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5 개월 된 어린이에게 보완 식품을 도입하는 방법은 소아과 의사와상의해야합니다. 온라인 상점 "딸과 아들"의 모든 유아식 제품은 WHO 요구 사항을 준수합니다..

5 개월 안에 보완 식품을 소개하는 방법

5 개월부터 보완 식품을 시작하기 전에 아기가 성인 식품에 관심을 보이는지, 아기의 체중, 체중을 늘리는 방법을 모니터링하는 것이 중요합니다. 5 개월이되면 새로운 메뉴의 구성 요소가 점차적으로 식단에 도입됩니다. 이 부분은 7-10 일 안에 증가합니다.

소아과 의사의 권고에 따르면 5 개월 만에 처음으로 먹이는 것은 1 티스푼의 일부로 시작해야합니다. 1-2 주 후, 일일 복용량은 100-150g으로 증가합니다.

5 개월 안에 보완 식품을 시작하는 방법에 대한 팁 :

  • 아기에게 보조 식품을 제공하는 것은 혼합물 또는 모유로 두 번째와 세 번째를 완전히 먹이기 전에 가장 좋습니다.
  • 음식을 거부하면, 접시를 교체하고 2-3 일 후에 다시 시도해야합니다.
  • 아기가 건강하고 지난 2 주 동안 예방 접종을하지 않은 경우에만 보완 식품을 시작할 수 있습니다.
  • 먹이를 먹은 첫날에 성공한 후, 그 다음날은 그 부분을 두 배로 늘려야합니다.
  • 알레르기 증상이 발견되면 메뉴에서 반응을 일으킨 제품을 제외하고 소아과 의사와상의해야합니다.
  • 다음 요리에 대해 아는 사람은 2 주간 성공적으로 먹이를 먹은 후에 시작할 수 있습니다.

중대한!

5 개월은 먹이를 먹기에 적합한 연령입니다. 소화 효소는 이미 활발히 분비되어 있으며 분유 또는 모유보다 더 무거운 음식을 처리 할 준비가되어 있습니다. 5 개월 만에 처음으로 보완되는 음식은 한 제품의 요리와 최소한의 부분을 사용하여 매우 신중하게 시작됩니다..

보완 식품으로 5 개월 안에 제공 할 수있는 것

먹이를위한 최선의 선택은 야채 또는 과일 퓨레와 시리얼입니다. 5 개월에 보충 식사로, 어린이에게는 단품 요리 만 제공 할 수 있습니다. 이것은 가능한 알레르겐 제품을 결정해야 할 필요성에 의해 결정됩니다. 접시가 알레르기 반응을 일으키는 경우식이 요법에서 제거해야합니다..

5 개월 동안의 미끼가 아기에게 특히 유용한 것은 무엇입니까? 이들은 호박, 콜리 플라워, 브로콜리, 호박 및 구운 녹색 사과의 퓌레 요리입니다. 이 야채와 과일은 알레르기를 일으키지 않으며 몸에 쉽게 흡수됩니다. 체중 증가의 경우 메밀, 옥수수 또는 쌀로 만든 우유 죽이 적합합니다. 귀리, 밀 및 보리와 달리이 시리얼에는 점막 고갈 글루텐이 포함되어 있지 않습니다..

표 1. 매일 섭취 일정이있는 5 개월 동안 어린이를 먹이기위한 음식 목록
수유 제품음식의 양
호박, 호박, 양배추 퓌레140-150g
녹색 사과 과일 퓌레50-60g
코티지 치즈30-40g
메밀, 쌀, 옥수수 우유 죽100-150g
버터1-3g

5 개월에 수유 메뉴를 작성할 때이 연령의 어린이가 하루에 약 5-6 번 먹는다는 것을 알아야합니다. 두 번째, 세 번째 또는 네 번째 주요 식사 전에 보완 음식을위한 음식으로 메뉴를 확장하는 것이 좋습니다.

혼합물과 함께 5 개월의 아기는 다음을 먹을 수 있습니다.

  • 양배추, 스쿼시 또는 호박 퓨레;
  • 구운 사과 퓨레;
  • 코티지 치즈;
  • 옥수수, 메밀 또는 쌀 우유 죽.

죽이나 야채 퓨레에 버터 1-3g을 첨가하는 것이 좋습니다.

표 2. 일차 및 이차 음식의 양을 나타내는 5 개월 된 아기의 일일 메뉴
하루에 먹이의 수영양물 섭취복용량
첫 먹이분유 또는 모유200ml
두 번째 먹이우유 죽150g
사과 소스50 그램
세 번째 먹이녹색 채소 퓨레150g
버터3 개
분유, 모유50ml
네 번째 먹이코티지 치즈40 지
믹스, 모유150ml
다섯 번째에서 여섯 번째 먹이분유, 모유200ml

전문가의 의견

“5 개월에 아기를 먹이는 것은 무해해야하며 자연적인 맛이 있어야하므로 설탕과 소금을 첨가하는 것은 바람직하지 않습니다. 이유식에 이유식을 첨가하거나 향신료를 넣을 필요가 없습니다..

우리의 온라인 시장은 5 개월 된 아기 죽 (베비 프리미엄 옥수수, 말린 살구와 사과가 든 메밀, 호박이 든 FrutoNyanya 밀), 야채 (하인즈 스쿼시, 할머니 바구니“콜리 플라워, 호박) 및 과일 퓌레 (Fleur Alpine Organic) 로즈힙 사과, 바나나 사과 건포도 블루 베리, "아구 샤"배) 및 기타 고품질 유아식 ".

온라인 상점 "딸과 아들"의 전문가
안토 노바에 카테리나

결과

5 개월의 올바른 보완 식품에는 코티지 치즈와 버터뿐만 아니라 아기의 시리얼, 으깬 야채 또는 과일의 일상적인 식단에 대한 숙지와 소개가 포함됩니다. 주요 음식의 부분은 점차 100-150g으로 증가해야합니다.

소아과 의사는 모든 규칙에 따라 5 개월 된 보충 식품을 도입하는 방법을 알려줍니다. 의사만이 특정 어린이의 특정 발달을 고려하여 메뉴를 조정하는 데 도움을 줄 것입니다.

5 개월에 아이 의식이 요법. 내가 먹을 수있는 것 ?

아기가 젖을 먹을 준비가되었음을 이해하는 방법?

WHO 전문가들은 6 개월 이상 된 어린이를위한 보완 식품의 도입을 권고합니다. 그러나 실제로 먹이의 시작은 자녀의 의지와 부모의 결정에 따라 순전히 개인적인 문제입니다. 5 개월 후에 아기의 메뉴를 다양화할 수 있다는 것을 이해하는 방법은 무엇입니까? 이렇게하려면 좋아하는 작은 행동을 관찰해야합니다. 아기가 먹을 준비가되었습니다 :

  • 자신있게 하이 체어에 앉는다.
  • 음식에 대한 관심을 보이고, 펜을 끌어들입니다.
  • 모유로 가득 차 있지 않으며 수유 간격을 견딜 수 없습니다.
  • 이빨로 인한 입안의 불편 함을 완화하기 위해 입안의 물건을 당깁니다.
  • 숟가락을 핥아도 혀로 입 밖으로 밀지 않습니다.
  • 아기의 무게는 아기의 무게의 두 배입니다

5 개월 후에 아기에게 무엇을 줄 수 있습니까??

아기가 인공 수유중인 경우 5 개월에 아기의 영양을 다양 화하는 것이 훨씬 쉽습니다. 혼합물을 먹는 영아는 소화관이 "새로운 음식"가공에 더 적합하기 때문에 아기보다 빨리 새로운 음식으로 이동합니다. 그러나 아기가 엄마의 가슴이나 젖병을 제외하고 입에 아무것도 넣고 싶지 않다면 아이의 욕망에 반할 필요가 없습니다. 아기가 아직 새로운 음식을 먹을 준비가되지 않았다는 것입니다. 부모님은 기다려야합니다. 5 개월에 아이의 영양은 무엇이어야합니까?

  1. 주스. 5 개월에 어린이의 매일 메뉴에 주스를 포함시킬 수 있습니다. 집에서 준비한 주스는 1 대 1의 비율로 물로 희석해야하며, 주스는 원칙적으로 희석되지 않아야합니다. 5 작은 티스푼으로 주스를 어린이의 식단에 도입해야합니다. 주스는 특히 모유를 먹는 아기에게 유용합니다. 과일 음료, 젤리, 집에서 만든 설탕에 절인 과일에 관해서는 7 개월 이전 에이 음료에 들어가는 것이 좋습니다.
  2. 야채와 과일이 들어간 1 액형 스무디 블렌더에 으깬 한 성분의 으깬 감자는 아기와 모유 수유를 할 수있는 것입니다. 5 개월 된 아기를 먹으면 감자, 브로콜리, 콜리 플라워, 호박과 같은 야채를 식단에 넣을 수 있습니다. 야채 퓨레 다음에 과일 퓨레를 포함시키는 것이 좋습니다. 과일 중 포함 할 수있는 것 : 녹색 사과와 배.
  3. 2 액형 으깬 감자. 엄마는 다양한 야채가 2 주간 (주당 1 개의 야채)식이 요법으로 어린이의 식단에 도입 된 후 입증 된 야채로 2 성분 퓌레를 준비 할 수 있습니다. 또한 2 주 동안 엄마는 야채에 대한 아이의 반응을 확인하여 수유 후 알레르기 반응이 없도록해야합니다..
  4. 오트밀 죽. 죽은 5 개월에 어린이의 식단에 도입되지 않습니다. 기본적으로 5 개월령의 어린이 메뉴에있는 시리얼은 정상 체중보다 적은 어린이에게 투여됩니다. 6 개월 이전에 어린이의 식단에 시리얼을 도입하는 것이 좋습니다.
  5. 유제품. 사워-유제품은 인공 수유를하는 어린이들에게도 소개하기에 너무 이르기 때문에 5 개월에 어린이의 영양에 포함되지 않습니다. 케 피어 및 코티지 치즈는 6-7 개월 (인공 사료)과 7-8 개월에서 모유 수유에 포함될 수 있습니다.
  6. 달걀 노른자. 계란 노른자는 6 개월 이전에 아기의 메뉴에 소개됩니다.

