logo

최근 임신 테스트만으로도 부모님이 행복 해졌고 4 개월이 지났다고합니다. 임신의 가장 어려운시기 뒤에-중독이 끝나고 좋은 식욕이 나타 났으며 마침내 어머니처럼 느껴지고 자신의 모든 매력을 이해할 수 있습니다..

아기는 어머니 안에서 적극적으로 발달하고 자라고 있지만 다른 사람들은 지금까지 그것을 추측하지 못할 수도 있습니다. 그리고 당신은 자신의 지위를 즐기고, 더 많이 걸으며, 남편에게 충분한 시간을 할애 할 시간이 있습니다. 많은 남자들이 아내의 임신 중에 사랑받지 못하고 버림 받는다는 사실은 비밀이 아닙니다..

몇 달이 지났습니까? 4 개의 산과 개월이 이미 지났습니다 (한 산과 달-28 일).

임신 16 주차에 일어나는 일?

임신 첫 주에 비해 상태가 크게 개선되고 식욕이 증가하며 영혼이 원하는 모든 것을 먹을 수 있습니다. 음식의 적당량을 관찰하고 식욕을 따르지 않아야합니다. 결국 임신 중에 체중 감량이 어려우며 출산 중에 실제로 방해합니다..

산모의 임신 16 주에 체중이 2.5-3kg 증가 할 수 있음을 알아야합니다. 기분이 좋아지고 부종이없는 상태에서 더 많이 추가 한 경우, 식단을 검토하십시오. 대부분의 경우, 엄마와 아기의 몸에 도움이되지 않는 너무 많은 단 음식, 밀가루 및 기타 음식을 먹습니다.

많은 어머니들은 너무 많은 요구와 변덕스러운 행동을하기 시작하여 끊임없는 불만과 요청으로 다른 사람들을 위협합니다. 당신이 그런 행동을 스스로 알아 차리면 임신과 다른 사람들에 대한 태도를 바꾸십시오. 사실 당신의 상황은 기적이며 가족에게는 휴가이기 때문입니다. 친척들은 건강과 아기에 대해 걱정하고 순간적인 기분 변화로 인해 싸우지 마십시오..

16 주차 태아와 발달

아기는 활발히 성장하고 있으며 장기는 계속 발달합니다. 임신 16 주에 머리 꼭대기에서 꼬리뼈까지 태아의 크기는 약 11cm이고 체중은 약 80g입니다. 아이가 활발하게 자라고 다리가 손잡이보다 길어지고 곧 초음파로 크라운에서 발 뒤꿈치까지의 길이를 지정할 수 있습니다..

아기의 귀는 점차 목에서 머리로 이동하고 눈도 제자리로 이동합니다. 부스러기의 청력은 아직 형성되지 않았지만 피부 표면에 의한 진동을 감지 할 수 있습니다. 눈은 여전히 ​​닫히지 만 아이는 천천히 다른 방향으로 인도하기 시작합니다. 눈 슬릿이 열리면 아기가 능동적으로 깜박이기 시작합니다..

얼굴 근육은 계속 형성됩니다-아기 주름, 미소, 얼굴을 만듭니다. 또한, 아기는 손가락을 훈련하기 시작합니다-그는 손으로 탯줄을 잡고 잡아 당깁니다..

아기의 피부는 여전히 붉고 매끄 럽습니다. 이런 모양은 매우 얇고 혈관이 피부를 통해 빛나기 때문입니다. 그러나 lanugo는 이미 그 위에 형성되기 시작합니다-얇은 모발, 개발 된 원시 윤활제와 함께 아기의 피부를 습기로부터 보호합니다..

아기의 다른 장기가 활발히 활동하고 있습니다. 심장은 어머니의 심장보다 두 배 빠릅니다. 소화관이 작동하기 시작합니다. 면역 체계가 형성됩니다. 아이의 간은 조혈 기관 (현재는 골수가이 기능을 담당 함)으로 작동을 멈추고 담즙을 생산하기 시작합니다.

임신 16 주에 소녀들은 자궁, 질 및 나팔관을 형성하며 약 5 백만 개의 난자가 이미 난소에 있습니다. 소년들은 음경과 고환을 가지고 있지만 고환은 아직 음낭으로 내려 가지 않고 복강에 있습니다..

아이는 근육계를 훈련시키기 시작합니다. 그는 적극적으로 팔다리를 움직이고 뒤집어 양수로 움직입니다. 이 단계에서 양수의 양은 250ml에 도달합니다..

아기의 사진, 초음파

적절한 영양

임신 16 주째의 복부는 여전히 보이지 않지만 임신이 반복되면 염좌와 힘줄로 인해 크기가 커질 수 있습니다. 자궁의 무게는 지금까지 250g에 불과하므로 내부 장기에 큰 압력을 가하지 않습니다..

이제 아기의 모든 장기와 시스템이 활발하게 성장하고 형성되는 매우 중요한시기이므로 아기에게 모든 영양소를 제공하기 위해 어머니는 완전히 먹어야합니다..

임산부는 소비하는 음식의 질과 양에 더욱주의를 기울여야합니다. 메뉴의 구성은 중요합니다-충분한 양의 단백질, 건강한 지방 및 탄수화물, 미네랄 및 비타민이 있어야합니다. 하루에 4-5 번 소량 씩 먹어야하며 요리는 다양하고 만족 스럽습니다. 아침 식사는 가장 영양가가 높고 점심은 첫 코스를 포함해야하며 저녁 식사는 가벼워 야 엄마가 평화롭게 잠을 잘 수 있습니다..

임신 16 주차에 아기를 젓다

임신 16 주째에 첫 아이가없고 과체중이 아닌 여성은 아기의 움직임을 느낄 기회가 있습니다. 대부분의 경우 어머니는 자신이 느끼는 것을 정확하게 이해하지 못합니다. 결국 부스러기의 첫 번째 움직임은 매우 부드럽고, 기포의 움직임이나 나비 날개의 접촉을 연상시킵니다..

아기를 아직 느끼지 못했다면 걱정하지 마십시오. 일반적으로 여성은 임신 22 주에 태아가 처음으로 감동을 느낄 수 있기 때문입니다. 첫 임신에서 태아의 움직임이 이후보다 훨씬 늦게 느껴지기 시작합니다..

또한 모든 아기는 다른 방식으로 발달하므로 각 임신이 독특합니다. 자녀의 움직임을 여전히 눈치 채지 않아도 걱정하지 마십시오.이 즐거운 행사가 여전히 앞서 있습니다..

엄마의 감정

이 임신 단계의 자궁은 아직 여성의 표현 된 불편 함을 유발하는 정도에 도달하지 못했습니다. 그러나 임신 한 자궁은 방광에 상당히 눈에 띄므로 화장실을 자주해야 할 필요성이 여전히 남아 있습니다..

임신 16 주에 처음으로 아기의 부드러운 손길을 느낄 수 있으며, 이것은 당신에게 많은 잊을 수없는 인상을 줄 것입니다.이 순간에 여자는 실제로 그녀의 어머니와 아기에 대한 책임을 깨닫습니다.

어머니의 몸에 혈액 공급이 증가합니다. 지금부터 그녀는 자신뿐만 아니라 아기에게 산소와 영양분을 공급해야하기 때문입니다. 혈액 순환과 혈액 희석이 증가하여 엄마는 출혈 잇몸, 코피가 증가 할 수 있습니다.

