logo

9 번째 산과 달이 끝나기 때문에 오랫동안 기다려온 아기와의 만남은 그리 멀지 않습니다. 조만간 새로운 사람이 당신의 가족에게 나타나고, 여성은 언제라도 임산부 병원에 갈 준비가되어 있어야합니다. 임신 36-37 주가 출산하기에 좋은시기입니다. 그러나이 그랜드 이벤트는 몇 주 안에 발생할 수 있습니다..

임신 36-37주는 언제든지 노동이 시작될 것으로 예상되는 기간입니다. 물론, 대부분의 여성에서 출산은 조금 후에 발생하지만 각 임신은 개별적이므로 아기가 "원한다"고 말할 때 아무도 말할 수 없습니다..

36 주에 태아의 발달이 완료되면 어머니의 몸에서 자율적으로 존재할 준비가되었습니다. 임신의 나머지 몇 주 동안 아기는 체중이 증가합니다..

기분이

따라서 임신 36 주가되었습니다 :이 기간 동안 어떤 일이 발생합니까? 이 기간 동안 어머니의 몸의 주요 변화 :

  • 임신 의이 단계에서 체중은 임신 전과 비교하여 8-13 킬로그램 증가했습니다. 큰 배와 체중이 증가하면 여성이 느려지고, 예를 들어 신발을 신는 것이 더 힘들어집니다..
  • 많은 여성들이 임신 36 주째에 복부 탈출증을 앓 았는데, 이제 아기의 머리가 자궁 경부에 더 가깝습니다. 복부 탈출증은 육체적으로 느껴지며, 여성이 호흡하기 쉽고, 가슴 앓이는 자궁이 더 이상 위를 압박하지 않고 횡격막에 압력을 가하지 않기 때문에 가슴 앓이가 진행됩니다..

임신 36 주에 배가 여전히 높으면 아기가 서둘러 태어나지 않고 몇 주 안에 출산이 예상됩니다..

  • 현재 부종은 거의 표준입니다. 그들을 제거하려면 더 긴장을 풀고 산책 중에 주기적으로 벤치에 앉으십시오. 집에서 발 아래 베개로 누워 휴식을 취하십시오..

임신의이 단계에서 심한 부종은 임신의 징후 일 수 있습니다. 따라서 혈압을 모니터링하고 정기적으로 소변 검사를 받아야합니다. 이러한 지표에 대한 표준이있는 경우 부종 발생에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

  • 임신 36 주째의 배정은 무색 및 무취이어야합니다. 이때 배출이 다소 밀도가 높아질 수 있습니다. 이것이 표준입니다. 풍부한 액체 분비물 (양수가 누출되어 아기의 감염 위험이 높아질 수 있음) 및 점박이 (특히 하복부가 아플 경우) 경고해야합니다. 임신 36 주에 분비물이 노랗게 변하거나 코티지 치즈와 비슷한 곡물이 나타나면 부인과 번짐을 통과해야합니다. 아마도 이것은 박테리아 또는 곰팡이 감염의 징후이며, 전달하기 전에 치료해야합니다. 그렇지 않으면 산도를 통과하는 동안 아기가 감염 될 위험이 높습니다..
  • 임신 36 주에 위가 주기적으로 뻣뻣 해지면 높은 확률로 훈련 싸움이라고 말할 수 있습니다. 그러한 수축이 발생하면 하복부가 많이 아프지 않아야하며, 아프고 경미한 통증이 느껴질 수 있습니다. 훈련 싸움은 결코 규칙적이지 않습니다. 하복부가 오랫동안 당겨지고 시간이 지남에 따라 통증이 심해지면 아마도 훈련이 아니라 노동의 시작일 것입니다.
  • 임신 36 주에 불쾌한 감각은 회음부를 주기적으로 당기는 것에 의해 보충 될 수 있습니다. 이것은 출산을 기대하면서 골반 뼈가 갈라지기 때문입니다..
  • 36 주 임신은 아기의 움직임이 그렇게 강하지 않은 시간입니다. 아기는 이미 너무 커서 자궁에서 움직일 수 없으며 그의 움직임은 상당히 충격적입니다. 아이의 움직임은 어머니에게 큰 불편을 줄 수 있습니다. 이 기간 동안의 운동 횟수의 표준은 12 시간 동안 약 10 회의 충격입니다..
  • 임신 36 주째의 영양 섭취는 가벼워 야합니다. 특히 노동의 선구자가 이미 나타난 경우. 이 기간 동안 과식하면 메스꺼움이 발생할 수 있습니다. 그러나 충분한 양의 단백질과 비타민을 포함한식이 요법이 완료되어야합니다. 임신 36 주란 태아의 체중이 활발히 증가하는 시간이므로 충분한 양의 영양분을 공급해야합니다..

다중 임신

쌍둥이 임신 36 주가 종종 마지막입니다. 여러 번 임신하면 출산이 더 일찍 발생할 수 있습니다. 그리고이 시간 전에 아이들을 데려 갔다면 건강을 위해 완벽하게 진정 될 수 있습니다. 아이들은 이미 자율적 인 존재를 위해 완전히 준비되었습니다. 각 어린이의 무게는 약 2 킬로그램이며 쌍둥이에게는 체중의 훌륭한 지표로 간주됩니다..

현재 여러 번 임신하면 여성은 지속적인 의학적 감독을 받아야합니다. 검사 중에 쌍둥이 또는 두 자녀 모두 저산소증으로 고통받는 것으로 판명되면 독립적 인 출산을 계획 한 경우 여성이 제왕 절개를 할 수 있거나 노동 자극을받을 수 있습니다.

아동 발달

우리는 임신 36 주에 아기에게 어떤 일이 일어나는지 알아낼 것입니다. 이 단계에서 아기는 이미 상당히 크며 거의 모든 자궁강을 차지합니다. 아이의 체중이 2.5 킬로그램을 초과 하므로이 기간 동안 태어 났더라도 아기는 가벼운 것으로 간주되지 않습니다.

임신 36 주에 태아는 이미 완전히 형성되어 태어날 준비가되었습니다. 임신의이 단계에서 :

  • 아이의 간에는 철분이 축적되어 출생 후 혈액 형성 과정에 필요합니다.
  • 임신 36 주째의 아기는 호흡기를 적극적으로 훈련시킵니다. 그러나 그는 숨을 쉴 것이 없기 때문에 양수를 삼킨다.
  • 임신 36 주째의 태아는 잘 빠는 반사 작용을합니다. 따라서 그는 종종 손가락을 빨고 얼굴 근육을 훈련시킵니다.
  • 임신 36 주에 아기의 위치는 정적이고, 그는 태어날 때까지있을 자세를 취했습니다..

임신 36 주에 아기가 출산에 가장 유리한 자세를 취하지 않은 경우 (헤드 다운),이 시점에서 아기가 전복 될 가능성은 매우 작습니다..

  • 이 단계에서 어머니는 태아와 매우 감정적으로 관련이 있으므로 여성은 부정적인 감정과 감정을 피해야합니다. 이 모든 것이 아기에게 부정적인 영향을 미칩니다.

필요한 시험

임신 36 주에 초음파는 일반적으로 적응증에 따라 수행됩니다. 또한 임신 36 주에 어떤 이유로 여성이 세 번째 초음파 검사를받지 못하면 초음파 검사를 처방 할 수 있습니다..

세 번째 선별 검사를 통과하기위한 최적의 시간은 32-34 주입니다..

산부인과 의사를 매주 방문해야합니다. 리셉션에서 :

  • 복부 둘레를 측정하고 자궁 벽의 위치를 ​​결정하는 단계;
  • 혈압 측정;
  • 어린이의 혈압 또는 CTG 듣기.

복용하기 전에 검사를 받아야하며 혈액의 설탕과 헤모글로빈 수치 및 소변의 단백질 수준을 결정하기 위해 실험실 연구가 수행됩니다..

출산의 선구자

생년월일이 가까워짐에 따라 임산부는 자신의 접근 방식을 나타내는 징후를 알아야합니다. 선구자의 출현은 출산이 며칠 또는 몇 주 안에 시작될 수 있음을 시사합니다. 선구자 설명 :

  • 복부 탈출. 동시에 여성들은 호흡하기가 훨씬 쉬워지고 가슴 앓이가 사라진다고 생각합니다..

일반적으로 처음으로 출산하는 여성의 경우 복부는 출생 직전에 2-4 주 후에 떨어집니다. 그러나 여자가 두 번째 출생을하면 배가 "X 시간"며칠 전에 떨어집니다.