5 개월 된 모유 수유 또는 모유 수유를위한 메뉴

5 개월 된 아기가 먹어야하는 음식의 양은 주스를 제외하고 하루 900 ml를 초과해서는 안됩니다. 5 개월에 5-5 번 하루에 먹이를 줄 필요가 있습니다. 수유 간격은 4 시간을 넘지 않아야합니다. 5 개월 안에 아기를 먹이기위한 몇 가지 옵션을 살펴 보겠습니다.

유방과 인공 수유를하는 5 개월 된 아기를위한 보편적 인 메뉴 :

  • 6:00-모유 또는 혼합물;
  • 10:00-한 야채에서 추출한 단일 성분 야채 퓨레 (150g) *.
  • 14:00-모유 또는 혼합물;
  • 18:00-모유 또는 혼합물 + 1-2 tsp 주스;
  • 22:00-모유 또는 혼합물;

*이 나이에 일부 부모는 이제 어린이의 식단에 새로운 제품을 소개하기 시작하므로 서빙 횟수는 수유 단계에 따라 다릅니다.

  • 첫째 날 : 1 티스푼 또는 5g
  • 둘째 날 : 2 티스푼 또는 10g
  • 셋째 날 : 3 티스푼 또는 15g
  • 넷째 날 : 4 티스푼 또는 20g
  • 5 일째 : 아기는 이제 서빙 할 준비가되었습니다 (50g).
  • 여섯째 날 : 1 회 제공량 ​​(100g)
  • 일곱째 날 : 150g (정확한 양의 아기에게 1 식사를하기에 충분한 양). 이 경우 모유 수유 또는 혼합물이 필요하지 않습니다..

또한 아이의 첫 번째 먹이 만 입력하고 더 잘 시작하는 방법을 모른다면 기사에서 유용한 팁을 찾을 수 있습니다. 첫 번째 먹이를 올바르게 소개하는 방법

  • 6:00-모유 또는 혼합물;
  • 10:00-한 야채 (150g)의 단일 성분 야채 퓌레. 두 번째 야채로 다음 야채를 선택합니다. 첫 번째 야채가 콜리 플라워 인 경우 다음 야채를 입력해야합니다 (예 : 호박).
  • 14:00-모유 또는 혼합물;
  • 18:00-모유 또는 혼합물 + 1-2 tsp 주스;
  • 22:00-모유 또는 혼합물;

3 주에 5 개월 만에 아기의 메뉴를 다양 화하고 어머니를 관찰 한 후 아이에게 알레르기가없는 경우 이전에 제공된 두 가지 야채에서 2 가지 야채 퓌레를 제공 할 수 있습니다. 주요 식사는 모유 또는 혼합물입니다. 2 성분 식물성 퓌레 (150g)의 접수는 오전 10시에 동시에 일어난다.

4 주에 과일 퓨레를 제공 할 수 있습니다. 또한 아기의 식단을 약간 다각화하십시오.

  • 6:00-모유 또는 혼합물;
  • 10:00-야채 퓨레 (당신은 점차 새로운 야채를 소개 할 수 있습니다). 새로운 성분의 단일 성분 퓨레를 소개 한 다음 알레르기 또는 신체의 다른 반응이 확인되지 않은 입증 된 채소와 만 혼합하는 것이 좋습니다..
  • 14:00-모유 또는 혼합물 + 단일 성분 과일 퓨레 (50g).
  • 18:00-모유 또는 혼합물 (어린이에게 1-2 큰 스푼의 천연 베이비 주스를 제공 할 수도 있음).
  • 22:00-모유 또는 혼합물

5 개월에 아이에게 줄 수없는 것?

5 개월에 아이 의식이 요법은 좋지 않습니다. 그리고 이것은 부스러기의 소화 시스템이 거칠고 무거운 음식을 소화 할 수 없기 때문에 정상입니다. 풍부한 국물, 고기 및 생선으로 5 개월에 어린이에게 먹이를주는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 조미료, 소금, 설탕, 동물성 지방은 어린이 요리에 첨가 할 수 없습니다. 으깬 감자에 정제되지 않은 식물성 기름을 떨어 뜨릴 수 있습니다..

5 개월의 유아 영양


적절한 영양은 아기의 정상적인 발달에서 가장 중요한 요소입니다. 생후 첫 몇 달 동안 모유는 아기에게 충분합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 아기가 자라며 모유는 더 이상 필요한 모든 물질을 제공 할 수 없습니다. 아기가 5 개월이 되었으면 이제 보완적인 음식을 먹을 차례입니다..

5 개월에 아기의 메뉴는 지방산, 미네랄 및 비타민과 같은 미량 영양소를 함유 한 제품으로 구성되어야합니다. 생후 6 개월 이전에 보충 식품을 섭취하지 않으면 아이에게 필요한 많은 물질이 부족하고 식습관이 부족하며 두꺼운 음식을 씹는 기술이 부족합니다.

아이들이 식단에서 새로운 음식에 가장 잘 반응하는 것은 5 개월이되었습니다. 알레르기 반응이 가능하지만 6 개월령에 보충 식품을 섭취하면 훨씬 더 자주 나타납니다. 4 개월의 나이에 철분 부족으로 소화 장애, 저체중 및 빈혈이있는 어린이에게 보완 식품이 제공됩니다. 다른 경우에는 소아과 의사와 상담해야합니다.

아기의 첫 제품

아기의 몸은 처음 몇 달 동안 모유에 전적으로 의존합니다. 이 기간 동안 젊은 어머니는 완전히 건강해야합니다. 수유중인 여성의 영양은 비타민과 미네랄이 풍부하고 풍부해야합니다. 5 개월에는 보완 식품을 도입하는 것이 좋습니다. 다음 음식은 아기의 식단에 있어야합니다.

  • 야채 퓌레. 이 요리는 체중이 매우 빨리 걸리거나 변에 문제가있는 어린이에게 적합합니다.
  • 미량 영양소가 많은 아기 시리얼. 아기가 약간의 체중 증가, 불안정한 대변 또는 빈혈의 위험이있는 경우 그러한 요리로 시작해야합니다. 메밀, 쌀 및 옥수수와 같은 보완 식품으로 글루텐 프리 시리얼을 도입하는 것이 좋습니다. 산업용 곡물에는 많은 미량 원소가 포함되어 있으므로 어린이에게 그 성분을 제공하는 것이 좋습니다.
  • 으깬 고기. 이 제품은 철분이 풍부하여 어린이가 쉽게 흡수합니다. 야채 혼합물에 으깬 고기를 조금 넣으면 두 제품의 철분이 훨씬 쉽게 흡수됩니다. 일반적 으로이 제품은 6 개월 된 어린이의 유혹에 도입되지만 경우에 따라 5 개월 후에식이 요법에 고기를 넣을 수 있습니다. 토끼와 칠면조 고기를 선호하십시오. 최종 결정을 내리려면 소아과 의사에게 문의하십시오.
  • 으깬 과일. 이 제품은 야채와 곡물을 넣은 후에 가장 좋습니다. 과일 퓨레를 먼저 도입하면 나중에 다른 제품을 소화하기가 어렵습니다. 또한, 아이들은 고구마 감자 후에 단순히 죽을 포기합니다..


야채와 과일 주스는 아기가 이미 고기, 죽, 과일 및 채소로부터 필요한 미량 원소를 받았을 때 가장 잘 관리됩니다. 주스에는 유용한 물질이 훨씬 적 으므로이 제품은 음식 섭취에 추가로 제공 될 수 있습니다. 식사 사이에 아기 주스를주는 것은 권장되지 않습니다. 아이는 간식과 달콤한 음식에 익숙해 질 것입니다. 충치와 비만의 발달을 위협합니다..

보완 식품을 소개하는 방법

보완적인 음식을 섭취하자마자 아이를 5 번 식사 요법으로 옮기십시오. 다음 규칙에 따라 이유식을 제공해야합니다.