유방은 또한 출산을 준비하고 아기에게 먹이를주고 있습니다. 크기가 커지고 부어 오며 초유에서 눈에 띄기 시작할 수도 있습니다. 젖꼭지를 누르고 초유를 짜내서는 안됩니다. 젖꼭지의 자극은 자궁의 색조를 증가시키고 조기 출산의 위협을 초래할 수 있습니다.

천연 섬유로 만든 적절한 브래지어를 착용해야합니다. 초유가 상당히 풍부하여 특수 흡수 패드를 삽입 할 수 있습니다. 초유는 박테리아의 번식에 유리한 환경이기 때문에 유선의 위생을주의 깊게 관찰해야합니다..

방출

임신 16 주에서의 퇴원은 이전과 동일해야하지만 볼륨이 증가 할 수 있습니다-생식기의 혈액 순환이 증가하여 퇴원이 더 풍부하고 유동적이지만 일관성과 색상은 중립적이어야합니다.

황색 또는 녹색, 불쾌한 냄새 및 치즈 배출이 보이면 부인과 의사에게 연락해야합니다. 감염이 아기에게 위협을 줄 수있는 증상이 나타날 수 있습니다..

색상 줄무늬가있는 배출은 위험하고 갈색이며 너무 물이 풍부하고 풍부합니다.이 모든 것이 조기 출산의 징후 일 수 있으며 긴급한 상담 및 치료가 필요합니다.

임신 16 주째 통증

임신 의이 단계에서 통증은 전형적인 현상이 아니며 병리학 적 상태의 발달에 대해 이야기합니다. 물론, 자궁이 커져 골반 뼈가 발산되는 것이 가능하지만 통증에 대한 불만이 있으면 진료소에 문의하는 것이 좋습니다.

임신 16 주에 복통이있는 경우 특히 위험합니다. 물론 유산의 위험이 감소하지만이 시나리오는 여전히 가능합니다.

필요한 연구 및 분석

이번 주 임신은 검사 측면에서 매우 중요합니다. 16-18 주 동안 3 중 검사를 수행합니다. α-fetoprotein, chorionic gonadotropin 및 unbound estriol의 수준을 결정합니다. 이 검사는 최대 40 가지의 태아 기형을 보여줍니다..

삼중 시험 결과가 좋지 않은 경우, 양수 천자가 필요할 수 있습니다-분석을 위해 양수 배출이 필요합니다. 이 방법의 본질은 물에서 태아 세포를 분리하고 그로부터 배양 물을 배양하는 것입니다.이 연구는 태아에 발달 결함이 있는지 여부를 정확하게 결정하고 의학적 이유로이 임신의 종결을 나타내는 데 도움이됩니다.

양수 천만으로는 안전한 절차가 아닙니다. 결국 연구 중에 전 복벽에 바늘이 뚫려 자궁강에 들어가야합니다. 의사는 바늘을 통해 검사를 위해 양수를 섭취합니다. 절차가 초음파의 감독하에 수행된다는 사실에도 불구하고, 합병증의 가능성은 적으며, 그중 가장 큰 것은 임신 종료입니다. 따라서 양수 천자는 지시에 따라 엄격히 수행해야합니다..

또한 어머니는 임신 16 주에 그러한 검사를받습니다. 일반 소변 검사, 징후에 따르면 일반적인 혈액 검사, 호르몬 수치 연구.

태아 병리 또는 자궁 순환이 의심되는 경우 적응증에 따라 임신 16 주에 초음파를 수행합니다. 인터넷에 대한 대중의 믿음과는 달리 임신 16 주가 있으면 태아의 크기가 여전히 작고 오류 확률이 높기 때문에 아기의 성별을 결정하기가 어렵습니다. 아기가 자라서 높은 확률로 아기의 성별을 결정할 수있을 때까지 기다리는 것이 좋습니다..

쌍둥이를 임신 한 경우

자연이 한 번에 두 명의 아기와 함께 행복해 졌다면, 이제는 이미 배에서 그들의 존재를 느낄 가능성이 높습니다. 아이들은 빠르게 성장하고 발달하며, 매우 활동적입니다. 두 아기의 엄마는 조심하고 더 긴장을 풀어야하지만 일반적으로 임신 과정은 평소와 다르지 않습니다..

임신 16 주째의 성관계

임신 의이 단계에서의 성은 금기 사항이 아니며, 반대로 골반 부위의 혈액 순환이 증가하기 때문에 성은 여성에게 새로운 감각을 줄 수 있습니다. 낙태 위협, 낮은 태반, 때로는 여러 번 임신 한 경우에만 성관계를 피하십시오.

유용한 비디오

질문과 답변

16 주째 첫 임신을했는데 꼬리뼈가 많이 아파요. 부상은 없었습니다. 그러한 고통의 원인?

임신 중에 자궁이 자라면서 골반 뼈가 점차 분산되기 시작하고 처음에는 꼬리뼈가 비틀기 시작합니다. 이것은 꼬리뼈에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나 임신 중 미골에 심한 통증이있는 ​​경우 (특히 임신 16 주가있는 경우) 전문가의 권장 사항에 따라 다른 병리학을 배제하기 위해 추가 검사를 받도록 권장합니다.

임신 16 주째의 아기의 크기는 얼마입니까? 거의 4 개월이 지났고 복부는 거의 보이지 않기 때문에 매우 흥미 롭습니다..

임신 16 주째의 배아는 아보카도 또는 신생아 새끼 고양이의 크기와 비슷합니다. 실제로 아기는 성인의 손바닥에 들어갈 수 있습니다. 자궁의 질량은 250g, 아기는 100g 이하입니다. 그렇기 때문에 현재 배가 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 특히 훈련 된 복부 근육을 가진 여성에서.

임신 16 주째에 여성은 어떤 느낌을 받아야합니까? 메스꺼움이나 다른 중독증이 없지만 지속적으로 피곤하고 몸이 불편합니다..

임신 16 주째의 복지는 만족 스러워야하므로 지속적인 피로는 비타민과 미네랄 부족, 휴식 시간이 적거나 임신 중에 악화 된 병리를 나타낼 수 있습니다. 검사 결과 건강하다고 밝혀지면 임신 한 의사에게 임산부를위한 복합 비타민을 조언 해달라고 요청하십시오. 임신 16 주째의 비타민은 힘과 에너지의 급증을 느끼도록 도와줍니다. 더 자주 휴식을 취하고 신선한 공기를 마시면 건강이 좋아집니다..

임신 16 주

임신 16 주가 다가옵니다. 노동중인 미래 여성의 기분과 복지가 크게 향상되는 평온한 시간입니다. 특정 음식에 대한 편협함. 임박한 모성의 기쁨을 경험하고 주어진 기간 동안 육체적 질병으로 고통받지 않는 지위를 누릴 때입니다. 또한 과도한 체중과 스트레치 마크 예방을 기억하고 건강한 라이프 스타일을 이끌고 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다..

임신 16 주에 노동을하는 미래 여성의 몸에서 일어나는 일

자궁은 계속 팽창하고 그 안에 양수가 증가합니다. 성장 과정에서 인대가 염좌와 두꺼워지면서 미래의 노동 여성이 복부, 사타구니 또는 엉덩이에 통증이 있습니다..

16 주에 임신이 계속되고 태아가 자라며 임산부의 배가 둥글게됩니다. 혈액량의 증가로 입술과 뺨이 더 분홍색이되고 호르몬의 영향을받는 얼굴 특징이 더욱 표현력이 향상됩니다.

가슴은 예민하고 계속 자랍니다. 배뇨 과정은 정상입니다. 이완 된 근육 벽으로 인해 내장이 느리고 변비가 발생합니다.