  • 화장실을 자주 사용하십시오. 출산 전날, 종종 화장실을 방문해야하며, 하루나 이틀 안에 많은 사람들이 변이 느슨합니다..
  • 많은 여성들은 출산 전날에 등이 아프며, 여성이 오랫동안 같은 위치에 있었다면 등이 특히 강하게 아프기 시작합니다..
  • 미래의 어머니들은 종종 며칠 동안 위를 당겼다 고 말합니다..

그러나 다음 증상은 더 이상 선구자가 아니라 노동이 시작되었다는 신호입니다.

  • 임신 36 주째에 위는 돌이 많으며 이것은 훈련이 아니라 실제 수축입니다. 그들은 더 강렬하고 10-15 분 후에지나 가지 않지만 오히려 더 자주됩니다..
  • 목을 덮은 점막 플러그가 배출되어 내강이 감염되지 않도록 보호합니다..
  • 양수 잎.

이 표시가 나타나면 몇 시간 안에 자녀가 태어날 것이므로 출산 병원에 갈 시간입니다..

임신 36 주에 위가 아프고 통증이 경련되고 주기적으로 발생하면 다른 출산 징후가 나타날 때까지 기다리지 말고 즉시 구급차를 불러야합니다.

가능한 합병증

임신 합병증은 36 주차에 발생할 수 있으므로 건강에주의해야합니다..

협착증

후기 독성 증 또는 임신 증은 심각한 생명을 위협하는 합병증입니다. 이 상태의 발달 징후를 적시에 식별하려면 정기적으로 검사를 받고 혈압 수준을 모니터링하는 것이 중요합니다.

양수의 초과 또는 부족

이 병리는 초음파로 감지됩니다. 양수가 충분하지 않으면 oligohydramnios로 진단됩니다. 태반 문제, 누액 및 기타 여러 가지 이유 때문일 수 있습니다..

심한 oligohydramnios는 어린이에게 위험하며 병원에서의 치료는 병리학을 제거해야합니다. Polyhydramnios는 덜 위험하지만 아기에게 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 병원에서 약물 치료를 받아야합니다..

따라서 임신 36 주째는 이미 출산에 적합한 것으로 간주 될 수있는 시간입니다. 이때 아기가 태어나면 가볍고 조숙하지 않습니다. 여성은 출산의 선구자가 나타나지 않도록 건강을주의 깊게 모니터링해야합니다. 그녀가 임신 36 주에 복통이 있고이 배경에 물이 남았거나 발견 된 경우 설명 된 징후가 출생이 시작되었음을 나타내므로 출산 병원에 긴급히 가야합니다..

임신 36 주

임신 36 주 후에 온 가족이 기다리고 있습니다! 가방은 이미 병원에 수거되었으며 교육 과정이 완료되었으며 모든 장비가 갖추어져 있습니다. 임신 마지막 달을 즐기며 임산부를위한 책을 읽으십시오..

몸은 다가올 출생을 적극적으로 준비하고 있습니다. 훈련 수축이 점점 일어나고 배가 자라면서 어머니가 정상적으로 호흡하는 것을 방해하고, 식사하고, 허리 통증이 점점 눈에 띄게되고 있습니다. 아이는 매우 강해졌습니다. 손을 배에 대고 충격을 느끼는 것이 아니라 발 뒤꿈치를 강하게 불어 넣는 것이 엄청나게 좋습니다..

아기의 몸은 거의 독립적 인 생활을 할 준비가되어 있으며 임신 36 주째의 출산은 더 이상 위협이되지 않습니다. 현재 아기는 건강하게 태어 났지만 엄마와 조금 더 시간을 보내는 것이 좋습니다. 태아의 하루 만에 아기는 어머니의 몸 밖에서 일주일과 같이 발달한다고 믿어집니다.!

임신 36 주에 아기의 체중은 이미 2750g이며 키는 46 센티미터입니다! 이것은 이미 전체 9 산과 개월입니다 (한 산과 월 28 일-4 주).

무슨 일이야?

임신 마지막 달에는 다가올 출생을 위해 어머니와 아기를 모두 준비시킵니다. 아기는 지속적으로 체중을 늘리고 지방 섬유의 양을 크게 늘리며 이미 신생아의 안색을 앓고 있습니다. 그의 뺨이 통통 해지면 손가락을 빨고 자주 먹을 준비를합니다. 임신 36 주에 어린이는 완전히 형성된 심혈관, 소화, 호흡기, 면역, 내분비 계, 신경계를 앓고 있으며 최종 숙성은 발생합니다..

임신 36 주째의 태아와 발달

아이가 빠르게 자라고 있습니다. 골격 시스템의 형성은 계속되지만 두개골의 뼈는 여전히 매우 부드럽고 움직입니다. 덕분에 노동의 머리가 산도를 쉽게 통과합니다. 출생 운하의 뼈 구조를 통과 할 때 머리가 약간 변형되어 특정 위치에서 볼록하게 되며이 현상은 두개골의 움직이는 뼈의 변위로 인한 것입니다. 출산 후 며칠이 지나면 머리는 일반적인 형태를 취합니다..

이 임신 기간 동안 아기는 코로 숨을 쉬는 법을 배우고 일찍은 입으로 만 숨을 쉬는 법을 알았습니다. 이 기술은 코를 통해서만 먹는 동안 숨을 쉬기 때문에 매우 중요합니다. 태아기에는 흡입과 호흡의 움직임으로 양수가 폐로 들어가고 이것은 공기로 호흡하기 전의 운동입니다..

임신 3기에는 신경계가 이미 발달하여 아기가 멜로디와 운율을 잘 기억하고 엄마와 아빠의 목소리를 즉시 인식합니다. 그리고 모든 엄마는 부모가 그와 이야기 할 때 아기가 진정한다는 것을 알고 있습니다..

아기는 자궁의 모든 공간을 절대적으로 차지했습니다. 그는 더 이상 자유로운 자세로 앉을 수 없으며 더 편안하게하기 위해 다리를 배로 누르고 팔을 가슴에 대고 머리를 약간 내립니다..

이 시점에서 임신은 폐에서 매우 중요한 생리적 과정을 동반합니다-계면 활성제의 형성이 완료되었습니다. 대기 환경과의 경계에서 폐포의 벽에 위치한이 계면 활성제는 호기 중에 폐포가 떨어지지 않도록합니다..

아기의 사진, 초음파

woto에서 임신 36 주에 아기의 초음파를 볼 수 있습니다..

임신 36 주에 배

이제 자궁의 바닥은 배꼽 위 15cm의 흉골 바로 아래 최대 높이에 있습니다. 호흡 곤란이 심해졌 고 심한 가슴 앓이가 종종 걱정되며 위장과 간으로의 아기의 타격이 눈에 띄고 고통 스러울 수 있기 때문에 엄마에게는 다소 어려운시기입니다. 때로는 어머니에게 다리가 심장 바로 아래에서 움직이는 것처럼 보입니다. 이 기간은 기다릴 필요가 있습니다. 왜냐하면 자궁이 작은 골반의 구멍에 떨어지고이 모든 감각이 눈에 띄게 감소하기 때문입니다. 임신 36 주 후에 이미 위가 무너져도 걱정할 필요가 없습니다. 이는 정상적인 현상이며, 결국 더 쉬워졌습니다.!

일반적 으로이 시점에서 어머니의 체중은 이전보다 12kg 더 커야합니다. 숫자가 약간 더 높으면 무섭지 않습니다. 배송 후 여분의 파운드가 쉽게 사라집니다. 하지만 체중을 크게 분류 할 수는 없습니다. 산모와 아기의 체중이 좋을수록 출산이 훨씬 쉬워집니다..

임신 36 주째에 붓기 때문에 빨리 체중이 늘었다면 의사에게 알리십시오..

36 주차 태아의 움직임

절대적으로 모든 어머니들은이 임신 기간이 아기의 활동이 크게 감소한다는 특징이 있습니다. 그리고 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 그는 이미 자궁에 붐비고 있으며 출산 전에 힘을 축적해야합니다. 그러나 여전히 움직임의 수를 세어야합니다.12 시간 안에 10 개의 활동적인 움직임이 있어야합니다.

엄마의 감정

임신의 마지막 단계에서 어머니의 감정은 매우 다양합니다. 한편으로, 아기를 만나는 기쁨은 모든 육체적 감각을 배경으로 밀어 넣습니다. 한 달만 남았을 수도 있고, 더 적을 수도 있으므로 준비해야합니다. 반면에 배가 커지면 종종 허리 통증이 생기고 골반 뼈에 주기적으로 통증이 있습니다. 이제 어머니들은 임신이 실제로 효과가 있다고 생각합니다.

