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임신 19주는 태아가 이미 상당히 큰 기간입니다. 초음파 검사 과정에서 태어나지 않은 아이의 모습이 더 잘 보이는 사진을 찍을 수 있습니다. 표준 내에서 더 발전하려면 건강한 생활 습관의 기본 규칙을 준수하는 것으로 충분합니다..

몸의 변화

이때까지 몸은 큰 변화에 도달합니다. 대다수의 복부는 이미 명확하게 보입니다. 초과 체중이 비교적 많은 여성은 예외입니다. 뚱뚱한 예금은 오랫동안 눈을 피우는 임신을 숨길 수 있습니다.

임신 19 주, 태아의 크기를 보여주는 사진은 태아의 체중이 여전히 작음을 나타냅니다. 또한, 그것은 많은 양의 양수로 둘러싸여 있습니다. 나머지 부피는 자궁의 크기, 벽의 두께 증가, 태반 및 혈관 네트워크에 해당합니다..

임신 호르몬의 작용으로 인해 이번에는 이미 외관의 긍정적 인 변화가 발생합니다.

  • 여성이 특히 매력적이된다.
  • 머리카락이 두껍고 더 밝아집니다.
  • 피부가 상당히 매끄럽다.

그러나 이러한 모든 변경 사항은 일시적입니다. 아기가 태어난 직후 호르몬 배경이 급격히 변하고 피부와 머리카락의 상태가 여성의 정상 속도로 돌아옵니다..

경우에 따라 심각한 악화가 나타나므로 가임 중에는 비타민 및 미네랄 보충제, PUFA 함유 제제 및 임산부에게 권장되는 특수 화장품으로 신체를 유지하는 것이 매우 중요합니다.

느낌

자궁은 성장하는 태아에게 충분한 여유 공간을 제공하기 위해 지속적으로 성장하고 있습니다..

이 기간 내에 여성은 하복부에서 특정 무거움을 느끼기 시작할 수 있습니다. 때때로 미래의 어머니는이 감각을 과소 평가하여 태아의 성장과 관련시킵니다. 그러나 많은 경우 프로게스테론 결핍과 자궁의 색조가 증가하여 이런 식으로 나타날 수 있습니다..

프로게스테론은 임신의 주요 호르몬 중 하나입니다. 임신 초기에, 임신 직후, 자궁 내막이 충분히 파열되어 배아가 벽에 깊고 단단히 고정 될 수 있습니다. 이후 단계에서 자연 유산을 예방합니다.

따라서 정기적으로 혈액 검사를 통해 그 수준을 결정하는 것이 좋습니다. 작은 방울로도 프로게스테론으로 조치를 취하고 특수 약물 복용을 시작해야합니다. 이것은 아이를 잃을 위험을 크게 줄입니다..

복통을 동반 한 자궁의 부전증은 유산으로 가득 차 있습니다.

톤이 증가함에 따라 가장 안전하지만 효과적인 방법은 마그네슘 제제입니다. 약국에는 다양한 제품이 있습니다. 물질 자체의 형태에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 젖산 마그네슘 이수화 물 또는 구연산 마그네슘이면 더 좋습니다. 이러한 화학 형태는 위장관에서보다 쉽고 완전하게 흡수됩니다..

가능한 문제

임산부 문제에 대한 가장 위험하고 심리적 인 결과는 냉동 임신입니다. 이 용어는 태아의 발달이 멈추고 최대 28 주 동안 사망하는 상태를 나타냅니다. 태아가 이미 사망했기 때문에 죽은 것으로 불려지지만 자궁강으로의 추방은 일어나지 않았습니다. 병리학은 유산 옵션을 말합니다..

여러 가지 요인이 있습니다.

  • 태아의 생명과 양립 할 수없는 유전 적 장애;
  • 여성의 호르몬 불균형;
  • 과거 감염.
얼어 붙은 임신 후 자궁의 저혈압

첫 징후는 독성의 급격한 소멸과 어린이의 움직임을 포함하며, 이전에는 규칙적인 충격으로 자주 기억됩니다. 다른 증상으로는 스포팅, 스포팅 및 일부 개별 반응이 있습니다..

예를 들어, 설명 할 수없는 반점과 원이 복부 피부에 나타날 수 있습니다. 이것은 태아가 죽었고 자궁 내 분해 과정이 시작되어 중독의 원인이되었다는 것을 암시합니다..

따라서 의심스러운 경우,시기 적절한 진단을받지 못한 임신이 여러 가지 이유로 여성을 위협하기 때문에 즉시 의학적 도움을 받아야합니다.

  • 병리학은 혈액 응고 시스템 및 후속 출혈에 변화를 일으킬 수 있습니다.
  • 분해 산물에 의한 신체의 심한 염증 및 중독이 발생합니다.
  • 장래에, 원하는 아이의 재 개념에 문제가있을 수 있습니다.

진단을 확인하는 가장 신뢰할 수 있고 빠른 방법은 초음파 진단으로 태아의 심장 수축 유무를 정확하게 결정할 수 있습니다..

결과가 긍정적이면, 여자는 가까운 장래에 인공 출산을 유도하는 절차를 거쳐야합니다. 앞으로 계획 단계와 임신 중에는 특히 새로 임신 한 여성에 대한 고품질의 지속적인 모니터링이 필요합니다..

태아 발달

임신 19 주에 태아의 사진은 이미 완전히 형성된 아기를 보여 주지만 팔, 다리 및 머리의 크기가 불균형합니다. 우선, 자연은 뇌의 발달을 돌보고, 미래에는 신체의 일부와 중요한 기관의 성장 이옵니다..

임신 19 주-태아 발달

평균 태아 발달 :

신체 확대와 함께, 내장 기관의 기능 개선이 자궁강 밖에서의 삶, 자영 영양 및 모유의 소화를 위해 준비되어 있습니다..

이 기간 동안 태아는 이미 듣거나, 빛을 감지하고, 주변 물을 삼키고 소변을 배설합니다. 양수는 3 시간마다 지속적으로 완전히 업데이트됩니다..

따라서 태아는 지속적으로 정상적인 성숙 환경에 있습니다. 이 기간 동안 아기는 피부 아래에 지방을 축적하기 시작합니다. 덕분에 작지만 산도를 통과하는 동안 보호 기능이 제공됩니다..

임신 19 주, 초음파 검사 중에 찍을 수있는 태아의 사진은 작은 세부 사항을 완전히 검사 할 수 없습니다.

이때 머리에 머리카락이 자라기 시작하고 몸은 부드러운 보풀로 덮여 있습니다. 임신 기간이 끝날 무렵, 많은 어린이들이 약 2-3cm의 머리카락 길이로 태어나고 나중에 점차적으로 빠지고 미래의 시작 부분에 머리카락이 나타나기 시작합니다..

아동의 성별 결정

임신 19주는 남자와 여자의 외부 생식기 구조의 현저한 차이가 이미 눈에 띄는 기간입니다. 전문가가 충분한 경험을 가지고 있지 않고 음경을 제대와 혼동시킬 수 있다면 실수가 가능합니다.

그러나 일반적으로 여성은 발달 병리 및 유전 적 이상을 배제하기 위해 PRISKA 프로토콜에 대한 2 회의 선별 검사를 받아야했기 때문에이 시점에서 성별을 결정하는 특별한 절차는 필요하지 않습니다..

검사 및 건강 진단

여성은 1, 3 분기에 여러 가지 좁은 전문가를 찾아 가야합니다. 따라서 19 주째에는 부인과 의사를 제외하고 다른 의사를 특별 방문하지 않아도됩니다. 표준에 따르면 2 주에 적어도 1 번 발생해야합니다. 현재 산부인과 의사와 정기적으로 정맥혈을 방문하기 전에 지속적으로 소변 검사를 받아야합니다..

일반적인 소변 분석을 통해 여러 지표를 제어 할 수 있습니다.

  • 병원체의 존재;
  • 단백질 또는 포도당의 존재;
  • 백혈구 수;
  • 비중 등.

신뢰할 수있는 결과를 얻으려면 소변 수집 조치를 올바르게 수행해야합니다. 아침에 샘플을 수집하십시오. 이 전에, 순한 비누와 따뜻한 물로 몸을 완전히 씻고 깨끗한 수건으로 피부를 가볍게 두 드려야합니다..

표준에 따르면 이제는 일반 은행에서 시험을 치를 수 없습니다. 이렇게하려면 약국에서 특수 용기를 구입해야합니다. 그것들은 저비용으로 특징 지어지며 물질의 생물학적 순도를 유지할 수 있습니다. 약 100ml의 부피로 평균 소변을 수집해야합니다. 이 후 즉시 가능한 빨리 샘플을 실험실로 전달해야합니다..

혈액 검사는 미래의 어머니와 자녀의 신체 상태에 대한 매우 유익한 연구입니다.

