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9 개월이되면, 아기가 활발하게 발달하고 있고, 일부 아기는 이미 걷기 시작하고 있으며, 더 많은 양의 에너지가 이미 소비되고 있으므로 영양분이 더 포화되고 영양가가 있어야합니다. 현대 데이터에 따르면 모유 수유는 2 세까지의 어린이에게 권장되므로 9 개월에 모유 수유는 아직 제거되지 않지만 점차적으로 보완 식품을 성인 제품에서 대체하기 시작합니다. 일반적으로 아기의 영양 상태는 8 개월 또는 10 개월과 크게 다르지 않지만 항상 고유 한 특성이 있습니다..

9 개월 된 아기의 영양 고려 사항

이 나이가되면 아기들은 대개 많은 제품 범주를 시도했습니다. 일부 어머니는 9 개월에 이미 한두 가지 사료를 죽, 수프 또는 야채 반찬 고기로 대체하는 것을 선호합니다. 유일한 요점은 유아를위한 성인용 식품의 부분이 인공 수유를하는 아기의 것보다 훨씬 작지 않다는 것입니다. 어린이에게 필요한 서빙 량은 체중을 기준으로 계산됩니다. 총 질량은 개월 수로 나눕니다-9, 결과는 매일 유아를위한 음식의 양입니다. 어린이 요리의 일관성은 매일 바뀌고 있습니다,

더 이상 곡물을 갈거나 야채를 갈 필요가 없습니다-

대부분의 경우, 9 개월이 된 어린이의 경우 첫 번째 이가 터지고 음식이 더 조밀 할 수 있습니다. 포크로 제품을 반죽하는 것으로 충분하므로 어린이는 숟가락과 포크로 독립적으로 씹고 먹는 법을 배웁니다..

야채 요리 외에도 유아는 이미 우유에 시리얼을 제공해야하며 우유는 1/1의 비율로 물로 희석 할 수 있습니다. 먼저 야채 국물에이어서 육류에 스프를 식단에 도입해야합니다. 새로운 재료를 동일한 방식으로 시도해야합니다. 점차적으로 새로운 제품을받을 때마다 잠시 멈추어야합니다. 아기가 이전에 음식을 먹기를 거부했거나 알레르기 반응을 보인 경우, 아기가 이미 약간 강해 졌으므로 제품을 다시 시도 할 수 있습니다.

이전과 같이 어린이의 소화 시스템은 튀겨 지거나 매운 요리를 할 준비가되지 않았으며 아기는 여전히 별도로 요리하거나 성인 음식을 먹지 만 이중 보일러에서 조림하거나 요리합니다.

음식 외에도 아기는 이미 찻잔에서 마실 수 있어야합니다.9 개월에는 강한 홍차, 과일 음료 또는 젤리가 아닌 주스, 설탕에 절인 과일을 줄 수 있습니다. 아기가 식사와 식수 사이에 이미 배가 고프거나 크래커, 쿠키가 물릴 수 있기 때문에 항상 어린이가 이용할 수있는 깨끗한 식수 여야합니다..

9 개월에 미끼로 소개 할 것

9 개월의 어린이 다이어트는 이미 매우 다양하지만 아기가 시도하려고하는 제품이 있습니다. 따라서 현재 발효유 제품이 도입되기 시작합니다-코티지 치즈, 케 피어. 아기의 몸은 아직 단백질을 많이 섭취 할 준비가되어 있지 않기 때문에이 작업을 수행해서는 안됩니다. 동시에, 저녁 식사 또는 취침 직전에 kefir를주는 것이 좋지만 작은 부분으로 시작하는 것이 좋습니다. 코티지 치즈를 사용하면 상황이 비슷합니다-처음에는 하루에 50g 이하.

또한 해산물은 9 개월 동안 소개됩니다. 먼저 그들은 저지방 품종의 흰 살 생선을 제공합니다-pollock, hake. 아기는 삶은 생선을 먹으며 이전에 뼈를 제거하고 살을 부드럽게합니다. 9 개월 된 메뉴의 요리는 이미 다 성분이며 생선 외에도 으깬 감자 나 야채를 사용할 수 있습니다.

이미 익숙한 요리 맛을 개선하거나 변경하려면 신선한 파슬리, 양상추 또는 파와 같은 녹색 채소를 음식에 첨가 할 수 있습니다. 그리고 추가 비타민 공급원의 형태로 삶은 달걀 노른자를 첨가하십시오..

이전과 같이 자연 먹이를 먹는 아이는 점차 다른 유형의 고기에 익숙해지기 때문에 이미 미트볼이나 미트볼 형태로 제공하는 것이 좋습니다. 그들은 필레로 만들어지며 고기 분쇄기를 통해 가공되며 감자 나 흰 빵이 첨가되며 우유로 대체 될 수있는 약간의 물이 첨가됩니다. 양식 공 및 종기.

밤 9 개월에 아기를 먹일 가치가 있습니까?

9 개월에는 낮 동안에 만 아기에게 먹이를 주려고합니다. 가능한 경우 밤에 아이를 먹지 못하게해야합니다. 어두운 곳에서는 주간 수유 중에 충분한 체중을 얻지 못하는 어린이 만 보충하는 것이 좋습니다. 그러나 그러한 권장 사항은 의사가 제공 할 수 있으며 예외적 인 경우에만 제공됩니다. 소아과 의사는 대부분 밤에 먹이를 버릴 것을 권장합니다. 따라서 매년 아이가 밤에 건강하고 오래 잠을 자고 아침에는 건강한 식욕이 활성화됩니다..

아이들은 밤에 간식으로 아주 젖을 잃고 오랫동안 울고 음식을 요구합니다. 이 경우 아기가 여전히 모유 수유를하는 경우 아기에게 물 한 병 또는 유방을 제공하는 것이 좋습니다. 그런 다음 아기 의식이 요법을 검토하고 잠자리에 들기 전에 더 풍성한 저녁 식사를 제공해야합니다. 어린 부모는 종종 아기를 두려워하고 스스로 의심하지 않고 상황을 악화시키고 어린이에게 급히 먹이를줍니다. 이것은 가치가 없습니다. 아기가 조금 장난스럽고 따뜻한 침대에서 다시 잠들 수 있습니다..

다이어트

매달 아기의 식단에서 모유가 점점 작아지고 있습니다. 9 개월 된 아기의 경우 모유 수유는 하루에 두 번만 깨어 난 후와 취침 전에 표준으로 간주됩니다. 다른 모든 식사는 보완적인 음식입니다. 이 기간 동안 아동의 정권은 하루 5 식으로 구성됩니다. 동시에 3-4 시간 안에 수유 사이에 동일한 일시 중지가 유지되어야하지만 아기가 일찍 배가 고프면 주스와 쿠키 또는 과일 퓌레를 줄 수 있습니다.

풍성한 점심이나 저녁 식사 후에 아기가 먹지 않으면 아기는 여전히 모유 수유를 할 수 있으므로 빠르게 성장하는 몸은 다음 식사 전에 충분한 음식을 섭취 할 수 있습니다.

평균적으로 월간 체중 증가가 좋은 건강하고 강한 아기는 하루에 세 번 액체 음식 (모유)과 두꺼운 음식 (시리얼, 야채, 고기)을 섭취하면서 하루에 약 1200ml의 음식을 먹어야합니다. 모유보다 조금 더 오래 소화.

샘플 메뉴

모든 권장 사항에 따르면 첫 번째 아침 식사 (6-7:00)는 우유로만 구성되며, 이는 엄마와 함께 수유를 계속하는 데 기여하며 아기가 평온하고 만족스러운 각성을 보장합니다..

두 번째 아침 식사 (약 10:00)는 시리얼로 구성되어 있으며 매일 먹어야합니다. 9 개월에 아기에게 메밀과 옥수수 죽, 오트밀 또는 쌀이 제공됩니다. 현재 죽은 이미 여러 종류의 곡물 또는 한 곡물에서 나왔을 수 있지만 매일 서로 교대로 번갈아 가며.

