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임신 중 우울증은 많은 여성에서 진단되는 정신 장애입니다. 이 병리학은 장기간에 걸쳐 불안, 우울증 및 피로가 증가하는 특징이 있습니다. 질병에 대처하려면 적시에 전문가와 상담하고 약속을 명확하게 따르는 것이 좋습니다..

병리학의 본질

임산부의 우울증은 기분 변화와 활력 감소를 동반하는 정신 장애입니다. 이 상태는 불안감 증가, 부정적인 감정의 급증, 자신의 몰입감 및 감정으로 특징 지워집니다. 우울 장애가 발생하면 임신 기간이 부정적인 감정에 의해 흐려지고 두려움과 불안을 유발합니다..

임신 중 우울증으로 뇌 기능이 바뀝니다. 이 기간 동안 관찰되는 호르몬 변형은 뇌의 화학 물질 합성에 영향을 미칩니다. 우울증과 불안을 유발합니다..

이 조건은 어려운 삶의 상황으로 악화됩니다. 결과적으로 환자를 치료하는 것이 매우 어려워집니다. 병리학 발병 위험은 연령 범주에 따라 달라지지 않습니다. 젊은 여성과 중년 환자가 영향을받습니다..

원인과 트리거

임신 중 우울증의 가능성은 그러한 원인에 노출되면 증가합니다.

  1. 태어나지 않은 아이의 아버지와의 어려운 관계. 파트너 간의 관계는 매우 중요합니다. 남자가 가족의 미래에 대해 대답 할 준비가되지 않으면 임산부의 심리적 상태가 크게 악화됩니다.
  2. 유전 적 소인. 임산부의 정신 장애의 위험은 어머니 에게이 문제가 있으면 증가합니다.
  3. 장기 불임 치료. 이 경우 생식 기능의 회복 과정에는 종종 절망 상태가 수반됩니다. 따라서 여성은 계획된 모성의 기쁨으로 빠르게 전환 할 수 없습니다. 이 기간이 지연되면 여성은 우울증에 걸리기 쉽다.
  4. 유산 또는 임신 조기 종료의 병력. 이러한 사건은 부정적인 감정을 유발합니다. 우울증은 종종 임신이 얼어 붙은 후에 발생합니다. 과거에 인공 출산을 수행하면 현재 임신의 결과에 대한 통제되지 않은 두려움이 발생합니다..
  5. 인생의 스트레스가 많은 상황. 심리적 문제는 후속 행동에 대한 이해 부족이나 전망 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 아이와 그의 위치에 적대감을 유발합니다. 이것은 임산부의 정신에 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 문제의 원인은 재정적 문제, 노동력 부족 또는 주택입니다..
  6. 임신 중 위반. 심한 중독증, 자간증, 스스로 돌보지 못하면 열화가 발생합니다. 임신 중에 여성은 많은 것을 포기해야하므로 열등감을 느낍니다..
  7. 중독, 외상성 부상. 여성이 나쁜 습관을 가지고 있거나 외상성 뇌 손상을 입으면 뇌의 상태와 구조에 특정 변화가 생깁니다. 결과적으로 우울증 발병 위험이 높습니다..

조짐

우울증의 증상을 식별하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 심리적 장애가 없어도 임산부는 종종 불안하고 짜증이납니다. 그들은 항상 기분을 바꾸고 있어요.

첫 번째 삼 분기와 출산 전에는 종종 붕괴가 관찰되고 불면증이 발생하며 기분이 악화됩니다. 이 조건은 표준의 변형으로 간주됩니다. 신경계에서 우세한 임신이 나타나기 때문입니다..

임신의 생리적 정서는 우울증 증상을 적시에 감지하는 것을 방지합니다. 정신 변화가 발생하면 많은 사람들이 보통의 피로를 느끼게됩니다. 정확한 진단이 오랫동안 부족하면 치료가 적시에 시작되지 않습니다..

다음 증상은 임신 중 우울증을 의심하는 데 도움이됩니다.

  • 무분별한 슬픔;
  • 장기간의 무관심과 우울증;
  • 긍정적 인 감정의 부족;
  • 무기력, 심각한 고장;
  • 무력감과 허무감;
  • 식욕의 악화 또는 완전한 상실, 때로는 반대로 식욕이 증가합니다.
  • 리비도 약화;
  • 심한 과민성, 찢김;
  • 수면 장애-여자는 불면증이나 심한 졸음, 밤에 악몽을 경험할 수 있습니다.
  • 남편, 자녀, 친구들과 의사 소통을하지 않으려 함;
  • 몸의 불편 함을 무시하고 건강 관리를 거부합니다.
  • 자살에 대한 생각;
  • 신체의 다른 부분에서 이유없이 이해할 수없는 고통의 발생.

징후가 5 개 이상이면 임신 중 우울증이 의심됩니다. 증상이 2 주 이상 지속되면 즉시 의사와상의해야합니다.

임신의 여러 단계에서 우울증의 특징

임신 중 우울증은 다른 원인과 증상이 있습니다. 모두 임신 기간에 달려 있습니다..

1 개월

슬픔과 찢김의 증상이 나타나면,보다 복잡한 상태의 발달을 피하기 위해 취해야 할 조치를 알아야합니다. 임신 초기의 우울증은 다음과 같은 요인과 관련이 있습니다.

  • 물질적 문제-여자는 아기의 내용에 대해 걱정할 수 있습니다.
  • 비장과 눈물이 나는 경향-임신 중에는 이러한 증상이 지속될 수 있습니다.
  • 유산의 위험 – 위협이없는 상황에서도 불안감;
  • 격리-법령 중 사교적 인 소녀는 집에 많이 머물러 있어야합니다. 이로 인해 기분이 악화됩니다.
  • 계획되지 않은 임신;
  • 재배치;
  • 심한 스트레스-임신 초기의 우울증은 사랑하는 사람의 심각한 질병이나 사망으로 인해 발생할 수 있습니다.
  • 개인적인 문제.

그러나 임산부의 우울증이 첫 삼 분기에 발생하는 외부 이유는 거의 없습니다. 그것은 호르몬 균형의 변화로 인한 것입니다. 추운 계절에는 멜라토닌 재생산과 관련된 문제가 발생합니다. 이 호르몬은 생물학적 리듬을 조절합니다..

2 분기

이 단계에서 임산부는 생리적, 정서적 발달의 다음 단계로갑니다. 동시에 생활 방식이 크게 바뀝니다. 소녀는 친구들과 거의 만나지 않고, 일을하고 평범한 시설을 방문 할 수 없습니다. 결과적으로 두 번째 임신기에 임신 중 우울증이 발생할 수 있습니다..

이때 여성은 아기의 움직임을 느끼기 시작하여 출산 후 삶의 변화에 ​​대한 완전한 인식을 갖게됩니다. 이 단계에서 심리학자들은 새로운 방향으로 자기 실현을 조언합니다. 코스에 가거나 새로운 직업을 배울 수 있습니다.

내부 상태를 항상 분석하면 점진적인 우울증의 위험이 있습니다. 많은 여성들이 좋아하는 취미 덕분에 불쾌한 감정을 피할 수있었습니다..

두 번째 삼 분기에 여성이 냉담하거나 강한 의심을 느끼면 심한 두통과 기분 악화가 나타날 수 있습니다. 이것은 신체의 생리 학적 과정으로 인한 것입니다-허리 통증, 자궁의 증가 및 기타 증상.

3 개월

이 기간 동안 많은 의사들은 태아 무관심의시기라고 부릅니다. 임산부가 두려움에 시달리는 것은 어렵습니다. 그들은 차분한 소녀들에게도 나타납니다. 임신 3 기의 우울증은 다음과 같은 요인과 관련이 있습니다.

  • 출산에 대한 두려움-특히 결과가 좋지 않은 경우에 두드러집니다.
  • 복부의 성장, 허리 통증-이러한 증상으로 소녀를 무기력하게 만들 수 있으며 부정적인 감정, 눈물, 과민증을 유발합니다..

임신 3 기의 우울증에는 의사의 도움이 필요합니다. 때로는 호르몬 균형이 정상화되면 출산 후이 상태가 사라집니다..

동시에 의사들은 증가 된 불안, 스트레스 요인 및 울화가 아기에게 악영향을 미칩니다. 3 분기에 임신 한 여성의 우울증은 출산 후 문제를 일으킬 수 있습니다. 아이는 변덕 스러울 수 있습니다. 그는 수면 장애와 심지어 발달 지연이 있습니다..

후기 단계에서 임신 중에 복잡한 우울증은 강력한 약물-항우울제를 사용해야합니다. 이러한 약물은 의사 만 처방 할 수 있기 때문에 많은 부작용을 유발합니다..

첫 증상에서 치료사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 이 상황에서 심리 치료 방법을 생략 할 수 있습니다..

임신 중 우울증 진단

임신 우울증은 임상상을 바탕으로 진단됩니다. 진단을 확인하려면 다음과 같은 기준에 중점을 둘 가치가 있습니다.

  • 우울한 상태 또는 기분이 좋지 않은 경우 하루 종일 거의 매일 2 주 이상 존재합니다.
  • 같은 기간 동안 일상 활동에 대한 관심 부족.

추가 기준은 다음과 같습니다.

  • 수면 장애;
  • 식욕 감소 또는 증가;
  • 만성 피로;
  • 에너지 부족;
  • 억제 상태 또는 각성;
  • 죄책감이나 무가치 한 감정;
  • 주의 범위 감소, 의사 결정 문제;
  • 자살 경향.

우울증을 진단하려면 다양한 테스트와 설문 조사를 수행하는 것이 좋습니다. 도구 기법도 사용됩니다. 초기 상담 중에 심리학자는 병리의 심각성을 결정해야합니다. 이렇게하려면 Beck 또는 Hamilton과 같은 등급 척도를 사용하십시오..

