임신 21 주

아기의 성별을 예측하기 위해 노력하는 사람은 아마도 신화 나 민화와 비슷한 정보를 사용할 것입니다. 일부 임산부는이 재미를 발견하고 관심있는 퍼즐 계산으로 뛰어 들었습니다. 반대로, 그것은 다른 사람들을 괴롭 힙니다..

태아의 성별을 예측하기 위해 다른 시스템을 사용하는 것 (중국 차트 나 인기 신문과 잡지에 게재 된 일부 권장 사항 등)은 실제로 흥미로운 일이지만, 이러한 예측의 정확성은 종종 낮습니다. 따라서 태아의성에 관심이 있고 아기가 협조를 거부하면 (즉, 초음파 검사 중에 신체의 해당 부분을 돌리지 않음) 지금 당장 자신과 관련이 있습니다..

출처 : Mama.ru 웹 사이트

21 주
133 일 남음.
아이의 몸무게는 340 그램이고 키는 이미 27cm에 이르렀으며 눈썹과 눈꺼풀이 마침내 발달했습니다. 소녀들은 출생 후 발달하고 향상된다는 사실에도 불구하고 완전히 질을 형성했습니다. 태아는 끊임없이 움직입니다. 잠을 잘 때도 시간당 약 50 회의 움직임으로 신체적, 정신적 발달을 자극합니다. 따라서 밤에도 아기가 진정되지 않는다는 사실에 놀라지 마십시오. 많은 사람들은 저녁에 태아가 낮보다 훨씬 더 적극적으로 행동한다고 ​​지적합니다. 그리고 일정이 자녀에게 절대적으로 중요하지 않다는 것이 사실이지만, 낮에는 일상적인 걱정 중에서 자궁 내 체조를 눈치 채지 못합니다..

이 기간 동안 몸은 어떻게 변합니까?.
아마도 당신은 더 편안하게 느낄 것입니다 : 위가 그렇게 크지 않고 자궁의 급격한 증가와 관련된 통증은 거의 과거입니다. 순간을 즐기십시오-세 번째 임신기에 들어가면 불편 함이 나타납니다.

그러나 이것이 지금 놀라움이 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 피지 수치가 높아지면 여드름이 생길 수 있습니다. 조심스럽게 관리하면 이러한 장애를 통제하는 데 도움이됩니다. 하루에 두 번 씻으십시오 (민감한 피부 제품 사용). 먼저 의사와상의없이 여드름 약을 복용하지 마십시오..

특히 직계 친척에게서 비슷한 문제가 발생한 경우 정맥류를 경험할 수도 있습니다. 정맥류는 대정맥의 순환 혈액 및 자궁 압력이 증가함에 따라 유발됩니다. 프로게스테론은 혈관벽을 이완시켜 복부의 성장에 따라 정맥이보다 명확하게 보입니다. 이후의 임신마다 정맥류가 더 강하게 나타나고 음순에서도 발생할 수 있습니다..

임신 21 주-어떻게됩니까?

엄마와 아기가 21 주 동안 어떤 변화가 있습니까? 이때 태아는 이미 19 주령입니다. 임신 5 개월이 끝났습니다.

임신 21 주에 아기

아이가 빠르게 발전하고 있습니다. 이 기간 동안 그를위한 주요 임무는 체중을 늘리고 피하 지방 층을 쌓는 것입니다. 임신 21 주째 어린이의 체중은 250 ~ 350 그램입니다. 또한 성장률은 18–25cm에 불과하지만 이제는 큰 오렌지와 비교할 수 있습니다..

부스러기의 신경계는 이미 형성되었습니다. 뇌와 전정기구가 발달합니다. 뇌하수체, 부신, 췌장 및 부갑상선으로 대표되는 내분비 계의 형성은 거의 끝났습니다..

소화 시스템은 계속 형성됩니다. 아기는 하루에 500-600 ml의 양수 (양수)를 소비 할 수 있습니다. 설탕과 물의 성분은 작은 유기체에 완벽하게 흡수됩니다..

임신 21 주에 태아의 발달로 그는 매우 활동적입니다. 결국 크기는 여전히 소형이며 적극적으로 밀고 뒤집을 수 있습니다. 엄마는 하루에 1-4 개의 움직임을 잡을 수 있습니다.

아기는 이미 눈꺼풀과 눈썹을 형성했지만 여전히 볼 수 없습니다..

그리고 현재 부모에게 가장 큰 기쁨-초음파의 도움으로 원칙적으로 어린이의 성별을 설정할 수 있습니다.

엄마와 임신 21 주에 일어나는 일?

일반적 으로이 기간 동안 임산부는 기분이 좋습니다. 그녀의 피부와 머리카락이 빛나고, 태아가 매우 작기 때문에 여전히 몸에 큰 하중이 없습니다..

임신 21 주에 엄마의 체중이 크게 증가 할 수 있습니다. 이것은 식욕 증가의 결과입니다-태아는 추가 칼로리가 필요합니다. 갑작스런 체중 증가를 방지하기 위해 자신을 통제하는 것이 매우 중요합니다. 작은 식사를 하루에 5-6 번 먹도록 노력하십시오. 그리고 취침 전에 2-3 시간을 먹지 마십시오. 다이어트의 기초는 칼슘 함량이 높은 건강 식품이어야합니다.

평균적으로 여성은 4-6kg의 초기 체중을 얻습니다..

배는 눈에 띄게 둥글고 임신 21 주째의 자궁은 배꼽 위 1cm 또는 치골에서 21cm입니다. 그러나 처음으로 요추 부위의 당김 통증이 그 자체를 선언 할 수 있습니다. 이것은 근육 긴장이 커지는 결과입니다. 장기간 앉아있는 일을 피하고 몸의 자세를 더 자주 바꾸십시오. 또한 이미 붕대 착용을 시작할 수 있습니다.

위장관에서 가슴 앓이 및 변비와 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 자궁이 커질수록 위장에 압력이 가해집니다. 부분적으로 먹으면 조심스럽게 식단을 모니터링하고식이 요법에 더 많은 섬유를 도입하면 이러한 어려움에 신속하게 대처할 수 있습니다..

선박의 관심이 높아져야합니다. 부하가 증가하면 정맥류와 거미 정맥의 출현을 유발할 수 있습니다. 정형 외과 용 신발을 착용하고 특수 체조를하십시오. 그리고 필요한 경우-탄력있는 붕대를 착용하십시오.

임신 21 주째의 태아 측정

이 유형의 진단을 통해 초음파를 사용하여 임신 연령과 태아 발달의 가능한 병리를보다 정확하게 결정할 수 있습니다..

Fetometry는 biparietal head size (BDP), thigh length (DB), chest diameter (DHA)와 같은 파라미터를 기반으로합니다. 또한 중요한 데이터는 미골 정수리 크기 (CTE)와 복부 둘레 (냉각수)를 포함합니다..

그런 다음 얻은 결과를 평균값과 비교합니다. 그러나 결과가 일치하지 않으면 당황하지 마십시오. 각 어린이는 개인입니다. 주치의가 최종 결론을 내립니다..

