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Homeric의 글에 따르면, 마 르 멜로 또는 quit 사과는 Hesperides 정원에서 최고의 과일입니다. 고대 그리스 신화의 인물의 앞 정원에서 황금 과일을 가진 나무가 자랐습니다. Quince는 약 2600 년 전에 자랐기 때문에 가장 오래된 작물입니다.

종료 사과 란 무엇입니까

Quince는 따뜻한 기후 조건에서 자라는 Rosaceae과에 속하는 유익한 식물입니다. 수확 된 과일은 다음과 같은 지역에서 수확됩니다.

Quince는 요리 목적으로 만 사용되지 않습니다. 비타민, 미네랄 및 에센셜 오일의 함량이 높기 때문에 식물의 과일은 오랫동안 약에 사용되었습니다.

사람들은 마 르 멜로 질문에 관심이 있습니다-그것은 과일 또는 베리입니까? 그녀는 사과와 배의 친척이므로 과일의 수를 나타냅니다..

그것은 어떻게 생겼어

낙엽 마르 멜로 나무는 2-5 미터의 높이에 도달 할 수 있습니다. 난형의 잎으로 비스듬히 자라는 가지가있다. 개화시기는 5-6 월이며 가을에는 10 월까지 마르 멜로 열매가 완전히 익습니다..

과일은 사과 구형 또는 테리 덮개가 달린 배 모양입니다. 과일은 거칠거나 매끄러운 표면을 가질 수 있습니다. 한 인스턴스가 2kg에 도달 한 경우가 기록되었지만 체중은 100g을 초과하지 않습니다. 마르 멜로 펄프는 수분이 많지 않고 거칠다. 안에는 갈색 씨가있는 핵심.

직사각형 과일

유형은 무엇입니까

덩어리 토양에서 자라는 마 르 멜로 나무는 과일의 가장 큰 수확량을 가져옵니다. 인기있는 품종 중 :

  • 일본어 붉은 꽃과 향기로운 과일로 최대 2m 높이의 상록 관목. 일본 마르 멜로의 펄프는 다른 품종보다 몇 배 더 많은 과일 산을 함유하고 있습니다. 신선한 과일 주스는 여과수로 희석해야합니다..
  • 흔한. 큰 식용 과일과 함께 종료 트리. 식물은 주로 볼가 지역, 크리미아, Transcaucasia, 그리스 및 중앙 아시아 국가에서 재배됩니다. 일반적인 모과는 사과 모양, 배 모양 및 포르투갈어 일 수 있습니다.
  • 중국말 다양성은 살이 많은 향기로운 과일의 존재로 구별됩니다. 과일은 뚜렷한 산도와 가벼운 점도를 가지고 있습니다..

위에 제시된 품종에는 무스카트, 골든 볼, 크라 스노 다르, 대리석, 페르시아 설탕, 앰버, 챔피언 등이 있습니다..

일본 마 르 멜로 꽃

칼로리 함량 및 화학 성분

Quince는 다 성분 구성을 가지고 있으며, 비타민 및 미네랄 외에 다음이 포함됩니다.

  • 에센셜 오일;
  • 타닌;
  • 과당;
  • 단일 불포화 및 다중 불포화 지방산.

100g 당 과일의 영양가는 57kcal이며, 그중 :

  • 단백질-0.4 g;
  • 지방-0.1 g;
  • 탄수화물-15g.

또한, 마르 멜로는 다른 신선한 과일 및 채소에서 거의 발견되지 않는 산이 풍부합니다..

화학 성분 (제품 100g 당)양 mg
비타민 A (베타 카로틴)0.4
비타민 C (아스코르브 산)23.0
비타민 B1 (티아민)0.02
비타민 B2 (리보플라빈)0,03
비타민 B3 (니아신)0.5
비타민 B5 (판토텐산)0.08
비타민 B6 (피리독신)0.04
비타민 B9 (엽산)0.003
비타민 E (토코페롤)0.3
비타민 K (필로 퀴논)0.005
칼륨119.0
칼슘11.0
11.0
마그네슘8.0
0.7
망간0.3

Quince는 또한 씨앗에있는 독성 및 위험한 물질을 함유하고 있습니다. 이들은 편도체, 점액 및 탄닌입니다..

유용하고 유해한 특성으로 구별 할 수있는 것

Quince는 사과 또는 배와 같은 인기있는 과일은 아니지만 자연 약국이라고 안전하게 말할 수 있습니다.

  • 칼륨은 혈액의 삼투압 및 산-염기 균형을 정상화하고, 세포 및 세포 간액의 수준을 안정화시킵니다.
  • 철분은 헤모글로빈을 증가시키고 갑상선 기능을 향상시킵니다.
  • 칼슘과 인은 인간 골격과 치아를 강화시킵니다.
  • 마그네슘은 신경 장애의 병원균을 제거하고 호흡기 기능의 조절에 참여합니다.
  • 펙틴은 장 점막을 감싸서 자극으로부터 보호합니다.
  • 비타민 C는 바이러스와 박테리아와 싸우면서 면역력을 강화시킵니다.
  • 베타 카로틴은 시력을 향상시키고 신체에서 독소 제거에 관여합니다..
시럽의 마 르 멜로 최대 12 개월 동안 어둡고 서늘한 장소에 보관할 수 있습니다

9 세기 말에 살았던 페르시아 과학자 Avicenna는 과일을 사용하여 소화 불량을 제거했습니다. 또한 그는 만성 간 질환이 있고 위장이 약한 사람들에게 마 르 멜로 주스, 식초 및 꿀을 섞어 마시는 것을 권장했습니다..

30 세 이후의 남성 다이어트에는 마 르 멜로 과일을 포함시키는 것이 좋습니다. 과일을 구성하는 유익한 물질은 요로 및 전립선의 질병 예방에 탁월합니다..

임신 중 유용한 마 르 멜로 무엇입니까

여성의 몸은 아이를 낳는 동안 신체 변화를 겪기 때문에 철, 칼슘, 마그네슘, 칼륨 및 인과 같은 유용한 요소가 절실히 필요합니다.

이 미네랄은 모두 다음과 관련이 있습니다.

  • 철분 결핍 빈혈 예방;
  • 태아의 장기와 시스템의 형성;
  • 어머니의 혈관 강화;
  • 적합하고 정상적인 체중 유지.

임신 첫 삼 분기에 많은 여성들이 불쾌감을 느끼고 중독증을 ​​겪습니다. 이 기간에는 구토 방지 특성이 있으므로 마 르 멜로를 사용하는 것이 좋습니다. 과일은 끓여서 하루에 세 번 100-120 그램을 섭취해야합니다. 모유 수유중인 여성은식이 요법에서 모과를 제외해야합니다. 과일은 아기에게 변비와 팽만감을 유발합니다.

저지방,식이 섬유 및 콜레스테롤 부족으로 마 르 멜로 귀중 한식이 제품입니다..

금기 사항은 무엇입니까?

모과를 과식하면 건강에 해로울 수 있습니다.

  • 변비;
  • 공허;
  • 성대의 거친;
  • 알레르기 증상.

종료 사과에는 소량의 설탕이 들어 있습니다. 그러나 당뇨병 환자는 매일 식단을 작성할 때이 사실을 고려해야합니다..

먹는 방법

희귀 한 마 르 멜로 과일은 특이한 모양을 가지고 있지만 모든 사람이 특정 맛을 좋아하는 것은 아닙니다. 과일은 펄프의 특이한 수렴성을 특징으로하며, 껍질과 마찬가지로 단단하고 육즙이 많지 않습니다..

마 르 멜로 원시를 먹을 수 있습니까

어떤 사람들은 신선한 과일은 소비하기에 적합하지 않다고 주장합니다. 이것은 펄프의 밀도와 점도 때문입니다. 이 경우 과일을 원료로 사용하는 것에 대한 금기 사항이 없습니다. 그럼에도 불구하고 사용에 대한 몇 가지 권장 사항이 있습니다. 즉, 먹기 전에 과일을 오븐에서 삶거나 구워야합니다. 신선한 맛을 내기 위해 생과일 조각을 차나 다른 뜨거운 음료에 넣을 수 있습니다.

Susanne Jutzeler, suju의 식용 마른 정물

요리에 사용하는 방법

Quince는 육체를 열처리 한 후에 가장 많이 소비됩니다. 과일 만들기에서 :

또한 과일은 고기 요리를위한 디저트 또는 소스 준비의 기초가 될 수 있습니다. 고온에 노출되면 과일의 수렴성이 사라지고 육즙이 많은 육체는 달콤한 맛을 얻습니다..

설탕에 절인 마 르 멜로

간식을 준비하려면 5 일 동안 기다려야합니다. 100g 당 완제품의 칼로리 함량은 약 600kcal입니다. 디저트는 동양 요리에 속하며 맛과 구조면에서 터키의 즐거움과 비슷합니다..

  1. 과일을 씻고 네 부분으로 자릅니다. 코어를 제거하고 껍질을 벗기십시오. 설탕 시럽을 두껍게하는 데 유용하므로 피부를 버리지 마십시오..
  2. 에나멜 팬을 가지고 물을 붓습니다. 과일 껍질을 용기에 접어 끓입니다. 그런 다음 열을 줄이고 최소 20 분 동안 요리하십시오..
  3. 마르 멜로 분기를 시럽에 담그기 전에 피부를 가져와야합니다. 더 이상 필요하지 않습니다..
  4. 태아의 살을 15 분 동안 요리하십시오. 슬롯 형 스푼으로 꺼내서 소쿠리에 버리십시오. 과일이 있던 물에 설탕 1kg을 붓습니다. 곡물이 완전히 녹을 때까지 시럽을 준비하고 내용물을 잘 혼합하십시오.
  5. 냉각 된 분기는 큐브 또는 조각으로 잘립니다. 시럽에 넣고 끓입니다. 약한 불로 5 분 동안 요리하십시오. 6-12 시간 동안 따로 보관하십시오. 다시 끓여 설탕 1kg을 더 넣으십시오.
  6. 끓는 절차를 3-4 번 수행하십시오. 마지막으로 끓일 때 반 레몬 주스를 덩어리에 넣으십시오..
  7. 완성 된 과일을 한 층에 양피지로 덮인 베이킹 시트에 넣으십시오..
  8. 시럽이 배출되고 설탕에 절인 과일이 약간 끈적 거리면 각 조각을 가루 설탕에 담그십시오. 과일은 단일 층에 배치하고 완전히 건조되도록 두는 것이 좋습니다..

디저트는 2 개월 이내에 밀봉 된 뚜껑 아래 유리 병에 보관해야합니다..

생명을주는 꿀은 마르 멜로 주스로 통조림 또는 신선한 형태로 섭취 할 수 있습니다. 음료를 준비 할 때 겨울에 사들이는 많은 주부들이 농축액을 사과, 호박 또는 복숭아 주스와 섞습니다. 보존에는 많은 과일 산이 포함되어 있으므로 위장관의 만성 질환이있는 어린이와 사람들에게주의해서 사용해야합니다.

결론적으로 터키는 마 르 멜로 재배에서 1 위를 차지한다는 점을 덧붙일 가치가 있습니다. 이곳은 지중해의 밝은 태양 아래 전 세계 수확량의 5 분의 1에 해당합니다..

임신 중 마르 멜로

임산부는 종종 비타민이 많기 때문에 과일과 열매에 기대는 것이 좋습니다. 그러나 모든 과일과 열매가 허용되는 것은 아니므로 모든 것을 무차별 적으로 먹는 것이 매우 중요하지 않습니다. 이 기사에서는 많은 유익한 물질로 알려진 과일 인 마 르 멜로에 대해 이야기 할 것입니다..

임신 중에 마르 멜로를 먹을 수 있습니까?

임신 중에 마 르 멜로 과일을 좋아하는 사람을 기쁘게해야합니다. 절대로 금기 사항은 아닙니다! 펙틴, 철, 구리가 많이 있습니다. 그것은 비타민 결핍과 싸우고 웰빙을 향상시킵니다. Quince 곡물은 기침 및 급성 호흡기 감염을 치료할 수 있습니다. 마 르 멜로 씨앗의 달인은 기관지염, 염증, 눈 질환 및 화상을 치료할 수 있습니다. 여성이 자궁 출혈로 고통받는 경우, 마 르 멜로는 대체 할 수 없습니다. 일주일에 세 번 마 르 멜로 먹어야합니다. 따라서 탄수화물과 비타민의 수준을 높이면 체형에 해를 끼치 지 않으며 과도한 체중을 얻지 못하게됩니다. 마르 멜로를 함유 한 엽산은 아기가 갈라진 입술, 정신 장애, 영양 실조 및 기타 가능한 선천성 문제를 예방하지 못하도록합니다..

비타민 B1은 독성 증, 순환 장애 및 여성이 종종 자신의 위치에있는 다른 문제와 적극적으로 싸우고 있습니다. Quince에는 태아 발달에 중요한 요소 인 철분이 포함되어 있습니다. 미래의 아기를 산소로 포화시키는 데 도움이됩니다. 면역력을 향상시키는 비타민 C는 바이러스 감염이 모든 단계에서 기다리는 가을-겨울철에 특히 관련이 있습니다..