일반적인 혈액 검사는 임신 20 주에 수행됩니다. 따라서 현재로서는 정상적인식이 요법을 제공해야하며 감염 위험이 없습니다. 의사가 주목해야 할 가장 중요한 지표 중 하나는 헤모글로빈 수치입니다..

적혈구는 산소의 주요 운반체입니다. 태아는 자궁 혈류와 어머니와의 의사 소통으로 인해 필요한 호흡이 제공되므로 헤모글로빈은 일반적으로 120g / l에서 160g / l로 허용되는 표준 내에 있어야합니다.

모계 및 태아 유기체에서 헤모글로빈 기능 :

  • 충분한 산소를 세포에 공급하는 단계;
  • 뇌와 그 개별 구조의 정상적인 발달;
  • 근육 조직 및 기관의 완전한 성장;
  • 태아 신경계의 형성;
  • 이산화탄소 제거.
임신 중 산모 빈혈은 아기에게 낮은 헤모글로빈을 유발할 수 있습니다

헤모글로빈 수치가 감소한 임산부의 일반적인 상태도 크게 악화됩니다. 힘 부족, 머리 통증, 졸음, 빈맥, 산소 부족.

빈혈은 레벨이 110g / l 이하로 떨어지는 상태로 간주됩니다. 헤모글로빈 함량이 90g / l를 초과하지 않는 심한 형태는 신체의 돌이킬 수없는 변화를 피하기 위해 긴급 개입이 필요합니다.

영양분이 정제 형태의 철분과 결합하여도 수준을 높이는 효과적인 방법은 아닙니다. 이 경우 Ferinject와 같은 약물의 정맥 내 천천히 주입이 도움이 될 수 있습니다. 활성 물질로서 철 카복시 말토오스를 함유.

3가 형태는 트랜스페린 및 페리틴 단백질의 도움으로 체내에 쉽게 흡수 및 침착 될 수있다. 임상 연구에 따르면 정맥 투여 후 구강 형태의 철 제제와 비교하여 저장소의 혈액 반응 및 충전이 훨씬 더 완전하게 발생하는 것으로 나타났습니다.

추천

임신 19 주, 이미 외모의 주요 특징을 반영 할 수있는 태아의 사진은 안정적인 생활 리듬으로 이루어져야합니다.

감정적 인 배경을 유지하고 어떤 이유로 든 긴장하지 않는 것이 매우 중요합니다..

임신- "어머니에게 기대되는 혜택과 태아에 대한 가능한 위험"사이에서 지속적으로 선택하는 기간. 따라서 여성의 첫 치료 순간부터 임신을 수행하는 전문가 만 특정 약물의 허용 가능성을 결정할 수 있습니다.

허용되는 약 중에서 다음과 같은 자금을 할당 할 수 있습니다.

  • 글리신-천연 아미노산;
  • Magne B6-마그네슘과 vit의 조합. AT 6;
  • Nervohel는 동종 요법 치료제입니다.
  • 천연 익모초 및 발레리 안 추출물.

글리신은 뇌의 주요 억제 신경 전달 물질 그룹에 속하는 물질입니다. 프로세스를 정상화하고 정신 감정적 스트레스를 줄이고 하루 종일 수면과 깨우기주기의 조화로운 변화에 기여하여 수면과 야간 휴식의 질을 향상시킵니다..

글리신이 함유 된 약물은 하루에 2-3 번, 1 회 100mg을 사용할 수 있습니다. 다른 옵션은 취침 직전에 2-3 정을 섭취하는 것입니다. 효과의 발달 속도를 극대화하려면 혀 아래에서 글리신을 천천히 흡수해야합니다. 치료 과정은 1-2 주입니다. 필요한 경우, 최적의 치료 효과가 달성 될 때까지 계속 될 수 있습니다..

이 미량 영양소는 태반의 정상적인 성숙 과정에 관여하기 때문에 마그네슘은 임신 중에 중요한 역할을합니다. 또한 태아의 단백질 조직을 구축하고 자궁 색조를 조절해야합니다. 일정한 자궁 톤으로 고통받는 임산부를위한 마그네슘 제제의 사용이 특히 유용합니다..

성인의 권장 일일 섭취량은 하루 350 ~ 500mg입니다. 그러나 임신 중에는 1.5 배 이상 증가합니다. 특정 경우의 계산은 체중 킬로그램에 5mg을 곱하여 수행 할 수 있습니다.

Nervochel-필요한 농도로 희석 된 다음 추출물을 함유 한 약물 :

아연 valerianicumD4 30 mg
산성 인산D4 60 mg
세피아D4 60 mg
프 소트 넘 노 소드D12 60 mg
브롬 산 칼륨D4 30 mg
무지D4 60 mg

이 약물은 혀 아래에서 흡수하기 위해 정제 형태로 제공됩니다. 지시 사항에 따라 식사 30 분 전 또는 식사 후 1 시간에 하루 3 번 1 조각을 가져 가야합니다. 권장 치료 과정은 최대 3 주입니다. 필요한 경우 의사와 상담을 계속하십시오..

임신 중 익모초와 발레리 안은 정제 형태로만 허용됩니다. 보통의 팅크로 인한 소량의 알코올조차도 태아에 해를 줄 수 있습니다..

그러나 추출 제가 혈류로 태아에 도달하고 심장의 작용을 늦출 수 있기 때문에 알약을 남용하는 것도 금지되어 있습니다. 따라서, 설명 된 최저 복용량에 대한 지침의 권장 사항에 따라 복용해야합니다..

임산부는 등에서 자지 않아야합니다. 이 위치에서 대정맥이 압박되고 산소가 태아로 흘러 들어 가지 않습니다.

임신 19 주에는 여전히 높은 수준의 신체 활동을 유지할 수 있지만 가능한 경우 건강이 좋더라도 더 자주 휴식하는 것이 좋습니다. 베나 카바 증후군이 발생할 위험으로 인해 누운 자세가 매우 바람직하지 않다는 것을 잊어서는 안됩니다. 이 경우에는 네트워크의 일부 사진에서 명확하게 볼 수 있습니다..

그러한 시간에 먹는 것은 환경 친화적이고 건강에 좋은 음식을 선호하여 가능한 한 다양해야합니다. 식이 요법에서 충분한 양의 단백질이어야합니다. 부족한 경우 신체는 조직에서 조직을 재분배하고 혈류를 통해 성장하는 어린이에게 전달합니다. II 삼 분기에 사용 기준은 임산부의 체중 1kg 당 1.5g 이상입니다..

단백질의 가장 좋은 공급원은 100g 당 유제품, 해산물, 닭고기 흰살과 붉은 품종입니다.

  • 저지방 코티지 치즈-17-18 g;
  • 닭 가슴살-22-25 g;
  • 요구르트와 케 피어-3-3.5 g;
  • 토끼 고기-22-23 g;
  • 흰 살 생선-최대 20g;
  • 붉은 고기-33 g;
  • 연어-최대 30g.
단백질 음식은 임산부의 영양 섭취의 주요 구성 요소입니다

체중이 주어지면 몸과 태아에게 아미노산 복합체 형태로 충분한 양의 건축 자재를 제공하기 위해 개인 기준을 쉽게 계산할 수 있습니다.

임신 19주는 유쾌한 중독증이 남는 상당히 즐거운시기입니다. 그러나 동시에 신생아의 가장 편안한 만남을 위해 필요한 모든 것, 가구 및 액세서리를 준비 할 시간을 갖기 위해 여전히 많은 시간이 남아 있습니다..

또한 출산 후 남은 생애 동안 첫 번째 집안일을 기억하기 위해 아기 발달의 다양한 단계에서 많은 사진을 찍어야합니다..

임신 19 주

임신 19주는 이미 아기의 움직임을 느낄 수있는 기간입니다! 이 순간부터 그와의 관계가 더욱 강해집니다. 결국, 이제 당신은 알지 못하지만 새로운 사람이 당신 안에서 어떻게 자라고 있는지 느끼십시오. 기본적으로 모든 아기의 장기는 이미 형성되어 있습니다. 그런 다음 그들은 향상되고 아기는 체중이 증가하고 피하 지방 층이 형성됩니다..

임신 19 주에 아기의 체중은 약 200g이고 키는 14-15 센티미터입니다. 당신의 체중이 증가하고 배가 눈에 띄게되고있다. 이 시점에서 엄마는 대부분 기분이 좋지만 건강은 아기의 건강이라는 것을 기억해야하므로 더 긴장을 풀고 신체 활동에 충분한 시간을 할애하고 많이 걸으십시오..

몇 달이 지났습니까? 19 주째는 임신 5 개월 째 산후 3 주째 (산과 1 개월-28 일, 즉 정확히 4 주).

무슨 일이야?

