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임신 30주의 기간은 과도기입니다. 대망의 출산 휴가는 이미 시작되었으며 상태 변화를 즐기고 아기의 모든 움직임을 느끼며 발달을 모니터링 할 수 있습니다. 그리고 아이는 이미 완전히 발달했습니다.!

초음파는 아기가 숨을 쉬는 방법, 심장 박동, 자극에 반응하는 방법 등 아주 작은 세부 사항까지도 명확하게 볼 수 있습니다. 아이는 어머니의 몸 밖에서 적극적으로 삶을 준비하고 있습니다.

이 임신 기간부터 대부분의 임산부는 출산 전 70 일의 휴식과 같은 시간 (총 140 건)의 출산 휴가를 간다. 쌍둥이 임신을 한 경우 이미 임신 2 주일 동안 출산 휴가를 보내고 있습니다. 여러 임신의 경우 출산 전 84 일이 예상되고-110 일 후에 예상됩니다..

임신 30 주에 아기의 체중은 약 1.4 kg이며 키는 38 센티미터입니다! 임신 30 주일은 이미 7 개월 반입니다 (산과 한 달에는 4 주가 포함됩니다).

무슨 일이야?

임신 30 주에 태아

임신 의이 단계에서 아기는 이미 발달되어 있으며 임신 30 주에 출산은 그다지 끔찍하지 않습니다. 그는 독립적 인 삶을 거의 준비하고 있습니다. “임신 30 주째”비디오를 보면 태아가 호흡기를 훈련하기 시작합니다. 가슴 케이지가 오르락 내리락하여 호흡 운동을하는 반면, 양수는 폐로 들어갑니다. 이 훈련은 호흡기 근육을 강화시켜 독립적 인 호흡을 시작할 때 매우 중요하며 폐 자체의 생명력을 증가시킵니다. 양수를 삼킬 때 때로는 미주 신경이 자극을받으며 어머니는 아기가 딸꾹질하는 방식을 느끼기 시작합니다. 이러한 감정은 때로는 임산부에게 불안을 유발하지만 아기에게 아무런 위험을 초래하지 않습니다..

임신 30 주째의 아기는 태반을 통해 모든 영양 성분을 계속해서 적극적으로받습니다. 지름은 이미 20cm에 달할 수 있으며 두께는 3cm입니다. 태반의 여과 능력은 어머니가 사용할 수있는 약물과 사용할 수없는 약물을 결정합니다. 필요한 경우 약물 치료, 의사는 태반 장벽을 관통하지 않거나 태아에 대한 안전성이 높은 약물을 선택합니다..

아기는 계속 시력을 발달시킵니다. 그는 이미 가까운 물체를 잘 구별하고 종종 펜을 봅니다. 임신 30 주째 초음파에서 매우 명확하게 볼 수 있습니다..

피하 지방 조직은 이미 충분한 양으로 축적되었으며 온도 조절 시스템이 잘 개발되었습니다. 신경계도 활발히 발전하고 있습니다. 뇌가 깊어지고 뇌 질량이 증가합니다. 태아의 움직임은 너무 혼란스럽지 않고 오히려 합리적입니다. 이것은 부분적으로 자궁 내부 공간의 감소 때문입니다. 아이는 날카로운 소리, 밝은 빛에 매우 명확하게 반응합니다. 아기의 감수성이 증가하고 엄마와 아빠가 뱃속에 닿는 느낌이 들었습니다. 엄마는 아기가 매일 일과를하고 있음을 알 수 있습니다. 이미 특정 시간에 자고 있습니다. 30 주 후 임신은 모든 시스템, 특히 호흡기의 개선으로 특징 지어집니다. 출생시에는 계면 활성제가 충분한 양으로 형성되어야하기 때문입니다.

아기의 사진, 초음파

다음은 임신 30 주째의 초음파 검사 예입니다.

임신 30 주에 배

임신 30 주에 자궁이 치골보다 30 센티미터 높이에서 배꼽 위로 10 위로 올라갑니다. 그들의 감정을 묘사 한 많은 어머니들은 또 다른 10 주 동안 위가 증가한다는 것은 비현실적인 것 같습니다! 그러나 태아, 태반, 양수는 여전히 증가하고 몸은 이것에 적응합니다.

임신 30 주째에 어머니의 체중은 일반적으로 약 15 킬로그램 증가했습니다. 그리고이 무게의 절반 이상이 자궁, 양수, 태반입니다. 여성은 점점 더 부진 해지고 있으며 많은 친숙한 행동을 수행하기가 어렵습니다. 불필요한 킬로그램을 얻지 않으려면 임산부를 위해 체조를하고식이 요법을 모니터링하십시오. 몸에 필요한 모든 성분을 제공하려고 노력하지만 칼로리 함량을 과대 평가하지 마십시오. 빵, 과자, 파스타 등 가벼운 탄수화물을 메뉴에서 제외해야합니다..

자궁 크기의 증가로 인해 복부 피부가 크게 늘어나고 스트레치 마크가 자주 나타납니다. 이를 방지하기 위해 위가 보이는 순간부터 특수 화장품을 사용하는 것이 좋습니다. 스트레치 마크의 크림, 젤에는 일반적으로 피부에 수분을 공급하고 엘라스틴 섬유의 상태를 지원하는 식물 성분이 들어 있습니다. 이러한 기금을 정기적으로 사용하면 스트레치 마크 수를 예방하거나 줄일 수 있으며 출산 후 피부가 더 빨리 조여 질 수 있습니다. 그러나 각 여성의 피부 구조는 개인이며 대부분의 경우 스트레치 마크는 임신의 필수 부분입니다. 그럼에도 불구하고 적절한 관리는 피부 상태를 크게 향상시킵니다..

임신 30 주째의 태아 운동

임신 30 주에 태아는 상당히 활동적이지만 자유로운 움직임을위한 공간은 적습니다. 아기는 이미 강하고 어머니는 움직임을 매우 명확하게 느끼고 아기의 위치를 ​​알고 있으며 대부분의 경우 활동의 증가 또는 감소의 이유를 알고 있습니다. 아기가 위험하지 않고 정상적으로 발달하고 있음을 알기 위해서는 운동 횟수를 주기적으로 계산해야합니다..

다음과 같은 방법으로 아기의 움직임을 측정 할 수 있습니다.

  • 시간별 측정 : 아기의 최대 활동 기간을 선택하고 1 시간 이내에 활동적인 움직임을 계산하십시오. 최소 6 개 이상이 있어야합니다.
  • 6 시간 측정 : 6 시간 동안 언제라도 태아의 활동을 10 회 이상 등록해야합니다.
  • 12 시간 측정 : 12 시간 동안 움직임을 세십시오. 24 이상이 있어야합니다..

엄마의 감정

이 임신 단계의 많은 어머니들은 호흡 곤란이 더욱 두드러지고 있음을 지적합니다. 자라는 자궁은 인접한 기관을 압박하고 키우며 폐 용량을 약간 줄입니다. 호흡 곤란을 다루는 가장 좋은 방법은 특별한 호흡 운동을하는 것입니다. 임산부를위한 과정은 이러한 운동을 배우는 데 도움이됩니다. 이제 필요한 호흡 운동과 출산에 필요한 호흡 기술을 확인할 수 있습니다..

위가 위로 이동하여 가슴 앓이가 종종 발생하며, 이는 위 내용물이 식도로 역류하는 것과 관련이 있습니다. 이 상태를 완화하기 위해 소량으로 식사를 시도하고 식사 후 잠자리에 들지 않고 조금 걷습니다. 이것은 음식의 통과를 촉진하고 가슴 앓이는 훨씬 덜 귀찮게합니다..