  • 자녀에게 산업 등급의 이유식을 제공하십시오. 이러한 제품에 포함 된 제품은 환경 친화적이며 안전한 구성을 가지며 어린이를 위해 분쇄됩니다. 자녀에게 수제 음식 만 제공하려면 고품질 원료 만 선택하십시오. 육류 분쇄기 또는 블렌더를 사용하여 제품의 균형을 잡고 잘게 자르십시오.
  • 첫 번째 미끼는 액체 여야합니다. 아기에게 두꺼운 음식을 주면 삼키기가 어려울 수 있습니다. 아기가 알레르기가있는 경우, 보완 식품은 5.5 개월부터 제공되어야하며 식단에 저자 극성 제품 만 포함시켜야합니다. 알레르겐 및 개인 편협에 대한 반응을 고려하십시오.
  • 보충 수유의 첫 단계에서, 모유에 바르기 전에 숟가락에서 이유식을 제공하십시오. 아기에게 힘을주지 마십시오. 이렇게하면 두꺼운 음식에 부정적인 반사가 일어납니다. 어린이에게 익숙해지기가 훨씬 더 어려울 것입니다. 그래도 제품이 마음에 들지 않으면 계속해서 아기에게 제품을 제공하십시오. 시간이 지남에 따라 아이는 익숙해지고 올바른 식습관을 형성하게됩니다.
  • 5 개월 된 유아식은 1 인분 식사로 시작해야합니다.
  • 처음에는 아침에 먹입니다. 나중에 보완적인 음식을 점차적으로 소개하고 아기의 반응을 지속적으로 모니터링하십시오.
  • 제품의 양을 점차적으로 늘리십시오. 먼저, 아이에게 반 숟가락을주고 다음 10 일 동안 복용량을 늘리십시오. 이러한 제품이 동일한 카테고리 (예 : 새로운 곡물 또는 새로운 곡물)의 제품인 경우 복용량을 훨씬 빠르게 증가시킬 수 있습니다.
  • 아기에게 급성 질환이 있거나 예방 접종 직전 또는 직후에 새로운 제품을 도입하지 않는 것이 좋습니다. 며칠 기다렸다가 아기의 식단에 새로운 야채, 시리얼 또는 과일을 안전하게 첨가하십시오.

보완 식품이 갑작스러운 경우 음식을 바꾸지 마십시오. 아기가 이미 익숙한 제품으로 조금 희석하여 새로운 접시를 점차적으로 소개하십시오. 예를 들어, 매일 으깬 감자를 줘서 매일 제품의 양을 조금씩 늘리십시오. 일주일 후 으깬 양배추 티스푼으로 감자를 희석하십시오. 7 일 후에는 당근을 넣으십시오. 따라서 어린이는 다 성분 요리에 점차 익숙해지며 그 중 하나는 세 가지 성분의 야채 퓌레가됩니다..

5 개월 된 아기의 대략적인 식단

5 개월 된 아기의 영양에는 여전히 우유가 포함되어야합니다. 이 제품은 아기 의식이 요법에서 주된 역할을합니다. 그것은 으깬 감자에 첨가되어 접시를 약간 희석시키고 아기가 쉽게 알아볼 수 있도록 혼합합니다..

5 개월에 아기를 먹이는 방법을 알아 냈습니다. 이제 아기의 대략적인 일일 식단에 익숙해 지도록 제안합니다. 메뉴에 표시된 제품이 대략적인 것임을 즉시 나타냅니다. 아기가 더 좋아하고 아이에게 부정적인 반응을 일으키지 않는 것으로 대체 할 수 있습니다.

이 메뉴는 이미 보완 식품을 도입 한 어린이를위한 메뉴입니다.

6:00-아기에게 모유를 먹이십시오.

10:00-100-150 그램의 야채 퓨레, 3 티스푼의 사과 소스;

14:00-모유, 주스 5 큰술 및 코티지 치즈 2 티스푼으로 아기에게 먹이기;

18:00-모유 수유, 주스 6 큰술;

22:00-모유 수유.

다이어트에 포함 된 제품은 번갈아 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 어느 날 아기에게 주키니와 바나나 퓨레를 섞어 먹이고 다음 날에는 으깬 사과와 다진 칠면조를 먹습니다. 아기가 인공 수유중인 경우 다음 메뉴에 익숙해지는 것이 좋습니다.

6:00-200 그램의 케 피어 또는 혼합물;

우유에 10.00-150 그램의 시리얼, 코티지 치즈 3 티스푼;

14.00-100 그램의 케 피어, 50 그램의 과일 퓨레;

18:00-100g의 식물성 퓌레, 3 큰술의 과일 퓌레;

22:00-200 그램의 케 피어 또는 혼합물.

아이가 보완 음식에 익숙해지면 점차 새로운 음식을 식단에 도입하십시오. 그러나 곡물과 과일 및 육류를 결합 시키면 서서히 이러한 영양 방법을 소개합니다. 아기가 체질 징후를 보이면 즉시 소아과 의사에게 보여주십시오.

이유식 : 5 개월 후 식단에 추가 할 것

당신의 아기는 도약과 한계에 의해 성장하지 않습니다. 그리고 지금, 우유만으로는 충분하지 않습니다. 이제 다른 음식을 아기의 식단에 소개 할 차례입니다. 그것을하는 방법, 시작할 때, 할 수있는 것과 할 수없는 것-우리 기사 에서이 모든 것에 대해 읽으십시오..

6 개월 후부터 주스와 으깬 감자, 고기 및 기타 제품의 형태로 아기 시리얼, 과일 및 채소를 제공 할 수 있습니다..

1 개의 제품을 입력 할 수 있으며 점차적으로 음식의 양이 증가합니다. 예를 들어, 2 주 동안 죽을 만든 다음 으깬 고기 후에 코티지 치즈를 넣습니다. 소아과 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오.

보완 식품에 권장되는 대략적인 일정 :

  • 5 개월-과일 퓨레
  • 5.5 개월-죽
  • 6 개월-코티지 치즈
  • 6.5 개월-야채 퓨레
  • 육 개월-고기
  • 7.5 개월-달걀 노른자
  • 8 개월-주스

보완 식품을 추가하는 방법

과일 퓨레

  • 하루에 50g의 으깬 감자로 시작하십시오. 애플은 완벽하다. 점차적으로 볼륨을 높이십시오.
  • 연도 별 양은 하루에 약 100g에이를 것입니다.
  • 첨가제없이 자신을 으깨십시오..
  • 적합한 바나나, 배 (사전 베이킹 또는 조리), 키위.

오트밀 죽

  • 이 미끼는 1 개의 모유 수유 또는 분유를 대체합니다..
  • 물, 모유 또는 혼합물로 죽을 희석하십시오. 그것은 으깬 감자와 일관성이 있어야합니다..
  • 8 개월까지는 옥수수, 메밀 또는 쌀만 권장됩니다..
  • 매일 20ml 씩 먹이십시오..
  • 아침에 최고.
  • 8 개월에 총 죽은 150 ml에 도달해야합니다..
  • 1-2 일마다 죽 교체.
  • 8 개월 후, 식단에 양질의 거친 밀가루, 오트밀 또는 시리얼을 넣을 수 있습니다.

코티지 치즈

  • 1/2 tsp는 첫 번째 먹이기에 충분합니다.
  • 8 개월이되면 부피는 50g에 도달해야합니다..
  • 아이가 코티지 치즈를 좋아하지 않으면 과일 퓨레와 섞어보십시오.

야채 퓨레

  • 야채 1 개부터 시작-호박.
  • 콜리 플라워, 감자, 당근 등의 순서로 매일 야채 1 개를 추가하십시오..
  • 권장하지 않는 양파, 고추, 오이, 버섯, 가지, 토마토, 소금.
  • 노란색과 녹색 채소를 선택하십시오.
  • 식물성 기름을 넣을 수 있습니다.

으깬 고기

  • 으깬 감자에 추가.
  • 쇠고기, 살코기, 닭고기, 칠면조를 선택하십시오.
  • 1 스푼으로 시작하여 점차적으로 볼륨을 높입니다..

양털 기름

  • 으깬 감자에 추가.
  • 코티지 치즈와 섞지 마십시오.
  • 성냥 헤드 2 개만큼 큰 부분을 시작하십시오. 알레르기 반응을 면밀히 관찰하십시오.
  • 모든 것이 잘되면 연말까지 노른자를 줄 수 있습니다..

주스와 설탕에 절인 과일

  • 구입 한 주스를 끓인 물 1 대 1로 희석하십시오.
  • 말린 과일 설탕에 절인 과일 요리. 건포도와 설탕을 사용하지 마십시오.

5.5 개월 안에 아기를 먹이는 방법

생후 5 개월이되면 어머니는 아기의 식단에 집중해야합니다. 그는 자라서 더 많이 움직이기 시작했고 환경과 사람들에게 더 감정적으로 반응했습니다. 그는 음식에서 얻는 많은 에너지가 필요합니다. 이제 아기는 이미 모유 또는 분유에서만 얻은 영양분이 부족할 수 있습니다. 이는 보완 식품의 도입시기가되었음을 의미합니다..

아이들은 보통 아무 문제없이 평범한 음식을 먹지만, 새로운 음식을 불신하게 받아들입니다. 따라서 일부 어머니는 메뉴를 다양 화 할 필요가 없다고 생각합니다. 그러나 실제로는 식욕을 개선하고 신체에 건강한 물질을 제공하기 위해 필요합니다. 엄마는 아기에게 건강 한식이 요법을 제공하고 신제품에 대한 아기의 반응을주의 깊게 연구해야합니다. 그리고 아이는 음식을 먹어야하며, 그에게는 특이한 밀도의 음식을 삼켜 서 소화해야합니다. 5 개월 된 아이의 확립되고 검증 된식이 요법은 시간에 정상적인 소화를하는데 도움이 될 것이며,이를 통해 음식을 즐기고 발달에 도움이 될 것입니다.