전체 진단을 수행하려면 우울증에 대한 유전 적 경향과 비정상 메커니즘의 발달을 유발하는 특수한 트리거를 탐지하기 위해 혈액 검사를 받아야합니다. 이는 개발 초기 단계에서 위반을 식별하는 데 도움이됩니다..

치료 방법

우울증을 치료하려면 치료사와 상담해야합니다. 병리 치료를 위해 의사는 위반의 원인을 식별하는 데 도움이되는 심리 치료 세션을 처방하고 부정적인 요인을 제거하는 방법을 선택합니다. 때로는 자녀의 아버지와의 공동 요법이 필요합니다. 이 접근 방식은 확실한 결과를 달성하는 데 도움이됩니다..

약물 사용은 정신 요법의 긍정적 인 효과가없는 경우에만 권장됩니다. 많은 의약품이 아동의 발달에 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 진단으로 가장 자주 다음과 같은 종류의 약물이 사용됩니다.

  • 삼환계 항우울제-이들은 멜리 프라 민 및 아미 트립 틸린을 포함하고;
  • 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제-이 범주에는 시프 라밀 및 플루옥세틴이 포함됩니다..

항우울제의 필요성과 복용량은 전적으로 의사가 결정할 수 있습니다. 약물 치료는 전문가의 권장 사항을 엄격히 준수해야합니다. 이것은 어린이에게 약물의 부정적인 영향의 위험을 최소화하는 데 도움이됩니다. 그러나 신생아는 때때로 심장이 두근 거림, 소화 문제 및 호흡기 병리를 경험합니다..

임신 중 우울증은 전기 경련 효과로 치료할 수 있습니다. 이 방법의 본질은 신체의 스트레스 호르몬의 작용을 막는 데 도움이되는 방전 사용을 기반으로합니다. 과학자들은이 방법이 임산부에게 부정적인 영향을 미치지 않는다고 주장합니다..

비타민 결핍은 종종 우울증의 원인입니다. 따라서 의사는식이 요법을 조정하는 것이 좋습니다. 임산부의 메뉴가 가득 찼습니다. 비타민 복합체는 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

우울증에 대한 자기 도움

임신과 우울증은 종종 결합됩니다. 그러므로 모든 여성은 응급 처치를 제공 할 수 있어야합니다. 상태를 개선하려면 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

  1. 스트레스 요인의 영향을 피하십시오. 감정적 인 스트레스는 병리의 진행을 유발합니다.
  2. 부정적인 정보의 영향을 제거하십시오. 뉴스를 보거나 신문을 읽지 마십시오. 불쾌한 사람들과 대화하는 것은 권장하지 않습니다.
  3. 몸조심하세요. 어떤 식 으로든 선물을 사고 좋은 분위기를 조성하는 것이 중요합니다.
  4. 맛있고 건강한 제품이 있습니다. 아이는 적절한 성장과 발달을 위해 충분한 영양분이 필요합니다.
  5. 많이 움직여 임신 중에는 요가 나 체조를하는 것이 좋습니다. 신선한 공기 속에서 수영하고 걷기에 유용.
  6. 사랑하는 사람과 대화하십시오. 손님을 초대하고 친척을 방문하는 것이 좋습니다. 다른 사람으로부터 자신을 닫는 것은 권장하지 않습니다..
  7. 술을 마시지 마십시오. 그들은 우울증의 과정을 악화시키고 아이를 해칩니다..
  8. 취미 찾기 어린이를 위해 페인트로 칠하거나 니트하거나 꿰맬 수 있습니다. 취미가 재미 있다는 것이 중요합니다.
  9. 사랑하는 사람들과 경험을 토론하십시오. 이것은 사랑하는 사람이나 심리 치료사와 함께 할 수 있습니다..

임신 중에 공황 발작이 발생하면 비디오를 볼 수 있습니다.

임신 중 우울증은 건강에 부정적인 영향을 줄 수있는 심각한 병리학입니다. 위반에 대처하기 위해 전문가에게 연락하고 모든 약속을 명확하게 수행하는 것이 좋습니다.

중대한! 정보 기사! 사용하기 전에 전문가에게 문의하십시오..

우울증과 임신-해야 할 일? 과학자와 의사의 14 가지 권장 사항

항우울제는 우울증이나 스스로 사라지지 않는 또 다른 비정상적인 정신 감정 상태를 경험하는 사람들에게 무관심, 분노와 같은 매우 중요합니다. 그러나 임신 중에 마법 약을 복용하면 아기에게 영향을 줄 수 있습니다. 하는 방법? 과학이이 두 가지 요소의 조합에 대해 확실히 알고있는 것은 다음과 같습니다..

1. 우울증, 아아, 임신 중에 약을 복용하는 것처럼 드문 일이 아닙니다.

미국의 최근 데이터에 따르면, 모든 7 번째 주민은 우울증과 임산부 중 18 %를 경험했습니다. 이 기간 동안 여성의 경우, 그녀와 아이, 그리고 다른 아이들에게 부정적인 결과를 초래하지 않도록 기분을 느끼는 것이 매우 중요하다고 의사들은 말합니다. 그러나 약을 복용하기로 한 결정은 여전히 ​​여성에게 달려 있으며 명확한 규칙이나 의학적 징후는 없습니다. 임산부의 약 13 %가 약을 복용 한 것으로 알려져 있습니다..

2. 치료받지 않은 우울증은 아기에게 영향을 줄 수 있습니다.

임신 그 자체는 여성에게 가장 쉬운 상태는 아닙니다. 그리고 그것이 심리적 문제로 보충된다면... 자궁의 아이들은 또한 기형, 심장 문제, 조산, 저체중으로 표현됩니다. 신생아는 우울증의 징후없이 어머니에게 태어난 아기보다 수동적이고 감정적이지 않을 수 있습니다. 일부 증거에 따르면 유아기에도 장기적인 영향이 지속될 수 있습니다..

과학은 아직 모계 우울증이 태아에 영향을 미치는 이유에 대한 정확한 정보를 가지고 있지 않지만이 경우 어린이는 뇌 발달에 중요한 다른 양의 화학 물질을 섭취한다고 가정합니다. 따라서 우울증 치료제를 복용하지 않으면 아이를 복용하는 것보다 더 많은 영향을 줄 수 있습니다..

3. 그러나 항우울제가 어린이의 정상적인 발달을 방해 할 가능성이 있습니다.

연구에 따르면 그러한 어린이는 체중이 적고 기형이 빠르면 일찍 태어날 수 있습니다. 호흡 문제가있을 수도 있습니다. 미국에서 약 7 억 5 천 명의 어린이를 관찰 한 연구에 따르면, 그러한 어린이들은 생후 첫 날에 집중 치료를받을 가능성이 두 배나 높습니다.

그럼에도 불구하고 현재 임신 ​​중에 항우울제를 복용하는 것에 대한 고도로 전문화 된 연구는 없지만 과학자들은 원인-효과 관계에 대한 명백한 의견을 가지고 있지 않습니다..

4. 복용량이 높을수록 위험이 커집니다.

사실은 분명하지만 명심해야합니다. 활성 물질은 태반을 관통하므로 복용량을 초과하지 마십시오..

임신 중 우울증, 두 번째 삼 분기 : 증상, 심리적 조언

여성의 경우 우울증은 종종 임신 중에 발생하며 대개 임신 1 기와 2기에 나타납니다. 장애는 쉽게 알 수 있습니다. 소녀의 모습에 대해 걱정하고 변화를 반영하고 두려워하는 소녀는 끊임없이 우울한 상태에 있습니다. 이 기사에서는 임산부의 우울병에 대해 모두 이야기하고 그것을 제거하는 방법에 대한 팁을 제공 할 것입니다..

질병 설명

우울증은 정신 질환의 조합으로, 무의미한 우울증, 우울증, 우울, 목표 상실 및 열망으로 입증됩니다..

또한 인격 장애로 인해 자존감이 감소하고 지속적인 자극이 나타나며 친척과 주변 세계에 대한 무관심이 나타납니다. 이 병리를 진단 할 때 개인은 알코올에 의존하고 자살에 대한 생각이 머리에 들어갑니다. 따라서 나는 그러한 질병의 발달이 어린이와 어머니의 미래에 부정적인 영향을 미치기 때문에 예방을 권장하고 의사의 치료와 권고를 즉시 따르십시오..

임신은 차분한 환경에서 이루어져야하지만 광란의 생활 리듬으로 인해 여성이 완전히 휴식을 취할 수는 없습니다. 그녀는 끊임없이 많은 두려움을 경험하고 엄격한 사회 표준을 충족 시키려고 노력하며 그 결과 심각한 질병-우울증으로 이어집니다..

또한 소녀의 내적 안녕은 불쾌감의 발달에 영향을 미칩니다. 그녀는 현재 임신에 대해 걱정하고 아기의 미래 출생에 대해 많이 생각하며 생각 과정에 인질이됩니다. 응력 저항이 실패하면 우울한 상태가 발생할 위험이 큽니다. 부모 또는 남편이 임산부를 적시에 지원하지 않으면 심리적 불쾌감을 겪을 가능성이 높습니다..

위의 모든 것 외에도 젊은 어머니는 다음을 두려워 할 수 있습니다.

  • 날씬한 인물을 잃는다.
  • 추악 해지다;
  • 호르몬 변화;
  • 남편이 버림 받다.
  • 개인 생활의 변화.

임산부의 태아 우울증의 주요 원인

나는 임신 중에 정신 우울증이 나타나는 데 필요한 몇 가지 전제 조건을 나열합니다.