임신의 세 번째 삼 분기에 몸은 출산을 적극적으로 준비하기 시작합니다. 골반 뼈가 갈라져 심각한 불편 함을 유발할 수 있습니다. 여성은 종종 요추 부위에 심한 통증을보고합니다. 그들을 줄이려면 편안한 신체 자세에서 더 자주 긴장을 풀고 사랑하는 사람에게 더 자주 마사지를하도록 요청하십시오. 수영장을 방문하는 것이 좋습니다. 물에서 짐이 크게 줄어들고 등이 쉬고 근육이 강화되기 때문에.

30 주째에 아기가 어떤 자세에 있는지 아는 것이 중요합니다. 그는 이미 자궁에 공간이 거의 없으며 훨씬 덜 자주 뒤집습니다. 따라서 골반 프레젠테이션이 진단되면 아기가 넘어갈 수 있도록 특수 체조가 필요할 수 있습니다..

태아기 휴가의 모든 혜택을 누리십시오! 자신에게 더 많은 관심을 기울이고, 휴식을 취하고, 더 많이 걸으며, 임산부를위한 좋은 책을 읽으면 자연스럽게 쉽게 출생 할 수 있습니다. 산부인과 휴가 때 어머니는 극단적으로갑니다. 이전에 충분한 시간이 없었던 숙제를 모두 다시 시도하거나 며칠 동안 쉬는 경우가 종종 있습니다. 그러나 어머니의 과도한 피로와 무기력 및 신체 활동이 아기의 건강에 매우 반영된다는 것을 기억해야합니다! 친척을 조직하고 함께 아기를 만나기 위해 숙제를 쉽게 할 수 있습니다. 체조를하고, 취침 전에 걸어.

자궁 톤이 임신 30 주에 증가하면 어머니에게 특별한 요법이 필요합니다. 신체 활동의 증가를 피해야합니다. 보행 중에 자궁이 긴장되어 있다고 느끼면 잠시 휴식을 취하십시오. 편리한 위치에서 하루에 여러 번 휴식을 취하십시오. 의사가 약을 처방 한 경우 모든 권장 사항을 엄격히 준수하십시오. 때로는 톤이 훈련 싸움과 혼동됩니다. 대부분의 경우 임산부는 고통스러운 느낌을 느끼지 않지만이 상태를 다음과 같이 설명합니다. "위가 돌입니다." 이러한 감각은 하루에 여러 번 반복 될 수 있으며 일반적으로 아프지 않아야하며 아기에게 절대적으로 유해하지 않아야합니다. 이 시점에서 엄마는 아기가 듣는 것을 분명히 느끼지만.

임신 30 주째 통증

자궁이 커지면 엄마에게 심각한 불편 함, 심지어 통증을 유발할 수 있습니다. 요추, 천골 척추의 후기 통증 단계에서 매우 특징적입니다. 대부분의 여성들은 마사지를 한 후 다리를 아래로하여 누운 자세로 휴식을 취하면 쉬워진다는 점에 주목합니다. 통증은 자궁이 이웃 기관에 미치는 영향, 압축과 관련이 있습니다. 소화 시스템의 어려움으로 인해 장을 따라 통증이 발생할 수 있습니다..

하복부의 통증이 걱정된다면 조심스럽게 자신의 감정을 들어야합니다. 신체 위치의 변화에 ​​따라 변하는 복부 측면의 통증은 자궁의 염좌와 관련이 있습니다. 음모 뼈 부위의 통증은 가장 흔히 symphysitis의 결과입니다. 그러나 감각이 강렬하고 특징적이지 않은 통증이 방해되면 임신 30 주에 위가 심하게 아프면 의사와 상담하십시오.

필요한 연구. 복수

임신 30, 31 주-분석에서 상대적으로 휴식 시간. 대부분의 경우 혈액, 소변과 같은 표준 검사 만 통과해야합니다. 이때 사진을 찍으려면 임신 30 주째의 초음파 검사를 통과하면됩니다. 아기를 다시 한 번 볼 수 있고 얼굴 특징이 이미 잘 보입니다. 많은 어머니는 아기가 어떤 부모인지를 알 수 있다고 말합니다..

유용한 비디오

질문과 답변

임신 30 주가 있습니다. 이 시점에서 3D 초음파를 수행 할 수 있습니다?

그래 넌 할수있어. 태아에게는 초음파가 절대적으로 안전하므로 아기의 사진을 찍고 싶다면 가능합니다..

임신 30 주차에 분비물이 약간 증가하면 정상입니까??

임신 중, 특히 3 분기에 배출이 실제로 증가 할 수 있지만 투명하고 액체이어야합니다. 비정형 색, 냄새 또는 일관성이 나타나면 산부인과 의사에게 연락하여 번짐을 일으킬 가치가 있습니다..

임신 30 주에 성관계가 허용됩니까??

임신이 정상적으로 진행되고 있으며 아무런 위협이 없다면, 상당히 수용 가능합니다. 심리학자들은 임신 후반에 정상적인 자세가 불편하다는 사실 때문에 성적 관계가 더욱 독창적이라고 지적합니다. 파트너는 배를 평평하게 할 위험이있는 자세를 피해야합니다..

나는 임신 30 주, 골반 프리젠 테이션이 있습니다. 걱정할 가치가 있습니까, 아니면 태아의 위치가 여전히 변할 수 있습니다?

임신 30 주에 태아의 위치는 실제로 변할 수 있지만 아기는 이미 자유로운 움직임을위한 공간이 거의 없으므로 그러한 시간에 위치를 변경하려면 종종 특별한 운동을해야합니다. 이것을 의사와상의하십시오..

엄마와 아기를위한 임신 30 주 과정의 특징

임신은 천천히 그러나 확실하게 논리적 결론에 접근하고 있습니다. 임신 30 주째가되며, 이는 근로 여성이 출산 휴가를가는 기간입니다. 실제로 그러한 상황에서는 완전히 일하기가 어렵 기 때문에 휴식을 취할 권리를 반드시 사용해야하며 편안한 가정 환경에서 가족의 삶에서 중요한 사건을 준비하고 있습니다..

임신 달력을 보면 30 주 산과가 8 번째 산과 달의 중간임을 알 수 있습니다. 아기가 나타나기까지 아직 시간이 있지만 몸은 적극적으로 출산을 준비하고 있습니다. 30 주 동안 대부분의 일하는 여성들은 산전 휴가를 간다. 왜냐하면 여성이 더 많은 휴식을 취하고 힘을 얻는 것이 어려운시기이기 때문.

무슨 일이야?

30 주 임신은 여성의 신체에서 다음과 같은 변화가 일어나는 시간입니다.

  • 체중은 계속 증가하고 주당 평균 증가는 약 400 그램이며 지난 30 주 동안의 총 체중은 8-11kg 증가했습니다. 그러나 킬로그램 수가 평균을 크게 초과하면 여성은 식단을 재고하고 과자를 버리고 빵을 굽어 야합니다. 굶어서 다이어트를 할 수 없습니다! 임신 30 주째의 영양은 완전하고 다양해야합니다. 몸에 도움이되지 않는 "빈"칼로리를 제거하십시오.
  • 임신 30 주째의 복부는 계속 크기가 커지고 자궁 바닥이 높아지고 위와 횡격막을 크게 압박합니다. 따라서 임신 의이 단계에서 가슴 앓이와 메스꺼움이 나타날 수 있습니다. 이러한 현상의 가능성을 줄이려면 작은 식사를하는 것이 좋지만 종종 식사를하는 것이 좋습니다.
  • 횡격막에 자궁의 압력으로 인해 호흡 곤란이 나타날 수 있습니다. 계단을 오르거나 다른 육체적 인 노력을 할 때 문제가 종종 발생합니다. 조심해야하며 주기적으로 휴식을 취하십시오..

