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6 개월은 아기가 완전히 건강하고 그 시간 이전에 모유 만 먹인 경우 돌보는 부모가 보완적인 음식을 시작하도록 장려 할 때의 나이입니다. 소아과 의사와 WHO의 권고와 함께 유아 유기체 자체는 먹이 준비가되어 있으며 우유의 모든 유용한 미량 영양소는 더 이상 충분하지 않으며 아기는보다 복잡한 음식이 필요합니다. 이 시점에서 수유 부모는 가능한 한 많이 알고 싶습니다. 왜냐하면 6 개월 된 아기의 메뉴가 모유 수유라면 어떻게 생겼을까 요? 젊은 엄마는 아기가 엄마의 젖을 먹지 않고 새로운 것을 시도하고 싶어하는 3-4 개월에 이미 대부분의 질문에 대한 답을 배워야 할 것입니다.

보완 식품의 종류 : 선택할 수있는 음식

부모가 어떤 종류의 먹이를 선택하든 정확히 6 개월에 시작하는 것이 좋습니다. 이때부터 아기는 "성인용"음식을 더 쉽게 흡수하기 위해 필요한 효소를 생산하기 시작합니다. 그러나 새로운 음식을 아이들의 식단에 도입하는 것을 지연시키는 것도 그만한 가치가 없습니다. 어린 아이들은 매우 교활하고 액체 음식에 빨리 익숙해 져서 일반 음식 조각을 씹는 것을 거부합니다. 오늘날 판매시 3 + 또는 4 +의 표시가있는 이유식을 찾을 수 있지만 인공 또는 혼합 유형의 수유를하는 어린이를 위해 더 많이 고안되었습니다. 그런 아기들은 훨씬 일찍“성인”음식을 먹기 시작합니다. 그래서 좋은 것은 두번째 음식에 좋지 않은 것으로 판명 될 수 있습니다..

현대 표준과 WHO 권고에 따르면, 세 가지 유형의 보완 식품이 구별됩니다. 이것은 곡물, 야채 및 고기에 적용됩니다. 물론 과일과 같은 제품 카테고리는 여전히 있지만 명확한 권장 사항은 없습니다. 많은 의사들이 주목하는 것은

과일은 야채 후에 어린이 메뉴에 도입되어 어린이가 미리 달콤한 식사 만하는 데 익숙하지 않도록해야합니다.

따라서 곡물은 새로운 식사를 처음 먹일 때 가장 적합합니다. 6 개월 이전에 아기에게 줄 수는 있지만, 아기의 체중이 증가하지 않고 한 모유가 충분하지 않은 경우에만 가능합니다. 부모가 먼저 야채를 소개하면 먼저 한 종류의 야채에서 아기에게 액체 일관성의 퓌레를주고 그 부분을 표준으로 가져와야합니다. 육류 유형은 최신에 기인하며 아이가 태어난 지 9 개월 이내에 소개되기 시작합니다..

보완적인 음식을 소아과와 교육학으로 나누기도합니다. 이 경우 선택할 것은 부모와 가족의 식습관에만 달려 있습니다. 소아 먹이기의 본질 (전통적인 계획)은 유아의 식단에 제품을 점진적으로 도입하여 시간이 지남에 따라 "성인"음식 섭취가 모유 수유를 대체하고 어린이가 일반 테이블로 이동하도록하는 것입니다. 두 번째 계획은 부모의 판에서 즉시 아기의 신제품 테스트를 제공합니다. 그래서 아기는 집에서 먹는 음식을 먹고 친숙해집니다..

보완 식품 도입 규칙

보완 식품을 도입하기위한 몇 가지 기본 규칙이 있지만 6 개월이 지나서야 엄마의 가슴만으로 완전히 먹이를 받고 활발하게 성장하고 체중을 늘리는 아기들에 대해서만 이야기하고 있습니다. 빠르게 발달하는 어린이가 음식을 먹지 않는다는 점을 고려하여 혼합물로 아기에게 먹이를주는 것은 옳지 않습니다. 이 경우 주치의와 상담해야합니다. 아기를 먹이기 시작하는 곳과 몇 개월을 알려줄 것입니다. 우선, 보완 식품을 도입 할 때 다음과 같은 간단한 규칙을 따라야합니다.

  • 새로운 음식을 사용하기 시작할 때, 엄마는 음식의 양에 집중해야합니다. 신제품의 첫 번째 서빙은 문자 그대로 숟가락 끝에 매우 작아야합니다. 아이가 음식을 잘 흡수하면 서빙을 계속 늘릴 수 있습니다.
  • 각 성분에 들어간 후, 두 번째 성분이 도입 될 때까지 10-14 일의 정지가 유지됩니다. 따라서 때로는 다음 호박과의 친분 사이에서 최대 1 개월이 걸릴 수 있습니다. 이에는 끔찍한 것이 없습니다.
  • 아기에게 새로운 요리를주는 것은 점심 시간에 가장 좋습니다. 따라서 어린이의 몸이 신제품을 잘 받아들이지 않으면 저녁이면 어머니는 아기의 건강이 악화되는 첫 징후를 알 수 있습니다. 경련 또는 알레르기 증상이 나타날 수 있습니다.
  • 아기를위한 모든 요리 된 음식은 신선해야하며 조금만 요리하는 것이 좋지만 저장을 위해 부분의 절반을 남기지 마십시오.
  • 아이에게 첫 번째 먹이를 공급함에 따라 추가 체액의 사용에 익숙해 져야합니다. 한 모유는 충분하지 않습니다.
  • 설탕, 소금 또는 향신료를 자신의 음식에 첨가하지 않는 것이 좋습니다.
  • 새 접시를 먹는 것에 대한 아기의 반응이 부정적이라면, 그는 단순히이 제품이나 그 제품을 먹기를 거부하고 잠시 후에 샘플로 다시 돌아 가야합니다. 따라서 아이들에게는 취향 선호와 습관이 올바르게 형성됩니다.
  • 구입 한 항아리가 샘플에 사용되는 경우 해당 식품의 성분을주의 깊게 읽고 (팜 올레 인이 제품에 없으면 더 좋습니다) 보관 수명을 살펴보십시오 (작을수록 성분이 더 자연 스럽습니다).
  • 먹이를 독립적 인 식사로 고려하지 마십시오. 영양과 미네랄의 주요 원천은 여전히 ​​모유입니다.
  • 새로운 재료를 시험해 보는 것은 치아가 올라가거나 예방 접종을 받기 전에뿐만 아니라 아이의 일반적인 불쾌감으로 가치가 없습니다.
  • 보완적인 음식을 소개 할 때, 아이는 숟가락으로 먹고 컵에서 음료를주는 법을 배웁니다. 이렇게하기 위해 아이들은 자신의 요리, 대부분 실리콘 또는 플라스틱을 구입합니다. 누군가는 첫 번째 치아에 은색 스푼을 사용합니다. 아기의 동일한 교활 때문에 병에 익숙하지 않은 것이 더 좋으므로 아기는 모유 수유를 금방 거부합니다.
  • 음식의 온도는 일반적인 것과 일치해야합니다-아기는 따뜻한 음식이 아니라 따뜻한 음식을 제공받습니다..

수유를 시작하는 곳?