  • 계획되지 않은 임신으로 인한 스트레스.
  • 열악한 재정 기회-주택 부족, 일자리 손실, 대출, 모기지.
  • 어려운 가족 분위기-남편은 지원하지 않고 독점적으로 자신의 업무에 관심이 있으며 부모는 자녀를 상대합니다.
  • 다른시기의 합병증-중독, 아기의 병리 가능성.
  • 우울 장애에 유전.
  • 불임, 유산의 장기 치료. 초기 또는 후기 단계의 소녀가 아기를 잃은 경우 다음 임신 중에 불쾌감을 나타냅니다..
  • 심리적 외상의 존재-가까운 친구 또는 친척의 죽음, 도시의 강제 변화.
  • 향정신성 및 진정성 물질의 지속적인 사용.

억압은 유전과 정신적 또는 신체적 폭력으로 인해 발생할 수 있습니다. 각 여성 대표는 자신의 증상을 경험하며, 이는 신속하게 시정되고 이후 사라집니다.

임신 초기와 후기 임신의 우울증 증상

나는 태아 불쾌감의 몇 가지 명백한 징후를 열거 할 것이다.

임신 중 우울증 : 원인과 제거 방법

임산부의 우울증은 아이를 낳는 기간 동안 대부분의 여성에서 발생하는 정신 장애이며 오랫동안 심각한 불안, 정신 피로 및 우울증을 특징으로합니다. 이 질병의 치료 및 예방 방법이 존재합니다.이 기사에서 찾을 수 있습니다..

발생 원인

이 상태는 위치에있는 모든 여성에게 발생하지 않습니다. 종종이 장애의 원인은 심리 치료사에 의해 처방 된 약물의 철수뿐만 아니라 임신 전 우울증 질환의 존재입니다.

임신이 임산부의 계획에 포함되지 않은 경우 우울증의 발병이 종종 발생합니다. 우울 장애는 유전 적 요인과 관련 될 수 있으므로 전문가들은 직계 가족 에서이 상태의 진단에주의를 기울일 것을 권고합니다..

우울증의 다른 원인으로는 다양한 물질적 문제, 스트레스가 많은 상황, 다른 기간에 실패한 임신, 심한 과정 (독성, 합병증)이 있습니다..

때로는 아기를 기대하는 여성 의이 상태가 이유없이 발생할 수 있습니다. 그러나 스트레스와 부정적인 감정은 임산부 에게이 장애를 유발할 수 있습니다..

우울증의 징후

전문가는 위의 조건을 특징 짓는 몇 가지 징후를 구별합니다.

  • 수면 장애;
  • 외부 세계에서 무관심;
  • 무례한 후회;
  • 식욕 부진;
  • 피로;
  • 집중하기 어려움;
  • 불안감;
  • 가벼운 흥분성;
  • 반응 지연;
  • 빈번한 편두통;
  • 자살 생각.

종종 상황에 처한 대부분의 여성들은 기분이 무관심에서 기쁨으로 변합니다. 그러나 우울한 상태의 특징은 부정적인 감정과 생각에 오랫동안 노출되어 시간이 지남에 따라 크게 악화 될 수 있습니다..

어떤 경우에는 임산부 또는 갑상선 질환과 같은 다양한 생리 적 질병의 정상적인 행동을 나타내는 징후가 있기 때문에 아기를 기대하는 여성의 우울증을 진단하는 것은 매우 어렵습니다. 따라서 우울증의 징후가 나타나면 우선 다른 건강 문제를 배제하기 위해 전문가와상의해야합니다..

임신 기간별 태아 우울증의 특징

우울한 상태는 아이를 기대하는 각 단계에서 다양한 원인과 증상을 가질 수 있습니다. 한 여성이 자신의 인생이 근본적으로 바뀔 것이라는 사실을 깨닫고 결과적으로 임산부는 두려움, 긴장 및 불안을 경험할 수 있으며, 정신에 오랫동안 노출되면 우울증을 유발할 수 있습니다.

초기 단계에서 신체의 구조 조정이 이루어 지며이 기간은 과민성, 과도한 감정, 우울증과 같은 여성의 행동 변화로 특징 지어집니다. 이 행동은 대부분의 임산부에게 일반적입니다. 임산부가 자신의 삶의 무의미함에 대해 이야기하기 시작하고 자살 경향이있을 때 조심해야합니다. 가장 자주, 첫 번째 삼 분기에 우울증은 아이가 태어날 때 도덕적 준비가되지 않은 배경에서 발생합니다..

두 번째 삼 분기에 우울한 상태의 발달은 여성의 신체 변화, 수면 부족 및 사랑하는 사람들의 지원 부족으로 촉진됩니다. 전문가들은 임신 기간 의이 단계에서 태아 우울증의 위험이 더 높다고 지적합니다. 두 번째 삼 분기의 육체적 및 정서적 상태가 더 밀접하게 관련되어 있기 때문.

세 번째 삼 분기에는 육체적 및 도덕적 피로로 인해 부정적인 생각이 생길 수 있으며 여성은 추악하고 어색합니다. 임산부 신체의 자연적인 변화로 인해 생활 습관을 완전히 바꿔야합니다. 이는 우울증 상태의 원인입니다..

태아 우울증의 위험은 무엇입니까??

임신 중 우울 상태는 여성의 건강에 매우 나쁜 영향을 줄뿐만 아니라 태아의 발달, 특히 초기 단계에 부정적인 영향을 미칩니다.

전문가들은 임신 첫 달에 어머니가 우울한 신생아는 불충분 한 체중과 발달 지연으로 수면 장애를 겪을 수 있다고 말합니다..

또한, 오랫동안 여성이 강한 부정적인 감정, 자발적인 병리학 낙태의 위험, 이시기의 합병증 및 임산부의 복지 증가의 심각한 악화를 경험하는 경우.

임산부의 우울증 치료법?

이러한 장애를 해결하려면 심리 치료사의 도움을 받아야합니다. 종종 전문가는 먼저 우울 상태의 원인을 발견하고 환자와 함께 부정적인 요인을 제거하는 방법을 찾는 치료 세션을 처방합니다. 어떤 경우에는 태아의 아버지와의 공동 치료가 필요합니다. 왜냐하면 더 빠르고 긍정적 인 결과를 얻는 치료법이기 때문입니다..

약물 치료는 대부분의 약물이 태아 발달에 다양한 정도의 부정적인 영향을 미치기 때문에 정신 요법으로 긍정적 인 효과가없는 경우에만 처방됩니다. 종종 삼환계 항우울제 (Amitriptyline, Melipramine) 및 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (Fluoxetine, Tsipramil)가 치료에 사용됩니다.

위의 약물의 사용 필요성과 복용량은 주치의가 처방 할 수 있습니다.

의사의 모든 권장 사항이 준수된다면 이러한 약물의 도움으로 치료하면 어린이 발달에 심각한 편차가 발생하지 않습니다. 그러나 경우에 따라 신생아는 빠른 심장 박동, 호흡기 기능 장애 및 소화 장애를 경험할 수 있습니다..

임신 중 여성의 우울증을 치료하기 위해 전기 충격 요법을 사용할 수도 있습니다. 이 방법의 본질은 신체에서 스트레스 호르몬의 작용을 차단하는 방전을 사용하는 것입니다. 연구에 따르면,이 치료 방법은 임산부와 태아의 발달에 악영향을 미치지 않습니다..

비타민이 부족하면 위치에 우울한 여자가 생길 수 있으므로 균형 잡힌 식단과 선택된 보충제가 상태를 정상화하는 데 도움이됩니다..

민속 요리법

또한 전통 의학의 다양한 요리법을 사용할 수 있지만 먼저 가장 효과적이고 가장 중요하며 무해한 방법을 선택할 전문가와상의해야합니다.

  1. 중국 레몬 그라스. 이 도구는 기분을 개선하고 진정 작용을합니다. 요리를 위해서는이 식물의 말린 열매 10g을 가져 와서 잘게 잘라야합니다. 그런 다음 끓는 물 한잔에 부어 20 분 동안 고집해야합니다. 꿀이나 설탕을 넣은 차 대신 사용할 수 있습니다.
  2. 시계 꽃. 이 도구는 약한 진정 효과가 있으며 약물과 함께 사용할 수 있습니다. 위의 식물 1 티스푼은 불완전한 물 한잔으로 채워져 15-20 분 동안 주입되어야합니다. 그런 다음 하루 동안이 주입을 마셔야합니다.
  1. 당근 쥬스. 이러한 야채는 불안과 낙담을 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 소화 시스템에 유익한 영향을 미치고 피부의 탄력을 향상시킵니다. 임신 중에는 이틀마다 신선한 당근 한 잔을 마시거나 음식에 넣거나 간식으로 날것 당근 100g을 먹어야합니다..
  2. 아로마 테라피 그러한 절차를 수행하면 여성의 정서 상태를 크게 개선하는 데 도움이됩니다. 아로마 테라피에 대한 유일한 금기 사항은 심한 유독 증이있을 수 있으며, 오일의 다양한 냄새가 임신 상태를 악화시킬 수 있습니다.

위 절차의 경우 천연 오일 만 선택해야합니다. 만다린 (기분 개선), 쁘띠 그레인 (스트레스 완화), 일랑 일랑 (신경계 진정), 라벤더 (불면증 제거).

특수 램프를 사용하여 좋아하는 향기로 집을 채우거나 스프레이 병에 몇 방울을 넣을 수 있습니다. 다른 방법은 아로마 패드를 사용하는 것입니다. 아로마 패드는 직접 준비하거나 특수 상점에서 구입할 수 있습니다. 옷과 함께 옷장에 놓거나 방에 배치 할 수 있습니다.

  1. 마사지. 기분을 좋게 할뿐만 아니라 피로와 고통을 제거하는 데 도움이되는 마사지의 경우 올리브 오일을베이스로 사용하여 1-2 방울의 아로마 오일을 첨가해야합니다.
  2. 목욕. 목욕을하려면 오일을 소량의 우유에 녹인 다음 물에 첨가해야합니다.