위에서 설명한 감각 외에도 변비, 빈번한 배뇨 및 수면 장애로 30 주 임신 한 여성이 방해받을 수 있습니다. 이 모든 것은 장기에 자궁이 자라는 압력 때문입니다. 그러나 불편 함에도 불구하고 대부분의 여성들은 침착 한 기쁨을 경험하고 자신의 삶이 자라는 것을 느끼며 아들 딸의 움직임을주의 깊게 모니터링.

아기는 이미 충분히 크므로 자궁에서 점점 더 붐비 게됩니다. 따라서 태아의 움직임은 성격을 바꿉니다. 아이는 자유롭게 넘어 지거나 뒤집을 수 없으며 이제 움직임은 다리와 팔의 충격으로 제한됩니다.

엄마는 태아의 움직임을주의 깊게 모니터링해야합니다. 평균적으로 아기는 한 시간 안에 5-6 번 움직입니다. 태아는 날카로운 소리, 산소 부족으로 활성화 될 수 있습니다. 그러나 아이가 오랫동안 자신을 느끼지 못하면 엄마는 경고하고 의사와상의해야합니다..

태아 생활 중에도 아이들은 기질이 다르다는 것이 입증되었습니다. 일부는 많이 움직이고, 다른 것은 "게으르다". 놀라운 신호는 움직임의 본질에 급격한 변화입니다.

쌍둥이가 예상되는 경우

쌍둥이 임신 30주는 출산 전략을 결정 해야하는 기간입니다..

제왕 절개는 다음과 같은 경우에 권장됩니다.

  • 이전 임신은 제왕 절개로 끝났습니다. 즉 자궁에는 이미 흉터가 있습니다.
  • 한 쌍둥이는 가로 위치에 있거나 두 자녀 모두 엉덩이에 있습니다.
  • 어린이 또는 한 어린이의 경우, 코드 얽힘이 기록됩니다.

이러한 징후가 없으면 자연 출산에 적응할 가치가 있습니다..

다중 임신은 일반적으로 단일 임신보다 먼저 해결됩니다. 그러나 임신 연령이 30 주이면 출산하기에는 너무 이릅니다. 가능하면 의사는 임신을 몇 주 더 유지하려고합니다..

아기가 발달하는 방법?

우리는 임신 30 주에 아기에게 어떤 일이 일어나는지 알아낼 것입니다. 아기는 이미 꽤 크고 평범한 신생아처럼 보이지만 키가 작고 정시에 태어난 아기보다 체중이 적습니다..

30 주에 태아의 체중은 약 1.4 킬로그램이며 성장은 38-42 cm이지만 현재 개인의 자질이 나타납니다. 따라서 임신 30 주에 아기의 체중이 평균과 다를 수 있습니다.

임신 5 개월까지 모든 어린이는 같은 방식으로 발달 한 다음 유전 적 요인에 따라 개별적인 특성을 나타냅니다. 따라서 임신 30 주에 높고 큰 부모의 경우 아기의 체중이 평균 이상일 수 있습니다.

임신 30 주에 태아는 이미 많은 양의 피하 지방을 축적 했으므로 이전과 같이 피부가 더 이상 주름지지 않습니다..

임신 30 주 후에도 태아 발달이 지속되며이 기간은 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 태어난 아이가 스스로 숨을 쉴 수있는 특수 물질 인 폐 화제의 폐에 축적이 계속됩니다. 임신 30-31주는 조산의 경우에도 호흡기 시스템이 아직 발달하고 있지만 아기가 이미 안전하게 호흡 할 수있는 기간입니다.
  • 임신 30 주째에 태아 뇌의 발달이 가속화되고 매일 새로운 회선이 나타나고 뚜렷한 구호가 나타납니다..
  • 30 주가 지나도 아기는 여전히 원래의 보풀로 덮여 있지만 점차적으로 몸의 머리카락이 빠지기 시작합니다. 그러나 총의 일부는 태어날 때까지 생존 할 수 있습니다. 걱정하지 마십시오. 처음 몇 주 동안 원래의 보풀이 떨어집니다..
  • 간은 활발하게 활동하고 있으며, 철분 매장량을 축적하며, "자율적 생활"의 첫날에 필요할 것입니다..
  • 이시기까지 아기는 이미 시력을 가지고 있지만 부스러기는 밝은 빛을 완벽하게 구별하지만 불완전합니다. 신생아는 생리적 원시를 가지므로 출산 후에도 시력은 계속 발전 할 것입니다.
  • 육체뿐만 아니라 태아의 정서적 발달이 계속됩니다. 기대하는 어머니는이 기간 동안 아기와 더 자주 이야기하고 노래를 부르는 것이 좋습니다. 즐거운 멜로디 음악을 듣고 자연 그림이나 예술 작품을 감상 할 수 있습니다. 어머니의 긍정적 인 감정은 아이의 발달에 유리하게 영향을 미칩니다. 그리고 어머니가 긴장하고 울고 스트레스를 경험하면이 모든 부정이 아이에게 전달됩니다. 따라서 여성은 스스로 돌보고 불쾌한 감정을 피해야합니다..

필요한 시험

임신 30주는 일상적인 검사가 필요한 시간입니다. 일반적으로 임신 30 주에 다음 테스트가 처방됩니다.

  • 단백질 화합물의 소변 검사;
  • 헤모글로빈, 설탕, 백혈구의 함량에 대한 혈액 검사 및 위험한 감염-HIV, 매독, 간염 검사;
  • 위의 연구는 필수이며 모든 여성에게 처방되지만 필요한 경우 생화학 적 혈액 검사가 수행됩니다.
  • 질병 (아구창, 트리코모나스 증, 클라미디아 등)의 존재가 감지되면 부인과 번짐으로 감염을 결정하면 출산 중 발생할 수있는 어린이의 감염을 예방하기 위해 치료가 필요합니다.

또한, 임신 30 주령의 여성은 만성 질환이있는 경우 전문의와 상담 할 수 있습니다. 따라서 여성이 근시가 있으면 안과 의사를 방문해야합니다..

임신 달력은 2 주 후에 세 번째 일상적인 연구를 권장하지만 임신 30 주에 초음파를 처방 할 수 있습니다. 임신 30 주째에 초음파를 수행 할 때 보이는 것?

연구 과정에서 전문가는 다음을 평가합니다.

  • 아이의 키와 몸무게;
  • 그의 내부 장기의 상태;
  • 후기 단계에서만 감지 될 수있는 가능한 기형이므로 30 주간의 초음파 검사로 일부 심장 결함, 요로 폐쇄 등을 식별하는 데 도움이됩니다.
  • 자궁에서 태아의 위치,이 시간까지 대부분의 아기는 이미 출산까지의 위치를 ​​차지합니다. 그러나 자녀가 다른 위치에 있다면 화가 나지 않아야합니다. 첫째, 아기는 여전히 롤오버 할 시간이 있으며 두 번째로 아이의 위치는 출산 전술에 영향을 미치지 만 신생아의 건강에는 영향을 미치지 않습니다. 많은 경우에, 출산은 안전하고 둔근 사전으로 통과합니다. 자연 분만이 가능하지 않은 경우 (예를 들어, 가로 배열), 제왕 절개는 어머니에게 이루어집니다.
  • 태반과 양수의 상태.

가능한 문제

임신 30 주-어머니에게는 시간이 매우 어렵습니다.이 기간 동안 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다.

조산

아이가 독립적 인 삶을 위해 충분히 강하지 않기 때문에 30 주에 출산하는 것이 일반적이지 않습니다. 그러나 어떤 이유로 출산이 발생하면 아기는 생존 가능성이 매우 높습니다 (95 %). 첫 단계에서 아기는 의학적 도움이 필요하며 정상적인 발달 과정이 계속되고 아이는 제 시간에 태어난 동료와 다르지 않습니다..