이전에는 과일 퓌레 또는 주스로 첫 먹이를 시작한 다음 점차 다른 제품으로 옮겼습니다. 그러나 오늘날 의사들은 아기에게 유익한 특성을 지니는 다른 수유 옵션을 권장합니다. 그것:

  • 야채 퓨레-이 경우 아이가 맛보는 첫 번째 요리-호박, 감자 또는 콜리 플라워에서 으깬 감자, 6 개월 동안이 새로운 재료는 어린이 메뉴에 충분합니다.
  • 첫 번째 먹이를위한 죽-죽을 먼저 선택했다면 유아식을 위해 기성품, 유제품이없는 글루텐 프리 혼합물을 사용하거나 집에서 밀가루 상태로 곡물을 갈아서 사용하십시오. 메밀이나 죽을 처음으로 요리합니다.
  • 첫 먹이를위한 코티지 치즈 : 예 또는 아니오? 가장 논란의 여지가있는 옵션입니다. 누군가는 발효 우유 제품을 8 개월 이전에 소개 할 것을 권고하고 누군가는 케 피어와 베이비 커드로 보완 식품을 시작하는 것이 좋습니다. 일관성과 구성으로 모유와 가장 유사하다고 생각합니다. 조기에 태어난 아기와 종종 dysbiosis에 의해 고통받는 아기에게 그러한 제품을 음식으로 제공하는 것이 좋습니다.

첫 먹이를위한 요리 규칙

당신은 어린 부모에게 모든 아기 제품이 좋은 품질과 신선해야 함을 상기시키지 않을 수도 있습니다. 그러나 전통적인 방법으로 음식을 입력하면 첫 번째 먹이를 위해 음식을 요리하는 방법에 대한 일반적인 사실이 있습니다..

첫째, 요리의 일관성을 모니터링하는 것이 중요합니다.

음식에는 덩어리가 없어야하며, 야채 퓨레 또는 시리얼은 액체 사워 크림과 같이 충분히 액체이어야합니다..

이 치료로 효과를 얻을 수 없다면 야채 국물이나 모유로 죽을 희석시킬 수 있습니다. 둘째, 음식의 맛을 향상시키기 위해 같은 모유 또는 약간의 식물성 기름을 모두 첨가 할 수 있습니다.

물론 아이들은 튀긴 음식, 야채는 이중 보일러에서 삶거나 요리해서는 안됩니다. 증기로 열처리하는 동안 야채는 더 많은 영양소를 유지하고 엄마가 여전히 야채를 요리하기로 결정한 경우 이미 끓는 물에 넣어야합니다. 야채를 너무 작게 자르지 말고 짧은 시간 동안 요리하십시오. 평균 호박은 감자를 10-20 분 동안 끓입니다..

6 개월 된 아기의 수유 일정 및 샘플 메뉴

새로운 제품이 출시되면서 아기는 하루에 5 번의 식사로 동시에 옮겨집니다. 수유 사이에는 약 3-4 시간의 간격이 유지되어야합니다. 깨어 난 후 첫 번째 먹이는 여전히 동일합니다-모유, 이미 두 번째 또는 세 번째 식사에서 새로운 제품을 시험해 볼 수 있습니다. 일반적으로 어린 아이들은 매우 일찍 일어나므로 아침에 6-7시에 증가하는 것을 기준으로 요법이 계산됩니다. 따라서 예제 모드는 다음과 같습니다.

-아침 식사 (6:00)-모유;

-두 번째 아침 식사 (10:00)-첫 번째 미끼 플러스 모유 수유 또는 새로운 성분을 도입하지 않은 일반적인 식단;

-점심 (14:00)-아기가 두 번째 먹이를 먹지 않으면 점심에 추가하고 먹이를 주면 평소 먹이를 남겨 둡니다.

-석식 (18:00) 및 취침 전 (22:00) 전의 사료 공급은 동일하게 유지.

모든 권장 사항에 따라 우유 외에도 7 개월까지 아침 식사를 위해 죽을 추가 할 수 있습니다. 첫 번째 것은 일반적으로 메밀입니다. 점심 식사를 위해 아기는 호박, 콜리 플라워 또는 브로콜리와 같은 야채 퓌레를 번갈아 먹을 수 있습니다. 저녁 식사와 취침 전에 어머니는 아기의 반응을 관찰하고 아기를 모유 수유합니다.

간호 어머니는 보완 식품을 도입하기 전에 헛된 걱정을하는 경우가 종종 있습니다. 왜냐하면 아무도 자신의 어머니보다 아이를 더 잘 이해하지 못하기 때문입니다. 아기가 음식물을 좋아하지 않는다면, 그의 반응을 가장 먼저 알게 될 것입니다. 중요한 것은 모든 사람에게 아기를 먹이지 말고 강요하지 않는 것입니다. 각 성분을 소개 할 때 기본 규칙을 준수 할 필요가 있습니다. 어린이 알레르기 제품을 제공하지 않고 아기의 다이어트에 새로운 제품을 도입하는 것은 아기의 불필요한 어려움과 건강 문제없이 "시계처럼"됩니다..

6 개월 된 아기 메뉴 :식이 요법과 영양

6 개월이되면 영유아가 엄마의 모유 또는 혼합 된 형태로받는 영양은 어른 아기의 모든 요구에 충분하지 않습니다. 새로운 음식, 즉 보완적인 음식에 대해 알아볼 시간입니다. 6 개월 된 아기에게 어떤 새로운 제품을 시험해볼 수 있는지 봅시다..

내가 먹을 수있는 음식?

6 개월은 이전에 독점적으로 모유 수유를 한 아기의 첫 수유 시간입니다. 위장관은 야채, 시리얼 및 과일을 맛볼 수 있습니다.

먼저 소개 할 제품은 부모와 소아과 의사와상의해야합니다. 체중이 부족한 아기는 시리얼로 시작하는 것이 좋으며 변비가 자주있는 아기는 야채 요리로 보완적인 음식을 시작해야합니다. 모유 수유에 대한 수유 차트를 확인하십시오.

다음 기능을 고려하십시오.

  • 야채는 한 종류의 야채에서 으깬다. 처음으로 5 그램의 부스러기를 제공한다. 다음으로 하루에 100 그램의 나이 복용량으로 조심스럽게 증가시킵니다. 아기가 한 야채에 익숙해지면 다시 5g에서 시작하여 두 번째 야채를 제공하기 시작합니다..
  • 6 개월에 시리얼은 우유없이 준비되지만 인간 우유 또는 혼합물로 희석 될 수 있습니다. 죽의 첫 번째 부분은 10g이며, 그 후에 하루에 먹는 총 죽량은 150g이됩니다..
  • 야채와 곡물에 익숙한 아기는 과일을 제공하기 시작합니다. 그들은 또한 단일 성분 퓨레의 형태로 제공됩니다-첫 번째 테스트의 경우 처음 5g, 매일 30g의 일일 복용량.

첫 번째 사료 공급을 위해 유제품을 사용하는 많은 지지자들도 있습니다. 그중 유명한 소아과 의사 Komarovsky가 있습니다. 인기있는 의사는 건강한 6 개월 된 아기에게 kefir를 투여 할 것을 권장합니다. 제품은 두 번째 공급을 위해 제공되며 서빙은 160 ml로 점차 증가합니다. 아기 케 피어가식이 요법에 도입 된 다섯 번째 날부터 Komarovsky는 코티지 치즈를 추가하기 시작한다고 조언합니다. 6 개월 부스러기의 일일 섭취량은 30g입니다 Komarovsky에 따른 보충 식품 공급에 대한 자세한 내용은 다른 기사를 읽으십시오..