마 르 멜로에 포함 된 포도 당은 엄마와 그녀의 미래 부스러기에 에너지의 원천과 영양소.
붓기에 문제가 있으면 마와를 먹습니다. 사과처럼 이뇨 작용을 일으키고 이러한 증상을 완화시킵니다..
알레르기가있는 경우, 모과를 먹는 것이 적절한 지 의사와 상담하십시오..

영양의 중요한 측면은 충분한 양의 비타민, 미량 원소, 대식 세포의 소비입니다. 과일 주스를 마시고 수제 과일과 채소로 요리하고 철저히 씻고 곡물을 먹지 마십시오..

야채는 지방에 잘 흡수되며 기름 (야채)과 자연 지방을 섭취해야한다는 것을 잊지 마십시오..

두 가지를 먹어야한다는 것을 잊어 버리십시오. 이것은 절대적으로 말도 안됩니다. 어린이에게는 많은 양의 흡수 식품이 아닌 영양소가 필요합니다. 다이어트에 생선, 고기, 과일, 야채를 포함하고 샐러드를 잊지 마십시오. 알레르기를 유발할 수있는 음식을 피하십시오. 이는 아기에게 심하게 영향을 줄 수 있습니다. 몸이 가벼운 느낌을주기 위해 과식 할 필요는 없습니다. 작은 식사를하지만 종종 식사 사이에 큰 휴식을 취하지 마십시오.

임신 중 마름모꼴 : 모든 임산부에게 유용!

Quince는 천년 동안 사람에게 알려진 밝은 노란 배 모양의 과일입니다.

고대 그리스 에서이 과일은 다산의 상징이었고 약용 특성은 매우 널리 사용되었습니다..

Quince 개요

마르 멜로 펄프에는 단백질, 지방 및 탄수화물 외에도 유기, 포화 및 불포화 지방산, 섬유, 단당류 및 이당류, 전분 및 풍부한 비타민 및 미네랄 세트가 포함되어 있습니다.

과일의 화학적 구성과 영양 가치에 대해 살펴 보겠습니다.

칼슘-뼈 시스템과 치아의 적절한 발달을 보장합니다.

마그네슘-스트레스, 불면증, 경련을 예방합니다.

나트륨-음식, 심혈관, 신경계, 배설물 등 모든 신체 시스템의 활동에 관여합니다.

칼륨-살아있는 세포의 정상적인 기능에 필요합니다.

인-신체가 비타민을 흡수하고 에너지를 변환하도록 도와줍니다.

프로 비타민 A-시력의 질을 담당하고 안과 질환을 예방합니다. 다른 이름은 레티놀입니다.

비타민 C-조혈에 참여하고 빈혈, 코피, 잇몸을 예방합니다. 다른 이름은 아스코르브 산입니다.

비타민 E-건강한 상태에서 피부와 모발을 지원합니다. 신체의 부족은 외모 문제뿐만 아니라 신경 근육 활동 장애로 이어질 수 있습니다.

비타민 PP-살아있는 세포의 많은 화학 반응에 관여합니다. 소화관을 개선하고 궤양의 치유를 촉진합니다. 다른 이름은 니코틴산입니다.

비타민 B1-탄수화물과 지방 대사에 중요한 역할을합니다. 다른 이름은 티아민입니다.

비타민 B2-골격계, 손톱, 모발 및 갑상선의 건강을 책임집니다. 다른 이름은 리보플라빈입니다.

  • 비타민 B6-적혈구 형성에 참여하고 간을 최적화하며 혈중 콜레스테롤을 감소시킵니다..
  • 위의 비타민과 미네랄은 마 르 멜로에 포함 된 전체 목록과는 거리가 멀습니다. 완성 된 목록에는 여러 페이지가 필요합니다..
    마린. 사과의 친척-프로그램“Live healthy!”

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    임신 중 마르 멜로

    아이를 기대하는 기간에 여성은 마 르 멜로를 다시 발견하여 맛있는 디저트 일뿐 만 아니라 많은 고통스런 상태에 대한 치료법이 될 수 있습니다..

    이익

    임신 중에 임산부의 혈액량이 거의 두 배가됩니다. 이런 의미에서 마린은 가장 환영받을 것입니다. 철과 구리는 조혈에 관여합니다. 그것을 먹으면 빈혈을 예방할 수 있습니다.

    알레르기가있는 임산부의 비율은 꾸준히 증가하고 있습니다. Quince는 민감성 약물처럼 작용하여 알레르기 반응의 위험을 줄입니다..

    따라서 몸이 견딜 수없는 딸기 (예 : 딸기 또는 라스베리) 여성은 신체가 비타민과 미네랄을 보충하기 위해 마 르 멜로를 먹는 것이 좋습니다..

    또한 아침에 공복시 두 조각의 삶거나 구운 모과를 먹으면 임신 상반기의 중독의 불쾌한 효과를 크게 줄일 수 있습니다.

    이를 통해 처음 3-4 개월 동안 많은 임산부가 동반하는 구역을 제거 할 수 있습니다..

    신체의 모든 힘이 태아의 발달을 목표로하기 때문에 신체의 면역력이 떨어지고 잇몸이 출혈하기 시작할 수 있습니다. 마르 멜로를 사용하면 잇몸 출혈을 예방할 수 있습니다.

    생 마 르 멜로를 먹어야했던 사람들은 그녀의 다소 타르트와 수렴 한 맛을 알고 있습니다. 소량의 경우 신체에 해를 끼칠 수 없습니다..

    그러나 후두염이나 인두염으로 고통받는 여성은이 향기로운 치료를 남용하지 않는 것이 좋습니다. 이미 질병의 영향을받은 성대에 더 염증이 생길 수 있습니다. 목소리가 거칠어지고 목이 아프다.

    장이 부진한 여성에게도 똑같이 적용됩니다. 모과는 위장 문제를 일으키고 변비를 일으킬 수 있습니다.

    적응증

    기관지염, 기관염, 결막염, 화상. 마 르 멜로가 풍부한 비타민 C는 자동으로 기침, 기관지염, 결막의 염증에 대한 효과적인 치료법으로 바꿉니다..

    화상의 경우 영향을받는 부위에 신선한 과일 주스로 윤활유를 바르는 것이 좋습니다..

    임신 중 부종. 잘게 잘린 나뭇잎과 마 르 멜로 나뭇 가지를 주입하면 이뇨 효과가 있으며 부종을 완화시키는 데 도움이되며 임신의 세 번째 삼 분기에 종종 나타납니다.

    혈압과 혈당의 안정화. 임신 중에는 종종 압력이 높아집니다. 혈당 수치가 상승 할 수 있습니다.

    이를 위해 마 르 멜로 팅크 20 방울을 매일 가져 가야합니다 (7 일 동안 보드카 100g에 신선한 마 르 멜로 잎 100g).

    위장 문제. 임산부는 종종 소화 문제, 헛배 부름, 위 충만감, 오른쪽 hypochondrium의 불편 함을 경험합니다..

    삶은 으깬 마르 멜로 펄프를 정기적으로 사용하면 불쾌한 증상의 심각성을 줄이는 데 도움이됩니다..

    항문의 균열. 많은 임산부에서 치질이 악화되고 일부 경우이 질병은 어린이를 기대하는 동안 처음으로 나타납니다..

    이러한 경우 항염증제, 수렴제, 진통제 효과가있는 신선한 마 르 멜로 주스가 도움이 될 것입니다.

    협심증. 마르 멜로 잎의 물 추출물로 자주 양치질을하면 많은 여성들이 항생제없이 편도선염을 치료할 수있었습니다.

    피부, 손톱, 머리카락의 악화. 수천 년 동안 마 르 멜로는 여성이 안색을 개선 할 수있는 경제적 인 수단이었습니다..

    생 마 르 멜로 주스의 도움으로 오늘 주 근 깨와 나이 반점을 제거 하 고 로션과 밤을 준비.

    긴 모공으로 피부를 쾌적하고 매끄럽게 만듭니다. 나뭇 가지와 나뭇잎의 달인으로 머리카락을 헹구면 뿌리가 강화되고 머리카락에 아름다운 그늘이 생깁니다..

    금기 사항

    임산부가 마 르 멜로를 사용하는 데 금기 사항은 변비 경향입니다. 미래의 어머니는 변비를 허용해서는 안됩니다. 왜냐하면 그들은 정상적인 임신 과정을 방해 할 수 있습니다.

    매일 대변에 문제가없는 경우, 마 르 멜로 적어도 일주일에 세 번 먹을 수 있습니다. 그것은 알레르기 성이며 몸에 비타민과 미네랄을 완전히 공급합니다..

    요오드로 임신 테스트 : 수행 방법? 자세한 내용은 여기.

    사용 방법

    뚜렷한 타르트와 약간의 신맛은 신선한 마르 멜로의 가능성을 제한합니다. 이것에는 아무런 문제가 없습니다. 왜냐하면 열처리 후에도 제품은 영양가와 의약 특성을 유지합니다.

    우리는 향기로운 과일을 섭취하는 인기있는 방법을 나열합니다.

  • 마 르 멜로 설탕 또는 꿀 설탕에 절인 과일;
  • 삶은 마 르 멜로 조각 (고기 요리의 독립적 인 진미 또는 반찬으로);
  • 마 르 멜로 슬라이스를 기반으로하는 소스;
  • 으깬 삶은 마 르 멜로;
  • 다진 잎과 나뭇 가지 주입;
  • 마른 마 르 멜로 조각에서 차;
  • 잎과 씨앗에서 차;
  • 구운 마 르 멜로.
  • 거의 모든 주부는 자신의 요리 비밀을 찾을 것입니다. "할머니의"레시피에 따라 준비된 잼 또는 조림 과일은 다소 향기로운 진미가 될 수 있으며, 전설은 만들어 질 수 있습니다.

    식도락가

    마린 젤리

    마르 멜로 0.5kg, 설탕 한 잔, 물 한 잔 이상.

    씨앗 상자에서 풀지 않고 과일을 헹구고 잘게 자르십시오. 냄비에 접어 찬물을 부어 부드러워 질 때까지 저열로 요리하십시오..

    희귀 한 천을 통해 긴장을 풀고 두꺼운 젤리가 될 때까지 결과물을 설탕으로 끓입니다. 금형에 붓고 식힌 다음 완전히 굳을 때까지 냉장고로 옮깁니다..

    마린 마멀레이드

    흐르는 물에서 1kg의 마르 멜로를 헹구고 과일을 자르고 코어를 제거하고 큐브로 자릅니다. 냄비 바닥에 큐브를 넣고 설탕 100g과 물을 조금 넣어 과일을 덮습니다..

    저열로 끓여서 열에서 제거하고 공기 중에서 식히십시오. 다음으로 덩어리에 설탕 100g을 더 넣고 불에 팬을 넣고 절차를 반복하십시오..

    혼합물이 식은 후 설탕 100g을 다시 넣고 끓입니다. 불에서 제거하십시오. 마멀레이드가 준비되었습니다!

    예방 대책

    보시다시피, 마 르 멜로의 모든 부분은 과일, 잎, 나뭇 가지 및 씨앗 치료 효과가 있습니다.

    주의 : 설탕에 절인 과일, 보존 식품, 주입 제, 달인, 차, 씨앗을 준비하는 동안 분쇄해서는 안됩니다.

    사실은 성실성이 침해 될 때까지 유익하다는 것입니다..

    씨앗을 분쇄하면 독성 물질 인 amygdalin 또는 hydrocyanic acid가 씨앗에서 방출되기 시작합니다. 그것을 인식하는 것은 매우 간단합니다 : 마 르 멜로 제품은 즉시 쓴 아몬드 냄새를 맡습니다..

    물론 이것은 치명적이지는 않지만 대량으로 amygdalin이 중독을 일으킬 수 있습니다. 명백한 이유로, 임신은 절대 아무것도 아닙니다.

    비타민 설탕에 절인 과일, 향기로운 디저트, 반찬, 치유 주입 및 달인은 임산부뿐만 아니라 가족에게도 유용합니다. 마 르 멜로 덕분에 미래의 아기는 건강하고 쾌활한 엄마, 아빠, 형제 자매가 있습니다..

    Quince-굿모닝 프로그램

    임신 계획에서 엽산의 중요성은이 기사에서 찾을 수 있습니다..

    임신 중 마르 멜로 : 9 가지 유용한 특성

    임산부는 그 어느 때보 다 건강에 좋은 미량 원소 인 미네랄과 비타민이 풍부한 음식이 필요합니다. 그러나 동시에 미래의 어머니는 음식에 매우 까다 롭고 음식의 맛뿐만 아니라 아기의 몸에 미치는 영향에 관심이 있습니다. 그리고 그것은 헛되지 않습니다! 결국 태아의 건강과 발달은 주로 어머니의 영양 생활 방식에 달려 있습니다. 과일과 같은 건강한 음식조차 많은 논란과 의심을 유발합니다. 그러나 다행히도 자녀에게 해를 끼치 지 않을 과일이 있습니다. 이것은 마 르 멜로입니다. 그러나 사용의 모든 뉘앙스에 대해 알아야하고 임신 중 사용에 대한 금기 사항도 고려해야합니다. 우리는 오늘 이것에 대해 이야기 할 것입니다.