보완 식품 도입시기

생리학의 특이성은이 나이에 유아가 타액을 삼키는 방법을 모른다는 사실에 있습니다. 위 효소는 이미 4 개월부터 작동 할 준비가되어 있지만 삼키는 반사 작용이 점차 개선되므로 아기가 새로운 식단으로 전환 할 준비가 된 순간을 말하기가 어렵습니다.

모유 또는 혼합물과 함께 첫 살짜리 아기가 섭취하고 성인 식단을 위해 준비된 모든 음식은 보완적인 음식입니다. 모유 수유 전에 교묘 한 사람들에게 보완적인 음식을 제공해야한다고 믿어집니다. 그러나 이것은 혼합물의 품질이 현대의 요구 사항을 충족시키지 못하고 아이가 실제로 음식에서 최대 영양소를 섭취하지 않은 먼 과거에 사실이었습니다. 요즘, 유능한 소아과 의사와 권위있는 조직은 유아를위한 보완 식품 도입시기에 대해 두 가지 의견이 있습니다.

  • 어떤 사람들은 4 개월에서 먹이를 시작할 최적의 나이를 고려합니다.
  • 다른 사람들은 6 개월 이상을 주장한다.

최근 몇 년 동안 두 번째 관점이 우세했습니다. 최대 6 개월 동안 수유 부모는 건강하고 맛있고 다양한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 따라서 아기는 모유에서 모든 비타민과 미량 원소를 섭취합니다. 그리고 부모는 장인에게 최고 품질의 혼합을 제공해야합니다..

보완 식품의 조기 도입의 적절성에 대한 질문

보완 식품의 본질에 대한 유럽 및 러시아 소아과 의사의 의견은 근본적으로 다릅니다.

  • 전자는 이것이 매우 두꺼운 음식이며 숟가락으로 아이들에게주는 음식이라고 생각합니다.
  • 국내 의사는 신 우유를 포함하여 액체를 정당하게 포함합니다.

이 이해에 따르면, 보완 식품은 5 개월 된 아기의식이를 보충하는식이 보충제와 달리 점진적으로 모유 수유를 대체하는 별도의식이 요법입니다.

4 개월부터 조기 사료 공급을 주장하는 전통적인 관점은 많은 연구에서 모유의 영양소 양이 5 개월 감소한 사실을 기반으로합니다. 동시에, 성장하는 어린이 의식이 요법에서 영양소 함량에 대한 요구 사항이 증가하고 있습니다. 따라서 소아과 영양사는 4 개월 이전에 보완 식품이 아닌 다양한 주스를 도입 할 것을 권장하지만 아기의 위장이 성인 식사를 준비하도록 도와줍니다..

반대 이론의 지지자들은 심각한 건강 문제, 특히 아기의 알레르기 경향과 관련하여 심각한 건강 문제를 일으키지 않기 위해 새로운 유형의 다이어트를 서두르면 안된다고 주장합니다. 이러한 경우 주스를 사용하더라도 특히 곡물과 으깬 감자를 사용하여 2 개월 이상 기다려야합니다.

신제품을 조기에 출시 할 때의 위험

충분한 양의 모유를 제공하는 건강한 수유 부모와 건강하고시기 적절하게 성장하고 발달하는 아기는 5 개월 후에는 아기의 식단을 보충 할 필요가 없다는 증거입니다. 인공 또는 혼합 영양을 받고 특정 의료 진단을받는 어린이의 경우, 먹이 시작 시간이 1 개월 동안 앞뒤로 변경 될 수 있습니다.

보완 식품의 조기 도입의 주요 위험은 제품에 대한 알레르기 반응의 위험과 아직 완전히 발달되지 않은 아동의 소화 기관에 대한 편협의 위험입니다. 또한 모유 수유가 손상 될 수 있습니다. 그러나 다른 유형의 음식에 익숙해지기를 주저하지 말고 두꺼운 음식을 삼키고, 졸졸, 씹는 새로운 기술의 형성을 늦추지 마십시오. 이 경험을 나중에 얻는 것은 배탈을 일으킬 수 있습니다..

특정 아기에게 어떤 이론을 적용 할 것인지에 대한 명확한 권장 사항을 제시하는 것은 어렵습니다. 각 어린이는 영양과 건강에 대한 개별적인 접근이 필요합니다. 5 개월 동안 아기의 영양에 새로운 제품을 도입 할 때 주요 지표를 확실하게 결정할 수 있습니다.

  • 아기가 앉는 법을 이미 알고 있다면;
  • 무게는 6kg 이상입니다.
  • 자신의 머리를 잡고 돌리는 방법을 자신있게 알고 있습니다.
  • 매일 약 900g의 모유 또는 혼합물을 섭취합니다..

알레르기 성, 장 및 위장 장애, 만성 질환의 경우 첨가제가 금기입니다..

최적의 먹이

우유 또는 혼합물을 지속적으로 섭취하는지 여부에 관계없이 5.5 개월 동안 건강한 아기 보완 식품을 제공하기에 가장 적합한 시간입니다. 이는 정시에 태어나 제 시간에 발달하는 어린이에게 적용됩니다. 아기가 호기심을 가지고 새로운 제품을 가장 잘 인식하는 순간이 왔습니다. 이전에는 흡수 할 준비가되지 않았지만 나중에 특정 물질 (비타민, 미량 원소)의 결핍이 나타날 수 있습니다. 때때로 나이가 많은 아이들은 이미 새로운 유형의 음식을 거부합니다. 씹는 기술과 비정상적인 식습관의 발달이 지연되는 경우가 있습니다. 보완 식품 예약이 늦으면 특정 제품에 알레르기가있을 수 있습니다.

일반적으로 새로운 보충제의 문제는 각 특정 아기의 특징을 알고있는 소아과 의사가 결정합니다. 지정된 기간 전에, 보충 음식은 빈약 한 체중 증가가 부족하고 소화 장애가있는 아기에게 처방됩니다..

새로운 음식 소개

보완 식품의 시작 시점에 대한 다른 관점은 전문가가 메뉴에 대한 단일 의견을 갖는 것을 방해하지 않습니다. 그들은 만장일치로 곡물, 식물성 퓌레 및 신 우유 제품을 선호하며, 구조상 잘 알려진 우유와 멀지 않습니다. Kefir는 간장의 부하를 줄이고 소화 문제와 유해한 미생물에 대처합니다. 며칠 후, 작은 코티지 치즈가 5 개월 된 아기의 음식에서 케 피어에 첨가되고 약 10 일 후에 한 모유 수유가 보완 식품으로 완전히 대체됩니다. 이전과 같이 나머지 사료는 우유 또는 혼합물로 구성됩니다..

다음 변경은 한 달에 이루어집니다. 마지막 먹이는 죽으로 대체되어 혼합물에서 준비됩니다. 죽은 다른 곡물이나 곡물 가루로 만들 수 있습니다. 보완 식품의 도입으로, 그들은 부정적인 반응이 없으면 최소량의 제품, 예를 들어 티스푼을 시도하고 점차적으로 양을 증가시켜 먹이를 완성시킵니다. 그런 다음 다음을 입력 할 수 있습니다.

수제 시리얼은 으깬 감자, 코티지 치즈, 주스와 결합하더라도 너무 다양하지 않습니다. 그들은 종종 빈혈, 비타민 결핍, 구루병의 발병을 예방하는 철분과 칼슘뿐만 아니라 비타민 보충제로 구입 한 것으로 대체됩니다. 유제품에 알레르기가있는 아기의 경우, 장 문제가있는 어린이에게는 먹어서는 안되는 음식으로 야채 나 시리얼 가루에 과일과 시리얼 퓌레를 사용하는 것이 좋습니다.

5.5 개월의 어린이 식단에서 빈혈이 있으면 고급 동물성 단백질로 포화 된 통조림 고기조차도 첨가됩니다. 이러한 제품은 고품질의 닭고기, 칠면조 및 송아지 고기로 산업적으로 제조됩니다. 통조림을 사용할 때는 라벨에 표시된 유효 기간과 칼로리를 기억해야합니다.

아기가 변비를 일으키거나 체중이 너무 빨리 증가하면 으깬 야채와 함께 보완 식품을 도입하는 것이 좋습니다. 달콤한 과일을 먹은 후에 아이들은 야채를 먹기를 꺼려하기 때문에 완전히 거부 할 수 있기 때문에 나중에 아이에게 과일을주는 것이 좋습니다. 새로운 음식의 첫 번째 샘플은 하나의 제품을 포함하는 으깬 감자를 사용해야합니다.

아기가 다른 요리에 익숙해지면 나중에 주스를 소개하는 것이 좋습니다. 아기에게 필요한 많은 비타민과 미네랄이 없으며 곡물, 야채 및 고기에서 발견됩니다. 주스는 보통 수유 사이가 아니라 시리얼이나 야채를 섭취 한 후 오후 간식으로 제공됩니다..

5 개월에 아기 의식이 요법이 변경됩니다 : 보완 식품을 도입 한 후 아기는 하루에 5 번의 먹이로 전환됩니다.

인공 수유에 5 개월 된 아기의 영양에는 특별한주의가 필요합니다. 이 아기들은 다른 사람들보다 신제품에 알레르기가있을 가능성이 높습니다. 몸이 어떻게 반응하는지주의 깊게 관찰하면서 보완적인 음식을 소량으로 매우 신중하게 관리하는 것이 좋습니다..