21 주-임신이라고하는 끊임없이 변화하는 마법의 시간의 또 다른 부분.

임신 21 주-태아의 발달과 여성의 감각

독서 시간 : 8 분

이 기록은 산부인과 의사, 내과의, 유방암 전문의, 초음파 전문가 Sikirina Olga Iosifovna에 의해 확인되었습니다..

결승선에옵니다. 21 주라는 용어는 일종의 적도 (중간)이며, 이는 19 주간의 태아 발달에 해당합니다. 그래서 당신은 6 개월이었고 이미 배에서 약간의 under 거리는 운동과 운동에 익숙해 졌을 것입니다..

기사의 내용 :

21 주째 여성의 느낌

21 번째 산과는 임신 후반이 시작됩니다. 어렵지만 즐거운 여행의 절반이 이미 완료되었습니다. 21 주째되는 동안, 당신은 끊임없이 방해하는 불편 함을 거의 찾을 수 없지만, 한 번의 기분 좋은 (위의 뚜렷한 아기 움직임)에 의해 보상되는 주기적으로 고통스러운 감각이 있습니다 :

• 위 당김 (이유 : 자궁 인대 긴장과 골반 확장);
• 항문에서 치질과 출혈의 출현;
• 허리 통증;
• 풍부한 질 분비물;
• 초유의 출현;
• Breston-Hicks의 덜 고통스러운 수축 (이 현상은 엄마 나 아이에게 해를 끼치 지 않습니다. 대부분 소위 "훈련"수축입니다. 너무 고통스러운 경우 의사와 상담하십시오);
• 식욕 증가 (임산부와 함께 최대 30 주까지);
• 호흡 곤란의 출현;
• 화장실, 특히 밤에 자주 사용하십시오.
• 속쓰림;
• 다리의 붓기.

외부 변경에 대해서는 다음과 같은 장소가 있습니다.

• 급격한 체중 증가 (이미 얻은 체중의 약 절반);
• 향상된 모발 및 손톱 성장;
• 발한 증가;
• 다리 크기를 늘리십시오.
• 스트레치 마크의 모양.

포럼에 쓰여진 것?

그래서 우리는 21 주가되었습니다. 신 이시여 감사합니다. 때때로 기분이 좋지는 않지만 사람처럼 느끼기 시작했습니다. 기분은 변할 수 있습니다. 이제 모든 것과 모든 것이 격분되고, 특히 아기가 움직일 때 32 개의 이빨에 미소가 생깁니다.!

마샤 :

우리는 이미 21 주가 있습니다. 우리는 소년이있다!
몸무게가 많이 늘었고 귀찮게되었지만 의사는 모든 것이 정상이라고 말했습니다. 수면 문제가 다시 시작되었습니다. 2 시간마다 화장실에서 깨어나서 잠을 잘 수가 없어.

알리 나 :

최근에 초음파 검사를 받았습니다! 남편은 우리가 아들이 있다는 행복과 함께 달 위에 있습니다! 나는 동화 속의 느낌이다. 의자에는 한 가지“하지만”문제가 있습니다. 나는 화장실에 갈 수 없습니다. 아픈 통증과 간헐적 인 혈액!

알 비나 :

내 배는 매우 작고 이득은 2kg에 불과하지만 의사는 모든 것이 좋다고 말합니다. 유독 증은 최근에 나를 혼자 내버려 두었습니다. 그러나 나는 전혀 먹고 싶지 않습니다. 나는 주로 과일과 야채를 먹는다! 그는 종종 등을 당기지 만, 조금 누워 있고 모든 것이 괜찮습니다..

케이트 :

식욕, 이상한 무언가로, 배가 고픈 땅에서 먹고 싶은데, 나는 아무것도 원하지 않습니다. 체중 증가는 이미 7kg입니다! 작은 완두콩은 매우 자주 움직이며 폴더는 이미 들었습니다! 우리는 곧 하나님 께서 우리에게 어떤 사람을 주 셨는지 알게 될 것입니다!

나스티아 :

나는 이미 4kg을 얻었고, 이제 체중은 54입니다! 나는 많이 먹기 시작했다. 과자가 없으면 하루가 될 수 없습니다! 나는 전혀 필요하지 않은 체중을 얻지 않기 위해 자주 걸 으려고 노력합니다! 우리의 불독은 종종 움직이고 차기!

21 주차에 어머니의 몸에서 일어나는 일?

아기를 기대하는 첫 3 개월과는 대조적으로이 기간은 비교적 침착 한 기간입니다.

• 추가 혈액 순환 원-태반이 분당 최대 0.5 ml의 혈액을 통과 할 수있는 태반;
• 자궁이 확대됩니다.
• 자궁의 바닥이 서서히 올라가고 맨 위 가장자리는 배꼽 위 1.2cm 위치에 도달합니다.
• 심장 근육의 질량이 증가합니다.
• 몸에 순환하는 혈액의 양은 평균 비 임신 여성의 표준에 비해 평균 35 % 증가합니다..

21 주차 태아 발달

태아의 모습 :

• 자녀는 이미 18-28cm의 인상적인 크기로 자라며 이미 약 400 그램입니다.
• 피하 지방으로 인해 피부가 더 부드러워지고 자연스런 색상을 얻습니다.
• 아기의 몸은 더 둥근 모양을 취합니다.
• 눈썹과 섬모의 형성이 마침내 완료되었습니다 (그는 이미 깜박이는 방법을 알고 있습니다).
• 낙엽의 기초는 이미 잇몸에 나타납니다.

장기 및 시스템의 형성 및 기능 :

• 태아의 내부 장기는 21 주까지 형성이 완료되었지만 아직 디버깅되지 않았습니다.
• 거의 모든 내분비선은 이미 뇌하수체, 췌장, 갑상선, 부신 및 성선 기능을 수행합니다.
• 비장의 일에 포함되어 있습니다.
• 중추 신경계 (CNS)가 개선되고 활동 기간 동안 아이가 깨어 있고 수면 중에 휴식을 취합니다.
• 소화 시스템은 너무 발달하여 아기가 양수를 삼킬 수 있고, 위는 물과 설탕을 분리하여 직장으로 전달합니다.
• 미뢰는 숙주의 혀에서 발생합니다. 곧 아기는 단맛과 짠맛, 쓴맛과 신맛을 구분할 수 있습니다. (주의 : 양수의 맛은 어머니의 영양과 직접적인 관련이 있습니다. 엄마가 과자를 좋아하면 액체가 달콤하고 아기가 달콤 해집니다.);
• 백혈구가 형성되어 아기를 감염으로부터 보호합니다.
• 신장은 이미 소변 형태로 배설 된 여과 액 0.5ml를 통과 할 수 있습니다.
• 모든 "추가"요소는 결장에 축적되어 메 코늄으로 변합니다.
• 아기 머리의 석호는 계속 자랍니다..