어머니가 모유가 거의 없거나 아기에게 적합한 혼합물을 먹이는 방법이없는 경우 야채와 곡물에 대한 지인은 4-5 개월 이전에 연기됩니다 (우리는 인공 먹이를 위해 먹이 테이블을 준수하는 것이 좋습니다). 어린 나이에 보완 음식도 인공 어린이를 위해 시작됩니다. 6 개월이 지나면 그러한 아기들은 오랫동안 식물성 기름이 함유 된 식물성 퓌레뿐만 아니라 과일 퓌레와 곡물 (유제품이없는)을 오랫동안 맛 보았습니다. 6 개월의 나이에, 그들은이 요리의 일부만 증가시키고 버터를 첨가하기 시작합니다..

보완 식품 도입 규칙

  • 하나의 제품으로 시작해야하며 이후의 각 새 제품은 익숙해지면 (평균 3-5 일 지속) 알레르기 반응이없는 경우에만 소개 할 수 있습니다..
  • 자녀가 이전에 익숙하지 않은 두 가지 제품을 동시에 줄 수는 없습니다. 반응이 나타나면 어떤 제품이 자극을 받았는지 이해할 수 없기 때문입니다.
  • 첫 번째 테스트를위한 제품의 양-반 티스푼.
  • 신제품은 엄마의 우유 나 혼합물로 씻어야합니다.
  • 아침 식사에 새로운 음식을주는 것은 하루가 끝날 때까지 아이가 정상적으로 음식을 견딜 수 있는지 눈에 띄게됩니다..
  • 아기가 먹는 모든 음식을 표시 할 일기를 보관하는 것이 좋습니다.
  • 아기가 아프면 예방 접종 시점 (예방 접종 3 일 전과 며칠 후)에 새로운 음식을 아는 사람을 연기해야합니다..
  • 아기가 새 접시를 먹기를 거부하면 고집하지 마십시오.
  • 제품이 알레르기 또는 다른 부정적인 반응을 일으킨 상황에서 새로운 요리는 고통스런 증상을 나타내지 않습니다..

아기는 얼마를 먹어야합니까?

6 개월 된 아기의 하루 총 음식량은 체중을 기준으로 계산됩니다. 6 개월 이상 된 어린이는 체중의 1/8에서 1/9의 양으로 매일 음식을 섭취해야합니다..

보완 식품에 대한 권장 사항 :

생성물

6 개월 최대 소비

모유 수유

인공 수유

6 개월에 아기 영양의 특징

세계 보건 표준은 6 개월 이상의 추가 제품으로 아기 메뉴를 확장 할 것을 권장합니다. 6 개월에 어린이의 영양이 더 다양 해집니다. 아기를위한 제품에는 종종 엄마를 혼란스럽게하는 표시가있어 수유 문제가 매우 어려워집니다.

6 개월을 기다려야하는 이유?

우유가 아기에게 충분하지 않다고 생각하는 많은 어머니들은 말 그대로 2-3 개월 이후에 당근 주스 나 배 퓨레가 해를 입힐 수있는 이유를 알지 못하기 때문에 먹이를 먹었습니다. 그들은 식욕을 자극하여 아기가 종종 가슴을 요구하지만 완전히 다른 효과를 얻습니다.

  • 비만 경향;
  • 지속적인 음식 알레르기;
  • 만성 소화 장애;
  • 소질.

수유가 충분하지 않으면 아기에게 죽이나 으깬 감자가 아니라 마른 믹스로 준비된 우유 음료를 소아과 의사가 조언해야합니다. 어린이의 식욕이 감소하면 상담을 위해 지역 의사와 상담하고 진단해야합니다. 5-6 개월까지 건강한 아기의 몸은 모유 또는 혼합 또는 인공 수 유용 혼합물 이외의 다른 음식의 소화에 가장 자주 대처하지 않습니다. 이 지표는 평균화되어 있으므로 소아과 의사는 아기가 다음과 같은 경우 보완 식품을 도입하는 것이 좋습니다.

  • 건강하다;
  • 음식 관심을 보여줍니다;
  • 출생시 체중이 두 배가되었습니다.
  • 독립적으로 앉아;
  • 음식을 더 자주 요구하기 시작합니다.
  • 실제로 침을 뱉지 않았다.

6 개월에 한 어린이의 식사는 종종 1-2 개의 사료를 다른 요리로 대체합니다. 늦게 먹이는 결과는 구루병, 빈혈, 정신 운동 발달 지연, 이영양증과 같은 경멸의 여지가 없습니다. 다 성분 퓌레가 알레르기를 일으킬 수 있으므로 아기에게 줄 음식을 조심스럽게 선택하십시오. 부스러기를 여러 종류의 으깬 감자, 죽 및 기타 제품에 동시에 도입해서는 안됩니다..

많은 제조업체들이 4 개월 후에 허용되는 것을 표시하는 아기를 위해 으깬 감자 통조림을 입었습니다. 그것에 집중하지 말고 부스러기 메뉴를 보충하기 위해 서두르십시오..

기본 규칙

모유 수유시 6 개월 된 아기의 영양은 규칙에 따라 세워야합니다.

  1. 아기가 소화 불량 (변비 또는 설사)이 없을 때 신제품을 소개하고 감기에 걸리지 않아야하며 체온이 정상이어야합니다. 예방 접종 예정일 5-7 일 전과 같은 기간이 지난 후 새 요리를 입국 할 수 없습니다..
  2. 모유에 추가 영양이 제공됩니다. 보완적인 먹이를 먹은 후에는 먹이를 주어야합니다.
  3. 접시의 온도는 적당히 따뜻해야하며, 덩어리와 슬라이스없이 일관성이 최대한 물이 있어야합니다. 아기를위한 특별한 요리법은 없습니다. 직접 요리하는 경우 먼저 야채를 찐 다음 믹서기로 자르거나 닦으십시오. 죽은 먼저 물에 끓인 다음 우유로 희석합니다. 첫 번째 미끼는 유당이없는 시리얼로 가장 잘 이루어집니다..
  4. 숟가락에서 아이에게 먹이를 줄 필요가 있습니다. 거짓말하는 아기를 먹이고 혼합물과 동시에 죽을주는 것은 금지되어 있습니다.
  5. 신제품의 첫 번째 서빙 크기는 1/4 티스푼을 초과해서는 안됩니다. 하루에 한 번만 새로운 제품을 제공해야하며 점차적으로 그 양이 하루에 150 그램이됩니다. 보통 최대 2 주가 소요됩니다. 그러한 서빙은 한 모유 수유를 완전히 대체합니다..
  6. 다음 제품의 도입은 이전 제품에 적응 한 후에 진행될 수 있습니다. 이러한 이유로 6 개월 된 아기 의식이 요법은 크지 않습니다. 한 달에 2-3 개의 제품을 소개 할 시간이 있습니다.
  7. 수유 기간 동안 부스러기의 상태를 모니터링하십시오..

나중에 아기의 식단을 보충하는 동시에 보충 식품을 더 쉽게 섭취 할 수 있도록 약 4 시간 간격으로 요법에 따라 먹이를 시작하십시오. 6 개월 된 모유 수유의 영양은 인공에서 권장되는 것과 크게 다르지 않습니다. 아기가 4 개월 동안 추가 제품을 받으면 메뉴가 더 넓어집니다.

어린이의 식단을 다양 화하는 방법?