    여성에게 유용한 마 르 멜로 무엇입니까

    Quince는 큰 배 같은 노란색 과일처럼 보입니다. 그녀는 늦은 가을과 초겨울에 우리 매장의 선반에 나타납니다..

    Quince는 실제로 사과와 배의 친척이지만 더 유리한 특성을 지닌 과일입니다.

    이 과일은 많은 유용한 물질을 완벽하게 결합합니다. 이들은 구리, 철, 포도당, 과당, 말산 및 타 트로닉 산, 인, 망간, 칼륨 및 붕소입니다. 또한 모과에서 엽산과 많은 B 비타민을 찾을 수 있습니다..

    마 르 멜로의 또 다른 장점은 완전히 저자 극성입니다. 이로 인해 임산부는 일주일에 4 번 이상 두려움없이 사용할 수 있습니다..

    마 르 멜로의 유용한 속성 :

    1. 마르 멜로는 다량의 비타민 C를 함유하고 있기 때문에 면역력을 강화하고 기침, 기관지염 및 기타 감기 증상을 감소시키는 수단으로 사용될 수 있습니다. 눈의 화상과 염증에도 유용합니다..
    2. 헤모글로빈 양육 문제는 임산부에게 매우 관련이 있습니다. Quince는 철분으로 혈액을 포화시키는 작업에 대처하고 빈혈의 발병을 예방합니다..
    3. 또한이 과일은 신체에서 발암 성 및 독성 물질을 제거 할 수 있기 때문에 임산부에게 유용합니다. Quince는 중금속 중독에 매우 유용합니다..
    4. Quince 주스는 붓기를 완화시킵니다. 이 과일의 이뇨 작용 덕분입니다..
    5. 생 마 르 멜로를 사용 하여 출혈 잇몸과 코에 사용. 또한이 과일은 설사, 폐 질환 및 천식을 제거하는 데 도움이됩니다..
    6. 구워지고 으깬 모과는 간 질환이있는 임산부를 도울 것입니다. 열처리 중에 과일이 실제로 치유력을 잃지 않기 때문에 설탕에 절인 과일이나 팅크를 사용할 수도 있습니다..

    보시다시피, 마 르 멜로의 장점은 정말 대단합니다. 평범한 과일이 아닌이 타르트는 많은 문제를 제거하는 데 도움이됩니다..

    마 르 멜로 잎 : 치유 속성

    잎이 달린 과일을 찾으면 서두르지 마십시오. 잎은 또한 의약 목적으로 사용될 수 있습니다. 불필요하게 보이는이 녹색의 도움으로 몇 가지 문제를 해결할 수 있는지 놀랄 것입니다..

    마르 멜로 잎의 장점 :

    1. 마 르 멜로 잎의 달인은 협심증과 구강 질환을 돕습니다. 그러한 질병을 없애려면 그러한 주입으로 헹구어 야합니다.
    2. 땀을 흘리는 다리에서 마 르 멜로 잎을 달여서 피로를 풀 수도 있습니다. 이렇게하려면 5 리터의 마 르 멜로 5 리터를 끓는 물에 끓으십시오. 국물이 식 으면 발 목욕에 사용하십시오..
    3. Quince 잎 차는 혈압과 설탕을 정상화하는 데 도움이됩니다. 이러한 제품을 준비하려면 끓는 물 한잔에 잎 작은 술을 끓입니다..

    보시다시피, 마르 멜로 잎은 많은 이점을 가져올 수 있습니다. 이 과일의 녹색을 보존하기 위해 햇볕에 말린다.

    Quince, 장점과 해로움 : 치료와 마찬가지로

    마르 멜로가 매우 유용한 제품 임에도 불구하고, 심각한 경우 해를 끼칠 수 있습니다. 이 과일이 금기 인 질병이있는 경우 발생할 수 있습니다..

    거의 모든 제품에는 금기 사항이 있습니다. 따라서 임신 중에 새로운 음식을 먹기 전에 먹을 수 있는지 확인하십시오..

    마 르 멜로 사용에 금기 사항이 많지 않습니다. 그들은 주로 수렴 특성과 관련이 있습니다..

    모과 사용에 대한 금기 사항 :

    1. Quince는 다량의 탄닌을 함유하고 있습니다. 변비와 함께 먹는 것이 권장되지 않는 이유입니다.
    2. 작업 활동이 빈번한 인대 긴장과 관련이 있으면 작업 전에 마 르 멜로를 사용하지 마십시오. 마르 멜로에 다량의 탄닌이 인대에 단기적으로 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
    3. 신선한 모과는 위장관의 점막을 자극 할 수 있습니다. 따라서 산성도가 높은 위염에 사용하지 않는 것이 좋습니다.

    마 르 멜로 씨앗을 사용하는 레시피에서 전체 껍질을 가진 씨앗 만 취할 수 있습니다. 그렇지 않으면 건강에 해로운 시안 산이 방출 될 수 있습니다. Quince는 맛뿐만 아니라 의료 목적으로도 사용될 수 있습니다. 치료에 사용하는 몇 가지 방법을 숙지하는 것이 좋습니다..

    마르 멜로 처리 :

    1. 헛배 부름, 트림 및 지속적인 무거움을 동반하는 불충분 한 위액으로 고통 받으면 으깬 마 르 멜로 퓨레가 도움이 될 것입니다. 또한 이러한 제품은 매일식이 요법에 포함되어야합니다.
    2. 부종으로 마 르 멜로 슬라이스 설탕에 절인 과일이 도움이 될 것입니다. 제품의 이뇨 효과로 인해이 문제를 해결할 수 있습니다..
    3. Quince는 또한 치질 제거에 도움을 줄 것입니다. 이렇게하려면이 과일의 갓 짜낸 주스를 압축 부위에 바르십시오..

    이 요리법은 임신 중에 많은 질병을 치료하는 데 도움이됩니다. 이 과일을 의약 목적으로 사용하는 다른 방법이 있습니다..

    마 르 멜로 먹는 방법 : 원시 또는 완료

    마 르 멜라는 약용 특성 외에도 즐거운 맛을 가지고 있습니다. 다양한 방법으로 준비 할 수 있습니다..

    Quince는 날 것으로 먹을 수 있지만, 먹는 방법은 아마추어입니다. 날카 롭고 매우 신맛의 모든 문제.

    마르 멜로를 만드는 방법을 독립적으로 생각해 낼 수 있습니다. 설탕을 첨가하여 열처리하면 과도한 산과 경도를 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 몇 가지 좋은 요리법을 익히는 것이 좋습니다..

    마르 멜로를 준비하는 방법 :

    1. 껍질과 씨앗에서 마 르 멜로 껍질을 벗기고 설탕으로 덮고 12 시간 동안 그대로 두십시오. 결과 시럽에서 과일을 10 분 동안 끓입니다. 양피지를 베이킹 시트에 놓고 마 르 멜로 조각을 위에 놓습니다. 오븐에서 제품을 말리십시오. 결과 설탕에 절인 과일은 시리얼에 추가하거나 디저트로 사용할 수 있습니다.
    2. 껍질과 씨앗에서 마 르 멜로를 청소 한 후 반으로자를 수 있습니다. 그런 다음 과일을 물로 절반 높이 부어 설탕으로 채우고 완전히 부드러워 질 때까지 호일로 덮은 형태로 오븐에 넣습니다. 휘핑 크림 트리트먼트 제공.

    마 르 멜로에서 설탕에 절인 과일, 잼 및 마멀레이드를 요리 할 수도 있습니다. 이 과일은 반찬이나 미트 소스 형태로 좋습니다..

    수유부 모유 수 있습니까

    Quince는 모유 수유 중에 섭취 할 수있는 몇 안되는 과일 중 하나입니다. 이 제품은 우유를 사용하는 어린이에게 해를 끼치 지 않고 수유 부모의 식단을 크게 다양화할 수 있습니다..

    모유 수유 중 마르 멜로의 장점 :

    1. 출산 후 여성의 몸에는 비타민이 부족할 수 있습니다. 하루에 소량의 마 르 멜로 요리는이 문제를 해결하는 데 도움이되며 비타민 A, B 및 C의 결핍을 채 웁니다..
    2. 산후 기간에는 자궁 출혈의 위험이 있습니다. Quince는 이러한 불쾌한 상황에 대한 탁월한 예방 조치입니다..
    3. Quince는 여성의 신체에 필요한 미량 원소가 부족한 것을 보충합니다. 또한 빈혈 퇴치에도 유용합니다..

    따라서 수유 중에 마르 멜로를 사용하는 것이 가능합니다. 그러나식이 요법으로 조금씩 섭취하는 것이 점차적으로 필요합니다..

    마 르 멜로 임신에 도움이됩니다 (비디오)

    Quince는 많은 질병의 발생을 피하는 데 도움이되는 건강하고 맛있는 과일입니다. 또한 임신과 모유 수유 중에 먹을 수 있습니다. 그러나이 태아에는 몇 가지 금기 사항이 있음을 잊지 마십시오. 건강을 지켜보고 건강에 좋은 음식 만 먹고 의사의 조언을 무시하지 마십시오!

    임신 중 마름모-장점과 해로움

    현대 임산부가 마 르 멜로의 유용성에 대해 의문을 가지고 있다면 고대에는이 과일이 건강하고 똑똑한 아기의 탄생의 상징으로 여겨졌습니다. 과일은 임산부 의식이 요법에서 필수적이었습니다. 일반적으로 아이를 낳고 낳는 데 도움이된다고 믿었습니다. 어느 정도는 사실입니다. 마르 멜로 또는 허위 사과로 알려진 사과와 배 하이브리드는 실제로 과일의 유익한 특성을 결정하는 풍부한 구성을 가지고 있습니다..

    마르 멜로의 유용한 특성

    어머니와 발달중인 아기에게 마 르 멜로의 긍정적 인 효과는 임신 중에 여성의 몸을 유지하는 데 필요한 많은 천연 화합물을 함유하는 것입니다. 주요 것들 중 하나를 구별 할 수 있습니다.

    1. 비타민 티아민, 리보플라빈, 시아 노 코발라민, 피리독신 및 A, C, E, K 등을 포함한 B 비타민의 대표자.
    2. 마이크로 및 마크로 셀. 양은 모과 품종, 성장 조건에 따라 다르지만 주요 것은 나트륨, 철, 마그네슘, 셀레늄, 칼륨, 아연, 칼슘입니다..
    3. 다양한 유형의 산, 펙틴,식이 섬유, 단백질, 에센셜 오일, 수지.

    마린은 위의 화합물뿐만 아니라 다른 유용한 성분 및 물 (약 80 %)과 함께 저칼로리 식품을 말하며 임산부에게도 중요합니다..

    임신 중 마르 멜로의 장점은 무엇입니까?
    임산부가 금기 사항이 없으면 정기적으로 고품질의 잘 익은 과일을 사용하면 마 르 멜로의 자연 성분이 다음과 같은 유익한 효과를 갖습니다.

    1. 메스꺼움, 구토의 형태로 독성 및 관련 현상을 퇴치하는 데 도움이됩니다. 동시에 quince는 비타민, 미네랄 및 기타 성분의 결핍을 보완합니다..
    2. 필요한 경우 장의 정상화는 전염성 초점의 부재를 고려하여 설사의 강화제로 사용할 수 있습니다.
    3. 빈혈 예방, 저 헤모글로빈. 이 지표는 종종 임신 중에 감소하여 태아 저산소증, 세포에 전달되는 영양소 결핍을 나타냅니다..
    4. 부기를 예방하는 비뇨기 시스템의 자연 자극은 신체에서 유해한 물질의 적시 제거를 촉진합니다.
    5. 정맥류 위험 감소, 정맥 확장, 혈전증을 포함한 혈관지지.
    6. 심각한 병리가없는 상태에서 설탕의 안정화.
    7. 압력 정규화.
    8. 펙틴을 포함한 독특한 마 르 멜로 성분의 흡착 능력으로 인해 발생하는 독소, 조직에서 유해한 화합물 제거.
    9. 항 염증 효과. 특정 양의 태아 펄프는 위장관, 구강 및 인후의 질병을 유발하는 많은 박테리아와 싸울 수 있습니다..
    10. 면역 체계를 유지하면서 신체의 저항력을 증가시킵니다..

    마 르 멜로의 유용한 특성이 많이 있으며, 아이를 낳는 기간 동안 여성의 몸을 지탱할뿐만 아니라 미래의 아기 발달에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

    과일 이식이 요법에 실제로 유용한 추가 물이 되려면 금기 사항을 먼저 제외해야합니다. 그렇지 않으면 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

    임신 중 유해한 마 르 멜로

    잘 익은 과일을 먹은 후에는 건강상의 문제가 거의 발생하지 않지만 임신 중에는 모든 종류의 문제를 배제하는 것이 좋습니다. 다음과 같은 경우 마르 멜로의 사용을 제한하십시오.

    • 태아에 포함 된 성분 중 하나에 대한 개인적인 편협, 알레르기,
    • 급성기에 위장관 또는 병리의 만성 질환;
    • 요로 결석증, 심각한 신장 기능 장애;
    • 알려지지 않은 병인의 지속적인 변비.

