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임신의 세 번째 삼 분기는 불쾌한 사건이 미래의 어머니를 방해 할 수있는 놀라운 기간입니다. 대부분의 경우 증상은 여성의 복부에 국한되어 있습니다 : 당기거나 아프거나 뻣뻣하게합니다..

임신 37 주에 그는 돌로 변하며 모금을 앓고 하복부를 아프게합니다.

임신의 세 번째 삼 분기에는 자궁이 가능한 한 많이 늘어나고 더 이상 자라지 않아 아기 만 계속 자라기 때문에 복부가 경화 될 수 있습니다. 이 현상에 직면 한 사람은 거의 없습니다..

대부분의 경우 이러한 감각은 훈련 싸움의 배경에서 발생합니다. 이 순간 생식기의 음색이 높아져 위가 굳어집니다. 스트레스, 과로도 뻣뻣한 위로 이어질 수 있습니다.

그러한 여성의 상태가 짧고 불규칙하며 통증이 동반되지 않으면 특별한 이유가 없습니다..

출산을 기대하는 하복부의 통증은 강렬하지 않고 경련이 아니며 월경 전 통증과 같은 경우 정상적인 것으로 간주됩니다. 이 경우 당기는 통증은 출산의 접근을 나타냅니다.

부작용

임신 3 분기에 불편한 여성은 다음과 같은 상황에주의해야합니다.

  • 아이는 비정상적으로 활동적이거나 수동적입니다.
  • 복부는 하루 중 특정 시간에 돌이 많습니다.
  • 모든 유형의 퇴원이 나타났다.

통증, 열, 오한, 요통, 얼룩의 강도는 놀라운 증상입니다. 그들은 여성에게 불리한 임신 과정을 나타냅니다 : 태아의 비정상적인 발달, 조산에 접근, 임신 누락. 그러한 경우 임산부는 의사와상의해야합니다..

임신 권장 사항

상황의 중요도가 배제되고 놀라운 증상이 나타나지 않으면 걱정하지 말고 수평 위치에서 더 많은 시간을 보내십시오. 증상이있을 때 바로 따뜻한 샤워를 할 수 있습니다..

어떤 상황에서도 다음을 수행해서는 안됩니다.

  • 온수 욕조에 앉아;
  • 솟아 오르는 발;
  • 위에 가열 패드를 바르십시오.
  • 진통제 복용.

임신 37 주째에 위장이 뻣뻣하면 당황하지 마십시오. 대부분의 경우 이것은 정상적인 현상이며 생년월일이 다가오고 있음을 나타냅니다. 통증의 뚜렷한 성격과 추가 증상은 산부인과 의사를 방문 해야하는 심각한 이유입니다..

읽는 것도 흥미 롭습니다 : 하복부가 초기 단계에서 당기는 이유

임신 37 주 : 감각, 출산의 선구자

산과 개월이라는 용어를 고려하면 축하 할 수 있습니다.1 개월의 산과 달은 4 주이므로 이미 9 개월입니다..

이번 주 정상 체중 증가는 13.5kg 이하로 간주됩니다.

37 주차에 일어난 일

이때 위가 떨어질 수 있습니다. 덕분에 호흡이 훨씬 쉬워 지지만 방광에 대한 압력이 높아지면 여성이 화장실에 더 자주 갈 것입니다. 태반은 노화되기 시작하지만 여전히 그녀의 의무에 완전히 대처합니다..

때때로 여자는 격렬한 열을 느끼고 끊임없이 답답해지며 발한이 증가합니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 최근에는 혈액량이 크게 증가했습니다..

가능한 위험

임신의 마지막 단계에서 질 출혈의 위험이 증가하며, 이는 주로 태반의 잘못된 위치 또는 이탈로 인해 발생합니다.

여성이 퇴원에서 혈액을 발견하면 긴급히 누워 구급차를 불러야합니다. 도움을 요청하는 동안 의사는 임신을 유지하고 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다. 검사를 받으면 의사는 제왕 절개를하거나 보존을하고 자연 수축을 기다립니다..

현재 많은 여성들이 출산을하며 이것은 거의 표준으로 간주됩니다. 조산의 징후는 모든 사람에게 다르게 나타납니다. 때로는 임산부가 눈에 띄지 않을 수도 있습니다..