소아과 의사는 개인의 특성에 따라 보완 식품을 시작하는 제품을 권장합니다. 인공 수유에 대한 6 개월 된 아기의 영양 섭취는 칼로리가 높은 요리가 필요하지 않기 때문에 다릅니다. 인공 혼합물을 마시는 아이들은 보통 체중 증가에 문제가 없으므로 죽을 첫 번째 요리로 사용해서는 안됩니다..

자연식 수유시 6 개월 이상 된 아기의 체중이 천천히 증가합니다. 모유는 적절한 양의 영양분을 공급할 수 없기 때문에 시리얼 접시를 사용한 새로운 제품과의 친분을 시작하는 것이 좋습니다.

체중 증가가 느리면 6 개월에 인공 또는 자연 수유로 어린이에게 먹이를주는 것은 곡물 도입과 관련이 있습니다. 이들은 글루텐 프리 시리얼이어야합니다. 단일 구성 시리얼 요리로 보완적인 음식을 시작하십시오. 그들의 준비를 위해 시리얼을 사용하십시오 :

3 주 후, 특히 쌀과 옥수수 부스러기와 같은 시리얼을 섞어 만드십시오. 자신의 손으로 식사를 준비하려면 커피 그라인더로 시리얼을 갈아서 물에서 먼저 요리 한 다음 약간의 우유를 넣으십시오. 곡물에 기성품 믹스를 사용할 것인지 또는 직접 요리 할 것인지에 관계없이 각 기성품 부분에 약간의 버터를 첨가해야합니다.

아기가 모유를 먹으면 모유로 죽을 요리 할 수 ​​있습니다.

6 개월이 지나서 아기가 출생 체중을 두 배 이상 늘리면 첫 번째 새로운 요리는 소량의 식물성 기름을 가진 야채이어야합니다. 전문가에게 권장됩니다. 가장 저자 극성 옵션은 다음과 같습니다.

  • 호박 (특히 변비 경향이 있음);
  • 감자들;
  • 콜리 플라워와 브로콜리.

야채에 대한 두 번째 단계는 으깬 완두콩의 도입으로 시작됩니다. 붉은 색소가 들어간 야채는 세 번째 단계에서 8 개월에 가깝습니다. 이 야채에는 호박, 사탕무, 당근이 포함됩니다.

자신의 손으로 으깬 감자를 만들어 과일을 찜하거나 기성품 옵션을 구입하십시오. 각 서빙 해바라기 또는 올리브 오일에 추가하고 일주일에 한 번 노른자위를 첨가하십시오. 1 방울에서 시작하여 점차적으로 볼륨을 작은 술로 가져옵니다. 노른자가 달린 야채에 익숙해지면 섞을 필요가 없습니다. 수유의 두 번째 주부터 노른자의 1/4을 추가하여 점차적으로 전체에 양을 가져옵니다..

부스러기 메뉴의 첫 번째 과일은 다음과 같아야합니다.

  • 녹색 배;
  • 자두 또는 자두;
  • 녹색 사과;
  • 잘 익은 바나나.

과일과 주스는 6 개월 째에 아기의 식단에 야채와 시리얼을 단단히 고정시킨 후에 도입됩니다. 이것은 부스러기가 정말로 좋아하는 유쾌한 달콤한 맛을 가지고 있기 때문입니다. 그들은 과일에 너무 익숙해 져서 다른 음식을 먹지 않을 수 있습니다. 과일 퓨레의 도입 규칙은 야채와 동일합니다. 유일한 차이점은 달콤한 과일을 자르기 전에 끓일 필요가 없다는 것입니다..

설탕과 소금없이 아기를 위해 음식을 요리해야합니다..

메뉴 규칙

소아과 의사는 종종 기성품 메뉴를 제공하지만 어린 어머니는 작은 몸을 재건해야한다고 생각하지 않고 접시에 올바르게 들어가서 아이를 즉시 먹이기 시작하는 방법을 이해하지 못합니다. 그는 아직 많은 새로운 제품을 준비하지 않았기 때문에 부스러기의 소화 불량을 초래합니다. 6 개월 된 아기의 식단은 주 단위로 건축됩니다.

이 경우 예제 메뉴는 다음과 같습니다.

  • 첫 주-아침에 시리얼을 소개해야합니다.
  • 둘째 : 곡물의 일부를 계속 늘리고 점심 시간에 부스러기 야채를 제공하십시오.
  • 셋째 : 이전에 입력 한 요리의 일부를 늘리십시오.
  • 넷째 : 오후 3시 이전에 식단에 과일을 넣으십시오..

다섯 번째 주에는 죽과 야채가 전체적으로 제공되어야하며 여섯 번째 주에는 과일의 양을 늘리고 점심과 저녁 사이에 줄 주스를 넣으십시오. 하나의 제품을 전부 가져 오면 다음에 익숙해 질 수 있습니다. 최소량의 요리를 시도해야합니다.

자녀가 신제품을 거부하는 예기치 않은 상황이 발생할 수 있습니다. 소개를 연기하고 3-4 주 후에 새로운 요리를 다시 제공하십시오. 또 다른 문제는 식욕이 감소하는 것입니다. 아기가 음식을 먹도록 강요하지 마십시오. 그렇지 않으면 새 요리를 거부 할 수 있습니다.

아기가 필요한 수의 요리를 먹도록 강요하지 않으면 음식에 대한 관심이 유지됩니다.

아기에게 일찍 먹이를주는 방법?

의학적 이유로 보완 식품이 4 개월부터 조기에 아이에게 도입되면 6 개월 된 아기의 인공 수유에 대한 영양은 다소 다를 것입니다. WHO 표에 따르면이 경우식이 요법에 더 많은 수의 제품이 포함될 수 있습니다.

  • 두 가지 구성 요소의 우유 죽;
  • 적색 안료를 갖는 과일 및 채소;
  • 야채 국물에 스프;
  • 코티지 치즈와 케 피어;
  • 쿠키.

이 제품들을 4 가지 사료로 분배하십시오. 7 개월에서 8 개월로 완전히 대체 될 것입니다. 수유 사이에 4 시간 동안 서십시오. 예술가는 야채와 과일로 새로운 제품을 소개하고 나중에 곡물과 다른 제품을 소개해야합니다.

스프는 야채 국물에서만 요리 할 수 ​​있습니다. 밥과 노른자를 첨가 할 수 있습니다. 이것은 부스러기의 싹이 여전히 저개발 상태이며 퓨린베이스가 들어있는 육수 국물에 과도한 하중이 가해지기 때문입니다. 이 유형의 수유에 어린이를위한 보완 식품을 도입하면 부분을 늘리는 것이 금지되어 있으며, 식사 후 아기에게 소량의 혼합물을 제공하는 것이 좋습니다.

보완적인 음식을 일찍 섭취하기 시작한 아기는 이미 확장 메뉴로 전환하고 있으므로 물고기와 고기 퓌레를 소개 할 수 있습니다. 그들은 야채와 함께 제공해야합니다. 수프, 야채, 으깬 고기 또는 생선을 제공하여 완전한 식사를 할 수 있습니다. 이 경우 수유가 금지됩니다. 고기 나 생선의 첫 퓌레는 집에서 얻을 수없는 일관성을 가지고 있으므로 기성품 옵션이어야합니다. 공장 제품을 신뢰하지 않으면 믹서기를 사용하여 으깬 감자를 만들고 저지방 고기 만 구입하십시오..

6 개월 이상 어린이를위한 요리는 다음에서 가능합니다.