그럼에도 불구하고, 의사는 위협이 발생함에 따라 현재 임신을 유지하려고 노력할 것입니다. 임신 30 주째에 발견되거나 규칙적인 통증이있는 ​​경우 구급차를 불러야합니다..

현재 단일 및 불규칙 수축은 무섭지 않아야합니다. 이것은 일종의 신체 훈련으로 출산 준비를합니다..

낮은 물

두 번째 삼 분기에 낮은 물이 더 자주 발견되지만 때로는이 합병증이 30 주에만 나타납니다. 이 기간 동안 양수가 있어야합니까? 이 기간의 정상적인 지표는 1000ml 이상입니다..

물의 양이 적다면 저수량에 대해 이야기하고 있습니다. 의사는 투여하는 동안 복부의 부피를 측정하여이 상태를 의심 할 수 있습니다. 30 주에 위장이 너무 작 으면 물 부족의 징후 중 하나입니다. 초음파 진단 후 최종 진단이 이루어집니다..

치료 전술은 올리고 히드 람 암모늄의 중증도에 따라 선택된다. 가벼운 정도의식이 요법과 휴식이 처방됩니다. 중증 올리고 하이드로 암 니오스가 필요한 경우 약물 요법을 포함한 모든 범위의 조치가 필요합니다.

협착증

이 상태를 후기 독성 증이라고합니다. 그러나 합병증은 임신 첫 주에는 중독증처럼 보이지 않습니다. 따라서 임신 30 주에 구토와 메스꺼움이 가장 자주 식중독이나 위염의 악화를 나타냅니다..

늦은 중독으로 다음과 같은 3 가지 증상이 감지됩니다.

  • 혈압의 증가;
  • 신장 기능 장애 (단백질 화합물이 소변에 나타남);
  • 부종의 출현, 또한 부종은 내부 및 외부 적으로 미묘 할 수 있습니다 (따라서 체중을 지속적으로 모니터링해야 함).

따라서 임신 30주는 이미 다소 어려운시기입니다. 큰 배는 이미 운동을 크게 방해하고, 빠른 피로가 있습니다. 이시기에는 여성이 어려움을 겪기 때문에 특히 태아 출산 휴가가 30 주부터 시작되므로 더 긴장을 풀어야합니다. 이 시간을 집이나 일반 청소시 수리에 사용하지 마십시오..

임신 30 주

임신 30주는 미래의 어머니에게 큰 성과이며 아기의 모습이 밝지 않기 전에 여행 한 거리의 많은 부분입니다. 내부의 아이는 실제로 형성되어 있으며 이미 인생에 필요한 모든 기술과 반응을 가지고 있습니다. 이 기간부터 여성은 출산 휴가를 가서 다가오는 출산을 준비 할 수 있습니다..

함유량

소개

임신 30 주째는 여성이 출산 휴가를 겪는 시간에 해당합니다.이 순간부터 그녀는 아기의 출산 준비에 모든 시간을 할애해야하기 때문입니다. 30주는 산과 일곱 번째 반 달로 간주됩니다. 이 시점에서 여성은 7-9 ​​킬로그램의 체중을 입어야합니다..

이제 아기는 적극적으로 폐를 훈련시켜 출산을 준비하고 있습니다. 이 기간 동안 태어나면 거의 100 %의 확률로 생존 할 수 있습니다.

임신 30 주 : 일어나는 일들

이 시점의 자궁은 이미 크게 성장했으며 바닥의 높이는 30 센티미터입니다. 미래의 어머니는 복부의 증가뿐만 아니라 엉덩이, 가슴 및 허리의 볼륨도 증가했습니다. 여성이 적극적으로 체중을 늘리기 시작하면 척추와하지에 부정적인 영향을 미칩니다..

삼십 주에 엄마는 아기가 떨리는 것을 더 분명하게 느끼기 시작합니다. 이것은 그가 자고 딸꾹질 때 발생합니다. 자궁이 횡격막을 압박한다는 사실 때문에 여성은 어려움, 얕은 호흡 및 호흡 곤란에 대해 불평합니다..

이제 몸은 자궁 톤을 예방하는 분비 요소를 생성하여 조기 출산을 피합니다. 그들은 또한 장의 이완과 변비로 이어집니다. 위 자궁을 압박 한 결과 가슴 앓이가 있습니다..

등 뒤에 오랫동안 누워있는 많은 어머니들에서 열등한 대정맥이 압박되어 이명, 현기증 및 의식 상실로 이어집니다. 여성은 아무것도 느끼지 못할 수도 있지만 클램핑의 결과로 혈류가 감소하면 아기가 고통을 받기 시작하고 저산소증이 발생하고 심장 박동이 거의 절반으로 줄어 듭니다. 따라서이 문제를 피하려면 여성이 다리 사이에 베개를 들고 옆으로 자야합니다..

임산부는 요추 부위의 무거움을 느끼고,하지에서는 주로 밤에 방해가되는 경련을 느낍니다. 여자가 큰 복부 때문에 잠을 자기가 어려워지고 불편 해집니다. 뱃속에서 오랫동안 잠을 잘 수는 없지만 대정맥 때문에 등을 대고 앉을 수는 없으며 옆으로 쉬어야하지만 항상 편리하지는 않습니다. 따라서 30 주가 지나면 미래의 어머니는 잠을 잘 수 없습니다..

찾아야 할 것

이 단계에서 Rhesus 충돌의 위협이있는 여성에게 특별한주의를 기울여야합니다. 현재 문제를 피하고 용혈성 질환을 앓고있는 아기의 가능성을 없애려면 산부인과 의사가 처방 할 특수 약물 복용을 시작해야합니다.

30 주가 지나면 여성은 훈련 수축을 느끼기 시작하지만 2 주 전에 나타날 수도 있습니다. 그들의 도움으로 자궁은 다가올 출생을 준비합니다. 수축이 고통스럽고 연장되어서는 안됩니다. 출현하는 동안 불편 함을 없애기 위해 위장을 부드럽게 마사지하면 충분합니다. 아기는 자궁 수축을 느끼지만 양수로 둘러싸여 있기 때문에 절대적으로 무해합니다..

임신 30 주째의 외부 변화

30 주 후에, 아이는 매우 빨리 자라기 시작하고 대량으로 자랍니다. 따라서 위가 비교적 작은 엄마들조차도 우리 눈앞에서 자라기 시작하여 이전보다 훨씬 불편 함을 느낍니다..

자궁의 증가로 인해 허리와하지가 아프기 시작합니다. 정맥류와 스트레치 마크가 나타납니다. 줄무늬가 나타나는 것을 막기 위해 임신 첫 주부터 복부 피부를 관리하고 스트레치 마크로 특수 화장품을 문지르십시오..

임산부의 붕대를 착용하면 허리 통증을 완화하는 데 도움이되며 저녁에는 저녁에 저녁에 특별한 venotonics를 문지르면 정맥류 확장을 예방할 수 있습니다.

임신 30 주 : 위협 및 문제

삼십 주에 어머니들은 종종 고통과 불편을 경험합니다. 대부분의 경우 요추 부위,하지, 복부 부위가 아프다. 모든 임산부에서 약간의 알지가 발생하며 이는 임신 기간 동안 절대적으로 정상입니다. 그러나 강화 될 때 인내심을 가져야하며 즉시 전문가에게 연락해야합니다.

임신 30 주째의 질 분비물

일반적으로 질 분비물은 중간 정도의 번식, 깨끗하거나 하얀 색조, 균일 한 일관성 및 냄새가 없어야합니다..

분비물이 너무 액체 상태이거나 수분이 많거나 혈액 불순물이 나타난 경우 산모 진료소에 연락하는 것이 시급합니다. 산모 또는 아기의 신체에 문제가 있기 때문입니다..