점심 (14:00)-가장 풍성한 식사. 미트볼이 들어간 야채 국물에 고기 요리 또는 스프가 들어간 야채 퓨레를 사용하십시오. 때때로 고기는 생선으로 대체 될 수 있습니다.

저녁 식사 (18:00)-아기가 이미 밤에 잘 자면 저녁 식사는 케 피어 또는 코티지 치즈로 구성되며 과일 퓨레도 줄 수 있습니다. 어머니가 야간 수유로 아기를 젖을 떼지 않은 경우 점심 식사에 발생한 일에 따라 죽이나 으깬 야채를 줄 수 있습니다. 아기의 영양은 다양해야하기 때문에.

보통 9 개월 후반 또는 2 차 저녁 식사는 여전히 모유입니다. 결국, 아기는 목욕 후 이미 긴장을 풀고 침대를 준비하고 있으며 영양이 많은 음식은 해를 끼칠 수 있습니다..

결과적으로 9 개월의 아기 메뉴는 다양하고 균형을 잡습니다. 어떤 이유로 아기가 아직 일부 제품을 시도하지 않은 경우 한 달 내내 제공해야합니다. 모유 수유가 여전히 안정된 경우 모유 수유를 포기하지 마십시오. 현재 WHO 권장 사항에 따르면 최대 2 년 동안 모유 수유 아기를 권장합니다. 아기를 성인용 테이블로 빨리 옮기거나 아이가 으깬 감자와 시리얼을 충분히 즐기게하고 다양한 과일과 제철 딸기, 고기 및 건강 음료를 시험해 볼 필요가 없습니다..

9 개월 베이비 다이어트

따라서 장인의 유혹은 훨씬 일찍 시작되고 9 개월이 지나서야 GV의 아기가 막 배우기 시작한 음식을 이미 적극적으로 먹고 있습니다..

9 개월의 영양 특징

혼합물과 모유의 필요성은 점차 감소하고 있습니다. 물론 취소하기에는 너무 이릅니다. HB의 아기는 여전히 아침과 밤에 가슴에 바르고 평소 우유로 신제품을 마실 수도 있습니다.

예술가는 취침 전 아침과 저녁에도 혼합물을받습니다. 아기의 메뉴가 점점 성인 음식처럼되어 가고 있습니다.

9 개월이 지나면 IV와 HB에서 아기의 식단은 요리 구성에서 거의 동일하게됩니다. 주요 차이점은 특정 구성 요소의 수에만 있습니다. 예를 들어, 난황이 IV를 가진 어린이에게 친숙하고 친숙한 제품으로 간주되면 HS를 사용하기 시작합니다. 유제품과 육류에도 동일하게 적용됩니다. 이 제품들은 단 9 개월 만에 모유 수유에 대한 빵 부스러기 다이어트에 나타납니다..

베이비 메뉴 9 개월 신제품

인공 수유로 아기의 메뉴는이 시대의 신제품으로 보충되지 않습니다. 다양성은 새로운 조합, 요리, 요소 수를 통해 달성됩니다..

자연적으로 먹이를 먹는 아기는 최대 6 개월 동안 보완 식품을받지 못하므로 9 개월이되면 메뉴가 더욱 다양해집니다. 새로운 제품은 다음과 같습니다.

  • 양털 기름. 일반적으로 노른자는 죽과 혼합되거나 수프에 첨가됩니다. 그것은 단백질, 건강한 지방 및 미량 원소의 원천입니다..
  • 신 우유 제품, 코티지 치즈. 이 제품에는 과일, 퓌레 및 주스가 별도로 공급되고 보충 될 수 있습니다. 코티지 치즈-단백질, 요구르트 및 케 피어의 중요한 원천-부스러기 내장에 유익한 박테리아, 소화를 돕습니다..
  • 우유. 곡물에 사용됩니다. 희석되지 않은 우유는 사용하지 않습니다. 일반적으로 알레르기를 피하고 소화를 어렵게하기 위해 죽을 만들기 위해 물로 반으로 희석됩니다..
  • 고기. 야채와 함께 스무디 형태로 도입되어 질감이 아이에게 친숙합니다. 칠면조로 시작하는 것이 좋습니다. 닭은 알레르기를 유발할 수 있으며 송아지는 종종 소화 장애를 유발합니다. 아기가 이미 고기 요리에 익숙한 경우 이러한 유형의 고기를 조금 나중에 소개하는 것이 좋습니다..

샘플 메뉴

6 개월 동안 모유 만 먹은 아기의 경우 :

  • 첫 번째 아침과 다섯 번째 수유-모유.
  • 두 번째 식사는 버터와 과일 퓨레가 첨가 된 우유 또는 유제품이없는 죽입니다. 죽은 메밀, 옥수수, 귀리, 쌀, 때로는 양질의 거친 밀가루 일 수 있습니다.
  • 세 번째 먹이는 야채와 육류 성분으로 구성됩니다. 식물성 기름, 노른자를 첨가하여 식물성 퓌레가 될 수 있습니다. 메뉴는 또한 으깬 고기, 주스 및 빵 한 조각, 바람직하게는 밀을 포함합니다. 또한 좋은 해결책은 고기를 넣을 수있는 야채 스프입니다.
  • 네 번째 먹이는 발효유입니다. 예를 들어 과일 퓨레 또는 슬라이스 (과일이 부드러운 경우), 케 피어 또는 요구르트가 들어간 코티지 치즈.

일주일 동안 메뉴를 다양 화하려면 곡물, 수프 및 으깬 감자 세트 야채, 버터 또는 식물성 기름을 번갈아 가며 야채 스프 대신 가벼운 고기 국물과 야채 퓨레를 주면됩니다.

인공 수유중인 아기의 경우 :

  • 혼합물.
  • 두 번째 먹이-버터가 든 우유 죽, 노른자위, 주스 또는 과일 퓌레.
  • 세 번째 식사는 식물성 기름, 고기 퓌레, 주스 및 밀 빵 한 조각으로 된 야채 퓌레입니다.
  • 네 번째 먹이-코티지 치즈, 과일 또는 주스, 요구르트 또는 케 피어, 쿠키 또는 크래커.
  • 다시 밤에 혼합물.

일반적인 권장 사항

완전히 균질화 된 음식에서 더 많은 "성인용"옵션으로 부드럽게 이동해야합니다. 즉, 믹서기에서 가공하고 체를 통해 갈아서부터 포크로 반죽하고 강판에 문지르는 등으로 점차 진행할 수 있습니다..

어린이의 신체가 매우 예리하게 반응 할 수 있기 때문에 새로운 제품에는 여전히주의가 필요합니다..

아이를 강요하는 것은 가치가 없습니다. 그가 제품을 사용하고 싶지 않다면, 모유 또는 혼합물과 같은 친숙한 제품과 제품을 기다리거나 혼합해야합니다..

매일 9 주간 어린이의 대략적인 메뉴

부스러기에 알레르기 반응이 없으면 아기의 영양 상태가 9 개월이되면 소화 장애, 피부 발진 및 기타 증상이 나타납니다..

사진 : depositphotos.com. 게시자 : tan4ikk.

이 나이까지 영양은 이미 모유 또는 특수 적응 우유 공식 (아기가 모유 수유하는 경우)으로 구성되어 있지 않습니다. 다이어트에는 시리얼, 야채, 과일, 유제품, 유제품, 밀가루 제품, 생선, 고기, 계란 (일반적으로 계란 노른자), 과일 및 야채 주스가 많이 있습니다..

영양 권고

모유 수유 또는 인공 수유시, 각 어머니는 언제 그리고 얼마나 많은 양의 아기를 먹이어야하는지 알아야합니다. 식사 시간은 개별적으로 선택됩니다.

아기가 부모의 무릎에 앉아 음식을 먹었다면 이제 유아용 의자로 옮길 차례입니다.

아이가 빵을 먹고 숟가락으로 작업하는 방법을 이해하도록 돕기 위해 손바닥에 빵 한 조각이나 숟가락을주는 것이 좋습니다. 동시에 음식은 폭력적이어서는 안됩니다.