21 주째 초음파

21 주에 초음파 검사를하면 어린이의 크기가 대략 큰 바나나의 크기에 해당합니다. 아기의 크기는 완전히 어머니의 체격에 달려 있습니다 (소형 어머니가 큰 아이를 가질 수는 없습니다). 21주의 초음파를 사용하면 가까운 미래에 소년 또는 소녀를 기대할 사람을 찾을 수 있습니다. 21 주가되면 아기를 마지막으로 화면에서 전체 높이로 볼 수 있습니다 (앞으로 아기가 화면에 맞지 않을 것입니다). 아기의 다리가 훨씬 길어 졌다는 것을 알 수 있습니다. 하지의 성장으로 인해 아이의 몸 전체가 비례 적으로 보입니다..

비디오 : 임신 21 주째의 초음파

21 주에 초음파를 사용하면 필요한 모든 태아 측정이 필요합니다..

명확성을 위해 태아 크기의 표준을 제공합니다.

• BDP (biparietal size)-측두골 사이의 크기-46-56 mm.
• LZ (전두 후 크기)-60-72 mm.
• 배기 가스 (태아 머리 둘레)-166-200 mm.
• 냉각수 (태아 복부)-137-177 mm.

태아의 뼈 크기의 규범 :

• 허벅지 32-40 mm,
• 상완골은 29-37 mm입니다,
• 팔뚝 뼈 24-32 mm,
• 신 뼈 29-37 mm.

임신 21 주

임신 21 주에 자궁은 이미 제대 위에 있으며, 너무 커서 일상 습관을 완전히 바꿉니다. 수면과 섹스에 대한 포즈는 이미 달라졌으며 이제 보행은 비정형적인 특징을 취합니다. 그러나 심각한 호흡 곤란이 없으며 장시간 걷는 경우에만 요통이 가능합니다. 그러나 등을 넣을 수 없습니다. osteochondrosis의 공격은 갑자기 발생할 수 있으며 치료를위한 약물 선택은 매우 제한적입니다.

출생이 가까울수록 감정을 통제하기가 더 어려워집니다. 그러나 30 주 후에 모든 생각이 이미 아기의 초기 출현에 관한 것이라면 이제는 종종 약간의 비장 이옵니다. 무관심으로 기분 전환이 있습니다. 그리고 사랑하는 사람, 특히 배우자의 지원만으로도 10 주 동안 이정표를 극복 할 수 있습니다.

미래에는 미래의 아기가 천천히 성장하고 있으며 체중이 적극적으로 증가하고 있습니다. 외형 적으로, 그것은 무거운 스위트와 유사합니다. 자궁 내에서 변형이 활발히 진행되고 있으며 어린이의 신체 시스템이 개선되고 있습니다.

• 첨가 된 지방층;
• 피부가 강해졌습니다.
• 모든 내분비선이 작동합니다.
• 머리카락이 너무 길어서 초음파로 볼 수 있습니다.
• 아이는 많은 플립을 저지르고, 상피와 함께 양수를 삼키고 소화합니다..

임산부는 이미 수면 기간과 아기의 각성을 구분할 수 있습니다. 뱃속에서 활발한 게임을하는 동안, 떨림이 아주 분명하게 느껴집니다.

21 주차에는 예정된 연구가 제공되지 않습니다. 이전 분석에서 편차가있는 경우에만 할당됩니다. 소변 단백질에 특별한주의를 기울이고, 증가하면서 제어 연구는 산부인과 의사를 방문 할 때마다 수행됩니다..

임신 21 주 : 아기와 엄마에게 일어나는 일

임신 21 주째부터 임신 후반기부터 카운트 다운이 시작됩니다. 공식 의학에 따르면 이번 주 말부터 태아가 아늑한 자궁을 떠나면 생존 할 수 있습니다. 이 시점까지 아이의 모든 장기가 이미 형성되었지만 그들의 작업은 아직 디버깅되지 않았습니다..

엄마의 배가 빠르게 자라기 시작하여 태아의 몸무게가 점점 커지고 있습니다. 움직임은 이미 잘 느껴져서 엄마와 아기의 심리적 연관성이 강해지고 있습니다.

임신 21 주에 태아 크기와 발달

21 주째에, 아이는 이미 인상적인 크기에 이릅니다. 그는 작은 인형처럼 보인다. 길이는 약 28cm이고 무게는 약 400g입니다. 모든 장기가 형성되고 피부가 덜 투명하고 얇아졌습니다..

쌍둥이가 임신 21 주에 임신 할 때, 아기의 체중은 약 370 그램이며, 길이는 "단일"보다 열등하지 않습니다.

현재 태아는 어떻게 변합니까??

• 지방 조직이 증가합니다.
• 온도 조절 개선;
• 눈썹과 속눈썹의 형성이 완료되었습니다.
• 우유 이빨의 기초가 나타납니다.
• 내분비선은 기능을 수행합니다.
• 비장은 작업을 시작합니다.
• 신경계가 개선되고 있습니다.
• 뇌는 빠르게 발전하고 있습니다.
• 내장이 발달합니다. 태아가 삼킨 양수는 이것에 기여합니다.
• 신경계가 강화됩니다.
• 미뢰가 발달합니다. 아이는 단맛과 쓴 맛을 구분할 수 있습니다.
• 면역 체계가 개선되고 있습니다. 혈액에 백혈구가 나타나 감염과 싸우는 데 도움이됩니다.

행동. 21주는 아동의 운동 시스템 개발의 새로운 단계입니다. 태아는 혼란스러운 움직임뿐만 아니라 그는 그들을 통제하는 법을 배웁니다. 아이는 교대 활동 단계 (하루에 약 10-15 개)와 수면 단계를 가지고 있습니다.

21 주차에 엄마에게 일어나는 일

외모, 복부 크기 및 체중 증가

21 주부터는 여성의 체중이 빠르게 증가합니다. 이것은 빠르게 성장하는 태아와 식욕 증가로 인해 발생합니다. 여자는 엉뚱한 맛을 선호 할 수 있습니다. 정상적인 체중 증가는 임신 초기부터 3.5-4.5kg입니다. 위, 임신 21 주째 엄마 투미 사진을 볼 수 있습니다.

자궁은 계속 자랍니다. 이제 위쪽 가장자리가 배꼽 위로 1.25cm입니다. 복부의 모양을 숨기는 것이 더 이상 의미가 없습니다. 단순히 불가능합니다. 매우 둥글고 선명하게 보입니다..

머리카락과 손톱이 도약과 경계에 의해 자라며 발한이 증가하고 스트레치 마크가 나타나고 가슴이 크게 증가했습니다..

엄마의 느낌, 움직임, 고통

21 주에 여성은 임신으로 인한 불편 함뿐만 아니라 부스러기의 움직임으로 인한 많은 긍정적 인 감정을 경험합니다. 복부에있는 아이의 슬리퍼는 아직 통증을 유발하지 않지만 상당히 명확하고 명확하게 느껴집니다..

초유는 가슴에서 눈에 띄기 시작합니다. 신생아가 우유가 도착하기 전에 처음 2-3 일 동안 먹을 물질.

불쾌한 순간은 모든 사람에게 다를 수 있습니다.