임신 16 주차에있는 일부 어머니들은 아기의 첫 움직임을 느낄 수 있습니다. 임산부의 경우 특히 그렇습니다. 미래의 어머니가 처음으로 위치하면 18-20 주에 태아의 움직임을 알 수 있습니다.

호르몬의 영향으로 멜라닌은 임산부의 피부에 축적되어 색소 침착을 유발합니다. 얼굴에 반점이 나타나고, 시상 하부가 어두워지고 배꼽에서 어두운 띠가 형성됩니다. 이러한 변경 사항은 위험하지 않으며 배송 후 사라집니다..

다리의 피로는 몸의 무게 중심이 이동하여 여성을 괴롭힐 수 있습니다. 또한 임산부는 체중이 증가하여 다리의 하중을 크게 증가시킵니다. 이 배경에서, 그녀는 정맥류, 요통 및 오리 걸음 걸이의 첫 증상을 경험할 수 있습니다.

임신 16 주에 태아

과일의 크기는 12–13 cm이고 무게는 100 그램입니다. 안면 근육이 충분히 발달하면 아기는 미소 짓고 얼굴을 찌푸리고 입을 여는 방법을 알고 있습니다. 귀가 계속 움직이고 눈이 제자리에 있으며 몸이 더 비례합니다. 아이는 음악을 듣고, 잘 들리며, 사랑하는 사람들의 목소리를 구별합니다..

태아 뉴런은 활발하게 성장하고 증가하며 부신은 최적의 양의 호르몬을 생성합니다. 골수는 조혈 기능에 반응하기 시작하여 혈액 성분이 형성됩니다. 혈액에는 림프구, 단핵구, 적혈구가 있으며 Rh 인자와 그 그룹을 설정할 수 있습니다. 태아 헤모글로빈이 합성되며, 일반적인 태아는 출생 후 6-8 개월에 생산됩니다..

이 기간 동안 소녀에서 난소는 골반으로 내려 가고 질, 자궁, 나팔관이 형성됩니다. 소년의 고환은 여전히 ​​복막에 있으며 외부 생식기가 형성됩니다. 골격 시스템이 계속 강화되고,하지가 더 발달합니다. 점차적으로 담낭, 내장, 위 및 간이 기능을 수행하기 시작합니다..

방광과 신장도 기능합니다. 방출 된 소변은 양수로 들어갑니다. 무균 상태와 안정적인 화학 성분을 유지하기 위해 양수는 하루에 10 번 이상 업데이트됩니다. 태아를 어머니의 몸에 묶는 제대는 탄력 있고 내구성이 있습니다. 최대 6-7kg의 하중을 견딜 수 있습니다..

임신 16 주에 임산부의 감정

현재 임산부의 건강 상태는 완전히 다릅니다. 일부는 임신을 전혀 느끼지 않으며 불쾌한 징후를 경험하지 않습니다. 반대로, 다른 사람들은 중독 증상과 특정 불편으로 고통받습니다. 임신 16 주 전에 일반적으로 중독증이 사라집니다. 구토는 여러 임신을 한 여성에서 발생할 수 있습니다. 다른 경우에는식이 요법의 변화와 관련하여 의사와 상담해야합니다.

많은 어머니들은 임신 16 주에 복부를 보지 않습니다. 이것은 정상적인 현상으로, 일반적으로 다음 몇 주 동안의 활발한 성장으로 끝납니다. 일부 임산부에서는 배가 자라는 것이 눈에 띄게되고 다른 사람에게 숨기는 것이 어렵습니다..

이때 미래의 노동 여성은 손톱이 빨리 자라기 시작하거나 반대로 부서지기 쉽고 약 해졌다는 것을 알 수 있습니다. 일부는 부서지기 쉬운 머리카락을 가지고 있으며 다른 일부는 더 부드럽고 매끄 럽습니다. 이것은 호르몬 배경의 구조 조정으로 인한 일시적인 현상입니다. 출산 후 모든 것이 정상입니다.

임산부조차도 콧물과 코 막힘을 경험할 수 있습니다. 임신 16 주차에 많은 사람들이 감기, 알레르기 또는 사스의 발병으로 인식합니다. 이것은 임신 비염의 징후이며 환자의 35 %에서 진단됩니다. 그것의 발달은 비강 점막의 붓기를 유발하는 에스트로겐의 농도가 증가했기 때문입니다..

또한 에스트로겐의 과도한 생산과 임산부의 생식기로의 혈류 증가로 인해 질 분비물의 수가 증가 할 수 있습니다. 유백색, 투명, 액체 및 무취 인 경우 이는 정상입니다. 화이트 워시의 그늘, 질감 또는 냄새가 변한 경우 전문가의 조언이 필요합니다.

임신 16 주 테스트

산부인과 전문의는 표준 체중 측정, 압력 측정 및 일반 소변 검사 외에도 선별 유전자 검사를 예약 할 수 있습니다. 이 검사는 혈액에서 hCG, ACE 및 NE 수준의 감지를 기반으로합니다. 이 호르몬의 양에 따라 의사는 태아에 유전 적 결함과 이상이 있다고 의심 할 수 있습니다..

획득 한 데이터는 최종 진단에 사용되지 않습니다. 그들은 특정 이상이 발생할 가능성이 높음을 나타냅니다. 추가 연구를 위해 태아의 초음파가 처방됩니다. 염색체 이상 위험이 높은 것으로 확인되면 임산부는 양수 천자 (양수 검체 채취)를받는 것이 좋습니다. 태아와 양수의 유전 적 구조는 동일하므로 분석 결과 100 %의 정확도로 45 가지 이상의 선천적 결함을 발견 할 수 있습니다. 그러나이 연구 방법론에는 특정 위험이 따릅니다. 태아의 유산이나 감염을 유발할 수 있습니다..

양수 천자는 필수 연구 목록에 포함되어 있지 않으며 임산부는 그것을 수행하지 않을 수 있습니다.

임신 16 주에 가능한 임신 문제

임신 초기에 유산의 위협이 더 자주 발생하면 16 주에 죽은 임신이 관찰 될 수 있습니다. 염색체 이상, 태아의 자궁 내 감염, 부정적인 요인에 대한 노출 또는 Rh 충돌과 관련이 있습니다. 자궁의 크기와 초음파 절차를 결정하면 16 주차에 누락 된 임신을 진단 할 수 있습니다. 이 병리를 감지하는 경우 고정 상태에서 임신을 종료해야합니다.

이 후 여성은 태아 동결의 원인을 확인하기 위해 포괄적 인 검사를 받아야합니다. 다음 임신은 강제 의료 개입 후 6 개월 후에 계획하는 것이 좋습니다..

피 또는 갈색 분비물, 출혈 또는 당기는 모습, 하복부에 심한 통증이 있으면 임신 16 주에 의사와 상담해야합니다..

임신 16 주에 임산부에게 금지 및 권장 사항

임신이 더 분명 해지고 여성은 점점 더 삶의 방식을 바꿔야합니다. 미래의 노동 여성이 옷장을 갈아 입는 것에 대해 생각하고 편리하고 편안한 옷을 입을 때입니다. 또한 밑창이 적은 신발을 선호하는 특수 속옷과 뒤꿈치를 포기해야합니다. 또한 수면을위한 올바른 자세를 기억해야합니다. 등과 배에서자는 것은 건강하지 않습니다..