이 절차를 정기적으로 운동하면 스트레스를 줄이고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다..

스스로 우울증을 치료하고 예방하는 방법?

우울증을 예방할뿐만 아니라 우울증의 발병을 제거하는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다.

  1. 어떤 경우에는 우울한 상태보다 먼저 빛이 부족합니다. 아기가 맑은 날씨에 더 자주 걸을 때 밤에는 어두운 거리를 피하고 집에서 조명을 잘 관리해야합니다..
  2. 심리학자들은 임신 중에 옷에 어두운 색조의 존재를 제한하는 것이 좋습니다. 이러한 옷장은 우울증으로 이어지기 때문입니다. 어두운 색조를 포기하지 않으려면 밝은 액세서리를 추가하면됩니다. 아파트의 상황에도 동일한 규칙이 적용됩니다. 방에 몇 가지 밝은 장식이 분위기를 크게 향상시킬 수 있습니다..
  3. 금기 사항이 없으면 많이 움직이는 것이 좋습니다. 당신은 위치에있는 여성을위한 특별 요가 코스에 가입하고 짧은 여행을 갈 수 있습니다. 신선한 공기를 매일 걷더라도 우울한 상태에 대처할 수 있습니다..
  4. 심리학자들은 임신 중에 긍정적 사고를하고 자신의 상황을 즐길 것을 권장합니다. 태어나지 않은 아이를위한 방의 디자인을 생각하고 옷이나 가구의 여러 항목을 구입할 수 있습니다.
  5. 부정적인 생각이 우울증 발병의 주요 요인이기 때문에 부정적인 생각을 차단해야합니다. 불쾌한 생각이나 기억을 극복하면 산만 해지는 법을 배워야합니다.
  6. 아시다시피 맛있는 음식은 기분을 개선하는 데 도움이됩니다. 따라서 금기 사항이 없으면 바나나, 해산물, 오트밀을 더 많이 먹을 수 있습니다. 초콜릿 분위기 개선에 도움.
  7. 부정적인 정보의 흐름을 제한해야합니다. 따라서, 음모와 불행한 결말로 다양한 영화와 시리즈를 자주 보지 말고 임산부의 열악한 정신 상태를 악화시키는 에피소드를 종종 보여주는 뉴스를 피하는 것이 좋습니다.
  8. 우울증과의 싸움에서 가장 중요한 것은 세상에 대한 낙관적 견해입니다. 따라서 모든 세부 사항에서 긍정적 인 것을 찾아야합니다. 그런 분위기에서 위의 상태를이기는 것이 훨씬 쉽습니다..

또한 전문가들은 부정적인 생각을 자책하지 말고 당황하지 말 것을 권장합니다. 모든 사람이 때때로 기분이 좋지 않을 수 있으므로 이는 완전히 정상입니다.

임신 중 우울증 (비디오)

이 비디오에서 심리 치료사는 임신 중 우울증의 주요 원인과 그러한 장애를 다루는 방법에 대해 이야기합니다..

적절한 치료를 통해 여성의 태아 우울증은 치료에 잘 반응하며 종종 재발을 일으키지 않습니다. 그러나 적시에 도움이 부족하고 우울한 상태에서 사랑하는 사람들을 지원하면 복잡한 임신, 태아 발달 장애 및 심한 자살 경향이 생길 수 있습니다.

임신 중 우울증의 원인과 특징

임신은 가장 멋진 시간이지만 때로는 정신 문제로 인해 어두워집니다. 가장 흔한 것은 우울 장애입니다. 임산부의 약 10 %가 고통 받고 있습니다..

이 주제를 살펴보면 임신 중 우울증이 호르몬 변화로 인한 기분 변화가 아니라 심각한 질병이라는 사실에주의를 기울일 필요가 있다고 생각합니다. 낙담은 말 그대로 미래의 어머니의 모든 성격을 흡수합니다. 그녀를 기쁘게하는 것은 없으며, 아이의 임박한 모습조차도 두려움과 불안을 유발합니다. 임산부는 내면의 경험의 인질이됩니다.

이 상황에서 가장 불쾌한 것은 임신 우울증이 태아의 정신 건강에 영향을 줄 수 있다는 것입니다. 그렇기 때문에이 문제를 무시하는 것은 불가능합니다..

임산부의 우울증은 돌이킬 수없는 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 출생이 앞서 있다는 것을 잊지 마십시오. 지친 신경계는 그러한 스트레스를 견딜 수 없습니다. 바람직하지 않은 결과를 피하고 모성의 기쁨을 누리려면 우울증의 첫 징후에서 산부인과 의사 또는 심리 치료사에게 의뢰해야합니다.

어떤 증상을 찾아야합니까?

임산부의 우울증은 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 어떤 여성들은 끊임없이 울고, 어떤 사람들은 잠을 잘 수없고, 어떤 사람들은 미래를 두려워하며, 두려움을 자살로 몰아냅니다. 그러나 우울증의 존재를 판단 할 수있는 여러 가지 징후가 있습니다. 그들 중 :

  • 과민성 증가
  • 걱정
  • 집중할 수 없음
  • 배고픔 또는 식욕 부진
  • 끊임없는 피로감
  • 어둠
  • 외출의 두려움
  • 수상
  • 지속적인 졸음
  • 낮은 자부심
  • 절망과 기쁨의 느낌
  • 다른 사람과 의사 소통하려는 욕구 부족
  • 난이도
  • 인성
  • 수면 장애 (잠을 잘 수 없음, 악몽).

임산부의 우울 장애의 원인은 무엇입니까?

오랫동안 임신 중에 우울증의 발병을 예방하는 호르몬이 생성되는 것으로 여겨졌습니다. 이 결론은 임산부를 관찰 한 결과 의사에 의해 이루어졌습니다. 그들 대부분은 정서적 인 상승을 경험했습니다. 동시에, 시간이 지남에 따라 많은 전문가들은 임신에 수반되는 스트레스와 신체적 스트레스로 인해 여성이 우울증에 걸리기 쉽다는 점에 주목했습니다..

추가적인 일상적인 어려움은 상황을 복잡하게 만듭니다. 따라서 우울증의 가장 흔한 원인 중 하나는 미래의 아버지와 문제가있는 관계입니다. 파트너와 충돌하는 독신 여성과 여성은 우울증에 걸릴 가능성이 더 큽니다. 그들은이 매우 어려운 상황에서 어떻게해야할지 모릅니다..

또한 임신 중 우울증은 다음과 같은 여러 가지 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.

  • 매일 수반되는 스트레스 (직장에서의 문제, 운동, 싸움, 이혼)는 신경 쇠약을 일으켜 결과적으로 우울증을 유발할 수 있습니다.
  • 낮은 급여. 아기를 기대하는 기간에는이 요소가 더 중요 해집니다. 돈이 겨우 충분하다면? 초기에 저소득층이 조금 유쾌했다면 이제는 걱정이됩니다. 이제는 자녀를 돌봐야하기 때문입니다.
  • 심리적 문제. 여기에는 독성이 포함됩니다. 입덧과 열악한 신체적 안녕은 낙관론을 더하지 않습니다. 임신이 예기치 않은 경우,이 문제는 많은 기쁨을 가져다주지 않아 우울증 발병 원인이됩니다..
  • 이전 임신의 부정적인 경험. 의료 심리학자의 연구 결과에 따르면, 다음 "흥미로운 입장"에 수반되는 이전 임신과 우울증은 밀접한 관계가 있습니다.

임산부의 우울증은 과거의 임신 실패 또는 불임으로 유발 될 수 있습니다. 아이가 태어날 때까지 테스트를받은 경우 (오랫동안 임신 할 수 없었고, 고통스러운 의학적 절차를 많이 거쳐 많은 동정적 의견, 유산 등을 들어야했습니다), 아기의 기대는 혼란스러운 생각을 동반합니다.

일부 가정에서 임신은 소위 가까운 사람들의 측면에서 임산부를 존중하지 않습니다. 임신, 자기 시어머니 또는 임신을 자신의 개인적 지위 나 복지에 위협으로 여기는 다른 친척들의 도발, 침략, 무례 함은 정서적 고통을 유발합니다. 그러한 상황은 아주 드물게 발생하지만 동시에 미래의 엄마와 아기의 정신에 가장 심각한 피해를줍니다..

또한 임신 중 우울증은 과거에 정서적, 성적 또는 신체적 학대를 경험 한 여성의 불쾌한 기억으로 인해 발생할 수 있습니다. 미래의 어머니의 몸의 변화는 오랫동안 잊혀진 불행을 기억할 수 있습니다. 그렇기 때문에 여성이 과거에 어떤 종류의 폭력을 당했거나 받고있는 경우 의사에게 알려야합니다..

  • 과거 우울증에 대한 개인적인 경험과 우울증으로 고통받는 친척의 존재는 위험에 처한 이유입니다. 비슷한 역사는 태아 우울증뿐만 아니라 산후 우울증을 유발할 수 있습니다.
  • 계획되지 않은 개념은 우울증을 유발할 수있는 강력한 스트레스 요인이 될 수 있습니다.
  • 이 질병의 발달은 세로토닌, 도파민, 노르 에피네프린의 부족 및 진정제의 장기간 사용에 의해 영향을받을 수 있습니다.

이 목록은 거의 무한정 계속 될 수 있습니다. 임산부의 불균형을 유발하는 스트레스 요인은 정신 장애를 유발할 수 있습니다.

첫 임신

심리학에서 첫 번째 삼 분기는 "거부 기간"으로 알려져 있습니다. 새로운 삶은 이미 존재하지만 임산부는 자신의 입장을 생각하지 않고 활동을 계획 할 때 그것을 고려하지 않습니다. 물론 이것은 독성이없는 경우에만 가능합니다. 이러한 상황의 놀라운 예는 임신 36 주에 먼 미래에 출장을 계획하는 것일 수 있습니다. 이것은 상당히 흔하고 정상적인 상황이며, 어머니는 여전히 아기를 느끼지 않으며, 밀지 않으며, 배는 없습니다..