자궁은 가능한 한 내부 장기를지지하며 영양분을 특히주의 깊게 모니터링해야합니다. 의사의 권고를 들어보십시오. 일반적으로 마지막 단계에서 전문가는 가볍지 만 동시에 영양가의 전체 가치 메뉴를 권장합니다. 가벼운 탄수화물은 특별한 가치가 없기 때문에 오랫동안 제한되어야했지만 초과 중량을 매우 쉽게 이끌어 냈으므로 이제는 완전히 불필요합니다. 동물성 단백질 (특히 붉은 고기), 지방을 제한하는 것이 조금 가치가 있습니다. 야채, 과일, 주스, 젖산 제품은 매우 유용합니다. 의사가 처방 한 비타민, 미네랄을 계속 섭취하십시오..

매우 자주, 어머니는 복부의 큰 크기로 인해 그녀의 속도가 느려 불편합니다. 특히 길을 걸을 때는 특히주의하십시오. 현재 미래 아빠를위한 지원이 중요합니다. 엄마에게 최대한주의를 기울이고 심리적으로 지원하십시오. 그녀의 모든 생각은 다가오는 아기, 아기가 차지하지만 이것이 당신이 배경으로 사라 졌다는 것을 의미하지는 않습니다. 잠자리에 들기 전에 매일 밤 아내와 함께 걸으십시오. 이는 그녀와 아기에게 매우 유용합니다. 아이에게 노래를 불러주세요! 그는 당신의 목소리를 매우 사랑하며 또한 당신을 만나기를 고대하고 있습니다.!

임신 36 주에 통증

임신 36 주에 엄마는 척추, 다리의 통증으로 계속 괴롭 히고 더 많은 휴식이 필요합니다. 종종 어머니들은 임신 36 주에 위가 당겨 진다고 말합니다. 이제 몸을 잘 들어야합니다. 감각이 이전과 같으면 훈련 싸움 일 것입니다. 복부에 장기간 당기는 통증, 특히 규칙적으로 반복되는 경우 특히주의해야합니다. 그리고 특히 허리 통증이 증가하면 더욱 그렇습니다. 이러한 모든 불만이 표준 일 수 있지만 갑자기 많은 새로운 증상 (위통, 규칙적인 요통, 물 배출이 심화됨)을 느끼기 시작하면 즉시 의사와 상담해야합니다.

분만은 매우 빠르며 많은 임산부, 특히 임신이 처음이면 노동 시작을 놓치는 것을 두려워합니다. 임박한 노동 착취를 나타내는 특정 징후가 있습니다..

임신 36 주 : 출산의 선구자

다음과 같은 증상으로 임박한 노동 시작에 대해 알 수 있습니다.

  • 복부 탈출 :이 기간 이전에, 아기의 머리 (머리 프리젠 테이션이있는)는 골반 뼈 위에 있었고, 36 주 후에는 떨어지고 골반강에 직접 위치합니다. 여성은 자궁이 언제 낮아 지는지를 매우 명확하게 결정합니다-호흡 곤란, 가슴 앓이는 즉시 감소하지만 동시에 소변을 보려는 욕구가 더 자주 나타나면 대변이 이완 될 수 있습니다.
  • 자궁 경부의 특징적인 변화 : 자궁 경부의 연화는 여성이 스스로 결정할 수 없다는 신호이며, 의사는 질 검사 후 그에 대해 알려줍니다. 목의 연화는 공개 준비를 시작합니다.
  • 점막 마개 배출 : 임신 중에 자궁 경관에 점막 마개가있어 방어 역할을하며 출산 전에 배설됩니다. 시각적으로 그것은 두꺼운 점액이며 혈액의 줄무늬가있을 수 있습니다.
  • 훈련 싸움 증가 (그리고 일부 여성에서는 처음 등장); 사실과는 규칙 성과 고통이 없으면 다릅니다.
  • 체중 감량 : 출산 전 호르몬 배경의 변화는 부종을 감소 시키므로 체중을 줄일 수 있습니다. 종종 어머니들은 양말의 고무 밴드의 발에 깊은 흔적이 있었으면 이제 거의 보이지 않습니다..

36 주 쌍둥이 임신

쌍둥이를 기대하는 경우, 대부분의 경우 쌍둥이의 탄생이 40 주 이전에 시작되기 때문에이 시점부터 가능한 한주의하고 세심한주의를 기울여야합니다. 이중 로딩은 엄마에게 엄청난 불편을 주며 종종 이동하기가 매우 어렵습니다. 그러나 이제는 출산을 통해 완벽한 몸매를 유지하기 위해 활동적인 자세를 취해야합니다. 이러한 방식으로 만 아기가 쉽게 태어날 수 있도록 도울 것입니다.

임신 36 주에 퇴원

현재의 배출의 본질은 변하지 않을 수 있습니다 : 그것들은 여전히 ​​풍부하고 풍부하지 않아야합니다. 그러나 조심스럽게 이것을 모니터링해야합니다. 혈액 줄무늬가있는 두꺼운 점액의 출현은 자궁 경부에서 점막이 배출되는 것입니다. 풍부한 수분 배출이 양수일 가능성이 높습니다. 물이 없어지면 즉시 병원에 가야합니다.

임신 부족 36 주

양수는 매우 중요한 역할을합니다. 아기를 부상으로부터 보호하고 삶의 이상적인 환경이며 호흡 할 때도 양수가 폐로 들어갑니다. 양수의 양은 초음파로 결정됩니다. 임신 36 주에 물의 양이 정상인지는 이미 알려져 있습니다. 특히 아기가 정상적으로 발달하는 경우 약간의 감소는 매우 정상일 수 있습니다..

노동 초기에 물이있는 양수는 목의 정상적인 개방을 담당하며, 올리고 수 두는이 과정을 방해하고 노동력 약화를 유발할 수 있습니다. 물의 양이 크게 줄어들면 자궁 내부에 유착이 형성되어 아기에게 영향을 미쳐 제대를 엉켜 버릴 수 있습니다. 따라서 oligohydramnios의 적시 진단은 매우 중요합니다.

필요한 연구 및 분석

임신 의이 단계에서 표준 연구가 수행됩니다. 산부인과 의사를 매주 방문해야합니다. 건강이 바뀌면 의사와 더 자주 상담하십시오! 때로는 아기의 상태를 명확히하기 위해 36 주에 초음파를 처방 할 수 있습니다. 사진, 비디오 녹화를 요청할 수 있습니다-아기는 이미 성인이어서 그를 보는 것이 매우 재미 있습니다.!

유용한 비디오

질문과 답변

나는 임신 36 주-골반 프리젠 테이션이 있습니다. 아기가 여전히 롤오버 할 수 있습니까?

일반적 으로이 임신시기까지 아기는 이미 최종 위치를 취했습니다. 그러나 걱정할 필요가 없습니다. 대부분의 경우 골반이있는 출산은 잘 진행되지만 관리 전략은 약간 다릅니다. 의사가 기능을 말하고 권장 사항을 알려줄 것입니다. 귀하 또는 아기에게 위협이있는 경우, 지시에 따라 제왕 절개를 시행 할 수 있습니다.

지금 36 주가 있습니다. 현재 성관계가 가능합니까? 남편은 걱정하지만 아무것도 나를 귀찮게하지 않으며 모든 것이 계획대로 진행되며 위협은 없습니다..

임신이 정상적으로 진행되면 임신 36 주에 성관계를 할 수 있습니다. 조심하고 날카로운 움직임을 제한하고 배를 누르지 마십시오..

임신 36 주에 콧물이났다. 이것이 바이러스 성인 것 같습니다. 지금 치료할 수있는 것?

우선, 감별 진단을 위해 의사를 만나야합니다. 임신 중 열의 원인은 많습니다. 그리고 그것이 정말로 ARI라면, 의사는 안전한 치료를 처방 할 것입니다.

임신 36 주차 : 아기와 엄마에게 일어나는 일

임신 36 주째가되었습니다. 아기의 체중은 이미 약 2.5kg이며 의료 표준에 따라 만기 아기로 간주됩니다. 엄마의 배가 무너져 폐와 횡격막에 가해지는 압력이 완화됩니다. 임산부의 호흡 곤란과 가슴 앓이가 사라지고 호흡하기가 더 쉬워집니다. 호르몬 배경은 피부에 영향을 줄 수있는 스플래시로 다시“기뻐합니다”. 임신이 매일 마침에 다 다르기 때문에 출산의 선구자를 알게 될 때입니다..

36 주에 아기의 자궁 내 발달

2500-2700g

46 ~ 48cm

300-345 mm

110-125mm

290-350mm

개발 파라미터기준의 대략적인 지표 (주어진 기간 동안)
태아 체중
태아 크기 (발가락에서 천골까지의 거리)
머리 둘레
프론토-후두 크기
태아 복부

36 주에 태아는 어떻게됩니까??