• 이제 아이는 매주 체중이 증가하기 시작합니다. 이 때문에 엄마의 식욕이 크게 증가합니다. 체중이 크게 증가함에 따라 허리가 아프기 시작합니다. 콧물이 종종 21 주에 나타납니다..
• 위가 커지면 수면 문제가 발생합니다. 뱃속과 등에서 잠을 잘 수 없으며, 편하게자는 것이 불편 해집니다. 이 문제와 빠른 배뇨를 악화시킵니다. 여자가 거짓말을하면 가슴 앓이가 나타납니다.
• 현재 변비는 사라지지 않습니다. 영양을 모니터링하고 의자를 고정시키는 음식을 먹지 않아야하기 때문에.
• 종종 자궁이 커지면 혈관이 압박되어 다리가 부어 오르고 정맥류가 나타납니다. 폐도 약간 수축되기 때문에 호흡 곤란이 나타날 수 있습니다..
• 이때 위가 당겨지기 시작할 수 있습니다. 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 이것은 자궁 인대의 긴장과 골반의 확장 및 변비이며, 낙태의 위협은 훨씬 덜 무해합니다..
• 혈압이 낮아서 현기증과 약점이 나타날 수 있습니다. 잇몸 문제도 흔합니다. 그들은 아프고 피가 나기 시작합니다..

Breston-Hicks 싸움이라고하는 훈련 싸움이 이제 나타날 수 있습니다. 그들은 고통스럽지 않으며 어머니 나 자녀에게 해를 끼치 지 않습니다..

가능한 배출

21 주에서의 할당은 이전의 것과 다르지 않아야한다 (유백색, 일관성이 균일하고 냄새가 뚜렷하지 않음).

그러나 의사와 상담 해야하는 다른 퇴원이 나타날 수 있습니다.

• 액체, 수분 배출은 양수의 조기 배출을 나타낼 수 있으며;
• 가려움증과 함께 아구창에 대한 흰색 또는 녹색의 짙은 배출;
• 분비의 날카로운 불쾌한 냄새의 원인은 성병 감염 일 수 있습니다.
• 혈액의 혼합물로 배출. 태반 previa 또는 분리의 특징입니다. 이것은 전문가의 즉각적인 개입이 필요한 중요한 조건입니다. 출혈이 경미하면 의사는 특수 약물로 임신을 연장합니다. 이것이 가능하지 않은 경우, 상황을 벗어나는 가장 좋은 방법은 출산하는 것입니다. 21 주에 태어난 아이를 구할 수 있습니다.

심리적 상태

21 주에 어머니의 심리적 상태는 다소 안정적입니다. 일반적으로 여성은 조화를 이룹니다. 호르몬 붐은 과거에 있었고 몸은 적응했으며 그녀는 자신의 몸을 좋아합니다..

현재 여성들은 자녀와 정서적 친밀감을 확립하려고 노력하고 있습니다. 그들은 그에게 책을 읽고, 그와 이야기하고, 그의 반응을 느끼려고 시도합니다..

이번 주 수면 부족, 가슴 앓이, 요통 및 기타 불쾌한 동반자로 인한 지속적인 피로 상태를 조금 모호하게합니다..

임신 21 주째의 분석, 검사 및 초음파

21 주에 여성은 산부인과 전문의 외에 여러 의사를 방문해야합니다. 이비인후과 의사, 치과 의사, 치료사 및 검안사와의 약속에 가야합니다. 그들 각각은 산전 진료소에서 발행 된 특별 시트에 자신의 평결을 기록 할 것입니다.

산부인과 의사를 방문하면 호르몬 및 혈액 심전도에 대한 혈액 검사에 따라 소변과 혈액의 표준 검사를 통과해야합니다..

산부인과 의사와의 약속에서 의사는 다음과 같은 조작을 수행합니다.

• 태아의 심장 박동을 듣고;
• 자궁 안저 높이 측정.

두 번째 초음파 검사는 일반적으로 20-24 주에 수행됩니다. 따라서 지난 주에 선별 검사를 실시하지 않은 경우 지금이 가장 적합한 시간입니다. 그 동안 의사는 자궁의 토 누스가없고 아기의 선천성 기형이 없는지 확인해야합니다. 의학적 이유로 임신을 종료 할 수 있기 때문에 24 주까지만 가능합니다..

초음파 측정 결과에는 다음과 같은 측정 값이 기록됩니다.

• 뇌 구조의 측정;
• 아이의 관상 뼈의 길이;
• 손발 구조 확인;

• 간 구조를 확인하는 단계;
• 위와 방광의 존재를 확인하는 것;
• 신장과 내장의 상태에 대한 연구.

임신 21 주에 태아의 초음파 비디오를 시청하고 위의 아기 사진을 보는 것이 좋습니다..

규범과의 가능한 편차

규범과의 편차는 추가 연구의 이유가되어야합니다. 태아 발달 장애가 초음파로 감지되면 전문의와 추가 상담이 필요합니다. 그들은 삶과 양립 할 수없는 아동 발달 장애를 진단하는 데 도움이 될 것입니다..

위에 나열된 의사 라운드의 결과로, 여성이 스스로 출산 할 수 있는지 또는 제왕 절개가 필요한지 여부에 대한 결론이 내려집니다. 독립적 인 출생이 여성의 건강에 해를 끼칠 경우 계획 된 제왕 절개 처방.

21주의 엄마의 다이어트, 피부 관리 및 운동

임신 기간뿐 아니라 21 주째의 여성 영양은 최대한 유용하고 균형을 이루어야합니다..

소금과 설탕의 과도한 섭취는 피해야합니다. 결국, 소금은 신체의 체액 보유에 기여하여 부종을 유발하고 설탕은 많은 체중 증가를 유발합니다.

여성은 과일과 채소에 기대어야하는데, 비타민과 미네랄이 많이 들어있어 임신 중에 필요합니다.

21 주차에 스트레치 마크가 종종 나타납니다. 그들이 이미 나타나면 특별한 것을 할 수 없습니다. 기존 스트레치 마크의 특수 크림을 사용하면 거의 도움이되지 않습니다. 피부를 관리하고 보습을 시작하려면 훨씬 일찍 시작할 가치가 있습니다..

현재 신체 운동 중 골반 근육과 질 근육을 강화하는 데 도움이되는 케겔 운동을 수행해야합니다..

이때 수영장에서 수영을하고 임산부를위한 요가를 할 수 있습니다. 호흡 운동을 수행하고 신선한 공기를 더 많이 걷는 것이 필요합니다..

21 주에서의 성관계

임신 종료의 위협이 없다면 21 주에서의 성별은 금기 사항이 아닙니다. 성장한 위는이 과정을 크게 복잡하게합니다. 그러나 다른 더 편리한 포즈를 찾는 파트너는이 문제를 해결합니다. 위장의 압력이 완전히 제거되는 자세 만 선택하면됩니다..

엄마의 행복 호르몬이 발달하여 엄마와 아빠의 기분뿐만 아니라 아이의 기분에도 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그리고 그녀의 성욕이 증가하고 자신을 보호 할 필요가 없어서 성적 관계를 새로운 색으로 채울 것입니다.

출산, 교환 카드에 필요한 것

출산 휴가시 임신 30 주 이상을 넘어서는 순간 여성이 파견됩니다. 그러나 휴가를 준비하는 방법은 지금 찾아야합니다..