다가오는 출생의 징후

다음과 같은 경우 의사와 상담하거나 구급차를 불러야합니다.

  1. 복부가 낮아져 허리 통증과 회음부의 압박이 증가했지만 호흡이 훨씬 쉬워졌습니다. 복부를 낮추면 아기가 이미 출구를 준비했음을 나타냅니다..
  2. 소화 불량 문제, 예를 들어 메스꺼움, 설사. 이것은 출산 전의 몸이 "불필요한 모든 것"을 제거하려고하기 때문입니다..
  3. 점막 플러그가 나왔습니다. 외관상으로는 혈액이 존재할 수있는 무색 또는 약간 황색을 띠는 점액입니다. 그녀는 즉시 또는 점진적으로 출발 할 수 있습니다. 자궁 경부가 열렸 음을 나타냅니다.
  4. 태아의 움직임 수가 감소.
  5. 훈련 싸움이 진행 중이며 고통을 느낀다.

출산의 선구자에 대해 자세히 알아보십시오.

37 주째 여성의 복지

피로가 계속 누적되고 아무것도 남을 힘이 없습니다. 여자는 항상 누워 있고 아무것도하지 않으려 고하지만 자신이 긴장을 풀고 약간의 운동을하기 위해 20 분마다 일어나지 않도록하십시오..

가능한 신체 감각

현재 여성 신체의 거의 모든 변화는 호르몬의 작용과 관련이 있습니다.

  1. 자궁. 자궁의 높이는 이번 주에 변경되지 않았으며 가장 높은 위치를 차지합니다. 음흉에서 자궁까지의 거리는 37cm, 배꼽에서 17cm입니다.이주의 자궁 무게는 1kg이고 부피는 약 5 리터입니다..
  2. 위. 뱃속이 자라지 않고 아기가 적극적으로 체중을 늘리고 있습니다. 37 주에 많은 여성들이 위장을 낮추기 시작할 수 있으며 이는 출산의 접근을 나타냅니다. 그러나 이것이 일어나지 않았다면 일부 여성의 경우 배가 출산 전에 낮아지기 때문에 걱정하지 마십시오. 피부가 심하게 늘어나 기 때문에 가려움증이 나타날 수 있습니다. 이 경우 스트레치 마크에 특수 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 이때 배꼽이 꼬일 수 있지만 출산 후 모든 것이 제자리로 돌아옵니다..
  3. 훈련 싸움. 이번 주에는 한판 승부가 점점 강해지고 있습니다. 여자는 자궁 수축을 느끼고 긴장을 풀 것입니다. 훈련 싸움은 단기적이어야하며, 그렇지 않으면 출산의 시작을 의미 할 수 있습니다. 훈련 수축과 노동 착수를 구별하는 방법에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오..
  4. 할당. 방전을 주시하십시오. 규범은 색상이 밝고 불순물이없고 균질하며 신맛이 나는 냄새로 간주됩니다. 분비물에 붉은 줄무늬가 보이고 점액이 더 많으면 코르크가 있고 자궁 경부가 열렸을 가능성이 큽니다. 혈액의 존재는 태반의 파열을 나타냅니다. 이 경우 긴급히 구급차를 불러주십시오.
  5. 고통 이번 주에는 회음부와 하복부의 통증이 심해질 수 있으며, 위가 모두 떨어졌기 때문입니다. 허리, 다리 및 가슴에 통증이 있으면 연골이 갈라지고 인대가 부드러워지며 신체가 출산을 준비하고 있기 때문입니다. 일부 여성은 특히 긴 보행 후 심한 다리 통증을 경험합니다. 또한 허리, 허리 및 천골에 심각한 통증이 발생할 수 있습니다..
  6. 가슴. 모유 수유는 이미 주요 임무를 수행 할 준비가되어 있습니다. 크기가 크게 증가하고 젖꼭지가 부어 오르고 약간 늘어났습니다. 이 기간 동안 초유는 종종 눈에 띄게 나타납니다..
  7. 활발한. 교반이 항상 부드럽지는 않으며 종종 심한 통증을 느낄 수 있습니다. 번호를 계속 제어하십시오. 매일 엄마는 아기의 움직임이 10 회 이상 느껴야합니다.