그러나 이번이 가장 어렵다. 여성의 몸은 재건되어 "새로운 방식으로 일하기"에 익숙해지기 시작합니다. 변화는 신경계를 포함한 모든 신체 시스템을 겪습니다. 모든 종류의 두려움과 스트레스 (물리적 웰빙, 출산, 사회적 지위, 아동 건강, 근로 상실)는 임산부를 둘러싼 다. 그녀는 여전히 가까운 미래에 무엇을 할 것인지, 그녀를 기다리는 것은 무엇인지 모른다.

이 시점에서 임산부의 우울증은 당신이 좋아하는 것을 할 수있는 능력 (낙하산 점프) 또는 삶의 일부가 된 습관을 포기하는 것 (흡연)으로 인해 발생할 수 있습니다.

첫 삼 분기에는 기분 변화와 과민 반응이 매우 정상적 일 수 있습니다. 따라서 감정적 배경의 첫 번째 변화로 우울증에 걸린 환자로 자신을 표시해서는 안됩니다. 또한, 의학에서 그러한 증상은 이상하게도 임신의 첫 간접 징후로 작용합니다. 그들이 장기적인 성격의 역할을 할 때 감정적 배경의 변화에 ​​주목할 가치가 있습니다. 죽음에 관한 대화가 나타납니다. 존재의 무의미 함이 종종 언급됩니다..

현재 임산부의 우울증은 어머니의 건강과 아기의 건강에 다양한 영향을 줄 수 있습니다. 캐나다의 과학자들은 첫 삼 분기에 우울증을 앓고있는 여성의 아이들이 수면 장애를 경험하고 저체중이며 지적 발달에 뒤쳐 질 수 있음을 발견했습니다.

두 번째 임신

이 임신 단계에서 여성은 자신의 위치를 ​​인식하기 시작합니다. 그녀는 자신의 개인적인 삶이 확실히 공중제비를하게 될 것이기 때문에, 아이의 출현으로 무엇을할지 생각합니다. 이런 이유로 심리학자들은이 단계를 "잃어버린 물건을 찾는 것"이라고 불렀습니다. 이 대상은 일반적인 삶의 방식, 좋아하는 직업, 오락, 친구 등으로 이해됩니다. 이상하게도 그 당시 여성들은 이전에 알려지지 않은 새로운 기회와 관심사를 발견했습니다. 누군가가 그리기 시작하고 누군가가 다른 나라의 언어를 배우러갑니다. 모든 동일한 심리학자에 따르면-이것은 임신 한 삶에서 가장 비옥 한 시간입니다..

동시에, 우울한 경향이있는 우울한 유형의 특히 민감한 성격은이 기간 동안 진정한 감정적 폭풍을 겪고 있습니다..

호르몬 변화, 불면증, 사랑하는 사람에 대한 오해, 재정 문제 : 여러 가지 요소의 조합으로 두 번째 삼 분기에 우울증이 발생합니다..

현재 우울증과 임신이 가장 관련이 있습니다. 체중 증가, 요통, 빈번한 배뇨, 유선의 engorgement는 부정적인 생각의 원인이됩니다. 미래의 어머니의 신체적 감정적 상태와 명확한 관계가 있습니다..

3 분기

심리학의 세 번째 삼 분기는 우울증이라고합니다. 이 기간 동안 가장 균형 잡힌 본성조차도 스스로 통제력을 잃기 시작합니다. 임산부의 생각에서, 그들의 의지 외에도“무지개”그림은 냄비, 냄비 및 기저귀와 함께 발생합니다. 때때로, 낙담과 외로움과 절망에 대한 메모가 그들의 영혼에 들립니다. 점점 더 많은 사람들의 생활 방식을 바꾸지 말아야하는 남편, 법에 따라 끊임없이 올라가는 남편에게 불만이 나타납니다.

우울증과 임신 후반이 흔히 발생합니다. 신체에서 발생하는 자기 무기력 변화의 느낌을 향상시킵니다. 위는 상상할 수 없어 정상적인 움직임을 방해합니다. 많은 숙녀들은 이전의 성적 매력을 잃어 버렸고 남편에게 관심이 없기 때문에 감도와 눈물이 증가한다고 생각합니다. 신체적 심리적 피로는 부정적인 감정 상태를 악화시킵니다..

출산 전 임신 행동이 때때로 이상해 보입니다. 여자들은 은퇴하고 신선한 공기 속에서 오랫동안 혼자 걸어 다니며 아기를위한 지참금 준비 등으로 뛰어든다. 그러나 이러한 행동 적 특징은 우울증과 아무 관련이 없다..

스스로 질병에 대처하는 법

  1. 아기가 나타나기 전에 모든 문제를 다시 시도하지 마십시오. 보육 시설을 갖추거나, 아파트를 수리하고, 6 개월 전에 직장에 대한 보고서를 준비하는 등. 가장 중요한 경우 목록의 첫 번째 항목은 개인의 복지와 복지입니다. 임신은 자신을 애지중지 할 수있는 좋은 시간입니다. 나중에 필요하지 않습니다 (기저귀, 조끼, 치아 및 기타 유아기의 기쁨).
  2. 매일 운동을해야합니다. 적당한 신체 활동으로“근육의 기쁨”과 정서적 만족감을 느낄 수 있습니다..
  3. 기분이 좋지 않은 상황에 대처하고 자신이해야 할 일을 찾으십시오. 이전에는 시간이 충분하지 않은 좋아하는 일을하십시오 : 자수, 그림 그리기, 읽기. 예를 들어 수영장에 가입하는 등 새로운 것을 시도하십시오..
  4. 사랑하는 사람이나 친척들과 더 자주 대화하십시오. 기분이 나쁘고 불안한 생각으로 무엇을해야할지 모른다면 공개적으로 문제에 대해 이야기하십시오..
  5. 피로가 풀리고 말 그대로 발에서 떨어지면 더 긴장을 풀고 모든 일을 스스로하지 마십시오. 남편에게 허리와 발을 가볍게 마사지하도록 요청하십시오..
  6. 영양에주의하십시오. 칼로리가 너무 높아서는 안됩니다. 유제품, 신선한 과일 및 채소를 포함한 식단을 올바르게 섭취하십시오. 밀가루와 달콤한 음식을 피하십시오..
  7. 자신과 남편이 먼 곳에서 문제를 겪지 않기 위해, 상황을 바라보고 성급한 결론을 내리지 마십시오..
  8. 신선한 공기 속에서 더 많은 시간 걷기.
  9. 약물로 우울증과 싸우려고하지 마십시오. 항우울제를 복용하지 마십시오. 이것은 임신 전에 마신 기금에도 적용됩니다..
  10. 원치 않는 정보로부터 자신을 보호하십시오. 부정적 성격의 프로그램, 잔인한 장면이있는 영화 시청 거부.
  11. 감정과 낙담의 여지가없는 아늑한 구석을 집에서 만드십시오.
  12. "그런 식으로"자신을 존중하는 법을 배우십시오. 당신의 위치의 아름다움을 깨닫도록 노력하십시오.

위의 팁에는 새로운 것이 없지만 우리는 공통된 사실을 잊는 경향이 있습니다. 불안 상태가 풀리지 않으면, 당신의 생각에는 부정적인 것이 하나 뿐이며, 그로 무엇을 해야할지 모른다면 임신 과정을 관찰하는 의사의 도움을 받아야합니다. 어머니의 건강이 어린이의 건강에 직접 영향을 미치기 때문에 항소를 지연시킬 가치가 없습니다..

임산부의 우울 장애 치료의 특징

우울 장애에 대한 임산부의 치료에는 고유 한 특성이 있습니다. 가능하면 의사는 약물 치료 이외의 치료 (명상, 호흡 기술, 미술 요법, 동화 요법, NLP)를 사용하여 항우울제 사용을 배제하려고합니다. 그러나 그들의 사용은 질병의 초기 단계에서만 가능합니다. 고급의 경우 우울 장애는 약물로만 관리 할 수 ​​있습니다. 의사가 우울증 약을 처방 할 때 자녀의 건강에 대해 걱정하지 마십시오. 현재 임신 ​​중에 사용하도록 승인 된 수많은 약물이 있습니다.

임산부 우울증!

저자 : 우리는 곧 셋이 될 것입니다! (편지 보내기) (PM)
날짜 : 2008 년 10 월 24 일 14:20

그들이 "나빠질 때까지"라고 말할 때까지 잠을 자고 자도록 도와주었습니다. 둘째 날에는 힘이 있었고, 일이 조금씩 시작되고 기분이 나타났습니다.!

똑같은 것은 힘이 무엇이든간에 모든 것에 침을 뱉고 이틀 동안 잤습니다. 사실 더 쉬워지고 힘이 나타나기 시작했습니다. 이 과도한 피로는 바로 여기에 있으며 신경과 중독과 기쁨이 한 번에 너무 많이 떨어졌습니다.

