는 태아 발달 병리를 유발할 수 있습니다..

완전 수면

임신 중 중요한 요인은 완전한 수면입니다. 깨어 난 후 두통을 배제하려면 편안한 정박을 돌봐야합니다. 특정 임신 연령의 여성에게 편안한 자세를 보장해야합니다. 또한 취침 전에 방을 잘 환기시켜야합니다..

요가 수업은 생리적 인 이유로 발생하는 두통의 발생을 제거합니다. 그러나 동시에 태아를 해치지 않도록 올바른 운동을 선택하고 금기 사항에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

야외 하이킹

걷기는 두통을 완화하고 예방하는 데 도움이됩니다. 거리의 차도에서 멀리 떨어진 공원 지역에서 만드는 것이 좋습니다. 산책 중에는 건강에 집중해야합니다. 약간의 피로로 쉬어야합니다.

두통 약-장단점

임신 중 두통에 대한 정제는 권장하지 않습니다. 그러나 때때로 당신이 그들 없이는 할 수 없을 때 상황이 발생합니다. 임신 중에 두통 약을 사용할 수 있는지에 대한 질문이 많은 사람들에게 매우 관련이 있습니다..

파라세타몰

두통에 대한 파라세타몰은 가장 안전한 약물 중 하나로 간주됩니다. 그것은 여자의 태아와 몸에 절약 효과가 있으므로, 아이를 낳을 때 cephalgia에서 그것을 사용할 수 있습니다. 그러나 사용 지침에 표시된 권장 복용량을 기억해야합니다.

이부프로펜

이부프로펜 전문가들은 또한 임신 중에 사용할 수있는 비교적 무해한 약물을 언급합니다. 그러나 약은 소화관에 악영향을 미칩니다. 이것은 임산부의 소화 장애를 유발할 수 있으며 바람직하지 않습니다. 따라서 이부프로펜은 의사와 동의하여 두 번째 삼 분기에만 복용 할 수 있습니다. 삼 분기에 약물로 두통을 완화하는 것은 금지되어 있습니다..

누로 펜

Nurofen의 활성 성분은 이부프로펜입니다. 따라서 사용 권장 사항은 이부프로펜의 권장 사항과 동일합니다..

노파

No-spa는 진경제로 인해 경련으로 인한 두통을 빠르게 완화시킬 수 있습니다. 우리나라에서는이 약이 임신 한 여성에게 증가 된 자궁 톤을 완화시키기 위해 처방되므로 안전한 것으로 간주 될 수 있습니다. 그러나 반면에 유럽에서는 No-spa는 임신 중에 엄격히 금지됩니다..

두통 패치

두통 패치는 기본, 활성 구성 요소가있는 젤, 보호 필름의 세 가지 레이어로 구성됩니다. 활성 성분으로 유칼립투스, 라벤더 및 멘톨 오일이 사용됩니다. 패치는 피부를 통해 작용합니다. 천연 성분은 진통제 특성과 경련 완화 기능이 있습니다. 임신 중에는 패치 사용이 모든 삼 분기에 허용됩니다. 금기 사항은 젤 성분에 대한 개인적인 편협입니다..

다른 처방 진통제

의사가 처방 한대로 다른 약을 사용하여 임신 중에 두통을 완화시킬 수 있습니다. 일반적으로 두통이 이차적 일 때 발생합니다. 예를 들어, 스트레스 통증을 예방하기 위해 의사는 발레리 안을 기준으로 약물을 처방 할 수 있습니다. 또한 글리신은 신경계를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다..

임산부의 두통을 없애는 방법

일부 민간 요법은 임신 중 두통을 완화시키는 데 효과적입니다. 중요한 요소는 어머니와 태아의 건강을위한 그들의 안전입니다..

다음과 같은 도구를 사용할 수 있습니다.

페퍼민트, 로즈힙 및 카모마일 차.

로즈마리, 자몽 및 카 다몬 에센셜 오일.

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