자궁에서 자라는 아기는 거의 태어날 준비가되었습니다. 내부 장기 (뇌의 반구, 심장 시스템, 간, 신장)는 대부분 형성을 완료하고 즉각적인 기능을 수행합니다. 장기 중 일부는 아이가 태어난 후에 만 ​​작업 과정에 포함됩니다.

호흡기 (폐)가 아직 기능을 시작하지 않았습니다-아기는 제대와 태반을 통해 산소를받습니다. 이산화탄소는 같은 방식으로 배출됩니다. 이때 태아의 가장 취약한 부위로 간주 될 수있는 것은 폐입니다. 몇 달인지를 고려할 때, 아이는 호흡 과정을 조절하는 충분한 물질을 아직 형성하지 못했습니다-폐 계면 활성제.

이런 이유로 36 주차에 건강하고 육체적으로 발달 한 아기를 낳는 것은 심지어 고급 주 산기 센터에서도 쉽지 않습니다. 아기는 여전히 자궁 밖에서 숨을 완전히 쉴 수 없습니다. 조기에 나타나는 "호 그건"은 저산소증을 피하고 산소 결핍의 결과를 최소화하기 위해 첫 번째 초부터 의료 감독이 필요합니다.

이 임신 기간 동안 태아의 발달은 어떻습니까?

  • 원시 그리스 층이 매일 점점 얇아지고 있습니다. 16 주 이후로, 그 성분은 태아의 섬세하고 얇은 피부를 양수로부터 보호합니다..
  • 아기의 생식기가 형성됩니다-여성 아기에서는 작은 음순이 큰 입술로 덮여 있으며 소년에서는 고환이 음낭으로 내려갑니다..
  • 태아 심박수 (심박수)는 이제 분당 약 140 회입니다. 리듬은 잘 들리며 심장은 발달을 마쳤으며 최대한 힘을 발휘하고 있습니다. 심장의 오른쪽과 왼쪽 절반 사이에 생후 첫 12-18 개월 동안 작은 타원형 구멍이 생길 수 있습니다..
  • 많은 뼈가 여전히 부드럽지만 태아의 골격은 점차 원하는 정도의 미네랄에 도달합니다. 두개골과 쇄골의 뼈는 매우 조밀합니다. 출산 중에는 두개골 조직의 뼈가 결합 조직으로 인해 움직이므로 아이가 모성 산도를 쉽게 통과 할 수 있습니다.
  • 태아의 피부는 쾌적하고 거의 분홍색으로 약간 붉어 보입니다. 총 모발이 거의 남지 않았으며 피부에 그리스가 묻었습니다..
  • 태아의 손가락에는 긴 손톱이 있으며 태어날 때까지 자랍니다. 섬모와 눈썹은 이미 아기의 얼굴에 분명하게 보이고 머리의 머리카락도 두껍습니다..
  • 자궁에서 아기의 움직임은 이전처럼 활발하지 않습니다. 부스러기는 자궁으로 인해 롤오버가 더 어려워졌습니다. 그럼에도 불구하고 태아는 적극적으로 다리와 팔을 움직여 손가락을 쾌적하게 빨아들입니다..

평균 과일 크기는 47cm입니다 (호박이나 수박과 유사)

36 주에 임산부의 몸의 변화

현재 용어에 의한 자궁의 높이는 36-37cm이며, 그 무게는 아기와 양수와 함께 약 6-7kg입니다. 여성의 경우 거짓 (훈련) 수축이 나타나기 시작하며 잠시 후에 지나가고 자궁 경부가 열리지 않습니다..

29-46 mm

임산부의 매개 변수이 기간의 지표
주어진 기간 동안 체중 증가8-14 키로그램
주당 체중 증가300-500g
혈액 속의 HCG19000-78000 mIU / ml
3 차 임신 프로게스테론79-112 nmol / L
자궁 무게1200g
태반 성숙2-3
태반 두께

아이를 낳는이 기간 동안 여자는 무엇을 느끼는가?

신체에 다음과 같은 변화가 발생할 수 있습니다.

  • 팔과 다리의 경련은 특히 밤에 때때로 방해 될 수 있습니다. 이것은 신체 활동의 감소, 임신 중 과도한 체중 증가, 또는 미네랄과 비타민 (특히 칼슘과 마그네슘)이 부족하기 때문일 수 있습니다.
  • 소화 불량과 대변은 호르몬 변화로 인해 나타납니다. 그 때문에 임산부는 메뉴를 재정렬하고 한 번에 작은 부분을 먹어야합니다.
  • 산소 부족과 신선한 공기 부족으로 두통과 편두통이 발생할 수 있습니다. 임신은 변덕스럽고 짜증이납니다. 시간별 산책은이 경우에 유익 할 것이며 여성의 신체적, 정신적 상태에 유익한 영향을 줄 것입니다.
  • 임산부는 이제 실제로 붕대와 관련이 없으며 아기가 머리 아래에있는 경우에만 가능합니다. 붕대는 피부와 복부 근육을 지탱하며 걷는 동안 임산부의 안정성을 높입니다..
  • 임신이 끝나면 허리와 갈비뼈에 불편 함이 나타날 수 있으며 신체가 작동하기 어렵다는 느낌이 있습니다. 이것은 주변 기관에 자란 자궁의 압력 때문입니다. 최소한의 상태를 완화시키기 위해 여성은 반 앉을 수있어 자궁 바닥이 횡격막 아래에 있습니다. 수면에 유용한 약은 임산부를위한 U 자형 베개입니다..

의사 방문 및 검사

36 주차에 산전 진료소 방문 일정은 대개 3 주차 시작과 동일합니다 (주당 1 회 방문). 임신의 합병증이나 다른 요인이 발견되면 7 일에 한 번 이상 부인과 의사에게 가야 할 수도 있습니다. 방문하면 표준 이벤트가 열립니다.

  • 검사 결과 평가 (일반 소변 검사, 2 주에 1 회-일반 혈액 검사);
  • 질 식물 군의 재검사;
  • 체중, 혈압, 복부 둘레 및 자궁 저부의 높이 측정;
  • 청진기 또는 태아 도플러로 태아 심장 박동을 듣는 것;
  • 현재 임신 ​​연령에 대한 검사 임명 (초음파, 심장 모니터 연구 (CTG), 자궁 및 제대 혈관의 혈류 강도 평가 (도플러 측정));
  • 여성의 현재 건강 상태에 대한 기록, 불만에 대한 질문;
  • 필요한 연구 및 분석에 대한 지시 사항 발행.

초음파 절차

임신 36 주에 네 번째 초음파 연구가 수행됩니다. 합병증이있는 경우 어린이의 자궁 내 상태를 모니터링하기 위해 진단을 더 자주 수행 할 수 있습니다. 이제 계획된 연구를 통해 전문가는 다음 지표에주의를 기울입니다.

  1. 태아의 성장과 체중-주어진 시간에 성장 기준과 태아 체중의 값에 대해 얻은 매개 변수의 준수;
  2. 태아 발달-의사는 아기의 장기가 얼마나 잘 작동하고 발달의 마지막 단계가 올바르게 진행되는지 여부를 확인합니다.
  3. 태반의 성숙도-태반의 위치와 성숙도는 출생 과정이 얼마나 오래 시작되는지를 나타냅니다.
  4. 자궁에서 태아의 위치-38 주 전에 아기가 머리 위치에 있지 않으면 대부분 제왕 절개를 통해 태어날 것입니다.

36 주차 출산의 선구자

출생이 가까워 질수록 자연 그 자체에 더 많은 본능이 나타납니다. 미래의 일부 어머니는 과민하고 긴장하는 반면, 다른 어머니는 무기력하고 무기력 해집니다. 임산부는“X- 시간”의 시작을 놓치지 않도록 그녀의 내적 감각에 전념합니다. 출산의 선구자들은 주요 사건이 있기 몇 주 전에 스스로를 느낄 수있었습니다. 그들을 인식하는 방법? 출생 과정 초기에 시작될 수있는 몇 가지 현상을 예로 들어 봅시다..

훈련 싸움의 본질 바꾸기

일반적으로 이러한 통증이 여성에게 고통없이 느껴지면 출생 전에 강도와 빈도가 급격히 변합니다. 위장이 아프면 훈련 싸움에 불쾌한 당기는 느낌이 동반되어 피로와 불면증이 발생하며 의사와 상담하거나 구급차를 불러야합니다. 실제 수축에서는 "공격"간격이 줄어들고 수축이 길어지고 더 강하고 고통 스럽습니다..