호르몬은 호르몬입니다. 그녀는 이혼 직전에 임신을 울렸다. 이제 나는 나 자신에게 화가났다. 나는 약 3 개월 된 아기를 만났다. 하지만 젠장. 임신의 순간부터 모든 사람들이 행복하고 세부 사항에서 긍정적 인 것을 찾고 있어야합니다. 예, 임산부는 휴식을 취할 수 있습니다. 소리를 지르고 비명을 지르고 부드러운 손으로 내 손을 벌리십시오. 그러나 임신은 질병이 아닙니다. 머리에서 말하는 모든 문제.. 당신은 머리에 모든 것이 잘되고 문제가 스스로 해결 될 것입니다...
가장 흥미로운 점은 임신 중에이 우울한 상태에 빠졌고 출산했을 때 주변의 불쾌감이 사라 졌다는 것을 알았습니다. 출산 후, 당신은 어머니, 남편이 일을 위해 떠난 어머니가되고, 당신에게 전적으로 의존하는 삐걱 거리는 덩어리로 남아서 발기 부전과 피로로 늑대처럼 울부 짖기를 원합니다. 그래서 소녀들, 당신이 이것을 빨리 이해할수록, 더 쉬울 것이고, 많은 미소, 기쁨과 부드러움이있을 것입니다. 일반적으로 모든 사람들은 스스로를 모아야합니다. 나는 청소와 요리에 대해 이야기하는 것이 아니라 인생을 즐기고, 그 어느 때보 다 더 필요하며, 나 자신을 위해 미안함을 그만 두어야한다는 것을 알고 있습니다. 우리 아기들은 임신과 성공적인 출생에 비해 100 배 더 강해야합니다..

ss 모든 어려움에도 불구하고, 나는 지구상에서 가장 행복한 여성이며 임신하여 출산 한 것을 후회 한 적이 없습니다 !! 이제 나는 살만한 무언가가 있습니다.. 다른 모든 것은 사소한 일입니다.

"내 인생은 지옥으로 바뀌었다." 산후 우울증에 대한 젊은 어머니

여성의 13 %가 산후 우울증을 앓고 있으며 10 %는 임신 중 우울증이 시작됩니다. 정신 장애가 변덕스러운 것으로 간주되는 러시아에서는 젊은 어머니들이 혼란스럽고 정죄됩니다. Snob은 자신의 자녀를 죽이고 죽었지 만 살아남은 여성에 대한 5 가지 이야기를 기록

2017 년 5 월 2 일 12:37

“어머니에게서 구원 받기를 원했습니다”

Marina, 24 세, Vsevolozhsk. 3 년 동안 우울했다

나는 두 명의 자녀가 있고 혼자서 키우며 부모의 도움을받습니다. 나는 한 아이를 아주 오랫동안 꿈꾸고 테스트 결과 부정적인 결과가 나올 때 울었습니다. 나는 임신 한 친구들을 몹시 질투했습니다. 그 아이는 내 집착이었습니다. 마침내, 임신했을 때, 나는 행복으로 일곱 번째 천국에있었습니다. 아이의 아버지와 헤어져도 기쁨이 어두워지지 않았습니다. 우울증을 예감 한 것은 없습니다. 임신은 중독증, 유산, 부기 및 과체중의 위협없이 쉽습니다. 좋은 시간이었다 : 나는 라운지에 앉아, 스포츠에 갔고, 콘서트와 극장에 갔다.

임신 30 주 어딘가에 호르몬 배경이 바뀌기 시작했습니다. 처음에는 불안과 두려움이있었습니다. 나는 아이가 죽거나 그를 제공 할 수 없을 것, 나는 괜찮은 사람을 결코 만나지 않을 것입니다, 그들은 나를 추방하고, 나는 아카데미를해야하고, 공부를 마치지 못했습니다. 나는 밤에 잠을 멈췄다. 일정보다 앞서 세션을 통과하기로 결정했지만 어려운 시험에 합격하지 못할 것이라 불안했습니다. 나와 의사는 유산의 위험이 있었고 병원에 가서 저축을했습니다. 우울한 분위기가 있었고 세션을 포기하지 않았습니다. 나는 밤에 울었다. 나는 무서웠고 슬프고 외로웠다.

퇴원 후에도 갈망과 염려가 계속 고통 스러웠습니다. 출산 당일, 나는 계획 한 기분으로 땀을 흘리고 전혀 출산하지 않았습니다. 호르몬 균형이 방해되기 때문에 모든 종류의 자극과 경막 외 마취가 우울증을 비난하는 것으로 보입니다. 나는 모든 것을 가졌다. 나는 하루 동안 아기와 즉시 헤어졌다. 그래서 출산 후 나는 죄책감에 시달리기 시작했다. 기쁨 대신 모든 것이 잘못되었다고 생각했습니다. 나는 여전히 아이에 대해 죄책감을 느낀다.

두 달이되었을 때, 나는 친구들에게 내 인생이 지옥으로 바뀌 었다는 것을 쓰기 시작했습니다. 나는 항상 울었다. 그런 다음 침략의 공격이 시작되었습니다. 나는 어머니에게 좌절했습니다. 나는 어머니로부터 구원 받고 싶었고 어려움과 어려움을 나와 함께 나누었습니다. 아이가 5 개월이되었을 때 모든 것이 힘들었습니다. 걷기, 어딘가에 가서 수영장에 가십시오. 나는 그에게 모유를 먹인 기계에서 슬링을 들고 그와 잠을 잤다. 우리는 감정적 인 친밀감이 없었습니다. 나는 소파에 멍청하게 누워서 TV 쇼를보고 가슴을 내밀었다. 매우 편리했습니다.이 순간에는 없었습니다. 더욱이 나는 끊임없이 죄책감을 느꼈으 며, 이것은 나의 상태를 악화시켰다. 한 달 후, 나는 우울증이 없다고 말한 심리학자에게 의지했다. 3 개월 후, 나는 내 아이를 싫어하고 내 인생을 망쳤다 고 말하기 시작했다. 나는 9 개월 된 아들을 소파에 던졌다. 엄마는 이것을보고 나를 때렸다. 그 순간 나는 전문가의 도움이 필요하다는 것을 깨달았습니다.

다른 심리학자를 찾았습니다. 한 달 후, 그녀는 약물 치료가 필요하다고 말했습니다. 나는 약을 복용하도록 제안한 심리 치료사에게 갔다. 문제는 의학적 문제가 아니다. 나는 동의했고 거의 1 년 동안 나는 림보에 살았고 나빴거나 나아졌다. 어느 시점에서 나는 주치의와 사랑에 빠졌고 결혼했지만 관계가있었습니다. 그래서 나는 아이 앞에서뿐만 아니라 하나님 앞에서도 죄책감을 느꼈습니다. 동시에, 나는 어머니로부터 매우 산만 해져서 행복하게 관계를 맺었습니다. 자살 시도로 끝났습니다. 나는 약을 삼 켰고, 와인으로 씻어 내고 하루 동안 의식을 잃었다. 나는 아이가 태블릿으로 머리를 때렸다는 사실에서 깨어났다 (우리는 집에 혼자 있었고 어머니는 휴가를 갔다). 반 의식 상태에서 나는 친구에게 전화를 걸어와달라고 부탁했다. 그래서 나는 신경 정신과 진료소 (PND)에 갔다.

두 번째 아이의 아버지는 일반적으로 한 번 내 우울증은 모두 악마의 공예품이라고 말했습니다.

나는 약물 요법을 처방 받았다. 나는 항우울제, 진정제, 정신병 치료제를 복용하기 시작했습니다. 기분이 좋아졌습니다. 아이의 인생에서 너무 많은 시간을 놓친 것이 유감스럽고, 게임과 의사 소통이 시작되었습니다. 그런 다음 알약 중독이 시작되어 떨어 뜨 렸습니다. 6 개월 후, 두 번째 자살 시도가있었습니다. 나는 병원으로 데려 갔다. 그런 다음 다시 PND에 들어갔다. 점차적으로 우울증이 사라지고 어머니로부터 안정되고 둔한 우울증 상태가되었습니다. 나는 다시 약을 마셨다.

치료사와 헤어진 후 다른 남자를 만났습니다. 그는 아이를 도울 준비가 되었기 때문에 우리는 빨리 함께 살기 시작했고 심지어 결혼했습니다. 그것은 매우 유독 한 관계 였지만 남편이 아이를 데려 갔기 때문에 계속 그 안에있었습니다. 더욱이 그는 그를 심하게 대하고 외치고 치고 뛰었습니다. 나는 출산 휴가를 위해 출근했다. 항 정신병 약증은 매우 심했고, 나는 항상 자고 싶었고, 반 취했고 일할 수 없었고, 한 번 식탁에서 잠들었습니다. 남편은 약을 포기하라고 요구했습니다. 직장에서 그들은 같은 것을 요구했습니다. 정신과 의사는 항 정신병 약제를 먼저 버렸다가 진정제와 항우울제를 버렸습니다. 한 달 후, 나는 임신했다는 것을 알았습니다. 나는 무서웠다. 두 번째 아이는 지옥과 자살의 길인 것 같습니다. 그러나 나는 내 인생을 손에 넣지 않으면 다시는 할 수 없다는 것을 깨달았습니다. 임신 중에 약을 마실 수는 없었지만 낙태는하지 않았습니다. 나는 이것을 강제로하는 여성들을 비난하지 않지만, 편안한 이유로 규칙적인 낙태의 자극을 숨기지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 낙태는 금지 될 수 없다고 생각합니다. 버려진 아이들, 불필요하고 가정 폭력으로 고통받는 아이들은 더 나쁘지 않습니다. 나 자신은 결코 낙태를하지 않을 것입니다. 아이들과 모성에 대한 나의 모든 복잡한 태도에 대해, 이것은 완전히 받아 들일 수 없습니다. 일반적으로 대체 치료 방법을 찾기 시작했습니다. 마사지는 불면증과 불안에 대처하는 데 도움이되었습니다. 나는 도시 밖에서 살기 위해 떠났고, 미래의 부모를위한 훈련을 시작했습니다. 나는 마침내 내 심리학자를 발견했다..

두 번째 임신은 매우 어려웠지만 두 번째 아이에게는 우울증이 없었습니다. 좀 더 피곤하고 화를 내고 겁을 먹었을 때 우울증이 돌아 왔지만 실제로는 피곤해져 충분한 수면을 취하지 못한 것 같습니다. 지금은 모든 것이 괜찮다고 말할 수 없습니다. 가벼운 우울증이 있지만 그와 함께 살 수 있습니다. 알약없이.