임신의이 단계에서, 당신의 인생에서 가장 아름답고 가장 즐거운 단계가 계속됩니다. 이 때 보통 엄마의 상태는 우수합니다. 허리, 다리의 주기적 통증에도 불구하고 독성의 영향이 뒤처져 있고 자궁이 여전히 내부 장기를 너무 많이 압축하지 않아 불안을 유발하기 때문에 기분이 우수합니다..

편안한 수면 자세를 선택하기 어려울 수 있습니다. 자궁이 열등한 대정맥을 압박 할 수 있고 혈액 순환이 방해되기 때문에 배에서 오랫동안 잠을 잘 수 없습니다. 임산부에게는 편안한 자세를 선택하고 소리를 잘 자도록 도와주는 특수 베개를 생산합니다..

임신 19 주째의 태아와 발달

19 주차 아동은 이미 비례 체격을 얻습니다. 팔과 다리는 출생시와 동일한 비율을 갖습니다. 지방 조직은 점차 주로 내부 장기의 영역에서 점차 축적됩니다. 피하 조직은 여전히 ​​저개발 상태이며 아기는 매우 얇게 보입니다..

임신의이 단계에서 아기의 신경계는 매우 활발하게 발달하고 있습니다. 신경근 연결이 개선되고 부스러기의 움직임이 점점 혼란스러워지고 있습니다. 아기는 이미 자궁 벽에서 다리를 밀고 넘어 질 수 있으며이 기간 동안 어머니는 자신의 움직임을 느끼기 시작합니다..

아기의 중추 신경계에서 감각 기관의 중심이 형성되고 있습니다 : 곧 냄새, 맛, 시력, 청각 및 접촉 감각이 발달 할 것입니다. 주변 장치 분석기의 형성이 이미 시작되었습니다. 1-2 주 만에 망막 수용체가 빛 자극을 인식하기 시작하고 아기가 눈을 뜨고 닫는 법을 배우고 조명의 변화에 ​​반응합니다.

점차적으로, 피하 조직의 축적이 시작되고, 이제 아기의 피부는 여전히 주름 져 있지만 이전보다 약간 더 가볍습니다. 이때 부스러기의 피부 땀샘은 태아기에 아기의 피부를 보호하는 가볍고 때로는 칙칙한 물질 인 치즈와 같은 윤활제를 생산하기 시작합니다. 1 차 윤활제는 살균 특성이 있기 때문에 기계적 영향, 수생 환경 및 미생물로부터 피부를 보호합니다..

아기의 비뇨기 시스템이 활발히 활동하고 있습니다. 그의 신장은 시간당 2 밀리리터 이상의 소변을 생산합니다.

아기의 사진, 초음파

임신 19 주에 배

임신 의이 단계에서 자궁의 바닥은 음모 관절 수준보다 19cm 높거나 배꼽 아래 1-2cm입니다. 자궁은 이미 너무 커져 내부 장기를 대체했습니다. 이 때문에 주기적으로 가슴 앓이, 상복부 불편, 식사 후 무거움을 느낄 수 있습니다. 임신 19 주째에는 체중이 약 4 킬로그램 증가해야하며, 이제 영양 상태를 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 신체의 호르몬 변화는 때로는 무언가를 먹고 싶어하는 끊임없는 욕구로 이어지며 결코 가장 유용한 것은 아닙니다. 이시기의 아기는 지방 조직을 축적하기 시작하며 이는 어머니의 식욕에도 영향을 미칩니다.

적절한 영양

영양은 이제 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 귀중한 미량 원소와 같은 영양 성분에 대한 모든 아기의 요구를 완전히 충족시켜야합니다. 그러나 칼로리를 섭취하지 말고 조심해야합니다. 체중이 정상보다 높아지는 것을 발견하면식이에서 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물 (빵, 파스타, 패스트리, 과자)을 배제하십시오. 이 제품에는 아무런 이점이 없습니다. 영양소가없고 칼로리 만 있으므로 과체중이 증가합니다. 식단에는식이 고기, 야채, 과일, 섬유, 우유, 젖산 제품, 허브, 딸기가 있어야합니다. 패스트 푸드를 완전히 제외하십시오. 집에서 밥을 먹어도 효과가 없다면 준비된 요리의 품질을 확신하는 입증 된 시설에서만.

식이 영양- "신선하고 맛이 없다"는 의미는 아닙니다. 이유식을 준비하는 기술은 아기가 스스로 성인 음식을 먹을 때 매우 유용하기 때문에 새로운 요리로 식단을 다양 화하십시오. 과일 샐러드를 포함하여 메뉴에 새 샐러드를 추가하고 구운 요리로 식단을 다양 화하십시오..

음주 요법에 충분히주의하십시오. 임신 중에 여성은 하루에 약 2 리터의 깨끗한 물을 마셔야합니다. 부종을 예방하려면 소비되는 소금의 양을 제한해야합니다..

임신 19 주째 태아의 움직임

이번 주 임신, 당신은 이미 아기의 움직임을 처음 느낄 수 있습니다! 이것이 두 번째 임신이라면 아마 1-2 주 정도 느낄 것입니다. 잊을 수없는 경험, 부드럽고, 부드럽습니다. 아기는 매우 활동적이며 임신 19 주 비디오에서 어떻게 자세가 끊임없이 변하는 지 확인할 수 있습니다. 아기가 하루에 여러 번 완전히 전복 될 수 있으며 태아의 위치는 최종적이 될 수 없습니다. 그는 두 번 이상 롤오버 할 것입니다. 지금 당신이 느끼는 모든 아기의 움직임이 아니라, 하루에 여러 번 그가 당신을 어떻게 느끼는지 느끼고 있습니다..

엄마의 감정

기본적으로 현재의 어머니의 감정은 아기의 움직임에 중점을 둡니다. 결국, 이러한 첫 번째 충격은 기뻐할 수밖에 없습니다. 결국, 당신은 그들을 기다리고있었습니다! 임신 19 주에 배가 이미 눈에 띄고 중요한 사건에 대한 기대로 모든 친척을 기뻐했을 것입니다. 배의 부피가 증가하면 피부가 늘어나고 가려울 수 있습니다. 이 느낌을 크게 줄이면 스트레치 방지 마크를 사용할 수 있습니다. 제 시간에 피부를 돌보기 시작하면 스트레치 마크 수와 크기를 크게 줄일 수 있습니다. 또한 출산 후에는 피부가 더 좋고 빠릅니다..

피부 변화가 이미 눈에 may 것입니다. 종종 호르몬 배경의 변화로 인해 젖꼭지, 생식기, 배꼽에서 음모 뼈까지의 선, 때로는 윗입술 위의 뺨의 부위가 피부가 어두워집니다. 이것은 멜라닌 축적 때문입니다. 이 모든 현상은 출산 후 지나갈 것이므로 이제 과도한 일사병으로부터 피부를 보호해야합니다..

배가 증가했기 때문에 무게 중심이 이미 약간 이동했습니다. 이 때문에 허리, 천골에 불편 함을 느낄 수 있습니다. 허리 통증을 완화하려면 스트레칭 운동을 통해 등 근육 강화.

임산부 권장 사항 :

  • 이제 당신의 건강은 당신이 운동을 할 수있게합니다; 이것을 활용하십시오-요가, 수영장 또는 원하는 다른 운동으로 가십시오.
  • 수면에 어려움이 있으면 임산부를위한 베개로 잠 들어보십시오. 거대한 바나나 형태이며 다리를 편리하게 배치 할 수 있습니다. 배; 잠자리에 들기 전에 방을 환기 시키십시오. 저녁에는 반드시 걸으십시오.
  • 체중을 조절해야합니다-어머니의 정상적인 체중은 출산을 크게 촉진합니다.
  • 이제 임신과 출산에 관한 문헌을 연구 할 때가되었다. 미래의 엄마, 일반적으로 임신 30 주 후에 시작하는 수업에 등록 할 수도 있습니다..

쌍둥이를 임신 한 경우

다중 임신으로 미래의 어머니의 감정은 물론 다릅니다. 배는 훨씬 더 자랐으며 이미 명확하게 보입니다. 대변, 가슴 앓이, 식사 후 악화로 인한 문제가 귀찮을 수 있습니다. 임신 19 주에 자궁이 쌍둥이로 방광을 압박하기 때문에 엄마는 이미 화장실에 자주 달릴 수 있습니다. 당신은 아마 당신의 아기의 움직임을 이미 느낄 것입니다, 그들은 지금 매우 활동적이고 움직입니다. 더 긴장을 풀고 등을 내리십시오. 이미 붕대를 착용해야합니다..

임신 19 주째 통증 및 퇴원

이 임신 기간 동안 통증이 임산부를 방해해서는 안됩니다. 때로는 복부 측면에 불편 함이 발생할 수 있습니다-자궁 인대의 팽창과 관련이 있습니다. 이러한 감각은 신체 위치의 변화로 발생할 수 있지만 수명이 짧습니다. 임신 19 주째에 위가 당기고 있다고 생각되면 의사와 상담하십시오. 이것은 증가 된 톤의 신호일 수 있습니다..