    위의 금기 사항이 없으면 확실하게 의사와 상담 할 수 있습니다. quince를 올바르게 사용하는 것이 중요하므로 효과는 긍정적입니다..

    좋은 마 르 멜로 먹는 방법

    처음에는 균일 한 노란색, 손상이없고 쾌적한 향기로 입증 된 고품질의 잘 익은 과일을 선택해야합니다. 장기 보관이 계획되면 큰 과일에주의를 기울이는 것이 좋습니다.

    유쾌한 아로마가 특정 점도 및 산과 결합하여 일부 임산부의 경우 중독증으로부터의 구원이기 때문에 모든 사람이 원시 형태로 그것을 좋아하지는 않습니다. 종종 과일은 차, 과일 음료, 과일 음료뿐만 아니라 수제 파스타, 잼, 잼 및 기타 달콤한 간식을 포함하여 음료를 만드는 데 사용됩니다..

    장기간 열처리하면 일부 영양소가 손실되므로 최대한의 이익을 얻으려면 미래의 어머니는 과일에 열 영향이 가장 적은 조리법을 고려할 수 있습니다. 건강 문제를 예방하려면 다음 권장 사항을 따라야합니다.

    1. 플라크, 부패, 손상이없는 마 르 멜로를 선택해야합니다. 그렇지 않으면 박테리아가 몸에 들어갈 위험이 있습니다..
    2. 사전 과일은 10-15 분 동안 물에 완전히 씻거나 적셔 보관을 위해 과일로 처리 할 수있는 시약을 제거합니다..
    3. 씨앗은 마 르 멜로에서 제거, 그들은 시안 산을 포함하므로 음식에 적합하지 않습니다. 껍질을 제거하는 것이 좋습니다.
    4. 이전에 모과에 부정적인 반응이 없었더라도 소량으로 시작해야합니다.
    5. 예상 일일 Noma-껍질을 벗긴 과일 200g. "거짓 사과"가 잼, 잼 또는 디저트 형태로 사용되는 경우 대략적인 비율이 계산됩니다..

    마 르 멜로의 뛰어난 유용성에도 불구 하 고 과일의 수와 식사 규칙을 규제해야합니다. 그래야만 태아의 건강을 해치지 않으면 서 임신 중에 몸을 안전하고 맛있게지지 할 수 있습니다.

    임신 중 마르 멜로-혜택, 금기 사항 및 사용 위험

    임신 중에 가능한 것

    미래의 어머니의 주요 임무는 강력하고 건강한 아이의 탄생입니다. 이것이 매일 여성의 식단을 제공하는 것입니다..

    충분한 양의 비타민과 미네랄로 포화시켜야합니다. 그들의 가장 좋은 소스는 야채와 과일입니다. Quince는 그러한 과일 중 하나입니다.

    임산부에게 그녀의 혜택은 무엇입니까? 사용 제한, 금기 사항이 있습니까? 함께 알아 내자.

    임신 중 마르 멜로의 장점

    임신 중에 여성들은 가능한 한 많은 영양소로 메뉴를 포화 시키려고 메뉴를 검토합니다. 과일은 임신 내내 메뉴에 있어야합니다.

    오늘날 의사들은 미량 원소와 비타민의 풍부한 공급원으로 임산부가 마 르 멜로를 먹을 것을 권장합니다. 이 과일의 성분은 펙틴, 철, 구리를 포함합니다..

    Quince는 많은 질병을 완화하고 비타민 결핍을 예방하며 웰빙을 향상시킵니다..

    확실히 모든 임산부는 임신 기간 동안 화학 약물의 위험을 알고 있습니다. 그들은 아기의 발달에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 임산부의 질병 치료는 매우 신중하고 신중하게 접근해야합니다. 이것은 전통 의학에 완전히 적용됩니다. 모든 허브, 주스, 식물이 태아에게 안전하지는 않습니다..

    임신 중 마르 멜로의 치유력

    모과의 경우 의사는 기침과 급성 호흡기 감염에 모과 곡물을 사용할 것을 권장합니다. 그들의 달인은 기관지염과 염증, 안구 질환 및 화상에 대한 훌륭한 조수입니다. 자궁 출혈이있는 여성에게 권장됩니다..

    Quince는 충분한 철분을 함유하고 있으며 임신 중에 조혈을 지원하는 데 필요합니다.

    우리가 마 르 멜로를 다른 종자 작물과 비교하면 생물학적 활성 물질의 함량에서 선두 위치를 차지합니다. 포도당과 과당, 철과 구리, 칼륨과 인, 타 트로닉과 말산이 많이 포함되어 있습니다. 따라서 임산부는이 과일을 일주일에 세 번 먹는 것이 좋습니다.

    임신 중 양배추 임신 중 비타민 C 임신 중 키위 임신 중 금귤 임신 중 망고

    임신 중에는 단백질, 탄수화물 및 미네랄 섭취가 증가해야합니다. 마 르 멜로를 사용하면 수치에 해를 끼치 지 않고 탄수화물과 비타민의 복용량을 늘리고 과도한 체중을 얻을 수 있습니다..

    임신 계획 기간 이후 여성은 엽산 (비타민 B9)을 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 립 입술, 정신 장애, 영양 실조 및 기타 선천성 기형의 발생을 예방합니다. Quince는 충분한 양의 비타민을 함유하고 있습니다. 비타민 B1이 많이 들어있어 임산부의 중독, 순환 장애에 도움이됩니다..

    Quince는 철분 함량이 높기 때문에 임신 중에 엄마와 아기의 장기에 산소를 정상적으로 공급하는 데 중요합니다. 철분은 임신기와 출산 과정에서 태아 저산소증의 증상을 피하는 데 도움이됩니다..

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    이 과일 100g에는 23mg의 아스코르브 산 (비타민 C)이 들어 있습니다. 그는 항 바이러스 성질을 ​​가지고 있었으며 임산부에게 특히 중요한 면역력의 방어자였습니다. 그리고 아스 코르 빈 산은 철분과 혈액 형성의 흡수를 촉진합니다..

    마르 멜로의 포도당은 신체의 주요 에너지 원이며 아기의 발달과 성장을위한 영양소입니다..

    칼륨 함량은 어린이 발달의 합병증과 선천성 병리를 예방합니다..

    Quince는 사과와 같은 가벼운 이뇨 효과가 있습니다. 따라서 부종이나 형성 경향이있는 임산부에게 유용합니다..

    따라서 모과의 모든 유용한 특성을 고려하면 임산부를위한 유용한 물질과 에너지의 저장고 인 태아의 건강한 자세를 돕는 조력이라고 안전하게 부를 수 있습니다.

    그러나 이것이 제한없이 매일 사용할 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 이 과일은 알레르기를 일으킬 수 있습니다 (매우 드물지만). 마 르 멜로의 이뇨 특성을 고려할 때 아침 부종을 피하기 위해 저녁에는 먹지 않는 것이 좋습니다. 그리고 일주일에 세 번 2-3 과일은 모든 임산부에 혜택을 줄 것입니다.

    임신 할 수없는 것 / 10 임신 중에는 엄격 할 수 없습니다.

    임산부에게 마 르 멜로의 유용한 (그리고 그렇지 않은) 속성에 관하여

    Quince는 천년 동안 사람에게 알려진 밝은 노란 배 모양의 과일입니다.

    고대 그리스 에서이 과일은 다산의 상징이었고 약용 특성은 매우 널리 사용되었습니다..

    Quince는 과일의 식용 부분 48kcal / 100g 만 포함하는 저칼로리 제품입니다..

    마르 멜로 펄프에는 단백질, 지방 및 탄수화물 외에도 유기, 포화 및 불포화 지방산, 섬유, 단당류 및 이당류, 전분 및 풍부한 비타민 및 미네랄 세트가 포함되어 있습니다.

    과일의 화학적 구성과 영양 가치에 대해 살펴 보겠습니다.

    • 칼슘-뼈 시스템과 치아의 적절한 발달을 보장합니다.
    • 마그네슘-스트레스, 불면증, 경련을 예방합니다.
    • 나트륨-음식, 심혈관, 신경계, 배설물 등 모든 신체 시스템의 활동에 관여합니다.
    • 칼륨-살아있는 세포의 정상적인 기능에 필요합니다.
    • 인-신체가 비타민을 흡수하고 에너지를 변환하도록 도와줍니다.
    • 프로 비타민 A-시력의 질을 담당하고 안과 질환을 예방합니다. 다른 이름은 레티놀입니다.
    • 비타민 C-조혈에 참여하고 빈혈, 코피, 잇몸을 예방합니다. 다른 이름은 아스코르브 산입니다.
    • 비타민 E-건강한 상태에서 피부와 모발을 지원합니다. 신체의 부족은 외모 문제뿐만 아니라 신경 근육 활동 장애로 이어질 수 있습니다.
    • 비타민 PP-살아있는 세포의 많은 화학 반응에 관여합니다. 소화관을 개선하고 궤양의 치유를 촉진합니다. 다른 이름은 니코틴산입니다.
    • 비타민 B1-탄수화물과 지방 대사에 중요한 역할을합니다. 다른 이름은 티아민입니다.
    • 비타민 B2-골격계, 손톱, 모발 및 갑상선의 건강을 책임집니다. 다른 이름은 리보플라빈입니다.
    • 비타민 B6-적혈구 형성에 참여하고 간을 최적화하며 혈중 콜레스테롤을 감소시킵니다..

    위의 비타민과 미네랄은 마 르 멜로에 포함 된 전체 목록과는 거리가 멀습니다. 완성 된 목록에는 여러 페이지가 필요합니다..
    마린. 사과의 친척-프로그램“Live healthy!”

    임신 중 마르 멜로

    아이를 기대하는 기간에 여성은 마 르 멜로를 다시 발견하여 맛있는 디저트 일뿐 만 아니라 많은 고통스런 상태에 대한 치료법이 될 수 있습니다..

    이익

    임신 중에 임산부의 혈액량이 거의 두 배가됩니다. 이런 의미에서 마린은 가장 환영받을 것입니다. 철과 구리는 조혈에 관여합니다. 그것을 먹으면 빈혈을 예방할 수 있습니다.

    알레르기가있는 임산부의 비율은 꾸준히 증가하고 있습니다. Quince는 민감성 약물처럼 작용하여 알레르기 반응의 위험을 줄입니다..

    따라서 몸이 견딜 수없는 딸기 (예 : 딸기 또는 라스베리) 여성은 신체가 비타민과 미네랄을 보충하기 위해 마 르 멜로를 먹는 것이 좋습니다..

    또한 아침에 공복시 두 조각의 삶거나 구운 모과를 먹으면 임신 상반기의 중독의 불쾌한 효과를 크게 줄일 수 있습니다.

    이를 통해 처음 3-4 개월 동안 많은 임산부가 동반하는 구역을 제거 할 수 있습니다..

    신체의 모든 힘이 태아의 발달을 목표로하기 때문에 신체의 면역력이 떨어지고 잇몸이 출혈하기 시작할 수 있습니다. 마르 멜로를 사용하면 잇몸 출혈을 예방할 수 있습니다.

    민중의 지혜에 따르면 임신 중에 어머니가 마 르 멜로를 정기적으로 먹으면 아기는 건강하고 아름답고 똑똑합니다..

    생 마 르 멜로를 먹어야했던 사람들은 그녀의 다소 타르트와 수렴 한 맛을 알고 있습니다. 소량의 경우 신체에 해를 끼칠 수 없습니다..

    그러나 후두염이나 인두염으로 고통받는 여성은이 향기로운 치료를 남용하지 않는 것이 좋습니다. 이미 질병의 영향을받은 성대에 더 염증이 생길 수 있습니다. 목소리가 거칠어지고 목이 아프다.

    장이 부진한 여성에게도 똑같이 적용됩니다. 모과는 위장 문제를 일으키고 변비를 일으킬 수 있습니다.

    적응증

    기관지염, 기관염, 결막염, 화상. 마 르 멜로가 풍부한 비타민 C는 자동으로 기침, 기관지염, 결막의 염증에 대한 효과적인 치료법으로 바꿉니다..

    화상의 경우 영향을받는 부위에 신선한 과일 주스로 윤활유를 바르는 것이 좋습니다..

    임신 중 부종. 잘게 잘린 나뭇잎과 마 르 멜로 나뭇 가지를 주입하면 이뇨 효과가 있으며 부종을 완화시키는 데 도움이되며 임신의 세 번째 삼 분기에 종종 나타납니다.

    혈압과 혈당의 안정화. 임신 중에는 종종 압력이 높아집니다. 혈당 수치가 상승 할 수 있습니다.

    이를 위해 마 르 멜로 팅크 20 방울을 매일 가져 가야합니다 (7 일 동안 보드카 100g에 신선한 마 르 멜로 잎 100g).

    위장 문제. 임산부는 종종 소화 문제, 헛배 부름, 위 충만감, 오른쪽 hypochondrium의 불편 함을 경험합니다..

    삶은 으깬 마르 멜로 펄프를 정기적으로 사용하면 불쾌한 증상의 심각성을 줄이는 데 도움이됩니다..

    항문의 균열. 많은 임산부에서 치질이 악화되고 일부 경우이 질병은 어린이를 기대하는 동안 처음으로 나타납니다..