인공 혼합물을 마시는 유아는 비만 경향이 있습니다. 따라서 양질의 거친 밀가루 죽과 다른 칼로리가 많은 음식을 먹지 마십시오. 양질의 양질의 거친 밀가루는 최소량의 영양소를 함유하고 빈번히 포화되어 빈혈과 구루병을 유발할 수 있음이 입증되었습니다. 저지방 코티지 치즈를 선택하는 것이 좋습니다. 아이들에게 고정 된 무게로 팔리는 것을 구입할 수 있습니다. 그 장점은 곡물이없는 크림 같은 일관성입니다..

6 개월 된 아기 메뉴

상반기에 아기는 수유 유형에 관계없이 비타민과 미네랄이 부족하지 않습니다. 6 개월의 아기 메뉴는 그다지 다양하지 않으며 주로 식물성 식품, 모유 또는 혼합물로 구성됩니다. 야채 보완 식품은 소화 시스템이 점차 더 무거운 음식을 처리하도록 적응시킵니다..

목차

6 개월 후 메뉴 준비 규칙

하반기에는 유아의 활동이 크게 증가합니다. 모유 또는 개조 된 혼합물은 더 이상 에너지 비용을 완전히 보상 할 수 없습니다..

조화로운 정신적, 육체적 발달을 위해서는 보완 식품의 도입이 필요합니다..

소화 시스템은 아직 완벽하지 않고 계속 자랍니다. 효소의 생성과 영아의 소화관의 원활한 작동을 자극하기 위해 점차적으로 새로운 제품에 도입됩니다..

6 개월이되면 아이들은 음식에 흥미를 느끼고 즐겁게 새로운 음식을 즐깁니다..

첫 먹이는 반 액체 농도의 균질 한 식물성 식품을 권장합니다..

식이 요법을 확장하기위한 주요 규칙 :

• 저자 극성 야채 (또는 과일)로 보완 식품을 시작하십시오.

• 볼륨을 서서히 제공.

• 아침에 기본 영양을 섭취하기 전에 보완 식품을 제공하십시오 (혼합물 또는 모유).

• 새로운 음식 거부를 주장하지 마십시오.

• 일주일에 1 회 이하의 신제품에 대한 지식.

• 제품에 대한 아기의 반응을 모니터링.

• 소화관을 완전히 개조 한 후에 만 ​​야채를 결합 할 수 있습니다.

소화 시스템을 준비하기 위해 소아과 의사는 보완 식품을 도입하기 1 주일 전에 과일 주스를 시식하기 시작하는 것이 좋습니다..

음료는 끓인 물 (1 : 1)로 희석됩니다. 몇 방울로 시작하면 볼륨이 점차 증가합니다..

6 개월 샘플 메뉴

첫 번째 식품의 선택은 또한 의학적 상태에 달려 있습니다..

정신 운동 발달이 지연되거나 체중이 충분하지 않으면 글루텐 프리 시리얼이 먼저 도입됩니다. 곡물은 미량 원소가 풍부하고 신체가 칼로리를 저장하도록 도와줍니다..

변비 또는 과체중의 경우 소아과 의사는 야채로 시작하는 것이 좋습니다. 식물 섬유는 내장에서 완전히 소화되지 않고 자연 배설 과정을 회복시킵니다.

야채와 과일은 저칼로리 제품이지만 소비되는 에너지를 완전히 보충합니다..

첫 먹이의 중요성에도 불구하고, 모유 (혼합물)는 여전히 비타민과 미네랄의 주요 공급원입니다.

제품은 성인 메뉴를 아는 사람과 추가 칼로리 공급원으로 사용됩니다. 위장관을 적응시킨 후 우유를 먹인 음식 중 하나가 음식 접시로 바뀝니다..

대략적인 다이어트 :

급송구조
1적응 혼합물 (유방 유)
2닭고기 노른자, 주스의 1/4 부분을 가진 과일 퓌레 또는 야채를 가진 코티지 치즈
모유 (혼합물)
4으깬 과일, 보충 혼합물 (유방 유)
5자연 또는 인공 영양

추가 야간 수유가 필요한 경우 아기에게 혼합물 (유방)이 제공됩니다.

복용량과 양

사료의 종류에 관계없이 일일 식품 량은 900-1000 밀리리터를 초과해서는 안됩니다 (보충 식품 포함)..

총 수는 5 개의 리셉션으로 나누어 져 있으므로 1 회 제공량은 180-200 밀리리터입니다..

인공 어린이는 계획에 따라 혼합물로 필요한 양의 보충제를받습니다. 혼합물의 단일 부분으로부터, 수득 된 상보 적 공급 물의 양이 차감된다..

모유 수유중인 아기에게는이 계획이 적합하지 않습니다..

모유 수유 전에 아기는 보완 식품을 섭취 한 후 우유 포화 상태에 국한되지 않습니다.

자연 영양은 신체에 더 빨리 흡수되며 비만으로 이어지지 않습니다..

6 개월 된 아기의 식단에 허용되는 음식 :

제품그램 당 제공량
야채 : 브로콜리, 콜리 플라워, 감자, 호박, 호박150
과일 : 사과, 배, 바나나100
곡물 : 쌀, 메밀, 옥수수150
신 우유 제품 : 코티지 치즈서른
닭고기 또는 메추라기 노른자1/4 부

모든 새로운 제품은 1 작은 술로 소개되기 시작합니다. 부정적인 반응이 없으면, 복용량은 점차적으로 증가하고 일주일 이내에 풀 서빙으로 조정됩니다.

준비된 식사 또는 수제 음식

각 어머니는 산업 이유식의 항아리를 가지고 있습니다. 통조림 및 조리가 필요없는 기성품 곡물은 도로에서 도움을줍니다..

산업용 이유식에는 비타민 복합체와 프로바이오틱스가 추가로 풍부합니다..

부모가 아기에게 공장 제품을 먹이는 것을 선호한다면 신중하게 성분을 연구해야합니다.

파렴치한 제조업체는 종종 보존제를 첨가하여 저장 수명과 향미 강화제를 증가시킵니다..

물론 수제 음식은 산업 음식의 맛과 비교되지 않습니다. 모든 요리 제품에는 엄격한 보호자 통제가 적용됩니다..

그러나 야채와 과일이 개인적으로 재배 된 경우에만 품질을 확신 할 수 있습니다.

고품질의 공장 제품은 아기의 건강을 해치지 않으며 온 가족이 유용한 여가 시간을 보낼 수있는 시간을 확보합니다..

주방 보조

가정 요리 준비를 단순화하는 완제품 지지자는 주방 가전 제품에 도움이 될 것입니다. 소형 가전 제품은 음식에 필요한 모든 비타민과 미네랄을 보존하고 부엌에서 보내는 시간을 절약합니다..

  • 이중 보일러 (또는 슬로우 쿠커);
  • 믹서기
  • 주방 저울;
  • 무대 조명 담당자.

이중 보일러는 어린이가 집에있을 때 없어서는 안될 장치입니다. 1 년까지 어린이는 튀긴 요리를 할 수 없으며 찜 (또는 조림)을 선호합니다.

증기의 작용은 귀중한 미량 원소를 파괴하지 않으며 제품의 맛을 변화시키지 않습니다.

블렌더는 조리 된 요리를 빠르게 분쇄하고 균일 한 일관성을 유지하는 데 도움이됩니다..

작은 음식 조각조차도 아기의 개그 반사를 유발할 것입니다.

과즙 짜는기구는 수제 주스의 준비를 용이하게합니다. 주방 저울은 또 다른 필수품입니다..