필요할 것이예요:

• 병가;
• 조기 등록 증명서;
• 휴가 신청.

출산 휴가는 시간이 걸리므로 지금해야합니다..

출산 휴가를 준비하는 방법 :

1. 산부인과 의사로부터 임신 연령을 확인하는 증명서를 받으십시오.
2. 임신 초기에 등록 증명서를 받으십시오. 그녀는 혜택을 신청해야합니다.
3. 모든 봉인이 있는지 확인하십시오..
4. 산전 진료소에 등록에 필요한 서류를 제공하십시오. 병가 : 산부인과 의사의 증명서, 여권, 정책, 연금 증명서.
5. 병가 신청 신청서 제출.

교환 카드에는 임산부에 대한 필요한 모든 정보가 포함됩니다 : 어머니에 대한 데이터, 임신 연령, 검사 결과, 예상 출생일 및 기타 중요한 데이터. 출생 한 모든 의사가 조산아도 상황을 탐색 할 수 있어야합니다..

21 주부터는 항상 교환 카드를 소지하는 것이 가장 좋습니다. 교환 카드에는 산부인과 의사의 서명과 산전 클리닉 책임자가 있어야합니다.

미래 엄마를위한 추천

더 쉬운 임신을 위해서는 어머니가 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다.

• 정맥류의 출현을 피하기 위해 안정된 낮은 발 뒤꿈치가있는 신발을 신고 종종 다리를 들어 올리십시오.
• 영양을 추적;
• 아기의 움직임을 듣습니다. 시간당 약 4가 있어야합니다.
• 편안한 옷과 면화 속옷을 착용하십시오.
• 운동을한다;
• 마사지를 다시하십시오.
• 케겔 운동 수행
• 가슴 앓이를 일으키는 튀긴 음식을 버립니다. 자주 먹지만 소량 섭취하십시오.
• 항상 교환 카드를 소지하십시오.
• 출산 휴가를 받다.

임신 약 21주의 비디오

교환 카드 발급시기, 어떤 데이터를 기록해야하는지 이야기 할 비디오를 시청하는 것이 좋습니다. 또한 출산 휴가 중 귀하의 권리, 주선 방법, 지불해야하는 혜택 및 기간에 대해 배우게됩니다. 또한 법이 새로 만든 어머니를 남편과의 이혼으로부터 어떻게 보호하는지에 대해.

임신 22 주

어린이의 경우 심장이 커지고 심혈 관계가 더 완벽 해집니다..
뇌는 계속 발전합니다. 이제 형성된 뉴런은 평생 동안 아기와 함께 남아 있습니다. 신경계가 너무 발달하여 부스러기가 마음대로 얼굴을 만지고 손가락을 빨 수 있습니다..
아이는 소리를 구별하고 기억합니다. 그는 이미 엄마의 목소리를 알고 다른 목소리를 기억합니다.
아이의 무게는 500 gr에 이릅니다. 뼈가 계속 튼튼 해지고 척추가 형성됩니다.
어머니의 뱃속에는 여전히 충분한 공간이 있으므로 아기는 낮 동안 회전합니다. 엄마는 쉽게 이러한 움직임을 느낍니다.

엄마의 감정
질 분비물의 수가 증가합니다. 그들이 녹색을 띠고 매운 냄새가 나는 경우, 의사와 상담하십시오.
비강의 점막과 마찬가지로 잇몸이 더 느슨해집니다. 따라서 출혈 잇몸의 증가, 코 막힘. 코피가 나타나면 혈압 상승을 알리는 의사와 상담 할 수 있습니다..
식욕이 더욱 강해집니다. 무게가 300-500 gr 증가합니다. 주간.
자궁 바닥은 배꼽 위 2-3cm에서 느낄 수 있습니다..

임신 22 주 비디오

• 아기 20 주, 임신 22 주

전문 산부인과 전문의, 의과학 후보자가 확인하고 편집 한 정보

임신 21 주 : 감각, 운동, 태아 발달

태아는 계속 집중적으로 발달하지만 21 주에서의 성장 속도는 다소 느립니다..

그리고 여자는 이미 몸의 내부뿐만 아니라 외부의 변화를 분명히 알 수 있습니다. 배는 충분히 눈에 띄게되었지만 그럼에도 불구하고 불편을 초래할만큼 크지 않습니다..

현재 대부분의 임산부는 마침내 곧 아기를 낳을 것이라는 사실을 완전히 깨닫게됩니다..

21 주에 일어난 일

21 주에 태아는 계속 발달하고 자랍니다. 또한 길이의 성장이 약간 느려지고 체중이 적극적으로 증가하기 시작합니다. 그래서 많은 여성들이 식욕이 증가한다고보고합니다..

이 기간 동안 일반적으로 임신 전체에서 가장 흥미로운 사건 중 하나가 발생합니다. 미래의 부모는 아기의 성별을 알아낼 수있는 기회를 얻습니다..

또한 초음파는 이미 가능한 기형과 발달 장애를보고 예방할 수 있으므로 임산부는이 검사를받는 것이 좋습니다. 두 번째 임신 검사에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오..

같은 기간에 아이는 모든 종류의 감염 (소위 수동 면역)으로부터 태아를 보호하는 항체 인 어머니로부터 면역 글로불린을 받기 시작합니다. 태반의 두께는 이미 약 17.5 mm이어야하지만이 지표는 경우에 따라 다를 수 있습니다.

여섯 번째 달에 태아는 여전히 자궁의 특정 위치를 차지하지 않으며 자유롭게 뒤집을 수 있습니다..

21 주째 여성의 복지

21 주가지나면서 어렵지만 행복한 여정의 후반이 시작됩니다. 이 시점까지 중독 증상이 가장 자주 지나가고 여자는 기분이 좋습니다. 그러나 그녀의 몸에는 규칙적인 변화가 계속 발생합니다..

가능한 신체 감각

각 여성의 몸은 독특하기 때문에 21 주차의 모든 신체적 감각은 매우 개인적입니다. 신체에서 호르몬 변화가 계속 발생하지만 완전히 새로운 감각이 추가됩니다..