전원 특징

태아의 정상적인 발달을 위해서는 여성이 건강하고 균형 잡힌 식단을 준수해야합니다. 일일 메뉴에는 과일, 야채, 시리얼, 우유, 고기, 생선 등 다양한 그룹의 제품이 포함되어야합니다. 조금씩 해산물, 딸기 및 견과류 (알레르기가없는 경우)를 먹어야합니다. 취향 선호의 발생을 무시하지 않는 것이 좋습니다. 일반적으로 신체의 특정 미량 원소가 결핍되었음을 나타냅니다..

요리 방법에 특별한주의를 기울여야합니다. 그들은 가장 잘 굽거나 끓이거나 찐 것 또는 삶은 것입니다. 절인 음식, 훈제 음식, 튀긴 음식은 삼가하는 것이 좋습니다. 밀가루 제품과 과자를 남용하는 것도 권장하지 않습니다. 이것은 혈당 증가와 과도한 체중 증가를 유발할 수 있습니다..

비타민 섭취

현재, 완전하고 균형 잡힌 식단을 따르는 임산부에게도 종합 비타민제가 필요할 수 있습니다. 따라서 가장 적합한 방법의 선택에 대해 산부인과 의사와상의 할 수 있습니다. 임산부가 종합 비타민없이 할 수 있다면 비타민 D와 칼슘 섭취를 계속해야합니다..

임신 16 주째의 성관계

이시기의 많은 여성들은 그들의 관계에서 새로운 단계를 시작합니다. 초기 단계에서 임산부의 건강 상태가 불만족하여 성생활이 제한되었습니다. 메스꺼움이 지나가고 상태가 정상화되고 생식기로의 호르몬 변화와 혈류가 더 민감 해집니다..

의료 금기 사항 (위협 된 유산, 태반 이전)이 없으면 성생활이 제한되지 않습니다. 이 경우 위장에 대한 깊은 침투와 압박을 피해야합니다..

신체 활동

복부의 출현이 스포츠를 포기하는 이유는 아닙니다. 반대로, 적당한 신체 활동은 유익합니다. 과체중과 역도는 불가능합니다. 수영장에 등록하고, 호흡 운동을하고, 댄스에 참석하고, 임산부를위한 운동이나 요가를 할 수 있습니다. 정규 수업은 몸매를 유지하고 다가올 노동을 준비하며 임신 과정을 촉진하는 데 도움이됩니다..

체육관에 갈 수없는 여성들은 공중에서 걸을 수 있습니다. 걷는 것은 깊은 정맥 혈전증을 예방하고 산소로 몸을 포화시키는 데 도움이됩니다..

의료 절차, 약물

태반 이이 기간 동안 이미 기능하고 있음에도 불구하고 모든 치료는 의사가 처방해야합니다. 이 기간 동안 많은 약과 의학적 조작은 금기입니다. 식이 보조제와 민간 요법을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그들의 안전성은 입증되지 않았으며 여성 신체에 미치는 영향은 연구되지 않았습니다..

임신 16 주째의 초음파 사진

임신 16 주째에 위가 어떻게 보입니까?

비디오 : 임신 16 주

주의! 이 기사는 정보 제공의 목적으로 만 제공되며 어떠한 상황에서도 과학적 자료 나 의학적 조언이 아니며 전문의와의 직접 상담을 대신 할 수는 없습니다. 진단, 진단 및 치료에 대해서는 자격을 갖춘 의사에게 문의하십시오!

임신 16 주차 : 감각, 태아 발달

16 주차에 일어난 일

아이의 집중적 인 발달과 신체의 글로벌 변화의 달이었습니다..

이제 자궁이 너무 커져서 스스로 느낄 수 있습니다. 이렇게하려면 방광을 비우고 등을 대고 긴장을 풀고 손가락 끝으로 복부 중간의 골반 뼈 바로 위를 조사하십시오.

당신이 튀어 나온 지역을 모색했다면, 이것은 당신의 아기입니다, 당신이 성공하지 못하면, 절망하지 마십시오, 당신을 위해 너무 빠르거나 의사에게 당신에게 자궁을 느끼는 방법을 가르쳐달라고 요청할 수 있습니다.

이번 주에 출산 한 여성들은 이미 태아의 움직임을 느낄 수 있습니다. 아기 운동에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오..

16 주째 여성의 복지

가능한 신체 감각

  1. 골반 부위의 불편 함-아이가 빠르게 자라며 아기의 크기에 따라 여성의 자궁이 증가합니다. 자궁이 커지면 하복부의 인대와 근육이 늘어나고, 이로 인해 불편 함과 때로는 통증을 느낄 수 있습니다.
  2. 유선과 젖꼭지의 통증과 확대-예, 유방이 계속 자라고 젖꼭지 자체가 커지고 어두워집니다. 일부 여성의 경우 젖꼭지가 너무 커서 유방의 거의 절반을 차지할 수 있습니다.
  3. 힘과 에너지의 반환-중독의 모든 고통 후에 여성은 자신을 다시 태어나고 기분이 좋으며 힘과 건강이 가득합니다. 그리고 여기에 약간의 위험이있을 수 있습니다. 영감받은 여성은 수리, 이동 또는 쇼핑 여부에 관계없이 자신이 시간이라고 생각하는 것을 보충하고 활발한 활동을 개발하고 싶어하지만 여전히 임신 중이거나 과로 또는 역도가 위험 할 수 있음을 잊지 마십시오. 당신과 아기의 건강.
  4. 자신이 되십시오-평소 음식, 냄새 및 음료로 돌아가고 식욕이 정상과 장기간의 휴식으로 돌아 오면 메스꺼움을 유발하지 않습니다. 혈액의 호르몬 수준이 느리지 만 확실하게 안정화되기 때문입니다..
  5. 식욕 증가-같은 이유로 호르몬이 순서대로 있고 몸에 두 가지 음식이 필요합니다.
  6. 체온 상승, 열감-걱정하지 마십시오. 1-2도에서 발생하면 몸이 집중적으로 작동하고 과열됩니다. 우리 몸이 식 으면서 열과 땀을 더 풍성하게 느낄 수 있다는 사실에 놀라지 마십시오..
  7. 질 분비 증가-임신 호르몬의 존재와 조직으로의 혈류 증가, 다가오는 출생을 위해 여성의 몸의 출생 운하 준비로 인한 분비 증가. 방전이 가볍고 투명하거나 희끄무레하고 매운 냄새가 없다면 9 개월 동안이 표준이 표준입니다. 퇴원이 다른 성격을 띠면 질에 감염이 있음을 나타낼 수 있으므로 의사를 만나야합니다. 임신 분비물에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오..
  8. 손바닥과 발의 발적-이것은 "palmar 홍반"이라고 불리며 출생 후 몇 개월 후에지나갑니다..

가능한 감정적 경험

이제 뉴스를 쉽게 공유 할 수 있습니다. 모든 두려움이 뒤처 졌을 때, 구호에 처한 여자는“그렇습니다!”라고 대답 할 수 있습니다 모든 의심스러운 질문에 대해, 둥근 배는 이미 당신을 멀리 줄 수 있습니다.

신체 구조의 생리적 특성으로 인해 아직 보이지 않거나 다른 사람에게 자신의 위치에 대해 말할 준비가되지 않은 경우 대담하게 방어하십시오. 임신시기와 대상을 결정하는 것은 귀하의 권리입니다..

약 16 주간의 여성 리뷰

나타샤 :“나는 다시 나 자신이 된 것 같습니다. 나는 메스꺼움의 공격을 두려워하지 않고 아침에 정상적으로 깨어납니다. 나는 잘 먹고 다시는 지금이 모든 것이 다시 올 것이라고 두려워하지 않습니다. 나는 기분이 좋고 침착하며 다른 사람들의 농담에 반응하기 시작했고 더 웃기 시작했습니다. 나는 호르몬이 우리의 건강에 많은 영향을 줄 것이라고 생각한 적이 없습니다.”