컵에 음료를 제공 할 시간이지만 젖꼭지가있는 병을 거부하는 것이 좋습니다.

먹이의 기본 규칙

음식은 밝고 깨지지 않는 특별한 어린이 요리로 제공됩니다. 명랑 동화, 친숙한 동화 속 영웅의 이미지는 음식에 휴가 요소를 가져옵니다..

수유하는 과정에서 아기에게 재미있는 이야기를 들려주고“비행기”를 치고 재미있는 노래를 부릅니다..

아이는 도약과 경계에 의해 성장하지 않습니다?

요일 및 샘플 메뉴

월요일

  • 아침 식사-고기 국물 (160 g), 베리 퓨레 (45 g)가있는 진주 보리 죽;
  • 점심-닭고기 밥 수프 (80 ml), 호박 퓌레 (65 g), 달걀 노른자 절반, 딸기 젤리 (30 ml);
  • 추가 식사-어린이 베리 요구르트 (45g), 빵 크루통 (1 개);
  • 저녁 식사-우유 (150 ml), 빵 (10 g)을 첨가 한 베리 음료.

화요일

  • 아침 식사-버터가 든 강판 죽 (160 g); 달걀 노른자의 절반;
  • 점심-미트볼이 들어간 감자 수프 (80 ml), 생선이 든 호박 퓌레 (60 g), 빵 (10 g), 과일 설탕에 절인 과일 (60 ml);
  • 추가 식사는 우유 (45 ml)가있는 베리 디저트입니다.
  • 석식-과일 요구르트 (45g), 빵 크루통 (2 개).

수요일

  • 아침 식사-우유 밥 수프 (160 g), 허브 티 (50 ml);
  • 점심-귀 (80 ml), 찐 생선 미트볼 (45 g), 빵 (10 g), 과일 설탕에 절인 과일 (60 ml);
  • 추가 식사-사과 소스 또는 배 퓨레 (60 g), 사과 젤리 (45 ml);
  • 석식-구운 사과 (50g), 크래커 (2 개), 살구 음료 (50ml).

목요일

  • 아침 식사-메밀 죽과 고기 국물 (160 g), 사과 음료 (60 g);
  • 점심-야채 스튜 (75g), 스팀 피쉬 커틀릿 (30g), 빵 (10g), 베리 설탕에 절인 과일 (50ml);
  • 추가 식사-과일 디저트 (60 g);
  • 저녁 식사-과일 음료 (120ml).

금요일

  • 아침 식사-버터 (160 g), 과일 디저트 (50 g)와 오트밀;
  • 점심-생선 (80 ml), 야채 스튜 (60 g), 고기 커틀릿 (40 g), 빵 (10 g)과 함께 호박 수프; 베리 또는 과일 젤리 (50 ml);
  • 추가 식사는 베리 요거트 (100g), 빵 크루통 (1 개);
  • 저녁 식사-베리 젤리 (60 ml).

토요일

  • 아침 식사-강판 진주 보리 죽 (160 g), 라즈베리 차 (80 ml);
  • 점심-닭고기 감자 수프 (80ml), 호박 퓨레 (90g), 찐 닭고기 커틀릿 (45g), 빵 (10g), 자두 설탕에 절인 과일 (50ml)
  • 추가 식사는 사과 또는 복숭아 퓨레 (80g), 빵 크루통 (1 개), 복숭아 주스 (50ml);
  • 저녁 식사-베이비 밀크 (160 ml).

일요일

  • 아침 식사-우유 쌀 수프 (160 g), 과일 설탕에 절인 과일 (50 ml);
  • 점심-미트볼 (80 ml), 야채 스튜 (100 g), 찐 고기 커틀릿 (30 g), 빵 (10 g), 당근 주스 (50 ml)와 감자 수프;
  • 추가 식사-과일 디저트 (75 g), 빵 크루통 (1 PC);
  • 석식-우유 (80g), 빵 (10g)이 포함 된 야생 딸기.

“성인용”테이블의 광범위한 요리는 아기의 모든 중요한 시스템의 발달에 유익한 영향을 미치고, 완전하고 조화로운 성장에 필요한 유용한 물질, 미량 원소, 비타민으로 풍부하게합니다..

어린이 요리법

사진 : Depositphotos.com 저작권 : evgenyataman

매일 또는 일주일 동안 즉시 사용 가능한 제품, 원하는 시간 및 자유 시간에 따라 메뉴를 직접 만들 수 있습니다. 가정식 요리는 준비된 통조림 유아식과 결합 될 수 있습니다..

모든 채소와 과일은 잘 씻어서 피부, 코어, 씨앗을 깨끗이 씻습니다..

생선 청소, 통풍, 머리, 지느러미, 피부 제거.

으깬 감자

  1. 다진 껍질을 벗긴 감자를 물 또는 육수 (쇠고기, 닭고기)로 끓입니다..
  2. 잘 반죽.

국물을 우유로 희석하고 끓일 것을 권장합니다. 요리 할 때 양파, 당근, 허브, 식물성 기름을 첨가 할 수 있습니다.

과일 디저트

  1. 바나나, 삶은 당근 및 사과를 부드러워 질 때까지 믹서기에서 섞습니다..
  2. 설탕이나 꿀로 달다.
  3. 혼합물이 두껍다면 끓인 물이나 사과 주스로 희석하십시오.

야채 스튜

  1. 감자, 애호박, 당근을 물 (고기 육수) 또는 증기로 끓입니다..
  2. 식물성 기름을 곁들인 계절.
  3. 삶은 달걀 노른자를 넣고 죽에 모든 것을 으깬 다음 소금.
  1. 생선 요리 (송어, 파이크 퍼치).
  2. 뼈를 제거하고 으깬 감자, 당근, 양파와 섞는다 (선택 사항).
  3. 국물로 희석.

야채와 고기 수프

  1. 고기 (쇠고기, 닭고기)는 맛, 당근, 양파가 국물에 첨가 될 때까지 요리됩니다..
  2. 고기는 냄비에서 제거되고 균질 한 덩어리로 갈아집니다..
  3. 한편 야채는 양배추와 호박과 같은 국물에 끓입니다. 이 제품에서 액체 퓌레를 준비하십시오..
  4. 고기와 야채 성분이 섞여 있습니다.

생선과 감자

  1. 30 분 동안 호일로 오븐에서 생선 (파이크 퍼치, 대구, 연어)을 구우십시오..
  2. 뼈를 제거.
  3. 으깬 감자 나 야채를 따로 만드십시오.
  4. 으깬 감자와 생선을 섞는다.

과일 무스

  1. 믹서기에 사과, 배, 바나나, 복숭아 믹스.
  2. 원하는 경우 달게.
  3. 무스가 너무 두껍다면 끓인 물로 희석하십시오.

터키 야채 퓨레

  1. 칠면조 필레 조림.
  2. 약간 소금물에 야채를 삶 아라.
  3. 모든 것을 갈아 섞어.
  4. 매쉬가 너무 건조하지 않도록 약간의 삶은 우유 또는 물을 첨가하십시오.

아이의 취향 선호도, 습관 및 성격 특성을 알면 어머니는 아이의 영양 (유아 수유 또는 인공 수유)을 유쾌하고 유용한 취미로 전환하고 동시에 어린이 요리를위한 새로운 요리법을 배울 수 있습니다.

매일 9 주간 어린이의 대략적인 메뉴

부스러기에 알레르기 반응이 없으면 아기의 영양 상태가 9 개월이되면 소화 장애, 피부 발진 및 기타 증상이 나타납니다..

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이 나이까지 영양은 이미 모유 또는 특수 적응 우유 공식 (아기가 모유 수유하는 경우)으로 구성되어 있지 않습니다. 다이어트에는 시리얼, 야채, 과일, 유제품, 유제품, 밀가루 제품, 생선, 고기, 계란 (일반적으로 계란 노른자), 과일 및 야채 주스가 많이 있습니다..