    이러한 경우 항염증제, 수렴제, 진통제 효과가있는 신선한 마 르 멜로 주스가 도움이 될 것입니다.

    협심증. 마르 멜로 잎의 물 추출물로 자주 양치질을하면 많은 여성들이 항생제없이 편도선염을 치료할 수있었습니다.

    피부, 손톱, 머리카락의 악화. 수천 년 동안 마 르 멜로는 여성이 안색을 개선 할 수있는 경제적 인 수단이었습니다..

    생 마 르 멜로 주스의 도움으로 오늘 주 근 깨와 나이 반점을 제거 하 고 로션과 밤을 준비.

    긴 모공으로 피부를 쾌적하고 매끄럽게 만듭니다. 나뭇 가지와 나뭇잎의 달인으로 머리카락을 헹구면 뿌리가 강화되고 머리카락에 아름다운 그늘이 생깁니다..

    씨앗의 달임은 (정기적 인 사용으로) 비듬을 없애는 데 도움이됩니다..

    임산부가 마 르 멜로를 사용하는 데 금기 사항은 변비 경향입니다. 미래의 어머니는 변비를 허용해서는 안됩니다. 왜냐하면 그들은 정상적인 임신 과정을 방해 할 수 있습니다.

    매일 대변에 문제가없는 경우, 마 르 멜로 적어도 일주일에 세 번 먹을 수 있습니다. 그것은 알레르기 성이며 몸에 비타민과 미네랄을 완전히 공급합니다..

    사용 방법

    뚜렷한 타르트와 약간의 신맛은 신선한 마르 멜로의 가능성을 제한합니다. 이것에는 아무런 문제가 없습니다. 왜냐하면 열처리 후에도 제품은 영양가와 의약 특성을 유지합니다.

    우리는 향기로운 과일을 섭취하는 인기있는 방법을 나열합니다.

    • 마 르 멜로 설탕 또는 꿀 설탕에 절인 과일;
    • 삶은 마 르 멜로 조각 (고기 요리의 독립적 인 진미 또는 반찬으로);
    • 마 르 멜로 슬라이스를 기반으로하는 소스;
    • 으깬 삶은 마 르 멜로;
    • 다진 잎과 나뭇 가지 주입;
    • 마른 마 르 멜로 조각에서 차;
    • 잎과 씨앗에서 차;
    • 구운 마 르 멜로.

    거의 모든 주부는 자신의 요리 비밀을 찾을 것입니다. "할머니의"레시피에 따라 준비된 잼 또는 조림 과일은 다소 향기로운 진미가 될 수 있으며, 전설은 만들어 질 수 있습니다.

    식도락가

    마린 젤리

    마르 멜로 0.5kg, 설탕 한 잔, 물 한 잔 이상.

    씨앗 상자에서 풀지 않고 과일을 헹구고 잘게 자르십시오. 냄비에 접어 찬물을 부어 부드러워 질 때까지 저열로 요리하십시오..

    희귀 한 천을 통해 긴장을 풀고 두꺼운 젤리가 될 때까지 결과물을 설탕으로 끓입니다. 금형에 붓고 식힌 다음 완전히 굳을 때까지 냉장고로 옮깁니다..

    마린 마멀레이드

    흐르는 물에서 1kg의 마르 멜로를 헹구고 과일을 자르고 코어를 제거하고 큐브로 자릅니다. 냄비 바닥에 큐브를 넣고 설탕 100g과 물을 조금 넣어 과일을 덮습니다..

    저열로 끓여서 열에서 제거하고 공기 중에서 식히십시오. 다음으로 덩어리에 설탕 100g을 더 넣고 불에 팬을 넣고 절차를 반복하십시오..

    혼합물이 식은 후 설탕 100g을 다시 넣고 끓입니다. 불에서 제거하십시오. 마멀레이드가 준비되었습니다!

    예방 대책

    보시다시피, 마 르 멜로의 모든 부분은 과일, 잎, 나뭇 가지 및 씨앗 치료 효과가 있습니다.

    주의 : 설탕에 절인 과일, 보존 식품, 주입 제, 달인, 차, 씨앗을 준비하는 동안 분쇄해서는 안됩니다.

    사실은 성실성이 침해 될 때까지 유익하다는 것입니다..

    씨앗을 분쇄하면 독성 물질 인 amygdalin 또는 hydrocyanic acid가 씨앗에서 방출되기 시작합니다. 그것을 인식하는 것은 매우 간단합니다 : 마 르 멜로 제품은 즉시 쓴 아몬드 냄새를 맡습니다..

    물론 이것은 치명적이지는 않지만 대량으로 amygdalin이 중독을 일으킬 수 있습니다. 명백한 이유로, 임신은 절대 아무것도 아닙니다.

    어떤 경우에도 여성은 마 르 멜로를 무시해서는 안됩니다.

    비타민 설탕에 절인 과일, 향기로운 디저트, 반찬, 치유 주입 및 달인은 임산부뿐만 아니라 가족에게도 유용합니다. 마 르 멜로 덕분에 미래의 아기는 건강하고 쾌활한 엄마, 아빠, 형제 자매가 있습니다..

    Quince-굿모닝 프로그램

    임신 중 마르 멜로-그리스 신들의 선물

    고대 그리스 신화는 거짓 사과가 임산부에게 사랑의 여신에 의해 제시되었다고 주장합니다. 임신 중 마름모는 필수 간식이됩니다. 그녀는 금기 사항이 거의 없으며 아이를 낳는 것과 관련된 어려움을 극복하는 데 도움이됩니다..

    유사 기어의 화학 성분

    마 르 멜로 과일 사과와 배의 하이브리드를 닮은, 비정상적인 직사각형 모양을 가지고, 핵심에서 애플과 모양이 비슷한 곡물.

    펄프는 뚜렷한 향, 밀도, 수분이 있습니다. 껍질은 종종 노랗거나 레몬이며 보풀이 있습니다. 과일과 나뭇잎의 각 부분, 마 르 멜로 껍질은 요리, 의학에 성공적으로 사용되는 치유 특성이 특징입니다.

    먼 그리스 출신의 고대 신념에 따르면, 임산부는 매일 메뉴에 마 르 멜로가 포함되어 있으면 건강이 우수한 강한 아기를 낳을 것입니다. 이 믿음은 우연히 나타나지 않았습니다 : 과일에는 많은 양의 비타민, 마이크로 및 매크로 요소가 포함되어 있습니다.

    • 마 르 멜로 펄프 100g 당 43-48 킬로 칼로리가 소비되며 매일식이 요법에 필요한식이 섬유의 18 %가 포함되어 있습니다..
    • 마 르 멜로 나무의 열매는 많은 양의 비타민을 포함합니다. 이것은 비타민 A 또는 레티놀 (18.6 %)입니다. 그들은 또한 당근과 살구가 풍부합니다. 비타민 C는 거의 26 %이며, 신선한 마 르 멜로가 거의 섭취하지 않는 것은 말산 때문입니다. 신맛이납니다..
    • 많은 다량 영양소 : 칼륨 (5.8 %), 마그네슘 (3.5 %) 및 인 (3 %).
    • 허위 사과는 철과 같은 미량 원소의 함량에서 챔피언으로 간주됩니다. 거의 16.7 %입니다. 사과 (12.2 % 만)와 푸른 포도 (3.3 % 만)보다 많음.

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    유사 기어 섬유는 또한 특이한 특성을 갖는다. 열처리에 따라 펙틴 함량이 증가하므로 요리 과일의 이점이 증가합니다. 유일한 부정적인 점은 일부 비타민의 사망 가능성입니다..

    임산부에게 유용한 특성

    Quince는 아이를 낳는 기간 동안 여성에게 보여지며 소화관의 질병이 악화되면 내장에 문제가 나타나고 감기에 걸리며 피부 색소 침착이 심해집니다..

    거짓 사과는 친숙한 임신 상황에 도움이됩니다.

    • 과일은 혈액 형성에 영향을 미치고 철분 함량이 높기 때문에 헤모글로빈을 증가시킵니다. 아이의 성장을 개선하고 DNA 정보의 전달을 돕고 태아 저산소증을 예방합니다..
    • 칼륨의 존재로 인해 물-소금 균형을 유지하고 붓기를 제거하며 메스꺼움, 개그 반사, 고압과의 싸움.
    • 변비와 설사에 모두 대처합니다. 신선한 마 르 멜로 한 조각 강화, 거짓 사과에서 잼 또는 퓌 레는 장 기능을 향상시킵니다. 과일 종자 제제는 미생물을 개선하고 설사를 제거합니다..
    • 의사 기어는 색소 침착을 줄이고 과도한 유성 머리카락과 싸우십시오. 이렇게하려면 헹굼을 위해 크림과 젤에 첨가 된 신선한 과일 주스를 사용하거나 기성품 화장품을 얻으십시오. 이 모든 것은 레티놀 때문입니다. 비타민 A는 또한 간 기능과 시력을 담당합니다..
    • Quince는 혈관 벽의 밀도를 높이고 정맥 네트워크의 출현 인 정맥류를 예방합니다. 아스코르브 산이이를 담당합니다..
    • Quince는 편도선염과 감기에 대한 양치질의 가정 항생제로 사용됩니다..
    • 펄프와 과일 주스는 두드러진 이뇨 효과가 있으며 방광염 치료에 사용됩니다.

    임신의 다른 단계에서 마 르 멜로

    열매는 모든 삼 분기에 유용하지만 임신 초기와 7 개월 후에 발생하는 변비가 발생하는 동안 삶은 것을 사용하는 것이 좋습니다.

    종자에서 씻은 신선한 펄프는 효과적으로 멀미에 대처할 것입니다. 독성 증으로 고통받는 임산부에게 유용합니다..

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    유해, 제한 및 금기 사항

    유용한 특성 목록, 모과에 대한 알레르기가 없지만 과일에는 여전히 금기 사항이 있습니다. 이것은 씨앗과 신선한 펄프에 특히 해당됩니다..

    그녀는 인대에 부정적인 영향을 미치므로 여전히 노동자 계급에 남아있는 임산부는 이것을 고려해야합니다. 협상 전이나 비즈니스 회의 직전에 모과를 버리는 것이 좋습니다.

    다른 금기 사항이 있습니다.

    • 마르 멜로는 그러한 성질이 없지만 신선한 과일은 위와 십이지장의 벽에 염증을 유발합니다. 반대로, 그것은 봉투 효과가 특징입니다..
    • Quince는 결석의 움직임을 유발할 수 있기 때문에 요로 결석에 금기입니다..
    • 독성으로 인해 신선한 태아 씨앗을 섭취해서는 안됩니다. 그들은 의학적 준비의 일부로 사용되며 의사의 권고에 근거하여 만 허용됩니다..

    공급과 소비의 특징을 감안할 때, 거짓 사과를 최대한 활용할 수 있습니다. 그리고 마르는 것이 중요합니다 : 마 르 멜로가 의약품의 성분이라면 사용 금기 사항을 고려해야합니다.

    사용하는 방법

    Quinces는 거의 신선하지 않습니다. 더 자주, 미래의 어머니는 기초로 준비된 디저트를 선호합니다. 이것은 잼, 잼, 설탕에 절인 과일입니다. 때때로 그것들을 준비 할 때, 의사 배는 사과 또는 자두와 결합됩니다.

    Quince는 미트 소스의 구성 요소로 잘 자리 잡았습니다. 그녀는 돼지 고기와 닭고기에 매운 향기로운 향을 더합니다..

    의사 기어의 장점과 취향 특성을 모두 고려한 사용 특징 :

    • 60도를 넘지 않는 온도에서 파 스틸을 요리하는 것이 좋습니다. 그래서 그것은 아스코르브 산을 유지합니다.
    • 신선한 펄프를 즐기고 싶다면, 마 르 멜로 조각으로 자르고, 씨앗이 든 코어를 꺼내고, 과일 조각에 설탕을 뿌리거나 꿀을 뿌려 먹습니다..
    • 마 르 멜로 한 조각과 레몬 한 조각을 차에 넣을 수 있습니다. 음료는 훌륭한 냉기 치료법입니다. 가장 중요한 것은 의사 배의 불쾌한 수렴이 사라질 것입니다.

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    신선한 마 르 멜로는 오랫동안 저장됩니다 : +1 도의 온도에서-봄까지, 냉장고에서-최대 3 개월. 그러나 임산부가 신선한 제품을 남용하는 것은 여전히 ​​가치가 없습니다. 변비의 가능성이 높습니다. 집에서 만든 잼이나 파스타를 유지하는 것이 좋습니다..

    신체에 대한 모과의 이점과 해악 및 임신 중뿐만 아니라 그것을 사용하는 방법

    마 르 멜로, 몸, 물질 및 금기 사항의 구성, 여성에게 유용한 이유 및 도움으로 질병을 치료할 수있는 이유, 건강에 해를 끼치는 고대의 신비한 과일에 대해 알아 봅시다..

    사과와 배를 닮은 향기로운 과일은 4000 년 이상 인류에게 알려져 왔습니다. 산악 아르메니아는 그의 고향으로 간주됩니다. 고대부터이 열매는 사랑과 다산의 상징이었습니다. 추측? 물론 마 르 멜로!