이리나 :“전과는 다르지만 중독이 계속 진행되고 있습니다. 삶은 감자의 냄새를보고들을 수 없습니다. 그게 전부 화장실입니다. 의사는 이것이 내 몸의 특징이며 모든 것이 정상인 것 같고 곧지나 가야하며 5 개월 안에 계속되면 특별한 검사를 수행하고 구토 제를 주사해야 할 것이라고 말했습니다.

예카테리나 :“저는 항상 덥고, 얼음 손과 발을 가진 얇고 끔찍한 개구리 였지만 지금은 할 수 없습니다. 항상 덥고, 집에서, 길거리에서, 직장에서, 창문을 열었습니다. - 어떻게 이럴 수있어?

Lena :“가슴이 커지고 자라며 무겁고 아파서 곧 세 번째 브래지어를 사야하고 젖꼭지가 곧 가슴보다 커질 것입니다. 유방이 내 것이 아닌 것 같습니다. 그러나 남편은 만족하고 질적 인 분비물이 더 많아 졌다는 것을 기쁘게 생각합니다. 즉, 성적인 낙원이라고 말합니다. 보호 할 필요가없고 가슴이 큽니다.

임신 16 주째의 태아 발달

임신 16 주째에 태아가 활발하게 자랍니다..

이제는 작은 오렌지색 또는 아보카도와 비슷합니다.

엄마가 여전히 아무것도 느끼지 않는다는 사실에도 불구하고, 아기는 근육을 매우 적극적으로 습득하고 점차 혼란스러운 움직임은 더 의미있는 것으로 대체됩니다.

당신은 아직 이것을 모르지만, 아이는 이미 많은 것을 할 수 있습니다-빨고, 뱉고, 삼키고, 얼굴을 찡 그리기, 손가락과 발가락을 삼키거나 쥐고, 팔꿈치와 무릎을 움직이고, 심지어 머리를 돌리십시오..

아기는 눈썹과 섬모가 있고 손톱이 강해지며 몸은 일반적으로 lanugo라고 불리는 작은 보풀로 덮여 있으며, 출생시에는 완전히 사라집니다..

이번 주 말까지 호흡기 시스템을 제외한 거의 모든 장기 시스템이 작업에 포함되었으며, "외국인"직무를 수행 한 장기가 마침내 작업을 시작합니다. 예를 들어, 간은 조혈에 관여하지 않고 예상대로 소화 시스템의 기관이됩니다..

거의 모든 필요한 세포가 이미 혈액-적혈구, 단핵구 및 림프구에 존재합니다..

아이의 적절한 발달에 중요한 모든 호르몬은 이미 부신 피질에 의해 생성됩니다.

초음파 검사를하면 이미 아기의 생식기를 볼 수 있습니다.

태아의 초음파 사진

아이는 손바닥을 열었습니다.

그리고 16 주 초음파 사진에서 "소년이있을 것입니다"라는 것이 분명히 보입니다.

임신 16 주 권장 사항

갑작스런 움직임을 잊고 일어나서 부드럽게 앉습니다. 근육이 성장하는 배에 익숙해 져야합니다..

편안한 옷과 신발에 익숙해 지십시오-이것은 편안함을 제공하고 다리의 붓기와 피곤함을 피합니다..

영양은 정확하고 균형이 잘 잡혀 있습니다. 다이어트를하지 않아도 체중이 너무 빨리 증가하는 것으로 보입니다. 일본과 중국 요리를 좋아하는 사람들은 선호하는 생선, 특히 생선을 잊고 삶은 야채, 고기 및 생선으로 전환해야합니다. 동물성 지방보다는 야채를 선택하십시오. 임신 중 과체중을 늘리지 않는 방법에 대해서는 여기를 읽으십시오.

엎드려 누워 라-아직 안 보더라도자는 것은 이미 안전하지 않다.

변비를 피하려면 껍질을 벗기고 과일과 채소를 많이 섭취하십시오. 전체 과일을 먹기 힘들다면 사워 크림으로 과일 샐러드를 만들어보십시오. 이것은 맛있고 가볍고 건강한 디저트입니다. 견과류와 꿀을 원하는대로 추가 할 수 있습니다..

오랫동안 앉아 있지 말고 몸과 다리의 위치를 ​​바꾸십시오. 테이블 아래에 다리를 대고 가벼운 운동을 할 수 있습니다..

몸과 피부를 올바르게 관리하십시오 :

머리카락을 올바르게 관리하십시오 :

손톱과 피부를 올바르게 관리하십시오.

  • 손톱을 더 자주 자르십시오. 이는 더 위생적이며 박리 및 취성에 기여하지 않습니다.
  • 아세톤 바니시와 리무버를 사용하지 마십시오.
  • 세제와 접촉 할 때는 장갑을 착용하십시오.
  • 잠자리에 들거나 일하기 전에 보습 손과 네일 크림으로 손 마사지를하십시오..

임신 16 주에 숨겨진 위험과 합병증

시간이 빨리갑니다. 최근에 약국에서 테스트를 두 번 구매하면서 두 개의 별개의 스트립이 나타나고 16 주간의 임신이 이미 벌어지기를 바랐습니다. 모든 것이 잘되면, 첫 번째 불안과 흥분에 뒤 이은 기간은 매우 침착하며 위는 아직 정상적인 움직임을 방해 할 정도로 크지 않습니다..

일반적으로 임신 16주는 매우 즐겁고 평온한 시간입니다. 호르몬 배경이 마침내 확립되었습니다. 미래의 대부분의 어머니는 기분이 좋고 힘이 넘치고 극도로 낙관적입니다. 외적으로도 여자는 꽃을 피우며 특히 아름답고 매력적입니다. 임신 16 주에 어떤 일이 일어나는지 봅시다.

작은 것?

우리는 당신의 아들 또는 딸이 임신 16 주 동안의 모습을 알아낼 것입니다. 이제 아기는 계속해서 활발하게 성장하고 발달합니다. 태어나지 않은 어린이의 간은 소화 시스템의 기관으로 작동하여 형성된 골수에 혈액을 만드는 기능을 "전달"합니다..

점차적으로 소화 시스템의 다른 기관 인 위장, 담낭, 내장이 기능하기 시작합니다. 장에서 메 코늄이 나타나는데, 주로 담즙으로 구성된 무균 물질입니다.

이 기간 동안의 골수가 완전히 형성되고, 태아의 Rh 인자 및 혈액형이 결정되었다. 혈액에서 태아 헤모글로빈과 함께 일반 헤모글로빈이 나타납니다. 그러나이 두 가지 유형의 헤모글로빈은 아기의 혈액에 꽤 오랫동안 존재합니다. 태아 헤모글로빈은 아기의 생후 6 개월에 사라집니다.

작은 심장은 계속해서 활발하게 작동하며 수축의 빈도는 여전히 성인의 두 배입니다. 태아의 성 발달은 임신 16 주에 활발하게 이루어집니다.

이제 외부 생식기 형성이 거의 완료되었으므로 초음파 검사 중에 태아의 성별을 정확하게 결정할 수 있습니다. 생식 기관의 내부 장기도 개발 중입니다..