심한 허리 통증이 귀찮은 경우 스트레칭, 가벼운 마사지 또는 심지어 누워서 통증을 완화시킬 수 있습니다. 이러한 간단한 운동은 통증과 피로를 완화시키는 데 매우 좋습니다. 바닥에 앉아 다리를 약간 부드럽게 펴고 발가락에 닿으려고합니다. 동시에 배가 짜지 않도록하십시오..

누워있는 동안 휴식을 취하려면 자궁이 열등한 대정맥을 압박하여 혈액 흐름이 방해를 받으므로 오랫동안 등을 대고 누워서는 안됩니다. 측면에서 더 나은 위치를 선택하십시오-그래서 당신과 아기는 편안 할 것입니다.

임신 19 주째에 분비물이 약간 증가 할 수 있습니다. 임신 중반부터보다 풍부한 광 방출이 허용되지만 갈색, 피의 수분, 수분이 없어야합니다. 생식기 감염은 누출 될 수 있지만 아기에게는 안전하지 않기 때문에 자연을 모니터링하십시오..

필요한 연구 및 분석

임신의이 단계에서, 당신은 매달 산전 진료소에 참석합니다. 방문 할 때마다 의사는 아기의 심장 박동을 듣고 복부 둘레, 자궁 저부의 높이를 결정하고 분석 내용을 해석합니다. 또한 의사와 상담하기 전에 혈압과 체중이 측정됩니다. 방문하기 전에 일반 소변 검사를 통과하는 것을 잊지 마십시오.

이때의 초음파는 지시에 따라서 만 처방됩니다. 두 번째 선별 검사는 일반적으로 임신 20-24주의 나이에 수행됩니다.

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질문과 답변

나는 조금 일찍 두 번째 초음파에 가입했다. 임신 19 주에 아기의 성별을 이미 정확하게 결정할 수 있습니다?

예, 아기의 생식기는 이미 완전히 형성되어 있으며 초음파를 사용하면 의사가 성별을 정확하게 말할 수 있으며, 모니터에 모든 것을 보여줍니다..

나는 임신 19 주, 배가 아프면서 아프다. 이것은 자궁을 압박하기 때문입니다?

아니. 방광의 압박으로 인해 잦은 배뇨가 가능하지만 통증이 없어야합니다. 배뇨 중 통증은 비뇨기 계통의 감염 (요도염, 방광염)을 나타냅니다. 적시에 안전한 치료가 처방되어야하므로 의사를 반드시 만나야합니다. 감염은 비뇨기 시스템의 상부로 가지 않아야합니다.

나는 18-19주의 임신을했지만 여전히 움직임을 느끼지 않으며 매우 걱정하고 있습니다. 나는 그들이 16-17 주 안에 시작할 수 있다는 것을 읽었습니다. 내가 아직없는 이유?

첫 임신 동안, 대부분의 임산부는 20 주 동안 아기의 첫 번째 저음을 느낍니다. 따라서 걱정할 이유가 없습니다. 첫 번째 교반 기간은 임신 기간뿐만 아니라 어머니의 안색, 감도의 임계 값에 달려 있습니다..

임신 19 주

임신 19 주 또는 산부인과 21 주

임신은 19 주 또는 산부인과입니다. 이것은 임신 후반과 임신 2 기 중반입니다. 또 다른 주와 아이가 태어나면 "유산"이 아닌 신생아로 간주되며 의사는 그를 구해야합니다. 그러나 그렇게 비판적으로 일찍 태어난 아이들은 본격적인 사람으로 살아남아 자랍니다..

19 주에 임산부의 감정과 느낌

1. 식욕 증가와 적절한 영양 섭취. 이때부터 어머니들은 체중이 더 활발해지기 시작합니다. 문제는 식욕이 증가하고 있다는 것입니다. 신체와 아기에게 모든 자원을 제공하려면 하루에 약 500kcal이 추가로 필요합니다. 이것은 더 명확하게하기 위해 한 번의 정성스러운 식사입니다. 그러나 다른 식사는 소개 할 가치가 없습니다. 위장에 나쁘다. 하루 종일 건강한 간식을 추가하는 것이 좋습니다. 쿠키와 샌드위치를 ​​먹지 말고 야채, 과일, 말린 과일, 견과류를 선호하십시오..

전자 저울을 집으로 가져 가서 하루에 한 번, 아침, 의자 후에 몸무게를 측정하는 좋은 습관으로 삼으십시오. 체중이 하루에 약 1kg으로 매우 빨리 증가하기 시작하면 신체에 수분이 머무르는 것을 의미하며 이는 매우 위험한 상황입니다. 일반적으로 여성은 일주일에 300-400 그램을 넘지 않습니다. 그건 그렇고, 임신이 정상적으로 진행되면 태반이 괜찮고 태아에게 혈액이 잘 공급되고 엄마가 말 그대로 2를 먹으면 큰 아기가 생길 것입니다. 그만한 가치가없는 것을 위해 노력하십시오. 아이가 클수록 출산이 어려워집니다. 그리고 어머니 만이이 문제를 겪을뿐만 아니라 출생 부상 등을 겪을 수있는 아기 자신도 있습니다. 따라서 임신 19 주에 지속적으로 굶주리는 느낌은 칼로리가 아닌 유용한 것으로 제거됩니다. 다양하지만 드물게 먹는다. 시리얼, 발효유, 야채, 과일, 고기, 매일, 식탁에 너무 많이 넣지 마십시오. 먹을 때 완전히 무시할 수있는 유일한 것은 야채입니다. 그러나 사워 크림, 식물성 기름, 마요네즈를 사용하지 않고 요리 한 경우에만 신선하게하는 것이 좋습니다. 야채에는 최소한의 칼로리, 많은 양의 물과 섬유질, 약간의 소금이 들어 있습니다. 야채를 많이 먹는 미라는 변에 거의 문제가 없습니다..

2. 치질. 임신 후반기에 치질이 발생할 위험이 급격히 증가합니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 배변 중 통증;
  • 직장에서의 무거움;
  • 항문 가려움증;
  • 배변 중 스포팅.

치질이 크게 진행되지 않으면 보수 치료가 수행됩니다. 여성에게는 연고와 직장 좌약이 권장됩니다. 헤파린 연고가 도움이됩니다. 치질 결절을 감소시킬뿐만 아니라 그 안에 포함 된 마취로 인해 마취됩니다..

양초 중에서는 "Natalsid", "Relief", 바다 갈매 나무속을 사용할 수 있지만 물론 처음 두 약물은 약초보다 효과적입니다. 이 기금은 임산부가 널리 사용하며 안전합니다..
아이가 태어날 때 어머니는 아마도 다시 노드에 문제가 있기 때문에 출산 전에 염증을 완화시키는 것이 매우 중요합니다. 악화시키기.

임신 중 치질 악화의 예방은 대변의 정상화입니다. 이제 치질이 평생 동안 주기적으로 증가하고 염증을 일으킨다는 사실을 따라야합니다. 더욱이 질병은 더 빨리, 더 느리게 진행되고 있습니다. 작업을 수행해야만 노드를 제거 할 수 있습니다. 그러나 이것은 대변 실금이 이미 관찰되는 질병의 네 번째 단계에서 극단적 인 조치입니다. 또는 노드의 혈전이있었습니다. 임신 중에는 응급 상황에서만 수술이 수행됩니다..

3. 아구창. 또는 의사가 그를 부르는 질 칸디다증. 이 질병은 임산부의 특징입니다. 그 이유는 호르몬 변화, 면역력의 약간의 감소, 합성 속옷 착용, 위생 패드의 지속적인 사용 등입니다. 그러나 치료를 시작하기 전에 의사가 번질 필요가 있습니다. 그런 다음 진단이 확인되면 항진균제가 처방됩니다. 대부분의 경우 질 정제 형태의 "클로 트리 마졸".

4. 공기 부족 및 빈맥 감. 그 이유는 몸에서 순환하는 혈액의 증가와 혈액의 철분 수준의 감소 때문입니다. 헤모글로빈 검사를 치르고 레벨이 110 미만인 경우 다리미 준비를 시작하십시오. 그 후 즉시 기분이 좋아질 것입니다. 어머니의 혈액에서 낮은 수준의 헤모글로빈은 태아의 저산소증, 발달 지연 및 출산 중 심한 출혈을 유발합니다..

알약 외에도 야외 산책 과식이 조절이 필요합니다. 종종 철분 결핍 빈혈은 소량의 고기를 먹는 여성과 채식주의 자에게서 발생합니다. 매일 마른 고기를 먹는 것이 가장 좋습니다. 쇠고기와 쇠고기 간은 헤모글로빈의 최고의 프로모터라고 믿어집니다..