임신 30 주에 조산

이때 문제가있는 임신 과정으로 조산이 시작될 수 있습니다. 산부인과 전문의는 가능할 때마다이 과정을 막으려 고 노력하고 어머니가 마감일 전에 아기에게 알리도록합니다. 그러나 예방할 수없는 경우, 여성은 제왕 절개를 겪고 아이는 간호 실에 배치됩니다..

아기가 생존하기 위해서는 필요한 치료와 면밀한 의료 감독이 제공되므로 신체가 독립적 인 삶을 위해 준비됩니다..

임신 30 주째의 임신 증 (후기 독성 증)

미래의 어머니 가이 시점에서 심한 부종을 시작하면 임신의 시작을 나타낼 수 있습니다.

여성은 전문가에게 의뢰 할 때가되었음을 어떻게 알 수 있습니까? 몸에 많은 양의 액체가 축적되기 시작합니다. 이는 외부 징후에주의를 기울이면 30 주 가량 눈에 띄게됩니다. 처음에 임산부는 체중이 허용 기준을 초과하기 시작했으며 질량 증가가 예상보다 훨씬 빠르다는 것을 지적했습니다..

여성은 최근에 느슨하고 편안한 신발이 좁아지고 특히 아침에 손가락이 부풀어 오르기 시작 했으므로 반지 착용을 거부해야했습니다. 그런 다음 간과 할 수없는 강한 붓기가 있습니다. 하지가 가장 먼저 앓습니다..

정강이를 누를 때 딤플이 압력에서 즉시 사라지지 않으면 경보 음이 울릴 때입니다..

심한 부종 외에도 두통, 광 공포증, 현기증, 메스꺼움 및 구토가 나타납니다. 시간 내에 조치를 취하지 않으면이 질병으로 인해 어머니와 자녀 모두가 사망 할 수 있습니다.

임신이 약간 의심되면 즉시 의사와 상담해야합니다.

임신 30 주 : 태아 발달

아이는 계속 자라면서 대량의 몸매를 얻으며 엄마에게 건강에 대한 자신감있는 진전을 알려줍니다. 임신 30 주에 아이는 실제로 형성되며 신생아와 크기가 다릅니다. 많은 아기들이 이미 태어날 준비를하고 있습니다..

아이가 아직 롤오버되지 않고 잘못된 위치에 있으면 원하는 위치를 차지할 기회가 있지만 이전보다 훨씬 작습니다. 아기의 크기는 이미 너무 커서 자궁 내에서 롤오버하기가 어렵고 실제로 위치를 변경하지 않습니다..

과일의 크기를 이제 멜론과 비교할 수 있습니다. 무게는 1,400 그램이며 높이는 38 센티미터입니다. 아이가 크면 체중은 최대 1600 그램에이를 수 있습니다. 남자 아이는 여자 아이보다 크지 만 그 반대 일 수도 있습니다.

이 단계에서 뇌량의 증가로 인해 아이의 머리가 계속 자랍니다. 부스러기의 행동과 외부 세계에 대한 반응은 이미 신생아 만삭아의 행동과 거의 동일합니다. 두개골의 뼈 구조와 관절은 매우 유연합니다. 이것은 아이가 산도를 더 빠르고 쉽게 통과 할 수 있도록하기 위해 필요합니다..

태아의 눈은 열려 있으며 피부와 자궁을 통과하는 빛에 잘 반응합니다. 아이가 깜박이고 수면 상태에서 눈을 감습니다. 그는 이미 속눈썹을 가지고 있었고 외부에서 일어나는 일에 대한 아이디어를 가지고 어둡고 밝은 것을 구별하는 법을 배웠습니다..

뇌의 크기가 증가함에 따라 뇌의 질량과 수는 증가합니다. 그러나 이것에도 불구하고, 뇌의 주요 기능은 출생 후 발전 할 것입니다. 자궁 부스러기 발달 중에 척수 및 중추 신경계의 다른 부분이 중요한 활동을 담당합니다..

아이는 이미 스스로 많은 일을 할 수 있습니다

뇌는 이미 어린이의 체온계를 조절할 수 있기 때문에 아기는 원래 몸과 머리카락을 잃어 버렸습니다. 그러나이 머리카락은 항상 사라지는 것은 아니며 종종 어깨와 등의 영역에서 출생 후 남아 있습니다. 출생 후 약 일주일 후에 사라집니다..

그 아이는 이미 스스로 호흡하고 있습니다. 이것은 초음파 기계의 모니터에서 볼 수 있습니다. 그의 갈비뼈는 근육을 강화하고 폐 조직을 발달시키는 것을 목표로하는 호흡 운동을 수행하여 낮추고 상승합니다. 아기가 양수를 흡입하지 않으면 폐가 발달하지 못하고 충분한 양의 노출이 이루어지지 않아 출생 후 정상적인 호흡에 필요합니다..

이 단계에서 아기의 간은 철분을 집중적으로 축적하는데, 이는 정상적인 조혈 과정을 위해 생후 첫해에 아기에게 필요할 것입니다.

이 임신 단계에서 태반은 이미 최대로 개발되었으며 최대 48 밀리미터의 두께를 가지고 있습니다. 그녀의 혈관 네트워크가 정상적으로 작동하고 있으며 아직 노화 징후가 없습니다. 태반 혈류는 아기에게 혈액을 공급하고 필요한 모든 물질을 공급합니다..

임신 30 주에서의 태아 운동

이 시점에서 아기의 움직임은 이미 매우 기분이 좋으며 때로는 미래의 엄마가 불편 함을 느끼게합니다. 특히 아기가 간과 자궁 아래에서 떨림을 일으킬 때 특히 그렇습니다. 아이가 비좁은 환경에 있음에도 불구하고 여전히 던질 수있는 기회가 있기 때문에이시기에 대부분의 아기는 뒤집어집니다.

아기가 태어나 기 전에 엄마는 특히 태아가 너무 활동적이 될 때 움직임 횟수를 세어야합니다. 12 시간 이내에 여성은 아기의 움직임을 10 회 이상, 수면 중에는 시간당 4 회 이상의 움직임을 느껴야합니다..

임신 30 주차 : 연구 및 분석

현재 여성은 출산 휴가를 가기 위해 필요하기 때문에 많은 연구를 받아야합니다. 미래의 어머니는 일반 소변 검사를 위해 보내질 것입니다. 전문가가 임신을 결정하고 빈혈의 유무를 결정할 수있는 일반적인 혈액 검사를합니다..

임산부의 경우 약간 낮은 헤모글로빈이 정상적인 지표로 간주되지만 수준이 표준에서 크게 벗어나면 태아와 어머니 모두에게 매우 위험하므로 조치를 취해야합니다..

또한 임산부는 혈액 생화학, 간염, 매독, HIV에 대한 혈청 분석을 거쳐 중요한 물질의 응고를 위해 응고를 통과해야합니다..

필요한 경우 호르몬 및 CTG 검사가 처방됩니다..

임신 30 주째의 초음파

계획된 초음파는 30 ~ 32 주 동안 수행됩니다. 이 단계에서 아기의 질량과 성장, 장기 발달 정도, 자궁 저부의 높이, 크기 및 근시 층의 상태에 대한 평가가 수행됩니다. 태반 성숙도 및 양수의 양.

이때 아기가 아직 머리를 쓰지 않았더라도 걱정할 필요가 없습니다. 엄마는 일련의 특수 운동을 수행하여 위치를 바꿀 수 있습니다..

임신 30 주간 영양

임신 몇 주 전과 마찬가지로, 엄마는 적절하고 건강한 음식을 종종 소량 섭취해야합니다..

다이어트에서 제외해야합니다.