그는 이미 꽤 큽니다. 임신 16 주째 태아의 체중은 100 그램 이상이고 길이는 11-12cm에 달합니다. 이것은 올챙이를 닮은 배아가 아니며, 몸 비율이 아직 완전하지는 않지만 작은 사람임을 분명히 알 수 있습니다. 아기는 임신 16 주에 몸을 제어하는 ​​법을 배웁니다. 머리를 돌리고 적극적으로 팔다리를 움직이고 스트레칭하고 하품을 주며 손을 주먹으로 쥐어 짜십시오..

발달중인 아기는 여전히 자신의 "집"이 넓기 때문에 많이 움직입니다. 미래의 일부 어머니는 아기에게 무슨 일이 일어나고 있는지 느낄 수 있습니다..

그러나 태아의 움직임은 아직 느껴지지 않을 수 있습니다. 그렇다고 아기가 "게으르다"는 것은 아닙니다. 임신 16 주째되는 날에도 태아의 크기가 너무 작아서 어머니가 자신의“소르 소”와“소르 소”를 느끼지 못할 수도 있습니다.

임신 16 주에 태어나지 않은 아기는 이미 적극적으로 얼굴 표정을 사용하고 있습니다. 그는 입을 열뿐만 아니라 얼굴을 찌푸리는 방법을 알고 있습니다. 태어나지 않은 아이의 뼈는 활발하게 성장하고 굳으며 관절이 형성됩니다. 아이의 피부는 여전히 얇고 거의 투명하며 원래 보풀로 덮여 있습니다..

기분이

일반적으로 임신 16 주째의 감각은 아무것도 흐려지지 않으며 통증과 다른 심각한 불편 함이 없어야합니다. 임신 16 주째의 독성 증은 더 이상 나타나지 않습니다. 쌍둥이가 예상되는 경우에만 예외가 발생할 수 있습니다..

16주의 임신은 신체적뿐만 아니라 심리적 상태가 개선되는 기간입니다. 이 기간이 지나면 신체의“호르몬 폭풍”이 끝났으며 이는 감정 상태에 영향을 미칩니다. 미래의 엄마는 침착하고 균형을 잡으면 모든 것이 잘 될 것이라는 자신감을 갖게됩니다..

유선은 점차적으로 크기가 변하지 만 임신의이 단계에서는 통증이 거의 느껴지지 않습니다. 이는 정상적인 현상입니다. 감도가 여전히 지속되면 걱정하지 않아도됩니다.이 또한 표준의 변형입니다..

임신 16-17 주가 있으면 대부분의 여성이 식욕을 증가시킵니다. 특히 나는 첫 달에 메스꺼움에 시달린 미래의 어머니들을 위해 많이 먹고 싶습니다..

조언! 물론, 당신은 자신을 심각하게 제한 할 필요가 없으며 다양하고 건강에 좋은 음식을 먹어야합니다. 그러나 무게는 따라야합니다.

여성에게 이미 아이가있는 경우 16 주째의 감각은 종종 여성이 태아의 움직임을 느낄 수 있다는 사실로 보완됩니다. 이 복부 감각은 부드러운 충격과 비교할 수 있습니다..

임산부가 born을 기대하고 있다면 지금까지 움직임이 느껴지지 않을 것입니다. 조금 후에 태어나지 않은 아이의 움직임을 느낄 수 있습니다. 가장 흔하게는 born 아들을 기다리는 첫 임신은 19-20 년 산과 임신 1 주일에 느껴질 수 있습니다.

배 크기

16 번째 산과 주간이 도착했습니다. 이것은 대부분의 여성이 그림의 변화가 주변 사람들에게도 눈에 띄게되는 시간입니다. 그러나 개인입니다. 여성이 born을 기대하면 임신 16 주에 복부도 거의 눈에 띄지 않습니다. 출산하는 여성의 경우 근육이 더 펴져 16 주째에 위가 더 두드러집니다..

조언! 또한, 많은 임산부 에서이 시점까지 배꼽에서 내려가는 어두운 띠가 위장에 더 명확하게 나타납니다. 이 현상은 일시적이며 아기가 태어난 후에 피부가 다시 밝아집니다..

자궁 상태

임신 16 주째의 자궁은 계속 자랍니다. 이 시점에서 장기의 무게는 약 250 그램이며 높이는 중간 선의 절반에 도달합니다 (음양에서 배꼽까지의 선).

원하는 경우 배꼽 아래 약 7cm 거리에서 전 복벽을 통해 확대 된 자궁을 느낄 수 있습니다. 자궁이 자라면서 불가피하게 내부 장기와 무엇보다도 내장을 압박하기 시작합니다. 따라서 임산부는 변비에 대해 걱정하기 시작할 수 있습니다..

조언! 첫 번째 단계에서는식이 요법의 도움 으로이 상태에 대처해야합니다. 성공하지 못하면 의사는 안전한 완하제를 선택합니다. 자가 치료에 관여하지 마십시오!

정기 시험

임신 16-17 주-연장 된 검사 목록이 처방되는 시간입니다..

일상적인 연구 외에도 :

  • 소변의 일반적인 임상 검사;
  • 체중 측정;
  • 혈압 측정.

다음에 대해 추가 테스트가 처방 될 수 있습니다.

이것은 소위 삼중 생화학 검사로 유전 적 이상과 심각한 태아 기형을 적시에 감지 할 수 있습니다. 임산부의 혈액에서 hCG가 크게 증가하면 태아에 다운 증후군이 있다는 사실 때문일 수 있습니다.

이 태아 염색체 병리에서 hCG 증가의 메커니즘은 아직 밝혀지지 않았지만, hCG의 수준이 태아 다운 증후군의 가장 민감한 마커라는 것은 잘 알려져 있습니다. 여성의 임신 기간이 16 주이고 태아 발달이 비정상이면 삼중 생화학 검사로 다음 병리에 대한 소인을 확인하는 데 도움이됩니다.

  • 다운 증후군 (hCG 수준이 두 배 이상이고 다른 마커는 낮음);
  • 에드워즈 및 파타 우 증후군 (모든 마커의 낮은 수준);
  • 터너 증후군 (다른 마커 수준이 낮은 정상 hCG 수준).

생화학 적 혈액 검사 외에도 임신 16 주에 초음파를 수행 할 수 있지만 원칙적 으로이 연구는 18-20 주에 처방됩니다. 다음과 같은 경우 초음파를 처방 할 수 있습니다.

  • 첫 정기 검진을 통과하지 못한 경우;
  • 목의 조기 개방이 의심되는 경우;
  • 아기의 성별을 결정합니다. 물론 연구는 호기심을 만족시키기 위해 수행되는 것이 아니라 특정 성별의 어린이에게 전염되는 유전 적 병리를 배제하기 위해 수행됩니다..

또한 초음파를 사용하면 미래의 아기 신체의 매개 변수를 측정하고 내부 장기를 검사하며 태반의 발달을 평가할 수 있습니다.

검사와 초음파 검사 결과 병리가 발생할 위험이 높은 경우 임산부는 미리 화 내지 않아야합니다. 이러한 검사 결과를 바탕으로 진단을 내리는 것은 불가능합니다. 신뢰할 수있는 결과를 얻으려면 추가 검사를 거치는 것이 좋습니다.

  • 융모 성 생검;
  • 근친 분열;
  • 양수 천자.

또한 유전학 상담이 필요합니다..

가능한 합병증

임신 16 주가 비교적 평온한 기간이지만 긴장을 풀지 않아야합니다. 어떤 일이 일어날 수 있기 때문에 임신 기간 내내 건강에주의를 기울여야합니다..