또한, 다림질 호두, 건포도, 자두, 말린 살구 및 무화과 (각 100 그램) : 혈액 철분 증가를위한 다음 민간 요법으로 하루에 1 큰 술을 먹는 것이 유용합니다. 많은 사람들이이 혼합물에 꿀을 첨가합니다. 그러나 이것은 필요하지 않으므로 혼합물은 매우 높은 칼로리로 밝혀졌습니다..

5. 수면 문제. 배가 커지고 고조파 때문에 잠들기가 어렵습니다. 출산 후 아기에게 젖을 먹이는 데 사용할 수있는 임산부에게는 베개가 약간 더 좋습니다..

완전 수면 매트리스에 매우 중요합니다. 편안하고 적합해야합니다. 최대 70 킬로그램의 무게에는 부드러운 매트리스가 필요합니다. 70kg 이상-중간 경도.

6. 치골의 통증. 임신 후반부터 주로 의자에서 자거나 침대에서 나올 때 발생합니다. 여자가 사다리를 올라갈 때 통증이 심해집니다. 외형 적으로 "오리 걸음 걸이"가 눈에 띄게됩니다. 문제는 연골 조직의 연화와 골반 뼈의 발산으로 인해 출산 중에 아이의 머리가 쉽게 나올 수 있습니다. 일반적으로 뼈는 센티미터를 넘지 않습니다. 초음파를 만들어 불일치 플롯의 길이에 대해 정확하게 말할 수 있습니다. 불일치가 크면 통증이 심해지고 항 염증 치료가 처방됩니다. 환자는 외상 전문의에게 의뢰됩니다. 자연 분만 불가능, 제왕 절개 만 가능.

발달 19 주에 태아는 어떻게됩니까?

아기의 크기는 바나나가 상당히 큰 아기와 비교할 수 있습니다. 이런 이유로 그의 움직임은 더욱 눈에 띄게되고 있습니다. 더 이상 무시할 수 없습니다. 그건 그렇고, 사랑하는 사람 중 하나가 아기가 움직일 때 뱃속에 손을 대면 그를 느낄 것입니다. 그리고 등을 대고 누워 있으면 과일이 놓여있는 곳에 결절이 보입니다..

아이는 미뢰를 시작했습니다. 물론 음식을 섭취하지는 않지만 주기적으로 양수를 삼키며 어머니가 먹은 음식 맛이 있습니다. 심리학자들은 19 주 동안 태아에게 어떤 일이 일어나는지 알면서, 엄마가 다양한 음식을 먹도록 권유합니다. 예를 들어, 아기가 출생 후 달콤한 치아가되지 않도록 특정 맛을 무시하지 않습니다. 따라서 올바른 음식에 아이를 익숙하게 시작할 수 있습니다..

아이는 몇 그램의 양으로 매 시간마다 물을 삼킨다. 이것은 자궁 밖에서의 삶에 필요한 준비입니다. 따라서 태아의 소화 시스템이 자극됩니다. 초음파로도 삼키는 움직임이 이미 보입니다. 양수의 양에 대해서는 걱정할 필요가 없습니다. 그들은 지속적으로 보충됩니다..

자궁에는 아직 아기를위한 공간이 많이 있습니다. 따라서 그것은 어떤 위치 에나 위치 할 수 있으며 종종 변화합니다-교황에 앉아서 머리를 아래로 움직 인 다음 완전히 가로 질러 놓습니다. 이것은 절대적으로 중요하지 않지만. 거꾸로 아기들은 보통 임신 30 주째, 그리고 심지어는 나중에 정착합니다. 엄마가 물이 많으면 쿠데타를위한 더 많은 공간이 있습니다.

아이가 적극적으로 돌고 있기 때문에, 긴 제대로 몸을 감싸서 목, 몸 주위를 감싸고 팔과 다리에 던질 수 있습니다. 탯줄이 반복적으로 얽혀 있어도 무섭지 않습니다. 그는 탯줄을 하루에 여러 번 감아 풀 수 있습니다. 아기가 제대를 통해 산소와 영양분을받는 한 질식이 그를 위협하지 않습니다. 분만시 제대가 아기의 목에 감겨 있어도 의사는 아기의 머리가 젖니 때 루프를 쉽게 제거 할 수 있습니다. 꽉 꼬인 얽힘이 진단되면 의사는 예상 배달 날짜에 가능한 한 가까운 제왕 절개를 갖도록 경향이 있습니다.

비극적 인 사고는 매우 드 rare니다. 태아가 임신 또는 출산 중에 제대를 실제 매듭으로 비틀면 매듭이 조여지면 산소와 영양이 흘러 들어 가지 않으면 아기가 죽습니다..

아이가 매우 활동적이라는 사실에도 불구하고, 그는 하루 종일 잠을 잔다. 약 14 시간 그러나 물론 연속되지는 않습니다. 아기처럼 태아는 수면과 깨우기 사이를 번갈아 가며.

의사는 임신 19 주 후 및 임신 20 주에 초음파 스캔을 수행 할 때 아기가 약간의 압력 센서에 반응하여 더 적극적으로 움직이기 시작한다는 것을 알게됩니다. 물론 자지 않는 한.

헌법상의 특징 중 하나는 신체에 비례하여 길어지고 아이의 다리를 구별 할 수 있습니다. 자, 태아의 완전한 태아 측정법은 이제 표준에서 다음과 같이 보입니다.

BPR-46-56 mm;
LZ-60-72 mm;
배기 가스-166-200 mm;
냉각수-137-177 mm;
BC-32-40 mm;
PC-29-37 mm;
KP-24-32 mm;
KG-29-37 mm;
임신 14 주에 관한 기사에서 우리가 제공 한이 약어의 해독. 아기 체중 약 350g.

임신 19 주, 미신 (비디오) :

임신 19 주, 미신

임산부를위한 팁

오늘 우리의 권장 사항은 임산부의 신체 활동에 관한 것입니다. 많은 어머니들은 9 개월 동안 크리스탈 꽃병처럼 몸을 돌보고 스포츠를하지 않아야한다고 생각합니다. 사실이 아닙니다. 신체 활동에 대한 제한은 유산이나 조산의 실제 위협이있는 여성에게만 소개해야합니다. 나머지는 최고의 체육 교육을받을 수 있고 실천해야합니다. 그러나 부상으로 이어질 수있는 모든 것은 배제해야합니다. 예를 들어, 스키, 사이클링, 롤러 블레이드, 등산 등이있다. 등 근육을 스트레칭하고 강화하는 운동이 이상적입니다. 복근이 긴장하게하는 운동을하지 마십시오..

수업 중에는 배가 이미 상당히 크다는 것을 잊지 말고 무게 중심이 앞으로 이동하기 때문입니다. 균형을 잃는 것은 매우 쉽습니다. 또한 미래의 어머니는 압력 급증으로 인해 현기증을 유발합니다. 기분이 나쁘면 맥박이 자주 뛰고 머리 나 배가 아프다-즉시 활동을 중단하고 쉬십시오. 그리고 앞으로는 부하를 줄이십시오..

임신 중 수영, 하이킹 및 요가에 이상적.

긴 보행의 경우 탄성 테이프 형태의 태아 붕대가 매우 유용합니다. 세탁물 위에 착용 할 수 있습니다. 붕대는 허리에서 짐을 제거하고 자세를 똑바로 세우고 자궁의 색조를 줄입니다. 하이킹을하려면 편안한 신발을 신어야합니다. 그러나 발 뒤꿈치 또는 웨지가 아니라 평평한 밑창에 있습니다. 정맥류에 걸리기가 쉬운 경우 압축 양말, 스타킹 또는 스타킹을 착용하십시오..

그리고 적절한 수분 섭취를 잊지 마십시오. 이것은 하루에 1.5 리터 이상의 순수한 물입니다. 이전에는 의사가 부종을 유발하지 않도록 부피를 800-1000 그램으로 줄이는 것이 좋습니다. 그러나 이제는이 방법이 좋은 것보다 더 해 롭기 때문에 적용되지 않습니다. 수분 부족은 유형의 불편 함을 유발할뿐만 아니라 위험한 합병증 인 탈수로 위협합니다. 글쎄, 정기적으로 약간의 액체를 마시면 같은 규칙적인 두통을 기대할 수 있습니다..

임신 19 주 : 아기와 임산부에게 일어나는 일

임신 19 주째에는 아기가 태어나 기 전에 자연스럽게 여성을 대상으로 한 기간의 약 절반이 표시됩니다. 이 시점에서 둥근 배는 더 이상 숨길 수 없으며 부모는 태어나지 않은 아이의 성별을 알고 아기는 어머니 안에서 매우 활동적입니다. 임신 중이 시점에서 찾아야 할 것, 기사에서 알려 드리겠습니다..