저울은 요리에 필요한 재료의 양과 단일 서빙 량을 측정하는 데 도움이됩니다.

메뉴 음료

어린이에게 보완 식품을 도입하면 대변의 일관성이 바뀝니다. 변비를 피하려면 수유 사이에 허용 음료를 제공해야합니다.

  • 유기농 차 (카모마일, 회향, 들장미)-하루 최대 100 밀리리터;
  • 끓인 물-하루 최대 100 밀리리터;
  • 주스-하루 30-50 밀리리터.

음료는 식사 후 1 시간 후에 제공됩니다. 설탕을 첨가하는 것은 금지되어 있습니다. 부모가 이유식을 위해 물을 사면 끓일 필요가 없습니다..

첫 번째 미끼는 건강한 소화 시스템의 기초입니다..

균형 잡힌 메뉴는 아기가 완전히 새로운 맛 감각을 개발하고 익히도록 도와줍니다..

6 개월에 모유 수유

6 개월 된 아기를 모유로 키우는 방법 :식이 요법, 보충 식품, 어머니 의식이 요법

6 개월이지나면서 아기는 적극적으로 새로운 기술을 배우고 있습니다. 그는 이미 자유롭게 롤오버하고 앉고 기어 다닐 수 있습니다. 따라서 아기는 첫 달보다 더 많은 시간에 에너지를 소비하므로 음식을보다 적극적으로 보충하여 에너지를 보충합니다..

이 기간 동안 영양은 특정 변화, 특히 모유 수유 중식이 요법 변화를 겪습니다.6 개월에 아이는 아침에, 마지막 깨우기와 회복 몇 시간 전에 단단히 먹는 것을 선호합니다. 아기가 에너지로 가득 차서 깨어 있기 때문에 상반기에는 너무 자주 그리고 기꺼이 가슴에 바르지 않습니다. 저녁 시간이 다가옴에 따라 아기의 식욕이 재생됩니다. 또한 모유 수유가 강해지고 길어질 때 6 개월령의 어린이 수면.

6 개월에 모유 수유 중 모유의 품질 및 수유 위기 가능성

아이가이 나이에 적극적으로 움직이고 에너지 비용을 보충하기 위해 더 많은 양의 음식이 필요하기 때문에 또한 많은 아기들이 6 개월 만에 급격한 성장을 보여 다음 수유 위기는 엄마를 붙잡을 수 있습니다. 문제를 해결하는 방법은 이전 위기와 동일합니다. 긴장하지 말고 긴장을 풀고 꿈을 꾸십시오. 또한 수유기 위기 동안 6 개월 동안 모유 수유를하는 것은 부스러기의 요청에 따라 수행되어야합니다..

6 개월 된 아기에게 모유의 이점은 매우 중요합니다. 그것은 성숙하고 포화되고, 지능적인 여성의 몸은 아이 가이 생애에 필요한 구성 요소로 비밀을 채 웁니다. 특히, 모유는 6 개월 된 아이를 포화시킬뿐만 아니라 유제품이 아닌 음식을 소화하는 데 도움이됩니다. 결국이 나이에 대부분의 아기는 처음으로이를받습니다.

모유 수유 6 개월의 영양 : 준비 상태 및 첫 번째 제품의 징후

귀하의 자녀가 이른바 교육학적인 급식을받을 준비가되었음을 나타내는 몇 가지 행동 요인이 있습니다 :

  • 첫 번째 이빨 또는 초기 이빨을 나타내는 징후 (증가, 잇몸 가려움증 및 결과적으로 아기의 불안감);
  • 성인이 무엇을 먹는지에 관심을 보이는 것;
  • 숟가락에서 아이를 먹이거나 마실 수없는 방출 반사의 멸종.

이 모든 순간이 아기에게 관찰되면 6 개월 동안 모유 수유로 식단을 다양 화하여 새로운 제품으로식이 요법을 보충해야합니다. 그것은 될 수 있습니다:

  • 호박, 완두콩, 감자, 양배추, 강낭콩의 야채 퓨레;
  • 메밀, 쌀 또는 옥수수 죽, 특히 어린이의 체중이 저조한 경우;
  • 케 피어, 코티지 치즈, 기타 유제품;
  • 계란 노른자-1/8 이하
  • 갓 짜낸 야채 또는 과일 주스.

보완 식품의 도입 규칙은 제품에 관계없이 변경되지 않습니다. 부스러기의 반응을 관찰하고 최소량으로 시작해야하고 긍정적 인 경우 비 유제품 및 신 우유 제품의 양을 점차적으로 늘리십시오..

엄마를 먹는 방법 : 모유 수유 6 개월 메뉴

6 개월이되면 아기의 소화 시스템은 이미 소위 "무거운"음식을 인식 할 수있을만큼 충분히 개발되었습니다. 이것은 물론 여성이 정크 푸드로 과식하고 강한 알코올을 마실 수 있음을 의미하지는 않습니다. 그러나 이전에 금지 된 일부 제품은 모유 수유로 6 개월에식이 요법을 도입하는 것이 허용됩니다. 그것은 될 수 있습니다:

  • 콩과 식물;
  • 쇠고기와 송아지 고기-가금류 고기에 추가로 이미식이 요법에 있습니다.
  • 해물;
  • 계란, 더 나은-메추라기;
  • 단단한 치즈, 약간 소금에 절인, 날카롭지 않은 품종.

보완 식품과 마찬가지로 여기서주의와 일관성이 중요합니다. 적합성의 주요 마커는 특정 제품에 대한 아기의 개별 반응으로 남아 있습니다. 따라서 메뉴에 여러 개의 새로운 구성 요소를 동시에 입력해서는 안됩니다..

6 개월에 모유 수유를하는 이유 : 가능하고 필요합니다?

6 개월에식이 요법의 일부가 보완 식품으로 대체 될 수있을 때 이유 과정이 3-4 개월보다 고통스럽지 않다는 의견이 있습니다. 그러나 이상적으로 아기는 9 개월 이상 모유를 받아야합니다. 따라서 객관적인 이유가없고 경비원을 끄려는 욕구가 전적으로 영양과 모드에서 최대한의 자유를 얻으려는 어머니의 욕구 때문인 경우에도 한동안 고통을 겪는 것이 좋습니다. 직장에 가야 할 때에도 필요에 따라 일정을 구성하고 수유를 조정하여 적어도 저녁 먹이를 남기십시오..

그러나 6 개월에 모유 수유를 끝내야하는 상황이 있습니다. 이 경우 서두르지 않고이 작업을 수행하는 것이 좋으며, 모유를 점차 혼합 및 비 유제품 보완 식품으로 대체하십시오. 파문에도 불구하고 어머니와 아기 사이의 심리적 접촉이 유지되어야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 다시 부스러기를 손에 넣거나 공동 게임을 위해 30 분 또는 1 시간을 할당하는 것을 두려워하지 마십시오. 따라서 아기는 이유 과정에서 생존하기가 더 쉬울 것입니다. 상황이 바뀌더라도 엄마는 여전히 근처에 있다는 것을 알기 때문에.

6 개월 된 아기에게 인공 수유를하는 방법 :식이 요법 및 샘플 메뉴

모유는 아기에게 이상적이지만 일부 여성은 특정 이유로 모유 수유를 할 수 없습니다..

이 경우 우유 혼합물을 사용하십시오. 일반적으로 4-5 개월에서 인공 사람이 먹입니다. 나이가 들어감에 따라 식단에 새로운 제품이 보충됩니다..