1. 태아의 약동. 21 주에, 아기는 원칙적으로 매우 적극적으로 움직이며 자궁에서 몸의 위치를 ​​변경합니다..
   1. 일반적으로 의사는 어린이의 활동이 자신의 상태를 나타내므로 움직임의 빈도를 모니터링하는 것이 좋습니다.
   2. 하루에 여자가 적어도 10 번 움직임을 느끼면 태아의 모든 것이 정상이라고 믿어집니다..
   3. 움직임의 수가 지정된 횟수를 크게 초과하면, 예를 들어 어머니가 답답한 방에있는 등 어린이가 편안하지 않다는 신호 일 수 있습니다..
   4. 어린이의 움직임을 모니터링 해야하는 이유에 대해서는 여기를 읽으십시오..
2. 무게. 임신 약 21 주에 한 여성이 평소보다 체중이 더 많이 나기 시작했음을 알게되었습니다. 앞으로 10 주 동안 체중이 더 증가하기 때문에 이것은 절대적으로 정상입니다. 이 모든 것은 미래의 어머니의 식욕 증가뿐만 아니라 아기가 피하 지방을 축적하기 시작한다는 사실과 관련이 있습니다. 그러나 의사는 피부에 스트레치 마크가 생겨서 너무 많은 체중 증가를 피하는 것이 좋습니다. 임신 중 과체중을 늘리지 않는 방법에 대해서는 여기를 읽으십시오.
3. 가슴. 이 기간 동안 여성의 가슴은 여전히 ​​커집니다. 체중이 정상보다 약간 증가하면 피하 지방으로 인해 훨씬 ​​더 부피가 커질 수 있습니다. 젖꼭지의 후광이 어두워지고 면적이 증가합니다. 유두는 이제 훨씬 더 강해지고 감도는 증가합니다. 많은 여성들에게, 소량의 초유는 깨끗하거나 희끄무레 한 액체로 임신 21 주에 젖꼭지에서 흘러 나올 수 있습니다. 세탁물이 더러워지지 않도록 브래지어에 특수 냅킨을 넣는 것이 좋습니다..
4. 위. 태아는 이미 더 많은 공간을 차지하므로 스트레칭과 발로 여유 공간을 약간 늘리려 고합니다. 이와 관련하여 일부 임산부는 복부 근육이 약간 아프다는 것을 알 수 있습니다. 위장 자체가 이미 눈에 띄게 자랐으므로 많은 여성들이 편안한 수면 자세를 찾기가 어렵습니다. 아기의 움직임은 이미 측면에서 눈에 띄게 나타나고 있으며, 손을 뱃속에 대면 아기의 다리 또는 엉덩이와 닿는 것을 정확하게 결정할 수 있습니다. 복부를 측정하는 매개 변수의 규범과 변화에 대해서는 여기를 읽으십시오..
5. 자궁. 21 주까지 자궁은 배꼽 위 약 3 센티미터이고, 치골에서 바닥의 높이는 약 21 센티미터입니다. 끊임없이 자라는 자궁은 내부 장기를 압박하고 횡격막을 올립니다.이 때문에 여성은 때때로 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다. 이 불쾌한 현상에 대처하기 위해 전문가들은 호흡 기술을 익히는 것이 좋습니다.이 기술은 나중에 출산 과정에서 매우 유용합니다..
6. 가죽. 임산부의 신체에서 발생하는 호르몬 변화로 인해 피부가 부드러워 지지만 때로는 착색 된 반점이 여전히 그녀에게 나타납니다. 임신 중에는 제거하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 부드러운 민간 요법을 사용하여 매우 조심스럽게 수행해야합니다. 따라서 레몬 주스 나 우유에 적신면 패드로 피부를 부드럽게 닦을 수 있습니다. 또한 높은 농도의 에스트로겐으로 인해 손과 발의 피부가 약간 파랗게 보일 수 있습니다. 출생 후 그녀의 색이 정상화됩니다..
7. 고통 상대적으로 평온하고 복지의 기간이라고 불리는 임신 21 주라는 사실에도 불구하고 다양한 고통으로 인해 여성이 성 가실 수 있습니다. 자궁의 가벼운 통증은 Breston-Hicks의 "훈련"수축 일 수 있으며, 이는 아기와 그의 어머니의 건강에 아무런 위협이되지 않습니다. 그러나 뚜렷한 당기거나 경련 통증을 무시할 수는 없습니다. 비슷한 증상이 자궁 톤 증가의 징후 일 수 있으므로 의사와 즉시 상담하는 것이 좋습니다. 또한 과체중으로 인해 여성의 다리와 등이 아플 수 있습니다. 자궁 압력은 배꼽에 통증을 유발할 수 있습니다.
8. 할당. 일반적으로 21주의 질 분비물은 일반적인 분비물과 근본적으로 다르지 않아야합니다. 점막에 프로게스테론의 영향으로, 그들은 더 풍부해질 수 있습니다. 건강한 여성의 정상적인 질 분비물은 반투명하고 회백색이며 시큼한 냄새가납니다. 규범과 약간의 편차가 관찰되면 (배출 냄새가 나쁘거나 화농성이거나 벗겨지기 쉬우 며 등), 이것은 일반적으로 병리를 나타냅니다. 예를 들어, 복부에 분비물과 통증에 혈액 불순물이 나타나면 조산에 대한 의혹이 생길 수 있으며 가능한 한 빨리 의료 기관에 연락하여 예방할 수 있습니다. 배출물이 물에 투명하고 투명한 경우, 물이 조기에 유출 될 수 있습니다. 이 상태는 또한 의료 감독이 필요합니다. 임신 중 퇴원의 본질에 대해 자세히 알아보십시오..
9. 체 거의 모든 내부 장기가 자궁 압력 하에서 점차적으로 위로 움직이기 때문에 소화 장애, 변비 및 팽만감이 임신 21 주에 종종 동반됩니다..
10. 잠 잘 수 없음. 적절한 수면 부족은 여러 측면과 관련이 있습니다. 첫째, 방광에 자궁의 압력이 증가하기 때문에 임산부는 밤에 여러 번 화장실에 가야합니다. 둘째, 배가 이미 눈에 띄게 부풀어 오르면 침대에 편안하게 앉기가 쉽지 않습니다. 많은 여성들이 단순히 등이나 배에서 자고 있기 때문에 옆으로 누워서 오랫동안 잠들 수 없습니다. 미래의 미라가 종종 자신의 생각과 경험으로 잠들지 않기 때문에 심리적 요인을 배제 할 수 없습니다..
11. 빠른 배뇨. 임신 1 주일마다 자궁이 점점 증가하여 방광을 포함한 장기에 점점 더 많은 압력을 가하고 있습니다. 이 때문에 여성들은 평소보다 훨씬 더 자주 화장실에 가야합니다.
12. 손톱과 머리카락. 임신 6 개월 초에 거의 모든 어머니들은 머리카락과 손톱이 매우 집중적으로 자라기 시작했습니다. 다시 호르몬 변화로 인해 머리카락이 원치 않는 곳에 나타날 수 있습니다..
13. 다리. 발달하면서 태아는 어머니의 몸에서 필요한 모든 유용한 물질을 흡수하지만 어머니에게는 이러한 물질이 부족할 수 있습니다. 따라서 칼슘이 부족하면 임산부는 다리에 경련이 생길 수 있으며 주로 밤에 발생합니다. 또한 많은 여성들이 다리가 매우 부어 있다는 사실에 고통받습니다. 자궁이 커지면 큰 정맥을 누르기 때문에 정맥류가있는 경우 더 악화됩니다. 다리를 너무 많이 긴장시키지 않기 위해 임산부는 발 뒤꿈치가없는 편안한 신발을 착용하고 발에 오랫동안 있지 않는 것이 좋습니다.
14. 치질. 불행히도 항문 출혈은이 임신 기간의 빈번한 동반자입니다. 그 원인은 원칙적으로 치질로 건강에 심각한 위협을 일으키지 않으며 종종 출산 후에 사라집니다. 임신 중 치질 치료에 대해서는 여기를 읽으십시오.