보완 식품 도입 규칙

모든 아기 그룹에 새로운 제품이 단계별로 도입됩니다. 먼저 매일 작은 티스푼을 반 티스푼 씩주고 1 주 반에서 2 주 만에 완전히 먹이십시오. 아기의 신체 반응을 모니터링해야합니다. 위반 징후가 나타나면 즉시 사용을 중단하십시오..

어린이에게 매일 새로운 제품을 제공하는 것은 허용되지 않습니다. 각 제품은 최소한 7 일 연속 테스트를 거쳐야 다음 제품을 제공 할 수 있습니다. 그러한 기간 동안, 엄마는 혁신에 대한 부스러기의 반응을 이해할 것입니다.

보완 식품 사용에 대한 추가 원칙이 있습니다.

  • 그것은 절대적으로 건강한 아기에게만 투여됩니다.
  • 아기의 생활 방식이 바뀌어 새로운 제품을 제공해서는 안됩니다.
  • 아기가 마음에 들지 않는 음식을 먹게 할 수는 없습니다. 나중에이 음식을주는 것이 좋습니다.
  • 아이의 개그 반사를 일으키지 않도록 새로운 접시는 점성이 없어야합니다..

비타민으로 포화되고 영양소가 풍부한 보완 식품을 도입하면 모유가 부족한 물질에 대한 아기의 요구를 충족시켜 계속 성장하고 발달하고 식사를 즐길 수 있습니다. 5 개월 된 아기의 영양은 가능한 한 유용해야합니다. 엄마는 아기를 위험에 빠뜨리지 않도록 조심스럽게 그를 모니터하고 보완 식품을 도입하는 규칙을 따라야합니다..

5 개월 된 아기의 요법, 수면, 영양 및 체중

5 개월의 아이는 이미 사람입니다. 이 나이에 아기는 자신이 어머니의 연속체가 아니라 별도의 사람이라는 것을 이해하기 시작합니다. 그는 매일 기술을 습득하고 외부 세계와 의사 소통하는 법을 배웁니다. 5 개월은 많은 아기가 새로운 음식에 익숙해지는 나이입니다. 5 개월 된 아기에게 보완 식품을 도입하는 문제는 많은 논쟁과 불일치를 유발합니다. WHO는 최대 6 개월을 먹이고 아기에게 물을 공급하는 것을 권장하지 않지만 항상 예외가 있습니다..

5 개월 된 아기에게 먹이를주고 있습니다

거의 모든 어머니들은 이유식을 빨리 먹이기를 원합니다. 일부 여성은 으깬 야채와 과일 항아리를 사서 시리얼과 주스를 선택합니다. 다른 어머니들은 신선한 야채를 구입하고 어린이를위한 보완 음식을 만드는 방법을 배웁니다. 매달 엄마와 아기는 소아과 의사를 방문하여 체중을 측정합니다. 그리고 때로는 5 개월이 지나면 의사는 이미 평범한 음식을 줄 수 있다고 말합니다. 축하하기 위해, 엄마는 집에 가서 첫 숟가락을 아기에게 먹입니다. 그러나 이것보다 더 자주 이것은 정당화되지 않습니다..

WHO는 6 개월 밖에 안된 아기에게 먹이를 줄 것을 권장합니다. 이 규칙은 유아뿐만 아니라 혼합물을 먹는 사람들에게도 적용됩니다. 때로는 소아과 의사가 실제로 보완 식품을 일찍 시작하는 것이 좋습니다. 일반적으로 의사는 체중 증가 및 성장 표준에 따라 안내됩니다. 아기가 모유 수유하고 동료들과 어울리지 않으면 소아과 의사는 보완 식품을 연결하도록 조언합니다.

아기는 더 많은 칼로리를 섭취하고 체중을 늘릴 것으로 예상됩니다. 그러나 이것은 세계 보건기구의 권고와 모유 수유 컨설턴트의 의견과는 완전히 반대입니다. 5 개월 된 아기를위한 혼합물 형태의 보충 식품을 권장하는 것이 불충분하게 증가하는 것이 더 정확합니다. 그러나 모든 문제를 해결하기 위해 엄마가 GV를 올바르게 구성하도록 돕는 것이 더 좋습니다..

HS의 공인 컨설턴트 인 Nina Zaichenko는 다음과 같이 설명합니다. 4-5 개월 동안 그와 비슷한 것을 먹어야한다고 말하는 의사에게 계속 가면,이 의사는 유능하지 않다는 것을 이해해야합니다. 보완 식품의 소개는 새로운 식품에 대한 소개입니다. 아직 먹이를주지 않습니다. 그것은 에너지 가치와 중요성이 없습니다. 모유 외에 다른 음식이 있다는 것을 아기에게 알리는 것입니다.”.

이 나이의 B 형 간염의 특징

5 개월 된 아기의 주요 음식은 모유 또는 분유입니다. 아기는 출생 직후부터 1-2 시간마다 더 이상 유방에 바르지 않습니다. 그는 이미 전체 부분을 빨아 들일 수 있고 3-4 시간 동안 우유를 추출 할만큼 충분히 강합니다..

모유 수유 기술은 엄마가 선택합니다. 최선의 선택은 주문형 공급입니다. 이 경우 아기는 언제 가슴에 키스하고 어떤 목적으로 키스할지 선택합니다. 아기는 조금 빨려 그를 진정시킬 수 있으며 한 시간 후에 다시 키스하고 자신의 부분을“먹을”수 있습니다. 아기는 여전히 야간 사료가 필요합니다. 낮에는 평균 6 번을 먹으면 밤에는 1-2 번 빨 수 있습니다.

어머니가 태어날 때부터 처방에 따라 먹이를 먹으면 5 개월이 지나면 아기는 이미이 유형의 음식에 익숙합니다. 그러나식이 요법 수유로 여성은 가스 형성, 불충분하거나 과도한 체중 증가와 같은 문제가 발생할 가능성이 더 높습니다.

5 개월에 한 어린이가 사료 당 섭취량

영아를위한 영양 표가 있으며, 이는 한 번의 수유에 대한 우유량의 규범을 나타냅니다. 그러나 모든 어린이는 다르며 아기가 어머니에게 적용되는 상황은 다릅니다. 그러므로 당신은 마음을 무력화하여 테이블에 의존 할 수 없습니다.

한 번의 수유를 위해 5 개월 된 아기는 여러 모금의 우유에서 풀 서빙까지 마실 수 있습니다. 평균적으로 그는 약 200-250 ml가 필요합니다. 그러나 그는 한 번의 먹이로 50ml를 먹을 수 있으며 짧은 시간 후에 다시 키스하고 100ml를 더 마실 것입니다..

아기가 잃어버린 부분을 먹도록 강요하는 것은 불가능합니다. 왜냐하면 먹는 우유의 양을 정확하게 계산할 수 없기 때문입니다. 적용 전후의 계량은 더 이상 지표로 간주되지 않습니다. 5 개월 된 아기의 어머니는 하루에 몇 밀리리터를 먹을 것인지 생각할 필요가 없습니다. 아이 자신은 자신의 기분과 복지에 따라 음식의 양을 조절합니다..

적용 빈도

유방에 부착되는 빈도는 5 개월에 아기의 영양 유형에 따라 다릅니다.

  • 어머니가 필요할 때 먹이를 주면 아기는 얼마나 자주 가슴에 바르는 지 결정합니다. 아기는 한 번 빨고 4 시간을 요구하지 않고 가슴에 오랫동안 매달릴 수 있습니다.
  • 전원 모드가 설정되면 엄마는 응용 프로그램의 주파수를 조정합니다. 평균적으로 5 개월 된 아기는 오후 4 시간마다 한 번씩 먹습니다. 수유 기간은 항상 거의 같습니다. 하나는 10 분 안에 전체 부분을 빨아 들이고 다른 하나는 20-30 분을 먹을 수 있습니다.

밤에 먹 일지 여부

5 개월 된 아기의 엄마는 밤 먹이를 먹는 이유에 대해 점점 더 생각하고 있습니다. 종종 여성들은 3 개월 동안 밤새 잠을 말하는 친구를 부러워합니다. 그러나 야간 공급 부족이 항상 좋은 지표는 아닙니다. 늦은 밤과 이른 아침에 여성의 신체에서 프로락틴 지수가 증가합니다. 엄마가 오랫동안 모유 수유를 원한다면 야간 수유를 거부해서는 안됩니다..

5 개월이되면 아기는 여전히 야간 식사가 필요합니다. 보통 어린이는 1-3 번 적용됩니다. 5 개월 만에 아기가 잠을 자지 않고 잠을 자면 이것이 표준이 아닌 예외입니다.

마셔야합니까

병리학 적 체액으로 5 개월 만에 물을 줄 수 있습니다. 병에 걸리면 중독과 체온 상승으로 도핑이 필요합니다. 아기가 건강하고 기분이 좋으면 추가 수분이 필요하지 않습니다..

소아과 의사는 도핑에 대한 태도가 다릅니다. 소비에트 시대 의사들은 종종 유아에게 물을 줄뿐만 아니라 4-5 개월 동안 주스로 물을주는 것이 좋습니다. 현대 소아과 의사는 모유 수유 컨설턴트에 동의하고 5 개월 된 아기는 물이 필요하지 않다고 생각합니다..