가능한 감정적 경험

거의 모든 여성들은 출산을 두려워하고 일부는 밤에 악몽을 겪기도합니다. 지금은 긴장을 풀고 두려워하지 않는 것이 좋습니다.

이것은 여성이 거쳐야하는 완전히 자연스러운 과정입니다. 낙관적 인 태도와 긍정적 인 생각을 유지하는 것이 매우 중요합니다..

출산에 대한 두려움을 없애는 방법을 여기에서 읽으십시오..

어린이의 발달은 많은 요인에 의해 영향을받으며, 무엇보다도 엄마와 아빠의 관계.

부모님이 기다리는 아기 :

  1. 어머니의 긍정적 인 감정이 더 나은 베어링 조건을 갖기 때문에 더 실행 가능합니다. 아이는 훨씬 더 나은 내부 장기와 시스템을 개발합니다.
  2. 세포는 필요한 양의 산소를 받기 때문에 자궁에서 더 잘 발달합니다..
  3. 그는 어머니의 감정을 끊임없이 모사하기 때문에 자주 미소를 짓습니다..

37 주에 대한 여성의 리뷰

각 여성의 임신은 개별적으로 진행되며 약한 섹스의 각 대표자는 다르게 느낍니다.

올가 :“37 주가 시작되었고 이미 참 패닉 상태입니다. 나는 출산, 특히 고통을 매우 두려워합니다. 매일 저는 꿈을 꿉니다. 나는 끊임없이 불안을 없애기 위해 더 빨리 출산하고 싶다”.

스베틀라나 (Svetlana) :“내 아들은 이번 주에 이미 3300g의 몸무게를 지니고 있습니다. 임신이 끝날 때 더 커져서 출산하기가 어려울 것 같습니다. 또한 아기가 여전히 매우 활발한 생활 방식을 유지하고 끊임없이 믿고 싸우는 것이 걱정입니다. 가슴 앓이로 인해 많은 고통을 받았으며 오늘도 아구창을 발견했습니다. 아기의 무거운 몸무게에도 불구하고 배가 작기 때문에 특별한 문제가 없습니다. ".

발렌티나 :“제 선조는 37 주 전부터 나타났습니다. 제 배가 35 번 더 떨어졌고 지금은 하복부와 등에 심한 통증을가했습니다. 또한, 아기가 이미 넘어 졌는데, 때때로 그는 나에게 떨어질 것 같다 ".

Vera :“이번 주 내 발이 많이 아프기 때문에 걸을 수 없었습니다. 그리고 일반적으로 모든 것이 괜찮습니다. 때로는 회음부에 날카로운 통증을 느낍니다.”.

Anna :“오늘 아들은 침몰하여 그와의 만남을 준비하라고 경고했습니다. 덕분에 30 분마다 화장실에 갔지만 숨쉬기가 훨씬 쉬워졌습니다. 나는 많은 킬로그램을 얻지 않도록 신중하게식이 요법을 모니터링 ".

Tatyana :“나는 이미 육체적으로뿐만 아니라 감정적으로도 피곤합니다. 이 모든 고통을 겪고있는 불쌍한 남편, 지금은 울고 웃으며 끊임없는 기분이 흔들립니다. 그건 그렇고, 그는 출생에 참석하고 아들이 어떻게 태어 났는지보고 싶다고 말했습니다. 나는 매우 무서워서 나를 행복하게 해 주었고 그의 지원은 매우 환영받을 것입니다.”.

아나스타샤 :“오늘 나는 점액 플러그를 받았고, 내일 나는 의사에게 가려고했을 것입니다. 모든 것이 괜찮을 까봐 걱정됩니다. 갑자기 아기가 밤에 태어나도록 요청했기 때문에 모든 물건과 서류를 수집했습니다..

Alena :“식이 요법을 따르고 일주일에 3 번 수영을하면서 11kg을 얻었습니다. 그건 그렇고, 아기는 물에서 정말 좋아합니다. 그는 침착하게 행동하고 아마도 즐깁니다. 또한 수영은 허리 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 스트레치 마크가 없으며 크림과 민간 요법을 사용합니다. 배가 아직 낮아지지 않아서 숨쉬기가 여전히 어렵습니다. ".