    나무가 남쪽 위도에서 나온다는 사실에도 불구하고 러시아 중앙에서 서리를 완벽하게 견뎌 내고 자랍니다. 많은 사람들이 그들의 수렴과 수렴을 위해 너무 단단한 과일을 좋아하지 않지만, 유익한 특성에 대해 들었습니다.

    황금 사과 또는 마르 멜로

    마 르 멜로의 자연 범위는 코 카 서 스, 중앙 아시아 및 지중해입니다. 그러나 문화로서의 명성은 고대 그리스에서 얻었습니다. 고대 그리스 신화에서 나온“낙원 사과”와“화재의 사과”는 실제로는 노란색 향기로운 정수라는 가정이 있습니다.

    사랑에 빠진 그리스 소녀에게 고백하기 위해 그녀 에게이 과일을 제시하는 것으로 충분했습니다. 부부의 상징으로 여겨지는 사람이었고, 열매는 행복과 번영의 소원으로 신혼의 발 밑에 던져졌습니다..

    Quince는 최대 5m 높이의 나무에서 자랍니다. 수확기는 가을에 떨어집니다. 바깥쪽으로 과일은 밝은 노란색이며 약간 길쭉한 모양이며 동시에 사과와 배와 비슷합니다. Quince는 가벼운 보풀로 덮여 있으며 스폰지로 쉽게 씻을 수 있습니다..

    과일은 매우 무겁고 때로는 무게가 최대 2kg에이를 수 있습니다. 펄프는 단단하고 타르트이며 주스가 거의 없습니다. 이것이 생 모과를 거의 소비하지 않는 이유입니다. 그러나 그것의 잼은 훌륭합니다!

    Genomeles 또는 Japanese Quince는 밝고 풍부한 꽃이 피는 관상용 부시로 인기가 있습니다. 그는 -25도까지의 서리를 두려워하지 않으며 가뭄에 강하고 소박합니다. "북부 레몬"이라고합니다. 과일은 작고 맛이 없지만 먹을 수는 없지만 먹을 수 있습니다-몸에 일본 마 르 멜로의 이점과 해가 전혀 평범하지 않기 때문에 삶거나 구워 내거나 의약 목적으로 사용합니다.

    제품의 화학 성분 및 영양가

    Quince는 단순히 열처리 후에도 사라지지 않는 유용한 물질로 채워져 있습니다. 이 놀라운 과일이 왜 그렇게 부자입니까??

    1. 비타민-A, PP, B, C 및 E.
    2. 매크로 및 미량 원소-철, 인, 구리, 아연, 마그네슘, 칼륨 및 칼슘.
    3. 과당과 포도당.
    4. 펙틴.
    5. 유기산 및 설탕.
    6. 필수 및 지방 오일.
    7. 타닌.

    Quince는 다이어트 저칼로리 제품으로 체중 감량을 원하는 사람들에게 신의 선물입니다. 그것은 체중 감량에 기여하는 많은 섬유질과식이 섬유를 포함합니다..

    과일 100g에는 다음이 포함됩니다.

    • 물-84 g;
    • 재-0.8 g;
    • 단백질-0.6 g;
    • 지방-0.5 g;
    • 탄수화물-9.6g.

    유용하고 유해한 속성

    마르 멜로의 건강상의 이점을 고려하십시오. 풍부한 화학 성분으로 건강에 관한 고대 논문에서 알려진 것처럼 인간을위한이 과일의 가치가 매우 높다는 것을 의심 할 수 있습니다.

    유명한 의사이자 고대 철학자 인 Avicenna는 위를 강화하고 간을 회복하며 안색을 개선하기 위해“황금 사과”를 먹으라고 조언했습니다..

    그러나 일부 quince 기능은 번거로울 수 있습니다..

    유용한 속성은 다음과 같습니다.

    1. 항염증제 및 항 바이러스제.
    2. 체중 감량에 기여.
    3. 기관지에서 가래를 가늘게하고 제거합니다.
    4. 소화 시스템 질환 치료 : 궤양, 소화 불량, 메스꺼움 및 구토.
    5. 산화 방지제, 흡착제, 독소 및 유해 물질 수집 및 제거.
    6. 칼륨으로 인해 고혈압이 감소하여 혈관을 이완시키고 심장 스트레스를 줄입니다..
    7. 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다. 산화 방지제는 지방의 산화를 방지하고 용기에 지방산의 형성을 방지합니다.
    8. 항암 특성이 있습니다. 암 세포를 죽이고 자유 라디칼과 싸 웁니다..
    9. 헤모글로빈 증가, 빈혈 치료.
    10. 시력 향상.
    11. 당뇨병을 돕고 설탕 수치를 정상화합니다.
    12. 피부와 머리카락에 유리하게 영향을 미칩니다..
    13. 남성 성 건강 지원, 전립선 질환 예방.

    임신 중 마르 멜로

    임신 중에 많은 여성들이 이국적인 것을 시도하고 싶어합니다. 다른 과일 중에서도 quince는 중앙 아시아에서 인기있는 진미 인 특별한주의를 기울여야합니다. 미래의 어머니는 마르 멜로를 먹을 수 있습니까? 이 달콤한 과일의 유익한 특성은 무엇입니까??

    마 르 멜로 구성

    고대 그리스에서는 마르 멜로가 다산의 상징으로 여겨졌습니다. 전설에 따르면, 파리가 사랑 아프로디테의 여신에게 선물 한 마 르 멜로 과일이었습니다. 여러 세기 후, 마 르 멜로는 불협화음의 사과라는 유명한 트로이 전쟁의 기회가 된 바로 과일.

    마르 멜로의 조성에는 다음과 같은 유용한 물질이 포함됩니다.

    • 비타민 : A, B, C, E, PP;
    • 미네랄 성분 : 칼륨, 철, 구리, 인, 칼슘;
    • 과당 및 포도당;
    • 펙틴;
    • 타닌;
    • 유기산 : 구연산, 말산, 타 트로닉.

    독특한 성질로 인해 마 르 멜로는 중세 유럽에서도 알려졌습니다. 이탈리아에서 스웨덴까지 많은 국가에서 결혼을하고 건강한 자녀를 갖고 싶어하는 젊은 여성이 마 르 멜로를 섭취해야한다고 믿어졌습니다. 이 달콤한 과일을 선물하는 것은 일종의 사랑의 선언이었습니다.

    마르 멜로의 유용한 특성

    마 르 멜로의 향기로운 과일은 고대에 약으로 사용되었습니다. 이 달콤한 이국적인 과일에는 여러 가지 유용한 특성이 있습니다.

    • 소화관을 활성화시키고;
    • 유리하게는 면역계에 영향을 미치고;
    • 이뇨제 및 항염증제 효과가 있습니다.
    • 혈액 형성을 촉진하고 빈혈의 발병을 예방합니다.
    • 피부와 모발 상태를 개선합니다.
    • 신체의 전반적인 색조를 증가시킵니다.
    • 기분을 향상시킵니다.
    • 기억력과 주의력을 자극합니다.

    익은 모과는 뚜렷한 소토 효과가 있습니다. 이국적인 과일 의이 속성은 임신 초기의 임산부에게 유용합니다. 아침 식사로 마 르 멜로 몇 조각은 중독증에 대처하고 메스꺼움과 구토를 제거하며 타액 분비를 줄이는 데 도움이됩니다. 갓 짜낸 모과 주스는 식욕을 증가시켜 임산부에게도 도움이됩니다..

    향기로운 과일은 소화관의 기능에 유리하게 영향을 미칩니다. Quince는 효소 생산을 자극하고 음식의 소화를 개선하며 신체에서 대사 산물의 제거를 촉진합니다. 담즙 주스뿐만 아니라 신선한 과일은 담낭과 담도의 병리, 간, 위 및 내장의 일부 질병에 사용됩니다.

    Quince는 비뇨기 시스템의 병리로부터 혜택을 볼 것입니다. 이국적인 과일에는 뚜렷한 이뇨제와 온화한 살균 효과가 있습니다. quince는 약물과 함께 신장, 방광 및 요도의 염증성 질환에 대처하는 데 도움이됩니다..

    갓 짜낸 마 르 멜로 주스 (순수 또는 물 1 : 1로 희석)는 몸에서 과도한 물을 제거하여 붓기와 싸우는 데 도움이됩니다. 단 과일은 빈혈이있는 임산부에 도움이됩니다. 철분 함량이 높으면 마비가 미래 어머니의 심혈관 시스템에 부하가 증가하는 기간 동안 임신 후반기에 가장 바람직한 진미가됩니다..

    Quince는 훌륭한 천연 항산화 제인 비타민 E가 풍부합니다. 마 르 멜로를 정기적으로 사용하면 피부의 혼돈과 탄력을 유지하고 모발에 건강한 광택을줍니다. 이 과일을 기반으로 한 수단은 화장품에 사용됩니다. Quince pulp는 지성 피부에 다양한 오일, 마스크 및 크림을 만드는 데 사용됩니다..

    Quince는 임신 중 우울증과 피로 퇴치를 돕는 훌륭한 치료법입니다. 향기로운 과일은 몸을 건강하게 유지하고 기분을 좋게하며 힘을주고 하루 종일 에너지를 증가시킵니다. Quince는 신경계의 기능에 유리하게 영향을 미치고 기억력과 주의력을 향상 시키며 후반부에서 불면증의 발병을 예방합니다.

    마르 멜로의 독특한 특성은 면역계를 자극하는 수단으로 사용될 수 있습니다. 갓 짜낸 주스와 펄프는 몸이 감기와 독감으로 감염과 싸우고 바이러스를 제거하고 회복 속도를 높이도록 도와줍니다..

    다양한 만성 질환의 악화와 함께 모과는 신체의 전반적인 색조를 유지하는 데 사용될 수 있습니다. Quince 주스와 과일은 스트레스, 강한 감정적 경험 및 신체 활동에서 회복하는 데 도움이됩니다..

    예방 대책

    Quince는 이국적인 과일입니다. 일부 여성에서는 아로마 과일이 피부 발진이나 Quincke의 부종의 형태로 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다..

    종종 처음으로 호르몬 수준의 급격한 변화로 인해 임신 중에 유사한 반응이 나타납니다..

    알레르기가 발생하기 쉬운 임산부는 특히 미래의 출생 전에 임신 후기에 이국적인 과일을 섭취하지 않아야합니다. 수유 중에 마르 멜로를 사용하면 어린이에게 알레르기가 생길 수 있습니다.

    다음과 같은 조건에서는 Quince를 먹지 않는 것이 좋습니다.

    • 위와 십이지장의 소화성 궤양;
    • 다양한 기원의 장염;
    • 변비.

    임신 중에 마 르 멜로 먹는 방법

    임신은 취향에 따라 다른 사람들이 충격을받는시기입니다. 따라서 임신 중 마름모꼴은 완전히 무해한 소원입니다. 그러나이 과일을 가지고 다닐 수 있습니까? 마르 멜로의 유용하고 유해한 특성은 무엇입니까?

    이 과일은 무엇입니까

    분명히 당신은 당신의 인생에서 적어도 한 번은 마르 멜로를 보았습니다. 기분 좋은 향기와 섬세한 맛이 나는 밝은 남부 과일입니다. 나무에서 자라며 따뜻한 기후와 모래 토양을 선호합니다. 어떤 형태로든 마 르 멜로를 먹을 수 있지만 신선한 마 르 멜로는별로 맛이 없습니다. 훌륭한 잼, 잼, 마멀레이드 및 설탕에 절인 과일을 만듭니다..

    백인 및 아시아 요리는 과일을 반찬으로, 특히 고기 요리에 사용하는 것을 선호합니다. 임신 중에 마 르 멜로가 가능한지 봅시다-이 과일의 장점과 해악.

    유익한 특징

    마르 멜로의 유용한 특성에 대해 알고 있습니까? 우선, 그것은 두려움없이 다이어트에 모든 사람이 소비 할 수있는 저칼로리 음식입니다. 저칼로리 함량에도 불구하고, 모과는 매우 영양가가 높습니다.

    임신 중 모과에서 어떤 유용한 것들을 찾을 수 있습니까?

    • 이것은 많은 수의 비타민 (A, B, C, E, PP)이며 임신 중 몸뿐만 아니라 아기의 완전한 발달에도 필요합니다.
    • 많은 pectin-이 물질은 신체에서 독소를 소화하고 제거하는 데 필요합니다.
    • 마린은 흡수 특성으로 인해 중독증에 대처하고 메스꺼움과 알레르기의 증상을 줄입니다.
    • 철분은 빈혈에 대처하는 데 도움이됩니다.
    • 가벼운 이뇨 효과는 부종의 출현을 예방합니다.
    • 혈액의 유변학 적 특성을 개선하면 가능한 한 아기의 모든 장기와 기관에 산소를 충분히 공급할 수 있습니다.
    • 비타민 C의 함량으로 인해 과일은 혈관벽을 강화시켜 출혈의 위험을 줄이며 바이러스 감염에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다..