풍부한 배출의 출현

방전은 일반적으로 약간 희끄무레하거나 투명 할 수 있습니다. 또한, 그들은 무취이며, 그들의 양은 하루에 총 티스푼을 초과하지 않습니다. 배출량의 상당한 증가는 종종 양수의 누출 증상입니다. 퇴원에 갈색 또는 주홍색의 줄무늬가 나타나면 가능한 빨리 검사를 받기 위해 의료기관에 가야합니다. 이는 태반의 손상을 나타낼 수 있습니다..

대변 ​​장애

대변의 일관성이 갑자기 변하면 설사는 출산의 선구자 중 하나로 간주 될 수 있습니다. 호르몬의 영향으로 창자가 노동이 시작되기 전에 완전히 비우는 경향이 있습니다. 대변의 변화가 복부, 거품, 점액에 통증이 동반되면 날카로운 냄새가 나고 임산부는 열이 나면이 경우 장 감염을 배제 할 수 없습니다.

모션 감소

서른 여섯째 주에는 아기의 활동 감소가 특징입니다. 현재 아기는 자궁에서 움직일 공간이 거의 없습니다. 능동적 교반은 하루 반나절에 최대 10 회까지 일어날 수 있으며, 이전보다 더 직접적이고 덜 예리한 충격을 동반합니다. 태어나 기 전에 아기는 꿈에서 많은 시간을 보내고 엄마는이“진정한”불안에 주목합니다.

현재 임신 ​​주에 당신을 귀찮게 할 수있는 것?

임신의 극단적 인 단계에서 여성은 종종 건강이 좋지 않고 경고 증상이 나타나고 건강이 좋지 않은 형태로 많은 심각한 문제에 직면합니다. 떠오르는 불운을 다루는 방법, 약으로 치료하는 방법 및 적어도 일부를 피할 수 있는지 여부에 대해 이야기합시다..

훈련 싸움세 번째 삼 분기에는 자궁의 민감도가 증가하고 수축 활동이 강화됩니다. 이것은 훈련 싸움 (또는 Brexton-Hicks 싸움)의 출현으로 이어집니다. 여자는 동시에 무엇을 느끼나요? 그녀의 하복부가 당기고, 허리에 불편 함이 있으며, 위가 돌이 있고 압력이 느껴집니다. 자궁 수축은 불규칙하므로 여전히 자궁 경부 확장으로 이어지지 않습니다. 샤워 나 따뜻한 욕탕에서 훈련 수축을“보강”하고 실제 싸움과 쉽게 구분할 수 있습니다. 그들은 또한 산부인과 의사가 처방 한 진경제의 작용으로 진정됩니다..
메스꺼움과 설사프로스타글란딘의 영향으로 자궁 경부는 성숙하고 출산을 준비합니다. 이 사실은 내장과 같은 이웃 기관에 영향을 줄 수는 없습니다. 그의 위험이 심해지고 여성의 대변이 이완되며 때로는 경련이 발생합니다. 또한 메스꺼움-담즙 방광은 자궁의 호르몬과 압력에 노출되어 약간의 메스꺼움, 소화 불량을 유발할 수 있습니다.
과도한 발한여성의 신체의 호르몬 변화로 인해 땀으로 분비되는 액체의 양이 크게 증가합니다. 이는 심각한 불편을 초래할 수 있으며, 이는 악취를 퇴치하는 최적의 방법을 찾게합니다. 미래의 어머니가 특별한 발한 억제제를 사용하는 것은 바람직하지 않으며, 이는 다른 방법으로 만 문제를 해결할 수 있음을 의미합니다. 예를 들어, 땀을 부분적으로 줄이기 위해 하루 종일 샤워를 더 자주하거나 시원한 물로 닦을 수 있습니다..
부종많은 여성의 늦은 부종이 아마도 가장 중요한 문제가 될 것입니다. 신체의 순환 액량이 증가하면 심장, 신장 및 혈관의 작용에 영향을 미칩니다. 임산부의 다리가 부어 오르고 붓기와 싸우려고하는 그녀는 체액에 국한됩니다. 그러나 몸은 이미 많은 양의 물을 잃어 버리고 탈수 및 중독이 시작됩니다. 부종을 줄이고 악화를 예방하려면 최소한 다음을 수행해야합니다.

  • 정기적으로 신장의 작용, 혈액의 단백질 수준, 혈관벽의 투과성을 점검하십시오.
  • 다리의 하중을 줄이고 표면 위의 앉은 자세로 올리십시오.
  • 커피와 음료수는 잊어라. 일반 물, 녹차, 과일 음료, 설탕에 절인 과일을 마실 수 있습니다.
  • 정맥의 혈액 정체를 방지하기 위해 가벼운 발 마사지를하십시오.
  • 합리적인 식단을 따르십시오.
벼룩소중한 9 개월 동안 여성의 최대 80 %가 정맥류를 경험합니다. 그것의 발생 이유는 이해하기 간단합니다-체중이 증가하고 혈액량이 정맥에 가해지는 양이 증가하여 결과적으로 혈액이 정체되기 시작합니다. 집에서 상태를 완화시키는 몇 가지 방법이 있습니다.

  • 위치를 더 자주 바꾸고 한 위치에서 30 분 이상 앉아 있지 마십시오.
  • 다리를 건너지 마십시오.
  • 손가락의 장식물이 정맥 유출을 크게 악화시키고 붓기를 유발합니다.
  • 압축 효과가있는 스타킹과 스타킹을 착용하십시오.
  • 의사가 처방 한대로 강장 정맥 제품을 사용하십시오..
고혈압임산부의 압력 서지를 방지하는 것은 어렵습니다. 그들은 주로 유전 적 원인이나 임신의 병리학 과정으로 인해 발생합니다. 고혈압 합병증이 발생하기 쉬운 여성은 특히 자신에게주의를 기울여야합니다 : 스트레스, 과도한 스트레스, 태양 아래 더운 시간 동안 걷기.

현재 미래의 어머니의 라이프 스타일

현재의 출산 준비가 본격화되고 있습니다. 출산 병원과 원할 경우 분만을 담당 할 의사를 선택해야합니다. 선택한 클리닉이 예방을 위해 가장 부적절한 시간에 닫히지 않도록하십시오.이 경우 모든 계획을 근본적으로 변경해야하기 때문입니다. 배우자와의 공동 출생 여부를 결정하고 출생시 남편의 존재 가능성에 대한 모든 세부 사항을 지정하십시오.

기억해야 할 것이 더 있다면, 우리는 더 자세히 설명 할 것입니다.

휴양

건강한 생활 습관과 충분한 수면에 대해 36 명의 산과 적 주에 대해 이야기 할 필요가 없습니다. 이것은 당연한 것으로 여겨 져야합니다. 출산은 자연스러운 과정이지만 준비하는 데 오랜 시간이 걸리며 신체적으로도 시간이 걸립니다. 따라서 시간이있는 동안 힘을 얻고 긴장을 풀고 등 마사지, 따뜻한 목욕, 휴식을 취하십시오. 스트레스와 풍경의 변화가 노동의 시작을위한 자극이 될 수 있기 때문에, 특히 바다에서 그리고 자연에서 밤을 보내는 긴 여행은 이미 피해야합니다..

산책

마지막 날짜에는 매일 신선한 공기를 마시는 것이 중요하지만, 동시에 걷는 것은 멀고 피곤하지 않아야합니다. 따뜻한 계절에는 공원, 광장, 분수대 또는 연못 근처에서 나무가 많고 배기 가스가 적은 편안한 장소를 선택하십시오. 추위에 올바르게 옷을 입고 감염원 (붐비는 곳, 출퇴근 시간에 차량)을 피하십시오. 이제 모든 질병은 당신과 당신의 부스러기에 위험 할 수 있습니다.

활동

활동적인 임산부는 36-37 주령이되면 출산을 지원하고 적절한 코스가 제공됩니다. 수영 및 에어로빅 (신축성 향상, 호흡기 기능 확장, 심장 시스템 조절), 요가 (집중력 강화, 유연성 개발, 골반 근육 강화), 가벼운 체조 (신체의 전반적인 지구력을 증가시킵니다).

섹스

출산하기 3-4 주 전에 많은 여성들이 성적인 기질을 변화시킵니다. 임산부는 점점 더 게으른 상태에 있습니다. 거짓말하는 데 더 많은 시간을 보내고 외부 세계와의 접촉을 제한하고 싶습니다. 욕구가 동일하게 유지되면 좋은 소식이 있습니다. 의학적 금기 사항이 없으면 태어날 때까지 계속 사랑할 수 있습니다. 그러나 너무 빈번한 사랑의 행동은 조산을 유발할 수 있으므로 일주일에 2-3 번의 접촉으로 제한하는 것이 좋습니다.