엄마는 어린이 메뉴에서 아기가 가장 좋아하는 제품을 결정해야합니다. 호박이나 야채 혼합물로 만든 스튜라면 고기, 국물, 생선과 결합해야합니다. 점차적으로 좋아하는 음식과 다양한 보충제의 비율이 고르게 나옵니다. 따라서, 새로운 제품의 다이어트 및 이들로부터 제조 된 건강하고 맛있는 요리에 대한 일관된 도입을 달성하는 것이 가능하다..

9 개월의 영양 특징

다이어트는 5 개의 먹이로 구성됩니다. 식사 간격은 약 4 시간입니다. 필요한 경우 간식, 쿠키, 과일 퓌레를 사용할 수 있습니다. 아침이나 저녁에 혼합 또는 모유 아기를 마신다. 일부 아기는 낮에는 모유 수유가 필요하고, 다른 아기는 밤에 계속 깨어납니다..

중대한! 아기에게 조각을 먹도록 가르쳐야합니다. 이렇게하려면 믹서기를 통해 음식을 전달할 필요가 없으며 포크로 반죽 할 수 있습니다. 훈련이 시작될 때, 아이에게 미세한 복용량을주십시오-곡물과 비슷한 작은 조각. 아이가 대처하면 곧 조각의 크기를 늘릴 수 있습니다. 그렇지 않다면 서두르지 말고 가장 중요한 것은 제공하는 것을 잊지 마십시오. 새로운 제품도 마찬가지입니다. 아이가 거절하면 강제로 먹이를 줄 필요가 없습니다. 이것은 식량 이해 위반으로 이어질 것입니다.

어린이의 반응은식이 요법에 새로운 제품을 도입 할 때 관찰되어야하며 대변의 성질에주의를 기울이며 피부 발진을 모니터하십시오. 이 경우 음식 사용을 연기하고 증상을 제거한 다음 다시 시도하십시오..

레시피 예

나는 당신의 아기를 위해 몇 가지 요리법을 제공합니다.

야채 퓨레

요리를 위해서는 결함이없는 양질의 야채를 섭취하십시오.

이 요리에는 감자와 당근 (각 50 그램), 100 그램의 호박과 브로콜리, 1/3 티스푼의 기름 (야채)이 필요합니다.

  1. 먼저 모든 채소를 철저히 씻고 껍질을 벗겨야합니다..
  2. 모든 것을 주사위.
  3. 불에 물 냄비를 넣고 끓인 후에 다진 당근을 낮추어야합니다..
  4. 이 야채가 반쯤 준비되면 팬에 브로콜리와 감자를 넣습니다.
  5. 주키니는 가장 빨리 끓이기 때문에 마지막에 추가됩니다..
  6. 물을 끓인 후 식기가 완전히 준비 될 때까지 약 20 분이 걸립니다. 그러나 포크로 야채를 뚫어 독립적으로 확인하는 것이 좋습니다. 그들이 요리하면 기름 (식물성)을 넣고 몇 분 동안 끓입니다..
  7. 아기가 이미 먹는 방법에 따라 완성 된 접시를 갈거나 갈기.
  8. 시원하고 아기에게 줘.

우유 메밀

메밀 가루 또는 시리얼 50g, 우유 400ml, 버터 1 티스푼 (크림)을 섭취해야합니다.

  1. 끓인 우유.
  2. 메밀 가루를 추가하십시오 (밀가루를 사용할 때 먼저 소량의 우유와 결합해야합니다).
  3. 모든 것을 끓는점으로 가져간 다음 약 20 분 동안 저열로 요리하십시오 (뚜껑 뚜껑 아래).
  4. 완성 된 접시에 기름을 넣으십시오.
  5. 시원하고 아기에게 줘.

사과와 호박 퓌 레

사과 1 개, 호박 100g, 과립 설탕 5g이 필요합니다..

  1. 껍질과 껍질에서 사과와 호박을 씻어서 껍질을 벗기십시오 (씨앗).
  2. 큰 큐브로 모든 것을 분쇄하십시오.
  3. 이중 보일러에 재료를 넣으십시오. 설탕을 뿌려.
  4. 이 요리는 요리하는 데 약 20 분이 걸립니다..
  5. 아기의 편의를 위해 저렴한 방법으로 요리.
  6. 부스러기.

나는 당신이 다른 요리로 환상을 나누고 식사를 더 즐겁게 할 것을 권합니다. 아이는 식사를 즐겨야한다.

작은 메뉴를 더 다양하게 만드는 것을 잊지 마십시오. 더 조밀하고 단단한 음식에 익숙합니다. 그의 식단에는 반드시 야채, 시리얼 과일, 생선, 고기 및 모유 (혼합물)가 포함되어야합니다. 이 제품의 각 그룹은 부스러기 개발에 매우 ​​중요합니다. 밤 먹이를 피하십시오. 아기가 이미 늙었습니다..

9 개월에 다이어트

9 개월 된 아기는 많은 음식을 먹었습니다. 이 시점까지 모유 수유 (GI)와 인공 수유에 대한 어린이의 영양에는 차이가 없습니다. 유일한 것은 장인이 필수 영양소의 공급을 보충하기 위해 약간의 음식을 조금 더 일찍 시도 할 수 있다는 것입니다..

다이어트의 새로운 음식

10 개월 베이비 메뉴

9 개월의 메뉴는 매우 다양합니다. 아기가 음식을 일찍 먹기 시작하지 않았다면 다음 음식을 음식에 소개해야합니다.

  • 달걀 노른자. 한 번의 식사에서 아이는 제품의 1/4을 넘지 않아야하며 으깬 감자 나 죽과 다른 식사와 혼합하는 것이 좋습니다. 비타민, 미네랄, 아미노산, 산화 방지제가 풍부합니다. 그들은 신체가 환경의 유해한 영향에 맞서 싸우고 신경계의 발달과 뇌 활동의 기능에 필요한 물질 인 레시틴을 함유합니다.
  • 유제품. 이들은 두부, 요구르트, 케 피어, 바이오 락트입니다. 그들은 단백질의 공급원이며 구성을 구성하는 유익한 박테리아로 인해 소화를 촉진합니다..
  • 고기. 먼저 칠면조, 토끼, 닭고기, 쇠고기, 송아지 고기를 넣으십시오. 닭고기는 알레르기 성 제품이므로 사용을 연기하는 것이 좋습니다. 아기의 반응을보고 칠면조와 토끼에 잘 반응하면 다른 육류 제품을 사용해 볼 수 있습니다. 순수한 형태로 제공하지 않는 것이 좋습니다. 예를 들어 으깬 야채와 같은 다른 음식과 혼합해야합니다..
  • 물고기. 가장 기름기 많은 것으로 시작해야합니다 : 대구, 호크, 폴락입니다. 아기가 고기 요리에 익숙해지면 들어갑니다. 일주일에 1-2 번 권장되는 생선으로 교체하십시오. 아침에주는 것이 좋습니다. 점심 식사 전에 제품을 소화하기 쉽고 알레르기가 발생하면 조치를 취할 수 있습니다. 물고기는 지방산, 칼슘, 요오드 및 기타 미네랄이 풍부합니다. 그러나 그것은 알레르기 성 제품으로 간주되며 많은 어린이들이 그것을 좋아하지 않습니다. 따라서 아기를 물고기 메뉴에 조심스럽고 신중하게 부착해야합니다..

이전에 소개 된 필수 제품

새로운 제품 외에도 9 개월의 어린이는 으깬 과일 및 채소, 시리얼에 익숙해 져야합니다. 은행에서 기성품 으깬 감자를 구입할 수 있습니다. 그들은 사용하기 편리하고 다른 취향을 가지고 있으며 하루 동안 냉장고에 보관하도록 설계되었습니다..

추가 정보. 항아리의 내용물을 40도까지 가열하는 것이 좋습니다. 이것은 수조에서 가장 잘 수행됩니다. 접시를 미리 옮기면서 별도의 접시를 사용하십시오..