냉동 임신

이 합병증은 초기의 특징이지만 태아는 두 번째 삼 분기에 발달을 멈출 수 있습니다. 태아의 발달과 사망의 주요 원인 :

  • 자궁 내 감염;
  • 발달 병리;
  • 붉은 털 갈등;
  • 외부 부정적인 요인의 영향.

합병증의 발병을 예방하려면 산부인과 의사를시기 적절하게 방문하고 모든 처방 된 검사를 받아야합니다..

방출

일반적으로 임신 16 주에 퇴원하는 것은 적당하고 유백색이며 균일합니다. 그들의 수는 약간 증가 할 수 있지만 불편 함을 느끼지 않으면 (화상, 가려움증) 걱정하지 마십시오. 이것은 표준입니다.

배출의 성질 (색, 냄새, 일관성)의 변화에주의를 기울여야합니다. 이것은 산부인과 의사에게 연락하는 경우입니다. 불쾌한 감각은 dysbiosis 또는 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 위험한 증상은 16 주 동안 피의 분비물이 나타나고 통증이 동반되는 것입니다. 아마도 이것은 유산의 징후 일 것입니다..

웰빙 악화

임산부가 기분이 나쁘다면 견디지 말고 "그 자체로 지나가길"바란다. 따라서 임신 16 주째의 감기는 임신 초기와 마찬가지로 위험하지는 않지만 치료를 위해 매우 조심스럽게 잠을 자야합니다. 감기 증상을 없애려면 의사가 처방 한 약을 사용해야합니다. 전통 의학을 사용해도 자체 약물 치료를 시행해서는 안됩니다. 모든 "잡초"가 관습만큼 해가되지는 않기 때문에

위 복부의 통증, 구토, 가슴 앓이-위염 악화의 징후가 될 수 있습니다. 허리 통증과 빠른 배뇨는 종종 방광염으로 나타납니다. 임신 한 몸은 매우 취약하다는 것을 기억해야합니다. 통증과 불편 함을 경험하면 의사와 반드시 상담해야합니다.

따라서 임신 16주는 상당히 침착하고 편안한 시간입니다. 아이는 계속해서 적극적으로 발달하지만 임신 초기 단계만큼 더 취약하지 않습니다. 임산부는 정상적인 임신 과정에서 기분이 좋으며 곧 임산부를 안전하게 즐길 수 있습니다.

임신 16 주

태아의 몸은 아보카도 크기에 이릅니다. 길이는 11.5 cm, 무게는 거의 100 그램입니다

임신 16 주에 산부인과 의사가 세 번째 정기 검진을 받아야합니다.

아침에 메스꺼움과 첫 삼 분기의 다른 증상에 대한 걱정을 끝내고 나면 건강한 식단과 운동을 시작해야합니다..

걷기와 수영은 좋습니다. 사전에 의사와 상담하십시오.

임신 16 주에 일어난 일?

임신 16 주까지는 아마도 아기의 움직임을 느끼지 않았을 것입니다. 이제 언제든지 시작할 수 있습니다. 처음에는 이러한 진전이 무엇과 관련이 있는지 말하기가 어렵습니다. 태아가 장내의 가스인지 또는 다른 것인지 여부를 마침내 결정했습니다. 시간이 지남에 따라 아기가 뱃속에서 움직일 때, 다리 또는 손잡이로 밀 때 이해하는 법을 배웁니다..

16 주에, 아이는 매우 빨리 자랍니다. 두 번째 검사 시간이 다가오고 있습니다-다음 산부인과 의사 방문.

16 주가 얼마 야?

  • 16 주간의 산과 임신은 14 주간의 태아 발달.
  • 태아 기간의 16 주 (수정 시점부터)는 산과 기간의 18 주입니다..
  • 16주의 기간은 대략 3 개월 및 3 주에 해당합니다..

아기는 어떻게 되나요?

청각 장애는 이미 그의 내 이에 형성되었으므로 그는 당신의 말을 듣고 당신의 목소리를 기억할 수 있습니다. 과학 연구에 따르면 신생아는 어머니의 뱃속에서 들었던 멜로디를 인식합니다. 혀에 맛 유두가 형성됩니다. 눈썹과 속눈썹 영역에서 머리카락이 자랍니다..

아이의 뼈가 강해집니다. 그의 척추는 점점 더 직선화됩니다. 새로운 신경 세포와 그 사이의 연결이 계속 나타납니다. 태아의 움직임이 덜 혼란스럽고 그의 반사 작용이 향상됩니다. 얼굴 근육에 움직임이 있지만 아기는 아직 근육을 조절할 수 없습니다. 그의 피부는 여전히 투명하며 그 아래에는 내부 장기와 혈관이 보입니다..

눈꺼풀은 여전히 ​​닫혀 있지만 태아는 안구를 회전시켜 코의 다리로 줄일 수 있습니다. 곧 그는 빛에 반응하는 법을 배우고 어머니의 뱃속에 무언가가 비추면 그 근원을 돌릴 것입니다..

매일 태아 심장은 거의 1 리터의 혈액을 펌핑하며 시간이 지남에 따라이 양은 지속적으로 증가합니다. 신장의 기능적 활성 조직의 양이 증가하고 있습니다..

임산부는 어떻게됩니까??

임신 16 주에 많은 사람들이 요통을 겪습니다. 이것은 호르몬 효과의 결과입니다. 호르몬은 척추 인대의 확장 성을 증가시키는 동시에 태아가 활발히 성장하고 있기 때문에 허리의 하중이 점차 증가하고 신체의 무게 중심이 이동합니다. 체조, 스트레치 마크로 통증을 줄일 수 있습니다.

확실히 당신은 당신의 머리카락과 손톱이 더 빨리 자라기 시작했습니다. 피부의 모양이 좋아지고 빛이납니다. 실제로, 현재 많은 여성들이 위대하고 활력이 넘칩니다.

유선은 이미 상당히 많이 증가하고 계속 자랍니다. 두 번째 삼 분기 말까지 아기를 먹이기 위해 완전히 준비해야합니다..

자궁이 커지면 장에 압력을 가하기 시작합니다. 임산부는 변비와 같은 문제에 직면합니다. 섬유질, 과음 및 신체 활동이 풍부한 식단은 대변을 정상화하는 데 도움이됩니다. 배뇨가 더 빈번 할 수 있습니다-이것은 방광에 대한 자궁 압력의 결과입니다.

눈이 피부, 머리카락 및 손톱만큼 좋지 않을 수 있습니다 : 건조 함 및 가려움증이 발생할 수 있습니다. 어떤 방울이 이러한 증상을 완화시킬 수 있는지 의사에게 문의하십시오..

일과 일상 활동에 집중하기가 더 어려워 졌을 것입니다. 키나 다른 물건을 넣는 곳에서 오늘하려고했던 일을 더 자주 잊기 시작했습니다. 임신의 두 번째 삼 분기에는 이것이 정상적인 현상이지만 과학자들은 왜 이런 일이 발생하는지 설명 할 수 없습니다..

임산부의 몸에서는 혈액량이 증가하고 혈관벽이 이완되며 다양한 장기로의 혈류가 증가합니다. 이것은 성장하는 태아에게 필요한 양의 영양분과 산소를 ​​공급하기 위해 필요합니다. 그러나 미래의 어머니는 이것 때문에 몇 가지 문제가있을 수 있습니다. 예를 들어, 코 점막으로의 혈류가 증가하면 코 막힘과 코피가 발생합니다. 이러한 증상이 나타나면 아파트에 가습기를 설치하십시오. 코를 깨끗하게하려면 해수 스프레이를 사용하십시오.