  • 뜨거운 음료, 건어물 및 과자, 특히 초콜릿.
  • 산부인과 의사는 임산부에게 근육의 수축에 영향을 미치고 자궁 색조를 유발할 수 있으므로 전혀 먹지 말라고 요청합니다. 그러나 정말로 원하고 거부하는 것이 불가능한 경우 점심 식사 전에 다크 초콜릿 몇 조각을 먹을 수 있습니다.
  • 혈압을 높이고 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 세 번째 삼 분기에 천연 또는 인스턴트 커피를 마시지 않는 것이 좋습니다..
  • 메뉴는 소시지와 라드 인 동물성 지방을 함유 한 제품이어야합니다. 그들은 몸에 어떤 이익도 가져 오지 않으며 여분의 파운드를 가져옵니다..
  • 콩과 식물의 사용은 위장에서 발효로 이어지고 가스 형성 과정으로 이어지며, 결과적으로 대부분의 미래의 어머니를 괴롭히는 헛배 부름은 사용되면 강화로 이어질 것입니다.
  • 패스트 푸드, 편의 식품 및 간식, 해로운 제품을 거부해야합니다..

30 주 동안 곡물은 메뉴에 있어야합니다. 복합 탄수화물 함량이 높기 때문에 소화 개선에 도움이됩니다. 또한 임산부에게 필요한 에너지를 줄 것입니다..

다이어트에는 신선한 야채와 과일, 통밀 가루로 만든 갈색 빵, 기름진 생선과 고기가 아닌 우유, 신 우유, 칼슘이 풍부하고 엄마와 아기에게 필요합니다. 또한 야채와 과일에서 샐러드를 준비 할 수있는 식물성 기름을 잊지 마십시오..

소량으로 자주 먹고 메뉴에 뜨거운 요리가 포함되어 있는지 확인해야합니다.

임신 30 주 : 산부인과 의사의 권장 사항

이 기간을 더 쉽게하고 엄마가 어려움을 겪지 않게하려면 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

  • 복부의 증가와 무게 중심의 이동으로 인한 허리의 불편 함을 줄이려면 임산부를위한 붕대를 착용하고 척추와 목을 발달시키기 위해 특별한 운동을 수행해야합니다.
  • 가스 축적으로 인한 장 통증의 경우 딜을 달여야합니다.이 딜은 유아뿐만 아니라 성인 에서도이 불쾌한 상태를 촉진합니다. 이 문제를 피하려면 메뉴에서 단음 소다와 콩을 제거하여 식욕을 돋우는식이 요법을 따라야합니다.
  • 두통이 있으면 긴장을 풀고 휴식을 취하는 방법을 배워야합니다. 임산부는 두통 약을 마시는 것이 허용되지 않으므로 진정 음악, 휴식 및 명상을 들으면서 스스로 도울 수 있습니다..
  • 그의 상태를 개선하기 위해 에너지를 추가로 청구하고 아기가 세상의 탄생에 필요한 자세를 취하도록하십시오. 아직 가져 가지 않은 경우 트레이너의 감독하에 요가를해야합니다.
  • 스트레치 마크의 출현을 피하기 위해 태아의 베어링 시작 부분부터 외모를 막기 위해 특수 화장품 사용을 시작해야합니다. 그들은 일반 올리브 오일로 대체하여 피부에 수분을 공급하고 탄력을줍니다..
  • 대정맥을 압박하지 않으려면 위장이 아니라 옆으로 자고 다리 사이에 작은 베개를 들고 있어야합니다..
  • 여성이 여행 할 경우 조산이 가능한 경우 모든 의료 서류를 가지고 가야합니다.
  • 매일 부피가 증가하는 혈액 응고를 피하려면 더 많은 수분을 섭취해야합니다..
  • 요추와 편두통의 불편 함을 없애려면 수영장에 등록해야합니다. 수영은 이러한 문제를 해결하는 데 도움이됩니다..
  • 아기가 태어날 수 있도록 산도를 준비하고, 수축을 더 쉽게하고, 출산 후 회복을 빨리하려면 질 근육에 대해 매일 케겔 운동을 수행해야합니다.

다이어트 추천

그리고 미래의 엄마가 돌봐야 할 마지막 일은 헤모글로빈 수치를 정상 수준으로 유지하는 데 도움이되는 철분 함유 제품을 메뉴에 포함시키는 것입니다. 사과, 간 및 시금치를 먹어야하며 철분이 많이 함유되어있어 조직 구조와 기관을 통해 산소를 엄마에서 아기로 운반합니다..

산부인과 의사는 약점, 치아, 뼈 문제 및 사지 마비를 경험하지 않기 위해 마지막 임신기가 건강과 에너지를 제공하고 일부 어머니와 마찬가지로 약점과 무관심을 유발하지 않도록식이 요법에 포함 할 음식에 대해 질문해야합니다.

또한 산부인과 전문의가 임신 31 주째에 제공하는 권장 사항, 아기의 발달 방식,이 기간 동안 어떤 증상 및 감각 및 어떤 위협이 발생할 수 있는지 알아볼 수도 있습니다. 이 기사에서 필요한 모든 정보를 찾을 수 있습니다..

임신 30 주째의 성관계

30 주간의 친밀한 관계는 미래의 어머니의 삶에서 없어서는 안될 부분입니다. 산부인과 전문의가 섹스를 금지하지 않으면 위장에 압력을 가하는 자세를 피하면서 연습 할 수 있고 연습해야합니다..

근접성은 태반 프리젠 테이션, 조산의 위협, 다중 임신 및 다한증에 금기 될 수 있습니다. 이 경우 오르가슴에 대한 금기 사항이 없으므로 성관계없이 대체 방법으로 서로 즐거움을 줄 수 있습니다.

결론

부스러기 탄생 전에 2 개월이 조금 넘습니다. 시간과 에너지를 분배하려면 출산 전후의 시간을 계획해야합니다.이 경우 부족 문제가 없습니다..

임신 30 주 : 감각, 태아 발달, 세 번째 계획된 초음파

임신 8 개월이 가장 중요합니다. 30 주차는 임신 26 주차와 월경 지연 28 주차와 같습니다..

이때 대중 교통으로 여행하는 동안 심각한 문제가 발생할 수 있으므로 위장에 약간의 타격을가하더라도 매우 조심해야합니다..

미래의 어머니는 매일 점점 더 피곤함을 느끼고 체중 증가가 점점 더 많이 느껴지는 방식.

현재 많은 집안일을 포기하고 다른 사람들의 도움을 요청하는 것을 두려워하지 않아야합니다..

30 주부터는 어머니와 아이 사이의 긴밀한 의사 소통이 시작됩니다. 여자가 출산 휴가를 가면서 여가 시간을 모두 아기에게 바칠 수 있습니다. 산전 클리닉에서 임산부는 정확히이 시점에서 출생 증명서를받습니다..

30 주차에 일어난 일

여자는 자신이“곧 움직일 수 없을 것”이라고 느끼지만 여전히 10 주 동안 아이를 태워야합니다. 또한 태아와 자궁이 계속 자라며 체중이 계속 증가합니다..

이 기간 동안 호르몬은 미래의 출생을 위해 관절과 뼈를 준비하기 시작합니다. 인대가 몸 전체에 뻗어 있으므로 새 신발이 필요할 수 있습니다..

이 기간 동안 아기는 완전히 활동적인 라이프 스타일을 이끌고 양수에서 수영하며 끊임없이 움직입니다. 그러나 이제 그의 움직임은 더 의식적이며 종종 이것은 환경에 대한 반응입니다. 부스러기의 부드러운 움직임은 임산부에게 놀라운 느낌을줍니다. 이때 태아의 길이는 약 37cm이고 체중은 약 1300–140 0g입니다..

이때 세 번째 계획 초음파 검사를 받게됩니다. 의사는 아이의 정상적인 발달을 확인하고 활력, 순환계를 평가하고 가능한 결함을 식별 할 수 있습니다.