5 개월 된 아기의 의자는 3 개월 된 아기의 의자와 크게 다르지 않습니다. 일반적으로 아기는 며칠 동안 화장실에 가지 않을 수 있습니다. 아이가 가스를 배출하고 배를 다치게하지 않으면 걱정할 이유가 없습니다. 아기는 5 일에 한 번 이상 똥을 먹어서는 안됩니다. 낮에는 아기가 대부분 화장실에 여러 번 갈 수 있으며, 이는 편차가 아닙니다..

그럼에도 불구하고 5 개월 된 아기의 어머니가 보완 식품을 섭취하면 아기의 대변이 즉시 바뀝니다. 정기적 인 식사를하는 어린이는 최소한 3 일에 한 번씩 화장실에 가야합니다.

무게와 키

수유 부모는 항상 아기의 키와 몸무게를 걱정합니다. 일부 여성들은 아기가 거의 자라지 않을 것을 걱정합니다. 다른 사람들은 비만과 당뇨병을 두려워합니다. 아기가 먹이를 많이 먹기 때문입니다. 의사는 매달 자녀의 매개 변수를 모니터링하고 부모가 아기의 체중을 몇 살로 측정해야하는지 알려줍니다..

세계 보건기구 (WHO)가 권장하는 연령대가 다른 어린이의 키와 몸무게에 대한 표준이 있습니다. 자식의 매개 변수는 일반적으로 상한과 하한 사이에 있어야합니다.

  • 소년의 무게는 6100에서 8300gr입니다. 611mm에서 670mm로 성장;
  • 소녀의 무게는 5900 ~ 8000 gr입니다. 608mm에서 660mm로 증가.

5 개월에 일부 아기의 매개 변수는 일반적으로 허용되는 표준에 맞지 않습니다. 이것은 유전학 때문입니다. 키가 큰 부모는 키가 큰 아이를 가질 가능성이 높습니다. 큰 엄마와 아빠는 얇은 아이가 거의 없습니다..

예상 일상

5 개월 된 아기 요법은 이미 1 년 된 아기 요법에 가깝습니다. 아기가 꿈에서 대부분의 시간을 보내기 전에 지금 그는 적극적으로 세상을 배우고 있습니다. 깨어있는 기간이 점차 증가하고 있습니다. 5 개월 동안, 일상은 2-4 일의 꿈으로 구성되며 총 지속 시간은 최대 5 시간이며 야간 수면은 8-10 시간입니다..

어린이의 대략적인 모드 :

  • 8:00-각성 및 모유 수유;
  • 9:00-아침 화장실, 수처리;
  • 10:00-산책 중 첫 주간 수면;
  • 12:00-모유 수유;
  • 13:00-게임과 숙제;
  • 15:00-모유 수유;
  • 16:00-두 번째 오후 낮잠;
  • 18:00-수유 및 홈 게임;
  • 19:00-걷기;
  • 20:00-수처리, 마사지;
  • 21:00-수유 및 취침.

수면 기능

5 개월 된 아기의 수면은 신생아의 수면보다 깊고 침착합니다. 이 나이에 대부분의 어린이는 유아 경련을 앓고 있으며 다른 사람은 잠을 걱정하지 않습니다. 일반적으로 5 개월의 치아는 아직 잘리지 않았 으므로이 기간을 가장 조용하고 편안하다고 할 수 있습니다.

밤에는 아기가 약 9 시간 동안 잔다. 이 시간 동안, 그는 식사를 위해 1-3 번 깨어납니다. 아이는 하루에 두 번에서 네 번 잔다. 주간 수면 시간이 짧을수록.

5 개월 된 아기는 이미 충분히 크며 자신의 욕구를 표현하고 외부 세계와 접촉하는 법을 배웁니다. 이 나이에 아이들은 좋아하고 사랑받지 않는 장난감을 가지고 있습니다. 아이들은 사랑하는 사람들을 잘 인식하고 낯선 사람들을주의 깊게 본다..

한 달 안에 새로운 음식이 어린이의 식단에 나타나고, 아기가 먹는 행동을 배우게됩니다. 모유 수유는 음식에 대한 올바른 태도를 형성하는 데 도움이됩니다. 필요할 때 먹이를 먹을 때, 아기는 배고프고 배가 고프다는 것을 배우고 배고픔에서 가슴까지 무심코 튀지 않습니다. 앞으로, 이것은 충만하고 시간을 멈추고 마지막 부스러기까지 모든 것을 먹지 않는 데 도움이 될 것입니다..

인공 먹이로 5 개월 된 아기에게 먹이를주는 방법 : 샘플 메뉴와 유용한 요리법

또한 모든 어머니가 아기에게 필요한 양의 모유를 공급할 수있는 것은 아닙니다.

일부 여성의 경우 모유 수유 단계에서 전혀 나타나지 않거나 사라질 수 있습니다. 아기가 필요한 영양분을 섭취하기 위해 인공 수유를 도입합니다.

먹이는 시간은 누구를위한 것입니까

5 개월은 일반적인 유형의 음식 부스러기를 천천히 확장 할 수있는 나이입니다. 그러나 모든 어린이들이 지금 이것을 할 필요는 없습니다. 알아 내자.

엄마의 우유를 먹는 아기는 충분한 건강 물질, 탄수화물, 단백질 및 지방을 섭취합니다. 새 제품을 출시하기 전에 한 달의 재고가 있습니다. 일부 어머니들은 아기에게 충분한 우유가 없거나 모유 수유를 중단하고 싶다고 믿으면 채소가 아기에게 더 많은 건강상의 이점을 가져다 줄 것이라고 생각합니다. 그러나 모유는 작은 사람의 발달에 없어서는 안될 필수 요소이며, 그 누구보다 낫습니다. 아직 아무도 만들지 않았습니다. 또한 모유의 이점을 잊지 마십시오.

  1. 아기의 면역력을 강화시킵니다.
  2. 아이의 올바른 성장과 발달에 필요한 모든 비타민과 미네랄이 풍부합니다..
  3. 항상 부스러기를 먹이는 완벽한 온도이며 항상 신선합니다..
  4. 빠는 과정에서 아기는 턱 근육을 훈련시킵니다..
  5. 아기는 필요한만큼 많이 섭취하므로 그 부분에 실수를 할 수 없습니다. 아이가 가득 차면 젖꼭지를 내뱉습니다..

적응 된 혼합물을 먹는 어린이의 경우 이미 4 개월 만에 그러한 음식이 충분하지 않습니다. 따라서 보완 식품이 식단에 도입됩니다..

또한 5 개월이 지나면 모유를 마시는 어린이에게는 음식이 허용되지만 의학적 이유로 만 허용됩니다. 그것은 수:

  1. 강력한 저체중 (연령 제한에 따라).
  2. 정신적, 육체적 발달의 편차.
  3. 미네랄 성분 (예 : 철, 칼슘) 또는 비타민 부족.
  4. 아이의 어머니에게 수유가 부족합니다. 그러면 아이는 음식이 충분하지 않습니다..

운 좋게도, 아기는 발달에 필요한 모든 것을 가지고 있었고, 모유 수유를 한 후 6 개월이 될 때까지 수유 과정을 연기했습니다..

아기에게 먹이를주는 것이 무엇이든간에 보완적인 음식을 소개하기 전에 어린이 의사와 상담하여 그의 두려움과 감정에 대해 이야기 할 가치가 있습니다. 그리고 함께 당신은 아기가 더 많은 음식을 먹을 준비가되었는지 결정합니다.

또한 "어린 나이부터 먹어야 하는가"기사를 읽는 것이 좋습니다.

어떤 제품으로 시작하는 것이 가장 좋습니까?


많은 어머니들이 첫 번째 미끼를 시작할 식품에 대한 질문에 직면 해 있습니다. 소아과 의사는 단일 성분 야채 퓨레 또는 유제품이없는 죽을 선택하는 것이 좋습니다. 일반적으로 혼합물을 먹는 어린이의 경우 체중이 정상이거나 과체중이므로 많은 사람들이 성인 음식에 익숙해 지도록 야채를 선택합니다. 으깬 감자는 저자 극성이어야하며, 호박, 브로콜리 또는 콜리 플라워의 첫 먹이에 이상적입니다. 야채에는 귀중한 비타민과 미네랄이 포함되어 있으며, 으깬 감자에 고밀도로 함유되어있어 고형 음식을 위해 목을 준비하는 데 도움이됩니다. 야채는 섬유질 함량이 높아 장을 정상화합니다.

5 개월 안에 아기를 먹이는 방법.

아기의 식단에 새로운 음식을 소개 할 때가되면 어떻게해야하는지 알아야합니다. 전체 프로세스가 성공하고 결과가없이 모든 규칙을 준수해야합니다..

보완 식품을 소개합니다

  1. 어린이가 건강 상태 인 경우에만 새 제품을 제공하십시오.
  2. 아이는 액체 일관성의 음식을 섭취 할 수 있으며 모든 종류의 덩어리없이 절대적으로 균질합니다..
  3. 단품 요리 만 요리하십시오. 물에서만 죽 요리하기.
  4. 더 이상 5 ml로 새로운 식사를 시작하십시오. 아기의 반응을보십시오. 모든 것이 부드러 우면 보완 음식을 계속해서 섭취하여 양을 늘리십시오. 제품 거부의 사소한 증상이 나타나면 즉시 미끼를 취소하십시오. 한 달 후에 다시 시도 할 수 있습니다.
  5. 미끼가 아닌 혼합물로 식사를 시작하고 마칩니다..
  6. 아이를위한 요법을 개발하십시오. 그의 모든 수유가 시계와 매일 같은 시간에 엄격히 이루어 지도록하십시오.
  7. 자녀에게 따뜻한 제품 만 제공하십시오.
  8. 땅콩 성분은 결함없이 고품질로만 생산되어야합니다..