유진 :“오늘 저는 의사 사무실에있었습니다. 그는 모든 것이 괜찮으며 이번 주에는 출산을하지 않을 것이라고 말했습니다. 복부는 낮아졌지만 조산의 다른 모든 징후는 나타나지 않았습니다. 잠을자는 것은 매우 어렵고, 나는 종종 화장실에 가고, 임신에 대한 이상한 꿈은 피곤합니다. 일반적으로 딸의 상태를 모르지만 이미 출산 준비가되어 있습니다”.

Kira :“아기의 팔에 아기를 얼마나 많이 안아주고 싶습니까? 딸꾹질과 회전, 울고, 여행하고, 훨씬 더 흥미롭고 특이한. 나는 임신의 감각을 즐기려고 노력하고 있는데, 곧 이런 일이 일어나지 않을 것이고, 나는 지루할 것 같다”.

임신 37 주에 태아 발달

어린이는 매일 30g을 얻습니다.이 중 15g은 피하 지방입니다. 복부와 머리의 둘레는 동일합니다. 피부가 짙고 분홍색으로 변했습니다. 아이는 이미 고유 한 얼굴 특징과 개별 피부 패턴을 가지고 있습니다..

아기의 폐는 이미 상당히 발달되었지만 지금까지는 순환계에 포함되어 있지 않습니다. 출산하는 동안 심장에 판막이 열리고 혈액이 폐로 들어가 산소가 포화됩니다..

아기가 출산 후 숨을 쉬게하기 위해 폐에서 계면 활성제가 생산되고 있습니다. 아기는 호흡 운동을하며 그 결과 양수가 폐로 들어가면 호기 중에 배설됩니다. 이것은 차례로 딸꾹질을 유발할 수 있습니다..

뇌에있는 뉴런에서 수초가 형성되기 시작합니다. 실제로, 그것은 보호막이며, 이는 수많은 세포막 층으로 구성됩니다. 이 과정은 생애 첫해 내내 계속 될 것입니다. 그것은 운동의 조정을 제공합니다.

아기는 이미 반사 신경을 잘 발달하고 있습니다. 두개골은 완전히 골화되지 않았으며 2 개의 열린 서체가 있습니다. 생후 몇 개월 만에 문을 닫습니다. 두개골의 부드러움은 산도를 통해 아이를 쉽게 통과시킵니다. 코와 귀의 연골은 이번 주에 더욱 강화되었습니다. 귀가 완전히 형성되어 아기가 내부 및 외부 소리를 완벽하게 듣습니다..

아이의 수면은 이제 빠를뿐만 아니라 느린 단계 인 것 같습니다. 근육이 이완 된 상태에 있고 압력이 감소하고 아기가 진정된다는 사실이 특징입니다. 느린 단계는 약 40 %의 수면을 취합니다. 아기에게 오는 정보는 수면 상태에서도 처리됩니다..

눈썹과 섬모는 이미 잘 그려져 있으며 머리의 머리카락 길이는 0.5 ~ 4cm가 될 수 있습니다. 원래의 윤활은 몸 전체를 덮거나 피부 주름에만 남아있을 수 있습니다. 열 교환 과정은 성인처럼 정확하게 이루어지기 때문에 아이는 이미 몸의 온도를 독립적으로 유지할 수 있습니다.

모든 아기의 시스템은 완전한 작업 준비가 완료되었으며, 첫 번째로 meconium이라는 검은 대변이 내장에 축적되었습니다. 장 점막 내부는 융모로 덮여 있습니다. 내장과 위장은 또한 가벼운 전복 수축을 일으켜 앞으로 아기가 음식을 홍보하는 데 도움이 될 것입니다. 즉, 음식을 받아들이고 소화하고 동화시킬 준비가되었습니다.

아기가 이번 주에 태어났다면,이 단계에서 부신 땀샘의 크기가 크게 증가하고 새로운 생활 조건에 적응하는 데 도움이되는 호르몬을 생성하기 때문에 많은 스트레스를받지 않을 것입니다.

태아의 초음파 사진

37 주 동안 태아의 사진 3D 초음파 :

37 주차 추천

불면증을 없애려면 낮 동안보다 활동적인 생활 방식을 이끌어야합니다. 예를 들어, 간단한 집안일을하고, 신선한 공기를 마시고, 덜 자고, 밤에 먹고 마시지 않을 수 있습니다. 또한 잠자리에 들기 전에 실내를 적절히 환기 시키십시오..