세 번째 계획된 초음파에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오..

초음파는 태아의 올바른 위치를 확인합니다.이 경우 어린이의 올바른 위치를 유지하고 뒤집을 가능성을 방지하는 특수 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 자녀의 위치의 중요성에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오..

여성이 계속해서 영양을 모니터링하고 신체 활동을받는 것이 매우 중요합니다..

법령과 자유 시간으로 인해 임산부는 특별 과정에 갈 수있는 기회를 가지게되며 많은 중요한 정보를 얻습니다..

30 주째 여성의 복지

아기의 집중적 인 성장으로 인해 임산부는 내부 장기가 매우 혼잡 해지 기 때문에 더 큰 불편 함을 느낍니다. 그러나 물론 이것은 모성 감각과 비교할 수 없으며 매일 강화됩니다..

가능한 신체 감각

임신의 매주마다, 여성은 모든 것이 잘 진행되고 아기가 계속 발전한다는 것을 나타내는 새로운 감각을 가지고 있습니다.

  1. 태아의 약동. 30 주부터는 아기의 움직임 량을 조절하는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어, 아이에게 충분한 산소가 없으면 움직임의 강도는 중요하지 않습니다. 이 경우 태아가 얼어 붙을 수 있으므로 의사와상의해야합니다. 정상은 하루 동안 24 번의 움직임으로 간주됩니다. 이 기간 동안 그들은 더 의미있게 아기의 부분에서 발생하기 때문에 덜 자주 느낍니다..
  2. 무게. 이 기간 동안 체중 증가는 정상적인 것으로 간주됩니다-11kg. 출산에 가까워지면 아기, 자궁의 성장으로 인해 주로 증가하고 태반과 양수도 포함되어 있기 때문에 체중이 훨씬 빠르게 추가됩니다..
  3. 가슴. 이때 임산부의 가슴이 더 부어지고 젖꼭지가 아기를 먹이기 위해 준비 될 때 젖꼭지가 거칠어집니다..
  4. 위. 30 주에 위가 이미 크게 자랐으며 이는 여성의 보행에 크게 영향을 미칩니다. 이 기간의 근육은 크게 약해지고 늘어나므로 날카로운 움직임을 할 수 없으며 뇌졸중 등을 피해야합니다. 또한이 기간 동안 스트레치 마크의 위험이 증가하므로 여성은 임산부를 위해 특수 크림을 사용해야합니다. 이 문제에 대처할 수있는 민간 요법-올리브 또는 감귤 오일 등이 있습니다..
  5. 자궁. 이때 자궁이 크게 증가하여 배꼽 위 10cm에 위치하며 음부에서 멀어지는 거리는 약 30cm가되며 30 주부터 자궁은 스스로 수축하여 출산을 준비합니다. 태아가 걱정할 필요가 없습니다. 날카로운 통증을 느끼고 더럽혀진 경우에만 즉시 의사를 만나야합니까.
  6. 불면증은 수면이 점점 불편 해져서 발생합니다. 이 기간 동안 올바른 자세를 유지하는 데 도움이되는 특수 베개를 구입하는 것이 좋습니다..
  7. 고통 상당한 생리 학적 변화로 인해 통증이 나타날 수 있습니다. 대부분 복통이 커져 허리 통증이 발생합니다. 또한 자궁 수축으로 인해 통증이 발생할 수 있지만 대부분 눈에 띄지 않습니다. 복통은 예를 들어 부적절한식이, 염좌 등과 같은 완전히 다른 이유에 의해 유발 될 수 있습니다. 두통도 종종 발생할 수 있지만 종종 야외에서 걷고 충분한 수면을 취하면 피할 수 있습니다..
  8. 할당. 분비물의 색, 질감 및 냄새에주의를 기울여야합니다. 예를 들어 갈색 또는 껴안은 등 변경 된 경우 의사를 방문하십시오. 혈액이나 과잉 수분의 분비물이 존재한다는 것은 구급차를 긴급하게 불러야한다는 신호입니다. 임신 중 퇴원의 본질에 대해 자세히 알아보십시오..
  9. 부종. 이 기간 동안 부종이 종종 발생할 수 있습니다. 그 이유는 신체의 체액이 크게 증가하기 때문입니다. 이를 피하려면 소금 섭취를 줄이고 지방과 매운 음식 섭취를 중단하십시오..
  10. 장. 이 몸은 임산부가 변비를 일으킬 수있는 압축 상태입니다. 또한 화장실에 대한 충동 횟수가 증가합니다..
  11. 치질. 임신 기간 동안 발생할 수 있으며, 그것을 다루는 것은 어렵지 않습니다.이를 위해 특별한 양초와 민간 요법을 사용하십시오. 대부분의 치질은 출산 후에지나갑니다. 임신 중과 출산 후 치질 치료에 대해서는 여기를 읽으십시오..

가능한 감정적 경험

현재 미래의 어머니들은 불안감을 경험할 수 있습니다. 대부분의 경우 아무것도 확인되지 않습니다. 점점 더‘아이를 낳을 수 없다’,‘출산 할 수 없다’등의 생각이 머리에 생길 수 있습니다.

30 주차의 정서적 변화는 여성 신체의 호르몬 변화에 달려 있습니다. 심각하고 어느 정도 조울 한 불안감을 느끼고 스스로 감정을 조절할 수 없다면 의사와 상담하십시오. 그렇지 않으면 심각하게 우울해질 수 있습니다.

약 30 주간 여성 리뷰

각 여성은 임신 중에 자신의 개인적인 감정과 느낌을 가지고 있습니다. 이것은 미래의 어머니가 임신 30 주에 대해 말하는 것입니다.

Julia :“매일 숨쉬기가 힘들고 힘들지만, 그럼에도 불구하고 기분이 좋습니다. 이미 느낄 수있을뿐 아니라 내 작은 아들을 만지고 키스 할 때 꿈을 꿉니다.”.

나탈리아 :“매일 나는 밤이 다가오는 것을 두려워합니다. 왜냐하면 나는 옆에서 잠을 잘 수 없기 때문에 필요합니다. 의사는 뱃속에 부드러운 것을 놓고 등을 자지 말 것을 권하지만 마음을 바꿀 수는 없습니다.”

Alena :“20kg 가량 회복되었지만 임신 전에 체중이 크게 줄었기 때문에 스트레치 마크가 없었습니다. 아이는 활동적이므로 밤에는 잠을 자지 않습니다. 걷기가 어렵고 허리가 매우 아프지 만 특별한 운동은이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.”.

아리나 : "30 주가되었을 때 17kg을 얻었지만 내 머리에는 한 가지 생각 만 있기 때문에 화가 나지 않습니다. 딸과의 긴급 회의".

스베틀라나 (Svetlana) :“남편과 나는 미래의 부모들을위한 코스에 참석하기 시작했습니다. 거기서 그들은 미래의 출생과 어머니를위한 숨 쉬고 정서적 인 방법을 가르쳐줍니다. 남편과 저는 태어나지 않은 아이를 올바르게 돌보는 방법도 배웁니다. 일반적으로 우리는 매우 만족합니다”.

Ksenia :“대망의 법령 이신 하나님 감사합니다. 이제 임신을 온전히 즐길 수 있습니다. 매일 나는 아기와 이야기하고 다음날 계획을 이야기한다는 사실로 시작합니다. 가장 중요한 것은 그녀가 무언가를 좋아하지 않으면 조금 걷어차는 것입니다. 이것이 최고의 인생 순간입니다.”.

엘리자베스 :“저는 인생에서 놀랍습니다. 임신 중에는 불안감이 크게 높아졌습니다. 나는 전혀 움직이지 않으려 고 노력합니다.이 때문에 25kg을 많이 얻었습니다. 의사가 저를 꾸짖고 더 걱정하게 만드는 합병증에 대해 이야기합니다. 아마도 심리학자에게 갈 시간이야. ".