여성 상담

세 번째 임신 전 임산부 방문은 매주입니다. 각 접수 전에 신체 상태를 통제하기 위해 소변 검사를 통과해야합니다. 여성이 갑자기 피의 분비물이나 기타 불안한 증상을 보이는 경우, 예정대로 의사를 방문하고 모든 것이 잘 진행되고 있는지 확인해야합니다. 어머니가 하루 동안 아이의 움직임을 느끼지 않으면 상담을 받아야합니다. 상황을 평가하기 위해 안전하게 놀고 초음파 검사를하는 것이 좋습니다.

36 주차 임신

임산부의 메뉴는 임신 전 몇 주 동안 지나치게 짠 음식, 지방 음식, 훈제 음식, 달콤하고 튀긴 음식이어서는 안됩니다. 식물성 기름 또는 과일로 맛을 낸 야채 샐러드를 선호하는 무거운 접시를 거부하는 것이 좋습니다. 느슨한 및 점성 시리얼, 삶은 감자 괴경, 곡물 파스타는 반찬으로 완벽합니다. 육류와 생선은 일주일에 3-4 번 식탁에 있어야합니다. 그렇지 않으면, 여성과 성장하는 어린 완두콩 모두 단백질 대사에 위배됩니다..

세 번째 임신기에 임산부의 옵션 중 하나는 다음과 같습니다.

먹기음식 및 음료 옵션
첫 아침 식사우유에 바나나를 곁들인 오트밀, 로즈힙을 곁들인 비타민 티, 수분이 많은 코티지 치즈
점심요구르트, 주스와 과일 샐러드
공식 만찬양질의 거친 밀가루 만 두, 야채와 샐러드, 커피 음료와 함께 칠면조 샌드위치
하이 티요구르트 또는 케 피어 1 %, 소량의 아몬드 및 말린 살구
공식 만찬냄비에 감자와 사워 크림이 들어간 고기, 비트 뿌리 샐러드, 밀기울 롤빵, 레몬 생강차
자기 전꿀, 뮤 즐리 바 따뜻한 우유 한 잔

아기를 낳는 후반 (35 주 이상)의 영양에 대한 일반적인 원칙은 다음과 같습니다.

  • 음식은 신선하게 준비해야합니다. 어제의 음식은 영양가가 떨어집니다. 빈번한 요리가 불가능한 경우, 매일 마요네즈로 옷을 입고 냉장고에 6 시간 이상 서있는 샐러드는 일상 식사에서 피해야합니다.
  • 수제 음식은 미래의 어머니가 소화를 할 수있는 최선입니다. 산업용 반제품은 과거의 일이어야합니다.
  • 일일 메뉴에 계절 딸기, 과일 및 채소가 포함되어 있으면 좋습니다. 그들은 몸에 비타민을 공급하고 정상적인 소화 기능에 기여합니다.
  • 수프는 약한 닭고기 또는 야채 국물에 요리해야합니다. 고기 국물에 액체 접시를 먹는 데 익숙하다면 가장 큰 이점을 얻으려면 피부, 지방 및 뼈가없는 고기 (예 : 필렛) 만 사용하십시오.
  • 임신 마지막 달의 매운 양념과 소스는 테이블에서 가장 잘 제거됩니다. 레몬 주스, 어린 마늘, 매운 나물 또는 강판 생강의 도움으로 반찬과 야채의 맛을 더 생생하게 만들 수 있습니다.

디저트는 어떻습니까??

올바른 식습관을 심어야 할 때입니다. 결국, 출산 직후, 모유 수유로 인해 많은 과자가 금지됩니다. 과자가있는 꽃병은 시야에서 가장 잘 제거됩니다. 대신 말린 과일, 마른 비스킷 쿠키, 사과 조각은 간식에 적합합니다. 당신이 견딜 수없는 달콤한 이빨이고 참을 수없는 그런 것을 원한다면, 우리는 맛있고 건강한 달콤한 요리를위한 몇 가지 요리법을 제공합니다.

크랜베리 무스 (6 인분)

필수 : 신선하거나 냉동 된 크랜베리 ​​250g, 끓인 물 700ml, 설탕 200g, 3.5 큰술. 양질의 거친 밀가루.

요리 : 크랜베리를 조심스럽게 먹고 종이 타월로 말린 다음 박격포에 반죽하십시오. 두 스푼의 물을 넣고 치즈 헝겊을 섞어 짜냅니다. 결과 주스를 냉장고에 넣으십시오. 크랜베리 추출물은 700ml의 물을 부어 불을 붙입니다. 5 분 후에 우리는 국물을 걸러 내고 다시 불에 태워 끓였습니다. 양질의 거친 밀가루로 끓는 국물에 양질의 거친 밀가루를 붓고 약 15-20 분 동안 저어줍니다. 그런 다음 설탕을 넣고 다시 끓인 다음 불을 끄십시오. 냉장고에서 덩어리에 주스를 부어 3-5 분 동안 훌륭하게 모든 것을 털어냅니다. 무스를 부분적으로 붓고 3 시간 동안 추위에서 제거하십시오. 끝난!

수제 바나나 아이스크림

필요 : 바나나 2 개, 농축 우유 200g, 첨가제가없는 천연 요구르트 300g, 호두 50g, 1 큰술. 레몬 주스.

요리 : 바나나 껍질을 벗기고 믹서기 그릇에 넣고 레몬 주스를 부어주세요. 거기에 요구르트, 농축 우유 및 견과류를 넣으십시오. 우리는 모든 제품을 연마합니다. 우리는 결과물을 냉동 용기에 뿌려 5-6 시간 동안 냉동실에 넣습니다. 끝난!

임신 36 주차 : 감각, 태아 발달, 가능한 위험

임신 9 개월 째인 축하합니다. 결승선이 다가오고 있습니다. 이때 약 13kg은 정상적인 체중 증가로 간주됩니다..

36 주차에 일어난 일

이번 주에는 위가 내려갈 수 있고 호흡이 훨씬 쉬워집니다. 또한 폐와 다른 내부 장기에 대한 강한 압력이 사라지고 여성은 호흡 곤란과 가슴 앓이를 제거합니다..

태반은 계속해서 즉각적인 기능을 수행하고 매분 최대 600ml의 혈액을 펌핑합니다. 이로 인해 혈액은 15 초마다 업데이트됩니다. 임신이 끝날 무렵, 그녀는 점차 퇴색하기 시작합니다. 이번 주 두께는 약 35.5mm.

일부 여성의 경우 호르몬 배경의 변화로 인해 머리카락이 완전히 특이한 곳에서 자랄 수 있습니다. 가장 자주, 헤어 라인은 복부에 나타나지만 걱정하지 마십시오. 출산 후 사라질 것입니다..

임산부는 방광에 압력이 가해져 화장실을 계속 사용합니다.

끊임없는 수면 부족과 큰 복부로 인해 피로감이 증가하고 실제로는 아무런 힘이 없습니다. 따라서이 기간 동안 휴식을 취하고 더 많은 수면을 취하는 것이 좋습니다. 팔과 다리의 근육 경련과 허리의 심한 무거움.

36 주부터 여성의 몸이 미래의 출생을 적극적으로 준비하는 기간이 시작됩니다. 자궁 압력으로 인해 뼈가 갈라지기 시작하고 골반 부위의 뼈 사이의 거리가 증가합니다. 이 모든 것이 아기가 정상적으로 산도를 따라 태어날 수 있도록하기 위해 필요합니다. 이 때문에 골반 부위에 통증이 생길 수 있습니다.

임신이 끝나기 때문에 이제는 임신의 선구자에 익숙해 져야합니다. 임산부 신체의 이러한 과정은 출생 과정 준비를 목표로합니다. 아기, 특히 처음으로 아기를 낳기를 기대하는 사람들에 대해 아는 것이 유용합니다. 대부분의 여성은 임신 마지막 주에 출생을 나타내는 하나 이상의 증상을 지적했습니다. 출산의 선구자에 대해 자세히 알아보십시오.

가능한 위험

임신 마지막 몇 달 동안 태반의 분비가 발생할 수 있으며, 이는 후기 단계에서 매우 위험합니다. 태반을 분리하면 혈액이 많이 손실되고 궁극적으로 엄마와 아이가 사망 할 수 있습니다.

이 위험의 증상은 다음과 같습니다.

  • 하복부의 급성 통증;
  • 심한 출혈;
  • 자궁 모양의 변화.

여성이 태반을 부분적으로 분리하면 임신을 구할 수 있습니다. 이렇게하려면 보존을 위해 누워서 침대에서 휴식을 취하고 지혈제를 사용해야합니다. 완전히 분리 된 경우 의사는 제왕 절개를 수행합니다..