사진 : Vige Jordi, 인체 해부학의 Orte Emilio Martin Atlas. -M.: Labyrinth, 2007.-- 164 초..

임신 19 주 : 아기에게 일어나는 일

19 주차 태아는 이미 꽤 작은 남자를 형성. 크기는 매일 작아 지지만 여전히 작습니다. 약 25cm의 성장으로 350 주에 태아의 무게는 350g에 이릅니다..

외적으로 아기는 점점 더 변형되고 있습니다. 그의 몸은 거의 정상적인 비율을 얻었고 골격, 뼈 및 연골이 형성되었습니다..

임신 19 주째가되면 아기의 몸은 어떻게됩니까? 여기서 많은 흥미로운 것들이 시작됩니다.

  • 신경계가 빠르게 발전하고 있습니다. 대뇌 피질의 형성이 이루어지며, 세포 사이의 첫 번째 연결은 간단한 명령을 서로 전달합니다.
  • 시력, 청각, 냄새 및 접촉의 형성이 완료됩니다. 이때까지 아기는 빛을 느끼고 주변에서 일어나는 모든 것을 잘 듣습니다. 그리고 그는 이미 하품과 미소를 배웠습니다.
  • 주름과 특징적인 주름이 곧 사라질 것입니다.
  • 소화 기관은 적극적으로 작동하여 미래의 현재 활동을 준비합니다.
  • 폐가 발생합니다.
  • 생식 시스템은 계속 형성됩니다. 소녀들에게는 기본 알을 낳는 일이 일어난다.

사진 : 인체 해부학의 Netter F.지도 책. -M.: GEOTAR-MED, 2003 년 2 판.

임신 18-19 주에는 여전히 자궁 부스러기의 활동적인 움직임을위한 충분한 여유 공간이 있습니다. 아이는 다리, 재주 넘기, 손잡이로 작동합니다. 이 모든 운동은 임산부에게 잊을 수없는 경험을 제공합니다..

나중에 아기의 움직임이 제한됩니다. 한편, 활동으로 자궁 내 성장과 발달이 어떻게 일어나는지 판단 할 수 있습니다. 나는 개인적으로 임산부에게 항상 아기가 어떻게 밀리고 있는지주의를 기울이고 그 날의 활동을 계산하도록 요청합니다. 이것은 정상적인 개발의 간접적 인 지표입니다..

임신 19 주 : 엄마의 감정

자료에 따르면 임신 19 주 Webmd, 여성은 주목할 가치가있는 여러 가지 새로운 감각과 관련이 있습니다. 그들 중 :

  • 아기의 적극적인 움직임;
  • 유방 확대, 초유 생산;
  • 근육 긴장과 관련된 하복부의 가려움증과 불편 함. 동료 환자들은 종종 스트레치 마크가 나타나는 것을 걱정합니다. 미래의 어머니를 안심시키기 위해 의사는 현재 특수 젤 사용을 시작할 수 있음을 상기시킵니다.
  • 현기증, 약점, 졸음-철분 결핍 빈혈의 발생으로 발생하는 증상. 그들은 반드시 의학적 교정이 필요합니다-적절한 약물의 임명 과식이 요법의 검토.

사진 : 인체 해부학의 Netter F.지도 책. -M.: GEOTAR-MED, 2003 년 2 판.

위는 어떻게 생겼습니까? 19주는 이미 반올림되고 눈에 띄는 기간입니다. 따라서 여성이 편안한 느슨한 옷을 관리하는 것이 중요합니다. 또한 자궁이 커지면 다음과 같은 여러 가지 어려움과 질병이 발생할 수 있습니다.

  • 소화 및 비뇨 생식기 질환. 주기적으로 가슴 앓이, 변비, 배뇨가 더 자주 발생합니다. 이러한 감각을 무시해서는 안되지만 치질이나 방광염의 발생을 예방하여 의사에게 즉시 알리는 것이 좋습니다.
  • 호흡 부전. 빨리 걷기 또는 긴장으로 인해 임산부는 숨가쁨을 경험하기 시작합니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 누워 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 시간이 지남에 따라 신체는 새로운 조건에 적응합니다.
  • 요추 부위의 피로와 불편. 배가 커지면 무게 중심이 이동하므로 수직 위치를 유지하는 것은 쉽지 않습니다..

임신이 이루어지는 동안 19 주도 예외는 아니지만, 여성은 또한 배출, 체온, 통증 및 경련을 관찰해야합니다. 모든 변경 사항은 즉시 의사에게보고됩니다..

임신 19 주 : 필요한 검사, 초음파, 권장 사항

산부인과 의사는 한 달에 한 번 산부인과 의사를 방문합니다. 방문하기 전에 여성은 일반적인 혈액 및 소변 검사를 받아야합니다.

내 연구에서 이러한 간단한 검사가 염증성 질환을 배제하고 방광염이나 빈혈의 발병을 제 시간에 알아내는 방법을 다루어야했습니다.

사진 : Karpenko T.N., Serov A.N. 인체 해부학의 큰지도 책. -M.: AST, 2017-72 초.

임신과 함께 제공되는 추가 연구로서 19 주차에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • hCG 수준의 결정;
  • 호르몬 에스 트리 올 및 프로게스테론 검사;
  • 알파-태아 단백질의 양의 검출.

이 시험은 일반적으로 첫 번째 임신 말기에 이루어집니다. 그들은 아기의 발달에서 병리의 초기 단계를 식별하는 데 도움이됩니다. 의사의 지시에 따라 반복하십시오.

더 이상의 연구는 계획되어 있지 않습니다. 부스러기 발달에 이상이 의심되는 경우 19 주차에 초음파 스캔을 실시합니다. 절차 중에 의사는 심장 박동, 아기의 활동, 자궁 상태를 확인하고 정확한 임신 연령을 확인하고 아기의 다른 사진을 찍습니다..

미래의 어머니가 임신 19 주가 언제 도착하는지 아는 것이 더 중요한가? 배가 커지는 사진은 매우 귀엽고 아름답지만, 연습 동료는 항상 다음과 같은 중요한 점을 상기시킵니다.

  • 편안한 수면. 임산부는 이제 옆으로 만 잠을 잘 수 있습니다. 특수 베개가 도움이됩니다.
  • 살찌 다. 조기 중독이 없으면 여성은 좋아하는 과자, 패스트리 및 밀가루 제품으로 자신을 애지중지하기 시작합니다. 그러나 균형 잡힌 식단을 기억하고 체중 증가를 모니터링하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면, 세 번째 삼 분기에 실제로 반복해서 처리해야하는 문제가있을 수 있습니다.
  • 적극적인 취미. 신선한 공기, 체육, 친구들과 함께 여행하기-저자에 따르면,이 모든 것은 태어나지 않은 아이의 상태와 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  • 약. 자가 치료는 한 번에 잊혀져 야하며,이를 없애기위한 모든 증상과 수단은 의사와상의해야합니다.

또한 임산부는 아기의 생후 첫 달에 문학을 공부하고 특별 코스에 등록 할 수 있습니다. 일반적으로 시간을 허비하지 말고 미래에 대한 지식을 축적하십시오. 그러나 권위있는 간행물에 따르면 그 일은 위험에 처할 수 있습니다.

따라서 임신 중기는 책임 있고 흥미로운시기입니다. 시간이 빨리 지나가고 많은 변화가 있으며 여성은이 모든 것을주의 깊게 모니터링해야합니다. 그러나 그 과정에서 나오는 즐거움과 즐거움을 잊어서는 안됩니다..

주의! 이 자료는 참고 용입니다. 먼저 의사와 상담하지 않고 기술 된 치료 방법에 의존해서는 안됩니다.

출처 :

  1. 당신의 아기 : 19 주차 // https://www.webmd.com/baby/your-baby-week-19
  2. 임신 19 주차에 무엇을 기대해야합니까? // https://www.webmd.com/baby/qa/what-should-you-expect-in-week-19-of-your-pregnancy
  3. 임신 중식이 및 신체 활동 기반 중재가 임신 체중 증가 및 임신 결과에 미치는 영향 : 무작위 시험에서 얻은 개별 참가자 데이터의 메타 분석 / The British Medical Journal, 2017; 358 doi :
  4. Abi Rimmer, 임신 중 작업 : 5 분... Margie Davenport / 영국 의학 저널, 2019; 366 doi :

저자 : Anna Ivanovna Tikhomirova, 의료 과학 후보

검토 자 : 의료 과학 후보, Ivan Georgievich Maksakov 교수

임신 19 주

임신 19주는 상당히 평온한 기간으로 지난 몇 주 동안 가장 안정적인 건강 상태를 특징으로합니다. 엄마는 이미 태아의 움직임을 느끼기 시작했지만 배는 여전히 크지 않습니다. 호르몬의 배경은 안정적이며 실제로 어린이와 여성에 대한 위협은 없습니다. 임신을 즐기고 태아와 의사 소통하는 것만 남아 있습니다..