나는 끊임없이 혼란 스러웠다. 가장 가벼운 선택 : 자신이 느끼는 느낌이 들지 않고 너무 게으르다 (심지어 심리학자조차도 들었다). 두 번째 자녀의 아버지는 내 우울증이 모두 악마의 사업이고 약을 마시기 때문에 약을 마시는 것은 죄라고 말했다. 그리고 그것은 단지 변덕입니다. 그들은 끊임없이 말합니다.

"정말로 아이를 원했지만 컬러의 삶이 갑자기 흑백이되었습니다"

28 세의 마리아,이 zhe 스크는 약 1 년 동안 우울했습니다.

임신 전에는 활발한 생활 방식을 이끌었습니다. 대학원에서 공부하고 일했습니다. 나는 모든 곳을 지키려고 노력했다. 임신 후에는 조금 느려 야했지만 크게 신경 쓰지 않았습니다. 나는 항상 내 자신을 낳고 싶었다. 이것이 효과가 없으며 시저가 될 것이라는 사실 때문에, 나는 출생 한 달 반 전에 배웠습니다. 이것이 나의 우울증이 시작된 곳입니다..

이것은 계획되고 원하는 남편과 함께한 첫 아이입니다. 일반적으로 임신은 훌륭했습니다. 남편은 나를 매우 지원했습니다. 임신 초기에도 나는 그에게 말했다 : 산후 우울증이 나를 덮으면 내 말을 듣고 상황을 해결하지 마십시오. 나는 종종 기분 변화가 있기 때문에 직감이 있었고 때로는 불쾌한 상황에 매달리고 반영하기도합니다. 그리고 우울했을 때 어떤 이유로 나는 이것을 깨닫지 못했습니다. 마치 마치.

제왕 절개를 받았습니다. 12 시간 이상 동안 나는 아이를 보지 못했습니다. 몸은 분명히 임신이 종료되었다고 결정했습니다. 아기가 없으면 끔찍한 일이 일어났습니다. 출산 후 3 일째에 마치 마치 머리에 부딪힌 것 같았습니다. 색깔로부터의 삶은 갑자기 흑백이되었습니다. 모든 색상이 사라졌습니다. 나는 정말로 아이를 원했지만 더 이상 행복하지 않았습니다. 처음 3 개월은 기계적으로 그를 돌 보았습니다. 그 아이가 낯선 사람이라는 느낌이 들지 않았으며 어떤 종류의 사랑도있었습니다. 나는 이것이 내 아이라는 것을 알고, 한 번은 애무하고, 한 번은 포옹을해야했습니다. 나는 자동으로했다. 그의 업적 중 일부는 나를 기쁘게하지 않았다.

여러 번 자살 생각을했습니다. 내가 죽으면 아무도 더 나 빠지지 않을 것이라는 느낌이 들었습니다

출생 후 첫 달, 부모의 주장에 따라 우리는 그들의 집에서 살았습니다. 그들과 함께 문구가 바로 뒤 따랐기 때문에 내가 슬프거나 피곤하다는 것을 보여줄 수조차 없었습니다.“어떻게 말할 수 있겠습니까! 여기에 어떤 여성들은 출산을 할 수 없으며, 당신에게는 훌륭한 아기가 있습니다! 과시하고있다” 물론 엄마는 나를 사랑하지만 그녀는 독특한 방식으로 사랑합니다. 그녀의 세대는 노력, 사회의 이익 및 사람들의 생각에 중점을 둔 것으로 보입니다..

모든 친척 중에서 남편은 나를 이해하고 가장 잘 지원했습니다. 출산 후 처음 4 개월 동안 나는 집에서 아무것도 할 수 없었습니다. 소파에 누워있을 때마다 모유 수유에 문제가 있었고 아기를 가슴에 눕혔습니다. 남편은 직장에서 돌아 왔고, 음식을 사고, 요리하고, 청소했으며, 결코 책망하지 않았습니다. 나는 그에게 매우 감사합니다. 물론 깨달음의 순간이 있었지만 그것은 드물었습니다. 남편은 항상 울었습니다. 저녁에 아이들이 누워서 어깨에 부딪 히고 인생이 무의미하다는 소리를 들었고 더 이상 그렇게 할 수 없었습니다. 남편이 나를 안심 시켰습니다. 그 없이는이 상태를 떠나지 않았을 것입니다.

내 여자 친구에게는 자녀가 없었 으므로이 주제에 대해 이야기하지 않았습니다. 인터넷에서 이야기를 나누고 산후 우울증과 피로에 관한 기사를 읽었습니다..

여러 번 자살 생각을했습니다. 내가 죽으면 아무도 더 나 빠지지 않을 것이라는 느낌이 들었습니다. 한 번, 나는 창문 옆에 서서 뛰어 내리는 것에 대해 생각했습니다. 그러나 곧바로 : 나는 뛰어 내릴 것이고, 아이는 집에 혼자 남겨질 것이고, 남편은 저녁 늦게 만 직장에서 나올 것입니다.!

강한 감정, 아이에 대한 사랑은 8 개월 후에 나타났습니다. 나는 여전히 죄책감을 느낍니다. 아이의 생애 첫 6 개월은 나에게 없어졌다. 나는 아무것도 기억하지 못한다. 사진이 없다면 태어나서 한 달이나 두 달 동안 아기가 어땠는지 기억이 나지 않을 것입니다. 심리학자들이 말한 것처럼, 나는 생애 첫 달에 그에게 사랑을 줄 수 없어서“이동”할 죄책감을 느낀다..

나는 때때로 신생아를 돌보는 네덜란드의 간호사와 연락을합니다. 그들은 산후 우울증에 대해 완전히 다른 태도를 가지고 있습니다. 내가 그녀에게 말했을 때, 그녀는 겁에 질렸다.“어떻게?! 의사 중 누구도 도와주지 않았습니까?! 그리고 당신은 코스로 보내지지 않았습니까?!” 우리 사회에서 우울증이 일반적으로 질병으로 간주되지 않는다고 설명하는 것은 이상했습니다..

저는 출산 휴가 중입니다. 프리랜서로 일하고 아르바이트를합니다. 후보자를 마칠 계획입니다. 다른 아기를 원해 나는 무엇을 준비 해야하는지 이미 알고있을 것이고, 그런 증상이 다시 느껴지면 전문가에게 의지 할 것입니다.

일반적으로 여성은 낙태 할 권리가 있다고 생각합니다. 상황이 다르고 나팔관의 결찰조차도 원치 않는 임신이 없다는 것을 100 % 보장하지는 않습니다. 나는 임신 종료에 의지하고 싶지는 않지만 다시 다른 상황이 있기 때문에 약속 할 수 없습니다..

"아이는 더 이상 뱃속에 있지 않습니다-당신은 그를 제거하지 않습니다"

23 세의 Elena, Barnaul, 7 개월 동안 우울함

나는 태어날 때부터 우울해 지금까지 나오지 않았습니다. 남편은 정말 아이를 원했습니다. 전혀 아닙니다. 임신에 대해 배웠기 때문에이 느낌은 더욱 심해졌습니다. 아마도 그것이 출산 후 적응하기가 어려운 이유 일 것입니다. 병원에 도착했을 때, 나는이 아이가 불필요하다고 생각했습니다. 이제 아이가 배 안에 있지 않으므로 그를 없애지 못할 것입니다. 나는 이러한 생각에 대해 스스로를 비난합니다. 엄마와 나는 좋은 관계를 유지했다. 나는 항상 사랑과 보살핌을 느꼈습니다. 부모님은 살아 계시지 않으며 남편의 부모님은 일주일에 한 번 와서 아기를보고 존경하지만 도움이되지 않습니다.

배송 전에 고객과의 협상에 참여했습니다. 이는 매우 활발한 작업입니다. 그러나 나는 내 인생의이 부분이 나에게서 취한 것이 아니라 잠을 잘 수 없어서 내 자신의 일을하기 때문에 화가납니다. 그 아이는 내 개인 공간을 잠식했습니다. 이제 내 세상은 검은 색으로 칠해져 있습니다. 나는 아무 것도하고 싶은 마음이없고 내 행동에 의미가 없습니다. 나는 이전에 나를 기쁘게 해준 것에 더 이상 만족하지 않습니다. 남편과 아이가 나를 귀찮게합니다. 또한, 분노조차도 잘 통제되지 않은 아이에게 발생합니다. 때때로 나는 그를 때리고 싶다. 내가 그를 사랑하는지 말할 수 없습니다. 모든 것이 어떻게 든 모호합니다. 마음에 들지 않지만 "사랑합니다!"가 순간적으로 깜박입니다. 아이가 두 달이되었을 때 치료사에게 갔다. 그는 말했다 : "당신은 모유 수유 중입니다. 나는 당신을 위해 아무것도 처방 할 수 없습니다." 그리고 남편은 아이를 혼합물로 옮기는 것이 건강에 해롭고 두 번째로 너무 비싸다고 믿습니다. 의사는 코스에 나를 보냈지 만 나는 가지 않았다. 나는 심리학자를 좋아하지 않았다. 모유 수유를 중단하면 치료사에게 다시 가야한다고 생각합니다. 나는 도시의 지원 단체에 대해 들어 보지 못했습니다. 우리는 정신 교정으로 치료받습니다. 심리학자와 약과의 대화입니다..

다시 임신하면 망설임없이 낙태를합니다

때때로 나는 죽음에 대해 생각합니다. 여러 번 이미 루프가 준비되었지만 마지막 순간에 무언가가 멈췄습니다..