금지 된 것

5 개월령에 어린이에게 먹이를주는 것은 엄격히 금지 된 제품이 있습니다. 이들은 생선, 고기, 코티지 치즈, 버터, 계란, 소금, 설탕 및 앞으로 몇 달 또는 1 년 후에 소개 될 훨씬 더 있습니다. 그런 음식은 아기에게 너무 무겁습니다. 그의 몸은 그것을 흡수하지 않을 수 있습니다. 소화 장애가 발생합니다. 이 나이에 야채, 과일 퓌레, 글루텐 프리 시리얼로 할 수있는 일을 말하기가 더 쉽습니다..

음주

아기는 모유 또는 혼합물과 물의 도움으로 갈증을 해소 할 수 있습니다. 이제 그는 설탕에 절인 과일, 로즈힙 국물 (그러나 매우 약한), 과일 주스 (수제 인 경우 물로 반으로 희석해야 함), 젤리, 건포도에 접근 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은이 음료의 구성에는 어린이의 소화에 익숙한 과일과 열매 만 포함되어야한다는 것입니다.

아이들을위한 요리법

5 개월 된 어린이를 먹이기에 가장 적합한 제품은 다음과 같습니다.

믹스 죽

이유식의 경우 메밀이나 오트밀은 물 속에서 죽을 요리합니다. 접시가 식었을 때 혼합물을 넣으십시오. 그러나 상자에 권장 비율의 절반 만.

적절한 나이에 특수 밀가루 또는 바로 먹을 수있는 베이비 시리얼을 사거나 가정용 커피 그라인더에서 시리얼을 갈아서 먹을 수 있습니다. 동시에 Komarovsky는 설탕을 포함하도록 조언합니다..

현미

  1. 쌀, 헹구고, 말리고, 밀가루가 될 때까지 자릅니다. 쌀 대신 메밀이나 오트밀을 사용할 수 있습니다.
  2. 물 100ml 끓이기.
  3. 저으면서 반분의 쌀가루를 첨가하십시오.
  4. 약한 불로 10 분 동안 요리하십시오..
  5. 약간 식힌 후 약 1/4 컵 정도 모유를 섞거나.
  6. 따뜻한 형태로만 자녀에게 제공하십시오.

과일 퓨레

사과

  1. 코어를 잘라 사과를 조각으로 자르십시오..
  2. 팬에 조각을 넣고 사과로 덮을 수 있도록 물로 채우십시오..
  3. 끓여.
  4. 믹서기로 과일을 이길.
  5. 멋있는. 당신은 또한 혼합물이나 엄마의 우유를 추가 할 수 있습니다.

바나나

  1. 껍질에 작은 갈색 점으로 바나나를 씻으십시오 (성숙의 표시).
  2. 블렌더 청소 및 통과.
  3. 우유 성분을 입력하십시오.

  1. 배를 반으로 자르고 코어.
  2. 이중 보일러를 10 분 동안 두십시오.
  3. 믹서기를 건너 뛰십시오.
  4. 약간 식히고 혼합물이나 모유를 부어 넣으십시오..

같은 방법으로 복숭아와 자두, 브로콜리와 어린 호박을 요리 할 수 ​​있습니다..

이 수제 레시피는 5 개월 이상 된 아기에게 적합하지만 모유 수유, 모유 수유 또는 혼합 수유 여부에 관계없이 아주 오랫동안 아기 의식이 요법을 유지할 수 있습니다..

엄마와 아빠는 5 개월 된 아기에게 올바른 먹이기 전술을 선택하고 어느 먹이기 이론을 믿고 따라야하는지 결정해야합니다..

구매 또는 집

물론 스스로 준비한 요리를 먹는 것이 좋습니다. 따라서 제품의 품질과 신선도, 멸균 성 및 첨가제 및 염료가 없음을 확신 할 수 있습니다. 그러나 항상 충분한 시간과 기회는 아닙니다. 또한 집에서 재생할 수없는 올바른 요리 과정 인 제품 (예 : 주스 또는 가장 작은 쿠키)이 있습니다. 그렇기 때문에이 문제는 모든 책임을 가지고 접근해야합니다. 장단점을 측정하십시오. 집에서 요리하는 경우 고품질의 훼손되지 않은 재료, 아기를위한 특수 물을 사용하고 설탕과 소금을 첨가하지 마십시오. 매장에서 제품을 구매하기로 결정한 경우 라벨을 확인하고 만료 날짜 및 구성을 확인하십시오 (염료, 향료 또는 기타 첨가제가있는 경우 구매하지 마십시오).

아기에게는 매우 신선한 요리가 필요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 스스로 요리하는 경우-준비 당일에만 아기에게 먹이를주십시오. 냉장고에 보관하면 음식이 대부분의 영양소를 잃습니다. 구입 한 제품을 사용하는 경우-열린 항아리를 하루 이상 보관하지 마십시오. 따라서 가열하기 위해 준비된 아기 반 반 죽을 냉장고에 넣는 것보다 낫습니다..

따라서 특정 사료 공급에 가장 적합한 방법을 결정하는 것은 귀하의 몫입니다. 그것들을 섞어 빵 부스러기에게 상점이나 수제 음식을 줄 수는 있지만.

미끼를 시작할 곳?

첫 수유를 시작하기로 결정한 엄마들은 다음과 같이 질문합니다.“모유 수유로 5 개월의 아기를 어디서 먹일 수 있습니까?” 많은 사람들은 녹색 사과 주스로 시작하는 것이 좋습니다. 과일은 빨리 흡수되어 거의 알레르기를 일으키지 않습니다. 호박 주스를 제공 할 수 있습니다. 물로 희석 한 몇 방울부터 시작하는 것이 좋습니다. 알레르기 반응이 없으면 5 개월에 모유 수유 중에 보완 식품을 도입하는 계획이 있습니다. 다음 날에는 4 방울이 주어지며 매일 볼륨이 증가합니다. 6 개월에 아기는 사과 또는 호박 주스 50ml를 마신다.

아기 사과 설탕에 절인 과일을 제공 할 수 있습니다. 마른 사과를 씻고 몇 시간 동안 끓는 물에 부어 넣습니다..

많은 사람들이 먼저 식단에 야채 퓨레를 소개합니다. 모유로 자란 가슴.

5 개월 후에 구운 녹색 펄프가 아기의 음식에 도입됩니다. 씻은 사과는 반으로 자르고 코어로 굽어 야합니다. 껍질에서 냉각 된 펄프를 제거하고 잘라냅니다. 사과는 철, 펙틴, 인이 풍부합니다. 그들은 소화관을 개선하고 면역 체계를 강화시킵니다..


녹색 사과 퓨레는 먹이를주는 첫 번째 식품입니다.

무엇을 할 수 있습니까?

아기에게 5 개월 동안 어떤 종류의 보완 식품을 줄 수 있습니까? 물에 삶은 글루텐 프리 시리얼 일부 야채의 퓌레가 허용됩니다. 애호박부터 시작해서 다음 주에 콜리 플라워에 들어가 브로콜리를 먹는 것이 좋습니다. 야채가 완전히 도입되면 섞을 수 있습니다.

이유 식용으로 구매 한 곡물을 만드는 것이 좋습니다. 그들은 균형 잡힌 양의 필요한 물질을 가지고 있으며, 매우 미세한 연삭을 가지고 있으며, 요리를 필요로하지 않으며, 소금과 설탕을 포함하지 않습니다.

무엇을하지?

첫 달에는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 아기에게 당근을주는 것은 권장하지 않습니다. 아기는 흰 양배추, 콩류, 토마토, 가지, 사탕무를 먹을 수 없습니다. 알레르기와 가스 형성의 위험 때문에 마지막에 투여됩니다.

소나 염소 우유, 코티지 치즈, 고기, 생선, 계란은 불가능합니다. 그는이 제품들에 대해 훨씬 나중에 알게 될 것입니다..

5 개월 안에 아기에게 먹이를 줄 수있는 방법

수용 가능한 다양한 제품은 아동이 음식을 먹는 방식에 따라 다릅니다. 그리고 아기와 함께-아기가 먹이를하지 않고 할 것이라면 인공에서-그것은 여전히식이 요법을 확장 할 것입니다..

모유의 아기

아시다시피, 거의 모든 전문가들은 5 개월이 지나면 아기가 보완 식품을 제공하기에는 너무 이르다고 생각합니다. 모유는 아기가 제대로 자라고 발달하기에 충분합니다. 그러나 어떤 이유로 든 의사가 부스러기 에게이 기간에 이미 새로운 제품을 소개하도록 조언하는 경우 놀라지 마십시오. 이 나이에 다른 전제 조건이있는 경우 아기는 설탕, 소금 및 기름을 첨가하지 않고 식물성 퓌레 또는 곡물 (글루텐 프리)을 처방 할 수 있지만 한 가지 성분 만 처방 할 수 있습니다.