가능한 감정적 경험

임신 21 주에 미래의 어머니의 감정 상태는 다소 안정됩니다. 그녀는 더 이상 잦은 기분 변화와 과민성으로 고통받지 않습니다. 일반적 으로이 기간 동안 임산부는 자신에 완전히 만족하며, 변경된 모습과 내부 감각을 좋아합니다..

이러한 내면의 조화는 무엇보다도 호르몬 서지가 남아 있고 신체가 이미 새로운 상태에 적응할 수 있다는 사실과 관련이 있습니다. 또한이 기간 동안 임산부는 아기와 정서적 연결을 시작하고 그와 이야기하고 느끼게됩니다. 물론 이것은 좋은 분위기에 기여합니다..

따라서 두 가지 모두 좋은 분위기를 유지하려면 임신 한 여성이 다음을 수행해야합니다.

스트레스와 정서적 격변을 피하려고 노력하십시오.

사랑하는 사람들을 돌보고 사소한 일에 대해 짜증을 내지 마십시오.

의사의 모든 처방을 준수.

약 21 주간의 여성 후기

체중 증가와 수치로 인한 변화에도 불구하고 임신 21주는 여성이 기분이 좋고 만족할 때 가장 번영하는 시간으로 간주됩니다. 이 기간에 대한 일부 미래의 어머니들이 나누는 인상은 다음과 같습니다.

마가리타 :“지금 임신 21 주째에 왔는데 기분이 좋았습니다! 아이는 이미 힘과 주력으로 움직이며 내 손길에 반응합니다. 식욕이 약간 증가했지만 한밤중에 일어나 냉장고에 갈 수있는 수준까지는 아직까지는 없었습니다. 이 멋진 시간을 가리는 유일한 것은 독성이 사라지지 않았으며 가슴 앓이도 고통을 겪는 것입니다.”.

올가 :“아기가 끊임없이 발로 차서 너무 재미 있어요! 무게는 지금까지 4.5 킬로그램을 얻었고 모든 것이 위장에 들어갔습니다. 많은 사람들은 배가 9 월에 많은 여자들과 함께 걷는다고 말합니다. 임신 초기부터 배가 자랄 때를 기대하던 시절을 기억하며 이제는 아주 급격히 자랐습니다.”.

Oksana :“어제 남편과 저는 초음파 검사를 받았는데, 소녀가있을 것이라는 것을 알게되었습니다! 이것은 말이 아닌 기쁨입니다! 그리고 마침내 나는 곧 어머니가 될 것이라는 것을 완전히 깨달았습니다.”.

Vera :“임신의 중간 점수를 넘은 모든 사람들에게 축하를 전합니다! 임신 초기부터 나는 3 킬로그램 만 얻었고 복부에 관해서는 여전히 보이지 않습니다. 나는 이미 한 달 전에 구입 한 멋진 출산 옷을 모두 입기 시작했습니다. 아기는 특히 잠자리에들 때 매우 적극적으로 움직입니다. 그리고 어제 전날, 우리는 공원에서 축하 행사에서 불꽃 놀이를 보았습니다. 그래서 각 살보와 함께 아이가 직접 뛰어 오르는 것은 매우 재미있었습니다. ".

스베틀라나 :“마침내, 어제 아기가 스스로 느끼게했습니다! 마치 복부 안에서 무언가가 진동하는 것처럼 감각이 놀랍습니다. 나는이 순간을 너무 오랫동안 기다려서 눈물을 흘리기도했습니다. 하지만 오늘은 또 조용합니다.”.

알리 나 (Alina) :“며칠 동안 젖꼭지에서 투명한 배출물을 얻었습니다. 문자 그대로 하루에 두 번 떨어 뜨립니다. 의사는 이것이 절대적으로 정상적인 현상이라고 말하면서 유방이 주요 기능을 수행하기 위해 준비하고 있음을 의미합니다. 아기를 먹이는 것입니다. 또한 "유방 위생에 특별한주의를 기울여야합니다".

레지나 : "나는 끊임없이 내 아기와 의사 소통을하고 있으며, 그녀는 이미 모든 것을 완벽하게 이해하고 있거나 적어도 어머니가 그녀를 사랑하고 매우 기대하고 있다고 느낀 것 같습니다.".

Julia :“우리는 이틀 전에 이미 정확히 21 주를 보냈으며 초음파 검사를 수행하여 어린이의 성별, 소녀를 결정했습니다. 또한 의사는 그런 아기가이 모든 것을 볼 수 있는지 의심했던 모든 것을 자세히 설명했습니다 (라비아 및 나머지)?”

유진 :“그러나 첫 삼 분기에는 체중이 7kg이나 줄었습니다! 이제 21 주가되었을 때 저는 조금 나아졌고 어머니와 남편의 급식 덕분에”.

사랑 :“나도 21 주 갔다. 솔직히, 나는 실제로 체중을 따르지 않습니다. 나는 약 5 킬로그램을 얻는 동안 의사의 약속에서만 몸무게를 측정합니다. 3 명의 초음파 검사는 소년이있을 것임을 보여 주었고, 남편과 나는 행복합니다! 이제 우리는 이름을 선택하고, "이 아빠, 엄마입니다." 나는 책에서 당신이 등을 대면 아기가이 자세를 좋아하지 않기 때문에 적극적으로 발 차기 시작할 것이라고 읽었습니다. 맞습니다, 시도하십시오! 어제 나는 아기가 스스로 느끼게 될 때까지 오랫동안 기다릴 수 없었기 때문에 초콜릿 한 조각을 먹고 움직여달라고 요청하기 시작했고 실제로 배에서 나를 차기 시작했습니다.”.

임신 21 주째의 태아 발달

이미 언급했듯이 임신 21주는 특정 경계로 간주 될 수 있습니다.이 기간이 끝날 때부터 아이는 어머니의 자궁 밖에서 생명을 유지할 수 있기 때문에.

내부 장기가 이미 완전히 형성되어 기능 및 온도 조절을 디버깅하는 프로세스가 시작됩니다..

아기의 피부는 더 이상 빨 갛지 않고 분홍색으로 변했고 피부 아래에 축적 된 지방 조직으로 인해 밀도가 높고 매끄러 워졌습니다. 태아가 내부 열을 유지할 수 있도록 체온 조절에 피하 지방이 필요합니다..

21 주에 특히 활동하면 소화 시스템이 발달합니다. 소아는 폐와 식도를 지속적으로 훈련시켜 양수를 삼키고 양분을 삼키고 설탕, 물 등 필요한 모든 영양소가 들어 있습니다. 이 첫 식사가 얼마나 맛있는지는 미래의 어머니 의식이 요법에 달려 있으므로이 단계에서 아기에게 건강하고 건강한 음식에 대한 사랑을 심어야합니다. 염산과 특수 효소는 작은 몸이 첫 식사를 소화하도록 도와줍니다. 고형 죽은 세포는 소화되지 않고 태어날 때까지 장에 남아 원래 대변으로 변합니다-메 코늄.

21 주차에 근육과 뼈 조직은 계속해서 강화되고 성장합니다. 아기의 내분비 시스템은 이미 활발히 기능하고 있지만 비장과 합류합니다..