남편은 우울증에 동정합니다. 지원하고 내 상태를 완화하려고 시도합니다. 인터넷 포럼에서는 제 상황에 대해 이야기하지 않습니다. 나는 어떻게 든 시도했지만 거기에서 나는 모든 것을 생각해 내었고 우울증은 질병이 아니라고 말했다. 한 소녀 만이 격려가되는 말을했으며 나머지 20 명은 나를 공격했습니다.“아기를 돌보는 것이 좋습니다.” 그리고 난 그냥 아이를 다루고 싶어하지 않습니다.

지금 출산 휴가 중입니다. 아기를 보육원에두고 일하러 가고 싶습니다. 남편은 삐걱 거리고 있지만 아이디어를지지합니다. 더 잘 정리하는 방법을 생각해 보겠습니다..

나는 낙태를 한 적이 없었지만 다시 임신하면 망설임없이 할 것입니다..

"아이에 대한 사랑은 나와 대화하기 시작했을 때, 즉 그가 사람처럼되었을 때 나타났습니다."

모스크바에 사는 24 살의 예카테리나가 3 개월 동안 우울 해졌다

나는 4 년째에 출산했다. 남편과 나는 정말 아기를 원했습니다. 임신하기 전에 엄마와 상담했습니다. 그녀는 말했다 :“아이들은 행복합니다! 나는 너와 쉬었다. " 그러나 나는 성공하지 못했다.

처음에는 모든 것이 좋았습니다. 임신은 쉬웠다. 출산에 가까워 지자 공황 발작이 시작되었고 잠을 잘 수 없었습니다. 그들이 대학에서 나를 퇴학시킬 것 같았습니다. 모든 사람이 나에게 친절했지만 주위에 적이있는 것 같았습니다.

나는 남편을 낳았습니다. 모든 것이 문제없이 진행되었습니다. 병원에서 우리는 우리를 돕기 위해 어머니에게 갔다. 그러나 그녀는 많은 일을했습니다. 그래서 한 달 후 우리는 숙소로 돌아갔습니다. 결혼 한 부부는 그곳에서 살았으며, 일반적으로 조건이 매우 편안합니다. 그러나 아이가 잠깐이라도 떨어져 나와 잠을 잤을 때 어떻게 배우는 것이 좋을까요? 그의 어머니 나 남편에게 그것을 던지려는 시도는 쓸데없는 것이었다. 나는 그의 팔 아래에서 시험을 준비하고 있었다. 세션이 통과되었습니다. 최대 3 개월까지 많은 어린이들이 잘 시간을 찾을 수 있습니다. 그런 다음 졸업장을 작성해야했습니다. 그러나 그 아이는 자랐고 이미 밤에 깨어 밤에도 공부를 할 수 없었습니다. 수면은 한 시간 이상이 걸렸습니다. 나는이 어두운 방에서 아기와 함께 앉아 있었고 이제는 가슴을 줄 것이고 그것을 흔들어 놓을 것입니다. 나는 침대에 넣었다. 그리고 50 번 : put-took. 아이가 잠 들어요. 최대 1 시간 동안 잠을 잘 수 있다는 것을 알고 있습니다. 이 시간 동안 나는 씻고, 먹고, 졸업장을 가져 가야합니다. 20 분 후 그는 깨어났다. 그리고 그 순간 나는 그를 죽이고 싶습니다. 나는 그 시대를 거의 기억하지 못한다. 나는 잘 생각하지 않고 기계의 모든 것을했다. 방어 후, 그것은 나를 덮었다. 그 아이는 이미 한 살이었고, 그와 함께 훨씬 쉬워졌습니다. 남편이 도와주었습니다. 그러나 나는 일종의 정지 된 애니메이션에있었습니다. 나는 천장을보고 봤습니다. 항우울제는 얻지 못했습니다. 정신과 의사에게 가야겠다고 생각한 순간.

남편과 나는 적어도 3 명을 갖는 꿈을 꾸었다. 물론 더 원하지만 깡통을 다 기억하면 무섭다

졸업 후, 나는 아이와 함께 1 년 동안 앉아 최근에야 일을했습니다. 나는 일주일에 2 ~ 3 일 시간 제로 일합니다. 이 시점에서 엄마는 아이와 함께 앉아 있습니다. 그녀는 제 생각에는 모든 아이들이 계속해서 미미라는 환상을 제거 할 수는 없습니다. 내가 죽고 모든 것을 미워하고 싶다고 말했을 때, 그녀는 이것을 가지고 있지 않다고 대답했다. 엄마는 나에게 미안하다고 생각하지만, 그녀는 나를 이해하지 못하고 이해하지 못합니다 : 일주일에 이틀 자녀와 함께 앉아있을 때-이것은 한 시간입니다..

아이에 대한 사랑은 이야기를 시작하고 표정을 복사 할 때, 즉 사람과 같이 될 때 나타났습니다. 그들은 아이가 사랑받지 않을 때 느끼는 것이라고 말합니다. 내 의견으로는, 아주 어린 아이들에 대해 말하면, 이것은 쓰레기입니다..

남편과 나는 적어도 3 명을 갖는 꿈을 꾸었다. 우리는 젊고 낭만적 인 바보였습니다. 꿈을 포기하는 것은 슬픈 일입니다. 그러나 모든 것이 잊혀지고 아이들은 귀엽습니다. 물론, 나는 더 많은 것을 원하지만, 그 모든 주석을 기억할 때, 그것은 무서워집니다. 나는 잠깐만 있으면 즉시 보모를 가지고 적어도 며칠 동안 쉬어야한다고 결정했습니다. 나는 낙태에 대한 나쁜 태도를 가지고 있습니다. 나는 의무적 의료 보험을 통한 낙태 금지 거부 나 적어도 금지.

"남편은 유모차를 굴려서 그를 따라 가서 절망에서 빠져 나왔습니다."

심 페로 폴 26 세 타티아나가 8 개월 동안 우울 해졌다

엄마는 산후 우울증을 겪었습니다. 출산 후 어머니는 할머니에 따라 갑자기 변화하기 시작했습니다. 그녀는 스스로 들어갔고, 불안했고 나를 보지 못했습니다. 할머니는 나를 키우셨 고 어머니는 매일 이사를 갔다. 조금 나이가 들자 어머니는 의사에게 가서 향정 신약을 처방했습니다. 엄마가 그들에게 푹 빠져있어-이제 그녀는 II 장애 그룹이 있습니다..

내 아기는 매우 환영했다. 남편과 나는 임신을 준비하면서 그를 기다리고 있었다. 탄생은 완벽했다. 아들을 처음 보았을 때, 그는 어떤 종류의 못생긴 코가 있는지 생각하고 싫어했습니다. 나는 왜 그를 따르고 돌봐야하는지 이해하지 못했고, 나는 그에게 접근하고 싶지 않았습니다. 나는 울고 싶었다. 나는 기쁨을 느꼈을 것이지만 슬픔을 느꼈을 것입니다. 아들이 한 달이되자 남편은 유모차를 굴려서 그를 따라 가서 절망적으로 울었습니다. 그 아이는 심한 복통과 아토피 성 피부염을 앓고 있었고 끊임없이 울었습니다. 이것은 상황을 악화시켰다. 나는 매우 평화 롭고 파리를 화나게하지 않더라도 남편을 이기고 싶었다면.

모두가 임신을 돌보고 있었으며, 아기가 나타 났을 때 모두 사라졌습니다. 아무도 내 감정에 관심이 없었어

나는 일본에서 출산 후 첫 달에 친척이 아기를 돌보고 어머니가 거짓말을하고 돌본다는 것을 읽었습니다. 이것은 매우 정확합니다. 모두가 임신을 돌보고 있었으며, 아기가 나타 났을 때 모두 사라졌습니다. 극단적 인 경우에 그들은 아들이 어떻게 지 냈는지 물었습니다. 아무도 내 감정에 관심이 없었습니다. 제 시어머니는 이렇게 말했습니다.“저는 두 자녀를 키 웠습니다. 세탁기조차 없었습니다! 당신은 성장해야합니다! 당신은 이제 사라졌습니다.”.

남편은 휴가를 갔고 첫 달 동안 나를 도와 주었고, 아이와 함께 앉고, 걸었습니다. 이제 나는 그에게서 또 다른 도움이 필요하다는 것을 알고 있습니다-동정. 나는 안아주고 말해야했습니다.“너무 잘 지냈어! 당신이 얼마나 나쁜지 봅니다.” 나는 무언가가 잘못되었다는 것을 이해했다. 나는 남편과 이야기를 나 and 다. 나는 몸이 지쳐서 여자 친구에게 집을 요리하고 청소하라고 요청했다. 그것은 언로드했고, 나는 회복하기 시작했다.

우울증은 두려움을 악화시킵니다. 나는 산후 우울증의 끔찍한 시간을 기억하면서 더 이상 아이들을 원하지 않는 친구가 있습니다. 이 우울증 때문에 가족들이 무너지고 있습니다. 지원없이이 상황에서 벗어나기가 어렵습니다. 심리 치료는 매우 중요합니다. 우리 엄마가 제때에 그녀를 얻지 못했다.

아이들은 큰 행복입니다! 이제 나는 내 아이에 대한 절대적인 사랑을 느낍니다. 나는 매일 그에 대해 많은 것을 배우고 성격이 어떻게 나타나는지 관찰합니다. 나는 두 번째를 낳을 생각.

나는 임신의 순간부터 아이는 세포가 아니라 사람이므로 낙태에 반대한다고 생각합니다. 나는 병리가 있고 어머니의 삶에 위협이 있음을 이해합니다. 그런 다음 가족은 낙태가 필요한지 여부를 결정합니다. 낙태를 단순히 금지하면 비밀이 시작됩니다. 이것은 선택 사항이 아닙니다. 아이를 낳지 않고 아이를 낳지 않고 삶을 파괴하지 않는 것이 좋습니다..

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