죽은 산업 생산 아동에게 제공 될 수도 있습니다. 그들은 요리를하고 끓일 필요가 없으며 물을 부으면됩니다. 그러나 많은 제조업체는 설탕과 말토 덱스트린을 첨가하여 1 년까지 어린이에게는 바람직하지 않습니다. 일반 시리얼을 갈아서 부드러워 질 때까지 요리 할 수 ​​있습니다. 많은 아기들이이 나이에 분쇄하지 않고 시리얼을 먹을 수 있습니다..


항아리에 으깬 냄비

지방산의 공급 원인 아기의 요리에 기름을 첨가하는 것이 유행입니다. 올리브, 참깨가 유용합니다. 설탕에 절인 과일, 과일 음료를 줄 수 있습니다. 주스는 금지되지 않지만 설탕이 들어 있습니다. 쿠키, 빵, 크래커는 간식으로 사용할 수 있습니다. 으깬 감자 형태로 과일을 제공하려면 작은 조각을 제공하십시오. 바나나로 시작하는 것이 좋으며 부드럽고 씹기 쉽습니다. 치아의 존재는 음식 조각에 대처하는 능력에 영향을 미치지 않습니다. 아이들은 잇몸을 완벽하게 할 수 있습니다.

중대한! 요리는 부부, 삶거나 스튜를 위해 요리해야합니다. 엄마는 실제로 이중 보일러를 도와줍니다. 음식의 온도는 약 40도이어야합니다. 실온에서 음식을 먹을 수는 있지만 소화하기가 더 어렵습니다. 튀긴 요리법에주의하지 마십시오. 너무 익힌 야채를 수프에 넣지 마십시오. 그들이 두 번째를 사용하는 국물. 수프를 물로 요리 한 다음 잘게 썬 고기를 넣을 수 있습니다.

돼지 저금통의 요리법

엄마는 종종 자녀의 메뉴를 다양 화하는 방법을 스스로에게 묻습니까? 동일한 제품이 어떻게 테이블을 다양화할 수 있습니까? 우리는식이 요법과 영양가있는 요리를 준비하기위한 팁과 요령을 도울 것입니다..

당근 미트볼-전체 식사

성분 :

  • 당근-1 pc.
  • 다진 송아지 고기-500 gr
  • 닭고기 달걀-1 PC..
  • 단단한 치즈-50 gr
  • 마늘-1 정향
  • 맛볼 소금

당근과 마늘을 껍질을 벗기십시오. 당근 혼합물을 채우고 계란을 넣으십시오. 우리는 다진 고기에서 작은 공을 만들고 소금물에 1-2 분 동안 끓입니다. 미트볼을 제거하고이 국물에 깍둑 썰은 치즈를 넣으십시오. 부드럽게 될 때까지 저어주십시오..


그런 다음 미트볼을 베이킹 접시에 넣고 치즈 소스를 위에 붓습니다. 오븐을 180 도로 설정하고 20-25 분 동안 굽습니다. 맛있고 영양가있는!

기장 수플레 (전통적인 죽에 대한 훌륭한 대안)

성분 :

  • 기장 가루-1 큰술.
  • 우유-1 큰술.
  • 설탕-½ tsp.
  • 바닐린-칼 끝에
  • 과일 퓨레-1 큰술.

밀레는 끓는 물에 부어 물을 배출하여 쓴 맛을 제거합니다. 우리는 끓는 우유로 끓인 기장을 부어 뚜껑 아래에서 부드럽게 될 때까지 요리합니다. 믹서기로 죽을 갈아서 바닐린과 과일 퓌레를 넣으십시오. 풍성하고 맛있는 아침 식사가 준비되었습니다!

칠면조와 감자와 호박 수프

성분 :

  • 감자-6 개.
  • 칠면조 필레-300 gr
  • 애호박-2 개.
  • 맛볼 소금
  • 파슬리, 딜 옵션

칠면조 필레를 잘게 자르고 소금물에 끓입니다. 칠면조가 끓는 동안 껍질을 벗긴 애호박과 감자를 자릅니다. 먼저 감자를 넣고 호박을 넣으십시오. 요리 될 때까지 뚜껑 아래에서 수프를 저열로 요리하십시오. 요리가 끝나면 파슬리를 추가하십시오. 신선하고 가볍고 영양가 높은 점심 준비.

제한된 제품 목록에서 맛있고 특이한 요리를 요리하는 방법을 배우는 것은 매우 간단합니다. 익숙한 새로운 요리 양식을 사용하여 9 개월 된 부스러기 메뉴를 다양 화하십시오. 우리가 제공 한 간단한 원칙을 사용하여 9 개월에 아기의 영양을 준비하는 것은 매우 쉽습니다..

올바르게 관리되는 보완 식품의 징후

인공 수유에 관한 5 개월 된 아기의 메뉴

아기가 자신에게 제공된 요리를 기뻐한다면 대변에 방해되는 변화, 피부에 대한 알레르기 반응이 없으므로 부모는 모든 것을 올바르게합니다. 아이들이 신제품을 거부하고 숟가락을 밀어 내고 뒤집어 버리는 경우가 있습니다. 아마도 시간이 아닐 수도 있습니다. 나중에 제공해야합니다. 소아과 의사는 음식 일기를 보관하는 것이 좋습니다. 거기에 아기 의식이 요법에 도입 된 제품과 수량을 기록해야합니다. 따라서 알레르기가 발생하면 알레르기를 일으킨 구성 요소를 결정할 수 있습니다. 1 작은 술부터 시작하여 점차적으로식이 요법에 제품을 추가하십시오. 한 번에 둘 이상의 구성 요소를 추가하지 마십시오. 아침에 이것을하는 것이 좋습니다. 반응이 없으면 서빙을 늘리십시오..

노트! WHO는 월별 어린이 체중 표준을 포함하는 테이블을 개발했습니다. 소녀와 소년의 요금은 약간 다릅니다. 이러한 권장 사항을 숙지해야합니다. 또한 체중-어린이의 체중과 체중의 비율을 나타내는 신체 질량 지수 인 지표가 중요합니다. 모든 가치와 지표가 정상이라면 보완 식품으로 모든 것이 정상입니다. 아이는 필요한 양의 음식과 영양분을받습니다..

아이에게 발달 이상, 구루병, 빈혈의 징후가있는 경우 영양소가 부족할 수 있습니다. 주된 이유는 보완적인 음식의 늦은 소개, 가난한 음식입니다. 아이는 정상적인 발달에 필요한 모든 요소를받지 못합니다. 이 경우 소아과 의사와 상담해야합니다..

1 세 미만 어린이의 대략적인 일상

인생의 아홉 번째 달에 아기의 주요식이 요법은 모유이지만 소비되는 에너지를 보충하기에 충분하지 않습니다..

아이는 추가 음식을 소개해야합니다.

  • 필수 영양소와 비타민을 몸에 제공.
  • 턱을 개발하고 치아가 부러지는 것을 도와줌으로써 씹는 하중을 충족시킵니다..
  • 조제 식품 선호.

9 개월의 어린이 일상 생활은 이전의 모든 연령대와 크게 다르지 않습니다. 특정 조치에 소요되는 시간 만 변경됩니다.

  • 자다.
  • 깨어남.
  • 급송.
  • 게임 및 엔터테인먼트.
  • 위생 절차.

일일 정권 일정표의 예는 다음과 같습니다.

시각행위
6-00각성
6-05첫 먹이
6-20위생 절차
6-35외부 세계와의 커뮤니케이션
9-00자다
11-00두 번째 먹이는 야채 퓨레와 과일로 식단을 다양 화 할 수 있습니다
11-20-13-00교육 게임을 걸어
13-00자다
15-00세 번째 먹이
15-20-17-00사랑하는 사람, 게임, 걷기와의 커뮤니케이션
17-00자다
19-00네 번째 먹이
19-20 ~ 20-30진정 게임
20-30저녁 위생 절차
21-00-6-00자다
23-00다섯 번째 GW 또는 IV

노트! 제안 된 일정은 사실상 자문입니다. 각 어린이는 개인이며 그를 보면서 아기에게 편리한 자신 만의 계획을 만들 수 있습니다.