이 기간 동안 나는 때때로 아들에게 건포도를 주었다. 새로운 제품이 없습니다. 그러나 6 개월의 시작으로 그는 으깬 야채를 먹었습니다..

인공 수유 어린이

불행히도 사람들은 모유의 완벽한 유사체를 준비하는 방법을 아직 배우지 못했습니다. 혼합물은 부스러기에 성장과 발달에 필요한 물질의 전체 복합체를 제공하지 않으며 모유에 완전히 존재합니다..

그렇기 때문에 그러한 어린이들은 훨씬 이전에 보완 식품을 도입해야합니다. 그리고 5 개월이 지나면 이미 으깬 야채, 시리얼 및 과일 퓌레를 먹습니다. 또한 그들은 주스와 설탕에 절인 과일을 마 십니다. 5 개월이되면 살코기 (터키 또는 토끼)를 천천히 식단에 도입 할 수 있습니다. 접시는 으깬 감자 형태로 준비됩니다. 일부 어머니들은 이미 유제품을 첨가합니다. 그러나이 기간 동안 단순히 시리얼, 과일 및 채소의 다양성을 계속 확장하고 첫 번째 두 가지 구성 요소 요리, 수프 요리를 시작하는 것이 좋습니다.

기사에서 이러한 제품 또는 해당 제품에 대한 자세한 내용을 읽을 수 있습니다.

“아이에게 먹이를 줄 때”;

"아기를 먹이기위한 호박";

"아이에게 먹이를주는 메밀 죽";

"첫 번째 사료를 준비하기 위해 으깬 감자가 더 좋은 것"

부스러기 다이어트를 확장하거나 새로운 제품을 소개하기 전에 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그는 상황을 합리적으로 평가하고 아기가 이미 필요한 것과 지연해야 할 것을 이해할 수 있습니다. 올바른 권장 사항과 먹이의 기본 규칙 덕분에 아기는 삶에 필요한 영양소를 충분히 얻을 수 있습니다. 아이는 강하고 건강하게 자랄 수 있습니다..

아기가 젖을 먹을 준비가되었음을 이해하는 방법?

WHO 전문가들은 6 개월 이상 된 어린이를위한 보완 식품의 도입을 권고합니다. 그러나 실제로 먹이의 시작은 자녀의 의지와 부모의 결정에 따라 순전히 개인적인 문제입니다. 5 개월 후에 아기의 메뉴를 다양화할 수 있다는 것을 이해하는 방법은 무엇입니까? 이렇게하려면 좋아하는 작은 행동을 관찰해야합니다. 아기가 먹을 준비가되었습니다 :

  • 자신있게 하이 체어에 앉는다.
  • 음식에 대한 관심을 보이고, 펜을 끌어들입니다.
  • 모유로 가득 차 있지 않으며 수유 간격을 견딜 수 없습니다.
  • 이빨로 인한 입안의 불편 함을 완화하기 위해 입안의 물건을 당깁니다.
  • 숟가락을 핥아도 혀로 입 밖으로 밀지 않습니다.
  • 아기의 무게는 아기의 무게의 두 배입니다

샘플 메뉴

인공 어린이와 4 개월 (보건의 이유로)의 보완 식품을 섭취 한 사람들에게는 매일 같은 식단이 가능합니다.

  1. 6 시간-혼합물 (유방)-약 200 ml.
  2. 오전 10시-아기 죽을 제공하십시오. 물에 삶아 (약 150g).
  3. 세 번째 식사는 14:00입니다. 으깬 감자 (야채)-약 120 그램 이이 먹이에 좋습니다..
  4. 18:00 무렵, 어린이는 과일 퓨레 (150g)를받을 수 있습니다.
  5. 22 시간-혼합물 (유방 유).

기사를 읽는 것이 좋습니다.

  • "5 개월에 어린이의 하루의 요법";
  • “아이는 5 개월에 무엇을 할 수 있어야합니까?”;
  • "아기가 5 개월이되면 어떤 장난감이 필요한지".

전원 모드 및 회로

소아과 의사는 하루에 5 번 이상 아기에게 먹이를 줄 것을 권장합니다. 식이 요법을 계획 할 때 각 식사 사이의 휴식 시간은 약 4 시간이어야한다는 점을 명심해야합니다. 적어도 6 시간은 밤의 수면에 전념해야합니다.

따라서 좋은 영양 섭취에 가장 적합한 시계는 다음과 같습니다.

  1. 아침에 6에서 7까지;
  2. 아침에 10에서 11까지;
  3. 하루 14 시간에서 15 시간;
  4. 18 시부 터 19 시까 지;
  5. 22 시부 터 23 시까 지.

이러한 일정은 필요한 영양소로 어린이의 몸을 체계적으로 포화시킵니다. 올바르게 선택된 시간은 아기의 영양의 기초입니다. 보완 식품의 도입으로 전체 개발에서 중요한 역할을 수행합니다..

전문가들은 메뉴 개발의 기초가되는 템플릿 버전을 개발했습니다. 각 사례마다 소아과 의사 만 가장 효과적인 제품 세트를 선택할 수 있습니다..

표준 체계에는 5 개월 부스러기 제작자를위한 몇 가지 기본 제품이 포함되어 있습니다.

  1. 적응 형 우유 혼합물-400 ml;
  2. 과일 주스-50-60 ml;
  3. 과일 퓌레-50-60 g;
  4. 야채 퓨레 150 g;
  5. 코티지 치즈-40 g;
  6. 우유 죽-50-100 g;
  7. 전유-200 ml;
  8. 버터-1-4 g;
  9. 식물성 기름-3g.

아기에게 적합한 곡물?

체중이 잘 나가지 않는 아기에게는 죽이 권장됩니다. 상점에서 제공하는 기성품 시리얼에는 설탕이 들어 있으며 유아에게 인기가 있습니다. 많은 부스러기가 그들을 즐겁게 먹지만 그러한 숭배에는 약간의 위험이 숨겨져 있습니다. 맛있는 음식을 맛본 후 빵 부스러기는 죽만큼이나 신선한 야채 퓨레를 먹기를 거부 할 수 있습니다. 이러한 이유로 소아과 의사는 먼저 아이들에게 야채를 소개하고 곡물을 가르치는 것이 좋습니다.

기술적으로 죽을 먹인 것은 채소와 같습니다. 우선, 글루텐이없는 시리얼을 선택하십시오. 이 단백질은 어린이의 소화 장애를 유발할 수 있습니다..

5 개월의 아기는 메밀, 쌀, 옥수수와 같은 곡물에 적합합니다. 오트밀 및 양질의 거친 밀가루 죽은 8-9 개월의 샘플로 어린이에게 제공됩니다..

새로운 식단은 우유에 시리얼이 들어 가지 않도록합니다. 사실 우유에는 아밀라아제가 있으며 빵 부스러기는 아직 우유를 분해 할 수있는 효소를 개발하지 않았습니다. 우유 죽은 7-8 개월의 나이에 제공됩니다 (자세한 내용 : 어린이를위한 우유 죽은 언제 소개됩니까?). 균형 잡힌 식단이 필요한 성분으로 가득 찬 산업 준비 곡물을 도울 것입니다. 아기의 죽은 다음과 같아야합니다.

  • 따뜻하고 액체;
  • 설탕이 없으면 더 좋습니다.
  • 멸균 요리와 숟가락에서 제공하십시오.
  • 1-2 티스푼과 부분적으로 동일하며 점진적으로 증가합니다.
  • 취침 전에 죽을 먹이는 것이 아이가 꽉 차서 깊은 잠을 자도록하는 것이 좋습니다..

최적의 사료 공급 체계

새로운 음식의 도입은 모든 음식과 연령대에 동일합니다. 한 번의 먹이로 아기에게 단 하나의 신제품 만 줄 수 있습니다. 소아과 의사는 죽이나 야채 같은 그룹의 요리를 아이들에게 먹이는 것이 좋습니다. 아기가 첫 번째 그룹의 전체 요리를 먹기 시작하면 두 번째 그룹의 요리를 계속 진행할 수 있습니다. 단계별 급지 방식은 다음과 같습니다.

또한 읽으십시오 : 몇 개월 동안 아기에게 먹이를 줄 수 있습니까?

  • 아침 식사를 시작할 때 1 티스푼의 액체 죽 또는 으깬 감자가 아이에게 주어지면 아기는 일반적인 영양 (유방 우유 또는 혼합물)을받습니다..
  • 다음 날 아침 아기의 몸이 하루에 새로운 제품을 긍정적으로 인식하면 2 티스푼의 보완 식품으로 먹이를 시작합니다..
  • 일주일 내내 아기에게 하나의 제품을 공급하여 매일 아침 사료를 두 배로 제공합니다..
  • 수량을 전부 가져 오면 다른 제품으로 넘어갈 수 있습니다.이 제품은 첫 번째 제품과 동일한 비율로 제공되어야합니다..
  • 아기가 익숙하지 않은 음식에 조금 익숙해지면 두 번째 먹이에 넣을 수 있습니다.
  • 신제품의 일부를 두 배로 늘리면 익숙한 요리의 양을 반으로 줄여야합니다..
  • 아기가 이전 접시의 전체 부분을 먹었을 때 한 제품에서 다른 제품으로 전환하십시오. 잠시 후, 아이가 "성인"음식에 익숙해지면 그에게 다 성분 요리를 줄 수 있습니다.

읽기 세부 정보 : 한 달 미만의 어린이를위한 수유 테이블

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