6 개월 된 아기에게 인공 수유를위한 메뉴를 올바르게 만드는 방법을 부모가 아는 것이 중요합니다.

6 개월 된 아동 교인의 식습관 변화

수유는 아기가 정상적인 체중을 얻고 면역 체계를 강화하며 활동을 높은 수준으로 유지할 수 있도록합니다. 그러나 모든 소아과 의사가 새로운 제품을 가진 어린이를 조기에 알아야 할 필요는 없습니다..

예를 들어 유명한 어린이 의사 Komarovsky E.A. 현대 혼합물은 모유에 적합하며 필요한 양의 영양소, 비타민 및 미네랄을 함유하고 있습니다..

따라서 의사는 6 개월부터 먹이를 시작하라고 조언합니다. 인공 수유에 관한 6 개월 된 아기의 영양 상태는 균형 잡히고 합리적이며 완전해야합니다. 아기의 몸은 적절한 성장과 발달을 위해 필요한 양의 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다.

6 개월 된 어린이 의식이 요법은 다음과 같은 제품으로 구성되어야합니다.

  • 야채. 그들은 으깬 감자 나 수프 형태로 아기에게 제공됩니다. 야채에는 귀중한 미량 원소와 섬유질이 포함되어 있습니다. 그들은 장 운동성을 향상시킵니다. 따라서 변비로 고통받는 어린이에게 필요합니다. 6 개월에, 숙련자에게는 호박, 콜리 플라워, 브로콜리, 감자 및 당근을 줄 수 있습니다. 많은 소아과 의사는 아기에게 야채를 먹이기 시작하는 것이 좋습니다.
  • 시리얼 시리얼. 그들은 야채 요리 후에 소개됩니다. 6 개월 된 아기의 식단에는 메밀, 쌀, 오트밀이 있어야합니다. 곡물로 인해 아이는 체중이 줄어 듭니다. 또한 식사 후 빈번한 역류 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 상점 곡물을 사용할 수 있으며, 사용하기 전에 사육해야합니다. 많은 어머니들이 물 속에서 또는 우유 혼합물을 첨가하여 그러한 제품을 스스로 준비합니다.
  • 과일. 반기마다 예술가는 소량의 사과, 배 및 바나나가 허용됩니다. 그들은 으깬 감자, 주스, 설탕에 절인 과일, 과일 음료의 형태로 과일을 제공합니다.
  • 코티지 치즈. 쉽게 소화되고 영양가있는 제품입니다. 그것은 뼈와 치아의 성장과 힘에 필요한 칼슘, 근육 발달을위한 단백질을 포함합니다. 코티지 치즈는 최소 부분부터 시작하여 점차적으로식이 요법에 도입됩니다.
  • 고기. 야채와 과일을식이 요법에 완전히 도입 한 후에 아이에게 줄 수 있습니다. 아기 고기 토끼, 송아지 고기, 칠면조에 유용합니다. 그들은 으깬 감자 형태로 제공됩니다. 유아식 부서에서 고기 요리를 구입할 수 있습니다. 그러나 직접 요리하는 것이 좋습니다.
  • 닭고기 또는 메추라기 계란의 노른자. 이 제품에는 비타민 A, 단백질 및 건강한 지방이 포함되어 있습니다. 그러나 노른자는 알레르기 반응을 일으킬 수 있다는 점을 명심해야합니다. 따라서 보완 식품은 신중하게 시작해야합니다. 삶은 계란이 제공됩니다. 아기가 자주 변비를 앓고 있다면 노른자가 다이어트에 도입되면 기다릴 가치가 있습니다..

코마 로브 스키 박사는 아기에게 케 피어를 줄 것을 권장합니다

Komarovsky는 야채와 곡물이 아닌 케 피어로 보완 식품을 시작하는 것이 좋습니다. 의사는이 제품의 구성이 우유와 유사하다고 지적합니다. 따라서 신체의 부정적인 반응을 일으키지 않습니다..

그러나 자연스럽고 수제 케 피어를 사용해야합니다. 이 제품은 유익한 박테리아로 장 점막을 풍부하게하므로 소화 과정을 정상화하는 데 도움이됩니다..

적절한 다이어트의 조직

첫 번째 경우, 이것은 비만, 간, 췌장, 내장, 위의 부하 증가, 두 번째-위염의 발병, 발달 및 성장 지연으로 이어질 수 있습니다. 반기마다 예술가는 하루에 5 번 먹이를 주어야합니다. 낮 동안의 식사 간 최적 간격은 4 시간입니다..

수유를위한 야간 휴식 시간은 8 시간입니다. 아침에는 음식이 더 영양가 있고 영양이 있어야합니다. 많은 소아과 의사가 첫 번째 먹이를 먹으면 적응 된 유아용 조제 분유로 시작하는 것이 좋습니다. 낮에는 보완적인 음식을 줄 수 있습니다. 시계에 의한 대략 6 개월 숙련자의 영양 일정이 아래 표에 나와 있습니다..

먹이는 시간먹이의 종류아기에게 주어야 할 것
오전 6시 ~ 오후 7시아침밥적응 혼합물
10시 00 분 11시 00 분애프터눈 티혼합 및 보완 식품
14 : 00-15 : 00공식 만찬미끼와 혼합물
18 : 00-19 : 00공식 만찬혼합물
오후 10시.자기 전에 간식적응 우유 분유

샘플 메뉴

모유 수유중인 6 개월 된 아기의 메뉴는 부모가 수유를 시작한 시점에 따라 다릅니다.

이 과정이 4 개월 만에 시작되면 아기는 이미 사과, 브로콜리, 호박, 콜리 플라워 및 호박에 익숙 할 것입니다. 곡물 중 아마 다이어트에 메밀, 쌀, 오트밀이 이미있을 것입니다.

이제 그의 식탁은 고기로 다양해야합니다. 미끼가 4 개월부터 시작된 아티스틱의 샘플 메뉴가 아래 표에 나와 있습니다..

요일먹이의 종류
아침밥하이 티공식 만찬공식 만찬취침 전 간식
월요일적응 우유 분유쌀, 토끼 퓌레호박 퓨레, 사과 소스우유 혼합물우유 혼합물
화요일메밀 퓌레, 메밀콜리 플라워, 배 퓨레
수요일쌀과 토끼호박과 사과 소스
목요일토끼와 오트밀스쿼시와 배 퓨레
금요일메밀과 토끼브로콜리, 사과 퓨레
토요일쌀과 토끼콜리 플라워, 사과 소스
일요일오트밀과 토끼 고기호박과 사과 소스

첫날 토끼 퓌레는 3g의 양으로 제공됩니다. 매일 부분 크기가 두 배로 증가하여 50g으로 조정됩니다.

아기의 보조 식품이 5 개월에 시작된 경우, 이미 식단에 채소와 곡물이 있습니다. 아래 표는 쌀에 익숙한 어린이의 주간 메뉴를 보여줍니다.

요일먹이의 종류
아침밥하이 티공식 만찬공식 만찬취침 전 간식
월요일적응 우유 분유메밀스쿼시 퓨레우유 혼합물우유 혼합물
화요일메밀 밥삶은 강판 콜리 플라워
수요일메밀과 쌀스쿼시
목요일쌀과 메밀브로콜리 퓨레
금요일메밀 밥삶은 강판 콜리 플라워
토요일메밀, 쌀스쿼시 퓨레
일요일브로콜리

월요일에 밥 1 인분은 3 그램입니다. 매일이 죽의 양이 두 배가되고 메밀이 줄어 듭니다. 일요일부터 아기는 쌀의 최대 부분을 섭취하기 시작합니다-170g.