9 개월 베이비 메뉴

6 개월 된 모유 수유 메뉴

기니 피그 어린이의 영양과 9 개월의 인공 수유는 실제로 다르지 않습니다. 아침과 저녁 식사가 다릅니다.

모유 수유

첫 번째 아침 식사는 아침 6시에 권장됩니다. 이것은 모유입니다. 그런 다음 아침 10시에 메인 아침 식사를 따릅니다. 일반적으로 죽으로 구성됩니다. 9 개월이되면 아기는 메밀, 쌀, 옥수수에 익숙해 져야합니다. 오트밀은 마지막에 발견되며 소화하기가 어렵습니다. 쌀은 변비, 특히 변비를 유발할 수 있습니다. 이러한 문제가 발생하면 사용을 연기해야합니다..

아이들에게 가장 유용한 죽은 메밀입니다. 그것은 연약한 몸에 필요한 비타민, 엽산, 마그네슘 및 기타 요소를 포함합니다. 이 나이에 상자에 든 아기 시리얼을 우유에 넣고 물로 희석 할 수 있습니다. 유제품이없는 곡물을 만드는 데 모유를 사용하는 것이 좋습니다. 아기가 가득하지 않은 경우 과일 퓨레, 모유를 제공하십시오.

4 시간 후에 부스러기 점심을 먹여야합니다. 호박, 콜리 플라워, 브로콜리 또는 미트볼이 들어간 야채 수프에서 으깬 감자가 적합합니다. 아기에게 찐 고기 패티를 제공 할 수 있습니다. 맛을 내기 위해 아주 조금만해도 소금은 음식에 첨가하지 않는 것이 좋습니다. 일주일에 한두 번 고기 요리를 생선으로 교체하십시오. 노른자위의 1/4을 수프에 매일 첨가하는 것이 좋습니다..

수면 후 오후 간식이나 이른 저녁 식사를 할 시간입니다. 이때 아기 코티지 치즈, 과일 퓌레를 줄 수 있습니다. 쿠키 나 케 피어로 설탕에 절인 과일을 제공 할 수 있습니다. 목욕 후 잠자리에 들기 전에 아기를 가슴에 바르십시오. 늦은 저녁이야.

각 식사는 200-250 그램이어야합니다. 그러나 자녀가 전체 부분을 먹도록 강요 할 필요는 없습니다. 아마도 내일 아기는 어제 할 수 없었던만큼 먹을 것입니다.

인공 수유

인공 수유로 권장 요리 목록은 다르지 않습니다. 모유 만 혼합물로 대체됩니다. 그것은 나이와 일치해야하며 아기가 쉽게 견딜 수 있어야합니다. 혼합물을 사용하는 어린이는 물을 제공해야합니다. 모유의 80 %는 물입니다.

9 개월 된 아기의 다이어트

많은 9 개월 된 사람들이 정기적으로 먹는 데 익숙합니다. 먹이는 적절한 성장과 발달에 중요합니다. 당신이 그것을 엄격히 준수한다면, 과식 또는 과식의 배경에 대해 소화관에 문제가 없을 것입니다.

일상 생활은 또한 자녀를 훈련시킵니다. 아이는 특정 시간에 식사에 익숙해집니다. 따라서 부모는 대개 수유에 문제가 없습니다.

9 개월 된 어린이의 식단에는 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 먹이의 수의 감소. 그러한 아이들은 하루에 다섯 번 음식을 받는다.
  • 밤에 간식 부족;
  • 먹는 간격 증가.

9 개월이 된 일부 어린이는 밤에도 가슴을 요구할 수 있습니다. 먹이를 거부하지 않는 것이 좋습니다. 아마도 아기는 이전 부분을 먹지 않았을 것입니다. 변덕이 주의력 부족과 관련이 있다면 가슴 대신 물을 공급하고 멀미를 느끼고 아기를 진정시키는 것이 좋습니다.

아티스트는 보통 밤에 간식을 먹지 않습니다. 9 개월 된 어린이는 4 시간마다 먹이를받습니다. 이 연령대의 아기를위한 대략적인 식단은 아래 표에 나와 있습니다..

먹이의 종류식사 시간전원 특징
아가인공적인
첫 아침 식사오전 6시.모유적응 혼합물
점심오전 10시매혹매혹
공식 만찬오후 2시매혹매혹
공식 만찬18:00매혹매혹
늦은 저녁오후 10시.우유우유 혼합물
야간 간식오전 2시 ~ 오후 4시우유 (요청시)-
총 수유 횟수5-65

일주일 동안 메뉴 9 개월 된 아기

이 표는 9 개월 된 아기의 모유 수유 및 인공적인 메뉴를 보여줍니다. 정확하게 재생산 할 필요는 없습니다. 이것은 사실을 찾아내는 정보로서 자신의 방향을 정하고 아기의 영양을 다양 화하는 데 도움이됩니다. 어떤 제품을 선택해야합니까? 아기의 선호도에 따라 결정해야합니다..

어린이를위한 음식 옵션 표

시각1 일2 일3 일4 일5 일6 일7 일
6 시간 (첫 번째 아침 식사)모유 또는 혼합물-200 ml
10 시간 (아침 식사)메밀 죽-150g, 배 퓨레-50g.죽-150g, 젤리-100g.옥수수 죽-150g, 사과 소스-50g.메밀 죽-150g, 비트 뿌리 퓌레-50g.기장 죽-150g, 살구 퓨레-50g.오트밀 죽-150g, 설탕에 절인 과일-100g.양질의 거친 밀가루 죽-150g, 젤리-100g.
14 시간 (점심)고기 국물-50 ml, 으깬 닭고기와 브로콜리 퓌레-100 gr., 설탕에 절인 과일-100 ml으깬 야채와 고기-150 gr., 으깬 사과-50 gr.미트볼 수프-150 gr., 젤리-100 ml육수-50 ml, 간 으깬 감자-100 gr., ¼ 노른자위, 과일 퓌레-50 gr.호박과 쇠고기 퓨레-150 gr., 설탕에 절인 과일-100 ml고기 수플레-50 gr., 으깬 감자-100 gr., 설탕에 절인 과일-100 ml으깬 야채-100 gr., 생선의 스팀 커틀릿-50 gr., 젤리-100 ml
18 시간 (오후 간식)케 피어 (biolact)-150 ml, 코티지 치즈-40 gr., 쿠키-5 gr.과일 코티지 치즈-50 gr., 젤리 100 ml, 쿠키-5 gr.과일 퓨레-150 gr., 설탕에 절인 과일-100 ml케 피어 (biolact)-150 ml, 코티지 치즈-40 gr., 쿠키-5 gr.케 피어 (biolact)-150 ml, 코티지 치즈-30 gr., 과일 퓌레-50 gr.당근 코티지 치즈 캐서롤-100 gr., 설탕에 절인 과일-100 ml케 피어 (biolact)-150 ml, 코티지 치즈-40 gr., 쿠키-5 gr.
22 시간 (저녁)모유 또는 혼합물-200 ml

먹이의 기본 규칙

아기는 3-4 시간마다 하루에 최대 6 번을 먹습니다. 첫 번째와 마지막 식사는 항상 모유 또는 적응 된 유아용 조제유입니다. 나머지 식사 시간 동안 아이는“성인용”테이블 요리로 구성된 메뉴를 제공받습니다..

음식은 밝고 깨지지 않는 특별한 어린이 요리로 제공됩니다. 명랑 동화, 친숙한 동화 속 영웅의 이미지는 음식에 휴가 요소를 가져옵니다..

수유하는 과정에서 아기에게 재미있는 이야기를 들려주고“비행기”를 치고 재미있는 노래를 부릅니다..

아이는 도약과 경계에 의해 성장하지 않습니다?

10 개월의 아기를위한 메뉴.