현재 조산은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 고혈압
  • 당뇨병
  • 완하제 복용;
  • 호르몬 부족;
  • 날카로운 움직임;
  • 역도.

36 주째 여성의 복지

출산이 가까워 질수록 감정이 더 심각해지며 이는 육체적 감각뿐만 아니라 감정적 감각에도 적용됩니다. 가장 중요한 것은 이것이 정상적이고 일시적이라는 것입니다. 아무것도 숨기지 말고 가까운 친척과 의사에게 모든 주요 변화에 대해 알리는 것이 중요합니다.

가능한 신체 감각

임신의이 단계에서 여성이 기대할 수있는 변화 :

  1. 자궁. 이제 자궁의 바닥은 흉골 바로 아래에 위치합니다. 음흉에서 거리는 약 35cm, 배꼽에서 약 14cm이며 자궁 경부는 크기가 줄어들 기 시작하여 출산을 준비합니다. 정상적인 크기에서 자궁은 1000 배 증가했습니다..
  2. 위. 대부분의 경우, 임신 기간 동안 복부는 거대해 보이지만 복부가 그리 크지 않은 경우도 있습니다. 그것은 태아의 크기와 양수의 양에 달려 있습니다. 36 주에 아기가 떨어지기 때문에 위장이 떨어지기 시작합니다. 위를 계속 관리하십시오 : 보조기 및 스트레치 마크 사용.
  3. 활발한. 아기의 갑작스런 움직임은 이미 완전히 없어졌으며 이제는 더 굴러 가고 있습니다. 자궁에서 점점 더 혼잡 해지 기 때문입니다. 태아가 가라 앉는 것을 방지하고 다른 심각한 문제를 예방하는 것이 매우 중요하므로 이번 주에 계속 따라 가고 움직임을 세십시오. 표준은 12 시간 내 10 회 운동입니다. 어린이의 움직임을 모니터링하는 것이 중요한 이유에 대해 자세히 읽으십시오. 여기를 읽으십시오..
  4. 잠 잘 수 없음. 이번 주에도 계속 고문합니다. 배가 커지고 화장실에 자주 간다는 비난과 악몽이 점점 더 자주 나타납니다..
  5. 치질. 이 질병의 악화는 점점 더 많은 여성을 괴롭 힙니다. 치질 결절이 항문에서 떨어지면 여성에게 많은 불쾌한 감각이 생깁니다. 그들은 출혈과 지속적인 가려움증을 유발합니다. 문제가 점점 더 악화 될 수 있기 때문에 즉시 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다. 의사는이 문제의 여성을 신속하게 제거하기 위해 올바른 치료 방법을 선택할 수 있습니다. 임신 중 치질 치료에 대해 자세히 알아보십시오..
  6. 훈련 싸움. 매주 수축이 강해지고 유형화되고 있지만, 신체가 다가올 출생을 준비함에 따라 이것은 매우 정상적인 것으로 간주됩니다. 훈련 싸움은 오래 지속되지 않으며 고통은 빨리지나갑니다. 훈련 수축과 노동 착수를 구별하는 방법에 대해 읽으십시오..
  7. 고통 대부분의 경우 복통은 거의 모든 내부 장기에 대한 자궁 압력에 의해 발생합니다. 하복부에 당기는 통증의 존재는 자궁 압으로 인한 근육 긴장에 의해 발생합니다. 척추에 압력은 많은 양의 양수 때문입니다. 이 경우 하중을 고르게 분산시키기 위해 올바른 자세를 모니터링하는 것이 좋습니다..
  8. 할당. 이번 주에는 배출물이 신맛이 나는 크림색이어야하지만 그 양이 증가 할 수 있으므로 패드를 사용하는 것이 좋습니다.
  • 퇴원이 색이 변하고 갈색으로 변한 것을 발견하면 즉시 의사와 상담하십시오. 태반의 잘못된 위치를 나타낼 수 있습니다.
  • 배출이 더 수분이되면, 이것은 양수의 쏟아짐의 표시이며, 이는 출산의 표시 일 수 있습니다. 임신 중 퇴원의 본질에 대해 자세히 알아보십시오..
  1. 부종. 이때 부종은 전에 앓지 않은 사람들에게도 나타날 수 있습니다. 이것은 자궁이 골반 정맥을 강하게 누르기 때문에 하체에서 혈액이 잘 나오지 않기 때문입니다. 부종은 보통 장시간 서 있거나 앉아 있기 때문에 하루가 끝날 때 발생합니다..

가능한 감정적 경험

임신의 마지막 단계에서 여성은 매우 짜증이 나고 변덕스러워지며 매 순간 기분이 바뀔 수 있습니다. 그녀의 몸에서 많이 변하는 호르몬은 책임이 있습니다. 다가오는 출생은 여성을 괴롭 히고, 그녀는 충분한 힘을 갖지 못할 것, 아기에게 문제가있을 것 등을 두려워합니다..

출산은 자연스러운 과정이며 모든 여성이 생존해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 또한, 의학 및 의사의 자격이 향상되고 걱정할 필요가 없습니다.

마지막 단계에서는 침착하고 우울한 생각과 무서운 이야기로부터 자신을 완전히 보호하는 것이 좋습니다. 무언가가 당신을 귀찮게한다면, 그것을 남편과 친척들과 공유하고 의사에게 알리십시오. 그들은 확실히 당신을 지원하고 필요한 조언을 줄 것입니다..

이때 아기와 계속 대화하고 이야기를 읽고 노래를 부릅니다. 아이는 당신의 목소리를 분명하게 듣고 반응합니다. 또한 그는 어머니의 심리적 상태를 공유합니다. 즉, 웃으면 울고 기뻐하면 화가납니다..

36 주에 여성은 급격한 에너지 증가와 조직, 장식 등의 욕구가 커질 수 있습니다. 이 현상을 "중첩"이라고합니다. 이것은 임산부가 산산이 분만하기 전에주의를 산만하게하는 데 도움이됩니다..

약 36 주간 여성 리뷰

여성마다 개인 임신이 있으며 감각은 다를 수 있습니다.

엘리자베스 :“저는 당뇨병 환자이며, 제 아들의 체중은 3200g입니다.이 때문에 우리는 제왕 절개를 받았습니다. 나는 1 킬로그램을 얻지 못했기 때문에 자신을 낳고 싶습니다. 모든 7kg은 아기와 양수의 무게입니다.

영광 :“오늘 저는 의사 사무실에 있었는데 아기가 많이 쓰러져서 이번 주에 출산해야한다고 말했습니다. 아이의 무게는 거의 3.1kg입니다. 이제는 모든 일이 어떻게 진행되고 아기에게 어떤 일이 일어날 지 매우 걱정됩니다. ".

Vera :“저는 성가신 일이 하나 있습니다. 산부인과 병원은 예방을 위해 문을 닫았습니다. 걷기가 매우 어렵습니다. 아직 아기가 넘어지지 않았고 가슴 앓이가 고통을 받았습니다. 게다가 내 긴장 상태는 일반적으로 좋지 않습니다. 모두 나를 안심시켜 주지만, 이것으로부터 "쉬운 일이 아닙니다".

Julia :“우리는 계획에 따라 엄격하게 개발하고 있으며, 2.75kg을 얻었고, 거꾸로 뒤집어 더 이상 열심히 움직이지 않습니다. "위가 아직 낮아지지 않았기 때문에 호흡이 때로는 매우 어려워졌지만 이번 주에는 아직 출산을하지 않았다는 의미입니다.".

Alla :“의사가 다시 체중을 늘렸다 고 다시 꾸짖 었습니다. 따라서 이번 주에는 내가 좋아하는 케이크 에서조차 모든 유해하고 칼로리가 높은 것을 거부했습니다. 곡물 빵, 송아지 고기, 야채를 먹습니다. 이제 체중이 정상으로 돌아 왔고 아기 만 자랍니다”.

Polina :“저는 인정하기가 매우 부끄럽지만 임신을하는 것은 정말 피곤합니다. 나는 위에서 자고, 쉽게 계단을 오르고, 매시간 화장실에 가지 않고, 내가 좋아하는 피자를 먹고 와인을 마시고 싶습니다. 그러나 나는이 모든 것이 오래 기다렸고 이미 사랑하는 아들을 위해 있기 때문에 모든 것을 견뎌야한다. 왜냐하면 내가 말한 것을 승인하는 것처럼 지금 밀고있는 아들이다.”.

Alice :“오늘 저는 검안사가 양쪽 눈에서 마이너스 5로 양쪽 눈을 낳을 수있어서 매우 기뻤습니다. 모든 것이 잘 진행되도록 모든 권장 사항을 준수합니다. 저는 올바르게 먹고 요가와 핏볼을하고 신선한 공기를 마시 며 많은 시간 동안 아기와 이야기하고 모든 사람이 그를 어떻게 기다리는 지 알려줍니다.”.