    이 과일을 정기적으로 먹으면 같은 목적으로 처방되는 많은 수의 약물없이 할 수 있습니다. 이 의미에서 임신 중 마 르 멜로의 이점은 부인할 수 없습니다. 왜냐하면 그것의 사용으로 위장과 간에서의 약물 부하를 줄일 수 있기 때문입니다.

    마 르 멜로 상처 수

    임신 중에 마르 멜로에 해가 있습니까? 다른 제품과 마찬가지로 마 르 멜로, 특히 수반되는 질병이있는 경우 올바르게 섭취해야합니다..

    이 과일은 매우 흥미로운 맛을냅니다-단맛, 수렴성. 따라서 구강 점막에 자극을 줄 수 있으며 대변을 고정시키는 능력은 변비를 유발할 수 있습니다-그러나 과일을 무제한으로 섭취하는 경우입니다.

    그렇다면 언제이 제품에 참여하는 것이 바람직하지 않습니까? 당신이 가지고 있다면:

    1. 구강 점막의 궤양 또는 궤양;
    2. 만성 위염
    3. 위궤양;
    4. 변비의 경향.

    이 경우이 과일을 거부하고 다른 제품으로 비타민과 미네랄을 보충하는 것이 좋습니다. 종류의 것이 당신을 귀찮게하지 않으면, 남쪽 과일을 안전하게 먹을 수 있지만 그 방법을 아는 것.

    제대로 먹는 방법

    특정 맛으로 인해 마 르 멜로는 일반적으로 원시 형태로 잘 견디지 못합니다. 따라서 많은 맛있는 요리가 준비됩니다..

    • 잘게 썬 과일-잘게 잘게 썰거나 비벼 진-차나 야채 샐러드에 첨가 할 수 있습니다.
    • 마 르 멜로 씨앗의 달인은 기침에 대한 민간 요법으로 사용할 수 있습니다 (다른 치료법을 사용할 수있는 것은 임신 중 마른 기침 >>> 참조). 출혈이 나타나면 그러한 달인을 취할 수도 있습니다.
    • 대부분 과일 설탕에 절인 과일, 마멀레이드, 잼 또는 잼은 과일로 준비되어 파이를 채우는 데 사용됩니다..

    각 레시피를 시도하거나 중단 할 수 있습니다. 그러나 일주일에 세 번 이상이 과일을 먹을 수 있다는 것을 기억해야합니다..

    한 쌍의 요리법

    마르 멜로를 가장 편안하고 맛있게 먹는 형태를 결정하기 위해 준비에 대한 다양한 옵션을 평가할 수 있습니다.

    1. Quince 설탕에 절인 과일. 이 요리 방법은 최대량의 비타민 및 기타 유익한 물질을 절약합니다. 마 르 멜로 단독으로 준비하거나 다른 과일과 열매를 추가 할 수 있습니다 (임산부를 위해 어떤 과일을 먹을 수 있는지에 대한 자세한 내용은 임신 중 과일 >>> 기사 참조). 과일은 작은 조각으로 자르고 설탕 시럽에 부어 야합니다. 10-15 분 동안 요리하십시오.
    2. 꿀로 구운. 이 형태에서 과일은 가장 많은 수의 펙틴을 함유하여 소화 개선에 기여합니다. 과일에서 코어를 제거하고 꿀 한 숟가락으로 마 르 멜로를 부어야합니다. 15 분 동안 오븐에서 굽습니다 (꿀의 임신 여부에 대해서는 임신 중 꿀 기사 >>> 참조).
    3. 소스는 고기 요리에 큰 도움이됩니다. 그것을 준비하려면 강판에 과일을 비벼서 좋아하는 향신료와 섞어 야합니다. 고기 요리와 함께 제공하십시오. 산의 함량으로 인해 그러한 소스는 고기의 빠른 흡수에 기여합니다.
    4. 마멀레이드. 이 진미에서 모든 유용한 물질은 거의 변하지 않습니다..

    그것을 준비하려면 1 킬로그램의 마 르 멜로가 필요하며 껍질을 벗기고 벗겨야합니다. 작은 입방체로 자르고 냄비에 넣으십시오. 설탕 반 잔으로 꼭대기에 오르십시오. 3 분 동안 끓여 식힌 다음 다시 설탕 한 잔을 채우고 다시 끓으십시오. 냉각 후 절차를 다시 반복하십시오..

    새로운 요리법을 시도하면 자신을 위해 무언가를 선택해야합니다. 이 모든 요리를 요리하는 데 많은 시간이 필요하지 않으며 결과는 매우 맛있고 건강합니다..

    기사를 요약하면, 마 르 멜로는 임신 중에 당신에게 매우 귀중한 제품이라고 말할 수 있습니다. 이미 언급 된 금기 사항이 없다면이 과일을식이 요법에 안전하게 포함시킬 수 있습니다.

    또한 읽어보십시오 :

    마르 멜로-과일의 장점과 해로움

    Quince는 4000 년 넘게 인류에게 알려진 가장 오래된 과일 문화입니다. 중앙 아시아와 코카서스는 고향으로 간주되며 야생에서 자랍니다..

    Quince는 높이 1.5 ~ 5 미터의 낙엽 관목 또는 나무로 과일은 배 또는 약간 구형의 레몬 색 또는 짙은 노란색입니다. 일반, 일본어 및 중국어의 세 가지 유형이 있습니다. 그들은 꽃차례가 다르지만 맛은 같습니다. 이 과일의 맛은 사과와 배의 조합과 비슷합니다 : 약간 단맛, 타르트, 수렴성.

    우리는 신선한 마 르 멜로의 향기가 이국적인, 쾌적하고 신선한 사과 또는 설 익은 배의 향을 흥미로운 향신료, 가을 꽃 및 나무 껍질의 색조로 생각합니다. 그러나 사과와 배 (친척 친척)와 달리 생 마 르 멜로는 먹을 수 없으며 내장에 해를 끼칠 수 있습니다.

    그러나 과일을 요리하면 단단하고 신맛이 나는 살이 부드럽고 달콤 해집니다. 마닐라 과일의 알려진 잼 또는 잼은 매우 맛있을뿐만 아니라 치유력도 있습니다. 설탕에 절인 과일, 주스, 청량 음료 및 수제 와인도 준비되어 있습니다..

    예를 들어, Quince는 Chenin Blanc 및 Sauvignon Blanc과 같은 엘리트 화이트 와인에서 발견됩니다.

    칼로리 내용

    Quince는 훌륭한식이 제품으로 에너지 가치는 크지 않습니다 : 과일 100g 당 40kcal, 통조림으로 100g 당 42kcal.

    영양가 : 100g의 제품에는 0.6g의 단백질, 0.5g의 지방, 9.6g의 탄수화물, 0.8g의 재 및 84g의 물이 포함되어 있습니다..

    이 과일에는 콜레스테롤과 나트륨이 포함되어 있지 않지만 섬유 (식이 섬유), 구리와 같은 다양한 영양소가 포함되어 있습니다..

    선택 및 보관 요령

    마르 멜로의 이점을 극대화하려면 다음과 같은 과일을 올바르게 선택하고 저장해야합니다.

    • 구입할 때 크고 밀도가 높은 과일을 선택해야합니다.
    • 마 르 멜로 껍질은 균일 한 노란색으로되어 있어야합니다;
    • 과일에 녹색 반점이 없어야합니다-이것은 익은 과일의 표시입니다.
    • 움푹 들어간 곳을 가진 과일을 선택하는 것은 권장되지 않습니다-그들은 빨리 악화됩니다.
    • 마 르 멜로는 충격에 민감하므로 구매할 때 별도의 가방이나 가방에 넣으십시오.
    • 구매 한 과일은 표면에서 제거하여 세척해야합니다.
    • 이 과일을 미리 폴리에틸렌으로 싸서 보관하십시오.
    • 냉장고에서 유효 기간은 약 60 일입니다.

    동시에, 마 르 멜로 옆에 배를 두지 않는 것이 좋습니다.이 경우 마 르 멜로가 매우 빨리 성숙하고 악화 될 수 있기 때문에.

    과일 구성

    Quince 과일은 다양한 유익한 물질이 풍부합니다.

    • 포도당
    • 과당;
    • 펙틴 화합물;
    • 에센셜 오일;
    • 철 (사과 배 이상), 칼륨, 구리, 칼슘 및 인;
    • 유기산 : 말산, 시트르산, 타르 트로닉, 타르타르산;
    • 티탄;
    • 붕소;
    • 편도체 글리코 시드, 탄닌, 점액, 전분 (종자에서 발견됨);
    • 프로 비타민 A, 비타민 B1, B2, B6, B, C, PP, E.

    사용의 이점

    의료 행위에서는 사용되는 일본 마 르 멜로이며, 가장 큰 이점이 있다고 믿어집니다. 마르 멜로의 장점은 많은 질병의 발생과 치료의 위험을 예방하는 것으로 입증되었습니다. 과일을 먹으면 많은 양의 항산화 물질이 포함되어있어 암 위험을 최소화합니다.

    Quince는 또한 진정 효과가 뛰어난 식품으로, 활력을주고 분위기를 개선하며 에너지를 제공하고 스트레스를 극복하는 데 도움이됩니다. 어린이의 우울 상태 치료에 사용됩니다. 일본 과일은 인플루엔자를 포함한 다양한 바이러스 성 질병의 치료에 효과적입니다.

    일본 과학자의 연구 결과에 따르면 마 르 멜로는 위궤양 환자의 상태를 크게 개선한다는 점에서도 유용하다는 것이 입증되었습니다.

    고혈압으로 고통받는 사람들 에게이 과일의 이점은 마 르 멜로에 칼륨이 존재하기 때문입니다. 일본 과일에는 비타민 C가 풍부하여 다양한 심혈관 질환의 위험을 줄입니다. 눈, 간 및 여러 가지 질병의 치료에 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 마르 멜로 주스에서 압축하여 치질과의 싸움에 도움이됩니다.

    또한 펄프와 주스는 구토 방지 효과가 있습니다. 마 르 멜로 과일의 장점은 이뇨제, 방부제, 무감각, choleretic, 수렴제 및 지혈 특성이 있다는 것입니다. 과일은 간부전, 결핵, 황달, 설사 및 이질과 같은 질병을 치료하는 데 사용됩니다..

    빈맥과 소화관 질환과의 싸움에서 매우 효과적인 신선한 마 르 멜로 주스.

    잎과 씨앗의 장점

    기관지 천식 치료에서 마 르 멜로 잎의 장점도 알려져 있습니다. 6 quince 잎의 끓는 물 200 ml에서 15 분 동안 수조에서 끓여 얻은 주입은이 질병의 공격을 약화 시키거나 심지어 중단시킬 수 있습니다. 잎을 짜서 물 200ml에 다시 첨가합니다.

    이 방법으로 준비하면 주입은 하루 3 번, 식사 전에 2 큰 스푼으로 섭취됩니다. 마 르 멜로 국물의 사용은 자궁 출혈과 식욕 부진에 매우 도움이된다는 것입니다. 끓는 물 100ml에 마른 마 르 멜로 과일 10g을 부어 이러한 달인을 준비 할 수 있습니다.

    1 큰술을 먹기 전에 과일을 달여주세요.

    물로 씨앗을 흔들면 (5 : 100 ml의 비율) 점액이 얻어지며, 이는 어린이의 기관지염 치료를위한 진해제, 포위 및 거담제로 사용되며 십이지장, 위 질환의 진정제 및 설사 및 대장염의 완화 제로 사용됩니다..

    유해 및 금기 사항

    담낭에 0.5cm 이상의 돌이있을 경우 마 르 멜로가 몸에 해를 끼칠 수 있습니다. 이는 과일에 담즙 효과가있어 담관을 따라 돌의 움직임과 잼을 유발할 수 있기 때문입니다.

    임신 중에 마 르 멜로를 사용하면 팽만감과 대장염을 유발할 수 있으며 독성 증상을 악화시킬 수 있으므로 해로울 수 있습니다..

    임신 중 마르 멜로

    다양한 과일 중에서 엄선 된 과일 중에서 절대적으로 안전한 과일을 찾는 것은 매우 어렵습니다. 알레르기 반응을 일으키지 않는 태아. Quince는 그런 과일입니다. 외부 적으로 과일은 큰 배 또는 사과와 비슷합니다..

    Quince는 오랫동안 특정 질병의 치료에 사용되었습니다. 이 나무는 남쪽 위도에서만 자랍니다. 임신 중에 마르 멜로가 허용됩니까? 예, 임산부는이 제품을 사용하는 것이 좋습니다..

    태아에 대한 마 르 멜로의 유익한 효과는 오랫동안 입증되었습니다.

    풍부한 마 르 멜로 구성

    모든 제품의 장점은 화학 성분에 의해 결정됩니다. 따라서 임산부의 태아에 대한 마 르 멜로 효과를 이해하려면 과일의 모든 구성 요소를 찾는 것이 좋습니다. 우선, 마 르 멜로는 칼로리가 적은 과일입니다. 따라서 임신 중에 그것을 사용하면 초과 체중 세트를 제어 할 수 있습니다. 따라서 100g의 마 르 멜로는 47kcal 만 포함합니다..

    "그리스 배"의 펄프는 단백질, 지방, 유기, 포화 및 불포화 산 및 섬유질이 풍부합니다. 그럼에도 불구하고, 마 르 멜로는 풍부한 비타민과 미네랄 성분으로 유명합니다.