브로콜리 퓨레

생후 6 개월이 지나서 발명가가 첫 번째 보완 식품을 받기 시작하면 그의 메뉴는 아래 표에 표시된 것과 같습니다..

요일먹이의 종류
아침밥하이 티공식 만찬공식 만찬취침 전 간식
월요일적응 우유 분유메밀 믹스스쿼시 퓨레우유 혼합물우유 혼합물
화요일삶은 콜리 플라워
수요일브로콜리 퓨레
목요일스쿼시
금요일삶은 콜리 플라워
토요일브로콜리 퓨레
일요일메밀스쿼시 퓨레

메밀의 초기 부분은 3g입니다. 점차적으로 메밀의 양이 170g으로 증가합니다. 새로운 제품을 도입함에 따라 어린이의 신체 반응을 모니터링해야합니다. 병에 걸린 동안 아기에게 먹이를주는 것은 권장하지 않습니다.

이유식에 유용한 요리법

보완 식품을 올바르게 소개하는 것이 중요합니다. 어린이가 신제품을 좋아하는지 여부는 요리하는 방법에 따라 다릅니다. 음식은 맛있고 건강해야합니다. 상점에서 으깬 감자를 구입할 수 있지만 모든 이유식이 고품질 인 것은 아닙니다..

  • 으깬 고기. 요리 될 때까지 고기를 삶 아라. 고기 분쇄기를 두 번 통과 시키거나 믹서기를 사용하여 분쇄하십시오. 야채 국물로 희석하고 스토브로 보냅니다. 으깬 감자를 끓인다. 열에서 제거하고 식히십시오. 식물성 기름 1-2 방울을 첨가하십시오.
  • 야채 수프. 콜리 플라워, 애호박 재료를 순수하게 분쇄하십시오. 야채가 익힌 액체를 넣으십시오. 중간 열을 가하고 끓으십시오.
  • 브로콜리, 호박 쌀 수프. 모든 재료를 따로 끓입니다. 야채로 국물을 헹구고 부으십시오. 스토브를 착용하십시오. 혼합물을 끓인 후 열을 끄십시오. 야채와 함께 쌀을 창살. 식물성 기름을 넣으십시오.

관련 동영상

비디오에서 6-12 개월의 어린이 메뉴에 보완 음식을 도입하는 규칙에 관하여 :

따라서 6 개월 된 아기의 인공 유형의 수유 메뉴는 균형 있고 합리적이어야합니다. 이 시대에 새로운 제품이 소개됩니다. 아기를 하루에 다섯 번 먹이십시오.

모드와 메뉴를 올바르게 작성하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 많은 규칙을 따라야하며 아기의 유혹이 시작될 때를 고려해야합니다. 식이 요법 개발에 문제가 발생하면 전문가와상의하십시오.

6 개월에 어린이의식이 요법 (IV의 아기를위한)

물론, 혼합물은 여전히 ​​메뉴의 주요 항목으로 남아 있지만 한두 가지 먹이는 다른 요리로 대체 될 수 있습니다.

6 개월에 아기를 먹이는 원리

총체적으로 아기는 하루에 1 리터 이하의 음식을 섭취해야합니다 (어린이의 체중에 따라 다름). 식사는 평균 4 시간의 휴식과 함께 5 번의 식사로 최적으로 이루어져야합니다. 야간 급식이 점차 감소하여 음식의 야간 휴식 시간은 약 8 시간입니다. 인공 수유중인 아기는 이미 4 개월이 지난 밤 수유를 거부하는 것이 일반적이므로 6 개월이 지나면 아기는 밤에 거의 일어나지 않습니다..

IV에 6 개월 된 아이의 메뉴에 포함 된 것?

인공 미끼를 더 빨리 도입 할 수 있습니다. 새로운 음식은 일주일 간격으로 제공 될 수 있으며, 모유 수유는 새로운 음식 사이의 휴식이 한 달에 이릅니다. 혼합물이 아무리 좋더라도 전체 개발에 필요한 모든 준비금을 보상 할 수는 없습니다..

완두콩과 양배추는 가스 형성이 증가하기 때문에주의해서 관리하는 것이 좋습니다. 야채로 만든 수프, 으깬 감자.

노른자와 코티지 치즈도 이번에 소개되었습니다. 이 음식은 기본 사료 공급에 추가 할 수 있습니다. 예를 들어 코티지 치즈는 과일 또는 야채 퓨레 및 노른자와 혼합 할 수 있습니다.

보완적인 음식이 야채와 과일로 시작되면 시리얼이 다음 단계가됩니다. 첫째, 고체 함유 물이없는 유제품이없는 1 액형의 액체입니다. 메밀, 쌀, 옥수수 및 귀리로 시작하여 점차 기장, 양질의 거친 밀가루를 소개하는 것이 가장 좋습니다. 자주 사용하면 과도한 체중 증가로 이어질 수 있으며 구루병을 유발할 수 있기 때문에 양질의 거친 밀가루를 먹을 가치가 없습니다. 새로운 음식, 과일 및 주스의 개발로 코티지 치즈, 우유를 죽에 첨가 할 수 있습니다.

시계 별 샘플 메뉴

아침-약 6:00-7:00-최대 200ml의 혼합물로 시작.

10:00-죽, 액체, 약 150 그램. 과일 주스를 보충 할 수 있습니다-60 ml.

점심 4시-노른자와 야채 퓨레 약 170ml.

18.00의 저녁 먹이는 강판 과일 25/60 ml의 코티지 치즈로 구성 될 수 있습니다. 또한-최대 120ml의 혼합물.

취침 전 식사는 약 21:00에 발생하며 혼합물 200 ml로 구성됩니다..

이것은 방향을 잡는 데 도움이되는 대략적인 옵션입니다. 일주일 이내에 유사한 제품을 교체하고 최적의 균형을 찾기 위해 먹이 장소를 변경할 수 있습니다. 가족의 요청과 편의에 따라 모유를 교체 할 수 있습니다. 현재 자녀가 혼합물을 거부하는 데 동의하지 않으면 한 번의 수유 만 완전히 대체 할 수 있습니다..

IV에 6 개월 된 아기를 먹이기위한 팁

  1. 죽은 독립적으로 요리하고 균일 한 상태로 만들거나 팩에서 기성품 믹스를 사용할 수 있습니다.
  2. 밝은 색의 과일과 채소 (토마토, 사탕무 및 기타)는 나이가 더 든 것으로 연기하는 것이 좋습니다. 알레르기 반응을 가장 자주 일으키는 사람들은.
  3. 일부 음식은 대변에 영향을 미칩니다. 예를 들어 배와 쌀은 매실을 고칠 수 있습니다. 음식 부스러기를 계획 할 때 고려해야합니다..
  4. 새로운 메뉴 항목을 입력 할 때마다 아동의 신체 반응을주의 깊게 모니터링해야합니다. 제품이 알레르기, 설사 또는 구토와 같은 바람직하지 않은 반응을 일으키는 경우 즉시 복용을 중단하십시오. 3-4 주 후에 문제를 일으킨 제품으로 돌아올 수 있습니다..

음식 일기는식이 요법을 통제하는 데 도움이 될 것입니다. 여기에서 섭취 한 모든 것을 계획하고 기록 할 수 있으므로 나중에 기록을 분석하고 필요한 결론을 내리기가 더 쉽습니다..

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