Anna :“30 주만에 모든 것이 괜찮아요. 6kg 밖에 들지 않았고, 실제로 고통은 없었습니다. 일반적으로 운이 좋습니다. 나는 아기에게 1 분마다 배를 할당하고 배를 치며 다른 이야기를 들려줍니다”.

마리나 :“아기의 활동이 줄어 들었을 때 처음에는 겁이 났지만 정상이며 침착하다는 것을 읽었습니다. 이제 쉬고 잠을 시간이있다”.

Albina :“저는 모든 권장 사항을 준수합니다. 덕분에 임신이 잘 진행되고 있습니다. 30 주에 10kg을 얻었을 때 의사는 이것이 정상이라고 말했습니다. 정서적으로 모든 것이 그 어느 때보 다 좋습니다.”.

임신 30 주에 태아 발달

어린이의 매개 변수는 많은 요인에 달려 있지만 평균

기본적으로 미래의 어머니의 적절한 영양 섭취와 신체의 특성에 달려 있습니다..

30 주째에 아기의 눈이 활짝 열리고 배를 뚫고 나오는 밝은 빛에 반응합니다. 수면 중에는 주먹을 찌푸리고 어깨를 으 and하고 꽉 쥐었다. 그는 또한 웃고 하품하는 법을 알고 있습니다.

이 기간 동안 몸의 얇은 머리카락-라군-이 사라지기 시작합니다. 그러나 그들은 어떤 장소에서 지속될 수 있지만, 출산 후에는 매우 빨리 사라질 것입니다. 그러나 머리에는 머리카락이 두껍게됩니다. 출생 직후 일부 아기는 아름다운 머리카락을 자랑 할 수 있습니다.

30 주째에, 아이의 뇌는 끊임없이 성장하고 있습니다. 형성된 내부 장기는 출산 후 정상적인 작업을 위해 준비됩니다. 새로운 신경 섬유가 형성되고 기존의 섬유가 활발하게 작동하기 시작합니다..

아기의 심장은 잘 작동하지만 앞으로 1 년 동안 많이 필요한 철을 축적해야하므로 간이 더 활동적입니다..

호흡기는 아직 완전히 형성되지 않았지만 여전히 숨을 쉴 수 있습니다. 초음파 검사 동안 가슴이 어떻게 확장되고 수축되는지 확인할 수 있습니다. 이 기간 동안 처음으로 여성은 아기에 대한 중요하지 않은 리듬 떨림을 느낄 수 있습니다. 이에 대한 정확한 이유는 아직 알려져 있지 않지만 주요 가정은 양수의 과도한 섭취입니다..

면역 체계는 계속 형성되지만 이미이 단계에서 아이는 많은 감염에 저항 할 준비가되었습니다..

피부가 주름진 상태로 남아 있지만 아기는 이미 지방 조직이 축적되어 태어날 준비가되었습니다..

뺨, 팔, 다리는 거의 신생아처럼.

미래의 어머니의 수면 중에 아기가 활동적인 생활 방식을 이끌면 불면증이 있음을 나타낼 수 있습니다. 30 주부터 미래의 아기는 엄마의 행동을 이해하고 반응하기 시작합니다..

태아의 초음파 사진

30주의 기간 동안 태아의 사진 3D 초음파 :

임신 30 주째 권장 사항

적절한 영양

전체 임신 기간 동안, 특히 30 주 동안 적절한 영양 섭취가 필요합니다. 현재 여성의 신체와 어린이는 단백질과 복잡한 탄수화물이 필요합니다. 신선한 야채, 과일, 신 우유 제품, 해산물, 생선, 살코기를 매일 식단에 추가하십시오.

혈당 수치를 높이는 달콤한 페이스트리 및 기타 제품을 버려야합니다. 또한 메뉴에서 포도, 양배추, 신선한 빵, 콩류 및 가스 모양을 유발할 수있는 기타 제품을 제외하십시오..

제품의 품질에 특별한주의를 기울여야합니다. 반구이 요리가 없으며 제품은 장기간 열처리해야합니다. 예를 들어, 발효유 제품은 끓여야하고 과일은 씻어야하지만 초밥과 피가 든 고기는 완전히 버려야합니다..

또한 임신 중에 알레르기가 나타날 수있는 제품을 남용하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 제품에는 꿀, 초콜릿, 캐비어 등이 있습니다..

중대한:

  • 배고프지 않도록 규칙적으로 먹는다.
  • 부분은 크면 안됩니다.
  • 권장하지 않음, 취침 전에 먹습니다. 마지막 식사는 취침 전에 3 시간이어야합니다.
  • 비타민 보충제 복용에 대해 의사와 상담하십시오.

친밀한 관계

여성은 성적 욕구가 감소합니다. 이미 30 주에 금기 사항에주의를 기울여야합니다. 그렇지 않은 경우 친밀한 삶을 포기할 필요가 없습니다. 활동적인 움직임으로 아이의 위치를 ​​변경할 수 있으므로주의해야 할 주요 사항.

어떤 위험이 예상 될 수 있습니까?

  1. 여자와 남자의 붉은 털이 다른 경우, 현재 비 호환성 붉은 털이있을 수 있습니다.이 경우 특별한 주사가 필요합니다..
  2. 출혈이 발생할 수 있으며, 이는 태반 파괴로 인한 것일 수 있습니다..

육체적 운동

여자가 걷는 것은 이미 어렵지만 동시에 신체 활동을 잊지 마십시오. 덕분에 임산부는 출산 준비가되어 힘과 지구력이 향상됩니다..

이때 운동 자전거를 착용하는 것이 좋습니다. 신체는 필요한 하중을 받지만 무게는 다리에 압력을 가하지 않습니다. 임신의 마지막 단계에서 가장 유용한 활동은 수영입니다..

이러한 훈련은 요통을 없애고 전반적인 신체 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 임산부가 체육관에서 운동을 계속하는 경우 트레이너의 감독하에 훈련하는 것이 가장 좋습니다..

걷기와 호흡 운동을하세요.

중요한 팁 :

  1. 충분한 수면 시간을 허용하고 옆에서 자야합니다. 그렇지 않으면 어린이에게 산소가 불충분하게 흐를 수 있습니다.
  2. 조기에 출산을 시작할 수 있으므로 집을 떠나면 항상 의료 카드를 소지하십시오..
  3. 여성이 현재 출산 휴가를 받고 있기 때문에 임신 과정에 등록해야 할 때입니다. 이곳에서 필요한 정보와 중요한 정보를 많이 찾을 수 있습니다.
  4. 변비를 예방하기 위해 화장실에 더 자주 가십시오..
  5. 정맥류의 출현을 유발할 수 있으므로 앉아있는 동안 다리를 건너 갈 필요는 없습니다..
  6. 부드럽게 마사지하면 등과 다리의 가벼운 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다..
  7. 어머니의 기분이 아이에게 전달된다는 것을 기억하십시오..

임신 30 주째의 시험

30 주째에는 의사를 방문해야하며 지금부터 매주 의사를 방문해야합니다. 리셉션에서 전문가는 필요한 검사를 수행합니다.

  • 압력 측정;
  • 자궁 상태를 확인하십시오.
  • 아이의 위치를 ​​결정하십시오.
  • 자궁과 생식기의 상태를 평가하십시오.
  • 식물상에 번지 다.

현재 미래의 어머니는 아기에게 해를 끼칠 수 있고 출산 후 다양한 합병증을 유발할 수있는 질병을 확인하기 위해 검사를 받아야합니다..

30 주에 여성은 출산 병원을 선택할 수 있으며 충분한 시간이 있기 때문에 모든 요구 사항을 충족시키는 이상적인 옵션을 선택할 수 있습니다.

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