    따라서 태아는 비타민 B1, B2, B6, E, C, PP, A, 베타 카로틴으로 포화됩니다. 맛으로 이미 마르 멜로가 비타민 C-아스코르브 산으로 최대한 정확하게 포화되어 있음이 분명합니다..

    비타민 C는 모든 사람, 특히 임산부에게 매우 중요한 역할을합니다..

    비타민 복합체 외에도이 제품은 다음과 같은 미네랄 및 미량 원소로 유명합니다.

    상기 조성물은 섬유와 함께 위장관의 기능에 유리한 효과를 갖는 충분한 수준의 펙틴을 추적한다. 마르 멜로를 정기적으로 사용하면 내장을 정상화하고 치질을 제거하고 변비를 일으키며 혈압을 정상화하는 데 도움이됩니다..

    임산부 마 르 멜로의 장점

    임신 중에는 소녀가 메뉴를 검토하는 것이 매우 중요합니다. 결국, 다이어트는 태아의 조화로운 발달을 위해 설계되어야합니다. 따라서 메뉴는 균형 잡히고 비타민과 미네랄 제품으로 포화되어야합니다. 임신 첫날부터 출산까지 여성은 정기적으로 과일을 먹어야합니다..

    모든 전문가는식이 요법에 마 르 멜로를 포함하는 것이 좋습니다. 첫째,이 제품의 산성 맛은 임신 초기의 중독에 대처하는 데 도움이됩니다..

    메스꺼움과 구토를 없애기 위해 아침에 한 조각 만 먹으면 충분합니다. 임신 중 대량으로 과일을 먹어서는 안됩니다. 마네킹은 매우 시큼하고 수렴 한 맛을 지니고 있습니다..

    순수한 자연적인 형태가 아니라 요리 된 것이 일반적입니다 (모과, 구운 과일에서 설탕에 절인 과일).

    제품을 정기적으로 섭취하면 임산부는 비타민 결핍, 빈혈 가능성을 피할 수 있습니다..

    결국, 태아에 함유 된 철분은 혈액 성분을 정상화하고 헤모글로빈 수치를 증가시킵니다. 이는 임신 중에 매우 중요합니다..

    고대부터, 우리 조상들은 마르 멜로가 여성뿐만 아니라 태아에게도 유익한 영향을 미쳤다고 말했습니다. 규칙적인 소비로 아기가 건강하고 똑똑하게 태어날 수 있습니다..

    그럼에도 불구하고, 마 르 멜로의 최대 유익한 효과는 높은 수준의 아스코르브 산 때문입니다. 따라서 다음과 같은 속성이 관찰됩니다.

    • 조혈이 확립되고있다.
    • 면역 체계가 강화됩니다.
    • 빈혈의 발병이 예방됩니다.
    • 구강 질환 예방;
    • 태어나지 않은 아기의 면역력 형성.

    비타민은 매우 중요한 역할을합니다. 비타민 B 그룹은 임산부와 태아 모두에게 중요합니다. 이 그룹은 갑상선 기능을 정상화하고 아기의 병리 발생 위험을 예방합니다..

    또한, 유전학은 태아의 갈라진 입술, 정신 병리가 발생할 위험을 크게 증가시키는 B 비타민 결핍이라고 정확하게 주장합니다..

    마 르 멜로에 포함 된 칼슘은 미래의 아기를위한 훌륭한 건축 자재 보유.

    과일의 비타민과 미네랄 복합체는 임산부의 중추 신경계에 가장 유익한 효과가 있습니다. 소녀의 임신 기간은 매우 스트레스가 많습니다..

    몸은 세계적인 호르몬, 생리적 변화를 겪고 있습니다. 이러한 상황에서 정신 정서적 배경은 매우 불안정합니다. 빈번한 스트레스는 태아의 정상적인 발달을 방해 할 수 있습니다..

    Quince는 신경계의 기능을 유지하고 기분을 정상화하며 수면을 돕습니다..

    임신 중 병 마비

    어떤 경우에는 의사가 임신 중에 특정 질병을 치료하기 위해 마 르 멜로를 추천합니다. 따라서 급성 호흡기 감염의 경우 인후 질환은이 제품의 곡물을 섭취하는 것이 좋습니다.

    마 르 멜로 곡물을 기반으로 한 달인은 기관지염, 화상, 염증 과정, 안과 질환에 대한 훌륭한 치료법입니다.

    또한,“그리스어 배”의 달인은 자궁 출혈이있는 소녀들에게 유산 가능성을 예방하도록 조언합니다.

    성분이 풍부하기 때문에 모과는 임신 중에 일주일에 세 번 섭취해야합니다. 현재 여성은 더 많은 단백질, 탄수화물 및 지방을 섭취해야합니다. 복용량은 대략 두 배입니다. 다이어트에 포함시킴으로써 당신은 당신의 숫자를 해치지 않고 그러한 증가를 달성 할 수 있습니다.

    임신 준비 기간은 엽산을 섭취하는 것이 좋습니다. 그것은 생식 기관이 수정과 태아를 낳을 준비를 도울 것입니다. 엽산은 태아 발달에 중요한 역할을합니다..

    Quince는이 요소로 주식을 보충하는 데 도움이됩니다..

    마 르 멜로에 포함 된 포도 당은 강력한 힘과 에너지의 원천입니다. 영양소는 아기의 장기가 완전히 발달하도록 도와줍니다. 마 르 멜로는 작은 이뇨 효과가 있습니다. 임신 중에 여성은 부종으로 고통받습니다. 따라서 마 르 멜로 몸에서 과도한 액체를 제거하는 데 도움이됩니다..

    임신 중 마르 멜로의 가능한 손상

    임산부와 마 르 멜로의 신체에는 실질적으로 부정적인 영향이 없습니다. 과일을 무제한으로 먹는 것은 엄격히 금기입니다..

    일주일에 세 번 과일 하나만 먹으면 충분합니다. 또한 타르트 고유의 맛은 마 르 멜로를 요리하는 것이 낫다는 것을 나타냅니다..

    열처리 동안 제품의 거의 모든 유용한 특성이 보존됩니다..

    또한 다음과 같은 경우에는 마르 멜로를 사용하지 마십시오.

    • 변비 과일에는 탄닌이 함유되어있어 결합 효과가 훨씬 큽니다..

    임신 중 마름모꼴 : 장점과 해로움

    임산부는 그들에게있는 책임을 인식하고 적절한 질문을합니다-특정 음식을 먹을 수 있습니까? 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다. 다양한 이름 중에서도 quince라는 단어가 종종 들립니다. 이 과일이 임산부에게 유용한 지, 다이어트에 얼마나 자주 포함시킬 수 있는지 봅시다..

    유익한 특징

    의심의 여지없이, 마 르 멜로는 임산부에 유익한 많은 속성을 가지고 있습니다. 그녀는 많은 미량 원소와 비타민의 가장 풍부한 원천입니다..

    특히, 그 성분은 철, 펙틴 및 구리를 함유하므로 임산부에 필요합니다..

    또한, 한 태아의 철량은 조모 기능을 유지하고 임산부 및 임산부의 모든 장기에 산소를 올바르게 공급하기에 충분한 일일 복용량입니다..

    멜론, 체리, 아보카도, lingonberry, 날짜, 오렌지, 수박, feijoa, 무화과, 만다린, 키위, 까치, 가막살 나무속, 자몽, 건포도, 임신 중 자두의 이점과 해에 대해 자세히 알아보십시오.

    과일은 칼륨, 인, 말산 및 타 트로닉 산의 측면에서 다른 종자 작물 중에서도 선두 자리를 차지합니다. 어린이의 기형을 예방하는 매우 유용한 엽산 (비타민 B9)이 충분한 양으로 함유되어 있습니다..

    그리고 비타민 B1은 순환기 질환과 중독과의 싸움에서 많은 도움이됩니다. 이 과일의 사용은 약물을 사용하지 않고 비타민 결핍의 발병을 예방하는 좋은 방법입니다..

    또한 씨앗의 달인은 호흡기 질환, 기관지염, 염증 및 화상을 돕습니다. 높은 함량의 비타민 C (100 그램-23 mg의 아스코르브 산)는 면역력을 완벽하게 지원합니다..

    일반적으로 모과는 임산부에게 유용한 물질을 제공 할뿐만 아니라 전반적인 건강을 향상시킵니다..

    중대한! 신선한 과일은 붓기와 싸우는 데 도움이되며 좋은 이뇨제와 choleretic이됩니다..

    조치를 준수하는 것을 잊지 마십시오

    이 과일의 엄청난 이점에도 불구하고, 다른 어떤 제품과 마찬가지로 마 르 멜로는 적당히 현명하게 섭취해야합니다..

    몸에 필요한 모든 유용한 물질을 제공하려면 임신 중에 1-2 과일의 일주일에 세 번 마 르 멜로를 식단에 포함시키는 것이 좋습니다. 이 경우 이뇨제를 잊어서는 안되며 저녁에는 사용하지 마십시오..

    임신 초기, 특히 초기 단계에서 모과를 사용하면 잘 발달되고 건강한 아기를 낳을 수 있습니다.

    그건 그렇고, 과일은 칼로리 함량이 상당히 낮으므로 (제품 100g 당 57kcal) 대담하게 먹고 과체중을 두려워하지 마십시오..

    금기 사항 및 피해

    임신 중 과일 사용에 대한 금기 사항에는 많은 태닝“고정”물질이 포함되어 있기 때문에 변비입니다. 이 과일에 대한 과도한 열정은 강한 수렴 특성을 가지기 때문에 인대에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

    예를 들어 전문적인 목적을 위해 종종 목소리를 긴장시키는 경우에는 악용하지 마십시오. 임신 중에 마르 멜로를 사용하면 혜택뿐만 아니라 해를 입힐 수 있습니다.

    그것은 알레르기 성 제품으로 간주되지만, 마 르 멜로는 매우 드물지만 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 처음으로 조금 먹고 몸을 보는 것이 좋습니다.

    신선한 과일은 위장관의 점막을 자극 할 수 있으므로 위 문제가있는 음식에는 권장되지 않습니다..

    중대한! 전통 의학의 요리법에서 마 르 멜로 씨앗은 변비, 헛배 부름, 대장염 및 기침과 함께 사용하는 것이 좋습니다.

    선택 및 구매 규칙

    전체적으로 고르게 채색 된 과일 만 선택해야합니다. 잘 익은 마 르 멜로는 레몬에 가까운 노란 색상이 풍부합니다. 녹색 색조는 불충분 한 태아 성숙을 나타냅니다. 잘 익은 과일은 즐거운 향기가 있어야합니다.

    만져보십시오 : 그것은 돌이 아니라 적당히 단단해야합니다. 외부 강도에도 불구하고 과일은 매우 섬세하며 기계적 영향으로 인해 빠른 열화가 발생할 수 있습니다..

    따라서 과일에 결함, 손상 및 얼룩이 있는지 잘 점검하십시오..

    구매할 때 작은 과일을 선호하는 것이 좋습니다. 보통 과일이 더 달콤하기 때문입니다. 또한 배 모양의 과일은 대부분 뚜렷한 향기가 나며 둥근 모양이 더 맛있습니다..

    임산부는 종종 꿀, 딸기, 파슬리, 말린 살구, 마늘, 해초, 혈종, 아이스크림, 아몬드, 임신 중 물고기를 먹을 수 있는지 궁금해합니다..

    집에서 과일 저장

    Quince는 완벽하게 보관되어 동시에 조금 더 부드러워집니다. 이 과일은 아무런 문제없이 최대 2 개월 동안 냉장고에 보관할 수 있으며 유리한 특성과 표현을 유지합니다.

    그러나 그는 실제로 수분을 좋아하지 않으므로 과일을 종이 봉지에 싸는 것이 좋습니다. 과일은 별도의 서랍에 지하실에 잘 보관됩니다. 과도한 습도를 처리하기 위해 톱밥이나 모래를 사용할 수 있습니다..

    이상적인 조건 (0-4 ° C)을 만들면 유효 기간을 4 개월로 연장 할 수 있습니다.

    수행 할 수있는 작업, 추가 할 위치 및 결합 된 작업

    신선한 과일은 신맛과 수렴성으로 다소 특이한 맛을 지니므로 대부분의 사람들은 구운 또는 삶은 형태로 먹는 것을 선호합니다..

    그건 그렇고, 그것은 꿀과 잘 어울리고 온화한 절묘한 맛을 얻습니다. 이것은 설탕에 절인 과일, 주스, 잼 및 보존을위한 훌륭한 과일입니다. 고기 반찬으로 잘 어울리는 것이 궁금합니다..

    마 르 멜로 퓨 레를 요리하려고, 당신은 확실히 그것을 좋아할 것이다.

    그래서, 당신은 마 르 멜로가 임산부에게 어떻게 유용한 지 알았습니다. 그녀의 음식을 올바르게 섭취하면 몸에 필요한 영양분을 공급하고 활력과 기분을 되 찾을 수 있습니다. 그리고 이것은 당신뿐만 아니라 미래의 아기에게도 중요합니다..

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