코스에 계속 참석하고 필요한 문헌을 읽으십시오.이 모든 것은 출산과 아이를 돌보는 동안 확실히 유용 할 것입니다.

영양 규칙

임신 기간 동안 영양을 지속적으로 모니터링해야하며 이번 주에는 예외로 간주되지 않습니다. 균형 잡힌 식단은 모자 건강에 필수적입니다.

일일 메뉴에는 유용한 물질과 비타민을 몸에 공급하는 제품이 포함되어야합니다. 과식이 위장의 무거움, 수면 장애 및 가슴 앓이의 출현에 기여하므로 섭취 한 음식의 양을 모니터링해야합니다..

임신 37 주차에는 유제품 소비에 특별한주의를 기울여야합니다. 천연 요거트, 케 피어, 코티지 치즈, 치즈, 요구르트, 사워 크림과 같은 일일 제품에 다음 제품을 추가하십시오. 또한 전문가들은 비타민 C와 철분이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다..

가장 중요한 것은 다음 규칙을 준수하는 것입니다.

  • 영양은 균형을 이루어야합니다.
  • 정기적으로 그리고 소량 섭취하십시오.
  • 음식은 다재다능해야한다.

친밀한 관계

이번 주에 꽤 많은 커플이 섹스를 완전히 포기했습니다. 많은 사람들이 두려워하고 일부는 아이의 존재를 느끼고 집중할 수 없으며 다른 사람들은 포즈를 선택할 수 없습니다.

그러한 경험과 문제가없고 신체 상태로 의사와상의 할 수 있다면 이번 주에는 섹스가 허용됩니다..

자세는 뒤에서 침투하는 것을 선호하십시오. 37 주차에“성”에 대한 또 다른 사실-남성 정자는 자궁 경부를 더욱 탄력있게 만들어 출산을 방해하지 않습니다..

운동 스트레스

기분이 좋으면 요가 나 핏볼을 계속하십시오. 분만시 상태를 크게 완화하고 도움을주기 때문에 매일 호흡 운동을하십시오. 규칙적인 신체 활동은 건강을 유지하는 데 도움이되며 출산 후 회복이 훨씬 쉬워집니다.

도움되는 힌트들:

  1. 마사지는 사랑하는 남편이 쉽게 할 수있는 허리 통증을 없애는 데 도움이됩니다..
  2. 교환 카드와 서류없이 집을 떠나지 말고 전화 요금 및 금액 한도를 확인하십시오.
  3. 신체의 변화에 ​​대해 의사에게 알리십시오..
  4. 슬픈 생각에서 벗어나기 위해, 자신을 취미로 찾으십시오. 활동은 반드시 즐거움을 가져다 주어야합니다..
  5. 이번 주 병원에 가서 자신의 눈으로 모든 것을보십시오. 약속 된 보살핌을 받으십시오..

임신 37 주에 시험

다음 검사에서 의사는 골반의 크기, 체중 및 키를 확실히 결정할 것입니다. 또한 갑작스런 점프는 심각한 문제를 나타내므로 혈압을 모니터링하는 것이 매우 중요합니다..

또한 질, 자궁 경부 및 요도에서 소변, 혈액 및 도말 검사를 통과해야합니다.

아이가 산도를 통과하고 감염이 있으면 아기에게 전달되기 때문에 출산의 무균 상태를 모니터링하기 위해 분석이 필요합니다..

검사에서 의사는 질과 자궁 경부를 확실히 검사하고 양수의 누출이 있는지 확인합니다. 또한 자궁 경부 확장 정도를 결정하고 태아의 프레젠테이션을보고 골반의 너비를 측정합니다..

현재 초음파 검사는 필요하지 않으며 의사는 이전에 편차가 있었던 여성에게 개별적으로 처방 할 수 있습니다. 또한, 약속에서 의사는 청진기로 아기의 심장 박동을 확실히 듣습니다..

이번 주에는 혈액을 기증하여 그룹과 Rh 인자를 결정하는 것이 좋습니다. 병원 입원시 필요합니다..

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