태아의 뇌는 빠르게 발달하고 있으며 그 움직임은 훨씬 더 조정되고 있습니다. 신경 세포의 분열, 대뇌 피질의 형성 및 그 회선과 고랑이 있습니다.

충분한 양의 양수에서 아이는 자유롭게 머리를 위아래로 돌리고 축을 중심으로 자신의 위치를 ​​바꿀 수 있습니다. 그러나 태아의 과도한 활동은 고통의 징후로 간주되어야하며 앞으로 태아가 제대를 묶을 수 있습니다..

아기의 높은 신경 활동은 지속적으로 적극적으로 향상됩니다. 낮에는 활동이 평온하고 깊은 수면으로 번갈아 나타납니다. 성인뿐만 아니라 깨어있는 기간 동안 태아의 심장이 더 자주 때리고 호흡 운동의 빈도도 더 자주 발생합니다. 수면 중에이 기간은 하루 약 18 시간이며, 아동의 근육 활동이 감소하고, 심박수와 호흡이 느려집니다..

21 주에 태아와 함께 발생하는 또 다른 흥미로운 점은 혀에 미뢰가 형성되는 것입니다. 곧 그는 단맛과 신맛, 짠맛과 쓴 맛을 구별하는 법을 배웁니다..

순환계도 발달합니다. 첫 번째 백혈구가 혈액에서 순환하기 시작하여 작은 유기체의 감염으로부터의 보호가 강화됩니다..

아기와의 의사 소통을 시작하기에 가장 좋은시기는 21 주입니다. 이미 어머니의 목소리와 억양 (진정, 짜증 등)을 인식 할 수 있기 때문입니다. 따라서 아기가 어머니의 감정 상태를 포착하는 데 매우 민감하고 적응하기 때문에 사소한 일 때문에 긴장하지 말고 자녀와 친절하게 이야기하는 것이 매우 중요합니다..

태아의 초음파 사진

임신 21 주 권장 사항

임신 21 주인 미래의 많은 어머니들도 같은 질문에 대해 걱정하고 있습니다.

주어진 시간에 성관계를 가질 수 있습니까??

스포츠가 해로운 지 여부?

과체중을 많이 얻지 않고 모든 영양소를 아이에게 제공하기 위해 먹는 방법?

아기에게 해를 끼치 지 않고 건강을 개선하는 방법?

이 기간 동안 통과해야 할 시험?

먼저, 먼저.

임신의 조기 종료에 대한 위협이없고 임산부 자신이 그것을 다루기를 원한다면 원칙적으로 21 주에서의 성관계는 금기 사항이 아닙니다. 그러나 복부에 압력이 가해지지 않는 위치 만 선택해야합니다. 아이가 어머니의 감정 상태에 반응하기 때문에 그러한 행동이 아이에게 불쾌 할 수 있다고 생각하지 마십시오. 따라서 즐기는 경우 아기도 마찬가지입니다. 임신 성적 포즈에 대한 안전 정보는 여기를 참조하십시오.

스포츠. 활동적인 스포츠는 금기 사항이 아니지만 하중은 합리적이어야합니다..

투약 된 신체 활동은 임산부의 몸을 강화시키고 태아에게 많은 양의 산소를 공급하는 데 도움이됩니다. 의사에 따르면 임산부에게 가장 좋은 스포츠는 수영이며 태어날 때까지 연습 할 수 있습니다. 훌륭한 대안은 숙련 된 트레이너의지도하에 아쿠아 에어로빅입니다..

또한 임산부는 스포츠 시뮬레이터에 참여하거나 집에서 체조를 수행 할 수 있지만 배와 등을 긴장시키지 않아도됩니다. 임신 21 주에 역도에 대한 의문의 여지가 없다는 것이 분명합니다.

스포츠와 임신에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오..

이 기간은 점점 더 많은 영양소를 필요로하는 어린이의 집중적 인 성장이 특징이기 때문에 21 주에서의 영양 섭취가 중요한 역할을합니다. 현재 여성 일일 다이어트의 평균 칼로리 함량은 약 3000kcal이어야합니다. 따라서 단백질, 지방 및 탄수화물의 일일 부분을 늘릴 필요가 있습니다. 당연히 기름진 튀긴 고기, 과자 및 패스트 푸드에 의존해서는 안됩니다..

임산부 의식이 요법에는 다음 제품이 포함되어야합니다.

우유 죽을 포함한 유제품 및 유제품;

쉽게 소화 할 수있는 닭고기 또는 토끼 고기;

굵은 밀가루 제품;

신선한 야채와 과일.

하루에 5-6 번 소량을 섭취하는 것이 좋습니다. 마지막 시간은 취침 전 3 시간 이내에 먹는 것이 좋습니다. 이 기간 동안 여성은 특수 비타민이 필요할 수 있습니다..

일반적으로 의사는 칼슘 제제를 처방하며 의사가 처방 한대로 엄격하게 복용해야합니다. 임신 중 칼슘에 대해 읽으십시오..

일반적인 복지에 관해서는 21 주에 자연적으로 다양한 문제로 인해 그림자가 생길 수 있습니다. 대부분의 임산부는 부어 오르고 다리에 문제가 있습니다. 다음 팁은 상태를 완화하는 데 도움이됩니다.

휴식을 취하려면 다리를 언덕으로 올리십시오.

임신 중에는 발 뒤꿈치가있는 신발을 버리는 것이 좋습니다.

다리를 건너지 않는 것이 좋습니다.

등이 달린 편안한 의자에만 앉는 것이 좋습니다.

허리와 복부를지지하는 특별한 붕대를 착용하는 것이 적절한 지 의사에게 물어볼 수 있습니다.

속옷. 또한 임신 21 주에 여성은 가능한 한 편안하게 느낄 수있는 특수 속옷을 선택하는 것에 대해 이미 걱정해야합니다. 린넨은 천연 및 저자 극성 물질로 만들어 져야합니다. 여성에게 정맥류가 있으면 혈류를 개선하고 붓기를 완화시키는 특별한 의료용 타이트를 착용 할 수 있습니다.

임신 21 주째의 시험

태아 매개 변수 측정;

태어나지 않은 아이의 신체 부위의 크기를 찾으십시오.

장기의 기능을 평가합니다.

태반의 상태를 평가하십시오.

아기의 성별을 찾으십시오.

가능한 자궁 내 감염 및 기형 식별.

양수, 자궁 톤, 태아 심박수 등의 양과 질을 평가하는 것이 매우 중요합니다. 이 모든 지표를 사용하면 아기의 건강 상태를 결정할 수 있습니다.

지금까지 선별 검사 결과가 준비되었지만 모든 지표를 결합한 특수 프로그램의 도움으로 만 적절하게 평가할 수 있습니다..

두 번째 임신 검사에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오..

각 산부인과 약속에서 임산부는 일반적인 검사를 통과합니다..

합병증으로 임신이 발생하면 의사는 생화학 적 혈액 검사 또는 자세한 소변 검사와 같은 추가 개별 검사를 처방 할 수 있습니다.

임산부는 21 주가 많은 임산부에게 가장 중요하므로이 기간 동안 행복하고 평온해야합니다..