수유 거부에 대한 권장 사항

아이들은 보수적이고 새로운 모든 것을 의심합니다. 이것은식이 요법에서 새로운 음식의 출현에도 적용됩니다. 때로는 아기가 익숙해지기 전에 아이에게 식사를 두 번 이상 제공해야 할 때가 있습니다. 아기는 기분이 없으며,이 특정 제품을 먹고 싶지 않거나 원하지 않습니다. 성인에서는 메밀 죽이나 브로콜리 퓌레를 먹고 싶지도 않습니다. 또한, 각자는 자신의 취향을 가지고 있습니다. 누군가 과일을 더 좋아하고 누군가 야채를 좋아합니다. 아이가 울고, 장난 꾸러기, 피곤하면, 특히 새로운 요리를 위해 그에게 보완 음식을 제공하지 않는 것이 좋습니다.

아마도 아기는 쓴 약을 마시는 것과 같이 숟가락과의 관계가 좋지 않을 수 있습니다. 따라서, 이제는 수저가 보이면 아기는 긴장하기 시작하고 먹고 싶지 않습니다. 이 경우 숟가락을 교체해야하며 모든 것이 잘됩니다. 어쩌면 너무 춥거나 덥습니다. 데우기 위해서는 식사를 시작하기 전에 보완 식품으로 낮추어야합니다. 뜨겁다면 흐르는 찬 물에 hold니다.

아이가 힘을 가하면 아이에게 힘을주고, 산만하게하고, 입가에 음식을 넣을 수 없습니다. 만화를 보면서 먹이는 것은 특히 해 롭습니다. 이것은 소화 과정을 방해하고 앞으로 과식에 기여할 수 있습니다..

아기에게 손에 숟가락을 줄 수 있습니다. 아마도 음식을 직접 시험 해보고 싶을 것입니다. 관심을 갖고 배우고 자하는 욕망이있을 것입니다. 첫째, 자녀가없는 것이 아니라 깔끔하게하지 않고 모든 것을 잘못하게하십시오. 턱받이를 아기와 묶고 음식을 자유롭게 먹을 수 있어야합니다. 이 나이에 아이들이 씹지 않고 음식을 많이 질식시킬 수 있습니다..

아이들은 종종 부모의 접시 내용에 관심이 있고 조각을 잡으려고 노력합니다. 그러므로 부모는 제대로 먹어야합니다. 보행 후 보완적인 음식을 제공하는 것이 좋습니다. 신선한 공기와 활동은 식욕을 촉진합니다. 아기가 기본 식사에서 잘 먹지 않으면 간식을주지 마십시오. 아마도 그들 중 많은 수가 있고, 아이는 그들을 먹습니다. 아이들은 칭찬을 좋아하고 새로운 업적을 장려하므로 먹는 조각에 대해 아이에게 감사해야합니다..


엄마가 아이에게 먹이를 준다

가장 중요한 것은 긴장하지 말고 목소리를 높이 지 말고 침착하게 유지하는 것입니다. 입안에서 아이를 보지 말고 모든 물기에 대해 걱정하지 마십시오. 갑자기 아기가 질식합니다. 엄마의 두려움은 아기에게 전달되고 식사를 두려워합니다..

자신을 요리

9 개월 된 아기의 친숙한 메뉴를 다양 화하기 위해 다음과 같이 유용하고 맛있는 요리법을 제공합니다..

집에서 만든 요구르트


훌륭한 소화 향상 제품. 그것은 첫해에 어린이 의식이 요법에 매우 유용합니다. 진짜 요거트에는 장내 미생물이 발달하는 데 도움이되는 유익한 박테리아가 들어 있습니다. 우리는 거의 모든 식품에 방부제, 염료 및 안정제가 포함되어 있기 때문에 가게에서 아이들을 먹이기 위해 요구르트를 구입하지 않는 것이 좋습니다. 요거트를 요리하고 아기에게 건강에 좋은 음식을 공급하려면.

  • 저지방 삶은 우유;
  • 요거트 용 효모 (거의 모든 약국에서 판매);
  • 보온병, 슬로우 쿠커 또는 요구르트 메이커.

요리 할 요리는 멸균되어야하며 끓는 물로 데울 수 있습니다. 효모에 우유를 넣기 전에 식히십시오. 설탕을 달게하려면 요구르트에 설탕을 넣지 말고 완제품에 배나 사과를 갈아주십시오. 천연 요거트를 성공적으로 준비하기위한 주요 조건은 40도를 초과하지 않는 안정적인 온도를 유지하는 것입니다. 발효유를 밤새 방치하면 아침에 아이에게 신선한 제품을 공급할 수 있습니다.

IV에서 4 개월에 보완 식품 소개

크랜베리 음료

건강하고 맛있는 음료를 준비하려면 크랜베리 ​​4 티스푼, ​​과당 4 티스푼, ​​물 250ml가 필요합니다. 20 분 동안 저열로 모든 것을 요리하고 크랜베리를 짜서 좋은 체를 통과하십시오. 시원한 음료를 마시는 것이 더 즐겁습니다..

간 수프

간 130g, 감자 1 개, 작은 당근, 양파가 필요합니다. 간을 입방체로 자르고 야채를 작은 조각으로 자르고 완전히 익을 때까지 모든 재료를 요리 한 다음 블렌더에서 수프를 갈거나 미세한 체를 통해 갈아서.

우유 국수


요리를 위해서는 1.5 리터의 우유, 0.5 리터의 물, 25 그램의 버터, 반 삶은 노른자가 필요합니다. 국수 6 큰술. 얇은 국수라면 약 10 분 동안 끓는 물에 국수를 요리하십시오. 물을 빼십시오. 국수에 삶은 우유를 넣고 닭고기 달걀의 으깬 노른자위 절반에 국물을 넣으십시오..

9 개월 아동 메뉴 : 최고의 제품을 선택하고 맛있는 요리를 준비합니다

모든 어머니는 자녀의 영양에 대해 걱정합니다. 아기를 먹이는 방법? 보완 식품을 언제 시작해야합니까? 다이어트를 구성하는 방법? 이 많은 질문들은 모두 부모님에 의해 제기되었습니다. 클리닉 예약의 소아과 의사가 제한된 시간으로 인해 항상 이러한 질문에 대답 할 수있는 것은 아닙니다. 대화는 원칙적으로 짧고 유익하지 않은 것으로 판명되었습니다. 따라서 9 개월의 영양과 메뉴에 관한 모든 질문에 대한 답변은이 기사에서 찾을 수 있습니다..

9 개월 안에 아기를 먹이는 방법

9 개월의 어린이 메뉴 문제는 가장 급격히 발생합니다. 루어는 이미 소개되었으며 정기적으로 더 많은 수의 제품을받습니다. 따라서 어머니는 음식을 다양 화하는 방법에 관심이 있습니다.?

9 개월 동안 아기의 소화 시스템은 얼마나 성숙합니까

일부 부모는 자녀를“성인용”테이블로 옮기기 위해 서둘러야합니다. 그러나 아기의 소화 기관에 해를 끼칠 위험이 있기 때문에 서둘러야 할 필요는 없습니다. 9 개월까지 위장관이 완전히 발달하지 않았습니다. 부스러기가 이시기에 충분한 치아를 가지고 있었음에도 불구하고 단단한 음식을 소개하는 것은 매우주의.

9 개월 된 아기의 위장은 성인과 가까운 위치에 있습니다. 그러나 분비 기능은 여전히 ​​저개발 상태입니다. 간과 췌장의 효소 체계처럼. 아이의 내장은 또한 많은 양의 물질을 흡수 할 수 없습니다.

9 개월 된 아기의 식단에 필요한 음식

아기에게 새로운 제품을 결정하기 전에 9 개월까지 어린이가 무엇을 먹어야하는지 이해하는 것이 중요합니다. 일반적으로 4.5-6 개월에 보완 식품을 도입하기 시작합니다. 균질 한 우유가없는 시리얼 또는 녹색 단일 성분 야채 퓨레로 시작.