함유량

소개

임신 19 주째의 감각은 약간 변하지 만 동시에 건강 상태는 과거 전체 기간 동안 가장 안정적입니다. 첫 삼 분기 동안 미래의 어머니를 괴롭히는 질병은 에너지와 힘의 급증으로 대체됩니다..

위장이 움직임을 방해하지 않기 때문에 엄마는 적극적인 생활 방식을 시작합니다. 19 주가되면 여성의 몸이 자신의 상태에 익숙해지고 많은 임산부가 모성 본능의 영향을 느끼기 시작합니다..

아이는 움직이기 시작하고 몇 개월 안에 태어날 것임을 상기시킵니다. 그러한 생각은 출산에 대한 강한 두려움을 유발할 수 있지만,이 과정은 유 전적으로 여성에게 포함되어 있기 때문에 두려워해서는 안됩니다. 고통은 빨리 잊혀지고 작은 스니핑 덩어리의 묵상으로 큰 기쁨으로 대체됩니다.이 덩어리는 이미 볼뿐만 아니라 손을 잡을 수도 있습니다..

임신 19 주 : 증상은 무엇입니까

임신 19 주째 증상은 태아의 운동뿐만 아니라 여성의 신체에 여러 가지 다른 변화가 있습니다. 첫 삼 분기 동안 엄마를 괴롭힌 유선에서 불쾌한 감각이 사라지고 유방이 커지고 일부는 초유를 배설하기 시작합니다..

태아도 자라며 자궁도 함께 자랍니다. 여성은 하복부에서 불쾌한 타는듯한 느낌을 느낍니다. 이는 복부에 자궁과 피부의 염좌를 나타내며 줄무늬가 나타납니다. 가려움증이 발생하면 피부에 보습 및 보호 제품을 사용해야합니다. 그들은 약국에서 구입할 수 있습니다. 약국에서 스트레치 마크를 피하는 임산부를위한 특수 로션을 판매합니다.

또한 임산부는 졸음뿐만 아니라 약점과 현기증의 홍조를 느낄 수 있습니다. 이러한 증상은 몸에 철분이 부족하다는 징후이며, 이는 종종 2 분기에 어머니에게서 발생합니다. 이 미네랄의 매장량을 보충하려면 메뉴에 철분 함유 제품을 입력하고 특별한 준비를해야합니다.

태아 운동

임신 19주의 나이에 아기는 던지기 시작하고 움직이기 시작합니다. 이것은 자궁뿐만 아니라 부스러기의 중추 신경계가 개선되고 있기 때문에 아직 혼잡하지 않습니다. 몇 달 안에 아기는 공간이 거의 없기 때문에 집중적으로 움직이지 않을 것입니다. 이 단계에서 그는 넘어져서 자궁 벽에서 다리를 밀고 주먹을 쥐고 있습니다..

태아의 움직임이 더 뚜렷하게 느껴지기 시작한 것은 이전 임신과 비교하여 임신 19 주입니다. 처음에는 가볍고 거의 눈에 띄지 않지만 매주 그들은 성장하고 강화하기 시작합니다. 이 아이가 임산부에게 처음이 아니라면 훨씬 빨리 떨림을 느낄 수 있습니다. 아기가 얼마나 적극적으로 움직여서 건강에 대해 알 수 있고 임신이 정상적인 지 이해할 수 있습니다.

외부 변화

임신 19 주에 복부는 이미 넓은 옷을 입고도 눈에 띄게 나타납니다. 꽉 끼는 옷을 천연 소재로 만든 넓은 옷으로 바꿔 옷장을 완전히 재고해야합니다. 편안하고 위장을 ​​짜지 않아야합니다..

복부 성장은 자궁의 증가와 직접 관련이 있습니다. 이때 바닥은 배꼽 아래로 약 2cm 떨어집니다. 그녀는 장기에 압력을 가하고 변위로 이어져 엄마에게 많은 질병을 일으 킵니다..

자궁이 자라면서 비뇨 생식기 및 소화 시스템에 문제가 발생하기 시작합니다. 한 여성이 화장실, 변비 및 가슴 앓이로 자주 간다. 방광염과 치질의 발달로 이어질 수 있으므로이 증상을 무시하는 것은 불가능합니다. 이러한 이유로 상태를 조정하고 심각한 질병으로 넘치지 않도록해야합니다..

자궁은 횡격막을 누르기 때문에 임산부가 숨을 쉬기가 어려워지고 빠른 걷기 후에 호흡 곤란이 나타납니다. 또한 호흡이 때때로 나선 화 될 수 있습니다. 이 경우 누워서 조금 쉬십시오. 양수가 증가하고 태아와 자궁이 커지면 무게 중심이 변위되어 허리와 팔다리에 통증이 생깁니다.

위의 모든 문제를 해결하려면식이 요법을 따르고 임산부를위한 특별한 붕대를 착용하고 활동적인 라이프 스타일을 이끌며 에어로빅을하고 휴식을 취해야합니다.

임신 19 주에서의 위협

19 주가되면 아기에게 위협이되는 편차가 발생할 수 있지만 과거보다 훨씬 적습니다..

방출

임신 19 주째의 질 분비물이 더 풍부 해집니다. 이것은 미래의 어머니의 몸에 대한 표준이며 이에 대해 걱정해서는 안됩니다. 그들은 투명하고 희끄무레 할 수 있습니다. 비밀에 냄새가 없어야한다.

여성이 일관성이나 냄새의 변화를 발견하면 즉시 전문가에게 연락해야합니다. 감염의 원인이 될 수있는 위험한 증상을 무시하는 것은 불가능하며, 결과적으로 유산을 유발할 수 있습니다..

통증과 출혈

임신 19 주째의 알지 아와 반점은 태아의 발달에 심각한 편차를 일으키거나 자궁 경부의 침식의 증거가 될 수 있습니다. 또한 질 분비물의 혈액은 징후 일 수 있습니다.

  • 유산;
  • 자궁 경부의 기계적 손상;
  • 자궁의 병리학 적 과정;
  • 프로게스테론 결핍.

임신 19 주에 하복부를 당기고 있다고 불평하는 여성은 부인과 의사에게 연락하는 경우도 있습니다. 성전, 사지 및 근육의 통증은 혈압의 변화, 칼슘 및 마그네슘 부족으로 인해 발생하므로 아기에게 위협이되지 않습니다..

반대로 다리의 강한 붓기는 신장 문제의 증거이며 즉각적인 치료가 필요합니다.이 방법으로 만 위험한 상태를 막을 수 있으며 엄마와 아기의 건강을 보존 할 수 있습니다.

임신 19 주째의 온도 및 SARS

임신 19 주에 가벼운 ARVI는 태아에게 심각한 위험을 초래하지 않습니다. 라즈베리 티, 꿀, 레몬과 같은 전통 의학과 침대 휴식을 사용하여 콧물, 기침 및 인후염을 제거 할 수 있습니다..

그러나 여성이 상태가 악화되고 온도 표시가 상승하는 등 다른 증상이 나타나는 경우 의사의 도움 없이는 의사와 상담해야합니다. 클리닉에서 아픈 사람들을 만나지 않도록 집에 전화하는 것이 가장 좋습니다.

추위 동안 온도가 상승하면 다음 단계를 수행해야합니다.

  • 38도 이상 올라가면 위험한 온도 표시기가 내려져야합니다. 이를 위해 치료사가 처방 할 안전한 해열제를 마실 수 있습니다. 그들이 위험한 표시 아래에 있다면, 약을 복용 할 필요가 없습니다. 신체는 자체 온도에 대처할 것입니다.
  • 저온에서는 따뜻한 차, 우유 및 베리 과일 음료를 많이 마셔야합니다..
  • 냉각하면 온도 표시기가 낮아지는 데 도움이됩니다..

감기 치료 중에는 꿈에서 몸이 모든 보호 기능을 활성화하고 질병에 빠르게 대처하기 때문에 더 많이 자야합니다..

임신 19 주 태아 발달

임신 19 주째는 총 임신 기간의 절반에 불과합니다. 마지막 월경 첫날부터 5 개월이 지났습니다. 그리고 난자가 정자에 의해 수정되고 자궁에서 발달하기 시작한 순간부터 조금 덜합니다..

임신 19 주에 태아의 크기는 25 센티미터이며 체중은 350 그램으로 큰 감자와 비슷합니다. 아기는 계속 내부 장기와 시스템을 개선합니다. CNS는 빠르게 발전하고 있습니다.

감각 기관은 시력, 접촉, 청각 및 냄새로 표현됩니다. 시각 분석기는 거의 이미 형성되어 있으며 가까운 시일 내에 아이가 눈을 뜨고 닫기 시작합니다. 이때 아기는 이미 잘 듣고 빛을 느끼고 빨기 운동을하며 양수를 삼키고 양수, 하품, 딸꾹질 및 미소를 뱉습니다..