스베틀라나 :“여기 36 주가 있습니다. 아들은 이미 출구를 준비했으며 배가 낮아졌습니다. 그러나 아직 끝나지 않은 것들이 있습니다. 나는 그의 배에 조금 더 오래 앉아달라고 부탁합니다. 매니큐어, 제모 등 모든 절차를 수행해야하므로 출산 후 적어도 한 달 동안 그에 대해 생각할 필요가 없습니다.”.

Tatyana :“오늘 나는 LCD에 너무 무서워서 골반이 좁고 아기의 목이 제대에 얽혀 있다고 말했습니다. 특히 한 시간 이상 병원에 가야합니다. 의사도 의심하기 때문에 제왕 절개는 아직 처방되지 않았습니다. 그러나 나는 스스로 출산 할 것이라고 단호히 결심했으며, 또한 병원 조산사의 지원을 받고 걱정하지 않으며 모든 것이 잘 될 것이라고 말했다.”.

마리나 :“마침내, 9 개월. 나는 20kg을 얻었지만 처음에는 체중이 불충분하기 때문에 의사는 이것이 정상이라고 말합니다. 딸은 2.45kg을 얻었고 올바른 위치에 누워 머리를 숙였습니다. 나는 수영장에 가서 임산부를위한 운동을한다. 이번 주에는 더 이상 붓기, 심한 통증 및 가슴 앓이에 대해 걱정하지 않습니다. 일반적으로 모든 것이 괜찮습니다. 행복합니다. ".

임신 36 주에 태아 발달

각 어린이는 개인이므로 이는 근사치입니다. 매일 아기는 28g을 넘지 않습니다..

아기의 몸에 지방이 지속적으로 축적되어 뺨이 더 둥글게되었습니다. 또한 안면 근육이 발달하여 직접 빨기에 관여합니다. 빨기 반사 이외에 아기는 적극적으로 삼키고 호흡을 연습합니다..

두개골의 뼈는 여전히 부드럽고 움직이며 출산 중에 머리의 출구를 크게 촉진합니다. 출산 중에 두개골이 변형되는 경우가 있지만 잠시 후에 정상적인 모양을 갖습니다..

이번 주까지 아기는 이미 자궁의 올바른 위치를 차지해야합니다. 그러나 여전히 모든 어린이의 4 %가 엉덩이의 위치를 ​​차지할 수 있습니다.이 경우 엉덩이 또는 골반 프리젠 테이션이라고합니다. 이 경우 여성에게는 제왕 절개가 주어질 수 있습니다. 태아의 위치와 표현에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

소녀에서 생식기 성숙은 음순 전공이 음순을 덮고 소년의 고환이 이미 명확하게 보입니다..

아기의 심장은 심장의 오른쪽과 왼쪽 사이에 구멍이 남아 있지만 완전히 형성됩니다. 걱정하지 마십시오. 출생 직후에는 사라질 것입니다. 현재의 심박수는 분당 약 145 회입니다. 하트 소리가 선명 해지면 쉽게 구별 할 수 있습니다..

가볍고 완전히 형성되었지만 아기의 호흡은 여전히 ​​탯줄을 통해 발생합니다. 철분은간에 축적되기 시작하여 아기의 첫해에 혈액 형성에 기여합니다..

36 주에 아기의 머리카락이 길어지고 섬모와 눈썹이 더 눈에.니다. 귀의 연골이 크게 강화되었으며 컬과 압흔이 이미 완전히 형성되었습니다..

태아의 초음파 사진

36주의 기간 동안 태아의 사진 3D 초음파 :

36 주 추천

매일 제왕 절개를 사용하는 출생 수가 증가합니다. 이것은 복벽과 자궁의 작은 절개로 인해 아기가 꺼내지는 수술 유형입니다.

제왕 절개 섹션은 다음과 같습니다.

  • 계획된 것은 의사가 아기를 구하고 고통을 덜어주는 방식으로 여자에게 출산을 권유 할 때입니다.
  • 응급,이 옵션은 일반적인 방법으로 출산하는 동안 어린이와 어머니의 삶에 심각한 합병증이있을 때 사용됩니다.

제왕 절개 수술에 대한 적응증은 다음과 같습니다.

  • 좁은 골반;
  • 종양의 존재;
  • 태반의 조기 분리;
  • 태아와 다른 많은 사람들의 측면 위치.

이번 주에 병원에 가져 가야 할 모든 것들이 이미 수집되어 있어야합니다. 각 기관마다 다를 수 있으므로 병원에서 목록을 명확히하는 것이 좋습니다. 병원에 필요한 것들의 목록은 여기를 읽으십시오.

산후 붕대를 구입하는 것에 대해 생각할 가치가 있습니다. 여자는 몸을 빨리 몸으로 되돌려 야합니다. 붕대를 사용하면 복강을 올바르게 고정 할 수 있습니다. 이로 인해 내부 장기가 신속하게 원래 위치로 돌아갑니다. 산후 붕대 선택에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오..

36 주에 피부와 근육이 탄력을 갖게되어 회음 간격을 예방하는 데 도움이되는 회음부를 마사지하기 시작할 수 있습니다. 이렇게하려면 등을 대고 집게와 가운데 손가락을 하나의 지골에 넣지 마십시오. 회음부를 마사지하고 스트레칭하기 위해 가벼운 움직임으로 시작하십시오. 마사지는 "시간"의 원칙, 즉 9 시간에서 3 시간 사이의 마사지를 사용하여 수행해야합니다. 그러한 마사지에는 금기 사항이 있습니다 : 점막 자극 및 아구창.

출산은 언제라도 시작될 수 있으므로 의사와 멀리 떨어져 있으므로 임신 후반에 여행을 거부하는 것이 좋습니다. 비행기를 타려면 의사의 서면 허가가 있어야합니다. 자동차로 여행하는 경우 15 분마다 정지하여 예열.

육체적 운동

자세는 엄마와 아기 모두에게 안전하므로 요가를 계속하십시오. 운동은 근육을 강화하고 모든 내장 기관의 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다. 핏볼과 수영도 허용됩니다..

아기가 여전히 골반 프레젠테이션에 있다면 다음 운동을 수행하여 올바른 운동으로의 변화에 ​​기여할 수 있습니다. 운동의 본질은 여성의 무게 중심을 바꾸는 것입니다. 등을 대고 엉덩이를 머리 높이 위로 올리십시오. 자녀의 위치를 ​​바꾸는 연습에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오..

영양 규칙

임신 후반에는 아기와 어머니의 건강이 임신 중과 임신 후 모두에 달려 있기 때문에 영양을 모니터링하는 것이 매우 중요합니다..

일일 식단은 이번 주에 이미 에너지 비용이 크게 감소했다는 사실을 고려하여 준비해야합니다. 메뉴는 균형을 유지하고 여성의 몸과 어린이에게 유용한 미량 원소와 비타민을 공급할 제품으로 구성되어야합니다.

이번 주 전문가들은 메뉴에서 식물성 단백질을 배제 할 것을 권고합니다. 예를 들어 고기, 생선, 우유 등입니다. 발효유 제품, 시리얼 및 야채 제품은 매일 섭취하는 것이 좋습니다. 음료 중에서 허브 및 녹차와 갓 짜낸 주스를 선호해야합니다..

음식을 구입하기 전에 만료 날짜에주의하십시오. 정기적으로 그리고 소량으로 먹도록 노력하십시오. 소비되는 수분의 양을 조절하십시오. 매일 복용량은 1 리터를 넘지 않아야합니다. 매주 금식 일을 정하는 것이 좋습니다..

임신 35 주째의 시험

산전 진료소에서 의사는 확실히 혈압을 측정하고 골반의 크기, 체중 및 키를 결정할 것입니다. 검사는 임산부가 합격해야합니다

또한, 당신은 식물상에 도말을 전달해야합니다. 산도의 점막 및 미생물의 상태를 확인하려면 산부인과 의사의 검사가 필요합니다..

약물 성분에 알레르기가 있는지 확인해야하므로 출산 중에 진통제 사용 가능성을 의사와상의하십시오. 가능한 통증 완화 옵션에 대해서는 여기를 참조하십시오..

이번 주에는 마지막 초음파 검사를 처방 할 수 있으며, 데이터는 출산 의사에게 직접 전송됩니다. 검사 중에 의사는 양수의 양을보고, 아기의 발달을 평가하고, 심장 박동과 혈액 순환 상태를 듣습니다. 의사는 또한 가능한 위험을 평가합니다 : 태반 분리 및 제대 얽힘.

Up