곡물과 야채를 도입 한 후 고기 퓌레가 점차적으로 도입됩니다. 그런 다음 과일 퓌레와 주스를 시도해 볼 수 있습니다. 알레르기 반응의 존재 여부에 따라 보완 식품을 도입하면 우유 죽을 먹을 수 있습니다. 주요 제품에 노른자, 야채 및 버터를 첨가하는 것이 중요합니다.

올바른 양의 음식을 섭취하십시오. 간식 동안 아기에게 크래커 또는 쿠키가 제공 될 수 있습니다. 그런 다음 케 피어와 코티지 치즈뿐만 아니라 으깬 생선을 주려고해야합니다..

9 개월에 아이에게 절대로 줄 수없는 것

어린이에게 젖소 우유를 1 년까지 제공하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.!

우리는“준비된”제품으로 9 개월 된 아기를위한 메뉴를 만듭니다.

9 개월 된 아기를위한 기성품 메뉴는 부모를위한 생명의 은인입니다. 1 세 미만의 어린이는 안전하고 필수 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문에 산업용 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 모든 사람은 아기의 신체적 특성을 고려하여 "완성 된"제품의 회사를 선택합니다. 9 개월부터는 어린이에게 씹는 기술을 만들기 위해 작은 조각으로 음식을 제공 할 수 있습니다..

모유 수유 아기와 인공 아기

모유 수유 아기와 "인공 아기"메뉴는 약간 다릅니다. 차이점은 아침과 저녁에만 먹입니다..

9 개월 어린이를위한 메뉴의 예 :

  • 첫 번째 아침 먹이기-모유 또는 적응 우유 공식 200 ml;
  • 아침 식사-과일 또는 딸기가 들어있는 우유 죽 180g, 노른자 1/2 부분, 과일 주스 30ml;
  • 점심-으깬 고기 70g, 야채 퓨레 130g, 과일 주스 40ml;
  • 간식-쿠키 5g;
  • 저녁 식사-과일 퓨레 130g, 코티지 치즈 50g + 모유 또는 개조 된 우유 혼합물을 통한 보충 사료;
  • 취침 시간 먹이기-모유 또는 개조 된 우유 분유 200 ml.

자신을 요리

올바른 제품 선택

농촌 지역 주민의 경우 보완 식품을위한 양질의 식품을 더 쉽게 찾을 수 있습니다. 정원에서 채소와 과일을 재배 한 어머니는 안전을 확신 할 수 있습니다. 다른 경우에는 신뢰할 수있는 위치에서 제품을 구입해야합니다. 구매할 때 상품의 외관에주의를 기울이고 계절별 제품을 섭취하십시오..

요리하기 전에 야채와 과일을 씻을 수있는 특수 어린 이용 제품을 사용하여 흐르는 물로 제품을 철저히 씻어야합니다. 요리하기 전에 고기를 헹굽니다. 엄마가 수프를 요리하고 싶다면 2 차 국물에 끓여야합니다..

아기를위한 제품의 요리 처리 규칙

제품은 완전히 준비되어야합니다. 그런 다음 원하는 일관성으로 분쇄해야합니다. 아기가 씹을 수있는 작은 조각을 남겨 두는 것이 중요합니다.

요리와 먹이를위한 조리기구

요리와 먹이를위한 요리는 깨끗해야하며, 새것과 아이에게만 사용하는 것이 좋습니다. 0 개월부터 사용할 수있는 특수 세제로 설거지를해야합니다.

9 개월에 아기 메뉴를 다양 화하는 방법

9 개월의 아기의 다이어트는 이미 매우 다양합니다. 그러나 매일 독특한 메뉴를 만들 수 있다는 것을 잊지 마십시오. 아침 식사, 옥수수, 메밀, 쌀, 오트밀은 할 것입니다. 탄수화물 외에는 가치가 없기 때문에 만나에 관여해서는 안됩니다..

다양한 과일과 열매를 죽에 첨가 할 수 있습니다. 그러나 특정 신제품에서 발생할 수있는 알레르기 반응을 잊지 마십시오. 모든 고기는 9 개월 (터키, 닭고기, 소고기, 송아지 고기, 돼지 고기, 토끼)에 허용됩니다. 으깬 감자 형태와 작은 미트볼 형태로 모두 사용할 수 있습니다. 장식용 야채 퓨레.

9 개월 안에 녹색 채소 외에도 감자, 당근, 호박을 소개 할 수 있습니다. 과일도이 나이에 거의 모두 이미 소비됩니다. 그들은 으깬 감자 형태 또는 니 블러 (고체 조각이 입에 들어 가지 않도록 메쉬가있는 특수 장치)를 통해 아기에게 줄 수 있습니다. 음료로는 설탕에 절인 과일, 주스, 케 피어가 적합합니다. 코티지 치즈는 과일이나 열매와 섞을 수도 있습니다..

9 개월 된 아기의 식단이 잘 선택되었음을 이해하는 방법

9 개월 된 아기를 먹이는 방법에 대한 질문이 이미 명확 해지면 아기가 먹고 음식이 잘 소화된다는 것을 이해하기가 더 어렵습니다. 이 연령의 어린이는 취향 선호도를 개발할 수 있습니다. 그는 일부 제품을 거부 할 수 있습니다. 이 경우 엄마는이 제품을 기다렸다가 나중에 소개해야합니다. 알레르기 반응의 경우에도 동일한 작용 알고리즘이 있어야합니다.

아기가 육체적으로 신경 정신적으로 발달하는 방법은 9 개월의 아기의 영양에 달려 있습니다. 6 개월이 지난 어린이의 경우 비타민과 미네랄이 급격히 부족합니다. 모유만으로는 충분하지 않으므로 보완 식품이 도입됩니다. 육류의 늦게 도입되면 어린이의 철분 결핍 빈혈이 나타날 수 있습니다.

혈액 및 소변 검사의 정상적인 지표는 아기의 신체에 완전한 건강을 나타냅니다. 또한 지역 소아과 의사는 매달 신체적 발달 (신장 및 체중 측정)을 평가하기 위해 진료 예약을합니다. 9 개월에 남학생의 평균 몸 길이는 71.11 cm ~ 74.48 cm, 여아는 69.44 cm ~ 73.95 cm이고 남학생의 체중은 약 8.97 ~ 10.24 kg입니다. 여아-8.52-9.71 kg.

아동의 신경 정신 발달은 또한 적절한 영양 섭취에 달려 있습니다. 9 개월 된 아기는 이미 낯선 사람과 자신의 웃음을 구별 할 수 있습니다. 일부는 이미 지원에 가서 컵에서 마실 수 있습니다. 개별 음절을 반복하십시오..

자녀의 생후 9-10 개월에 식단에 어떤 음식을 섭취 할 수 있습니까?

기본적으로 모든 제품은 9 개월 된 아기에게 소개해야합니다. 우유는 예외입니다. 이전에 알레르기 반응을 일으킨 음식은 다시 소개 될 수 있지만 점진적인 사용에 대해서도 기억해야합니다..

그리고 다시 젖소에 대해

1 세 미만의 어린이에게 젖소 우유를주는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 알레르기 반응의 거의 90 %가 젖소 단백질에서 발생합니다. 이러한 반응의 위험은 아토피 성 피부염, 기관지 천식, 알레르기 성 비염과 같은 심각한 알레르기 질환의 발병 기전이 시작될 수 있다는 것입니다.

기성품과 엄마가 요리 한 음식을 비교하십시오. 더 나은

물론 어머니에게는 산업 생산이 우선 순위가되어야합니다. 이러한 제품은 선반에 풀리기 전에주의 깊게 모니터링되므로 안전합니다. 또한 그들은 아기에게 매우 중요한 모든 필수 물질이 풍부합니다..

결론

9 개월의 어린이 영양은 완전하고 균형을 이루어야합니다. 이러한 요구 사항은 산업 생산의 "완성 된"제품에 해당합니다. 실제로, 실제로 요리 된 음식은 이것을 자랑 할 수 없습니다. 어쨌든 모든 사람이 언제 무엇을 줄 것인지를 선택합니다..

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