임신 16 주째의 배와 자궁

현재 많은 여성의 경우, 위가 너무 커져 더 이상 다른 사람에게서 숨길 수 없습니다..

체중 증가는 임신 전 여성의 체질량 지수 (BMI)에 따라 다릅니다. 이 지표를 계산하려면 체중을 킬로그램 단위로 미터의 성장 제곱으로 나눠야합니다. 평균 체중이 (BMI의 범위가 18.5에서 24.9 인 경우) 주당 평균 400 ~ 500 그램이어야합니다..

16 주째에 자궁의 상부 (하부)는 음부 관절과 배꼽 사이의 중간 지점입니다. 자궁은 자몽 크기 정도이며 태아와 함께 활발하게 자랍니다..

임신 16 주에 수행해야 할 연구?

의사는 자궁 저부 높이, 복부 둘레, 체중, 혈압, 심박수, 체온을 측정합니다.

임신 16 주에서 20 주 사이에 태아의 염색체 이상 및 선천성 기형의 위험을 확인할 수있는 두 번째 선별 검사가 수행됩니다. 초음파 및 삼중 검사 (융모 성 성선 자극 호르몬, 알파-태아 단백질, 유리 에스 트리 올 수준의 혈액 검사)가 포함됩니다..

임신 16 주째 초음파

초음파 검사 중에 의사는 태아의 해부학 적 매개 변수, 골격계의 상태, 내부 장기를 평가할 수 있습니다. 아기의 심장과 큰 혈관, 탯줄의 혈관, 태반의 부착 상태와 장소, 양수의 양에서 혈류가 평가됩니다. 초음파는 아기의 성별을 알아내는 데 도움이됩니다. 물론 센서에서 생식기를 숨기지 않으면.

두 번째 삼 분기에 초음파 중에 평가되는 주요 지표 :

  • Biparietal 크기-머리의 가로 크기로 뇌의 시상 수준에서 측정됩니다. 임신 16-20 주에 정상은 2.6에서 5.6 cm입니다..
  • 머리 둘레-11.2에서 18.6 cm.
  • 대퇴골의 길이는 1.3 ~ 3.8 cm입니다..
  • 상완골의 길이는 1.3cm에서 3.6cm입니다..
  • 복부 둘레-8.8 ~ 16.4 cm.
  • 추정 태아 체중은 연구를 수행하는 임신 주에 따라야합니다. 16 주차-평균 약 100 그램.
  • 양수 지수는 양수의 양을 추정하는 데 도움이되는 지표입니다. 임신 16-20 주에 정상은 73 ~ 230mm입니다..
  • 태아의 운동 활동 : 일반적으로 이완되고 주기적으로 움직임.
  • 태반의 위치 : 자궁의 전벽에 붙어 있으면 분리 위험이 높아집니다..
  • 제대 : 부착 장소, 혈관 수, 혈류 상태 평가.
  • 자궁 경부의 길이는 일반적으로 4 ~ 4.5cm이며, 짧으면 유산의 위험이 증가합니다..

임신 16 주째 영양

임신 중 건강하고 영양가있는 식단은 태아의 올바른 발달과 성장, 최적의 체중 증가 및 전반적인 건강을 보장하는 데 도움이됩니다. 임산부는 "두 사람을 먹어야한다"는 말을 자주들을 수 있습니다. 실제로 의사는 그러한 권장 사항을 제공하지 않습니다. 두 번째 삼 분기에 여성은 매일 300 칼로리를 추가로 필요로합니다. 음식이 정확하고 필요한 모든 물질이 들어있는 것이 훨씬 중요합니다..

바람직하지 않은 제품은 다음과 같습니다.

  • 알코올-임신 중에는 어떤 형태로든 수량에 관계없이 확실히 불가능합니다.
  • 빨간색 및 가공 육류 (튀김, 구운, 바베큐, 소시지, 소시지, 반제품)-사용을 최소화해야합니다..
  • 패스트 푸드는 과도한 체중 증가와 전반적인 건강 악화로 이어집니다.
  • 설탕이 첨가 된 음식. 우선, 그것은 달콤한 소다, 초콜릿, 과자, 제과입니다. 이러한 음식은 심혈 관계에 나쁜 영향을 미칩니다. 설탕이 첨가되어 임산부는 체중이 늘어나고 임신성 당뇨병의 위험이 높아집니다. 이러한 음식은 몸에 잠시 동안 에너지를 공급하지만이 상태는 빨리 피로와 졸음으로 대체됩니다..
  • 임신 중 카페인의 태도는 전문가들 사이에 혼합되어 있습니다. 태아의 합병증이나 건강 문제를 유발할 수 있다는 확실한 증거는 없습니다. 그러나 제한해야합니다. 임신 중에는 하루에 한 잔의 느슨한 커피가 허용됩니다..

임신 16 주째 신체 활동

여성이 최소한의 증상으로 괴롭 히고 에너지가 가득 차면 임신 중 어느 단계, 특히 두 번째 삼 분기에 신체 활동이 필요합니다. 운동은 적절한 영양 섭취와 함께 정상적인 체중 증가를 유지하고 일부 합병증의 위험을 줄이며 출산을 위해 몸을 준비하고 수면과 미래의 어머니의 정서적 상태를 향상시킵니다..

전문가들은 하루에 30 분, 일주일에 3-5 일 운동하는 것이 좋습니다. 운동의 강도와 지속 시간은 임산부의 체력과 신체 능력에 달려 있어야합니다. 이전에 스포츠에 참여한 적이 없다면 10 분부터 시작하여 점차적으로 지속 시간을 늘리십시오..

임산부에게 적합 : 신선한 공기를 마시고, 고정식 자전거 운동, 요가, 수영장 방문. 개인 음모의 가사도 중요합니다..

임신 중에 스포츠를 할 때 몇 가지 안전 규칙을 기억해야합니다.

  • 임신이 합병증으로 진행되거나 임산부에게 병이있는 경우 수업을 시작하기 전에 항상 의사와상의해야합니다.
  • 광신자가 필요하지 않습니다. 피곤하다고 느끼면 불쾌한 감각과 고통이 있었고 훈련을 중단해야합니다.
  • 수영, 에어로빅, 요가는 전문 강사가있는 임산부를위한 특별 그룹에서 가장 잘 수행됩니다..
  • 걷기 위해서는 편안한 신발을 구입하고 특수 코팅으로 부드러운 길을 선택해야합니다. 태어나지 않은 아이가 빠르게 자라는 사실로 인해 몸의 무게 중심이 어머니의 몸을 움직입니다. 걸려 넘어지고 넘어 질 위험이 더 높습니다.
  • 탈수는 이제 여자 자신과 태아에게 위험합니다. 따라서 특히 여름철에는 훈련을 위해 물 한 병이나 다른 음료를 섭취해야합니다 (설탕이 첨가 된 단 음료의 위험을 기억하십시오!).

임신 16 주에자는 방법?

아기가 자라면서 등을자는 것은 불편합니다. 이 위치에서 자궁은 하대 정맥을 압박합니다. 대퇴 선은 하체의 혈액이 심장으로 되돌아 오는 큰 혈관입니다. 연구에 따르면 임신 두 번째 및 세 번째 삼 분기에 등을 자고있는 여성은 사산의 위험이 증가합니다..

권장 수면 위치는 왼쪽에 있습니다. 동시에 중요한 혈관을 압박하지 않고 자궁으로의 혈액의 좋은 흐름이 유지됩니다. 편의를 위해 무릎과 위 아래에 베개를 넣을 수 있습니다..

Up