발달의 활성 단계에서 뇌가 위치하고 피질이 두꺼워지고 뉴런이 네트워크를 형성하고 신호를주기 시작합니다. 이러한 변화 덕분에 아기의 움직임은 뇌의 지시에 순종함에 따라 질서 정연하게 조정됩니다..

피부에는 붉은 색조가 있으며 주름이 많이 있습니다. 그러나 피하 지방 층이 나타날 때 곧 부드럽고 매끄럽게 될 것입니다..

소화 시스템은 음식을 소화하는 과정을 준비하면서 훈련을 시작합니다. 장에는 양수와 함께 아이가 삼키는 물질로 형성된 메 코늄이 있습니다..

신장은 체액을 걸러 내고 몸에서 소변을 제거합니다. 가슴에서 폐가 형성되기 시작합니다. 아이의 골격은 이미 개발되었지만 뼈와 연골 조직은 계속 강화됩니다. 아기의 몸은 비례 해, 사지는 정상적인 길이를 얻었습니다.

아기의 생식 기관의 발달은 계속됩니다. 현재, 소녀들은 난소에 약 6 백만 개의 알을 가지고 있으며, 임신이 끝날 무렵에는 2 백만 개로 줄어 듭니다..

임신 19 주째의 시험 및 검사

19 주가 임신 달력의 중간이라고 생각하면 임산부는 적어도 한 달에 한 번 산전 진료소에 참석해야합니다. 산부인과 의사와의 약속에 가면 여성은 혈액과 소변을 기증해야 의사가 빈혈이 있는지 여부를 확인할 수 있으며 소변에는 신장 문제를 나타내는 단백질 화합물이 있습니다. 또한 분석 결과는 신체에 염증 과정이 있는지 여부를 이해하는 데 도움이됩니다..

이 단계에서 다음과 같은 검사가 처방 될 수 있습니다.

  • HCG;
  • 프로게스테론 및 에스 트리 올;
  • 알파 태아 단백질;

산부인과 의사가 태아의 발달에 유산 및 편차의 위협이 있는지 여부를 이해할 수 있도록 초음파 검사도 처방됩니다..

또한 임신 20 주차에 어떤 검사가 필요한지,이 시점에서 태아가 어떻게 발달하는지,이시기에 어떤 위협이 동반 될 수 있는지 알아볼 수도 있습니다. 필요한 모든 정보가이 기사에 있습니다..

임신 19 주간 초음파

임신 19 주째의 초음파는 임신을 담당하는 산부인과 의사가 태아 발달에 병리를 의심하는 경우에만 처방됩니다. 초음파 검사 중에 의사는 비강의 두께와 아기의 칼라 영역을 평가하고 심장 박동, 아기의 활동, 자궁 근종 및 양수 상태를 확인합니다.

또한이 시점에서 이전과 같이 이미 오류없이 자녀의 성별을 결정할 수 있지만, 자녀가 성 정체성을 나타내지 않으려면 미래의 어머니는 다음 시간까지 견뎌야합니다..

임신 19 주째 영양

독성 증이 이미 사라졌기 때문에 임산부는 식욕을 증가시키기 시작하지만 이것이 아기에게 해로운 많은 양의 제품을 흡수하는 이유는 아닙니다. 다이어트는 건강하고 복용량이어야하며, 가장 중요한 균형을 이루어야합니다. 이 경우에만 미래의 어머니는 태아의 자세가 정상적으로 합병증없이 진행될 수 있음을 확신 할 수 있습니다.

임신 메뉴는 신선한 과일과 채소, 허브, 살코기 및 생선, 시리얼, 수프, 견과류, 계란, 신선한 젤리가 풍부해야합니다. 임신 19 주째 영양은 단조롭지 않아야합니다. 쇠고기 간과 사과는 칼슘이 풍부하기 때문에 많은 철분과 유제품을 함유하고 있으므로 섭취해야합니다..

패스트 푸드, 커피 및 음료수는 버려야합니다. 알코올과 흡연은 금지되어 있습니다. 준비된 식사에서 비타민을 보존하려면 찌거나 구워야합니다.

임신 19 주째 비타민 준비

임신 기간 동안 미래의 어머니는 산부인과 의사가 처방 한 비타민-미네랄 복합체를 섭취해야합니다. 신체가 올바르게 기능하는 데 필요한 유용한 물질의 공급을 보충하기 위해 처방됩니다..

두 번째 삼 분기는 비타민이 여성에게 가장 중요한시기입니다.이 단계에서 어린이의 내부 장기가 개선되고 뼈 조직이 강화되고 중추 신경계가 발달하기 때문에.

낙태의 위협이있는 경우 여성에게는 마그네슘과 함께 비타민 B6 코스가 처방됩니다. 이 약물은 자궁 톤을 제거하고 알지 아를 제거하는 데 도움이됩니다..

임신 19 주 : 신체 활동

임신 19 주에 아기는 태아를 낳은 첫 삼 분기에 있었기 때문에 실제로 위험하지 않습니다. 미래의 어머니는 임산부를 위해 요가, 아쿠아 에어로빅, 춤, 수영 및 피트니스를 할 수 있습니다..

신체 활동은 신체에 유익한 영향을 미치지 만 많은 규칙을 따르는 경우에만 가능합니다.

  • 미래의 어머니의 준비 수준에 해당하는 수업을 선택해야합니다. 태아를 낳을 때는 유산이 너무 많아서 지나치게 긴장을 풀 수 없습니다.
  • 하중은 적당해야합니다. 과도한 운동은 아기를 해칠 수 있습니다..
  • 운동을 할 때 건강을 모니터링해야합니다. 약하거나 현기증이 나면 수업을 중단해야합니다.

수업이 끝나면 맛있는 요리를 준비하고 먹음으로써 소비되는 에너지를 확실히 보충해야합니다..

임신 주 19 주간 권장 사항

이 임신 기간이 정상적으로 끝나고 엄마가 불편 함을 느끼지 않으려면 임신 19 주에 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

  • 19 주부터 생애 첫날부터 아기를 돌보는 것에 관한 문헌을 연구해야합니다. 자녀가있는 친구와 채팅하거나 자녀 진료소에있는 엄마를위한 코스에 등록 할 수도 있습니다.
  • 임산부의 수면 자세 선택은 제한적이며 오른쪽이나 왼쪽에서만 잠을 잘 수 있지만 뱃속에 누워서도 등을자는 것은 불가능하므로 불편으로 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다. 그러한 문제를 없애기 위해 임산부를위한 베개를 구입할 수 있습니다. 임신부를 위해 휴식을 취하고 가능한 한 편안한 자세를 취하십시오..
  • 이 시점에서 의약품의 수령은 태아에게 해를 끼치 지 않도록 의사와 엄격히 조정해야합니다..
  • 임신 19 주째는 활동적인 라이프 스타일을 시작하는 시간입니다. 더 많이 걸고, 요가를하고, 수영을하고, 친구들과 피크닉을 즐기고, 색조와 좋은 신체적 모양을 유지하기 위해 모든 것을해야합니다.
  • 이 기간 동안 체중을 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 임신 19 주에 메스꺼움이 사라지면서 많은 어머니들이 밀가루와 과자를 흡수하기 시작합니다. 첫 번째 삼 분기에는 접근 할 수 없었습니다. 여분의 킬로를 얻지 않으려 면식이 요법을주의 깊게 모니터링하고 유해한 음식을 섭취하지 않아야합니다.

위에서 설명한 모든 권장 사항에 따라 여성은 이번 주에 유용한 시간을 보내고 다음 주에 대비할 수 있습니다..

임신 19 주에서의 성관계

친밀한 삶에 금기 사항이 없다면 산부인과 의사는 임신 19 주에 성관계를 금지하지 않지만 반대로 몸에 유익한 영향을 미치면 승인 할 수 있습니다. 이 기간 동안 여성의 성욕은 안정적이므로 친밀감에 대한 욕구는 임신 전의 정도로 그녀에게 돌아갑니다..

그러나 임산부의 많은 자세에 접근 할 수 없기 때문에 성생활은 더 이상 포화 상태가 될 수 없습니다. 아이가 외부에서 닿는 느낌이 들기 때문에 위치를 선택할 때주의해야합니다..

과거에 유산으로 끝난 태아를 여러 번 임신하고 태아를 태우면 성적 접촉이 최소화되거나 전혀 제한되어야합니다..

결론

임신 19 주가 미래의 어머니에게 긍정적 인 감정과 건강을 가져다 줄 수 있도록 의사의 지시를 따르고 더 쉬고 신선한 공기를 마시면이 기간 동안 아무런 문제가 없습니다..

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